去哪儿旅游最减肥

1. 去哪儿可以安全有效的减肥啊

呵呵....我自己用过可多，感觉最好的还是我朋友给我买的韩过宝儿晚餐，当然啦自己也要适量的运动下

2. 想参加减肥训练营，去哪比较好呢

如果你正在为减肥所困扰，不如考虑通过找私人健身教练来帮助你解决这个问题。很多人认为减肥真的很难，但是带着30～50斤多余的脂肪过日子更可怕。你可能根本没认识到，多余的脂肪会叠加，到了一定程度，熬坏了脏腑、器官，别说美不美了。你连健康都没有了，更别去提什么反弹不反弹的纠结了!健身能够使你减肥后的皮肤依旧紧致迷人。那么如何选择一个好的健身教练，我们来探讨一下。

想要减肥和正在努力减肥的朋友，赶紧行动起来吧!人生就是这样，要得到必须要付出，要付出你要学会坚持，而且你要懂得一定来得及，因为此刻的你，就是你比较年轻的样子。

3. 出去旅游，能减肥不

旅行的时候，虽然不可能向平常那样自由安排我们的饮食和运动，但是不用太担心哦！教你几个不错的应对方法。
1、饮食上，旅行的时候要面对外吃的诱惑，但是大体上，只要遵循“饮食清淡、每餐八分饱、多样化搭配、选择新鲜少加工的食物”这四个原则，饮食基本就OK了。另外，如果和朋友一起，可能会面对喝酒喝饮料的问题的话，在饭前多喝几杯水，让自己饱腹一些，不能贪杯哦。
2、运动上，旅行其实也是很不错的运动机会。可以让让身体充分发动起来、让脂肪充分燃烧起来！让自己多一些步行的时间，甚至可能是爬山、游泳、漂流等等。也许会在旅行的途中有些累，但是享受旅行带来的运动快乐是很不错的。千万不要只待在旅行车上不走动。晚上回到旅店，太累的话，不妨泡个热水脚，多多按摩下腿部，防止腿部水肿，或者长肌肉。
旅行期间可能会对减肥产生一些影响，但是，要放松情绪，把它当作是一次外出运动锻炼的机会，让减肥更简单。

4. 旅游减肥

楼主我帮你简单地说一下自己的经验吧：
旅游么其实可以多爬爬山呵呵，肯定能消耗不少脂肪的。
饮食方面，不要吃太油腻的哦，旅游的时候很容易饮食不规律导致饿的时候随意买点吃的，容易吃热量高的食物进去。
你可以给自己带点热量不高的全麦面包啊什么的。
其实旅游出去走走么，本身就已经是在锻炼了，放松玩玩吧~
别给自己太大压力HO~ ^_^

5. 悄悄告诉你：去哪些城市旅行有助于减肥

悄悄告诉你：去哪些城市旅行有助于减肥。呵呵！你没告诉我哦！但是，我可以告诉你，去上海，做到以下几条，就一定能瘦：
一、每天逛一条马路（但是，不能受饮食诱惑），逛遍每条马路的商店（做市场调查，不买东西）。逛累了，只喝水（不是饮料），不选择坐。每天坚持八小时。
二、按时饮食，营养以鸡肉、鱼虾，四种以上蔬菜搭配（荤蔬比4:6）。主食每餐控制在80G以内。只吃六分饱。当然，能再配上卡瘦，效果绝对会更好。
三、充足睡眠。不低于小时的睡眠时间。
一个月下来不瘦也瘦啦！

6. 导游朋友麻烦问一下到哪玩是最减肥,也就是走路最多的城市

减肥，锻炼身体的地方就来烟台长岛旅游，这里有山有水。欢迎来烟台长岛，长岛是一个美丽的海岛，这里空气清新，山清水秀可以赶海，钓鱼，游泳和吃海鲜。来长岛吃住在渔家经济实惠。长岛彤彤渔家经营多年，房间干净卫生，有宽带可以上网，饭菜可口。为您提供吃住游一条龙服务，从码头到渔家有免费接送服务。我的空间有长岛的资料可以参考一下。
长岛陆地上有六个景点门票是150元。玩三个景点门票是100元。海上坐船拔蟹子笼，参观海上养殖是45元。 海上坐船玩万鸟岛，价格庙岛，宝塔礁，龙爪山等景点是180元，其中庙岛可以上去，包含庙岛门票。
加我为好友，为您详细解答