西藏自駕游阿里旅遊攻略

① 請教20天左右的西藏及阿里地區旅遊攻略

我建議你林芝就不要去了，一般去林芝都是2天的行程，你到當地報團，拼團的林芝基本該去的地方都不帶你去，就帶你去個破天佛瀑布，都沒有長白山瀑布大，第二天就讓你自費再掏錢去雅魯藏布江大峽谷，實際上你就坐在車上了，該看的什麼也看不到！我7月末剛回來，林芝是我覺得報團最差的一條線路！納木錯一定要去，真的很美！

② 想去西藏自駕游,需要注意什麼

11月來西藏旅遊也是性價比很高的時候，是我推薦的最佳時間之一。不過現在西藏的溫度較低，最好開底盤高的車，帶上防滑鏈，不要駕駛柴油車。 去西藏自駕旅遊應准備的東西：1 隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 11月西藏的天氣溫度以降低，是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。西藏旅遊目前好玩的旅遊景點線路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。預防高原反應有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發燒這類呢就等好了之後再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產生心理恐懼，好的心情其實勝過葯物輔療。高原反應的難受之處在於：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經，引發頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經驗就是：准備頭疼粉和止痛片，當感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應了，雖然這些葯不易經常服用 ，但都是國葯准字的，這點葯量對人體是沒什麼傷害的。一點建議，希望能幫助到你。

③ 去西藏自駕游2周左右，有什麼攻略建議

什麼車都能去，冬天最好別自駕，十月份去性價比最好，什麼司機都能開，只要做到膽大心細就行，目前巴塘到芒康的路非常難開，青藏線積雪嚴重，東西要帶充足(充氣泵，應急電源，手電筒，防滑鏈等等)，2周時間可以完成川進青出。

④ 西藏自駕游必去的10個地方，西藏那些經典又受歡迎的景點推薦

1、布達拉宮 2、岡仁波齊 3、南迦巴瓦峰 4、珠穆朗瑪峰 5、納木錯 6、鹽井古鹽田 7、雅魯藏布江大峽谷 8、米堆冰川 9、魯朗花海牧場 10、班公錯 1、布達拉宮 布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所；其他白色的建築為白宮——紅白兩色代表當時藏區政教合一的制度；山腳下還有幾棟黃色的建築。豐富的顏色不僅讓布宮更加美觀，還蘊含深刻的含義：紅色代表統治三界，白色代表寂靜，黃色則寓意長壽無疆、福源不斷。布宮還有一些附屬建築，包括山下的雪城和後面的宗角祿康公園等。

2、岡仁波齊
岡仁波齊一般指岡仁波齊峰，屹立在西藏阿里普蘭縣境內，是恆河、印度河和雅魯藏布江等大江大河的發源地。作為西藏最有名的神山，它山形如橄欖，直插雲霄，峰頂如七彩圓冠，周圍如同八瓣蓮花四面環繞，山身如同水晶砌成。

3、南迦巴瓦峰
它還有另一個名字「木卓巴爾山」，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為「羞女峰」。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為「雷電如火燃燒」，一為「直刺天空的長矛，還有一為「天山掉下來的石頭」。後一個名字來源於《格薩爾王傳》中的「門嶺一戰」，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若「長矛直刺蒼穹」。

4、珠穆朗瑪峰
它是喜馬拉雅山脈的主峰，也是世界上最高的山峰。藏語中「珠穆」是女神的意思，「朗瑪」是第三的意思，因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰，珠峰位居第三，所以稱為珠穆朗瑪峰。

5、納木錯
「納木錯」意為天湖、靈湖或神湖，湖中五個島嶼兀立於萬頃碧波之中，佛教徒們傳說他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠地頂禮膜拜。信徒傳說，每到羊年，諸佛、菩薩、擴法神集會在納木錯設壇大興法會，如此時前往朝拜，轉湖念經一次，勝過平時朝禮轉湖念經十萬次，其福無量。這個西藏人心目中的聖湖，每年都吸引著西藏當地和青海、四川、甘肅、雲南的教徒們迢迢千萬里，完成艱辛的旅程，以尋求靈魂的超越。

