川西旅游安全
㈠ 进入川西、川藏高海拔地区旅游需要注意些什么
每年的5月开始就陆陆续续有人前往高原地区旅行,号称中国最美自驾之路的川藏线吸引着无数的越野爱好者,越惊险越刺激,但越迷人的越危险,高原旅游存在一定风险,规避风险,安全旅游。
你需要知道:
什么叫高原反应?爱运动常健身年轻人就不会有高原反应么?
高原反应指的是人体急速进入海拔3000米以上高原,暴露在低压低氧的环境下身体所产生的各种不适。临床表现症状有:呼吸困难,头晕头痛,腹胀呕吐,失眠、疲倦等。生活在平原的人50%—75%会出现高原反应,老年人发病率低于年轻人,女性低于男性,肥胖男性易感性大。平时爱运动爱健身肺活量大的人一比较容易产生高原反应。
怎样克服高反?
如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。
向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的人,反而会加大脑组织耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
禁止烟酒,防上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服用红景天、 西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶、心痛定、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰或反应迟钝神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
由于乘车进入高原所需时间长,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。
到达高原后注意的事项
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等,缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失
上高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱,最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
在高原旅行期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。
必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。
常年坚持体育锻炼而身体素质较好者,自愈能力强,但也不可因此大意而逞强.尤其是进入到新的海拔高度前,要有一两天的渐进适应性锻炼,在没有适应和准备的情况下,不要骤然进入海拔5000米以上的地区,以防突发不测。
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㈡ 现在四川连发地震,7月中旬到川西旅游安全吗
地震的话,这个没有办法能预测得到呀,你要是怕的话,暂时不用去旅行,可以选择别的地方,不一定要选择川西吗,江西藏,新疆啊,还有云南大理啊,风景都比较好,环境都比较优美
㈢ 川西高原的旅游提示
1、阳春3月川西高原的气温1-10度,早晚温差大;空气干燥;食宿条件较差;
2、平均海拔在3500米以上,一般游客会出现不同程度的高原反应。如有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者,谨慎出行。
3、冬季的川西高原常遇冰雪路,车辆一定要配带防滑链和铁铲。初春的三月,高原的冰雪尚未完全融化,天气寒冷,昼夜温差较大,天气变化明显,常有寒流,紫外线强。请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒品、护肤品、唇膏油以及常用感冒药,并备上红景天、肌苷口服液、沁原素等抗高原反应药。
4、沿途系康巴藏族地区,请团友尊重当地宗教信仰、民俗民风,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。
5、由于交通不便,个别地方需要骑马,骑马需注意安全,必须由马夫牵带,不能独自骑乘,更不能骑马奔跑。
㈣ 八月份适合去川西吗一个女孩子安全吗
还是结伴去吧!一个人不推荐旅游!
喘息还不错!民俗风情很好!
㈤ 现在到四川旅游应注意哪些事项是否有安全保障
四川旅游 四川全省辖7地区,3自治州、13地级市,18县级市,150县,8自治县,面积近57万平方公里,约占国土面积的6%,是仅次于新疆、西藏、内蒙古和青海的大省。人口万。除汉族外,有52个少数民族,其中以彝、藏、土家、苗、羌、回、蒙古、满、僳僳族人数较多。
四川是中国多山省份之一。山地、%,除四川盆地底部的平原和丘陵外,大部分地区岭谷高差均在500米以上。最低的东部长江三峡,海拔仅70余米,而西部最高的贡嘎山则达7556米,二者相差7400米以上,地表起伏之悬殊,在中国仅西藏、新疆可比。
四川的气候复杂多变。西部是川西高原,东部是川东盆地。全省高原占地三分之二,面积约为三十六万平方公里,盆地仅占二十多万平方公里。川西包括阿坝、甘孜、凉山三个自治州,毗邻青藏高原的东部,俱在海拔三千公尺以上。高山峡谷具垂直气候的特点,高原山区地高天寒,严冬时气温约为摄氏二度至零下二十度,且冬季长达五个半月之久。六月至九月是雨季,十一月至次年三月是旱季。旱季午间气温可达摄氏三十二度。高原有六小时以上的日照,蓝天衬托青草绿树,景致优美。所属有九寨沟 黄龙 峨眉山乐山 四姑娘山 稻城亚丁 西岭雪山 海螺沟 长江三峡 若尔盖-阿坝 红色旅游 成都周边 剑门关等50处旅游景点.
