青海自駕游海北路線
1. 青海旅遊的最佳路線
1、推薦旅行線路：
（1）一日游：西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍-南山觀海-金沙灣-沙島）-西海鎮（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；
（2）環湖兩日游：
D1:西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍，南山，黑馬河）住宿黑馬河
D2: 青海湖（黑馬河日出-鳥島-仙女灣-剛察-耳海-沙島-金沙灣）--西海鎮（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；
（3）註：兩日游建議把茶卡鹽湖加上，茶卡鹽湖在青海湖西邊，離青海湖邊的黑馬河鄉集鎮80多公里，我一般在第一天下午4點前從黑馬河趕往茶卡鹽湖，有興趣的旅友還可以多呆一段時間看日落，然後趕回黑馬河住宿，以便第二天看青海湖日出。
2、青海旅遊注意事項
青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是維生素C。
青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉葯。
清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實是值得一看的，應當徵得同意後才可參觀拍照，最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入，然後由他安排你在一旁觀看。
藏區的天葬不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩，因此必須得到家屬許可後才能觀看，但是盡量不要拍照。
如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業防潮墊可以塑料布等代替。
如在穆斯林家庭住宿，不經允許不要擅自進入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標准。
塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼遊客購買他們的刀和其他物品，遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣，不要駐足觀看，到街兩邊的商店裡購買需要的物品。這種情況在其他一些旅遊點也存在，因此需要特別小心。
在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、葯品之類儲備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應，即使有也十分昂貴。
在一些交通不便的地區很少有公共汽車，可以考慮搭車，搭車時有時香煙比錢更解決問題，注意找比較可靠的車如軍車，郵車等。 高原旅遊注意事項海拔在3000米以上的地區，稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，從而引起高原反應。高原病的常見症狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食慾 不振、發燒、睡意朦朧，嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產生幻覺等，也可能發生浮腫、休克或痙攣等現象。
