川进青出自驾游攻略

1. 自驾，川进青出有多少公里，需要多少天

从成都出发，出到西宁，应该要10天左右。

2. 自驾，川进青出有多少公里，需要多少天，西藏自

每一个没有去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开西藏的人，都深信自己还会回去，西藏是一种毒亦是一种瘾，此生不去心不安，去则戒不掉。
人总要去次西藏
v 行程特色
2019年全新推出自驾西藏全新体验。
驾车穿越北纬30°的中国景观大道，一次探秘第三极的完美旅行：
● 在情歌故里，寻找康巴汉子——康定
● 折多山垭口远眺“蜀山之王”贡嘎群峰
● 摄影家的天堂——新都桥小镇
● 高原第一城——理塘
● 如大海般的一片绿色——毛垭大草原
● 四川与西藏的交界——金沙江新大桥
● 318国道的明星路段——怒江72拐
● 东方的阿尔卑斯山小镇——然乌湖
● 中国海拔最低的冰川——米堆冰川
● 中国最美高山杜鹃观赏地——色季拉山
● 格萨尔王直刺天空的长矛——南迦巴瓦峰
● 在拉姆拉错诚心朝拜，看看自己的未来
● 日光之城的红山宫殿——布达拉宫
● 香火最旺的藏区寺庙——大昭寺
● 行走八廓街感受最西藏的味道
● 雪山倒影下的藏区神湖——羊卓雍错
● 世界上海拔最高的咸水湖——纳木错
● 世界屋脊、风雪仓库——唐古拉山口
● 中国面积最大、海拔最高的自然保护区——可可西里
● 中国的天空之境——茶卡盐湖
● 中国最美的内陆咸水湖——青海湖
² 全程当地高档型酒店（普通城市或小镇安排当地高标准酒店）；
² 当地特色，美味相伴，吃的自在开心；
² 配备专业导游领队，让您旅途无忧；
² 高额意外险，为您保驾护航。
v 推荐内容安排
D1全国各地—成都
里程：无
景点：无
全国各地的队友今天将来到成都集合，由领队带领统一入住集合酒店。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、在人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。
下午17：00点左右在酒店由领队统一开出团说明会。
晚上成都的夜生活才刚刚开始，九眼桥、玉林路的小酒馆都是一方好去处。
今日提醒：
◆集合日为自由活动，请在自由活动时注意人身财产安全。
◆建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到。
住宿地：成都 餐食：无D2成都 - 泸定桥－康定 - 新都桥
里程：360公里，约7小时
景点：泸定桥
8：00点拍完集体照出发！开始我们18天的难忘旅程！行驶一百多公里的成雅高速后，转道雅康高速，在泸定县高速出口下高速，前往泸定桥停车30分钟拍照！（泸定桥又称铁索桥，位于四川省泸定县大渡河上，相传康熙帝统一中国后，为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥，并在桥头立御牌。该桥始建于1705年，建成于1706年，是中国古代桥梁建筑的杰作，是国务院首批公布的全国重点文物保护单位。）之后沿318国道经过康定情歌的发源地康定县城；中午12：00点左右在康定用午餐。翻越康巴第一关—折多山垭口，一路抵达有摄影家的天堂之称的—新都桥镇。下午18：00点在新都桥用餐。（新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。）
住宿地：新都桥 餐食：早
D3新都桥--雅江--巴塘
里程：370公里，约7小时
景点：新都桥、剪子湾山垭口、巴塘姊妹湖
早餐8：00点后统一出发，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。新都桥处于川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。中午过后我们驶过剪子弯山（海拔4659米），经过坑坑洼洼的山路，抵达小山城之称的雅江县，中午12：00点左右在雅江用午餐，翻越卡子拉山（海拔4780米）到达第一高城--理塘。随后再翻越海子山（海拔4500米）下午18：00点左右抵达玄子之乡——巴塘。
住宿地：巴塘 餐食：早
D4巴塘-竹笆笼-芒康-左贡
里程：260公里，约5.5小时
景点：金沙江大桥、海通沟、觉巴山、东达山
早餐8：00点后由巴塘出发，途经竹巴龙，由金沙江大桥进藏，抵达西藏地区第一个县城——-芒康。中午12：00点左右，在芒康县城用午餐。（芒康县位于西藏自治区东南部的横断山脉，昌都地区的最东部，地处川、滇藏处，是 214 、 318 两条国道线的结合部，金沙江和澜沧江流经县境内，东与四川省南省德庆县毗邻，西与左贡县接壤，北与贡觉、察雅县相接。芒康自古就是西藏的东南大门，在西藏的第一站）。正式进入西藏境内。随后翻越拉乌山、脚巴山、东达山18：00点左右抵达左贡县城。
