拉尕山自駕游攻略

A. 陝西安康到甘南自駕游 沿途有什麼景點遊玩

陝西到甘南自駕游的話，是邊走邊玩，還是直接駕車在甘南遊玩，有這樣兩種選擇，陝西到四川相接壤本身也不是很遠嘛！時間上的話，我會建議一個星期就好，四川到了十月份時候我會不太建議你再去四川的高原地區，再往西藏走一點，估計已經是開始下雪啦！

一、純甘南遊

安康——西安——寶雞——天水——玉井鎮(下高速)——臨潭冶力關——卓尼(大峪溝)——合作(當周草原、米拉日巴佛閣)——王格爾塘——夏河(拉卜楞寺)——桑科草原——阿木去乎鎮——碌曲——尕海鎮(尕海)——瑪曲(瑪曲黃河第一灣、瑪曲草原)——郎木寺——迭部(扎尕那)——臘子口——舟曲(拉尕山)——隴南——漢中——安康，這條線路全程約2250公里。

二、甘南加川西

安康——西安——寶雞——天水——玉井鎮(下高速)——臨潭冶力關——卓尼(大峪溝)——合作(當周草原、米拉日巴佛閣)——王格爾塘——夏河(拉卜楞寺)——桑科草原——阿木去乎鎮——碌曲——尕海鎮(尕海)——瑪曲(瑪曲黃河第一灣、瑪曲草原)——青海久治——阿壩縣(蓮寶葉則)——紅原(月亮灣草原、紅原草原)——唐克鎮(黃河九曲第一灣)——若爾蓋(若爾蓋草原、花湖)——郎木寺——迭部(扎尕那)——臘子口——舟曲(拉尕山)——隴南——漢中——安康，這條線路全程約2700公里。

從安康到甘南，一路不停，直接去甘南遊玩的話，我會建議你直接走高速，一路朝西，大概不到1000公里的樣子，13個小時就可以搞定啦！接下來是修整的時間，其實就可以順道去麥積山景區遊玩一番啦！

具體線路：安康～漢中～天水～甘南。導航不要直接導「甘南」，那樣會在直接定位到市裡面，最好是導「夏河」，拉撲楞寺將會是甘南之旅的第一站!甘南屬於藏區，是驢友們喜歡的旅遊地之一。在雜志上還被評選為人一生之中要去的50個地方，那裡遠離塵世，高原上的寺廟，藏族佛教的朝拜，都擁有厚重的歷史文化印記。

進入甘南，遊玩拉撲楞寺是一定的。寺廟擁有世界上最長的轉經筒長廊，世界上最大的喇嘛教學府!從夏河到碌曲大約100公里，途徑桑科大草原。從碌曲到瑪曲170公里，可遊玩則岔石林。從瑪曲到郎木寺，130公里，可遊玩黃河首曲第一彎。景色大體是草原，高峰，寺廟，遇見寺廟的話，一定要去朝拜一番，在高原之上更是如此。

