1. 去青海自由行，有什么好的路线推荐

青海自由行大约需要5~7天的时间，其中有一条比较经典的路线。

1、西宁

大多数的旅行爱好者抵达青海省之后的第1站是西宁市，西宁市的旅游景区不多，大多是从西宁中转去其他地市的景区。晚上抵达西宁之后，可以品尝当地的一些美食特色，参观西宁高原明珠电视观光塔，这是一家3a级景区，门票是20元起步，游玩时间大约2~3小时，站在观光塔可以俯瞰整个西宁的夜景，是旅行爱好者，一个比较不错的选择。

4、从二郎剑景区前往长城西部影视城

长城西部影视城是一座影视基地，很多国内的电影和电视剧都会在这里取景，门票价格在48元左右，游玩时间3~5个小时，时间相对较短。

总体来说这是一条比较经典的路线，而且省时省力，耗费资金也不多，大约需要3000元左右。另外青海省的各个名胜风景景区的距离较远，适合自驾游或者租车前往，如果乘坐公共交通，可能会在路上花费一些时间，影响自己的旅行体验。

2. 青海有哪些经典路线值得走一圈原因是什么呢

去青海省一定要去青海湖，青海湖有一个绕湖小环线，非常的经典，之所以经典，是因为有很多网红打卡景点和美丽的天空之境。

1、青海湖的茶卡盐湖

青海湖里边的茶卡盐湖市，观看云朵和山川之间最美的视角，站在这里好比站在天空之镜一样，这也是国内比较著名的网红打卡之一，很多年轻人喜欢自驾游来到这里成群结队的拍摄天空之际。

景区门票的价格是30元起步，游玩时间大约需要2~4个小时，如果小伙伴比较多，可能游玩的时间会延长一些。

总体来说这是比较经典的绕湖小环线，从第1站的茶卡盐湖到第2站的祁连山草原，再到第3站的张掖七彩丹霞旅游景区，再到最后一站到塔尔寺，最后返回西宁市区，整个旅游行程大约需要4~7天左右。

3. 去青海旅游路线怎么走所谓的6天环线经过哪些景点

D1.西宁—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖151景区—黑马河（宿黑马河)

D2.黑马河—茶卡盐湖—大冬树山—冰沟林海—卓尔山（宿祁连县）

D3.祁连大草原—扁都口—张掖市—七彩丹霞日落（宿丹霞景区附近）

D4.张掖—嘉峪关关城—悬臂长城—敦煌沙洲夜市 (宿敦煌市)

D5.敦煌古城—西千佛洞—玉门关—汉长城—敦煌雅丹魔鬼城（宿敦煌）

D6.敦煌—鸣沙山月牙泉—月牙泉小镇—莫高窟—愉快结束行程

这是我当时走过的路线

注意：T恤外面套一件薄布帽衫类衣服即可。虽然比较晒，但是风是凉爽的，所以并不很热也不冷，晚上依旧是这身行头，带去的冲锋衣都没有用上。当然，如果你很怕晒，可以穿上冲锋衣。另：帽子、墨镜、口罩类产品是必须要有的。

罗列出一些路上的门票的价格（学生还是相对比较划算的）

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6日环线大致路线

D1:西宁―塔尔寺―拉脊山―日月山―倒淌河―青海湖―黑马河（宿）

D2:黑马河（日出）―茶卡盐湖―德令哈―可鲁克湖―托素湖―外星人遗址―大柴旦住宿

D3:大柴旦―无人区（公路拍照）―雅丹魔鬼城―阳关―敦煌古城―敦煌住宿

D4:早晨莫高窟下午鸣沙山月牙泉 敦煌（宿）

D5:敦煌―嘉峪关关城―张掖七彩丹霞 ―张掖（宿）

D6:张掖―娥堡古城一祁连大草原―岗什卡雪峰（远观）―门源百里花海―黑泉水库―西宁

因为青海地域辽阔，景点之间距离比较远所以一般都会包车 旅游 ，在途中为了不走回头路，一般都会一直向前走一个环形路线，一路上不会有重复的景色，所以环线 旅游 是不错的！小环线一般围绕青海湖在省内环线，大环线从西宁出发，途径青海湖、茶卡盐湖，外星人遗址、青海雅丹魔鬼城、当金山、阿克塞、阳关、敦煌、嘉峪关、张掖、民乐、祁连、大通、西宁这样子一个跨省环线，中途景点就不一一做解释，就按这几个点走，走一圈就是一个大环线，沿路很多景点和特色风景！如果有空值得一去！当然来青海 旅游 可以找我！

西宁出发 青甘大环线6-7日

大环线6-7日行程介绍。

1.西宁—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—黑马河（宿）

2.黑马河—茶卡盐湖—柴达木盆地—大柴旦（宿）

3.大柴旦—青海雅丹—阳关景区—敦煌市（宿）

4.敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—沙洲夜市—敦煌市（宿）

5.敦煌市—嘉峪关—张掖七彩丹霞地质公园—张掖（宿）

6.张掖—扁都口观景台—丝绸俄堡镇—阿柔大寺—祁连卓尔山—祁连（宿）

7.祁连—祁连大草原—岗什卡雪峰—门源万里油菜花海—西宁市（结束）

第一天：西宁--塔尔寺--拉脊山--青海湖--黑马河（夜宿黑马河镇）

早上8点左右西宁出发，前往千年古刹，西北地区的佛教中心和黄教的圣地“塔尔寺”，然后经拉脊山，奔向青海湖，被油菜花、圣湖水围绕，在青海湖湖畔任意撒欢。夜晚留宿黑马河，零距离拥抱青海湖，夜宿黑马河。

