成都西安兰州青海湖敦煌自驾游攻略

A. 从西安自驾游到兰州，敦煌，青海湖，拉萨，成都，回西安，哪位大哥指点一下路线，沿途值得一去的地方

二日游：敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹地貌、玉门关两日游

日期
行程
用餐
住宿

D1
D1鸣沙山、月牙泉，莫高窟 餐：午晚 宿：敦煌

接机后参观被誉为世界佛教艺术宝库的敦煌莫高窟（160元）----，敦煌市区离莫高窟30公里需要40分钟，它是集建筑、彩塑、壁画为一体的文化艺术宝库，具有珍贵的历史、艺术、科学价值，是中华民族的历史瑰宝，人类优秀的文化遗产。1987年被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。--- 参观莫高窟需要2个小时30分钟。（路况很好25公里）,下午前往游览神奇的沙漠奇观鸣沙山、月牙泉（120元），它因“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为千年沙泉共存的奇观。游客在这里可以赤足爬山、滑沙，骑骆驼登沙丘。敦煌市区里月牙泉5公里，需要10分钟时间， 参观月牙泉需要2个小时，历史博览园40分钟（40元）．晚游览沙洲夜市，后入住酒店休息。

---
敦煌

D2
敦煌－玉门关－雅丹地貌400KM

早餐后乘车赴【敦煌古城】看日出，后赴玉门关,参观号称为“千年古关”的【玉门关】，曾有古代诗人这样咏到”羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关”，之后参观现保存最完整的古代【汉长城】,参观当地人称为魔鬼城的【雅丹地貌】国家首批国家地质公园. 中午阳关农家园吃午饭后参观【阳关】，后送火车站，结束愉快旅行。
---

B. 自驾游、从西安到兰州、敦煌~青海湖~西藏~成都~路线

在拉萨主要大昭寺，布达拉宫及三大寺庙（哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺）， 八廓街。做25路公交，以上景点都能到。 纳木错，是中国第二大的咸水湖，西藏三大圣湖之首，风景优美值得一去，拉萨有大巴直达那里。
日喀则主要有，1.扎什伦布寺（班禅驻锡之地）格鲁派四大寺庙之一。 2萨迦寺是藏传佛教萨迦派的主寺 3珠峰大本营。
山南主要是人文景观，有很多西藏的第一。1.山南雅砻河是西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地。2.西藏第一个寺庙桑耶寺。3.西藏第一个宫殿雍布拉康 4.羊卓雍湖是西藏三大圣湖之一5.巴郎却康为现存的几座吐蕃时期经堂之一，保有大量的吐蕃风格。6.敏珠林寺，是宁玛派的主寺，四面群山环抱，山青水秀，环境十分优美。7.藏王墓，是大规模的王陵，松赞干布和文成公主都长眠于此。
林芝主要是自然风景，1.林芝密林 原始森林。 2.巴松措是红教的一处著名神湖和圣地。 3.雅鲁藏布大峡谷很壮观。 4.南迦巴瓦峰 温泉众多，植物异常繁密，是理想的探险登山及疗养胜地。 5.察隅自然保护区 气候温暖湿润、物种丰富、森林生态系统比较完整。6.墨脱，是西藏最具神秘性的地方之一。
以上地区，直接从拉萨坐大巴就能到。
注意事项 （到藏的前两天不能洗澡、不能有大的运动，最好静坐、散步。以防高原反应）
1、游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏;抵达西藏的第一晚请不要洗澡，以免感冒。
2、进藏旅游个人自备物品：太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗涮用品。
3、前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进行高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急**和其它物品。
4、游客须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重。
5、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药"红景天"根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。
6、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，游客须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤。
7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

注意一下藏族忌讳
1.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。
2.不得跨越法器，火盆。
3.经筒，经轮不得逆转。
4.藏族忌讳用手触摸头顶。
5.进寺庙时摘帽子和墨镜；庙里不能乱摸乱碰，大声喧哗。不能乱拍照。
6.照相要同意当事人、很多藏族人（尤其老人）不喜欢别人拍自己。
7.敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷
一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
8. 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
9.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

C. 求成都到青海湖、敦煌的旅游攻略3天，最多4天

总的来说开不及，要砍掉些。如果成都算的话不可能，如果兰州算的话特别赶。给你兰州安排下：
兰州早上的火车到西宁西，西宁西做汽车到青海湖，这么你到青海湖就是下午了1点了。
青海湖完了当天晚上赶到张掖
次日 七彩丹霞，次日夜里火车到敦煌
第三日到了敦煌，鸣沙山月牙泉一天，莫高窟也算上，晚上再敦煌
第四日，敦煌到嘉峪关，嘉峪关转转，夜里火车，第五天到兰州。
建议舍去青海湖，因为现在这个季节很冷了

D. 从成都自驾去敦煌和青海湖。

成都--汶川--茂县--松潘--若尔盖--碌曲--拉卜楞寺--甘加--尖扎--西宁--塔尔寺--青海湖（黑马河）--茶卡盐湖--德令哈--大柴旦- 敦煌--瓜州--嘉峪关—肃南（张掖）--祁连--门源--兰州--西安--汉中--成都 这条路前人走过的，很成熟。时间十天左右，比较赶。费用不详，下个月我从重庆走，等回来了就知道费用了。