回程建議你不要走回頭路，一路慢搖吧!具體線路是：合作～卓尼～岷縣～成縣～徽縣～略陽～漢中～安康。

最後是景點盤點：拉卜楞寺廟，桑科大草原，岔石林，郎木寺等等。

B. 甘南旅遊攻略

第一天：放下束縛，朝聖之旅正式啟程!(西寧市區)
途經：東關清真大寺、馬步芳公館、北禪寺、藏文化博物館、沙力海美食城、莫家街、清真益鑫羊肉手抓館、泉兒頭雜碎
第二天：來一場藏文化的藝術熏陶!(西寧—塔爾寺—同仁)
途經：塔爾寺、東關清真大寺、隆務寺、郭麻日寺、吾屯上寺、吾屯下寺、年都乎寺
第三天：靈魂的洗滌，宗教文化探秘!(同仁—瓜什則—甘加草原—八角城遺址—白石崖—拉卜楞寺)
途經：瓜什則、八角城遺址、甘加草原、白石崖、白石崖寺、拉卜楞寺、桑科草原、達宗湖
第四天：融入其中，我就是朝聖人!(拉卜楞寺—尕海—郎木寺)
途經：尕海、郎木寺、天葬台、納摩大峽谷
第五天：回歸自然，自由呼吸!(郎木寺—扎尕那—郎木寺)
途經：扎尕那、東哇村、達日村、拉桑寺、降扎溫泉、鐵布梅花鹿自然保護區
第六天：返璞歸真後的淡然(郎木寺—米拉日巴佛閣—蘭州)
途經：米拉巴佛閣、蘭州、甘肅省博物館、中山橋、羊皮筏子、馬子祿牛肉麵(大眾巷店)、正寧路夜市、杜記甜食
如果是報圖途旅行的線路，可以享受這些：贈送300元產品券;全程包括SUV(五人座)、MPV(七人座)車輛使用、全程油費及過路過橋費、提供當地中上水平標準的酒店、五早餐五晚餐、會員預定加送300元產品券。

C. 活脫脫一個人間仙境，拉尕山到底有多美

這些年趕上放長假，尤其是高速公路免費通行的時候，自駕游出行稍晚一點就會被堵在公路上。所以一般我們都會提前一點出發，也不去湊熱門景點的熱鬧，只為陶冶性情將自己融入大自然的山山水水，自由的放飛自我。舟曲與四川阿壩州九寨溝是鄰居，自駕不了獨庫公路，走一次舟拉公路，至少也可以過把癮。

其實，只要是旅行，很多人最先想到的是甘南。甘南對旅遊發燒友來說，其誘惑不可謂之不大。而對於普通的遊客，去甘南，不僅可以避暑，還能欣賞到一路的美景。

D. 甘南有哪些景點路線和時間應該怎麼安排

迭部，瑪曲，合作，都有不錯的景觀資源，不過路況不好。拉卜楞寺，朗木寺比較著名，如果對藏傳佛教沒有興趣的話可以忽略。

E. 甘肅自駕游6日游攻略 ，甘肅那些一生一定要走一次的景點！

D1、蘭州—臨夏—八坊十三巷-夏河-拉卜楞寺 D2、夏河-碌曲-朗木寺 D3、郎木寺-扎尕那-大峪溝-卓尼 D4、卓尼-冶力關 D5、冶力關-和政-古動物化石博物館 D6、和政-蘭州-返程 近日，國家鐵路網再一次調整，北京到蘭州的高鐵正式開通運營，全程9小時10分鍾，比之前縮短了7個多小時，開啟我國西北高鐵的新篇章，為更多的遊客提供了便捷的交通。然而，自駕遊玩遍蘭州仍是不少朋友的選擇。那麼去蘭州都需要做足哪些功課呢？以下是小編總結的甘肅6日自駕游攻略。

D1、蘭州—臨夏—八坊十三巷-夏河-拉卜楞寺
蘭州距離臨夏150公里，臨夏距離夏河120公里左右。終點站拉卜楞寺，位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語全稱為：「噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具琅」，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語「拉章」的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為「世界藏學府」。

D2、夏河-碌曲-朗木寺
在這段旅途中會有一些濕地公園和自然保護區，其中以碌曲縣的則岔石林最為著名，這也是甘南自治州乃至甘肅省著名的旅遊勝地，1998年，則岔石林與尕海湖一起被列為國家級自然保護區。

D3、郎木寺-扎尕那-大峪溝-卓尼
扎尕那是一座完整的天然「石城」大自然在此展現了她令人敬畏的力量，巍峨恢弘、雄偉壯觀的景色足以令人生畏。觀看天葬是這段路最不能錯過的精彩，不過前提一定是心理承受能力要強，建議提前做好心理准備。