不含吃饭，吃饭需客人自理

游玩西北地区的佛教中心和黄教的圣地塔尔寺

千年古刹，听寺钟鸣晓，那些红色的砖墙，即便在高原炽烈的阳光下，也收敛了张扬，蕴藏着慈悲的力量（游览时间不少于2个小时）。

Tips：门票80元/人

拉脊山撒欢，拍照

海拔3800米的拉鸡山口，此时映入眼帘的只有抢眼的经幡、经幡、还是经幡，如此多的并无秩序、杂乱无章的绑在一起的经幡带来的视觉冲击居然会如此强烈.......望着高冷的天空，向山顶走去，此时每个毛孔溢出一种呐喊的欲望，对着天空尽情的宣泄，舒服极了（可路边停车游玩30分钟左右即可）。

Tips：路边游玩即可~~

青海湖畔守望，聆听

镶嵌在高山与草原之间，这座中国内陆最大的咸水湖泊，烟波瀚渺，如诗如画，初见青海湖，就觉着得她的蓝，摄人心魄，美轮美奂。任何语言在她面前都是苍白的（游玩时间不少于3小时）。

Tips：青海湖二郎剑景区门票100元/人 或者从牧民家门口进入青海湖边，门票10-50元左右/人

抵达黑马河，瞭望星空~

黑马河乡位于青海湖畔，是青海湖环湖西路的起点。夜宿湖边做个沉思者！第二天早晨观赏青海湖日出。

第二天：黑马河看日出--茶卡盐湖--德令哈克鲁克湖--外星人遗址（路边随意观看）--大柴旦（夜宿大柴旦镇）

早上黑马河观看震撼日出，早饭后前往“天空之镜”茶卡盐湖，然后一路驰骋，一路游玩，最后到达雨水中一座荒凉的城—大柴旦！

不含吃饭，吃饭需客人自理

黑马河边观看震撼日出

早上6:00左右（冬季6:00左右，夏季5:30左右）起床（具体时间，司机师傅会在前一晚与大家确定好），司机师傅会带领大家前往青海湖边观看日出。

行走茶卡盐湖，感受天空之境

中国的“天空之镜”，走在冰雪般的盐湖上，这是多么奢侈的行走。白色的盐花，美丽清净的灵魂（游玩时间大约3个小时左右）。

Tip：门票50元

外星人遗址，路边随意游玩

在托素湖边，这一大片荒芜且另类的土地，岩洞里湖边都散落着几十万年的铁管和神秘金属，这样的情景不得不让人浮想联翩，科学家们无法解释这样的现象……

Tip：多数游客觉得比较坑，不建议买票，路边观看即可，大约游玩30分钟左右

第三天：大柴旦--青海雅丹魔鬼城--当金山--阿克塞--阳关--敦煌（夜宿敦煌市）

早上大柴旦用完早饭后，沿着戈壁一路驰骋，一路游玩，观看游玩亚洲最大的青海雅丹魔鬼城，经过石油小镇“阿克塞”，看九层妖塔拍摄地，在阳关古城，追思先人，最后到达 旅游 名城—敦煌！

不含吃饭，吃饭需客人自理

青海雅丹魔鬼城

青海雅丹是亚洲规模最大，造型最为奇特的雅丹地貌。一个个姿态各异的风蚀残丘铺面而来，大自然的鬼斧神工在这里留下了让人叹为观止的奇迹。

Tips：沿途延绵不绝，蔚为壮观，免费参观，大约游玩2个小时左右

当金山观光，游玩

当金山，四周依然人烟罕至，唯有一条寂寞公路，伸向远处云雾缭绕的当金山。这样的画面，超级有魔幻感，仿佛眼前是中土大地上的一条通往神秘世界的通道。

Tips：途径，免费游玩

阳关古城，追思先人

阳关，中国古代陆路对外交通咽喉之地，是丝绸之路南路必经的关隘。一座被流沙掩埋的古城，一座被历代文人墨客吟唱的古城。今天的阳关、已是柳绿花红、林茂粮丰、泉水清清、葡萄串串的好地方。