2. 青海自駕游5天路線
晚幾天再來吧，油菜花就要開了，西寧一青海湖一茶卡鹽湖一西海鎮一祁連一門源一（也可以去北山林場）西寧一塔爾寺一貴德一坎布拉一同仁一循化
這個路線基本包含了好玩的景點，路線也不重復，不想去的也可以不去，自駕游本 來就玩的是自由，不要提前定好在那住，走到那住那。
不過有點就是馬上要到青海旅遊高峰了，賓館不好定。
3. 我想自駕游去青海，有沒有應用可以提供別人的路線，急在線等
海湖，距西寧約200km，海拔為3197米。它的周長360km，面積達4583平方公里，是我國最大的鹹水湖。
在青藏高原東北部，青海湖猶如一面藍色寶鏡鑲嵌在雪山草原之間。每逢內地夏季酷熱難耐之時，這里的氣候涼爽宜人。藍色湖面煙波浩渺，岸邊成群的牛羊點綴草原，金黃色的油菜花猶如織毯，萬鳥翔集鳥島濕地，青海湖之美令人稱奇。
環湖途經海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路況極好的高等級公路（類似北京長安街）。在該地區旅行無高原反應。
青海湖是藏區聖湖，環湖最好按照順時針方向尊重當地習慣。沿途基本都有政府架設的鐵絲網阻隔在公路和湖區牧場之間，但仍有很多地方沒有鐵絲網或者極易翻越，可以親近青海湖。
到了西寧之後，你可以選擇繼續坐火車前進，沿途觀賞青海湖的風光，也可以選擇坐車環美麗的青海湖一圈，飽覽美麗的青海湖風光。
環湖的主要鄉（村）鎮和住宿點為：151賬房賓館、江西溝、黑馬河、石乃亥、鳥島鎮、沙陀寺火車站、泉吉、剛察、西海鎮、湖東種羊場、青海湖漁場。其中由泉吉至西海鎮一段穿行在海北藏族自治州界內，人煙相對集中。
飲食方面以麵食（尕面片、拉麵等）和牛羊肉為主，青海的特色釀皮和酸奶也可以吃到，並且消費較低，麵食都在10元以內。青海湖湟魚是國家禁捕魚種，為了保護物種請不要吃！
這里隨處都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制，色澤類似紅茶，裡面僅僅放鹽。如果是在牧民家裡喝這種茶還會加入奶或者酥油。
青海湖地區的少數民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。該地民風淳樸、熱情好客，當地人基本都可以用青普話和你交流。
環湖及周邊主要景點為日月山、倒淌河、湖裡木溝岩畫、橡皮山、茶卡鹽湖、茶卡寺、伏埃古城、鳥島、海心山、北向陽古城、舍卜吉岩畫、尕海古城、金銀灘草原、原子城西海鎮、沙島、西海郡三角城。
青海湖邊名動一時的油菜花由於退耕還草已經很少見了，加上氣候原因花謝的早，我此行（8月25日到8月30日）無緣見到成片金燦燦的油菜花田，僅僅在環湖北105國道路邊見到小片。
最佳旅行時間取決於是看鳥還是觀湖。去鳥島看鳥的時間是4月底到7月初，其中5月是最佳月份，此時氣溫低、風大。觀湖最佳時間是7、8月份，此時水草豐茂，氣候適宜。
推薦風景最好的環湖路段：
江西溝——黑馬河——石乃亥，鳥島鎮——沙陀寺，這兩部分可以看到青海湖，景色主要是湖區和草原牧場。
剛察——西海鎮，這段路遠離青海湖看不到海藍色，大部分地區景色平平，但會路過環湖最美的山地牧場，能看到雪山。
