青海七月份旅游穿啥鞋

A. 七月下旬，八月初去青海旅游，适合的衣着（穿什么）

青海属于高原气候，凉爽宜人，早晚很冷，需带件抓绒冲锋衣。

B. 7月底去青海湖穿什么

七月份是青海湖最美的季节。白天二十多度，可以穿短袖，紫外线比较强，穿长袖，因为这边阳光强烈，最好带一两件外套，不要太厚的！晚上会用得着！天气干燥，多喝水。环湖最好几个人包车，可以看到最美的风景。
以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。

C. 七月下旬、八月初去青海旅游穿什么

第一，气温不是很高，最热30度，晚上睡觉一般要盖薄棉被。宾馆都有。

第二，要带一些长衣长裤，尤其是去青海湖，还需穿薄毛衣。鞋最好是旅游鞋。

第三、这里的紫外线很强，白天出去要注意防晒，这些东西都带上即可；有时也会有雨，带把雨伞就行了。

第四、吃的东西很多，你可以选择吃不辣的；没有不要带零食，这里都能买得到。

第五、年龄大的反应明显一些，但夏季反应不大，可能会感到干燥或头晕，小孩子一般没什么反应。如果有反应，来了以后买一些红景天胶囊吃就会解除。

第六、通讯信号还可以，除无人区外，一般旅游区都有，无线上网也没有问题。

第七、这里的少数民族较多，但回族的讲究最多，不要说将猪肉等东西带到清真饭馆，也不要说一些他们忌讳的语言就行了。

D. 七月青海湖旅游穿衣应注意啥

7月青海湖旅游穿衣注意事项如下：
1、青海湖气温比平原要低，衣物建议多带清爽的T恤、衬衣以及防风外套；
2、高原日照强烈，做好防晒措施带齐太阳镜、太阳帽、丝巾、头巾等；
3、早起观赏日出青海湖气温偏低建议穿戴厚外套、长裤保暖；
4、青海湖气温多变，随身带上外套防止着凉；
5、注意天气变化，带齐雨伞、雨具以防万一。
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E. 七月青海湖旅游穿衣应注意啥

青海湖旅游注意事项 1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；

2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；

3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；

4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；

5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。

6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。

高原反应篇：

1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。

2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。

3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。
这里有更详细的http://destguides.ctrip.com/china/qinghaihu/district281/
祝你的青海旅游如梦一样美丽！ 希望帮助你

F. 7月初去甘肃和青海，穿什么衣服合适有什么注意事项吗

如果你是从海拔低的地方去
甘肃青海
要带红景天累产品，以防你去了之后产生的高原反应。
衣服就是要带长袖T恤和外套。下面是长裤。带防晒霜。
要是去青海湖啊那些地方
，建议你最好带条方巾，帽子，和墨镜。鞋子穿运动鞋就好，去了青海多喝水，多喝酸奶还是很舒服的。

G. 七月去青海徒步，穿什么鞋子，那边多雨，高帮的登山鞋，虽然防水，但是我怕捂脚

不会。青海的7月的天气最热只有20几度。要是徒步山区，温度更低。加上，青海夏天天气如果没有太阳，温度会迅速下降。如果不太麻烦，也可以带一双轻便的凉鞋。要是麻烦，登山鞋也没问题。避暑圣地的名字是又原因的。呵呵

H. 青海7月中旬徒步旅游（爬山），应该选择多厚的徒步鞋

穿运动鞋就行。我那次穿的登山鞋差点没把我累死，登山鞋的底都很硬，超级重的。我女生