自驾游西藏的攻略

① 西藏自驾游攻略怎么制定

一、去西藏之前都要准备些什么
1、首先说下衣服:现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。
2、预防高原反应:
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡，
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，西藏什么都有卖，不需要过于担心。
4、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌，到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
9、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈

二、这些是西藏最好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程:
1、拉萨:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。
2、日喀则:珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；
珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了
3、林芝:雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等
雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然乌湖、三色湖、卡若遗址等等
这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好
6、那曲:纳木措等
纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程
7、阿里:古格王朝遗址、阿里班公湖等。

② 自驾游去西藏最佳路线

1. 从长征东街向东方向，前往五台山南路

500 米
2. 在五台山南路处调头

550 米
3. 上匝道走七一南路

1.3 公里
4. 继续沿七一南路直行

140 米
5. 在和平西街向左转

2.8 公里
6. 从环岛的2出口出来

700 米
7. 上匝道，前往Ｇ５５二广高速部分收费路段

700 米
8. 在交岔路口继续向左走Ｇ５５二广高速收费路段

89.9 公里
9. 继续直行进入Ｇ５京昆高速收费路段

40.5 公里
10. 继续前行，上Ｇ２０青银高速收费路段

495 公里
11. 下 中宁/兰州 出口走Ｇ２０１２定武高速收费路段

178 公里
12. 继续直行进入Ｇ６京藏高速收费路段

476 公里
13. 下左侧出口走柴达木路部分收费路段

9.2 公里
14. 继续前行，上柴达木西路/西湟公路继续沿西湟公路前行

1.8 公里
15. 稍向右转，继续沿西湟公路前行部分收费路段

36.3 公里
16. 在西倒一级公路稍向左转部分收费路段

48.1 公里
17. 继续前行，上青藏路/109国道继续沿109国道前行部分收费路段经过 2 个环行交叉口

671 公里
18. 在盐桥南路/109国道向左转继续沿109国道前行部分收费路段

1,139 公里
19. 继续前行，上金珠西路

6.6 公里
20. 继续前行，上金珠中路

1.3 公里
21. 在金珠路向右转

750 米
22. 继续前行，上金珠东路

③ 西藏自驾游攻略

入藏线路

川藏线入藏线路，总的来说分为川藏南线和川藏北线，北线景色以藏传佛教文化为主，南线景色以自然风光为主，大多数自驾入藏者都是走的川藏南线这条线路。

④ 自驾游西藏最佳路线

上海离西藏有4209公里，开车大约需要2天。下面是具体的路线。
1. 从望亭路向东南方向，前往淮海中路 54 米
2. 在淮海中路向左转 0.4 公里
3. 在西藏南路向左转 0.4 公里
4. 在延安东路向左转 40 米
5. 走左侧匝道，走延安高架路 11.9 公里
6. 沿Ａ９公路继续前行 0.4 公里
7. 下出口，前往Ａ２０公路 61 米
8. 在交岔路口继续沿指向Ａ２０公路的方向向右，走Ａ２０公路 7.5 公里
9. 下 沪宁高速Ａ１１ 出口，前往沪宁高速 0.2 公里
10. 在交岔路口继续向右，前往沪宁高速 41 米
11. 在交岔路口继续沿指向沪宁高速的方向向左，走沪宁高速
部分收费路段 270 公里
12. 下 南京绕城公路/长江二桥/长江三桥/长江大桥/马鞍山/机场高速-南京绕城公路/长江二桥/长江三桥/长江大桥/马鞍山/机场高速公路 出口，前往绕城公路 0.4 公里
13. 在交岔路口继续沿指向绕城公路的方向向右，走绕城公路 9.2 公里
14. 经过收费站继续在二桥高速上行进
收费路段 14.3 公里
15. 下 化工园/合肥/六合南/蚌埠 出口，前往宁洛高速
收费路段 1.3 公里
16. 继续直行进入宁洛高速
收费路段 17.8 公里
17. 经过宁洛高速公路皖苏主线收费站继续在南洛高速上行进
收费路段 649 公里
18. 沿洛界高速继续前行
收费路段 24.5 公里
19. 下出口后走郑少洛高速
收费路段 0.8 公里
20. 沿洛阳绕城高速继续前行
收费路段 35.9 公里
21. 下出口后走洛开高速
收费路段 19.3 公里
22. 沿连霍高速继续前行
收费路段 178 公里
23. 经过陕西潼关收费站继续在西潼高速上行进
收费路段 129 公里
24. 下 阎良/铜川/城北/咸阳/机场/宝鸡/绕城高速-阎良/铜川/城北/咸阳/机场/宝鸡/绕城高速公路 出口，前往绕城高速
收费路段 0.4 公里
25. 在交岔路口继续沿指向绕城高速的方向向左，走绕城高速
收费路段 33.5 公里
26. 下 户县/丈八沟 出口，前往西汉高速
收费路段 0.3 公里
27. 在交岔路口继续沿指向西汉高速的方向向左，走西汉高速
收费路段 43.3 公里
28. 沿京昆高速继续前行
收费路段 245 公里
29. 沿二河高速继续前行
部分收费路段 54.3 公里
30. 沿108国道/108国道继续前行 20.7 公里
31. 上匝道走绵广高速
收费路段 226 公里
32. 沿成绵高速继续前行
收费路段 91.7 公里
33. 下出口，前往绕城高速
收费路段 0.6 公里
34. 在交岔路口继续沿指向绕城高速的方向向左，走绕城高速
收费路段 36.2 公里
35. 下 成都/雅安/白家 出口，前往成雅高速
收费路段 0.1 公里
36. 下 雅安/乐山/眉山 出口走成雅高速
收费路段 131 公里
37. 下 Ｇ３１８/多营/西康大桥 出口，前往318国道/318国道
部分收费路段 0.9 公里
38. 在 318国道/318国道 稍向右转 30.1 公里
39. 在 向阳大道 稍向右转 0.6 公里
40. 向右转，继续沿向阳大道前行 16 米
41. 调头 58 米
42. 向右转，继续沿向阳大道前行 1.4 公里
43. 稍向左转，继续沿向阳大道前行 0.4 公里
44. 沿环城路继续前行 0.5 公里
45. 沿318国道/318国道/沿江路继续前行
继续沿318国道/318国道前行 148 公里
46. 在环山东路稍向左转 0.3 公里
47. 沿环山南路继续前行 1.8 公里
48. 沿318国道/318国道/炉城南路继续前行
继续沿318国道/318国道前行 493 公里
49. 向右转，继续沿318国道/318国道前行 0.3 公里
50. 向左转，继续沿318国道/318国道前行 117 公里
51. 在214国道/214国道向左转 173 公里
52. 向右转，继续沿214国道/214国道前行 41.3 公里
53. 在318国道/318国道向左急转 341 公里
54. 向左转，继续沿318国道/318国道前行 60.1 公里
55. 向左转，继续沿318国道/318国道前行 139 公里
56. 在泉州路向左转 1.4 公里