温馨提示：今日行驶途中将途径本次行程道路最为凶险和复杂的地段—“海通沟”，海通沟因气候多变、地质复杂，是川藏公路上令人望而生畏的鬼门关。所以途径海通沟路段时一定要严格按照领队的提示去驾驶车辆。切记！切记！切记！重要的事情说三遍！
住宿地：左贡 餐食：早
D5 左贡—然乌
里程：290KM约6小时
景点：天路72拐、怒江大峡谷、然乌大草原
早餐8：00点后，出左贡县城，沿江而行，穿过邦达草原，有小可可西里之称的邦达风光尽在眼前，出邦达镇后，翻业拉山，进入川藏公路拐弯最多的路段，过垭口后，便是著名的怒江天路72拐了，在这里大家可以在观景台看到72拐的全景拍照打卡。下山之后穿越怒江大峡谷，跨过禁止拍照的军事管理区怒江大桥，抵达八宿县城用午餐。随后从八宿县城出发，翻安久拉山后抵达风景秀丽的然乌湖。随后可以在然乌湖边的草原上放松一下自己，观赏雪山与牛羊交相辉映的壮丽景色。（然乌湖是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知）游览完毕后可以回房间休息一下。晚上有兴趣的朋友，还可以在草原上支起三脚架，拍摄美丽的星空和银河。
住宿地：然乌湖 餐食：早
D6然乌—鲁朗
里程：290公里，约5小时
景点：米堆冰川、古乡湖、通麦天险、鲁朗景区
清早7：00点拍摄然乌湖日出，随后前往米堆冰川，看看这个被称为中国6大最美冰川的其中之一。中午12：00点左右抵达波密用午餐，看看这个被称为中国6大最美冰川的其中之一。之后向鲁朗出发，一路村寨、农舍、点点牛羊，构成一幅绝美的田园风光。拍摄沿途村庄和牧场。经过有“油画上的村庄”之称的波密境内。在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发（现在的通麦已经没有天险，只有景观了），过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，下午18：00点抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗
美食推荐：鲁朗石锅鸡（当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。必吃美食！强烈推荐！）
住宿地：鲁朗 餐食：早
D7 鲁朗—八一
里程：75公里，约2小时
景点：鲁朗小镇、扎西岗村、措木及日湖
早上自行驱车前往当地特色藏家村落-扎西岗村游览，游览完毕后10点在酒店集中统一出发，中午12：00点在八一镇用午餐。下午前往措木及日湖游览观光，18：00点左右返回八一镇回酒店休息。
措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处。
美食推荐：烤藏香猪（口味Q弹爽嫩，远异于一般生猪，藏香猪还是我国唯一的放牧型猪种生长在海拔3000——4000米的高原地带，以天然野生可食性植物及果实为主食，成年猪平均体重不足50公斤）
住宿地：八一镇 餐食：早
D8 八一--加查
里程：430公里，约4.5小时
景点：拉姆拉错
8：00早餐点后准备离开八一镇，驱车前往西藏最具传奇色彩的湖泊——拉姆拉错。拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。中午12：00点左右在朗县用午餐后，驱车前往拉姆拉错湖朝圣，想看到圣湖的全貌最好的地点就是在湖边的山上，山梁正对着圣湖方向，雪原上一排黑色的玛尼石柱十分醒目，与玛尼石柱相对是传说中的班丹拉姆的宝座，宝座上挂满了白色的哈达，这里海拔将近5000米，大家要做好防风和预防高反的准备。游览完毕后驱车抵达加查县办理入住。
住宿地：加查 餐食：早
D9 加查--拉萨
里程：280公里 ，约4.5小时
景点：八角街
早餐9：00点后，由领队带领沿302县道和雅鲁藏布江路欣赏雄壮的雅鲁藏布江景色，中午14：00点左右抵达“日光城”—拉萨。随后在拉萨市区用午餐。下午可根据个人喜好选择前往去八角街和大小昭寺感受藏传佛教的震撼魅力，走在八角街上看着虔诚的信徒磕长头、逛逛琳琅满目的各色商店、品尝西藏最特色的古树酸奶、还可以坐进八角街最著名的打卡点——黄房子玛吉阿米餐吧，让自己神回吐蕃。
美食推荐：尼泊尔餐（娜玛瑟德的尼泊尔餐厅：玛莎拉鸡、炸羊排、酸奶饭、甜茶、还有各种口味的楠，该餐厅为网红必打卡餐厅，强烈推荐！）
住宿地：拉萨 餐食：早
D10 拉萨一日游
里程：无
景点：布达拉宫、大昭寺
早餐9：00点后前往所有西藏人民心中的圣地的布达拉宫和大昭寺，布达拉宫是当年吐蕃赞普松赞干布为了迎娶我们大唐的文成公主所修建的宏伟宫殿，下午我们就在汇集了拉萨三教九流，各种特色物品的八角街自由活动，晚上，大家一定要去观看具有西藏特色的文艺表演—文成公主大型实景演出。（星空为幕，山川为景，气势恢宏，震撼心灵，藏文化经典史诗巨作文成公主实景剧，这个景点是以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗。）
