去大西北旅游补水

Ⅰ 去青海旅游要注意些什么

1、选择好出行方式。一个人你可以选择拼车，青旅就可以帮你拼，像我家青旅就可以的，合作的正规车队，有营业执照，也有旅游资质。需要注意的是，如果你在网上找包车拼车的店铺，一定要查验对方的营业执照等，但是我们一般会推荐通过青旅定，一是青旅客人多，拼车比较容易，也有很大机会可以拼到同龄人；二是，如果和司机之间有什么问题，可以通过青旅和司机协商，对自己也算是保障。

2、关于吃：之前提到，并不推荐马忠食府，因为我觉得不正宗。所以如果你对吃有更大的兴趣，可以找我呀（捂脸）。 不过需要注意的是，青海的饭菜口味比较重，尤其是青海清真餐厅比较多，调料比较重，而我们饭馆一般提供的茶，也是咸的，并且多以面食，肉为主，因此易上火，要多吃水果多喝水。另外，青海的面食，花样百出，不只有牛肉拉面，还有干拌，炮仗，kunguo（烤的馍，和面包有点像），烤羊肉和牦牛肉也值得一试。

3、关于住：我很想不要脸的推荐我家青旅啊，地理位置好又干净又舒服，还免费接火车站和机场大巴停靠点，所以如果你来西宁想住我的小青旅，和我做个朋友，欢迎来找我。

4、关于沿途的住，每个地方基本都有青旅，酒店等，你可以提前在网上订，也可以通过你拼车的司机订，价格没有差异，甚至性价比可能更高。这里需要提示一下的是，如果你是自己订的房，到店入住的时候可以跟老板说是司机推荐你们订的，不是司机可以拿到提成，而是这样司机能免费住司机房，否则有的司机有时候得住在车上。

5、关于景点门票，除了青海湖偏门（藏民围起来的地方）以外，其他地方都是政府设立的景点，学生证可以打半价，不要忘记带。

注意事项：

1、青海地处高原，西宁海拔两千加，因此温度比平原城市要低，所以不论你是几月来，我都建议你带一件厚外套。

2、每个季节的青海都不一样，旅游季差不多是从五一小长假开始，到十一长假结束，其中七八月是这春秋交替中最美的两个月，万亩油菜花海，天境祁连，金银滩，戈壁，草原都值得一去。 也因此，七八月是青海的旅游旺季，这里我要说的就是如果你要来，一定一定要记得提前做攻略，订票，订房等。

3、一个人出行，我推荐在青海入住青旅，人多，热闹，我认为相对来说比酒店更加安全。还可以找到志同道合一起玩的朋友，能为你的旅途添趣不少。

4、之前提到需要提前做攻略，攻略包含的，应该有当地交通，旅游路线以及所需要带的东西等。

5、如果你体质比较弱，或者你担心高原反应，建议提前吃红景天，或者带一些葡萄糖，补充体力也扛高反；如果你感冒，我建议你感冒好了来，因为感冒会加重高反，而且在青海，感冒很难好。

6、青海人多善良淳朴，但也有坏人，所以一个人出门一定要注意安全，这也是我每次必念叨的一句话

7、尊重民族习俗，比如回族忌猪肉，不饮酒，因此不要在清真餐厅带猪肉或者外面的饭菜进去吃， 也不要在清真餐厅饮酒等；有问过我藏族人是不是多蛮横无理，其实并不是，藏族人也淳朴善良，但是如果你摸他的东西而不买，他会不高兴，也有一些坏的，会拉住你强卖给你，所以不买不要动。如果在寺庙门口遇到讨要钱的，不要拿出大面额的（五块以上都算），一定一定。

8、其实应该是第一点，西宁火车站和其他城市的火车站一样有出租车上车点，但是由于缺乏相关人员监管，拉客拼车不打表是常事，一般会20+一位，记得讲价，还有就是你一出站就有人问你青海湖去不去，盐湖去不去，一日游要不要等，价格可能往往比你了解过的低，但是朋友，不要只贪图便宜，青海的旅游市场近两年鱼龙混杂，他以低价接了你的单，总有机会在别的地方坑你，我甚至听过，拉着客人去湟中某个臭水沟转一圈说这是青海湖的，又好气又好笑。气在有些人就这样破坏我大青海形象，好笑在有些人只顾便宜，却不懂算账。

Ⅱ 去大西北要准备什么 大西北旅游注意事项

出门旅行总是要有充足的准备才会玩的尽兴，毕竟在一个陌生的地方睡不好吃不好真的是很难受的。如果小胡巴门想去大西北游玩，那么你们的行程要注意的事项也要提前了解一下哟。

1、衣物

大西北的气温变化其实很大的，就算是在夏天，像是青海省境内大部分的地区早晚的温度还是很低的，所以大家在去游玩的时候除了要准备西天常规一点的衣物以外，还要准备一些保暖的衣服，比如所冲锋衣或者是抓绒外套之类的。

