拉萨到林芝旅游7月份攻略

㈠ 求一份拉萨到林芝旅游攻略

拉萨林芝6日游攻略：此线路有西藏神秘的历史陈述，有西藏纯净的自然表达，在领略布达拉宫、大昭寺、八角街、秀巴古堡等厚重的同时也有清新的羊八美景、纳木错的调和。

D1：拉萨火车站或贡嘎机场 -拉萨
宿：拉萨
餐：不含
接站后导游献洁白的哈达, 乘豪华旅游巴士车至拉萨入住酒店，高原适应性休息。拉萨这里日照充足、空气纯净、风光绮丽，还有金碧辉煌的众多宏伟寺庙。欣赏布达拉宫广场, 远观药王山, 药王山是拍摄布达拉宫全景的好去处。为了适应当地气候及环境, 最好做适应性休息, 如果无不适的, 晚上可上街体验拉萨夜景。[火车站15公里，约20分钟，机场70公里，约1小时,柏油路, 不要剧烈运动，海拔3650米，全程限速]

D2：布达拉宫-大昭寺-八角街
宿：拉萨
餐：含早、中、晚
早餐后游布达拉宫。当今世界上海拔最高规模最大的宫殿式建筑群—布达拉宫（200元/人,参观时间约1小时）, 公元7世纪藏王松藏干布为迎娶文成公主而迁都拉萨并建宫殿于红山之上。在这里可以近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街(游览及购物约1—2小时)手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。[市内100公里，柏油路，景点均在市内，行车约10分钟，海拔3650米，全程限速]

D3:拉萨-纳木措-拉萨
宿：拉萨
餐：含早、中、晚
世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措(120元/人，观约需1小时)。藏语“纳木措”意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。返回途中远观羊八井，羊八井位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热温泉景区。在羊八井，请自备泳衣]然后返回拉萨。[全程520公里柏油路，行车约7小时，浏览、用餐约需2个小时，海拔4770米左右，全程限速]

D4:拉萨-巴松措-嘎定沟-八一
宿：八一
餐：含早、中、晚
早餐后从拉萨出发，过拉萨大桥，沿川藏南线33公里后过达孜，再抵达巴河镇44公里以后就可以进入巴松错风景区。参观巴松错（170元/人）游览时间1小时左右。巴松措又名错高湖，是西藏东部最大的堰塞湖之一，“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3469米。[全程柏油路，路况较好，520公里，其中拉萨—巴河桥340公里，约需5小时，巴河桥—巴松措往返100公里，约需90分钟，巴河桥-八一镇80公里，行车、游览、拍照、用餐约需10小时左右，海拔也有所降低，不必担心高原反应，海拔2900米左右，全程限速]

D5:林芝—比日神山---拉萨

宿：拉萨
餐：含早、中、晚
早餐后自由活动。午餐后游览【比日神山】（海拔2700米，30元/人），这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。[全程440公里，柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时，林芝海拔2900米左右，全程限速]

D6:拉萨—各地
宿：不含
餐：含早
早餐后送火车，结束愉快6日旅程,回到温馨的家。

㈡ 西藏七月份旅游攻略

西藏是一个充满了神秘色彩的地方，这里的一切都彰显了地球大自然的雄伟魅力，作为世界的屋脊，西藏的特殊地理地貌特征形成了其独特的气候环境和人文环境，是一个非常不错的旅游胜地，下面给大家分享详细的攻略。

七月份的西藏给人一种深层次的灵魂激发，每个人都能感受到与众不同的瞬间，你将面临诸多困惑和彷徨无措的情况，这一切都会带个你更好的视觉体验和心灵感悟，西藏旅途并不孤寂，但是缺乏的是勇气而已。

第一天

火车13:00到拉萨

拉萨格桑花香香氛酒店标间158/天马蜂窝定(天台可以看布达拉宫)

拉萨站-酒店滴滴38元

放好行李直奔八毁游山廓街本土气息浓厚随便一拍都是大片，从八廓街到布达拉宫人力三轮车10元，那一世转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见。

时光在布达拉宫越拉越长这是我平生度过最长的一天，布达拉宫对面广场可以拍布宫倒影，穿过地下通道，白塔排队打卡50元背景(免费)，客栈老板介绍
珠峰+纳木错+圣象天门5日游，整个团体最优惠的价格，强烈推荐!)

第二天

拉萨.念青唐古拉山.那根纤中拉山口.圣象天门(纳木错北岸)日落、星空、日出

第三天

圣象天门.那根拉山口.藏北草原.东古拉山.尼木.日喀则

第四天

日喀则.定日.加措拉山口.珠峰(日落、星空、日出)

第五天

珠峰.定日.扎什伦布寺.日喀则

第六天

日喀则.卡若拉冰川.羊湖.拉萨

第七天

睡到自然醒西藏的雨季每天都在下雨，中午吃了小伙伴点的外卖，一觉睡到晚上7点洗漱出门，我有一杯酒可以慰风尘拉萨的文青路线
打卡的第四个城市的大冰的小屋天堂时光旅行书店(大昭寺店)。

可惜驻场歌手不在，
原本准备听着民谣喝着小酒，结果只能打卡拍照，香巴拉藏餐厅拉萨香巴拉大酒店院内，藏式风格的餐厅，华丽大气很有气氛，藏式火锅非常丰盛，汤底清淡，肉质不错，食物自然的味道，很多蔬菜，我还是比较喜欢，下一站布宫夜景西藏的雨季夜晚也不放过，布宫倒影随意拍。

第八天

大昭寺门前铺满阳光来一杯甜茶我们聊着过往阿刁奶茶店(赵雷的阿刁本刁)终于在要离开的前一天在大昭寺门前晒了太阳
见到了藏民虔诚的跪拜，午餐推荐HANG-SUK赤江拉让尼泊尔白囊真的不要太好吃，柠檬鸡佐香草饭，水果沙拉，饱餐一顿。

20：15行程最后一个安排-文成公主实景剧-含接送门票290元，希望比较大，有点失望，比起看过的又见平遥和长恨歌真的差太多，
也是值得看的，毕竟也是一种文化的了解。

第九天

客栈天台吃饭，15:00火车回京!

