去稻城旅游不能吃辣

❶ 打算花一个月时间从重庆出发到稻城！来回！有好的路线不！穷游！释放心灵！

路线挺好的，不过最近路况、气候那些也不是很好，要来的话要做好充分的准备。

❷ 9月中旬去旅游四川稻城亚丁需注意什么带什么

我们公司组织旅游刚从那边回来……厚衣服是肯定要带的，那边一下雨的话就会非常冷，最好是防水的衣服、鞋子……还要带些感冒药，因为气温变化挺大，容易感冒，而且感冒的人更容易有高原反应……
不知道你们的路线是怎么样的，我们先去了泸定，那边“铁索军魂”的地方有个药店，一盒泡水喝的红景天才15块，我们8个人一周还没用完……
一下想不起来什么了，有什么就再问我吧……

❸ 从成都到稻城亚丁自驾帕萨特能走吗

四川是一个旅游圣地，一个省包揽了中国众多著名的旅游景点，其中就有都江堰、乐山大佛、峨眉山这样的5A级景区。但是提起四川的稻城亚丁，在电影《从你的全世界路过》没有上映之前，或许知道这个地方的人很少，但是它却是国际友人公认的“水蓝色星球上的最后一方净土”，有“中国香格里拉之魂”的称谓。

❹ 去稻城亚丁旅游需要注意什么

很多人问到去稻城亚丁请问整个行程温度大约多少？我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？去稻城亚丁是否有高原反应？需要提前吃药预防高原反应吗？等等有关问题； 现在四川结伴之旅小吴给大家总结一下需要带些什么东西？

第一个问题回答：(去稻城亚丁请问整个行程温度大约多少？)
我们活动路线都是高海拔地区，长冬无夏，昼夜温差较大。白天大约17~23度，而夜间偶尔遇到下雪则低至零下2~5度，10月~来年4月夜间最低到零下10度甚至更低．

第二个问题回答：(我们需要带什么衣服？)
1、 衣服：有冲锋衣的尽量带冲锋衣，没有的就不用买了。保暖内衣1套，卫衣，长裤各1件，一件羽绒服即可。袜子买多双的棉袜，可以穿一天丢一双。手套怕冷的孩子可以带。
2、 鞋子：有户外登山鞋的最好，没有的最好带防滑，防水的鞋子，普通的运动鞋也行。
3、 食物：先在本地的超市买好，因为在当地很贵，水果、饼干、巧克力、火腿肠、泡面、榨菜等。因为上车后沿路都很荒凉，有些甚至是无人区，没有水卖。当地气候很干，所以最好先买一两瓶水放在车上，而且要带水杯，可以接饭店里面的茶水喝，早上也可以用水壶煮水喝，对身体好。又可以接热水暖手。

第三个问题的回答：(有哪些是必备的？)
（1）药：最好是西药。退烧药，感冒药。都得是疗效快的药。
（2）创可贴。可能脚会磨破皮。
（3）保鲜袋或塑料袋，一捆。因为换洗的衣服或者在车上吃东西剩下的垃圾，爬山时候的垃圾，湿的毛巾，牙刷等都会用到。
（4）润唇膏和太阳镜。因为坐在车上并且路途遥远，我们当时太阳很大，所以车上带上太阳镜好睡觉。没有太阳镜的，可以买个便宜的也就几块钱的太阳镜夹片，不影响度数。
（5）充电器：相机，手机等充电器别忘了。相机的记忆卡储量最好要大的。以免删掉很多美丽的图片。8G以上即可，越高越好！BTW,在山里，移动的手机信号总比联通的手机信号好！有些旅店有wifi，但是很弱，完全用不了。移动的手机信号一般没有问题，除了一些地方真的没有。但很快就会有的。完全不用担心。
（6）防晒霜。切记带防晒霜！
（7）证件：身份证和学生证一定要带。学生证的话，门票优惠。
（8）现金：一定要有个预算，沿路没有银行给你取钱。所以要备好足够的现金。除了团费，就是门票费用和生活费。
（9）纸巾、湿纸巾等。
（10）帽子。主要是用来遮太阳和挡风用。因为爬山的时候用雨伞还是很麻烦的。挡风以免受凉头痛。衣服上要是又帽子更好。
（11）雨伞。因为在山里经常下雨，尤其碰上不好的天气的时候。打雷闪电，下雪下雨都可能会碰上。
（12）围巾。
（13）毛巾，牙刷，洗面奶，沐浴露，洗发露，润肤霜等。

