去格尔木旅游最佳路线

『壹』 拉萨自驾经纳木错到格尔木这段行程和住宿攻略

现在很多国内的年轻人都喜欢自驾游去西藏拉萨，然而去拉萨的路上很有可能穿越经过纳木错到格尔木这段路程，那么这是一个什么样子的情况呢?住宿和饮食问题如何解决呢?

1、行程总览

首先分析拉萨市走109国道去格尔木市行程:1196公里

拉萨市去纳木措湖行程:

232公里，青藏线109国道转亚当线去纳木措湖，纳木措湖位于当雄县北方向，当雄县去纳木措湖行程:62公里，拉萨市去纳木措湖住宿方便，经过那曲地区去安多县再翻越唐古拉山、可可西里、格尔木市，路线基本这样。

青藏线109国道有以下两段路需要注意一下:

1、安多县住宿很贵，因为从安多县翻越唐古拉山将200公里没有住宿的地方，要去到雁石坪镇才有旅馆，晚上建议不要翻越唐古拉口特别危险的，在那曲地区住宿最省钱。

2、可可西里去格尔木市将近300公里无人区，一定注意加满油，可可西里自然保护区路上沙尘大，也是青藏线109国道最难走一段路，路况很好柏油路，可可西里部分路段凹凸不平骑摩托车的特别注意一下。

2、特别提醒

从拉萨市去格尔木市，青藏线自驾游算是比较成熟路线之一，注意以上内容安排行程一点都不难，住宿地方很多:当雄县、那曲地区、安多县、雁石坪镇、唐古拉山镇、格尔木市都可以住宿，注意:安多县翻越唐古拉山口有200公里没有住，还有可可西里去格尔木市300公里没人区就可以了。

不知道你是怎么去的西藏，是不是通过川藏线或者滇藏线进入西藏，如果是这样的话，你已经在西藏高原地区适应了十天以上，这个时候在去纳木错或者是珠峰大本营这样的地方，甚至返回青藏线的路上，身体应该不会出现特别大的反应，放心吧!

但是要切记，不能发生任何的剧烈运动，剧烈运动是高原反应的罪魁祸首，把这一点做到基本上就可以安然无忧，因为这时候你已经适应了高原气候。

从拉萨到格尔木，这段距离，应该怎么选择节点和住宿条件，其实没有什么科学的方法，因为从拉萨到格尔木这一段距离，就没有低于4500米海拔的地方可以让你住宿，所以也没有得选择，知道了吧?

3、详细行程

一般的情况下可以这么走，第一天从拉萨出发到达纳木错，纳木错的海拔4900米左右，可以在这里住一晚上，好好的感受一下高原的星空，据说在这里看星星可以许愿，而且特别灵敏，关键是这里的星空和星星特别清澈，眼睛一眨一眨就像顽皮的孩子，给人的心灵滑大可以蒙上一片美好的童年，回忆。

第二天可以从纳木错出发，到达安多，安多的海拔应该也在4700米左右，可以在这边安排住宿。

第三天可以早起一会儿，天亮就从安多出发，一路赶到格尔木，这中间应该有700公里左右的路程，应该是两不见太阳，中间会路过无人区，唐古拉山口，唐古拉山脉，沱沱河，可以下来拍拍照哈。

到达格尔木的时间，应该最少也在晚十点左右吧!

晚上可以住宿格尔木，第四天，可以按照自己的安排走吧，可以绕道去敦煌，也可以顺着青藏线到达青海湖，最后到达西宁，从西宁上高速回，你家。

但是这里有一个注意事项，建议从纳木错出发的时候，可以买上一些便携式氧气，每小时就吸上一口两口就可以，深呼吸，把氧气吸进去，目的不是为了抵抗高原反应，而是抵抗低原反应，也就是说，从唐古拉山这边一下下到格尔木以后，很有可能会出现醉氧的情况，在这种情况下人会嗜睡，懒惰，疲乏无力，就想睡觉，这迹让猜时候开车走高速很危险。