D4、卓尼-冶力關
冶力關的主要風景是丹霞地貌和山水，其中高原山間的湖泊最為吸引人，叫做冶海。這段路是最考驗駕駛技能的路段，道路並不好走，需要前一天做好車輛的檢查。

D5、冶力關-和政-古動物化石博物館
從冶力關出發前往和政的時候，其實就在再次回到了臨海。距離大概2小時。和政有兩個地方值得一去，分別是古動物化石博物館和鳴岩松景區。

D6、和政-蘭州-返程

和政距離蘭州很近，可以繼續游覽蘭州的風光，順便把蘭州的美食吃遍，為甘肅自駕游做一個完美的ending。

F. 甘南藏族自治州拉尕山怎麼樣有什麼好玩的地方

您好，現在咱們就一起來到天下聞名的人間仙境拉尕山景區了。

坐落在藏族自治州的拉尕山景區，把拉尕山獨特的自然地貌和藏族格薩爾王的傳說結合在一起，讓您既能觀賞到優美的自然風光，又能感受到藏族傳說的神秘韻味。這么特別的地方可不多見。拉尕這兩個字，在藏語里意思就是神仙喜歡的地方。快和鏈景旅行APP一起去見識一下這個人間仙境有哪些特別之處吧。

拉尕山第一個特別的地方就是到處都有藏族英雄格薩爾王的傳說。流傳最廣的就是拉尕山的由來了。傳說格薩爾王最擅長降妖除魔，一直保護著藏家兒女。有一次他出征路過這里，相中了這里的水草豐美和秀麗風光，就留下來放了一個月的戰馬。格薩爾王的馬能是普通的凡馬嗎？一個月以後這里就多出了數不清的珍禽異獸和奇花異草。後來附近的藏民也來這里放馬，養出的馬都特別的神勇健壯，都被選去去做朝廷的戰馬了。

但是一個月期限到了，格薩爾王的那匹戰馬，它沒捨得走。於是它就幻化成了一座山，就是這拉尕山了。據說要是在遠處看，拉尕山的四個地方真的和馬身體的四個部分特別像呢。東南的樺樹坪像馬頭，盤山小道所在松樹林像馬脖子上的鬃毛，地勢低的草坡非常像馬背，西面有梯田的小山頭，特別像馬屁股。怎麼樣，神奇吧？

這個人間仙境的第二個特別之處就是山裡的景觀可不是一般的山清水秀。傲然挺立的高山上居然分布著三個氣溫帶的植物，您不用下山，就能看到半個地球的植物景觀。山頂上綠草如茵松林環繞，放眼遠望，千溝萬壑您會盡收眼底，大自然的鬼斧神工在您面前一點沒有保留的都顯現了出來。更讓人意想不到的是，在半山腰的緩沖地帶，竟然還有一個拉尕村安靜的存在了幾百年。

除了故事傳說多和風光奇特之外，拉尕山還有藏傳佛教寧靜庄嚴的寺廟，以及歷史悠久的藏族民俗文化傳統等等。一會到景點遊玩的時候我再一一給您介紹。

好了，人間仙境拉尕山景區的特別就為您介紹這么多了，趕快開始今天的神仙之旅吧。

飛豬上還可以查看更多有關於拉尕山的介紹和玩法還有周邊的景點

G. 求從西寧出發的甘南旅遊自駕線路推薦

可以從西寧先到蘭州，以蘭州作為中轉地，可以這樣1、甘南：蘭州離甘南州府所在地合作市僅230公里（全程高速），甘南的著名景點:1、夏河拉卜楞寺：（可在蘭州至合作的王格爾塘（也叫完尕灘）下高速。游完拉卜楞寺後可選擇去桑科草原（接待型草原、名氣大、旅遊接待的民俗度假村）。也可從夏河到合作市（市區周邊有九層佛閣、當周草原）。 2、由合作市前往碌曲縣（78公里）可選擇游覽則岔石林（離縣城60公里？自己查一下），但是推薦直接前往尕海湖、郎木寺方向（可選擇在郎木寺住宿，離縣城1個多小時車程，沿途都是原生態草原）。3、由郎木寺前往迭部縣扎尕那游覽，如果時間充足考慮一下臘子口。4、返回合作市區，由合作市前往冶力關風景區（2小時車程）5、游覽冶力關（可宿當地農家樂、4星景區）6、從冶力關直接返回蘭州。 最後蘭州返回西寧。

H. 甘肅有哪些好玩的地方

1.