青海湖鄉——湖東種羊場，可以看到青海湖，是湖區沙化的一段。一路沙丘綿延，湖邊是銀白色和黃色的沙灘。
注意事項：
接近牧民時防狗，夜晚露營時候防狼（據藏民說湖東地區有狼）。
湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險。
不要試圖在聖湖裡游泳，尊重藏族信仰。
不要在湖邊留下垃圾。
高原氣溫不高但日照強烈，建議使用專業級PA+++的防曬護膚品。
早晚溫差大，隨時增減衣服。出行前查看當季的天氣預報。
分段詳述
一、??西寧——黑馬河
西寧汽車站（火車站南）發往青海湖方向的車全天都有，經過黑馬河的車是7：30——17：30，票價25.3元，行程約3小時。
如果去茶卡鹽湖也可以在西寧坐路過的班車直接抵達。
二、??黑馬河——茶卡鹽湖
黑馬河到茶卡鎮80km，有多趟路過的班車可以到達，在路邊直接攔車。票價10元，行程約1小時多點。
茶卡鎮西有個小汽車站，發往西寧的車是8：30——23：30。
茶卡鎮到茶卡鹽湖4km，有明顯的路標指示。從鎮上坐面的5元可到鹽湖廠區參觀。
茶卡鎮依託依託鹽湖工業發展起來，比青海湖周邊的小鎮繁華。這里有賓館、郵局、百貨商店、書店、加油站等，住宿條件比黑馬河好。
茶卡鎮青鹽賓館，標間可砍到50元/間。
三、??黑馬河——石乃亥——布哈河——鳥島鎮——鳥島
黑馬河到鳥島共70km，其中黑馬河——石乃亥41km，石乃亥——布哈河12km，布哈河——鳥島鎮1km，鳥島鎮——鳥島16km。
可以徒步黑馬河——石乃亥段（這段路是我的藏族兄弟開摩托送我），然後找輛小面，20元到鳥島鎮。
伏俟（埃？）古城在石乃亥鄉鐵卜加村的路上。石乃亥向北不遠就可以看見鐵卜加50km的路標，由此西拐4km左右就會看見草原上爬伏的遺址。古城基本已經風化損毀，大部分埋在地里，勉強看出城廓，不去也罷。
過了布哈河橋就是鳥島鎮。過橋路南鳥島玉清餐廳，住宿三人間（由於淡季就我一人住）加上公共淋浴20元/床。
鳥島開放時間8：30——17：30。
鳥島鎮北有個汽車站，每天早上8點多有一班車從這里經過青海湖北段和東段開往西寧。里程及票價如下：
說明：票價是橫縱坐標交叉點處，里程是相應交叉點上面的那個數字。例如沙火車站到剛察40km，票價5.5元；泉吉到剛察27km，票價4元。需要注意的是，從鳥島為出發點到各站的里程數要在此表基礎上減去11km，因為這十一公里是從發車處到鳥島汽車站的里程，應當忽略。
四、鳥島鎮——沙陀寺火車站（即上表的沙火車站）
從鳥島鎮沿公路到沙陀寺火車站約21km多（環湖西路上的路標是從55km——75km），我負重走的稍慢，加上一路照相、看湖、休息用了6小時。
沙陀寺火車站每天有兩趟慢車經過，格爾木到西寧的車11：30到達沙陀寺，西寧到格爾木的車17：30到達。
五、沙陀寺火車站——泉吉——伊克烏蘭——剛察——西海鎮
泉吉也叫切吉，屬於新吉鄉。沙陀寺到泉吉約20多km，泉吉到剛察縣沙柳河鎮約20多km。
這段路是國道，一路搭車比較方便。沿途多人煙，泉吉到剛察縣沙柳河會經過兩三個小村子，吃住都不成問題。
我從沙陀寺搭了順風摩托，不到一小時到了剛察縣的汽車站，正好趕上16點左右的班車，從剛察到西海鎮1.5小時，12元。