提前呼吸点氧气，有助于身体到了平原快速恢复。

好了，就不多说了，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够去西藏玩的开心。

这段路平均海拔4500米，沿途主要经过拉萨-当雄-那曲-安多-唐古拉山-雁石坪镇-沱沱河镇-可可西里-五道梁镇-昆仑山玉珠峰-格尔木。

纳木错在当雄西面60公里，建议第一天从拉萨早点姿型出发，到达当雄后左转，直接到纳木错住下。

第二天游玩纳木错之后原路回到当雄，向那曲出发，在那曲住宿。

第三天经过安多，翻越唐古拉山以后尽量赶到沱沱河住下。(因为雁石坪海拔4700条件比较差，旅馆都是柴油机自发电，12点以后就不供电了，加油站也经常没油。

沱沱河离雁石坪110公里，已经出了西藏界，海拔4500，有3个加油站，条件比雁石坪稍好。五道梁海拔4700，条件跟沱沱河差不多。

这3个镇连起来有5/600公里，如果中间拍照游玩的话，一天很难走完，要想避开比较困难，所以能住到中间的沱沱河比较理想，这样只需要住一个条件差的地方。

如果赶不到沱沱河，就只能在雁石坪住下了。这样的话，可能还要住五道梁。)

第四天从沱沱河出发，经过可可西里无人区，看藏羚羊和野生动物，经过五道梁，经过索南达杰藏羚羊保护站。

再经过昆仑山垭口下山，经过昆仑山水厂，瑶池，昆仑圣泉，到达格尔木。

总之，这一段路住宿，最好避开雁石坪，沱沱河，五道梁这3个小镇，如果不能全避开，就尽量只住其中一个沱沱河。

再避不开，就只好住雁石坪和五道梁，避开沱沱河。如果3个都避不开，只能说你开的太慢啦!

另外，昆仑山兵站海拔4900，建议不要住。

『贰』 青海格尔木旅游十大必去景点推荐

在青海格尔木有许多好玩的旅游景点，非常推荐小伙伴们前去游玩，那么接下来就让我们一起来看看，青海格尔木有哪些非常值得前去游玩的旅游景点吧！详情介绍请看下文。

1、昆仑山门

距格尔木市23公里青藏公路两侧，门柱两侧刻有“万山之祖”、“巍巍昆仑”八个鎏金大字，它的设计寓意对“万山之祖”昆仑山的朝拜之意。

2、昆仑大峡谷

美国亚利桑那的“羚羊谷”，是世界最怪异的20大景点之一，受到无数摄影爱好者的追捧和访问，而在巍巍昆仑之中由于万年冰川融水的侵蚀，以及高原罡风的塑造也隐没着一个同样奇特的“羚羊谷”。这里是电影《天慕》的取景点。随着季节性融水的升涨，每年的4月-8月，峡谷的底部都有清澈的河水漫过，行成独特的水上峡谷景观。距格尔木市75公里。

3、昆仑圣泉

距格尔木市94公里，海拔3700米。是一眼四季不冻泉，泉水含锶量较高，所以有防止心血管疾病的功能和保健美容的作用，具有“人间圣水”之美誉。

4、西王母瑶池

西王母瑶池是一座天然高原平湖，是道教信徒崇拜的神湖，距格尔木市250公里，海拨4300多米，东西长约12000米，南北宽约5000米，面积60多平方公里，最深处达107米，湖面呈如意形，整个湖区宁静而神秘。许多时侯瑶池周围鸟兽成群，湖水粼粼，水草丰美，气象万千。

5、玉虚峰

海拔5980米，玉虚峰相传为玉皇大帝的妹妹玉虚神女居住的地方，被誉为“道教的洞天福地”、“神山之最”，也是道教朝觐圣地之一。距格尔木市190公里。

6、玉珠峰

海拔6178米，距格尔木市140公里。如今已成为国内外游客观山、观雪、观景、攀登雪春芹山的旅游目的地和高山探险旅游者的天堂。

7、将军楼公园

将军楼是格尔木市第一座二层楼建筑，建于1956年10月，是“青藏公路”之父慕生忠将军居住、办公的地方，是格尔木的一个标志性建筑，激励了一代又一代柴达木人，为格尔木的建设发展扎根高原、无私奉献。2018获“国家4A级旅游景区”“省级红色旅游经典景区”荣誉称号，该公园也是我市爱国教育基地。

8、胡杨林沙漠公园

距格尔木市65公里，是骑行沙漠摩托观世界海拔最高胡杨的激情之旅。“活着千年不死，死了千年不倒，倒地千年不朽”，是胡杨三千年的神话。胡杨树是中亚荒漠古老孑遗的树种，被学者们称为“活化石”。