五彩之山——蘭州丹霞 ，距離蘭州市區60公里的玫瑰之鄉——永登苦水。

2.將軍牧馬——昌馬水庫

在甘肅省河西走廊地區，有一條內陸河，名叫疏勒河，也是唯一一條自東向西流淌的河，自上世紀九十年代中期，甘肅省利用世界銀行貸款，歷時十年，建成了一座昌馬水庫樞紐及沿途十幾座小水電站和下游百萬畝農業灌區，此水庫和下游的赤金水庫及雙塔水庫聯合調度，保證著河西糧倉百萬畝良田的豐收。

3.雲間翠嶺——甘肅舟曲拉尕山

拉尕山位於甘肅省甘南藏族自治州舟曲縣境內，地處昆侖山支脈岷山腹地，白龍江上游33公里處，今年被評定為國家4A級風景區，共有景點31處。拉尕山風景區內亞熱帶、溫帶和寒帶植被垂直分布明顯，是集藏寨、溪流、草地、森林於一身，融北國的雄渾磅礴與江南的婉約秀麗為一體的獨特自然人文景觀，具有北方少見的歐式原野風光，像一塊綠色的翡翠鑲嵌在白龍江南岸的青山秀谷中。

4.世外梨園——古鎮什川

位於甘肅蘭州東北方向的皋蘭縣，有一個被譽為「世外梨園」的古鎮——什川。什川鎮位於蘭州東北部約20公里處，黃河穿腹而過，這里盛產瓜果，俗有塞上「小江南」美稱。母親河「黃河」在這里掉頭北上，給這方水土留下亘古不變的沃野。南北有青山作屏，東西有湍流橫亘，風光秀麗、氣候宜人，不過，最令人嘆為觀止的是這里有目前中國規模最大的萬畝梨園。5.

隴上明珠——桑科草原

6.道教名山——平涼崆峒山

7.天馬曾來——馬蹄寺

8.林間勝景

——定西貴清山

貴清山位於甘肅漳縣南72公里處是隴中黃土高原最為奇秀的自然風景區，現為國家AAAA級森林公園，被譽為隴中的「小華山」、「貴清仙境」。 因其綿延長達18個村社，故有「貴清十八村」之說。 貴清山為石灰岩地帶，群峰林立，怪石如雲，森林公園林地面積3.2萬畝，原始森林遍布，有葯用植物和觀賞植物500餘種，被譽為天然植物園。

9.水天一色——金塔胡楊

金塔胡楊林位於甘肅省金塔縣城以西的潮湖林場，為三北防護林體系的一部分，胡楊林周邊分布著大面積的沙棗樹、白楊樹和紅柳等西北特色樹種，總面積達8萬畝。

10.雲中漫步——迭部鐵尺梁

鐵尺梁;藏語叫鐵傑日，意為額中間 山。此山系迭山主脊東延，岷代公路盤山而下，從山底至山頂大小27盤長17km。可謂省是甘肅內公路盤山之最，亦是公路建設中的一大奇觀。鐵尺梁位於甘肅省迭部縣城東南 30 公里 處的達拉溝，達拉河南北穿透岷山，一谷勾通甘川，成為岷山山脈中的一條通川古道。唐朝將領李道彥進襲吐谷渾，元世祖忽必烈鎮雲南等運兵征戰，均經此道入川。