行政:辖5地区、3自治州、13地级市、18县级市、124县、3自治县。
四川的省会成都市也是一个非常有名的城市。
地理:四川省位于长江上游。东经97°22’-110°10’,北纬26°03’-34°20’。,%。川西为高原,其余为四川盆地。四川全省辖7地区,3自治州、13地级市,18县级市,150县,8自治县,面积近57万平方公里,约占国土面积的6%,是仅次于新疆、西藏、内蒙古和青海的大省。人口万。除汉族外,有52个少数民族,其中以彝、藏、土家、苗、羌、回、蒙古、满、僳僳族人数较多。
四川是中国多山省份之一。山地、%,除四川盆地底部的平原和丘陵外,大部分地区岭谷高差均在500米以上。最低的东部长江三峡,海拔仅70余米,而西部最高的贡嘎山则达7556米,二者相差7400米以上,地表起伏之悬殊,在中国仅西藏、新疆可比。
四川的气候复杂多变。西部是川西高原,东部是川东盆地。全省高原占地三分之二,面积约为三十六万平方公里,盆地仅占二十多万平方公里。川西包括阿坝、甘孜、凉山三个自治州,毗邻青藏高原的东部,俱在海拔三千公尺以上。高山峡谷具垂直气候的特点,高原山区地高天寒,严冬时气温约为摄氏二度至零下二十度,且冬季长达五个半月之久。六月至九月是雨季,十一月至次年三月是旱季。旱季午间气温可达摄氏三十二度。高原有六小时以上的日照,蓝天衬托青草绿树,景致优美。所属有九寨沟 黄龙 峨眉山乐山 四姑娘山 稻城亚丁 西岭雪山 海螺沟 长江三峡 若尔盖-阿坝 红色旅游 成都周边 剑门关等50处旅游景点.
行政:辖5地区、3自治州、13地级市、18县级市、124县、3自治县。
地理:四川省位于长江上游。东经97°22’-110°10’,北纬26°03’-34°20’。,%。川西为高原,其余为四川盆地。四川全省辖7地区,3自治州、13地级市,18县级市,150县,8自治县,面积近57万平方公里,约占国土面积的6%,是仅次于新疆、西藏、内蒙古和青海的大省。人口万。除汉族外,有52个少数民族,其中以彝、藏、土家、苗、羌、回、蒙古、满、僳僳族人数较多。
四川是中国多山省份之一。山地、%,除四川盆地底部的平原和丘陵外,大部分地区岭谷高差均在500米以上。最低的东部长江三峡,海拔仅70余米,而西部最高的贡嘎山则达7556米,二者相差7400米以上,地表起伏之悬殊,在中国仅西藏、新疆可比。
四川的气候复杂多变。西部是川西高原,东部是川东盆地。全省高原占地三分之二,面积约为三十六万平方公里,盆地仅占二十多万平方公里。川西包括阿坝、甘孜、凉山三个自治州,毗邻青藏高原的东部,俱在海拔三千公尺以上。高山峡谷具垂直气候的特点,高原山区地高天寒,严冬时气温约为摄氏二度至零下二十度,且冬季长达五个半月之久。六月至九月是雨季,十一月至次年三月是旱季。旱季午间气温可达摄氏三十二度。高原有六小时以上的日照,蓝天衬托青草绿树,景致优美。所属有九寨沟 黄龙 峨眉山乐山 四姑娘山 稻城亚丁 西岭雪山 海螺沟 长江三峡 若尔盖-阿坝 红色旅游 成都周边 剑门关等50处旅游景点.