9、察尔汗梦幻盐湖

距格尔木市60公里，总面积为5856平方公里。察尔汗梦幻盐湖景区是集生态旅游、工业旅游、休闲娱乐为一体的国内外独具一格的高原盐湖厅森猛风光特色景区。景区现有盐湖博物馆、循环经济展示中心、中心码头景观区、世界上著名的“万丈盐桥”打卡点、沧海桑田大美盐田、神奇壮观盐花景观、辽阔壮美达布逊湖、百里水景淡水湿地、飞禽成群野生动物、欣欣向荣采船作业等自然、人文景观。

10、盐湖雅丹

一望无际的戈壁滩荒芜至极让你仿佛置身《星际穿越》中的异星之地。扮桥左手风沙，右手时间二者合力塑造了形状各异的神秘雅丹。“世界上最孤独的酒店”在此建造，太空基地一般的接待中心在洪荒之地上书写下人类探索的文明。距格尔木市80公里。

『叁』 格尔木自驾游路线图

青海的格尔木有着众多的美景，并且这里有格尔木胡杨林沙漠公园，连绵1700亩，将军楼公园，讲述了格尔木的诞生记，，昆仑大峡谷，大自然留给人埋派类的原始秘境，那么格尔木自驾游路线一起看看吧。

1、行程安排

D1、石家庄飞兰州，兰州火车到格尔木，入住格尔木宾馆，整个格尔木行程，我都住在这个宾馆。

D2、早餐后上午行走格尔木胡杨林景区，下午打卡将军楼公园。

D3、上午行走水上雅丹和台吉乃尔野奢小镇，下午行走西雀汪台吉乃尔湖。

D5、早晨出发，行走昆仑圣泉、无极龙凤宫、玉珠峰观景台、雪山观景台，可可西里自然保护区，晚上返程格尔木。

D6、上午行走昆仑大峡谷，下午行走察尔汗盐湖，晚上返程回家。

2、行前准备

1
、青海格尔木的夏天，早晚温差很大，紫外线强烈，尤其是中午时分，防晒在这里就显得至关重要，出发前带好防晒指数在50以上、防水性好的防晒霜，服装记得要带上风衣或者薄的冲锋衣。

2、关于海拔，格尔木的海拔两千多，行程中去到可可西里自然保护区，海弯岁贺拔在4700左右，没有来过高原地区的朋友，出发之前喝一段时间的红景天，抵达格尔木后，暂时不要洗澡，不要剧烈运动，先适应一下高海拔。

3
、格尔木很多景点都超级出片，能派出很仙很酷的人像照片，我们女生出行，记得一定要穿颜色靓丽点的衣服，还可以根据实际的行程安排，穿不同的服装，察尔汗盐湖就适合色彩亮丽的裙子，昆仑大峡谷就适合酷酷的服装。

4、关于拍摄，我旅行中必带的拍照装备，相机手机三脚架，都会给你的游记增色的，我这里带的是大疆无人机、索尼微单、苹果手机，充电宝也是旅行必备。

5、特别提示一下，我们如果行程计划中有昆仑大峡谷，一定记得这里只有越野车才可以抵达。

3、景点推荐

1、格尔木胡杨林沙漠公园

大地所给予我们的一切，比这个世界上任何的书籍都更为渊博广阔。为了一睹格尔木大漠胡杨林的魅力，这个夏天，我翻山越岭而来，从格尔木一路自驾，来到了传说中的格尔木胡杨林沙漠公园，久违的远方，就在此刻抵达。

格尔木胡杨林沙漠公园格尔木市郭勒木德乡托拉海牧业社境内，茫茫大漠，干涸和荒芜是我对这片土地的第一印象，可是我眼前的万千胡杨，深深扎根地下，挺直脊梁，为这里增添了无限绿意，守望着格尔木的一个又一个春秋。

2、将军楼公园

将军楼公园主要由三个部分组成，主楼、副楼和大门，公园内的天路纪念塔，青藏公路纪念馆和将军楼是公园内主要的打卡点。

青砖白瓦的将军楼，在夏日的蓝天下看起来素朴庄严，将军楼内还陈列着那个年代的老物件，仿佛把我们带到了那个激情燃烧的岁月。

将军的塑像在绿意葱茏中巍然屹立，他的名字已经载入了格尔木的历史中。格尔木的汉语意思是河流汇聚的地方，是青海连接西藏、新疆、甘肃的战略要塞和中国西部的交通枢纽，如今也成了很多旅游爱好者很喜欢来的城市，青藏、青新、敦格三条公路干线在此交汇，再青藏铁路已全线通车，自驾旅行十分方便。