6、鹽井古鹽田
芒康鹽井古鹽田已有1300年歷史，位於西藏芒康縣鹽井鎮瀾滄江東西兩岸，是我國唯一保持完整最原始手工曬鹽方式的地方。這里有純朴的民俗，當您看到房內的鍾乳晶鹽，一定會把您引入水晶宮的世界，展示在您面前的是一道自然、美麗的大奇觀。

7、雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季雨林等9個垂直自然帶，麋集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2／3，已知哺乳動物的1／2，已知昆蟲的4／5，以及中國已知大型真菌的3／5，堪稱世界之最。

8、米堆冰川
米堆冰川位於西藏林芝市波密縣東約100km處的玉普鄉米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》評為中國最美的六大冰川之一。

9、魯朗花海牧場
魯朗海拔3700米，位於距林芝市八一鎮80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的雲杉和松樹組成「魯朗林海」；中間是整齊劃一的草甸，猶如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的「山居圖」。

10、班公錯
湖區植物種類近300種，岸邊紅柳簇擁，風景優美。湖中有十多個大小不等的島嶼，島上有成千上萬的鷗鳥在此棲息，鷗鳥雁鴨歡舞飛翔、遮天蔽日成為阿里高原的一大奇觀，湖畔的牧人傳說湖中還有神龍、湖怪出沒，更增添了班公湖的神秘色彩。

⑤ 西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：准備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。

1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點後衣服。

2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。

(5)西藏自駕游阿里旅遊攻略擴展閱讀：

注意事項：

1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。

⑥ 西藏自駕游攻略

入藏線路

川藏線入藏線路，總的來說分為川藏南線和川藏北線，北線景色以藏傳佛教文化為主，南線景色以自然風光為主，大多數自駕入藏者都是走的川藏南線這條線路。

⑦ 西藏自駕游，7月平均氣溫如何（穿衣攻略），旅遊攻略

關於溫度：
出發前查一下西藏的天氣、溫度還是很必要的哦。西藏早晚氣溫還有點冷，外套是必須要帶的哦。西藏的白天，陽光強烈。7月的西藏，為雨季，建議帶上雨傘。如果你要自駕去珠峰、納木錯等海拔較高景點遊玩，記得帶多點衣服，那裡一年四季的氣溫都比較低。
關於證件：
身份證、銀行卡、邊防證、駕駛證（自駕進藏的朋友所需）等證件記得帶齊。身份證出門必備證件，切記要帶上。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、阿里等地，邊防證可以在你戶口簿所在地辦理，也可以到了拉薩辦理。如果你有學生證、教師證、軍官證等證件，可以帶上，部分景區對這些證件有優惠。
關於葯品：
葯品可以帶上止瀉葯、感冒葯、抗高反葯（紅景天、葡萄糖、高原安）、退燒葯，還有風油精、萬金油，暈車頭痛時都可用，比較「全能」。葯品不用帶太多，以供應急。
關於高反：
剛到西藏的人都會有不同程度的高反頭痛，堅持一下，喝點紅景天、葡萄糖就好，能堅持的話就不要吸氧。剛到西藏不要洗澡，一般適應2-3天基本就沒問題了。走路喘屬於正常現象，當地人走路也喘。
關於日用品：
西藏的氣候乾燥，紫外線強，來西藏注意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏及防曬霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品記得帶上，小件旅行者最好。太陽鏡也是必不可少的哦。建議帶上濕紙巾，自駕游到環境稍惡劣的地方，沒水洗臉時就全靠它啦。
關於行李：
24寸行李箱為宜。再准備一個輕便的背包就可以，裝一些日用品。

關於電子產品：
記得帶上充電寶，火車上手機可能就是你最親密的小夥伴。相機也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓你覺得相機的電池永遠不夠用。
自駕西藏租車流程：
1、約定租賃車型、租車行程安排，商議租車價格。
2、提供租客本人有效的身份證、駕駛證原件，並支付押金。
3、客戶與工作人員共同驗證確認車輛並簽訂租車合同。
4、使用車輛。
5、退還車輛，並與工作人員共同驗證車輛。
6、結算租車費用並退還押金。
註：
1、自駕車輛在費用結算時會凍結2000元的違章押金，通常30天之後若無違章，則自動解除凍結。
2、如果使用本公司司機代駕服務，則無需支付押金，只需支付租金即可。
——西藏一涵租車，為您的西藏自駕游報價護航。