Tips：门票60元/人，大约游玩2个小时左右即可

第四天：莫高窟--鸣沙山--月牙泉--敦煌（夜宿敦煌市）

上午参观莫高窟，下午游玩鸣沙山、月牙泉，晚上闲逛沙洲夜市！（莫高窟门票可提前30天购买，因票源紧张，请尽快决定后，并购买）

不含吃饭，吃饭需客人自理

3个小时左右 莫高窟观光

莫高窟，鸣沙山上的东方卢浮宫。“看了敦煌莫高窟，就相当于看到了全世界的古代文明”，外国游客这样评价莫高窟。

Tips：门票200元/人 （5月-11月），淡季100元，大约游玩3个小时即可

鸣沙山月牙泉游玩

茫茫沙漠怀抱中的清澈泉眼，骆驼留下的眼泪。这是大自然的一组奇观。没有体验过的人无法想象挣脱双鞋束缚奔跑在大漠深处的舒畅，是一种苍茫的包容与放纵的浪漫。

Tips：门票120元/人，大约游玩3个小时即可

第五天：敦煌--瓜州--嘉峪关--张掖七彩丹霞（夜宿张掖丹霞七彩镇）

早上从敦煌出发，沿着河西走廊，中午时分抵达天下第一雄关“嘉峪关”参观游玩，下午到达张掖，游玩七彩丹霞地质公园。

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瓜州市场品瓜果

地处甘肃省河西走廊西端，自古以来就是东进西出的交通枢纽，古丝绸之路的商贾重镇，因盛产瓜果而得名。

嘉峪关游览

嘉峪关是明长城西端的第一重关，是明代万里长城西端起点，也是丝绸之路的交通要冲。

Tips：门票120元/人，大约游玩2小时即可

张掖七彩丹霞观光游玩

面对丹霞，眼睛是最好的镜头，铺天盖地的色彩就如云彩一样席卷了我的视野，在这里你会怀疑自己是否身临某个神仙的居所。

Tips：门票74元/人，大约游玩2.5小时即可

西宁六日游

15.D1西宁-塔尔寺-日月山-青海湖-黑马河（宿）

D2黑马河-茶卡盐湖-鸟岛-刚察草原-大冬树山（海拔4120）-冰沟林海-祁连卓尔山-祁连县（宿）

D3 祁连-阿柔大寺-祁连草原-扁渡口景区-张掖马蹄寺-大佛寺-七彩丹霞地质公园（宿）

D4张掖丹霞地质公园-嘉峪关-关城-悬壁长城-第一墩-嘉市区（宿）

D5嘉峪关-瓜州-敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉（宿）

D6 敦煌-敦煌古城-西千佛洞-玉门关-汉长城-雅丹魔鬼城-敦煌 = 六日游

千万不要乘坐非法营运黑车，乘坐正规 旅游 车辆，这些路段都是事故高发区，都出了好多事，黑车第一，保险公司拒赔，第二，不知道是不是新手，最起码 旅游 大巴是A驾照，都是老司机，经常跑这些路线，哪怕出了事故都有保险，请全国各地的朋友提高安全意识，杜绝黑车，

看您怎么玩了，您是玩一圈还是有去无回。线路是死的，人是活的。六天环线大概就是，西宁塔尔寺—青海湖—茶卡—德令哈—敦煌—嘉峪关—张掖—祁连—西宁。这叫大环线。以上的评论，那叫直线害游客，环线，顾名思义就是从起点到起点。

精彩分享

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

D1：西宁 青石咀 民乐 阿拉善右旗

从青海的省会西宁出发，途中会经过黑泉水库，欣赏美丽的水库风光后，到达达坂山观景台，从这里可以看到壮观的岗什卡雪峰，也是观看门源油菜花的绝佳位置。

到八宝河畔欣赏美丽的祁连大草原，看碧波万顷，天际低垂的云朵仿佛触手可及。

晚上，到阿拉善品尝美味的蒙古大餐哦。

D2：巴丹吉林沙漠 张掖

巴丹吉林沙漠，是中国第三大沙漠，有高耸入云的沙山、神秘莫测的鸣沙、静谧的湖泊湿地，美丽而迷人。巴丹湖，集中了巴丹吉林沙漠的高大、秀丽、神奇、刺激等众多特色于一身。

张掖七彩丹霞，以造型奇特、层理交错的线条和色彩斑斓的色调，构成了灿烂夺目的壮美画卷，游客置身其中犹如进入画境。七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、火海、刀山等奇妙景观，让人赞叹大自然的神来之笔。

D3：祁连山大草原

每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。远处的雪山和绿油油的草原构成一幅绝美的画面。

喜欢摄影的不要错过卓尔山了，这里是拍摄祁连县全景、丹霞地貌和阿咪东索神山的绝佳点。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

谢谢关注

青海 旅游 建议游客选择正规 旅游 公司最近黑车事故频发，游客没有保障，其实从根本利益上严重影响青海 旅游 业的发展。

如果时间不够用可以走西宁，塔尔寺，日月山，倒淌河，青海湖，茶卡盐湖，返回黑马河，鸟岛，刚察，祁连卓尔山，鸳鸯花海，门源油菜花，互助大峡谷，互助北山森林公园，互助土族风情园，西宁。我是兰州人，这条路线因工程原因已经跑了七年了，景色美到终生难忘

4. 打算去青海甘肃，必打卡的几条路线有哪些呢

去西北旅游，选择甘青环线是非常好的。因为甘肃和青海的旅游资源都是相当丰富的，景色也是非常好的。我们可以考虑先坐飞机到达兰州或者西宁。

刚开始可以去青海的门源看一看满地的油菜花田，景色非常宜人。这里的油菜花和南方的油菜花有所不同，门源的油菜花面积很大，可以蔓延近百公里，所以那里的油菜花看上去就像是花海似的。之后我们可以来到张掖看著名的七彩丹霞，这里的丹霞地貌非常美丽独特。整个景区主要包括冰沟丹霞和七彩丹霞，它们看起来都是非常壮阔的。

自驾游的伙伴还可以去到315国道的u型公路拍照打卡。这条公路非常的壮阔绵延，极具西北特色。除此以外，茶卡盐湖也是必须打卡的景区之一。这里的风景非常秀美，但远方的景色已看上去又非常壮阔。整个茶卡盐湖就像是当地的一面镜子一样，风景很美。之后还可以去到青海湖。青海湖的湖边有千亩油菜花开放。如果不想去到门源专程欣赏油菜花田的话，可以去青海湖的时候顺道看看油菜花。青海湖不仅湖景美丽，它周边的高山牧场也是非常壮丽的，那里有许多的牛羊。

5. 青海旅游线路图超详细攻略

青海地处大西北的青藏高原上，拥有非常广域的地理面积，这里的自然生态环境系统未曾被大规模的破坏，所以保留了诸多原始的地理风貌特征，下面给大家分享青海 旅游 超详细 旅游 攻略和线路图。

中国的西北一直以来给我们的印象都是粗狂豪迈的，草原、戈壁与荒漠并存，让人视野开阔，让人心旷神怡。

就会无形中让人们对西北的风景情有独钟。想西北人的豪放和淳朴，想走进大西北，体验这里不一样的自然风光和人文景观。一路向西，走街转寺，听风观湖，草原驰骋。

在你的第一次或是今后更多次的西北之行中，希望以下的攻略内容能够对你即将的旅行有所帮助。

一、交通指南

西北地处青藏高原地带，地域辽阔， 旅游 景点丰富但是比较分散，几乎每天都在不同的地方或者每天都要换一个酒店，所以选择什么样的交通方式出行，就显得尤为重要。关于西北旅行的交通方式，目前最主要的就是公共交通、包车、拼车、租车，至于 那种 方式 适合你，下面我就给大家科普一下。

公共交通

优点：费用比较低。

缺点：需要做大量的前期准备和交通攻略，由于西北公共交通比较匮乏，会耗费大量的时间，游玩体验很差!