『肆』 格尔木旅游景点

格尔木市的旅游景点有格尔木昆仑旅游区、昆仑山地质公园、察尔汗盐湖、柴达木盆地、可可西里等。

1、格尔木昆仑旅游区

格尔木市背靠昆仑山，身居万宝汇集的“聚宝盆”柴达木盆地，形成以格尔木为中心的昆仑文化旅游区。昆仑山从帕米尔高原隆起，凌空而下，浩浩荡荡，横贯东西数千里；茫茫苍苍，雪峰高耸，冰川纵横，巍峨神奇。从远古开始，昆仑山就成为中华各民族共同向往的圣地。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙祖之脉”。

『伍』 从敦煌到格尔木走哪条线路旅游景色更好

您好，我是西北旅游包车姜师傅，从敦煌到格尔木最捷径可以游玩景点的路线是：敦煌-玉门关-汉长城、雅丹地貌，阳关阿克塞（哈萨克自治县，大小洞薯态苏干湖）-大柴旦-柴达木盆地-察尔汗盐湖的万丈盐桥。就到达格尔木了直达一天的时间，游玩着走需要2天的时间，如果想游玩的景色更加完善一些，就这样走：
敦煌嘉峪关张掖 祁连 青海湖 茶卡盐湖 格尔纳源木
行程安排：
第一天手首：敦煌出发-嘉峪关关城-张掖七彩丹霞，住：张掖
第二天：张掖-祁连-卓尔山，住：祁连
第三天：祁连-祁连大草原-峨堡-大冬数-茶卡盐湖，住：茶卡镇
第四天：茶卡盐湖-乌兰-格尔木
这样就是绕了一个大圈子，游玩的景色倒是挺多的，希望可以帮得到您！

『陆』 青海格尔木旅游景点大全

夏日炎炎的季节，正是避暑旅游的最佳时候，而位于青海的格尔木则是一座有着连绵雪山，有三江源头，有可可西里，有盐湖峡谷的旅游胜地，那么青海格尔木旅游景点都有哪些呢。

1、察尔汗盐湖

察尔汗盐湖位于柴达木盆地的南部，地跨格尔木与都兰两个市县，盐湖东西长160多公里，南北宽20—40公里，盐层厚约为2—20米，面积超过5800平方公里，几乎是茶卡盐湖的56倍，是我国最大的天然盐湖、最大的可溶性钾镁盐矿床。

据了解，察尔汗盐湖由达布逊湖、南霍布逊、北霍布逊、涩聂等相邻、相连的多个盐池构成，海拔2670米，是柴达木盆地的最低处，湖中储藏有氯化钾总量近5亿吨，氯化镁储量16.5亿吨，氯化锂储量824.6万吨，氯化钠储量462.2亿吨，均居全国首位，尤其是氯化钠的储量，更是可供全世界人类食用1000多年，若按市场价计算，其盐储量高达12万亿元，是名副其实的中国第一盐湖。

2、格尔木胡杨林沙漠公园

格尔木胡杨林一般是指格尔木胡杨林保护区，但保护区平常是不对游客开放的，我们来到的地方叫格尔木胡杨林沙漠公园，与胡杨林保护区同属一片区域，都位于昆仑山下的沙漠戈壁地带，相隔仅15公里，只是胡杨的规模、密度略差，是一个免费开放的旅游景点。

胡杨是一种神奇而古老的植物，生而千年不死，死而千年不倒，倒而千年不腐，是荒漠地区特有的珍贵森林资源，生长在沙漠、戈壁中，具有耐寒、耐旱、耐盐碱、抗风沙等特点，生命力极为顽强，被誉为沙漠的守护神。我们来的时候其实并不是最美的季节，如果秋天来玩，拍出来的照片一定会更漂亮。

3、台吉乃尔野奢小镇

315国道被誉为中国的66号公路，沿线有很多著名的网红景点，而台吉乃尔野奢小镇便是其中之一，它位于315国道的894公里处，与著名的东台吉乃尔湖相邻，不过东台吉乃尔湖已经大面积干涸，只留下一大片茫茫戈壁，而野奢小镇却如遗失在外星球的高级人类文明一样，给我们带来无限的想象空间。

台吉乃尔野奢小镇分为盐湖雅丹别墅、穹顶星空房、豪华房车、野奢帐篷等四种类型，有的像玻璃球组成的五角星，有的像户车组成的星座图案，有的排列整齐，有的错落有致。这个小镇周边有水上雅丹、西台吉乃尔湖、网红公路等诸多景点，对于前来315自驾的朋友而言，是非好常的住宿、休息之地，傍晚可欣赏大漠孤烟，夜里能拍摄戈壁星空，想想都觉得很美。

