孕中期26周去旅游
『壹』 孕期适合去哪儿旅游
热爱旅游的人们可以这一刻想去哪儿下一刻就能到达,有很多怀孕的准妈妈也热爱旅游,但是很多人说女性怀孕后就不能再出去旅游了,因为太累会让胎儿受到伤害,那孕妇真的不适合旅游吗?孕妇什么时候可以旅游呢?
孕妇当然可以外出旅游,最适合孕妇外出旅游的时间是怀孕的第四个月到第七个月,这期间胎儿比较稳定,流产和早产的问题都极少会发生,腹部的大小也比较适宜,所以孕期适合在这个时间段外出旅游。但是准妈妈不要选择难度过高的旅游景点,比如如果需要攀爬或者是滑行等等比较劳累就有危险性的旅游项目最好不要参加。
注意怀孕的前三个月和最后三个月,非常不适合孕妇外出旅游。怀孕的前三个月胎儿正处在不稳定期,而且孕早期的各种反应,让准妈妈整个人都感觉十分不适,这时候外出旅游,稍有不慎就极有可能造成流产。
妊娠期的最后三个月宝宝就已经成型了,随时都有可能会出生,也就是说,最后三个月胎儿容易早产。再者,孕晚期时准妈妈的腹部巨大外出旅游也非常不方便,显得非常笨重,所以不建议准妈妈在孕晚期外出旅游。
『贰』 怀孕四个月能能旅游吗比如丽江版纳
准妈妈旅游的适当时机:怀孕16~28周 怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。此外,初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。 准妈妈适合的旅游形态 气候:一般来说,春季及秋季气候温和凉爽,这段期间比较适合准妈妈出游。 怀孕期间如何选择交通工具? 1、大众交通系统:准妈妈需尽量选择较平稳、震动幅度不大的交通工具,火车是不错的选择,其他像是公交车、地铁只适合做短程旅游。 2、飞机:航空公司研究报告指出,在怀孕7个月后搭机长途旅游,比较容易出现早产或流产等合并症,原因是飞机在高空飞行时舱压约略等于海平面上5000~8000英尺高度处的气压,在这气压下,动脉血液浓度会下降,可能会使贫血的准妈妈出现头晕等不适症状,特别是地中海型贫血带基因者。所以,一般航空公司规定不准怀孕35~36周以上的准妈妈上飞机。要搭乘飞机时,准妈妈也需缴交医生所开的预产期证明才能过关。若准妈妈要做长途的国外旅行,仍希望不要坐在机舱里超过6小时。 此外,还要注意时时补充水分,特别是机舱内空气较干,一旦水分流失也会影响身体的代谢机能。长途飞行会不断吸入重新过滤的干燥空气,血液因此变得浓稠而可能发生血液栓塞,并引发静脉血栓症,不定时的转动脚踝、伸展双腿即可避免发生这种情况。 3、船:因船的摇晃程度大,对怀孕前3个月的准妈妈来说,更会增加其孕吐的机会,若一定要搭船,则务必选择大型船只,其稳定度较高,较不会引发身体不适。而容易晕船的人,早上可食用面包饼干等干性食物,暂时停止补充铁剂,并且少量多餐或是睡前吃高蛋白点心,都可以减少晕车或晕船的发生。 4、自驾车:务必坐后座,并将安全带从肚子下方绕过系好,且应该坐在驾驶座的后方。一般人开车若遇到紧急突发状况,右手会收缩,方向盘因此往右边打,因而右侧往往会受到较大的撞击,因此,选择驾驶座后方是最安全的位置。此外,准妈妈应尽量避免自行驾车。 怀孕期间如何选择旅游地点? 高山、海边、河边都是准妈妈较不适合前往的旅游地点,由于准妈妈挺着肚子,在这些地点行走会增加困难度,且由于这些地点多半离市区较远,若有突发状况也难以马上就医。因此,准妈妈旅游应以平坦的平原、交通方便的地方为主,并且做定点旅游,而不是到处走马看花,如此才能省去舟车劳顿之苦。像是逛名胜古迹、博物馆、美术馆或是平原风景区都相当适合准妈妈。 另外,国内旅游又较国外旅游来得方便,不论是医疗、语言、交通都不受限,若真有突发状况发生,也才能及时处理。 温馨提示:虽然说旅游对孕妇的身心健康大有帮助,当然出行准妈妈们还是要根据自己身体的实际情况来,不要自己想去哪就去哪,一定不要勉强,更不要到太远的地方或者太有挑战性的地方旅游。