适合人群：穷游学生党或者户外徒步者。

跟团

优点：吃住行游购一条龙全包了，而且费用比较低。

缺点：显而易见，局限，玩不过瘾，被宰。

适合人群：预算较少者和老年人。

拼车

优点：人数较少时可以拼车，(拼车4-8人)相对自由，还能在旅途中结识新朋友，绝对是你的不二选择。

缺点：拼车每个人路线不同 ，想法不同难以成行。所以就需要找当地专业的拼车公司，参考当地最热门的 旅游 线路出行。

适合人群：独自旅行或者约伴旅行。

包车

优点：单独派车，可以定制行程，随走随停，告别走马观花。是现在比较热门的出游方式。

缺点：也不是适合所有游客，人数1-2包车费用较高(土豪除外)

适合人群：朋友约伴或家人出行，人数在3人及3人以上，包车会是西北 旅游 的首选哦。

特别提醒：包车可以根据个人要求私人定制行程。

租车

优点：自主掌握行程，随走随停，可以体验高原自驾的乐趣。没有团体以外的其他人，更加自由些。

缺点：由于对西北路况不熟和驾驶习惯的不同，存在一定的安全风险。出行前需要自己提前做好完整的攻略。长途开车驾驶员会比较累。

适合人群： 旅游 爱好者和想体验高原自驾乐趣者。

看到这里，你应该大概知道选择哪种方式出游了吧?想要包车的朋友可以直接点击上面的产品链接，联系当地管家，选择行程或者定制行程。下面我们一起看一下西北热门 旅游 线路都是怎么玩的?

二、青海 旅游 热门路线推荐

1.青海湖塔尔寺1日游

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—金银滩草原—西宁(结束)

1日游行程包含了青海仅有的2大5A级景区，塔尔寺听佛，青海湖观湖，大草原驰骋，行程轻松而且内容丰富。这样的行程比较适合短期停留西宁的朋友，或者进藏前在西宁周转的朋友。

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

2日游包含了塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖，听佛观湖之余，去人生必去55个景点之一的天空之境拍一组最美盐湖倒影。

行程紧凑又饱满，是青海境内比较经典的线路。这样的行程比较适合选择周末出行的朋友或者进藏前在西宁周转的朋友。

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天: 黑马河日出—茶卡盐湖—大冬树垭口—冰沟林海—祁连(宿祁连)

3日游包含了青海的最有名景点：塔尔寺，青海湖，茶卡盐湖，祁连卓尔山，门源油菜花。无疑是青海境内最经典的行程。走过佛寺，路过草原，眺望湖光，摄影盐湖，登高观看油菜花海，一路都是不可辜负的美景。这条线路比较适合来青海避暑休闲的朋友或者家庭出游。

4.青海—张掖4日游

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天: 黑马河日出—茶卡盐湖—大冬树垭口—冰沟林海—祁连(宿祁连)

第三天: 祁连—卓尔山—扁都口—七彩丹霞—张掖(宿张掖)

第四天: 张掖—祁连草原—门源油菜花—达坂山观景台—西宁(结束)

4日游是在最经典的3日游行程中增加了近几年国内 旅游 热门景点——张掖七彩丹霞。该丹霞地貌群与梨园河相映成趣，集神奇的自然和独特的人文景观于一体，令游人顷倒。

由于时间加上往返修整刚好是1周左右，所以也是游客们比较喜欢的行程。

5.青海—张掖5日游

第一天: 西宁—塔尔寺—阿石贡地质公园—黄河清—贵德(宿贵德)

第二天: 贵德—拉鸡山—日月山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第三天: 黑马河日出—茶卡盐湖—大冬树垭口—冰沟林海—祁连(宿祁连)

第四天: 祁连—卓尔山—扁都口—七彩丹霞—张掖(宿张掖)

5日游是在4日游行程中增加了青海有小江南之称的——贵德。贵德除了有名的贵德国家地质公园，也是少女期的黄河流经地，素有“天下黄河贵德清”的美誉。这也是一条独家避暑休闲游线路。

6.青海—甘肃大环线6日游

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天: 黑马河—青海湖日出—茶卡盐湖—可鲁克湖—大柴旦(宿大柴旦)

第三天: 大柴旦—青海雅丹—石油小镇—阳关—敦煌(宿敦煌)

第四天: 敦煌—莫高窟—鸣沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)

第五天: 敦煌—瓜州—嘉峪关—七彩丹霞—张掖(宿张掖)

第六天: 张掖—扁都口—祁连草原—门源油菜花—西宁(结束)

首先，我们从地图上看看这条线路，西宁出发，到青海湖，经过茶卡盐湖走德令哈到大柴旦，途径柴达木盆地无人区，进入敦煌，走河西走廊经嘉峪关再到张掖，从张掖走最美国道227，回到西宁，不走回头路，所以称之为丝绸之路大环线。在这条环线上，有寺庙、草原、湖泊、戈壁、雅丹、沙漠、石窟、丹霞、油菜花，可以说是西北自然风景和人文景观的结合。是目前最经典也是游客们最喜欢的西北 旅游 线路之一。而且全程都是公路或者高速，路况很好，不管是自驾游还是包车游，如果时间允许这条线路绝对是你的不二选择。

第一天: 西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天: 黑马河—青海湖日出—茶卡盐湖—可鲁克湖—大柴旦(宿大柴旦)

第三天: 大柴旦—青海雅丹—当金山—石油小镇—阳关—敦煌(宿敦煌)

第四天: 敦煌—莫高窟—鸣沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)

第五天: 敦煌—瓜州—嘉峪关—张掖七彩丹霞—张掖(宿张掖)

