云南自驾游带老年人路线

『壹』 云南自驾游路线

您设计的这条线路是云南比较成熟的旅游线路，而且行程也顺，没有什么可以优化的，您可这么玩：

1、在昆明：
第一天，主要玩石林、九乡，这两个景点不在市区，自己开车约1小时就到了。晚上回来后到金马碧鸡坊，那是昆明晚间休闲的好地方，吃吃小吃。
第二天，主要在昆明市区内玩，西山、龙门、滇池、民族村、大观楼、金殿等，能玩几处就几处吧。
第三天，从昆明往大理，途中经过楚雄的话可以看看土林、恐龙谷等，就在路边。如果时间多，在经过祥云时，可以看看水目山。到大理后直接到大理古城，在玉洱路或苍山门那找间客栈住下。
2、在大理：
第四天。可以不开车，乘C2路车到才村码头，乘游船游洱海，包括南诏风情岛、蝴蝶泉、小普陀等。回来后晚上游大理古城。大理天黑得晚，而且大理古城不大，主要是人民路、复兴路、护国路、红龙井、洋人街、杜文秀大元帅府，以及几个城楼等，晚上的一个旅游项目就是喝茶，看夜景等。
第五天。乘4路公交车（因为上苍山后不从原路回来，所以不建议开车）到观音塘，游观音塘。旁边有个张家花园，是新修的，不建议去。之后乘感通路口的面包车到感通寺。之后乘感通索道上苍山，沿玉带路游玩。这是观苍山洱海最好的景观路。之后从苍山索道下（苍山有三条索道，由南向北是感通索道、苍山索道和中和寺索道）。如果兴趣大的话，可乘苍山索道到山顶洗马潭看看。从苍山索道下来后，可游天龙八部影视城。之后乘4路公交车回大理古城。
第六天。开车到鸡足山，这是比较有名的佛教名山，有第五大佛教名山之称，明朝徐霞客最后到的景点就是鸡足山。之后直接赴丽江，如果时间不够，就在鸡足山住一晚吧。
3、在丽江
第七天，可游玉龙雪山、东巴谷、蓝月谷、牦牛坪、黑龙潭等地。这几个景点比较散，但风景都是不错的。
第八天，玩丽江古城、玉峰寺、拉市海、束河等地。如果您兴趣大的话，可以先乘出租车（也是因为不走回头路）到拉市海，骑马从山间走到束河古镇，大约要2小时。之后从束河回丽江古城。
第九天，开车到泸沽湖，途中可看看金沙江、十八弯等，现在云南是雨季，路上不太好走，当心一点。下午到泸沽湖后，可乘船上里务比岛。
第十天。回丽江，如果时间早的话，可以直接往香格里拉走。时间晚了就算了，在丽江住一晚吧。
4、在香格里拉
第十一天，往香格里拉，途中可玩长江大转弯、虎跳峡、小中甸等地。下午到达香格里拉后，可直接玩独克宗古城、龟山。
第十二天，玩香格里拉的松赞林寺、普达措、碧塔海等。
第十三天，赴德钦，途中可看看奔子栏、东林寺等，最后住在德钦的飞来寺，远观梅里雪山。
第十四天，早上早点起来，看看梅里雪山，之后赴明永冰川。玩完后，直接回丽江，第二天再回昆明吧。
5、注意事项
现在是云南雨季，客栈不算难找，到处是客栈，一个标准间也就50元，不要怕。但衣服要多带一点，因为云南不分四季，只要是阴雨天或在室内都会比较冷的，尤其是在香格里拉和德钦。消费也没有什么特别的，饮食只要不上高档宾馆，都是很便宜的。另外，云南尽管物产丰富，但饮食加工比较粗糙，没什么特别好吃的东东。您听过湘菜、鲁菜、京菜、川菜，没听过滇菜吧，所以看到啥您没见过的，就尝尝吧，但期望值不要太高。特产尽量不要买，大多是骗游客的，实在想要的东西，您先记下来，回家后再在淘宝上买，更便宜，而且不用自己带。