西海鎮是昔日的原子城（第一顆原子彈和氫彈的研製地），今天的海北自治州的首府，一座整齊幽靜的小城。城市建設頗具規模，街道整潔少見行人，兩旁政府機構林立，還有一個漂亮的中心廣場。西海鎮周圍全部是金銀灘草原，王洛賓就是在這里遇見了卓瑪姑娘，寫下了《在那遙遠的地方》。西海鎮南面是海晏縣，這里有西海郡古城遺址（也稱「三角城」）和虎符石匱等出土文物。來這里主要是參觀原子彈基地，西海郡古城和金銀灘草原。
西海鎮最好的住處是海北賓館。我住在了西海飯店：標間70元，普通雙人間20元/床，普三間15元/床，可洗公共淋浴。不過你別指望有很好的熱水洗澡，由於西海鎮統一供以熱水，不到冬天供暖的時候一天之中的燒水時間很短，水溫都是半溫不涼，每個賓館都是如此，小旅店乾脆不能洗澡。
西海鎮的「十字」街上有計程車和摩的，我從這里包了一輛夏利先到金銀灘玩再去湖東種羊場花了65元。
西海鎮上的有原子彈紀念碑和基地展館。基地展館20元門票，先看錄像後參觀圖片和實物，主要是介紹我國第一個原子彈基地的建設過程和成就，如果關注共和國歷史就去看看。
西海鎮的汽車站有班車，2元錢到海晏縣。海晏縣西北1km處銀灘鄉有西海郡三角城，虎符石匱在縣文化館內，海晏小，這些都很容易找到。三角城由於國道改建已有部分被破壞，虎符石匱也被置於荒草叢生的文化館內無人問津。來看這些首先要做好功課，了解它們的歷史和文化價值，不然索然無味毫無意義。
從西海鎮到海晏縣，周圍的草原全部叫金銀灘。金銀灘名字的來源一說是因為金灘草原開滿金黃色的小花，銀灘草原開滿白色的小花，故名金銀灘。另一種說法是在夕陽下的草原上，氂牛的毛色是金黃的，羊群的毛色是亮白的，兩種顏色交相輝映為草原暮色平添秀麗，因此得名金銀灘。王洛賓遇見卓瑪的草原是在西海鎮西北7km的地方，此地原來是原子城（也稱221廠）五分廠所在地，現在建成「賬房賓館」供遊人居住。在這里有卓瑪的雕像和「金銀灘」三個字的石刻，但由於旅遊開發嚴重，大片黃土裸露出來已看不到美麗的草原，地上居然還插著「保護草坪」的牌子，比青海湖周邊的草原牧場相差甚遠，不去也罷。
六、西海鎮——青海湖鄉——湖東種羊場
西海鎮汽車站7點——17：30全天有車發往西寧，過了這個點汽車站就關門了。環湖東路只有每天早上8：20一班車經過，是發往海南自治州的，要去湖東種羊場只有搭這班車或者自己打車。西海鎮到青海湖鄉15km。西海到湖東種羊場43km，班車票價5.5元。這里還有到湟中、湟源等地的車。
湖東種羊場是個曾經牧羊的小鎮，現在這里有很多回民居住，由於與外界交流少，當地人會對你好奇，但極其友善（環青海湖大多數村鎮民風都是如此，難得呀！）。
如果不住居民家那麼這里唯一的住處就是「羊場招待所」，這是一個好象部隊大院的干凈地方，綠蔭匝地十分涼爽，門口掛著「青海湖種羊場」和「青海大學農牧學院實習基地」的招牌。招待所的女服務員小名叫「依瑪」，一頭烏黑濃密的長發，是個可愛的藏族姑娘。這里普通雙人間每床30元，但實際上很少會有客人，就你一人住了。
七、??湖東種羊場——109國道——西寧
經過湖東種羊場的班車只有西海鎮往海南發的每天一班，約9點左右到這里，早點出來在路邊等。
湖東種羊場到109國道15km，我9點出發徒步，12：30到了109國道。這里到西寧的車非常多，攔車很方便，但長途班車不會停。我搭了烏蘭——西寧的班車，車行1小時50分鍾到達西寧「小橋」（位置在西寧市西北），票價15元。
另外提一下，我曾經想從109國道搭上到湟源縣的車，然後轉車湟中直奔塔爾寺，這樣比較省時間。但經詢和查看地圖發現行不通——湟源沒有到湟中的路，只有西寧到湟中有公路溝通，要去塔爾寺只有先回到西寧。
