去藏区地区的旅游攻略

㈠ 西藏旅游详细攻略大全

旅游准备
1. 去西藏旅游最好的时节是四月到十月，这时气候温暖舒适，不炎热。但这段时间也是西藏旅游的旺季，消费水平较高。如果选择十一月至次年的四月，虽然较为寒冷，但阳光充足，气温适宜，游客较少，能更真实地体验西藏的风情。
2. 夏天去西藏游玩需要准备防晒用品，如遮阳帽、墨镜和防晒霜，因为西藏的紫外线强烈。同时，由于温差较大，建议穿着长衣长裤，以应对早晚的凉爽。七八月份是西藏的雨季，记得携带雨具。尽管如此，西藏高海拔地区的夏季仍然很冷，需要带上冬季的衣服保暖。
3. 冬天去西藏游玩需要穿着保暖的羽绒服，同时注意防晒。除了少数因大雪封山的景点外，大多数景点都可以前往。冬天是观赏南迦巴瓦峰的最佳时节，此时能看到真面目的概率较高。
4. 前往需要边防证的景点，如日喀则地区的仲巴县、萨嘎县等地。如果有有效的护照并办理了出境签证，有些地方可以不用边防证，出示护照即可。办理边防证可在户口所在地的公安局或到达西藏后在各地区边防总队办理。
交通指南
1. 进藏主要有汽车、火车和飞机三种方式。汽车虽然能分段进藏，但消耗时间长，费用较高。火车可以分段乘坐，价格适中，且能逐渐适应海拔高度。飞机虽然快速，但海拔变化剧烈，高反发生概率较高，费用也不低。
2. 飞机直达拉萨的内地城市有北京、上海、广州、成都、重庆、昆明、兰州、西安、西宁和迪庆。
3. 火车直达拉萨的城市有北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州。
4. 西藏有四个机场：拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、昌都邦达机场和阿里昆莎机场。根据旅行目的地选择合适的机场。
5. 机场到市区的方式：拉萨贡嘎机场离市区约50公里，有直达民航大巴，大约一个小时到市区。也可选择拼车。
6. 火车站到市区的方式：有直达市区的公交车，票价一元，行李加一元。晚上九点后公交车结束运营，晚点到达的火车乘客需打车。
游玩攻略
1. 冬季（淡季）西藏的游玩景点：除了布达拉宫广场和大昭寺，还可以去纳木措，如果封山封路，可以选择去林芝、山南、日喀则等地。西藏有很多温泉，如羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。
2. 神山圣湖：藏区有四大神山和三大圣湖。神山分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。
3. 林芝游玩攻略：林芝地区有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等景点，还有神山南迦巴瓦峰和米堆冰川。
4. 阿里游玩攻略：阿里地区有冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错和纳木那尼峰等景点，是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。
5. 南迦巴瓦峰：被评为“中国十大最美雪山”之首，春秋时节是最佳观赏时节。观赏地点在色季拉山口、直白村和索松村。
6. 布达拉宫购票事项：旺季门票200元，淡季门票100元。淡季可直接购票，旺季需提前一天领取预约票。
7. 学生证在西藏景点的优惠：部分景点学生证可享受半价优惠。
8. 西藏盛大的节日：主要有藏历新年、雪顿节、萨嘎达瓦节。
美食攻略
1. 西藏的藏餐及小吃：如萝卜炖牦牛肉、羊血灌肠、酥油茶、糌粑等。
2. 尊重当地习俗：不要随意拍照朝圣者，拍照前征求同意，不要影响他们朝拜。
购物攻略
1. 值得购买的西藏特产及纪念品：如藏毯、藏刀、唐卡、藏银饰品等。
2. 购物注意事项：比较多家商贩价格，购买名贵物品谨慎。
语言攻略
1. 学习日常藏语：如“扎西德勒”（吉祥如意）、“突及其”（谢谢）等。
2. 与藏族人的沟通：大多数藏族人都懂汉语，交流没有问题。

㈡ 拉萨旅游攻略景点必去 拉萨必去的景点

1、布达拉宫：世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达 赖喇嘛的活动场所。拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。
2、大昭寺：大昭寺藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。别忘了登上三楼平台，这里是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。
3、羊卓雍措：与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。
4、八廓街：八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。此街集西藏土特产销售、旅游观光、具代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，是拉萨旅游去好去处。
5、纳木措：纳木措面积辽阔，是除青海湖外的我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。
6、药王山：位于布达拉宫西南侧，海拔3725米，与布达拉宫所在的红山咫尺相对，两山之间有北京路穿过。其半山腰有观景台，是拍摄布达拉宫的较佳位置之一，同时也是50元钱币的背面图案拍摄地。每天清晨，总有摄影爱好者在此汇集等待，拍摄布达拉宫的首缕阳光。
7、色拉寺：色拉寺位于拉萨北郊色拉乌孜山下，为拉萨三大寺之一，是藏区规模第二大的寺院。寺内建筑都是藏式风格，寺院大殿金碧辉煌，而且非常宏大。寺院内供奉了很多佛像，还藏有大量的经书、精美唐卡、堆绣、壁画等名贵的艺术珍品，参拜或是观赏都是不错的选择。
8、布达拉宫广场：布达拉宫广场位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是世界海拔最高的城市广场。从整体布局看，广场平坦而开阔，南面是西藏劳动人民文化宫，北侧是布达拉宫。西藏和平解放纪念碑布达拉宫广场四周建有图书馆、儿童乐园、歌舞厅和露天市场，是拉萨市旅游和文化娱乐活动中心。