『贰』 我想带58岁的妈妈去云南香格里拉、玉龙雪山。但不知道那里高原反应强烈不强烈，老人可不可以去

建议不要去香格里拉，香格里拉景点比较分散，大部分时间都在路上，舟车劳顿。风景是很好，但体力消耗也是很大的。

玉龙雪山可以去的，可以坐飞机到丽江，玩个4、5天左右，很舒服了。

老人出行不可太劳累，也不宜时间过长。

『叁』 国庆节云南周边自驾游去哪里好玩，5条云南周边经典自驾游路线攻略推荐

1、滇南线路 2、滇西路线 3、滇东北路线 4、滇西南路线 5、滇东路线 云南的美在于自然，来到这里你会感同身受融入到这个地方，今天给你们推荐几条景点线路，感兴趣就来看看吧!
1、滇南线路
自驾线路1：昆明—建水—元阳—蒙自—屏边—河口—昆明(950公里)

沿途景点：朝阳楼、建水孔庙、燕子洞、双龙桥、指林寺、纳楼长官司署、朱家花园、小桂湖、观音山省级风景名胜区、元阳梯田、蒙自南湖、碧色寨景区、缘狮洞、龙宝洞、观音殿、大围山国家级自然保护区、河口

自驾游时间：6天

建水燕子洞

大围山国家级自然保护区

自驾线路2：昆明—泸西—弥勒—昆明(360公里)

沿途景点：泸西阿庐古洞、歹鲁瀑布、九溪山休闲胜地、城子古村、南盘江峡谷风光、生态湖温泉、锦屏山

自驾时间：2天

泸西阿庐古洞

锦屏山

自驾线路3：昆明—建水—开远—弥勒—昆明(590公里)
沿途景点：朝阳楼、建水孔庙、燕子洞、双龙桥、南洞风景区、泸江公园、热带植物园、灵芝湖、森林公园、生态湖温泉、锦屏山
自驾时间：2天

双龙桥

泸江公园

2、滇西路线
自驾线路1：昆明—武定—元谋人—永仁—大姚—姚安—南华—楚雄—昆明(570公里)

沿途景点：禄丰恐龙谷世界旅游区、楚雄紫溪山、彝族十月太阳历文化园、彝人古镇博物馆、咪依噜风情谷、三潭景区、永安方山、元谋土林、武定狮子山

自驾时间：3天

楚雄紫溪山

三潭景区

自驾线路2：昆明—楚雄—大理(云南驿)—保山—从隆阳区分线，沿滇缅公路到施甸、龙陵、德宏，沿史迪威公路北线到腾冲、缅甸密支那。

沿途景点：惠通桥、松山大战遗址、龙陵抗战纪念广场、国殇墓园、滇缅抗战博物馆、梁金山故居、光尊寺、李根源故居、密支那二战机场遗址

自驾时间：4天

国殇墓园

光尊寺

自驾线路3：昆明—楚雄—巍山(324公里)
沿途景点：巍山古城、鸟道雄关、红河源、东莲花村、回族村落清真寺、群山龙山于图城遗址
自驾时间：2天

巍山古城

东莲花村

3、滇东北路线
自驾线路1：昆明—曲靖市—宣威市—会泽县(310公里)
沿途景点：江西会馆、大海草山风景区、会泽大地缝风景区、会泽古城、国家级大桥黑颈鹤自然保护区
自驾时间：1天

大海草山风景区

会泽古城

4、滇西南路线
自驾线路1：昆明—大理—潞江坝—和顺侨乡—土司署—盈江—瑞丽—芒市—怒江坝—大理—昆明(1800公里)
沿途景点：腾冲火山公园、叠水河瀑布、热海、北海湿地、和顺侨乡、艾思奇故居、和顺图书馆、和顺民居、文昌宫抗战博物馆、盈江允燕塔、苏典诗蜜瓦底风光、畹町中缅友谊桥、莫里热带雨林、中缅友谊街、宝石谷、姐告320国道纪念碑、天涯海角、仰光大金塔、云峰寺大佛、芒市树包塔
自驾时间：7天

腾冲火山公园

莫里热带雨林

自驾线路2：昆明—玉溪—玉元高速—213国道—思小高速—214国道—宣慰大道—西双版纳(760公里)
沿途景点：勐远仙境、望天树热带雨林景区、易武、磨憨
自驾时间：4天