第六天: 张掖—扁都口—祁连草原—祁连卓尔山—祁连(宿祁连)

7日游是在6日游行程中增加了东方小瑞士——祁连。 “祁连”意为“天山”，是青海北部的天然屏障，古为羌地，是通西域之要道，古有“青海北大门”之称，丝绸之路南线经于此。所以这条线路也是更完整的丝绸之路大环线。

三、 美食 推荐

品味西北，无面不欢、面面俱到的淳朴，秘制酸奶，苍莽中的甜美和灿烂，还有牛羊肉一统的天下，美酒千杯不醉的豪情。

青海篇 美食 ：

甘肃 美食 篇：

兰州牛肉面、羊肉泡馍、驴肉黄面、炸羊尾、黄河啤酒等等。

四、注意事项

防晒： 紫外线很强，容易晒伤，需准备防晒系数较高的防晒用品，及帽子遮阳伞等物品。

防高原反应：

除需携带除外 旅游 必备药品外，可携带一些红景天。

防天气多变：

海拔高度不同，温差相对较大，建议根据自身身体情况携带一些较厚的衣服，户外冲锋衣相对会比较好。

6. 青海旅游的注意事项及必去11个景点介绍

青海地域辽阔、资源富集、山川壮美、民族众多,发展旅游业具有得天独厚的优势和潜力，本文是我整理去青海旅游的注意事项及必去11个景点介绍的资料，仅供参考。

去青海旅游的注意事项

1、青海 气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海 的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火。这里的水果不是很多，可以携带一些维生素进行补充

2、要记得多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。

3、青海 藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

4、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗。

5、风沙比较大，注意做好防沙 措施 。

国庆节 去青海湖准备些什么

国庆节期间青海湖的温差很大，根据往年的天气因素来看，一般白天在日照强烈的情况下，温度在20度左右上下，晚上可能在零度左右。如果选择在黑马河过夜住宿，隔天起床看日出的话，恨不得要裹着被子出门呢，一点都不夸张的说~对了，不太建议在黑马河入住帐篷，虽然在黑马河所有住宿都不理想，但是前往不能尝试河边帐篷，说是晚上可以看星星，晚上的确可以看，但是要在帐篷过夜的话真的很冷!

衣物类参考：长袖衬衣2件，薄外套1件，抓绒或羽绒一件，冲锋衣一件，秋衣秋裤1-2套，耐磨耐脏裤子1-2条，一次性内衣裤若干，袜子，手套、拖鞋、帽子、口罩、围巾、太阳眼镜。

食品：带点巧克力什么的高热量食品。路上如果有几餐在火车上的话，大家可以带点水果、零食，其个人情况而定。饮食方面，最推荐的是入乡随俗，喝点酥油茶，吃点牦牛肉包子，可以缓解高原反应的。

药品：其实有高原反应常说要吃红景天、高原安用处其实不是太大。我推荐每天吃两次丹参滴丸、肌苷口服液，平时口服洋参含片，喝葡萄糖水，可缓解高原反应。 如果已经患有感冒，是不许上高 原的。如果您在行前感冒，为了自己着想，最好取消。 高原反应还可能会有头痛，比较适宜的镇痛类药物是芬必得、布洛芬类。别买去痛片、散利痛之类的，刺激粘膜，高原容易出血。 肠胃方面，建议带点保济丸。另外带点复合维生素片，高原菜少，容易缺乏维生素。 其他的带点消炎药、感冒药、创可贴就好了。 一般感冒和有心脏病还是少去海拔高地方

青海湖旅游全攻略必去11个景点

一、青海湖

青海湖是驴友来青海必去的地方，青海省的名称就是因为有青海湖而得名，青海湖古称“西海”，是中国最大的内陆湖和最大的咸水湖，青海湖四面环山，东西南北分别是“日月山，南山，橡皮山，大通山”，发源于青海省海西州天俊县的布哈河是流入青海湖的最大一条河流，所以天俊县也被称为青海湖源头，青海湖被《中国国家地理》评为“中国最美丽的湖泊”。

青海湖美在她的浩瀚、她的深蓝、她的四季变换，她的鸟语花香，还有她环湖三百多公里千变万化的景色。成群牛羊、绿野黄花、沙漠绿洲在这里都能看的到。

最佳旅游时间:

要说什么时候到青海湖最合适，我觉得一年四季都适合，关键是你最希望看到和体验到什么，我列了一个青海湖美景时间表，供驴友参考;

7月初至8月底 油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，美不胜收;

4初底至6月底 候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生;

4初至5月底，10月中旬至11月底 青海湖边山顶会有积雪，宝蓝湖水，镶银妆白，清净典雅;

11月底至来年3月初 大天鹅在青海湖栖息，拨水飞舞，曲项天歌，高原天鹅湖;

11月底至来年3月底 青海湖结冰期，千里冰封，银装素裹，雪白世界;

4月初，湖水解冻开湖，文开武开，蔚为壮观。

9月初-10月中旬，正值青海湖秋季来临，秋高气爽、水蓝田黄， 雨水 偏少适合出游;

路线交通:从西宁出发，主要有两条线路可以进入到青海湖，分别是北线和南线

北线:西宁-湟源-西海镇(金银滩、原子城)-青海湖 西海镇的金银滩有自行车服务中心，一般骑行的旅友从北线到西海镇，再集结租车向西骑行17公里就到青海湖了。

南线:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行团、包车游还有 自驾游 通常都是从这条线进青海湖。

理想的青海湖旅行线路应该是南进北出的顺时针方向，途径的金银滩、原子城、日月山、倒淌河也是青海著名景点，去了青海湖，按这个走法沿途景点可以一带而过，少走重复路。另外这个方向是有讲究的，藏族有转山转湖的习俗，方向都是顺时针，是藏传佛教的习惯

推荐旅行线路:

一日游:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑-南山观海-金沙湾-沙岛)-西海镇(金银滩、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁;

环湖两日游:D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑，南山，黑马河)住宿黑马河

D2: 青海湖(黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-耳海-沙岛-金沙湾)--西海镇(金银滩、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁;

注:两日游建议把茶卡盐湖加上，茶卡盐湖在青海湖西边，离青海湖边的黑马河乡集镇80多公里，我一般在第一天下午4点前从黑马河赶往茶卡盐湖，有兴趣的旅友还可以多呆一段时间看日落，然后赶回黑马河住宿，以便第二天看青海湖日出。

景点介绍:

现在请跟着我，依照环湖两日游的顺序带大家先在地图上环湖一周，简单介绍一下青海湖的各个景点:

1、渔场至二郎剑段

门票:10元

南线由109国道刚进入青海湖地区的渔场至二郎剑这大概20公里的一段，是青海湖最美的地方，也是游人最为集中的地方，可以通过当地藏民自家农田或牧场的小道到湖边，道口往往有藏民收门票，可以讨价还价，一个人10元就可以到湖边，油菜花里照相再加5元。

这一段尤其到了7、8月油菜花盛开的时节，金黄色的油菜花，碧绿的青稞田、蓝色的湖水与蓝天白云构成一个无比美丽的画卷，这段地方一定要多花一点时间去湖边玩玩，给美眉拍拍照，还可以骑马，骑牦牛撒撒野。

注意:这一段的来往车辆比较多，很多自驾游的一边开车一边赏景，还随时停车，追尾风险很大，所以一定要注意安全。

2、二郎箭景区

门票:100元(每年10月20日至次年4月15日，执行淡季门票50元);

二郎箭是湖边的一个细长半岛，从高处看，犹如一把利箭插入湖里，这个景区由一个废弃的兵工厂改建而成，湖中还留有鱼雷发射台，是我国第一个鱼雷发射试验基地，因距离西宁151公里，这里之前又被称为151基地。这里有难得的深水良港，游艇等游乐设施比较齐全，是青海湖的核心景区。在景区里可以坐游艇或大巴到二郎箭上观光游览，费用不含在门票里。

这个景区我一般是不建议驴友进的，如果不是想去玩景区里的那些游乐设施的话，很多地方都能到湖边，而且不用花那么多钱。

3、南山观海

门票:无

二郎箭景区对面的南山上有一条通往海南州恰卜恰的公路，公路在南山蜿蜒而上，在山上能够俯视青海湖，这里能够看到湖底因深浅不一而使湖面显出不同的蓝色，二郎剑清晰可见，湖边的草地、青稞田和油菜花田像片片绿的、黄的色块，宁静的湖水向西北延伸，一望无际，湖对岸的沙丘清晰可见，湖中的游艇画出道道白痕，这是一个发呆的好地方。

要花钱进二郎剑景区的还不如到这里来，在景区买船票到了二郎剑上都未必能看到二郎剑的真面目，到了南山就可以全部看到了。

4、黑马河

门票:10元(看日出)

从二郎剑景区沿着109国道向西走七十多公里，就是黑马河乡集镇，属于海南藏族自治州，一条名叫黑马河的小河流流过这里并注入青海湖，故名黑马河，由于正好位于青海湖的西南边，而且又是一个集镇，吃住都比较方便，所以人们都喜欢集中在这个地方看日出，看日出的具体地点在离镇子不远的班禅拉泽景区，太阳从东边的海平面上冉冉升起，湖边斑头雁在湖面飞舞歌唱，野鸭在湖里嘎嘎游动。从这里远远望去，还能看到形似三块巨大的巨鼎屹立于波涛之中，这是由密集在一起的白色石灰岩礁石组成得小岛，故称三块石。

夏天天气好的时候，也可以直接住在湖边的帐篷宾馆里，如果拍冷那里还有彩钢房，早上出了帐篷就可以看日出，帐篷的价格是每张床30-50元，具体要看你砍价的本事和入住的时间了，旺季相对要贵。

镇子上宾馆很多，规模都不大，档次也不是很高，标间大多都没有独立卫生间，有卫生间的价格相对较高，条件也很一般，到了7、8月旺季的时候，镇上的床位非常紧张，有卫生间的标间价格在280-350之间，需要提前预定，如果不预定就只能到湖边住帐棚了。

以前班禅拉泽景区是不收门票的，但去年景区的那条坑洼水泥路被重新铺过之后就有人收费了，唉!还不如不修呢。

其实，看青海湖日出，不一定非要在黑马河，从黑马河沿着环湖西路往西北方向的沿途有很多湖边藏民开的帐篷宾馆或接待站都提供食宿，很有名的“旦切大叔的家”就在哪一块，你只要在湖西边，看到的肯定都是同一个的太阳同一个方向。住黑马河的原因无外乎就是食宿上可选择的多一些。

天晴的时候住帐篷宾馆晚上还可以看星星，没有灯光干扰的夜空繁星点点，非常美丽，尤其是在清晨天空刚放一点点亮的时候，是最陶醉人的时候。

5、祭海

门票:无

出黑马河往西北大概十多公里，有一个藏民祭海的地方，藏民在这里通过“祭海”祈求海神对人畜庇佑，祈求风调雨顺。来过青海湖的朋友都有种感觉，就是在环湖公路上看青海湖都是一条线，但祭海这里的公路建在山坡上，由于高于海平面，而且离湖很近，所以看湖是一大片。另外，从黑马河看完日出到这里正好8、9点的样子，太阳升起不久，照的湖面波光粼粼的，建议驴友到这里停下车玩一会儿。

6、鸟岛

门票:120元(每年4月20日至8月15日，其余时间执行淡季门票48元);

鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名，位于青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不远的地方，有两座大小不一、形状各异的岛屿，这两座美丽的小岛，就是举世闻名的鸟岛。青海湖是鸟的天堂，随着青海湖周边自然环境的日益改善，封湖育鱼几十年，到青海湖畔栖息的候鸟逐年增多。