西藏的神伟不仅仅只限于视觉上的美的冲击，更是灵魂深处的一种感悟，磨旁一种对人类伟大文明的颂歌，大自然和人类文明的发展息息相关，我们应该尊重大自然，爱护环境，成就一个更加伟大的文明体。

㈢ 7月份想去西藏玩，有哪些漂亮的景点，有没有10天左右的旅游路线。需要注意些什么（请详细、负责讲解）

初次进藏注意事项
关于西藏的雄美，有数不清的话题；关于西藏的路险，有道不完的故事；关于西藏的魅力，只有你自己亲历才能领略……

对于每一位梦想游历藏区的人，我好想亲切地唤一声：朋友。给予你们的，只是一点小小经验，只想帮你们少花冤枉钱，少走冤枉路，完成这值得你毕生回味的遨游。

一、首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

二、初次进藏，比较理想的还是由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。

三、在格尔木不要去买如下物品：1)氧气枕头或氧罐。2)红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。这是因为我所看到的每一位买氧气枕的人都没有因为缺氧而吸用，他们进藏后往往带着累赘，扔掉又不舍得(60 align=70元/个)，仅有的几位吸用者，也是为了减少一点氧气，可以舒服地垫在头下做枕头。至于红景天，临时吃一点是没什么作用的，而高原反应，适应几天都会过去。

四、在格尔木可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候水果真是好东西。

五、必须随身备好如下药品：感冒药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：感冒并不可怕，并不如传说中的感冒很可能死亡，但要及时吃药控制。(我们一行人中，几人都曾感冒发烧，但因为吃药及时，都平安无事。

六、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午四点发车，上铺170元，下铺180元。私人车130 align=140元，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你开始一定不会去盖，但到了傍晚天凉了，也就由不得你了。

七、停车时一定要去上一趟厕所，不管有没有排泻欲，因为下一个停车点可能是四、五个小时以后。停车点大都根本没有厕所，就地解决对于男士不是难事，可是真到了急处，女士也不能例外，这是我亲眼所见。

八、沿途不必洗脸刷牙了。水很紧缺，可能会有老板娘招呼你一下，如果实在想洗漱一下，她会提醒你付费3元。

九、到拉萨一般是半夜12点 align=3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。不要去相信什么刚进藏不能洗澡否则太耗氧之类的废话，那是乘飞机进藏的人说的。经过四天四夜的火车和汽车旅行，不洗澡就该臭了。有洗澡的三人间每人30元。

十、第二天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗学：双人间70元，三人间每人30元，四人间每人25元，统铺每人10元，洗衣免费，24小时热水。

十一、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛。去西藏单玩拉萨太没意思，每一个有钱坐飞机的人都可来去自如。依我所见，玩好拉萨后可去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木错湖看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。而日喀则的扎什伦布寺是无论如何也要去的。

十二、拉萨可坐班车到日喀则。在日喀则可找专做租车中介的介绍所，这样比找旅行社和旅馆便宜。(旅行社和旅馆起码多赚你三分之一。)一般可在拉萨贴纸条找同方向朋友。在日喀则租越野车每公里3.2 align=3.5元。(直接找司机，没有中介费。

十三、关于藏饰：所谓藏银就是白铜，戴了手会发黑，还会有铜臭味，藏胞自己是不戴的，千万别买。(可以买一些纯银的，但价格不菲。)藏刀一般卖给游客的都很粗糙。藏族人爱戴红珊瑚和绿松石，不过是真的就很昂贵。倒是可以买一些天珠戴，不同的纹理有不同的寓意，但也有假货，有木头做的和塑料的，但份量轻，质感也不同。好的天珠有天然的蚀纹。

十四、如果去看珠峰，必须做好吃苦的准备。陷车是家常便饭，提醒司机和帮忙探路、垫石头、推车是你必须的责任。这时，团结就是力量，有一分力就出一分力吧，不过得当心，别把鞋子陷在泥里。

十五、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不错。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝为妙。

十六、这里早晚温差大，早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。帐篷和防潮垫用的机会很少，可以不必带了。你如果想睡自己的被子，就带睡袋吧。

十七、这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要十二 align=十五天，体力消耗得差不多了，回去就坐飞机吧。拉萨飞成都的飞机最多，每天两班，1200元/人。拉萨到贡嘎机场120元出租车费可找同行者分担。

想去西藏的朋友，你如果这样走过西藏，你就会有你自己心中的西藏，那里有蓝天，有白云，有你自己的艰辛和收获。也许，你一生难忘；也许，你还想再去。那么，下次让我们一起去转神山和圣湖吧。岗仁波齐山和玛旁雍措湖在那里静卧了千年。山高水远，路途艰险，让我们彼此说一句：扎西德勒，一路平安！