勐远仙境

望天树热带雨林景区

5、滇东路线
自驾线路：昆明—昆石高速—石林—西石高速—西桥—召夸—江召高速—师宗—英武山—凤凰谷—五龙

沿途景点：凤凰谷：典型的亚热带气候、喀斯特地型合力创造力一副天然的生命文化画卷。集峡谷、飞瀑、溶洞、湖泊、壮乡风情为一体，荟萃世界第一高洞、世界第一天然大佛、世界第一生命文化雕塑群，是国内首家生命文化主题风景区。

自驾时间：4天

英武山：是集森林与喀斯特自然景观为一体的山岳型度假区。

凤凰谷

『肆』 云南自驾游最佳路线

一、重庆出发路线全程共1,513.7公里

重庆-宜宾-昭通-昆明-大理-丽江-香格里拉-梅里，原路返回。

二、成都出发路线全程1710公里

成都-西昌-泸沽湖-丽江-大理-怒江-秋那桶-怒江-大理-丽江-虎跳峡-中甸-德钦梅里雪山-中甸-稻城亚丁-新都桥-雅安-成都。

三、深圳出发路线全程共2,123.5公里

深圳市-南宁市-昆明市-大理市-丽江地区-玉龙雪山-虎跳峡-长江第一湾-香格里拉。

四、南宁出发路线全程共1,325公里

南宁-大新-靖西-德保-那坡-富宁-硕山-开远-弥勒-石林-宜良-昆明-楚雄-大理-丽江。

五、上海出发路线全程2700公里

A20外环线--A8沪杭高速--杭金衢高速--厚黎高速--昌傅--向西经过新余--宜昌--320国道--萍乡--醴陵--株洲--湘邵高速--邵阳--320国道--洞口--台江--麻江--上瑞高速--贵阳--贵黄高速--安顺--320国道--普安--曲靖--曲保高速--昆明。

六、北京出发路线全程9710公里：

北京-京石高速-京珠高速-石家庄-石太高速-太旧高速-太原环城高速-大运高速-运风高速-西潼高速-西安绕城高速-西汉高速-二河高速-108国道-绵广高速-成绵高速-成都绕城高速-成雅高速。

108国道-310省道-攀枝花(港城大道东段-港城大道中段-渡口大桥-金沙江大道西段-310省道-苏铁东路-苏铁中路-苏铁西路)-310省道-308省道-220省道-308省道-丽江。

(4)云南自驾游带老年人路线扩展阅读

云南自驾游前列出准备物品清单，出发前根据清单清点，虽不能说有多完善，但必备物品基本齐全了。

1、数码产品：相机、手机、笔记本或数码伴侣、GPS导航仪、车载对讲机(切记充电器和数据线一定别忘了)

2、日用品：湿巾、洗漱品(毛巾、牙刷、牙膏)、内衣裤、袜子、睡袋、电筒、餐巾纸、垃圾袋(塑料袋)、日记本、帽子、伞、梳子、护肤品(防晒霜30倍、 补水喷雾)，靠枕(纳西妈妈强烈建议)。

3、衣物：短袖、长袖外套一两件即可(云南天气十八变，请准备毛衣和短袖换着穿)，七八月份记得带上一件雨衣出行。

4、证件及资料：身份证、驾照、地图(可以联系纳西妈妈索取丽江当地最新路况地图)、路书、 各地客栈联系电话。

5、药品：创可贴、风油精(云南蚊虫多)、晕车药、止泻药。

『伍』 寒假想带家人去云南旅游，有没有好的路线，怎么安排合适

首先，您旅行的话，应该先了解一下云南旅游各景点的地理位置，再根据自己的出行路线选择最优的线路，减少不必要的时间，精力和金钱。下面有一些推荐的地点，希望能有用。

从丽江到泸沽湖大概四个小时的车程，没有高速，但是到了以后可以游船，坐船游玩，可以看到十米以下，登上观景台边是很大气，文艺的美景，仿佛人在画中游的陷阱，到了黄昏，还可以拍美美的夕阳，香格里拉也是一个比较远的地方，需要四个小时的车程，香格里拉是藏区景点，比较分散，一边，一路上可以边走边玩，最好还可以选择两日游，有雪山，草原，牛羊寺庙，走在路上会有一种去西藏的感觉，最有名的是普达措国家公园，里面还有许多小松鼠。