㈢ 去西藏玩有什么旅游攻略值得推荐

去西藏首选布达拉宫，感受一下佛教的文化，之后还可以去拉萨河游玩，十分美丽的河流。

㈣ 西藏冬季旅游攻略 这些路线还有注意事项记得收好

西藏是蓝色星球上海拔最高的地方，这里被誉为世界屋脊，拥有非常神奇的自然景观和山川河流，独特的藏文化深深吸引大量中外游客的目光，你可以感受到人类最后的净土是如何耀眼续存的，下面给大家分享详细的攻略。

1、景点路线
如果假期在5天左右，可以选择直飞拉萨，冬季的机票非常便宜，均价300左右元，到了拉萨可以先适应两天，然后再去一下布达拉宫大昭寺及羊湖。
如果假期在7天左右，可以选择飞机进火车出，剩下的时间去一下40冰川及羊湖。
如果假期在10天，可以选择报自驾川藏团，一路边走边玩，风景全部都在路上，色达佛学院/稻城亚丁/巴松措/羊卓雍错所有的景色尽收眼底。

2、出行装备
冬季的西藏温差非常大，白天有太阳可达10度，夜晚可能会在零下20度左右，所以小伙伴们一定要带厚衣服出行，(羽绒服、雪地靴、围巾帽子手套、保暖内衣裤)另外高原紫外线强，建议带上护肤防晒霜以及墨镜。
3、解决高反
建议进藏前十天服用红景天及各类抗高反的药物，这样会有效缓解高反引发的不适。
出发前一定不能感冒。
进入藏区后如有不适及时去医院吸氧或听从医生安排
建议进藏前三天不洗澡洗头，99.99%的人基本不会有问题
4、各种费用
西藏的冬天不仅人超少，就连消费也会降低一半。
首先，藏区内所有3A及以上景区都会免票或有相关优惠政策。其次，藏区内酒店相比旺季直接便宜一半。第三，冬天的西藏报团也会便宜很多。

5、其它问题
西藏的冬天，不会封山。
有些人没有来过，就会产生误解，觉得西藏的冬天太危险不适合来。其实不然。西藏的路况越来越好，即使下雪，也会有工作人员负责疏通道路及交通指挥。所以冬天来西藏，不用担心很多问题。如果自驾，最好选择四驱越野车。
西藏的治安超级好，西藏一年四季都不会封山，西藏的高反并不可怕，要正确认识它，西藏阳光充足，没有想象那么冷，进藏一定要带好身份证，拉萨市内禁止飞无人机，游玩西藏最好的方式是自驾。

㈤ 第一次进藏走什么路线好 进藏自驾游需要准备什么东西

西藏主要是藏族人民聚居的地方，当地的一些风土人情也颇有藏族的风格。西藏属于高原地区，这里的景色是其他地方所没有的。而且现在内陆的交通也是做的越来越好了，不乏有很多人想去西藏看一看。西藏海报高，第一次进藏一定要做好充足的规划和准备。

第一次进藏走什么路线好

如果是第一次自驾进藏，应该排除新藏线，丙察察线，这两条线路要求稍微高一些。大多数人都会推荐走川藏南线，也就是318。川藏进，青藏出，或者川藏进，滇藏出。川藏南线线（318国道）途中的商业化最成熟，其次是滇藏线，青藏线，川藏北线（317国道），新藏线。走青藏线一开始海拔就上升很快，比较容易产生高反。

内地自驾进藏的，基本都是在五月到十月期间，六七八月尤其多，毕竟是温度气候最适宜的季节，但西藏七八月是雨季，容易发生自然灾害，碰到滑坡塌方就是个麻烦了。好在这段时间人多车多，有点什么问题，找人方便。但也正因为人多车多，黄金季节318堵车成了常态，出事的也增多。

如果是旺季进藏，更推荐你走川藏北线，走317进藏，但317昌都之后有点难度，因此，可以走317到昌都，然后昌都——邦达，汇到318。路况好，车也很少，特别是没有什么大货车，这是318没法比的。而且沿途吃住都已经非常方便了。

进藏自驾游需要准备什么东西

出发前的准备：保养车辆、办边防证、修车工具，备胎必不可少。采购路上用的物品和装备，还有我搜集整理的路书，行车记录仪、 导航用的备用手机、硬盘 、充电宝、 望远镜、 对讲机、 头灯、 应急灯 、笔记本电脑 、手机 存储卡、相机等等。

出发前做好预防高反的准备：可服用一些缓解高原反应的药品如高原红景天（至少提前10天服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）。

出发前锻炼好身体 进藏前可打疫苗（狂犬病疫苗和破伤风疫苗）藏区狗较多以防万一。备好一定的常用药品，如感冒药，止泻药，消炎药，抗过敏，晕车药。

藏区地处高原，紫外线很强，天气变幻无常，需要备好雨衣，防晒霜遮阳帽和墨镜，还要注意带好衣物注意保暖。

新藏线适合住宿的地点

新藏线穿越在阿里地区上，大部分属于无人区，与川藏、滇藏相比，住宿和吃饭的环境相差会很大。如果您是自驾的话，可以选择快速到达每个县城，从拉孜县开始，主要县城以及旅游区都有住宿的地方。在狮泉河镇之后，一些乡镇村落都有住宿的地方，例如日土县日土镇，多玛乡，松西村，界山达坂以南3KM拐弯处有活动板房，大红柳滩，三十里营房。

这些住宿点中，拉孜县、神山圣湖旅游景区、札达县、狮泉河镇住宿条件相对比较好。

如果是骑行的话，那就准备足够的食物和帐篷睡袋，因为一路上露营的可能性会比较大。

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