至此，已經環湖結束。
想看聖湖最好的方式就是環湖一周，旅行社的一日游根本就不可能體驗青海湖的精髓。你可以從西寧租車（西寧有新概念）自駕車環湖，也可以騎自行車或徒步、搭車環湖。一般藏民全程徒步環湖，每天只吃一頓晚飯，約需要10天時間。
轉青海湖不像其他戶外活動，充斥著比拼裝備和體力的驢，我們只需要一顆虔誠的心和對美麗的執著就可以了。一路上你所感受的將不僅僅是美景，純朴的民風和虔誠的宗教信仰都會感染你。當地居民對於轉湖人充滿善意甚至是敬意
4. 青海旅遊路線
直飛西寧。包車旅遊。先去青海湖，一天就好，7月不用去鳥島了，沒有什麼鳥。主要是看油菜花。青海湖的住宿條件有限，建議會西寧住。第二天游塔爾寺，最好在門口請個導游，否則看了收獲也不大。游寺很快，建議上對面的山上看看塔爾寺全景，這個小山有個很出名的名字：蓮花坳。吹吹風、喝喝茶，再談談藏傳佛教，很有意味。第三天，跑海北。過門源到祁連。如果時間充裕可以再門源歇一夜。看看最壯觀的花海。青海最美的在祁連，那裡有世界上最美的馬場草原，景色純凈而壯麗。日出日落都美不可言，躺在草地上午睡、逐日奔騰、繁星滿天，都像傳說一般不可錯過。
建議，和朋友結伴而行。
對了，注意防曬。祝旅途愉快！在高原的純美中找到寧靜。
5. 青海大環線自駕游該怎麼規劃路線
青甘大環線規劃。day1 西寧-黑馬河住宿。游青海湖南岸。day2 黑馬河-茶卡鹽湖-大柴旦住宿。day3 大柴旦-水上雅旦-阿克塞石油小鎮-宿敦煌。day4 陽關-玉門關-雅丹，傍晚去鳴沙山，不曬。宿敦煌。早晚溫差大注意衣物攜帶。day5 莫高窟門票須提前網上預訂。游完莫高窟-嘉峪關-張掖住宿。day6 游丹霞後經扁都口-峨堡-阿柔大寺-祁連縣住宿。day7 游卓爾山後經大冬村山埡口回到西寧。路上可根據游覽情況和駕駛狀況延長行程時間。
6. 跪求青海自駕路線
雄踞「世界屋脊」的青海省是個神秘而誘人的地方，她彷彿是一塊未經雕琢的玉石，粗拙中透出珠光寶氣，平靜中顯出神奇風采。無論是前往新疆還是西藏、敦煌還是內蒙，青海是人們想往西部旅遊時的必經之地，那裡大部分土地都是戈壁和雪山，不適合於人類居住。但是青海的人文資源和地理資源都十分的豐富。當我們感覺在紛擾的都市中，被名利，因情所傷之後選擇一塊可以治療我們內心中那份傷疼之地的話~那麼只有草原，才能給你放鬆和安祥的心情。那裡，除了滿目的藍天，便是鮮艷的紅色——那是喇嘛們飄動的紅衣。這個天堂一樣純凈的地方，它讓很多遠來的遊人忘記了故鄉。那裡有金碧輝煌的佛殿，悠揚動聽的牧歌，廣袤無垠的草原，能歌善舞的民族，淳香甘甜的美酒，熊熊燃燒的篝火，飛轉不息的經幡，牛羊如雲的牧場，草原上牧歌悠揚、奶茶飄香的溫馨生活圖景.「夢牽魂繞何所似?」在心靈深處，人人都渴望有所依傍。孤單的靈魂孤單的在這個世上，常常覺得冷清——即使在最熱鬧的地方，我們仍然是孤單的。我們的旅行就有一種魔力，讓你卸下包袱，忘掉紛紛擾擾，把心沉下來，再沉下來。心在沉下來以後，總是可以聽到美妙的天籟之聲，那是寺廟的誦經聲，是湖水流動的聲音，是草原的馬兒嘶鳴聲，也可能是那寶塔無量光佛像的神秘之聲。青海湖被《中國國家地理》「選美中國」評為中國最美的五大湖之一，且排名第一！走近天籟，站在湛藍的碧空下、青海湖畔。閉上雙眸，張開懷抱，拋卻心靈都市渲染的塵疾，自由呼吸這無瑕的空氣，感悟青海湖那女神般聖潔的懷抱！飄香的酥油茶盪漾著藏胞的純朴！健壯的氂牛，雪白的哈達，溫暖的氈房，每一樣都令我們心馳神往~~！