『陆』 云南自驾游去哪里好6条最有特色公路推荐

1、最美公路：思小高速公路 2、最弯公路：旧昆宜公路 3、最长高速：大丽高速公路 4、最高公路：迪隆雪山公路 5、最高挂壁公路：雪山乡公路 6、最著名公路：滇缅公路 云南最美、最弯、最著名、最……的公路，你走过几条?自驾游去过云南这些最美、最弯、最险的路，你才能称得上老司机。

1、最美公路：思小高速公路

思小高速公路起止：思茅-小勐养，是中国目前唯一一条穿越热带雨林的高速公路，全长97.7千米。全线有37.21千米从小勐养自然保护区边缘次生林带穿过，其中18千米穿过自然保护区的试验区，沿途景色十分美丽。自驾游其间，犹如置身于热带画卷之中。
2、最弯公路：旧昆宜公路

宜良旧昆宜公路是最早修建的宜良到昆明的老路，号称是全世界弯道最密集的公路。这条蜿蜒曲折的公路，被视为世界公路史上的奇迹。
在几公里的山路上，密布着近68道拐，平均几十米就有一个弯道，其密度之大，远超过一直被人们认为是弯道最多的川藏线上八宿到邦达路段的“72道拐”。
3、最长高速：大丽高速公路

大丽高速公路由一条全长204公里的主线和总长68.1公里的两条连接线构成。修通后，从大理至丽江只需两小时左右。大丽高速是云南投资最大、里程最长的高速公路。
自驾游途中，大丽高速上的花椒箐隧道长4.398公里，为云南已建成的最长的高速公路隧道。同时，还是云南唯一一条连接大理、丽江两个世界著名旅游景区的高速公路。
4、最高公路：迪隆雪山公路

香格里拉迪隆雪山公路霍迭喀垭口，是云南海拔最高公路，海拔4616米，比滇藏公路白马雪山垭口4292米还高300多米。
自驾游抵达迪隆雪山后，就能看到高山花卉争奇斗艳，湖水清澈无比，牧场柔美出尘等绝美景观。秋天可是迪隆雪山一年中色彩最丰富、最漂亮的季节哦，去看看吧。
5、最高挂壁公路：雪山乡公路

禄劝雪山乡公路是世界最高的壁挂公路，离河谷1820米高。在这里，汽车翻下去不是车祸，而是空难;在这里，拍照不叫摄影，叫航拍!自驾游去这里，那将是一种腾云驾雾、刻骨铭心的感觉!
这条傲娇的公路，最佳观测位置在乌蒙-雪山乡一带，一堵高达2200米的陡崖简直是刀砍斧劈一般，雄伟壮美，望而生畏!望下去腿发软，令人头晕目眩，远望，如一条细线缠绕峭壁之上。
6、最著名公路：滇缅公路

滇缅公路原本是为了抢运中国政府在国外购买的和国际援助的战略物资而紧急修建的，随着日军进占越南，滇越铁路中断，滇缅公路竣工不久就成为了中国与外部世界联系的唯一的运输通道。
这是一条诞生于抗日战争烽火中的国际通道。这是一条滇西各族人民用血肉筑成的国际通道，滇缅公路在第二次世界大战中扮演者重要的角色。