⑤ 去西藏自驾游，有什么攻略吗

2017年川藏线最新路况信息：
1.成都~康定~新都桥~理塘~巴塘，路况好，柏油路，路面好走。
2.巴塘~芒康，过了金沙江大桥后有30~40公里路况较差，路面颠簸，有塌陷，会车要小心。
3.芒康~邦达~八宿，路况较好，其中邦达~八宿限速，领路条，95公里，2.5个小时走完。

个人总结的高原旅行需要注意的事

1，进藏途中条件艰苦，医疗条件极差，而且很长路段都没有城镇甚至乡村，所以要自备药物。高原气候多变，容易感冒、腹泻，所以感冒药和肠炎药必须带。
2，高原反应，一定要重视。目前市面上抗高原反应的产品有很多，本人十多次进藏用过好几个品牌的产品，对比下来效果最好是氧健能，效果很强大。
4，任何季节去都应该带上羽绒服或者一套厚衣服。海拔越高，风越大，气温越低。西藏有的地方需要办理边防证，比如珠峰大本营，墨脱，阿里等地，建议在户口所在地派出所办理比较方便，也可以到拉萨找旅行社代办。
5，晚上睡觉开窗透气，尽量喝热水，不要剧烈运动，不要感冒。
6自驾进藏头三天建议选择海拔较低的地方休息，避开高海拔，宁可慢点，也得让身体多适应。比如川藏线建议第一天住宿康定，第二天住宿雅江，第三天巴塘，这样避开了新都桥和理塘休息，多点时间在路上玩。（时间紧的看自己情况安排）
7.带小孩进藏的尤其要多注意观察孩子的身体情况。感觉不对劲赶紧往海拔低的地方撤退并就医，大意不得！要多休息。退烧贴，退烧药，温度计必备。（亲自带过一岁多的小孩进藏，深有体会）
8.进藏的路弯多，坡陡，路窄，注意安全，慢点，再慢点。（亲眼看过多起坠入河流或山谷的车祸）
9.虽然有各种潜在危险存在，但也不要过分害怕，只要做好了预防和准备，就放心的去玩，开心的嗨皮。开心才是硬道理。祝一路顺风，旅途愉快！

⑥ 西藏自驾游有什么攻略

一、首先说说经典川藏南线，也就是G318线。

G318川藏南线：成都—新都桥—理塘—巴塘—左贡--八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--尼洋河--拉萨 （全程：2246 KM），从成都出发向西翻越二郎山，沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘 过竹巴笼金沙江大桥入藏，再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。沿线都为高山峡谷，风景更为秀丽，尤其是被称为西藏江南的林芝地区。全程以水泥和柏油为主、但因通麦一带山体较为疏松，极易发生泥石流和塌方，极个别地方经常有修路和泥泞、沙石等路况。

走川藏南线不愁吃喝，沿途食宿比较成熟，不过需准备充足的时间，一般要8天~12天左右，适合季节应选在5月~6月或9月~10月之间，到了7、8月雨季路况问题频发，就很难走了。

⑦ 一个人自驾从北京出发去西藏，有什么攻略

北京到西藏自驾游，这距离相当远，如果是一个人走的话，还是非常辛苦的，单人单车进藏，选择从G318川藏线进藏是正确的选择，这样可以更容易适应高原反应；但是不建议现在这个季节出发，最好是在春秋两季，避开冬季以及夏季。因为自驾去西藏，冬夏两季的道路情况都不是很好，冬季更容易高反而且道路容易因为积雪、结冰影响通行和安全；而川藏线夏季正值雨季，更是路况多变、危险性比较大。

六、身份证、驾驶证、行驶证一个都不能少，如果要去绒布寺，还得带上边境证。

七、最好是带上防滑链，要知道即使是夏季，各个雪山垭口也有可能遇到下大雪。

八、带上足够的防寒保暖衣服、氧气或车载制氧机等装备，有备无患。