西藏旅游7月份旅游

『壹』 打算7月份去西藏旅游，有推荐的路线、景点、注意事项

西藏7、8月份最适合旅游，风景最好，但是人也最多，而且巨多，物价也会相应的上涨。
在拉萨主要大昭寺，布达拉宫及三大寺庙（哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺）， 八廓街。做25路公交，以上景点都能到。 纳木错，是中国第二大的咸水湖，西藏三大圣湖之首，风景优美值得一去，拉萨有大巴直达那里。
日喀则主要有，1.扎什伦布寺（班禅驻锡之地）格鲁派四大寺庙之一。 2萨迦寺是藏传佛教萨迦派的主寺 3珠峰大本营。
山南主要是人文景观，有很多西藏的第一。1.山南雅砻河是西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地。2.西藏第一个寺庙桑耶寺。3.西藏第一个宫殿雍布拉康 4.羊卓雍湖是西藏三大圣湖之一5.巴郎却康为现存的几座吐蕃时期经堂之一，保有大量的吐蕃风格。6.敏珠林寺，是宁玛派的主寺，四面群山环抱，山青水秀，环境十分优美。7.藏王墓，是大规模的王陵，松赞干布和文成公主都长眠于此。
林芝主要是自然风景，1.林芝密林 原始森林。 2.巴松措是红教的一处著名神湖和圣地。 3.雅鲁藏布大峡谷很壮观。 4.南迦巴瓦峰 温泉众多，植物异常繁密，是理想的探险登山及疗养胜地。 5.察隅自然保护区 气候温暖湿润、物种丰富、森林生态系统比较完整。6.墨脱，是西藏最具神秘性的地方之一。
以上地区，直接从拉萨坐大巴就能到。
注意事项
1、游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏;抵达西藏的第一晚请不要洗澡，以免感冒。
2、进藏旅游个人自备物品：太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗涮用品。
3、前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进行高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急**和其它物品。
4、游客须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重。
5、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药"红景天"根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。
6、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，游客须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤。
7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

注意一下藏族忌讳
1.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。
2.不得跨越法器，火盆。
3.经筒，经轮不得逆转。
4.藏族忌讳用手触摸头顶。
5.进寺庙时摘帽子和墨镜；庙里不能乱摸乱碰，大声喧哗。不能乱拍照。
6.照相要同意当事人、很多藏族人（尤其老人）不喜欢别人拍自己。
7.敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷
一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
8. 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
9.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

『贰』 7月份去西藏旅游需要注意哪些

专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。

『叁』 7月去西藏旅游的问题，

我刚刚从西藏回来
其实阳光没大家说得那么夸张
相对来说抹一下保护皮肤肯定是好的
如果太懒的话戴个遮阳帽就可以了
其实那边不是太热平常都穿个长袖单衣其实也晒不到哪里去

『肆』 七月份去西藏旅游好么

注意高原反应,在海拨地区不要剧烈运动,以防缺氧产生剧烈头痛. 记得带上防晒霜，那里的日照强度很强；另外如果身体不是非常好的话，在行动时最好不好做太过剧烈的运动，否则会有一点呼吸困难的。
1.上高原之前对自己身体状态要充分了解。脑及内脏有明显病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体检。同时，多向有过高原经验的人咨询相关问题。

2.行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

3.成都到拉萨空中飞行距离2000公里，飞行时间为2小时，贡嘎机场海拔3800米，机场离市区100公里。进入高原的第一天，请一定注意休息；若有可能，坐车上高原最好，这样能逐渐适应海拔的变化。

4.高原上应多饮水，避免饮酒和剧烈运动，长时间户外活动最好戴上墨镜、太阳帽，以免紫外线灼伤你的皮肤。晚上注意开窗保持空气流通
羽绒服是必备的，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游。即使是最炎热的夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地区更冷。同时，高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。如果主要在雅砻河谷地区活动，穿件羽绒背心或者毛衣，再冷时加件防水防风外套也可以对付过去了。
更具体可参照 http://wenda.tianya.cn/wenda/thread?tid=64d457b157bbab89相信会很有帮助

如果去西藏徒步或登山，还应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险。

另外，保暖的抓绒衣也是不可缺少的。

全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。西藏的七八月，几乎天天要下雨，服装的防水性不好，实在是不敢想象。雨季里，拉萨地区夜间多急雨，而林芝等地区的降雨则要更经常许多

『伍』 七月可以去西藏旅游吗

可以去呀，我也是七月底到八月底去的，西藏的景色很美，要去玩，最好时间上要宽松，再就是看你去的方式，是自驾，还是跟团？

『陆』 去西藏旅游要准备什么 大约7月中旬去

1、 西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服（最好带防寒服），以防受凉感冒。

2、进入高原前应具备良好的心理素质，树立坚强的自信心，保持豁达乐观的情绪是减弱高原反应的灵丹妙药。

3、 进入高原后应将自己的活动量尽量减小，例如走路慢些，减少说话频率以保持体力。初到高原，每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、肺病及高血压患者不宜到高原旅游。

4、遇到高原反应时人们往往用吸氧来缓解胸闷不适，但吸氧只能解决一时的症状，停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。如果症状不是很严重的话，建议最好不要吸氧，这样会使你更快适应环境。必要时可根据医嘱用点药物，如镇静剂、氨茶碱，含服或泡服点人参对缓解高原反应会有满意的效果。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧有很好的疗效。

5、 西藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服，因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。初到高原进食切莫过量，可多吃点蔬菜、水果，多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝，最好不吸烟、不喝酒。进藏后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增减衣服。
6、 西藏地区为少数民族地区，请自觉遵守少数民族风俗习惯。

7、西藏地区现有中行、建行、农行、工商四大银行及邮政储蓄，手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。
8、 最好找一名精通藏语的向导或导游。

9、酒量不过关不能比酒（要喝也必须三口一杯[三杯半，一杯全]）
10、 进藏不宜坐飞机，下飞机时气压相差太大，适应较困难，最好坐火车（也可考虑新推出的雅鲁藏布大峡谷——拉萨旅游线，由林芝进藏，适应较易）

『柒』 七月中旬去西藏旅游，大概最多12天时间旅游路线

建议以北京为出发点和终结点比较合适。并且采用火车进飞机出的方案。本人09年就是这样子安排的。
从北京乘火车直达拉萨，沿途过了青海西宁，特别是过了格尔木以后可以观赏沿途风光，非常漂亮的，大多数人可以看到藏羚羊和西藏野驴等野生动物还能看到路径的著名山峰；
到达拉萨第一天不要剧烈活动，慢慢散步，也可以乘坐公交车在市中心转转，我就是在布达拉宫广场散步的，散步的同时八次日参观布达拉宫的预约票拿到手，第二天再去游览布达拉宫；
同时可以在这一天游览大昭寺小昭寺以及到拉萨河边发发呆；
第三天就可以到附近的旅馆宾馆贴条子预约前往珠峰大本营的三日游，四人包一个越野车，三天就可以回到拉萨，沿途还可以参观日喀则以及羊湖，别听别人胡说要在珠峰大本营过也是最大的错误！一定要早点从日喀则出发然后转完再回到日喀则！
山南必须去，楼上给出的山南游计划很好，补充一个景点：加查县的神湖一定要看，在那里可以看到你的前生和后世，藏人都认为非常准！
然后如果还有时间的话就在在拉萨街头散散步，拉萨布达拉宫广场散散步！
最后乘飞机直达北京，提前预约机票还可以打折，我就拿过7.5折机票！
回到北京再回家。
其他地方可以以后再去，按我的计划不能去太多，初次进藏一定悠着点。。。。
祝你好运！