11.人間仙境——扎尕那

扎尕那(扎崗囊)藏語意為「石匣子」，位於如今的甘肅迭部縣西北28公里處，益哇鄉的最上部。沒有解放以前是屬於卓尼縣楊土司的四十八個旗(藏語稱為瑪日)之一。

12.赤色奇跡——張掖丹霞地貌 張掖丹霞地貌位於甘肅省河西走廊中段的張掖市，古為河西四郡之一張掖郡，取「斷匈奴之臂，張中國之掖（腋）」之意。迄今已發現的丹霞地貌群坐落於祁連山北麓，以肅南裕固族自治縣白銀鄉為中心，東經99°30』～100°20』、北緯38°40』～39°10』之間，海拔在2000米至3800米之間。

13.藏地門戶——冶力關國家森林公園 冶力關國家森林公園位於青藏高原的東北邊緣，甘南藏族自冶州卓尼、臨潭兩縣境內，東鄰蓮花山自然保護區，西接合作市，北與臨夏、康樂毗連，總面積79400公頃，森林覆蓋率為63％，植被覆蓋率 92.0%。該區屬濕潤的高原氣候，特點是高寒濕潤，氣溫年差較小，月差較大，雨熱同季，垂直差異顯著。

14.天工匠作——黃河石林 位於白銀市景泰縣東南部，與中泉鄉龍灣村毗鄰。這里群山環抱，環境幽靜，空氣清新，風景秀麗。以古石林群最富特色，規模宏大，佔地約10平方公里。景區內石林景觀與黃河曲流山水相依，頗具天然大園林神韻。黃河石林生成於210萬年前的新生代第四紀早更新世，由於地殼運動、風化、雨蝕等地質作用，形成了以黃色砂礫岩為主，造型千姿百態的石林 。

15.孤峰崛起——天水麥積山

麥積山，地處天水市東南方50公里的麥積區麥積山鄉南側，是西秦嶺山脈小隴山中的一座孤峰。麥積山風景名勝區總面積215平方公里，包括麥積山、仙人崖、石門、曲溪四大景區和街亭古鎮，麥積山石窟為中國四大石窟之一，它三窟為：敦煌莫高窟，龍門石窟、雲岡石窟。麥積山石窟屬全國重點文物保護單位，也是聞名世界的藝術寶庫。

16.漢家馬廄

——甘肅山丹軍馬場 山丹軍馬場位於張掖地區山丹縣南55公里處的祁連山區大馬營草場，是目前世界上歷史最悠久，亞洲規模最大，世界第二大馬場。山丹軍馬場地勢平坦，水草豐茂，夏季綠草如茵，冬季一片金黃，是馬匹繁衍、生長的理想場所。早在三千多年前，這里就已養馬。自西漢以來，這里以當地蒙古馬為基礎，又引進了各種西域良馬，雜交培育出的山丹馬馳名天下

17.凈土松濤——天水仙人崖

18.隴右名勝

——蘭州興隆山

甘肅興隆山國家級自然保護區位於蘭州市區東南45公里的榆中縣境內距榆中縣城西南五公里處， 總面積29583.6公頃，海拔界於1800－3670米之間，年平均氣溫4.1℃，年降雨量621毫米。。興隆山兩峰聳峙，一水中流，歷史上譽其高峻，古因「常有白雲浩渺無際」而取名「棲雲山」，向有「隴上名勝」之稱，被譽為「隴右第一名山」，境內奇峰疊翠，飛泉流湍，林木蒼郁，風光旖旎

19.南山牧馬

——甘谷古坡

古坡風景區位於天水市甘谷縣南部藉河上游，總面積132.8平方公里。古坡河由西向東橫貫全境，系秦嶺山脈之餘脈，最高海拔2716米，最低1760米，相對高差951米。為大陸性季風氣候，年均氣溫7.4℃，年降水量600—700毫米，全年日照時數1600—1800小時，無霜期90—140天。