行政:辖5地区、3自治州、13地级市、18县级市、124县、3自治县。
地理:四川省位于长江上游。东经97°22’-110°10’,北纬26°03’-34°20’。,%。川西为高原,其余为四川盆地。
四川旅游景点:九寨沟,黄龙,海螺沟,四姑娘山,峨眉山,乐山大佛,蜀南竹海,青城山,都江堰,[1]西岭雪山,稻城亚丁,红原大草原,泸定桥等。
四川旅游注意事项:
1、最好参加旅行社组织的团队,才有住房和安全的保证。
2、在高海拔地区,不宜剧烈运动,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高山反应。到高原地区旅游,应备好常用药品。(如治疗头痛症、腹泻、胃痛、感冒的药品,抵抗高原反映的药品、复合维生素、鱼肝油等)。进入高原最好事先服用红景天。如反映特别需及时下撤到低海拔地带,并寻求当地医院的救治。特别是年老体弱者,最好能配备小型氧气瓶(次物可以在程度购买)。团队应根据自己的体力和身体素质量力而行。如有气喘、胸闷等现状出现,应马上休息,不宜继续游览。请提前服红景天、肌肝口服液;
3、年老体弱者,有高血压,冠心病,心脏病者不宜前往。
4、景区严禁烟火,森林防火责任重大,严禁野外用火。
5、景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。
6、景区昼夜温差大,日照时间长,即使是夏季也是早晚凉中午热,请带足包暖防寒衣服并备太阳眼睛,防晒霜,雨具、旅游鞋、防晒霜、唇膏、手电和应急药等。
7、爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。
8、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中积极配合,加强自身的环保意识;
9、为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故;
10、川西北高原地区海拔较高,应带好雨具和常用药品,昼夜温差大,需备御寒衣物。冬季驾车要带上防滑链条,冰雪路上车速勿快,牢记安全第一。
11、爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。需备感光度200度以上的胶卷,使用数码相继时,请游客带足够的电池,景区内暂时没有专用的充电设备。
12、有些景区的门票(如九寨沟内)是每进一次就要购买一次,所以请您安排好时间,以免浪费门票钱。
13、请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。
14、有些景区晚间活动较差,所以出门参加娱乐活动时要特别注意,以免被敲诈。
15、有些景区因客观原因,路途中的餐饮多多少少都会令人不满意,还请体谅。不要随意采食野果和菌类,以防误食中毒。
16、自助旅行者千万不要轻易与陌生人结伴,防人之心不可无。出门在外,安全为主。言行切莫招摇,以免惹人注意,发生不测。
17、成都市内出租车,上车5元,。九寨沟内也有出租车,但车价没有规定,可与司机商议。
18、九寨沟内,晚上可以观看藏族奴婢所以歌舞晚会,是九寨沟风情的最佳展示,游客可籍此与少数民族同胞们一起载歌载舞,一边品尝地道小吃。
19、一般县城有GSM手机信号,出了县城后,部分景区没有手机信号。
20、遵守国家法律法规,遵守风景区管理条例;
21、自觉遵守景区及旅行社的规定和时间安排;
22、出门在外,不要随意离团自由活动;
23、每晚换住不同的宾馆,离店时清点好行李;
24、为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故。
㈥ 2岁宝宝到川西一带旅游会不会有高原反应,需要备些什
我今年六十有余,常在高原行走,我不建议7岁以下内地儿童上到海拨3000米地域逗留和住宿,5岁以下建议不超过2500米。即便是在高海拨景点短暂停留玩耍,也要密切注意小孩的身体反应。
七十年代以前援藏的汉族干部,应是一批能吃大苦耐大劳令人敬佩的楷模,但即便是他们也鲜有将幼儿带上高原的。那些年代的援藏女干部在高原期间怀孕或生产的婴儿在后来成生中发现心脏疾病的不在少数。
借鉴两个直观的事例,易拉罐和利乐包饮料在翻越海拔4000米左右的垭口时出现爆裂是常事。在拉萨买的袋装食品(袋内未抽真空,有大量的空气)回到成都却如同抽了真空一样僵硬。由此可想而知,儿童的肌体将要承受多么大对应机制!