『柒』 云南自驾游去哪好玩7条云南超冷门自驾游景点线路推荐

1、?太极顶 2、黑河老坡 3、星火山 4、木底箐花海 5、马鞍底蝴蝶谷 6、己衣大裂谷 7、那柯里茶马驿站 今天给大家推荐的是云南鲜为人知的景点，这些地方景色绝对不会输，趁着周末有时间去逛逛吧!
1、?太极顶
太极顶位于大理白族自治州弥渡县密祉镇，说起密祉，大家都知道这是世界名曲《小河淌水》的故乡。可你知道吗?密祉除了小河淌水家喻户晓，还有一个美丽的地方叫——太极顶。太极顶海拔3064米，开发于明代，殿阁别具风格，多为巨石垒成。太极顶不仅自然景观神秘瑰丽，而且是天然中草药资源的宝库，植物王国的缩影，蕴藏着大片原始杜鹃林。太极顶至今保持了最古朴、最原始、最自然的景观，是值得一去朝拜的灵山。当地还有“转石阁上绕三绕，寿岁活到九十九”的神秘传言。

收费：免费

最佳季节：四季皆宜

游玩时间：3天+

地址：大理白族自治州弥渡县密祉镇

自驾路线：昆楚高速—楚大高速—从板桥/前所下高速—G320—祥临公路—苴密线—密祉镇—太极顶
2、黑河老坡
黑河老坡位于德宏州芒市中山乡与勐戛镇交界处，海拔2800米，是一片典型的亚热带雨林。对于很多德宏本地人来说，黑河老坡依然神秘，像一位居住在山里的神仙，只闻其名，未见其形。听闻黑河老坡的天气瞬息万变，运气好的话，一天之内你可能在这里同时经历风雪，沐浴暖阳，目睹蓝天。

收费：40元

最佳季节：四季皆宜

游玩时间：3天+

地址：德宏州芒市中山乡与勐戛镇交界处

自驾路线：昆楚高速—楚大高速—大保高速—保山—芒市—中山乡—黑河老坡山脚
3、星火山
星火山位于西双版纳傣族自治州勐海县勐遮镇，除了土生土长的本地人外，90%的人都没听过这个地方。星火山远离世俗，在这里你可以呼吸到无污染的空气。每年5—10月份，山顶上还会盛开漫山遍野的格桑花，而山下满是一望无际的稻谷，美不胜收。

收费：免费

最佳季节：夏、秋(5月—10月)

游玩时间：3天+

地址：西双版纳傣族自治州勐海县勐遮镇

自驾路线：昆磨高速公路—小磨公路—宣慰大道——勐海路—流沙河大桥—勐惠公路—星火山
4、木底箐花海
这片美丽的花海位于云南省丽江市宁蒗彝族自治县木底箐村，属于泸沽湖境内尚未开发的地方，非常的原生态，是值得一去的地方。不同季节，这里会盛开不同颜色的鲜花。花儿在微风中摇曳身姿，成群的牛羊骡马在草地上悠闲觅食，错落有致的民居散落其间，四周青山如黛，组成一幅浪漫的美景。

收费：免费

最佳季节：夏、秋(6月-10月)

游玩时间：3天+

地址：丽江市宁蒗彝族自治县木底箐村

自驾路线：昆楚高速—楚大高速—大丽高速—宁泸公路—永宁线—小环线—拖木线—木底箐村
5、马鞍底蝴蝶谷
被称为“中华蝴蝶谷”的地方位于红河州金平县马鞍底乡境内，这里三面与越南相连。每年夏季，成千上万只蝴蝶飞翔在山谷中、竹林里、溪河旁，形成一道罕见的自然奇观和生态景观。当然，除了夏季可以赏碟，蝴蝶谷的其他季节也很有玩长。谷内的瀑布充满神秘，令人向往，如果你胆大，还可以站到谷内的天生桥上一睹国境风光。总之，用人间仙境这词来形容蝴蝶谷，一点也不为过。

收费：免费

最佳季节：春、夏、秋(3月-11月)

游玩时间：3天+

地址：红河州金平县马鞍底乡

自驾路线：昆石高速—昆玉高速—玉江高速—通建高速 —鸡石高速—金平县—马鞍底乡—蝴蝶谷
6、己衣大裂谷
己衣大裂谷位于楚雄州武定县金沙江边，是最近才被游人所知的自然景观。到达己衣，并没有柳暗花明又一村的突然壮阔，它依然藏着，藏在你需要步行2、3公里路的某个山丘下。直到你走到它的面前，你才会在期待了许久，憋了许久，不出意外的来一声：“哇!”这是个非常蜿蜒曲折的峡谷，狭长，深邃。登上峡谷，你会被它的高度震撼到，是一个治疗恐高症的绝佳场所。