第四个问题回答：(去稻城亚丁是否有高原反应？需要提前吃药预防高原反应吗？)
首先根据多次带队高原地区的经验，一般从沿海一带低海拔来的客人在前两天都会有或多或少的高原反应，轻微的一般就是头痛，胸闷、呕吐，到了第2天的时候部分客人都会感觉不舒服，因为高海拔加之路况很颠，所以最痛苦的是第2天。但是一般前两天适应后，到了第3天早上起来大家就会感觉舒服很多，症状逐渐减轻或消失。而且建议大家没必要提前吃药，因为一切的高原反应的药物基本上都是在安慰大家的心态。其实高原反应一般在冷、饿、累三种情况下常发生，所以一定要注意保暖，注意休息。其实最重要的是心态，一定要调节好自己的心态，不要对高原反应有恐惧感，放开自己的心出来玩耍只要就OK了。如果以前到过高原地区有高反情况推荐提前一周服用红景天（各城市各大药店都有）

❺ 自驾去稻城亚丁旅游需要注意些什么

（一）出发前身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
（二）旅行中 ： 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力；2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动；3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；4、藏区属特殊地区，请尊重民族地区的文化和信仰习惯；5、有些地方需骑马，需注意安全。
（三）旅游装备：1、个人物品及装备：防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA+++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；各类器材：手机、相机、充电器、备用电池； 2、药品及食品：⑴ 药品：高原反应药：红景天、肌苷片（对高原反应有特效）等；感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。 ⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

❻ 去稻城旅游都要带什么必备的东西

稻城旅游注意事项及所需物品

1、稻城亚丁是高海拔地区，建议有高血压、心脏病、肺心病、脑溢血等症状的游客或者是60岁以上的老年人最好不要去稻城旅游。老年人需要了解高原反应等情况：稻城亚丁高原反应

7、餐饮 初到高原应少食多餐，尽量减少活动。整个行程中肯定会遇到口味不适应的问题或者用餐时间延误，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐。不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。路途中的餐饮多多少少都会令人不满意，还请体谅。

8、尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。 请各位去稻城的朋友严格自律。在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，请别留下其它东西。

❼ 去稻城亚丁需要注意什么

服装问题 身心准备 提前购票 去亚丁稻城游玩的时候有一些准备工作一定要做好，车票一定要提前买好，还有就是大家比较关心的衣着问题，大家也不用担心，大家多带一些总是没有错的，当地的昼夜温差比较大。
服装问题
1.稻城和亚丁昼夜温差大，尤其是雨天，气温很低。最好穿的是登山鞋+快干裤+抓绒服+冲锋衣，当然，你也可以自己带羽绒服。事实上，即使在暑假，羽绒服也是绝对要用的。毫不夸张地说，在亚丁景区，下雨的时候，气温很低，4-5度是常事，所以一定要带上暖和的衣服。

2.鞋子是一件很重要的事情，特别是在亚丁景区，从洛绒牛场到牛奶海有很多路是泥泞的，碎石路多，所以一双防滑防水的登山鞋是绝对必要的。

3.帽子也是必要的。高原上的紫外线还是很强的。此外，在登山过程中，额头出汗。如果没有帽子盖住，很容易晒伤。帽子还可以保暖防风，以免风引起头痛。

4.魔方毛巾，绝对是户外神器品。具有防晒、吸汗、擦汗、防尘、防臭、保暖防风、防寒、偏头痛、强效等功能。
身心准备
1.如果有游客出现心脏、肾脏肿胀、脑血管、高血压、高脂血症等问题，或者身体虚弱、生病，请不要选择去那里，会有生命安全的危险。

2.提前锻炼身体。除了增强免疫力，还可以增强体力和耐力。如果你在出发前感冒了，请及时治疗，吃好药，没有大问题。如果你得了重感冒或发烧，或有严重的炎症，请放弃。

3.在饮食上，可以增加高能量、高热量的食物，补充蛋白质，为进入高原积累热量和能量。不要减肥。

4.很多人害怕高反应、紧急情况等。事实上，很多人不清楚高原的情况。首先，必须在心理上放松。正常情况下不会发生事故。另外，那里的医疗条件还是很好的。
提前购票
1.最好的订票方式是提前十天订票。会便宜很多，

2.如果公交车票提前预订，不然会很难临时购买。成都到稻城的公交可提前几天预订。康定到稻城的巴士和香格里拉到稻城是巴士只能提前一天安排。离开稻城的公共汽车只能提前一天预订。

3.国庆节期间，亚丁景区门票需要网上提前预订。售票窗口不卖票。

❽ 稻城亚丁旅游,会不会高原反应怎么办

稻城亚丁属于高原地区。境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米，县城海拔3750米。对于初次上高原的朋友，可能会有高原反应症状。
1、少活动，爬楼梯、爬山、上台阶时动作要慢，并且不要饮酒和抽烟。
2、吃饭不宜过饱（七分饱即可），不易消化的事物尽量少食用，要多吃蔬菜多喝水。
3、常备一些抗高原反应的药物，如瑞佑欣高能维肽等，不建议动不动就吸氧，这样反而不容易适应高原气候。
4、要保持睡眠充足，切记蒙头睡觉。并且要带足防寒保暖的衣服。