20.夢里駝鈴——敦煌鳴沙山

敦煌鳴沙山位於甘肅省敦煌市南五公里處巴丹吉林沙漠和塔克拉瑪干沙漠的過渡地帶。沙峰起伏，人們順坡滑落，便會發出轟鳴聲，稱為「沙嶺晴鳴」，為敦煌八景之一。長40公里、寬20公里，最高處約250米，全山積沙而成。山峰陡峭，背如刀刃，山麓有翡翠般的月牙泉。出敦煌城向南6公里，一眼就看到連綿起伏的鳴沙山。

21.佛道一心——蓮花山國家級自然保護區

甘肅蓮花山國家級自然保護區，位於甘肅省東南部的康樂、臨潭、卓尼、臨洮、渭源5縣接壤地區，是黃河一級支流——洮河的重要水源涵養區之一，水源涵養作用明顯。地理坐標為東經103°39′59″～103°50′26″，北緯 34°54′17″～35°01′46″間，屬野生動物類型自然保護區。

22.北地南國——武都萬象洞

位於隴南市武都區漢王鎮以南白龍江沿岸的樺林山腰，距隴南市政府所在地7公里，據地質專家考證。該洞己有2．5億年的歷史，是我國西北地區發現的一處規模之宏大，藝術價值之高，可與舉世聞名的桂林蘆笛岩，肇慶七星岩相媲美。既具北國之雄奇又有南國之靈秀。位列中國四大名洞之一。23.

大漠江南——金塔胡楊林

24.凈水明湖

——文縣天池

文縣天池國家森林公園位於隴南市文縣以北約100公里處的崇山峻嶺之中。由於遠古時期的地殼活動，致使地殼斷裂，洋湯河河道被堵截，於是在海拔高度為2400餘米的天魏山上，便匯成了狀如葫蘆的一湖碧水，文縣天池有九道大灣和一百零八個小灣，方圓20公里，水深97米，水域面積80公頃。

25.風電之都

——甘肅瓜州

26.阿尼嘎卓——馬牙雪山

位於甘肅省武威市天祝縣西部，距天祝縣城西部35公里處，年均氣溫-6.5攝氏度，西北--東南走向，東西長約45公里，南北寬約10公里。本地人稱白嘎達山。 主峰白尕達，藏語稱倫布希則，意為最高的須彌山，海拔4447米。

27.青山古樹

——隴南官鵝溝

官鵝溝在甘肅省宕昌縣境內，全長32公里，總面積約17637公頃，森林覆蓋率為75.1%，溝內有色彩斑斕的湖泊，和松柏茂密的原始森林，有高聳入雲的險峻峽谷，和從山頂或半山懸崖上直瀉而小的大小瀑布，最深處為高山草甸和終年不化的雪山。

28.大漠駝鈴——巴丹吉林沙漠（甘肅境內）

29.潔凈之地

——夢柯冰川

夢柯冰川位於甘肅省肅北縣祁連山區面積21.9平方公里，是祁連山區最大的山谷冰川。老虎溝地區共有冰川44條，面積共54.3平方公里左右，有「透明夢柯」之稱，蒙古語意為高大寬廣的大雪山。「透明夢柯」冰川末端海拔4，260米，最高峰海拔5，483米。它有寬大的粒雪積累區，坡度較平緩，冰面坡降為3度到6度，人員容易進入、攀登。粒雪區最大坡度數26度，沒有雪崩危害。告訴你一個未曾領略的甘肅，西北大美，所有圖片均來自網路，沒有其他用意，旨在介紹甘肅。

30.雄關萬丈——甘肅嘉峪關

31. 冰雪潤物

——祁連山

32.高峽平湖

——蓮花古渡

浩浩盪盪奔流而來的黃河，被劉家峽水電站大壩攔腰截斷，馴服在高峽深谷之中，形成一望無際的湖面，東起劉家峽大壩，西南至炳靈寺，連接永靖、東鄉、臨夏、積石四縣，湖岸線長55公里，最寬處6公里，湖容量57億立方米。流域面積為166平方公里，水面達20萬畝，以'西北地區最大的人工湖'著稱.