总之,年轻的家长们不要掉以轻心,不要轻信一些带孩子上过高原的人的“经验”,儿童的个体差异太大,后遗症说不准,谁摊上谁倒霉!谁摊上谁后悔!
㈦ 想去川西,两个女生安全吗
看你去什么地方,去闹市区安全些,如果是想去看风景旅游,可约上男生,人多热闹,安全,增加友谊。
㈧ 最近去四川旅游安全吗山里面会不会危险
都江堰,青城山自从10号泥石流以来,路况一直不佳,旅游团一段暂停。15,16号开始又有将于过程影响未可知。
峨眉山,乐山一线基本没收到冲击,成都到那边基本全程高速么道路没问题。景区里也是安全的,旅游团一直正常。
此次博宇过程影响最大的是九寨沟汽车团和海螺沟等川西旅游景点。
㈨ 最近四川老地震,近日准备到川西旅游安全吗
去四川旅游安全的。注意天气预报,如果连续下雨,山区可能会有泥石流,阻碍交通。。。。。。。。
㈩ 川西藏区那边自驾游有哪些注意事项
一、天气:
川西属于高原,大部分地区海拔较高,进入秋季以来,气温逐渐下降,部分地区有降雪,在自驾游出行的过程中,需要注意安全行驶,需要携带保暖衣物。
二、衣物:
羽绒服、防水外套、保暖内衣(多带几套,在此期间最好是不用洗衣,要多带几个空的塑料袋,可以装换下的脏衣服),毛衣、绒衣等中衣只要一套(因为在任何地方都可以补充)
太阳帽、防紫外线太阳镜,手套,强盗巾,较厚的袜子、保暖、结实且便于行走的登山鞋子。
三、饮食:
纯净水,视消耗情况,随时补充储量以及功能饮料
高热量、低水分的食品,如巧克力、牛肉干等,准备两天的储量,以备不时之需;如糖类、口香糖、红茶。
四、住宿:
手电、太阳伞、充电器、接线板、地图、筷子、保暖贴。
洗漱用品:润肤露、防晒霜、润唇膏、遮阳帽、卫生用品:卫生卷纸N个、纸巾盒、小包。纸巾、消毒纸巾(袋、盒 )、润肤湿巾(大、小)、女士用品、垃圾袋。
五、药品:(可以根据自身情况酌情携带)
1、 高原药:红景天(提前15天服用),高原康(1盒,备用)、西洋参含片、百服宁(止痛型)、氧气瓶(每车一个)。
2、 肠胃药:吗叮呤、黄连素、十滴水泄立停。
3、 感冒药:板蓝根(每天两包),百服宁(退烧型)
4、 维生素ABCD……润喉片维C泡腾片。
5、 外伤药创可贴,跌打油,白花油,纱布。
6、 钾盐,葡萄糖,如果有高原反应时,会呕吐、厌食,用于补充电解质,重要。
7、 消炎药物、金施尔康、阿司匹林、牛黄解毒片、止咳水,眼药水、止痛片、安定片。
六、其他物品:(可以根据自身情况酌情携带)
1、 证件:身份证、驾驶证。
2、 钱:现金XXXX元,银行卡,适量的一元纸币或者角纸币;
3、 摄影器材:数码相机、数据线,电池,滤光镜头。
4、 大背包、小背包、防雨罩,雨衣。
5、 其它:手机、打火机、地图、笔记本电脑。
做好自驾游前的准备工作,包括自驾游线路行程,住宿等问题。做好自驾游攻略。会大大提高自驾游行程的体验度。