2、防晒、护肤

西北地区的海拔比较高，紫外线也比较强，所以大家一定要记得涂防晒霜，还要记得每3小时左右补涂一次。但是其实上防晒霜的效果可能没有物理防晒那么好，建议大家一定要准备遮阳伞和太阳镜和冰袖等物理防晒设备。还有大西北气温干燥，面膜还有补水保湿的护肤品也一定要带上呢。

2、药品

西北地域辽阔，城市之间的距离还是很远的，有的一些小镇的药品是准备不齐全的，所以在旅行之前一定要自己做好充足的准备，一定要带上腹泻药、消食药、感冒药、退烧药和防蚊虫药品等等。

3、交通工具

至于出行的方式其实有很多种，如果不是老司机，比较熟悉西北的路况，小编是不建议大家自驾的。西北的部分路况不是很好，山路比较多，如果不是专业的旅游四季，没有经常在这条线路上往返是非常不安全的。所以小编还是比较建议大家拼车或者是包车自由行。

1.在去青海游玩的时候注意多喝水，不要距离运动，防止发生高原反应。

2.西北人民吃饭和内地尤其南方沿海地区差别较大，这里主要是以牛羊肉为主，吃不习惯这些食物的话，可以和司机沟通一下，或者是自己提前准备一些干粮。

3.沙漠中沙尘无孔不入，所以你的相机等一些拍照设备一定要做好防尘准备，最好的方式是把镜头调至最短，然后用塑料袋封好，放在摄影包中备用。摄影包最好是有盖的，塑料袋最好也经常更换。

4.在去购买纪念品和特产的时候，要记得提前打听价格，谈好价格再购买。

5.如果害怕自己有高原反应，要提前吃药，不是有了高原反应以后才吃药。

Ⅲ 8月份去大西北旅游需要做哪些准备呢

8月份大西北旅游很不错，避暑的好地方，同时要注意防晒与保暖，准备厚点衣服，早晚温差大，多喝热水，别着凉了。

Ⅳ 大西北环线有哪些好玩的景点

摘要 1、乌素特水上雅丹

Ⅳ 南方人冬天去西北旅游（莫高窟-西宁周边）需要带什么旅游工具防寒，防沙，防尘

我就是西北地区的人，现在在南方上学，所以两边的气候我都比较了解，个人认为如果你不是靠近海南，广东这些省份的人，那气温其实差不多，北方的屋子里都有暖气的，不会很冷，就是北方气候干燥，如果害怕气候不适应最好带一些给皮肤补水的东西

Ⅵ 美如海市蜃楼的大西北戈壁风光，去戈壁旅行需要做哪些准备

我们国家的西北地区是以温带大陆性气候为主的。不仅日照强度很大，而且昼夜温差大。请游客务必携带足够的防寒衣物、水壶、太阳镜和特殊的防晒霜等对我们的皮肤进行护理。假如我们第一次去高原，那里强烈的阳光和紫外线会伤害到你的眼睛！所以你应该准备一个太阳帽或者一副太阳镜来保护你的眼睛。

注意事项由于我国西北地区地域辽阔，景区之间距离较长，旅游者到西北地区旅游时应注意休息，分配好你的时间，而且要保持足够的体力去参加旅游活动。那里的早晚温差很大，一定要带上你的厚衣服。

Ⅶ 去大西北出差两个月，需要准备什么东西

西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但在整体接待条件与内地相比方方面面都有着一定的差距，为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色，愉快的享受轻松的假期，特备以下注意事项供您参考：
【食】
1、西北团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主。
2、西北大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水， 吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。
3、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
4、青海、宁夏、新疆的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。
【住】
1、如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
2、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
3、西北地区昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。
【行】
1、城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请您作好吃苦准备，备好晕车药，旅游车大部分为 全封闭车。
2 西北较为干燥，请随时注意补充水分，多饮水、。紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。 夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。
3、在西北旅游时，部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋。
【游】
1、西北地区少数民族聚居，请游客入乡随俗，尊重少数民族习俗。请听从导游的安排，不要提及少数民 族群众忌讳的话题。
2、骑马、骑骆驼时请注意人身安全，不要站在马屁股后面，不要在骑马的过程中惊吓马匹。 3、西北景点人文景观较多，请注意听导游讲解。
4、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，请注意寺院门前的注意事项。
【购】
1、购买物品时一定要注意，尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直爽，游客购物时，请 先商议妥价格后再购买。不要驻足观看，对于自己确定要购买再讨价还价。
2、旅游过程当中，会有进旅游购物店，消费属于自愿原则。敬请三思而后行。
3、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，
【娱】
1、旅游过程当中建议大家不要单独外出
2、沙漠面积较大，没有明显路标，请听从导游安排，不要乱走
3、客人参加自费娱乐活动，须认真听从导游嘱咐的安全及活动注意事项，在沙漠活动时，请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品，并请将您的手表、手机、照相机等装入随身携带的包内密封，以免细沙进入其中，对精密仪器造成不必要的损坏，如进行水上活动时，请保管好自己的财物，避免物品掉落水中。