33.橫嶺橋山

——慶陽子午嶺

子午嶺地跨陝西、甘肅兩省處於黃土高原的腹地。因與本初子午線方向一致，故稱子午嶺。子午嶺位於著名的董志原和洛川原之間的抬升山地，東北部與白於山、嶗山相望，南部與渭北高原相連，其北部從甘肅華池以北北西一南南東方向延展至黃陵境內的蛐蜒嶺以南分成近乎東西兩支，伸入洛河和徑河源地，並構成徑洛兩大水系的分水嶺。

34.定西去處——狼度草原

35.鎳都碧水

——永昌西大河

西大河是金昌地區的母親河之一，金昌地區的供水基本靠西大河水庫和皇城水庫，水的來源都是靠祁連山脈冰川的雪水融化匯集到兩大水庫中，在分流到城市供水管網中，在西大河水庫周圍有豐富的牧場，這里曾經拍過電影《牧馬人》。

I. 甘南自駕游最佳路線推薦

甘南自駕游最佳路線推薦如下：

1、蘭州經岷縣至卓尼大峪溝全程不到500公里，早晨從蘭州出發，中午即可到達岷縣縣城，在岷縣縣城午餐後，開車前往大峪溝。

2、大峪溝有五條主溝，建議去旗布寺、旗布林卡、一線天，然後去阿角溝、月亮門，這樣在天黑前可以趕到卓尼縣城住宿。如果感覺時間緊張，可在大峪溝內食宿。

3、第二天早晨去參觀禪定寺，然後前往車巴溝的貢巴寺和百年藏寨，晚上在合作市食宿。車巴溝的路況不太好，彈坑路較多，但是景色非常壯美，和大峪溝有一拼。

4、從車巴溝出來前往合作市的路上有三處觀景台，景色非常優美，傍晚可以在當周草原食宿，體驗藏族民族風情。

5、第三天早晨早餐後，在前往美仁大草原的路上，路過位於合作市北郊的米拉日巴佛閣，參觀結束後前往冶力關，途中經過美仁大草原、佐蓋多瑪濕地，景色令人心曠神怡。

6、中午到達冶力關時，建議前往赤壁幽谷，出來後前往冶海湖，在鎮上觀看冶力關睡佛後返回蘭州。

需知：

蘭州自駕去甘南，可以選擇一兩個重點景區。比如專程去夏河縣或者卓尼縣，或者瑪曲縣，或者扎尕那。從日程安排來說，去卓尼或夏河比較寬鬆些，去扎尕那或瑪曲大草原還是比較趕路，因為路程有點遠。

J. 甘南扎尕那：一個美如仙境的地方，正確打開方式是怎麼樣的

甘南除了扎尕那，還有扎尕那周邊的郎木寺、夏河、若爾蓋、花湖等地也是非常值得一去的，所以，除了徒步，還可以拼車或包車在圓夢扎尕那的同時也能讓旅途更加多元化。

DAY 1：蘭州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）

DAY 2：郎木寺—花湖—黃河九曲第一灣—若爾蓋（宿若爾蓋）

DAY 3：若爾蓋—若爾蓋濕地—扎尕那—迭部（宿迭部）

DAY 4：迭部—合作—巴佛閣—蘭州（結束）

如果你喜歡人文，也可以在扎尕那的東蛙村那裡逛逛，旁邊還有一個未經開發的小峽谷，淡季的時候免費開放，風景優美且人煙稀少，有小木屋可以住宿，人均也就50元左右，木屋內很乾凈，還有電熱毯提供。

還可以去拉桑寺院逛逛，它位於扎尕那景區內，這里香火旺，也便於觀景。