温馨提示：大昭寺和《文成公主》为个人选择性景点，景区门票为个人自理。
住宿地：拉萨 餐食：早
D11 拉萨 - 羊湖 - 拉萨
里程：210公里，约5小时
景点：羊卓雍错
早上10：00点酒店集中统一出发，大家驱车前往三大圣湖之一的羊卓雍错看雪山神湖的绝美风景。一路沿着雅鲁藏布江前行，翻过冈巴拉山，出现在你眼前的是你想想不到的蓝，羊湖的水在不同时刻阳光照射，会显出不同层次但极其丰富的蓝色，从周围山上望去，就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，蓝天白云清晰倒映其中。
住宿地：拉萨 餐食：早
D12 拉萨-羊八井-纳木错-那曲
里程：350Km ，约7小时
景点：纳木错、念青唐古拉山
早餐6：00点后告别拉萨，沿途欣赏着藏北草原风光、念青唐古拉山、登上西藏人民心中的圣湖纳木措（海拔4718米），纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，纳木错上面的蓝天是那么悠远，和纯净的湖水相互辉映，浑然天成。远处那些雄奇的雪峰如天神下凡，在云雾中若隐若现，湖边的草地犹如一张巨大的绿毯，浩瀚无际。中午12：00点左右抵达当雄县城我们先用中餐，中餐后再前往纳木错游览，中途翻越海拔5190米的那根拉山口，在湖边客人可以挂起为家人朋友祈福的五彩经幡，还可以请藏族师傅为我们现场制作精美的玛尼石，亲手堆起象征平安吉祥的玛尼堆。晚上10：00点左右抵达那曲县休息。
住宿地：那曲 餐食：早
D13 那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山口-格尔木
里程：860公里，约11小时
景点：唐古拉山口、可可西里、昆仑山口
清晨6：00点带上我们提前准备好的路餐，沿着羌塘草原向格尔木出发，翻越唐古拉山口（海拔5231米），穿越无人区可可西里自然保护区，中午在路上用餐（请提前准备），参观索南达杰保护站，经长江源头沱沱河，近距离观赏藏羚羊、藏野驴，与苍茫雪山合影，翻越中国第一神山昆仑山，晚上抵达格尔木市。
“唐古拉”，藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。
温馨提示：今日行程行驶距离较长，途中会翻越海拔超过5231米的唐古拉山口和穿越可可西里无人区，请各位做好心里准备以及提前准备好沿路所需餐食。
住宿地：格尔木 餐食：早
D14 格尔木-都兰-茶卡-青海湖
里程：670公里，约8小时
景点： 柴达木盆地、茶卡盐湖
早餐7：00点后从格尔木出发，中午12：00点左右在茶卡用午餐。午餐后在茶卡盐湖景区游览，欣赏天空之镜。下午沿青藏线G109国道翻越橡皮山，19：00点左右抵达青海湖，大美青海的体验之旅就此开始。
茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
住宿地：青海湖 餐食：早
D15 青海湖-天水
里程：687公里，约9小时
景点：青海湖
早上7：00点起早观看青海湖日出，吃过早餐驱车环湖游玩一个多小时，游完青海湖后，驱车出发前往天水。沿京藏高速一路行程，下午19：00点左右抵达天水。
青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
二郎剑又名为“海带”，藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸，为一狭长的陆地提带，宽约百步，长约25公里，自南向北没入海中，开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载：“南岸一堤，阔仅百步，北亘数十里，直奔海腹而没，名为海带”。 二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。目前，二郎剑已经建成了以观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区，以码头广场、“吉祥四瑞”雕塑为组合的休闲区，以水上摩托、自驾游艇为活动内容的水上娱乐区。同时，二郎剑将开展湖边沙滩排球、足球等体育活动。
住宿地：天水 餐食：早
D16 天水—成都
里程：681公里，约8个小时
景点：无
早起8：00点品尝第一锅汤的正宗兰州拉面后，由领队带领在一路欢声笑语中经京昆高速向成都驶去。中午在服务区用餐。下午19：00点左右抵达成都统一还车散团，美好的行程到此暂告一段，行程的结束不代表永久的分别，是为了下一次更好的重逢，期待下一次携手相伴，再次一路同行。
温馨提示:抵达成都当天如有住宿需求的客户可提前告知领队，由领队提前按客户需求安排酒店。
住宿地：无 餐食：早