❾ 带父母去稻城亚丁要注意什么 稻城亚丁衣食住行攻略

稻城亚丁现在就是最佳的旅游时间，在这里赏秋景是非常不错的选择，如果你有时间就带上自己的父母一起出发吧，下面就是关于出门旅行的相关攻略，一起去看看具体信息吧。

1、无需多高的旅游起步资金。父母这辈人都是勤俭持家，父母担心你乱花钱，所以带他们出去的时候要好好共同，稻城亚丁行程可以安排在7天左右，人均费用是2000-3000元，如果独立成团或者自己开车去可能费用会高一些。

2、如高反严重，稻城亚丁有良好的医疗机构。在旅行前要给父母进行必要的检查，查看父母最近的身体情况。在亚丁可能会有高于反应，如果父母有高原反应要立刻现场自救，口服随身携带高原药物。情况严重者，立即送医院。

稻城最佳旅游时间是9-10月，这个时候红草地和万亩杨林让稻城换了颜色。雪山也是如梦如幻。不过4-5月也是去稻城亚丁的好时候，这个时候可以看见沿途都是漫山遍野的鲜花哟。

父母体力好，可以考虑报正规的旅行团，可以减少查找线路和计划行程的经历，如果他们有高反，你陪在身边会安全一些。

飞机

坐飞机去稻城亚丁，时间比较短，舒适度也比较高，但是因为海拔变化比较快，下飞机之后很容易有高原反应。四川最美的景点在路上，乘坐飞机可能感受的不是很明显。

大家记得提前准备一些预防高原反应的药物或者设备，比如红景天之类的，下了飞机也不要剧烈运动，缓慢行走。

机场往返稻城亚丁

一般到稻城亚丁机场就可以在机场停车场等候上车，发车的时间是出港后大约10-15分钟就到了，费用大约85元，机场大巴6:00，10:00在机场宾馆发车，费用35元。机场宾馆在稻城镇的大桥旁边，刚进县城就能看见。机场与稻城之间大巴需要1小时。

汽车：参团或自驾

成都到稻城亚丁的路况要比以前好很多，优点是可以观赏沿途美景，也可以去拍照，看日出日落。缺点就是路途遥远，时间相对比较长，舒适度肯定是比不上飞机的。建议大家如果父母身体健康身体好，可以选择乘坐骑车，毕竟安全第一。或者是参加当地的旅行社团，这种和常规跟团会不一样，行程自由程度会大一些。

下面以成都为例作为出发点，来具体说一下路线及路况!

成都方向进入稻城主要有北线和南线两条线路。南线进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安，再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，最后到达稻城亚丁。北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥，在新都桥与南线交会。两条线路风光各异并各具特色。自驾出行的小伙伴们，如果时间允许，建议南进北出或北进南出，将两条线路风光尽收眼底。

1、食：父母口味偏向

有的父母比较喜欢吃具有当地特色的美食，有的父母比较喜欢家乡菜，吃的上面也要大家自己费一些心。大家吃的时候不要选择太贵，或者太贵不要让他们知道，毕竟父母那一辈比较节约。至于美食小编推荐巴塘藏餐，当地居民经常会去的一家低到藏餐厅，会供应早餐，口味比较大众化，推荐牛肉馒头、土豆馒头配酥油茶，性价比高。

2、住：海拔较低地区

推荐日瓦乡或稻城县城，海拔低，景区门口就在日瓦镇，那里的海拔比亚丁要低，所以可以在这里住一晚上，适应一下日瓦乡的海拔。但是要注意的是自己出门可以住青旅，但是带着父母出门还是建议选择酒店居住。

3、游：游览海拔较低地区，量力而行

稻城亚丁自然风光不错，但是大家的行程还是建议根据父母的身体状况调节。亚丁酒店一般玩两天的时间就够了，因为亚丁的海拔比较高，如果带父母去的话，就乘坐电瓶车到冲古寺或洛绒牛场处看看三神山即可，不一定非要每个景点都要逛到。

4、购：购买景区特产，纪念品

稻城亚丁景区特产主要以藏族风格为主，比如藏风浓厚的银饰、纯正的桑吉卓玛青稞酒(虫草酒、贝母酒)、酥油制品、风干肉和野生菌。父母们可能都会比较喜欢逛景点纪念品之类的，你可能会觉得东西都是一样的，但是长辈喜欢逛就让他们逛，出来逛街总要带一些东西回去的。

5、娱：陪父母拍摄各种景区照片

父母辈的照片肯定是不能少的，但是因为海拔问题可以取景的地方不是很多，推荐几个还不错的景点：冲古寺，洛绒牛场，珍珠海，眺望三座神山，如果运气好还可以看见神山全貌哟。