『叁』 怀孕中期,准妈妈适合出门旅游吗
怀孕中期,准妈妈适合出门旅游。因为这个时候胎儿还不算太大,孕妇行动还比较方便,不会对胎儿造成太大影响。对于准妈妈来说,没有什么比心情更重要的了,所以一定要做一些自己喜欢的事情,让自己心情变好,喜欢旅游就出去旅游,喜欢吃美食就出去吃,没事喜欢溜达就出去溜达。准妈妈心情变好才会让胎儿发育的更好,这样宝妈就不会担心宝宝的健康问题了。而且去旅游能看很多风景,也会让准妈妈更加舒服。
『肆』 怀孕后可以去旅游吗
怀孕14周以前,由于有流产的危险及早孕反应,孕妇最好不要做长途旅行。孕28周以后,由于体重及胎儿的负担,也不适宜长途劳累。所以,孕14~28周是孕妇旅行的适合时机。 一般而言,空气不流通会导致氧及子宫收缩,所以连续坐车最好不要超过两个小时,最好不要在旅行高峰期上路。经汽车更适合孕妇乘坐,如果搭乘飞机,尖有一些限制,怀孕18~32周内可以搭乘短程飞机,尽量避免长途飞行。 旅行时,应事先掌握往来地点的医疗资源,路途中应注意休息,愕然奔波劳累。如果孕妇存在出血,早产以及其他的危险因素,就不要出门旅行。 对于准妈妈来说,出游时要特别注意旅途安全。 ·制定合理的旅行计划。准妈妈在旅行时,最好不要参加行程紧凑的旅行团,不要使身体过度疲劳,保证充分的休息。此外,在出发前必须查明旅游地区的天气,交通,医疗与社会安全等状况,要根据具体情况或准妈妈的身体状况,随时改变行程。 ·旅行途中要有人全程陪同。准妈妈不宜独自出游,也不要与陌生人出游。最好有亲朋好友在身边陪伴,这样不但会使旅程较为愉快,而且当你觉得累或不舒服的时候,也有人可以照顾你。 ·衣食住行要多留心。 ·运动量不要太大或太刺激。运动量太大会使准妈妈体力损耗过多,容易导致流产,早产或破水。准妈妈不宜参与太刺激或危险性高的活动,如去霄飞车,海盗船,自由落体,高空弹跳,冲浪,滑水等。
『伍』 在怀孕期间旅行,会对胎儿产生什么影响
孕期是可以外出旅行的。不过最好是孕中期,也就是孕四个月到六个月期间。这段时间没有了孕早期妊娠反应,也没有孕晚期的不适反应,以及笨重的身材,是可以外出旅行的。旅途中或许其他问题的出现,所以一定要有家人的陪伴。最好是老公的陪同,对孕妇和孩子身心都有好处。
『陆』 怀孕期间, 到底能不能出去旅游 答案和你想的不一样
文|好孕姐
昨天,有位关系较好的孕妈问我:怀孕五个月了,最近老公休年假,提议一家人出去旅游。婆婆和我妈都不是特别想让去,担心会累到。我自己也害怕体力跟不上,而且外出旅游不管坐车还是走路,都是很累的。再加上我现在还尿频,真担心到时候找不到厕所。可孕期太枯燥了,好不容易有机会出去玩,我也是很心动的,老公也不想让年假浪费了。孕妇能出去旅游吗?
好吧,虽然出去旅游,无非就是猛芦放松心情。和平日相比,只是去一个陌生的地方吃饭出行罢了。但对于孕妈来讲,还是很有吸引力的。那么孕期到底能出去旅游吗?
如果是孕早期和孕晚期,一般是不建议孕妈外出的,以免出现流产或者早产的危险。而孕中期(孕4—7月),胎儿发育比较稳定,算是外出旅游的最佳时机。不过,即使是孕中期的孕妈,在计划外出旅游之前,最好还是咨询一枝山带下平时负责的医生,了解一下自己目前的身体状况是否适合外出。如果还算可以唯缺,也不是不可以去,但就是比较麻烦而已,也有一定风险,要慎重。
这里提醒孕妈们,如果有过流产史、早产史、患有妊娠期高血压、糖尿病、下肢静脉曲张等情况,最好不要轻易外出旅游。