庄嚴神秘的殿堂，燙金的滾經筒，求一縷檀香，塔爾寺內，我們雙手合十，不求迷信的祈禱，只為尊敬和感悟這無染的思想~！整個行程十二大亮點，每一個地方都是此生必去的地方，也是國內為數不多的歷史人文景觀與自然美景相結合的旅遊目的地。【塔爾寺】——藏傳佛教黃教六大寺之一。【西海鎮原子彈博物館】孕育了新中國第一顆原子彈、氫彈。【祁連卓爾山】——天境祁連，最美丹霞地貌，邂逅祁連大雲海。【青海湖】——中國國家地理評選出的「中國最美五大湖」之首、中國最大的鹹水湖、內陸湖。【茶卡鹽湖】——國家旅遊地理雜志評為「人一生必去的55個地方」之一，古絲綢之路的重要站點，感受令人心醉的純凈。【金銀灘草原】世界名曲《在那遙遠的地方》的誕生地，國產故事片金銀灘的拍攝地，亦是中國第一個核武器研製基地，並且是第一枚原子彈的爆炸現場。【日月山】日月山坐落在青海省湟源縣西南40公里，屬祁連山脈，既是湟源縣、共和縣的交界處，又是青海省內、外流域水系分水嶺和農、牧區天然分界線，平均海拔4000米左右，藏語叫日月山為「尼瑪達哇」，蒙古語稱「納喇薩喇」，都是太陽和月亮的意思。【倒淌河】倒淌河發源於日月山西麓的察汗草原。海拔約3300米，全長約40多公里，自東向西，流入青海湖，故名倒淌河。它是青海湖水系中最小的一支，不僅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈見底，看上去猶如一條明亮的緞帶飄落在草原上。【坎布拉國家森林公園】坎布拉國家森林公園位於青海省黃南藏族自冶州尖扎縣境內，距青海省西寧市131公里，距尖扎縣城50公里。它景區面積152平方公里，平均海拔2500米，最高海拔3100米，最低海拔2300米，年平均氣溫為攝氏20℃，最低氣溫為攝氏-11℃，年均溫度-6℃-2。9℃。【丹噶爾古城】丹噶爾古城古為羌地，漢置臨羌縣，隸金城郡，三國改隸西平郡，北魏屬西都縣，隋改為湟水縣，隸鄯州（西平郡），唐代歸鄯城縣，唐安史之亂後屬吐蕃轄地，宋徽宗崇寧三年（1104年）以後隸屬西寧州，明隸西寧府西寧縣，清設丹噶爾廳，仍隸西寧府。民國二年（1913年）改丹噶爾廳為湟源縣。【門源】這里有著青海最大的油菜花基地，是西北地區的主要油料產區。每年的7月是油菜花開的季節，西起青石嘴、東到玉隆灘、北到與甘肅交界的冷龍嶺、南到大坂山，油菜花綿延幾十公里，整個門源頓時變成了一片金色的海洋.【西寧】2011年西寧市被國際組織評為「世界旅遊名城」和繼續入選「2011中國十大避暑旅遊城市」「全球避暑名城榜」佛教、伊斯蘭教，道教、基督教、天主教五大宗教並存的唯一城市D1天、西安下午出發，睡覺在路上早上到達，早飯後開始游覽→坎布拉國家森林公園→夜宿西寧市第一天總路程約1280公里/總車時約16小時55分鍾坎布拉國家森林公園以奇特「丹霞」地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄偉的電站大壩、綺麗的峽谷庫區及獨特的藏族風情所構成，集自然景觀和人文景觀於一身，是開展旅遊、朝拜、觀光、度假、野營和科學考察、生態旅遊的理想勝地。餐食：（早\午\晚餐自理）建議早餐路餐為主，午飯路餐為主，晚上西寧吃夜市。行程亮點：坎布拉國家森林公園D2天、西寧→門源→丹噶爾古城→湟源門源縣位於青海海北藏族自治州，這里有著青海最大的油菜花基地，是西北地區的主要油料產區。