3. 自驾，川进青出有多少公里，需要多少天，西藏旅游攻略

这个要看你走的景点和驾车的时间，当时我去的话加上敦煌大约是19天，经过的线路大概如下。
1D:成都-新都桥（泸定、康定、折多山）
2D：新都桥-巴塘(理塘、毛娅草原、海子山）
3D：巴塘-然乌
4D：然乌-然乌湖-米堆冰川-波密
5D：波密-扎西岗-鲁郎-林芝
6D:林芝-拉萨
7D：拉萨（大昭寺、罗布林卡）
8D：拉萨（布达拉宫、小昭寺）
9D：拉萨-羊湖-日喀则-定日
10D：定日-珠峰大本营-拉萨（这天是开疯了，决定还是连夜回到拉萨住宿条件好些，半夜回到了拉萨）
11D：拉萨（休整一天，打了一天麻将）
12D：拉萨-纳木错-那曲（还是安多啊，记不太清了）
13D：那曲-羌塘-可可西里-昆仑山口-格尔木（格尔木的羊肉好吃，至今难忘）
14D：格尔木-敦煌
15D：敦煌（莫高窟、鸣沙山、月牙泉）
16D：敦煌-德令哈
17D：德令哈-青海湖-西宁
18D：西宁飞广州结束，应该加上第一天到成都算一天正好19天。
全程路途应该是将近5000公里。

4. 以西安去西藏,川进青出自驾。沿途该怎么玩

西安去西藏，这个由四川进藏的话，这个特别容易，你可以先在西安玩几天，然后在四川玩几天，四川的话也有很多景点，然后的在西藏继续游玩

5. 川进青出自驾游沿途的景点有哪些

川藏线一路都是风景，不过稻城亚丁可以单独去一哈，那里也很漂亮！

6. 川进青出，自驾游西藏都需要准备什么，有什么注意事项

修车的工具是必须准备的，还有就是最好带上备胎，应急物品、应急药品还有食物都是需要准备的。最应该注意的事项就是在出行之前一定要做好攻略，不能盲目进藏以免对自己造成一些没有必要的损失。

自驾游是一件非常快乐，可以让人心情舒畅的一种旅游方式，如果在自驾游的过程中，因为准备不足导致各种困难的现象会大大降低旅游体验的快感。因此建议大家在进藏自驾游时候一定要做好攻略，准备好应急的物品和一些必需的生活物品。虽然说出门旅行是为了快乐和放松心情，但是不管做什么事情，安全还是应该放在首位的。祝愿大家在自驾游的过程中，能够一切顺利，真切的体会到西藏的美丽和大自然的神奇。