收费：免费

最佳季节：春、夏、秋(3月-11月)

游玩时间：2天+

地址：楚雄州武定县己衣乡(金沙江边)

自驾路线：昆武高速—武定县—己衣乡—大裂谷
7、那柯里茶马驿站
那柯里是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站，位于普洱市宁洱县南部，距离宁洱县城16公里，普洱市区25公里，交通十分便利。整个驿站占地约70亩，四面环山，山青水秀，自然生态良好，景色也十分秀丽。这里生活着彝族、哈尼族等少数民族，保存着较为完好的茶马古道遗址，还有当年马帮用过的马灯、马饮水石槽等历史遗物，具有悠久的历史痕迹和深厚的茶马古道文化。美国、日本、香港等地探险人士多次到此探访。

收费：免费

最佳季节：四季皆宜

游玩时间：3天+

地址：普洱市宁洱县南部

自驾路线：昆玉高速—昆磨高速—磨思高速—三岔河桥—宁洱县—那柯里茶马驿站

『捌』 云南自驾游路线，有什么推荐

云南是个心灵的refresh圣地，每次回云南都让我在一线大城市疲惫的身心得到释放，望不穿的山影湖光，听不尽的耳熟能详，踏不烂的红尘万丈。都说数落抱怨是开往衰老的地铁，一趟趟装满的都是怨妇和杠把子，赚钱工作会显得人生乏善可陈，有空时来趟彩云之南，可能让你对生活有新灵感和感悟。

不少朋友问我推荐路线，所以我作为一个从小在云南长大的云南佬，薅了脑袋毛整理了四条作为云南本地佬推荐的路线，拿去，都拿去。云南就在那里不离不弃，纳西帐篷大床和雪山神山在朝你微笑，女儿国走婚桥在等你解锁了解。

1是西北自驾路线，2是西路线，适合从大理或丽江机场自驾出发；3是西南路线，4是东南路线，适合从昆明机场自驾出发。之后会把四条路线给大家品，细细品。

4. 滇南路线

滇南路线，约400公里，最少需6天。昆明机场-弥勒-红河-蒙自-河口。沿途景点：

昆明（1-2天）滇池、翠湖、西山、民族村、石林、大观公园

弥勒（1-2天）湖泉温泉生态园、红酒庄、东风韵艺术小镇

红河（3-4天）元阳哈尼梯田、建水古城、建水文庙

蒙自（半-1天）碧色寨、滇越铁路、南湖公园

河口（半-1天）边境口岸

『玖』 适合老年人的旅游路线

1、凤凰古城

凤凰古城是一座历史文化古城，没有太多的体力消耗，相反，凤凰古城的历史文化是老年人到这里旅游的首选。凤凰古城汇聚了少数民族，历史文化非常丰富，交通也非常便利，风景非常优美。凤凰古城的主要景点几乎全部都和文化有关，重要的是让老年人在这里，欣赏当地悠久的历史文化，以休闲为主，而且凤凰古城的气候非常适合老年人旅游，是典型的湿润气候，冬暖夏凉。

『拾』 去云南旅行是跟团好还是自由行好带老人去的话，去哪些地方比较合适

去云南旅游最好是自由行，带老人去云南丽江，大理和西双版纳都比较合适。

1、丽江古城和大理的自然风景不错

带老人旅游比较适合慢节奏，并且去看一些大自然的风景，少一些刺激性的娱乐，所以丽江古城和大理非常适合老年人去旅游，第1站是丽江古城，晚上可以住在古城里边的民宿，需要提前在网上预定，丽江古城的游玩时间大约维持在2~3天左右，然后在第3天可以乘坐高铁前往大理，交通时间大约一个半小时左右，大理的洱海风景比较不错，适合环海绕行一周。

昆明的景区最著名的有民族村和滇池，每年的3~5月份滇池会有很多鸽子，在旁边的商店买一包鸽子粮喂鸽子，是比较不错的乐事。不过总体来说，云南旅游还是自由行比较好，因为现在的导游有些会有隐形消费。