每年的7月是油菜花開的季節，西起青石嘴、東到玉隆灘、北到與甘肅交界的冷龍嶺、南到大坂山，油菜花綿延幾十公里，整個門源頓時變成了一片金色的海洋。油菜花田大多向著浩門河的方向傾斜，所以站在河岸上觀賞油菜花是一個不錯的選擇。兩邊是金燦燦的油菜花海，中間浩門河像一條玉帶在花海中流淌，在藍天白雲雪山的映襯下，氣勢恢弘，凸顯出那股鋪天蓋地的霸氣。導覽拍攝油菜花最好的位置，一個是青石嘴鎮的元山觀花台還有就是縣水泥廠對面的南山上，這里能全觀浩門的油菜花和常年積雪不化的冷龍嶺及崗什卡雪山，拍出來的照片將有春夏秋冬四季景色，背景層次極好。丹噶爾古城古為羌地，漢置臨羌縣，隸金城郡，三國改隸西平郡，北魏屬西都縣，隋改為湟水縣，隸鄯州（西平郡），唐代歸鄯城縣，唐安史之亂後屬吐蕃轄地，宋徽宗崇寧三年（1104年）以後隸屬西寧州，明隸西寧府西寧縣，清設丹噶爾廳，仍隸西寧府。民國二年（1913年）改丹噶爾廳為湟源縣。是中國西部重要的經濟文化樞紐和軍事重鎮，也是一座古老的歷史文化名城。餐食：（早\午\晚餐自理）住宿：夜住湟源（自理）行程亮點：門源油菜花丹噶爾古城D3天、日月山→倒淌河→151→江西溝→黑馬河→茶卡鹽湖→黑馬河夜宿；夜住牧民家的通鋪帳篷。茶卡鹽湖，一個在青海湖區域里響當當的名字，位於海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣的茶卡鎮，這里已進入柴達木盆地，茶卡鹽湖就在盆地的西面，湖面海拔高達3059米。嚴格意義上來講，茶卡鹽湖不算是一個傳統意義上的景區，它其實是一處鹽場。有工人在這里采鹽、制鹽，也有工人在鹽場的入口不遠處製作鹽雕。走進其中，我不得不感嘆造物的神奇與不可思議，站在鹽湖旁的時候，我仍不能想像，這里竟是遠古時期的海洋。如教科書中說言，地殼運動將海底托起，於是青藏高原橫空出世，一些海水因此而留在了低窪地帶，形成了今天柴達木盆地中大大小小的鹽湖，茶卡便是其中的一個。特別提示下哈；鹽結晶，樸素的結晶塊卻有著五六千萬年的生命。建議買幾塊帶回來，僅僅是建議哈。餐食：（早\午\晚餐自理）住宿：牧民家的通鋪帳篷（自理）行程亮點：茶卡鹽湖日月山倒淌河D4天、黑馬河→石乃亥→鳥島鎮→環湖北路→青海湖→金銀灘草原→西海鎮原子城→多巴→西寧；青海湖，蒙語稱「庫庫淖爾」，即「青色的海」之意，位於青海省東北部的青海湖盆地內，是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。2006年《中國國家地理》評為中國最美五大湖之首。湖中有5個小島，以海心山最大。著名的鳥島位於湖的西部，是斑頭雁、魚鷗、鸕鶿等10多種候鳥繁殖生息場所，數量眾多。青海湖地處青藏高原東北部，地域遼闊，河流眾多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，將青海湖環抱其中，湖畔是蒼茫無際的草原。青海湖如一塊巨大的翡翠鑲嵌在高山草原之間，山水相映，壯美絕倫。特別提示湟魚本是青海湖特有的魚種，近年來由於地質生態變化以及人們的大量捕食，湟魚資源正面臨枯竭的危險，當地政府已下令禁捕。與此同時，漁政部門還與環湖各餐館、飯店簽訂了「禁止銷售青海湖湟魚及其製品」的協議書。如果在湖邊有人向你兜售湟魚，那一定是非法所得，敬請注意。餐食：（早\午\晚餐自理）住宿：西寧（自理）行程亮點：青海湖金銀灘草原西海鎮原子城D5天早上塔爾寺→西寧→自由活動→回西安塔爾寺是藏傳佛教黃教的聖地。