从黑马河沿着湖西公路向西北走六十余公里的有座沙佗寺，沙佗寺岔路口往东有条路直通鸟岛的路，路口有指示牌，非常好找。

每年的4月底到6月初是看鸟的最佳时候，通往鸟岛的这段公路是顺着青海湖最大的河流布哈河修建的，布哈河两岸也有很多鸟，黑鸬鹚、斑头雁、棕头鸥之类的鸟儿都有，站在公路边就能看到鸟儿成群结对的飞来飞去，如果不想花钱进景区，可以在路边驻车观赏，如果还觉得不过瘾，可以从藏民的牧场到河岸边，每人最多10元。

每年入冬到来年开春，也就是11月底到来年3月出，大天鹅会迁徙到鸟岛及石乃亥的泉湾等地方过冬，所以青海湖又称为高原天鹅湖，而且这时候鸟岛景区可以砍价，运气好了，两个人买一张票就可以进去。冬天到鸟岛看天鹅绝对是件浪漫的事，一个诺大的景区只有你和一群天鹅，幻想一下吧，朋友!

7、刚察

门票:无

海滨藏城刚察，是青海湖北面的一个县城，属于海北州，离鸟岛大概40多公里，刚察县这两年非常重视旅游，相继建起了湟鱼家园、仓央嘉措 文化 广场，梵音风语林卡等多处景点。

每年五月底到八月初，青海湖数百万尾湟鱼溯流而上，进入沙柳河、布哈河、泉吉河等几条青海湖入湖河道中产卵，湟鱼的洄游产卵之旅是艰辛、危险甚至是死亡之旅。刚察在紧挨县城西边的沙柳河畔修建了湟鱼家园，在这里可以看到湟鱼的洄游过程。有鱼就有鸟，这里还有很多海鸟，在河面时而盘旋，时而俯冲，很有趣。

六世__喇嘛仓央嘉措在被押解进京途中，行至刚察县境内的青海湖滨时染病去世，为了纪念他，刚察县在县城东边修建了“仓央嘉措文化广场”，喜欢仓央嘉措的人可以到这里拜谒一下他的不朽诗歌。

县城东边315国道经过的小山坡上建有五大经幡片区，即:海上日出招财区、六字真言赐福区、落地佛塔求安区、五彩帆圈保平区、万条彩帆迎瑞区。美其名曰“梵音风语林卡”，很有藏传佛教特色，这也是我在青海见过规模最大的经幡阵了。另外在不远的垭口上还有一段横盖公路的经幡，也很壮观，在这里停车拍照是必须的。

8、仙女湾

门票:60元

仙女湾在离刚察县城十多公里的青海湖边，315国道上有指示牌，湟鱼家园那里有一条通往青海湖农场的路，一直往南就到了，仙女湾主要是一片湖边湿地，景区修了一条通往湖里的栈道，游人转青海湖大半圈到这里已经去了不少次湖边，兴趣大减，所以这个景区少有人去。我个人觉得天气好的时候，这里景色还是蛮好的，具体看我拍的照片吧!另外这里的门票可以砍价。

9、尕海

尕海是距青海湖东北3公里的椭圆形小湖。因青海湖水不断蒸发，一坐沙山把尕海从青海湖母体中分离了出来。从刚察沿315国道向东经过哈尔盖乡，再走十余公里到海晏县境内有一条东南方向延伸的岔路，这就是环湖东路的起点，顺着环湖东路走大概5公里左右就可以看到路的右侧有一汪蓝色的湖水。这就是尕海了，这里有好几条无人把守的小路可以穿过铁路通往湖边，湖水浅而清透，几乎见不到游人，适合喜欢发呆，爱清净的人。

10、沙岛

门票:70元

从尕海往东二十多公里就是沙岛景区，景区内的大沙丘，是湖中沙垄突出水面受风沙作用堆积而成的，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观。沙岛景区内设有多种沙漠游乐项目，每年7月举办的国际沙雕艺术节，我很少带人去这里，主要是大家觉得门票太贵，一般带大家去离这里不远的金沙湾去玩。

11、金沙湾

门票:10无

沿湖东路往东南方向走十余公里就会穿越一处沙漠地带，路边有很多藏民办的沙漠游乐项目，诸如滑沙、沙漠摩托、越野等，这一块地方好玩且我常带驴友去的就是金沙湾了，这里也是由当地藏民把守，讲讲价，每人10元就可以进去，在这里要徒步穿越一座沙丘，沙丘的沙子很细软，脱鞋行走很舒服，这段沙丘很有沙漠的感觉，穿过沙丘再走过一段绿草地就可以到湖边，这里的湖水很浅且清澈见底，可以脱鞋到湖水里嬉戏。想一想，沙漠、湖水、牛羊、草原出现在同一个画面，你应该平生第一次见吧?

好了，到这里，我们就已经基本上环湖一圈了，我把一些不被大多数人所知，但我认为不错还省钱或不用花钱的地方都搬出来介绍给大家，这些仅仅为我个人的看法，不一定完全准确，仅供驴友参考，具体怎么个玩法，我还是建议驴友根据季节和个人的 爱好 ，去有选择的深度玩，天气差了少去几个地方，天气好了多玩几个地方，时间多了多玩、时间少了少玩，银子多了........，有点废话了，闭嘴......。

7. 去青海湖旅游路线

青海自由行5~7天左右，其中有一条经典线路。

1.西宁

大多数旅游爱好者到达青海省后的第一站是西宁，那里的旅游景点不多，大部分是从西宁转到其他城市的景点。晚上到达西宁后，可以品尝一些当地的美食特色，参观3a级景区西宁高原明珠电视观光塔。门票20元起，游览时间2-3小时左右。站在观光塔里，可以俯瞰西宁的整个夜景，对于旅行者来说是个不错的选择。