4、昆巧备仑山大峡谷

昆仑山大峡谷又名昆仑大峡谷，是昆仑山世界地质公园的一部分，入口距离青藏公路的主路大约15公里，里面包括大峡谷、羚羊谷、雪山峡谷等自然奇观，而大峡谷是进入的第一个景点含好。

峡谷中有一条小河，据说是昆仑河的支流，边上又没有修建观光步道，所以若想到里面游览，只有驾驶越野车在狭窄的峡谷中涉水而过，水花四溅，无比清凉，尤其是七八月份，全国各大城市都迎来40度高温的时候，峡谷中却凉风扑面，无比惬意。

5、昆仑山玉珠峰

玉珠峰位于青海省格尔木市的西大滩，距离市区约160公里(前往可可西里会经过玉珠峰观景台)，开车前往观景台约需两个多小时，它又名可可赛极门峰，最高海拔为6178米，是青海省六座海拔超过6000米的著名山峰之一，也是昆仑山东段的最高峰，相传是西王母女儿玉珠公主的化身。

6、可可西里自然保护区

可可西里是蒙古族语言的译音，它的意思是“青色的山梁”，也有人说是“美丽的少女”，藏族同胞则称其为“阿钦公加”，是全球原始环境保存完好的地区之一，也是目前中国建成的面积最大、海拔最高(平均海拔在5000米以上)、野生动物资源最丰富的自然保护区之一。

我们从格尔木市区出发，经过玉珠峰观景台、无极龙凤宫、昆仑山口，大约3.5小时，才进入到可可西里，所在的区域已经不属于格尔木了，而是属于青海的玉树州，不过与格尔木相邻，保护区内有野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊等青藏高原上特有的野生动物230多种，是中国动物资源比较丰富的地区之一，不过游客只能在外围游览，核心区非科考原因，不能进入。

7、三江源国家自然保护区——亚洲水孝老毁塔

三江源，是我国第一个国家公园、也是世界上面积最大的国家公园，它地处青藏高原腹地，是长江、黄河、澜沧江三条大江的发源地，素有“中华水塔”和“亚洲水塔”之的美誉。而且三大江起源于同一区域的地理奇观，在世界范围内也是绝无仅有的。

三江源的平均海拔在4500米以上，超过5000米的生命禁区比比皆是，雪原广袤，河流、沼泽与湖泊众多，面积大于1平方公里的湖泊多达167个，而这些湖泊基本上都是由冰川、雪山的冰雪融化而成，然后慢慢形成数不胜数的小河流，最后流入长江、黄河、澜沧江三条大江之中，我们所到的是长江源头，只是三江源一个小角落。

8、昆仑神泉

昆仑神泉又名纳赤台清泉，位于万山之祖美誉的昆仑山深处、青海格尔木纳赤台镇的青藏公路旁，距离格尔木市区约90公里，泉水是5000米以上雪峰融化的雪水经地下暗流层层过滤而来。这里海拔3700多米，十分神奇的是，这里的泉水无论春夏秋冬、还是严寒酷署，皆不停地向上喷涌，即便是到了冬季，外面早已白雪皑皑、千里冰封，这口纳赤台泉却依然喷涌不断，所以又有昆仑不冻泉之美誉。

9、无极龙凤宫

昆仑山无极龙凤宫位于格尔木西南120千米处的青藏公路旁，是格尔木前往可可西里的必经之路上，这里海拔3800多米，相传这里是姜子牙得道飞升之地，我们下车一观，果然有些门道，只见它刚好位于一处崖壁之下，后面还有雪山环绕，呈半包围的地形，颇有几分“藏风”的感觉，主要建筑是一个金碧辉煌的大殿，在丽日蓝天下看起来十分巍峨。

10、315网红公路

315国道东起青海省省会西宁西，西至新疆喀什的莎车县，所以有的人又称其为西莎线，全长3063公里，公路沿昆仑山脉脚下的塔克拉玛干沙漠边沿延伸，跨过罗布泊，翻过阿尔金山，穿越柴达木盆地，绕过青海湖。像一条黑丝带，串起沙漠、戈壁、盐碱滩、咸水湖等奇特自然风光，一路风光如画，美不胜收。