它是中國喇嘛教（藏傳佛教）格魯派（黃教）創始人宗喀巴誕生地，是黃教著名的兩大寺院之一。院的大金瓦與小金瓦殿（護法神殿），大經堂，彌勒殿，釋迦殿，依詁殿，文殊菩薩殿，大拉讓宮（吉祥宮），四大經院（顯宗經院，密宗經院，醫明經院，十輪經院）和酥油花院，跳神舞院，活佛府邸，如來八塔，菩提塔，過門塔，時輪塔，僧舍等建築形成了錯落有致，布局嚴謹，風格獨特，集漢藏技術於一體的宏偉建築群。比較值得看的是栩栩如生的酥油花，壁畫、堆綉、酥油花，被稱為「藝術三絕」，每個殿內不能照相，我們只在外面拍了些。備注；假如不準備參觀全部的殿堂，建議就不用買門票了，因為塔爾寺是一座開放性的寺院，門票只是對部分殿堂有用。看大家各自的意思吧！這是我們活動的路書，一般是選擇下午出發，但是你自己開車的話就把出發時間修改下為早上就好了，第一天先到蘭州，可以順道去麥積山，在麥積山附近住一晚這樣不累，因為你們帶的有孩子。青海湖住宿建議住宿帳篷，如果需要客棧的話你可以和我聯系，另外不要在門源住，只是去去看油菜花就好了，門源的住宿太貴了。
7. 青藏線自駕游最佳路線行程安排
你第一次進藏，還帶著兩個小孩強烈建議不要走青藏線進，因為出了格爾木很快就進入海拔4000海拔，一直到拉薩才會降低到3700米，全程有1000多公里處在海拔4000多米的海拔，很多人都適應不了。
最佳的進藏線路是川藏南線進，青藏線出，這樣就可以更容易的適應高原。
具體線路是，先到成都——雅安——康定——理塘——巴塘——芒康——波密——八一——拉薩——當雄——那區——可可西里——格爾木——西寧。
一般住宿大概150元一個晚上，吃全程以川菜為主。
川藏線最新路況信息：
1.成都~康定~新都橋~理塘~巴塘，路況好，柏油路，路面好走。
2.巴塘~芒康，過了金沙江大橋後有30~40公里路況較差，路面顛簸，有塌陷，會車要小心。
3.芒康~邦達~八宿，路況較好，其中邦達~八宿限速，領路條，95公里，2.5個小時走完。
4.八宿~然烏~波密，前面的路好走，距波密30~40公里時，鋪瀝青路面，時好時壞。
個人總結的高原旅行需要注意的事
1，進藏途中條件艱苦，醫療條件極差，而且很長路段都沒有城鎮甚至鄉村，所以要自備葯物。高原氣候多變，容易感冒、腹瀉，所以感冒葯和腸炎葯必須帶。
2，高原反應，一定要重視。目前市面上抗高原反應的產品有很多，本人十多次進藏用過好幾個品牌的產品，對比下來效果最好是氧健能，效果很強大。
4，任何季節去都應該帶上羽絨服或者一套厚衣服。海拔越高，風越大，氣溫越低。西藏有的地方需要辦理邊防證，比如珠峰大本營，墨脫，阿里等地，建議在戶口所在地派出所辦理比較方便，也可以到拉薩找旅行社代辦。
5，晚上睡覺開窗透氣，盡量喝熱水，不要劇烈運動，不要感冒。
6自駕進藏頭三天建議選擇海拔較低的地方休息，避開高海拔，寧可慢點，也得讓身體多適應。比如川藏線建議第一天住宿康定，第二天住宿雅江，第三天巴塘，這樣避開了新都橋和理塘休息，多點時間在路上玩。（時間緊的看自己情況安排）
7.帶小孩進藏的尤其要多注意觀察孩子的身體情況。感覺不對勁趕緊往海拔低的地方撤退並就醫，大意不得！要多休息。退燒貼，退燒葯，溫度計必備。（親自帶過一歲多的小孩進藏，深有體會）
8.進藏的路彎多，坡陡，路窄，注意安全，慢點，再慢點。（親眼看過多起墜入河流或山谷的車禍）
9.雖然有各種潛在危險存在，但也不要過分害怕，只要做好了預防和准備，就放心的去玩，開心的嗨皮。開心才是硬道理。祝一路順風，旅途愉快！