2.西宁到青海湖

青海湖位于青海省海南藏族自治州共和县109国道青海湖景区，距离西宁市区较远，车程约3~4小时。青海湖景区是国家5a级旅游景区，门票价格50元起。玩起来大概要半天到一天。如果时间充足，可以适当延长青海湖的旅游时间。

3.从青海湖到二郎剑景区。

二郎剑景区离青海湖很近，大概半个小时就到了。而且二郎剑景区也是国家5a级旅游景区，门票价格50元起，这里有湖，有草原，有山。播放时间5~8小时左右。

4.从二郎剑景区到长城西影视城。

长城影视城是影视基地，很多国产电影电视剧都是在这里拍摄的。门票价格在48元左右，游玩时间3-5小时，比较短。

总的来说，这是一条经典路线，而且省时省力，花钱少，3000元左右。另外，青海省的景点都比较远，适合自驾游或者租车。如果你乘坐公共交通工具，你可能会花一些时间在路上，这会影响你的旅行体验。

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8. 西宁到青海湖的旅游路线

西宁到青海湖多远?怎么走?下文为大家介绍了西宁到青海湖的旅游路线，希望可以帮到您哦!

西宁到青海湖多少公里

全程约151.1公里

路线交通：从西宁出发，主要有两条线路可以进入到青海湖，分别是北线和南线。

北线：西宁-湟源-西海镇(金银滩、原子城)-青海湖，西海镇的金银滩有自行车服务中心，一般骑行的旅友从北线到西海镇，再集结租车向西骑行17公里就到青海湖了。

南线：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖，旅行团、包车游还有自驾游通常都是从这条线进青海湖。

理想的青海湖旅行线路应该是南进北出的顺时针方向，途径的金银滩、原子城、日月山、倒淌河也是青海著名景点，去了青海湖，按这个走法沿途景点可以一带而过，少走重复路。另外这个方向是有讲究的，藏族有转山转湖的习俗，方向都是顺时针，是藏传佛教的习惯。

推荐旅行线路：

一日游：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑-南山观海-金沙湾-沙岛)-西海镇(金银滩、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁;

环湖两日游：

D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑，南山，黑马河)住宿黑马河

D2:青海湖(黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-耳海-沙岛-金沙湾)--西海镇(金银滩、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁;

注：两日游建议把茶卡盐湖加上，茶卡盐湖在青海湖西边，离青海湖边的`黑马河乡集镇80多公里，我一般在第一天下午4点前从黑马河赶往茶卡盐湖，有兴趣的旅友还可以多呆一段时间看日落，然后赶回黑马河住宿，以便第二天看青海湖日出。

注意事项

1.必备物品：帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线非常强，一定要注意防晒;天气多变，时不时就下雨、下雪、冰雹，所以雨伞一定要带;

2.多带衣服：不下雨很热，但是到了海拔高的地方还是有点冷的，需要一个薄薄的外套;下雨下雪后就很冷了，如果要看日出，请带秋裤、毛衣、羽绒服;

3.西宁海拔两千多米，青海湖大约3100米，如果去茶卡盐湖，会路过橡皮山，海拔3817米。对于一般人来说，不会有什么高原反应，可以备点去痛片，感冒药。

4.在市区买好矿泉水和食物。有时候一百公里都没有可以买东西的地方。

5.在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵。

以上的西宁到青海湖多少公里，相信可以帮到您哦!

9. 青海旅游路线

其实楼上讲的都是大家常去的，太商业了，去了就是大人看脑袋，小孩看屁股，而且旅游团就领你去买东西，一点不好。
作为一个地道的青海人，我介绍海北州祁连县——中国最美的草原，七月去那里是最美的时节，油菜花都开放了，青稞也成熟了，那里的玉很出名，当然还有鹿——亚洲最大的野生梅花鹿饲养场。哪里可以说是半开放的（因为有二炮的基地在那,外国游客不能去），没有污染，民风淳朴，每一个地方就像仙境一样，是我这辈子去的最美的地方，在你去门源仙米林场之后即可以去哪里了，门源的万亩油菜花海也是很值得一看的。
七月还有环青海湖国际公路自行车赛，亚洲顶级，值得一看。它的路线都是青海的一些著名旅游景点，可以考虑。
七月是去青海最好的时节

10. 去青海旅游一周 有什么不错的攻略推荐

“大美青海”！名不虚传。是的，不到青海真的不知道“大美青海”的含义，只有你身临其境才能感受到青海的美。

到青海一般有两条常走的旅游线路，推荐如下：

第一，青海、甘肃大环线。从西宁出发→塔尔寺→拉脊山→倒淌河→青海湖→德令哈（住宿）→茶卡盐湖→克鲁克湖→翡翠湖→柴达木盆地雅丹地貌→当金山（最美沙漠公路）→瓜州→敦煌（宿宿）沙洲夜市→月牙泉、鸣沙山→莫高窟（网上提前预约）→嘉峪关→张掖七彩丹霞→祁连山观景台→西宁。

第二，青海、西藏旅游线路。从西宁出发→塔尔寺→青海湖→茶卡盐湖→察尔汗盐湖矿山公园→格尔木（住宿）→昆仑山口→玉珠峰→玉虚峰→那曲（西藏）羌塘草原→那木错→拉萨→布达拉宫→大昭寺→八角街→①珠峰大本营→羊卓雍错→去往新疆方向。

②从拉萨去往林芝方向苯日神山→雅鲁藏布江大峡谷。

这两条线路都是非常经典的，既有雄伟的高山雪峰，又有众多神奇的高原湖泊，还有特有的高原地貌，更有塔尔寺、布达拉宫、大昭寺、八角街等具有民族特色的建筑古迹。

一路下来定会收获满满，不虚此行。