從沈陽到新強自駕游攻略

Ⅰ 七月末和兒子從遼寧出發去新疆摩旅40天，有新疆自駕游經驗的朋友給個路線規劃指導

七月末和兒子從遼寧出發去新疆摩旅40天，有新疆自駕游經驗的朋友給個路線規劃指導？
摩旅我沒試過，但是線路應該跟汽車自駕游沒什麼區別，40天時間要想走遍新疆，雖然可以完成但是路上會比較趕，下面給提供幾條線路供參考。
一、遼寧（沈陽？）至新疆往返線路一，哈密進哈密出：沈陽——彰武——朝陽——承德——張家口——呼和浩特——包頭——巴彥淖爾——G7京新高速——額濟納旗——哈密——瓜州——嘉峪關——張掖——武威——中衛——定邊——靖邊——榆林——神木——忻州——五台——保定——廊坊——唐山——秦皇島——錦州——沈陽，這樣走往返程合計約6500公里左右。
二、遼寧（沈陽）至新疆往返線路二，哈密進若羌出。
去程：沈陽——彰武——朝陽——承德——張家口——呼和浩特——包頭——巴彥淖爾——G7京新高速——額濟納旗——哈密。
返程：若羌——茫崖——水上雅丹——小柴旦——德令哈——茶卡鹽湖——黑馬河——青海湖——倒淌河——西寧——蘭州——中寧——定邊——靖邊——榆林——神木——忻州——五台——保定——廊坊——唐山——秦皇島——錦州——沈陽，這樣走往返程合計約7000公里左右。
以上兩條新疆大環線，時間非常緊張，如果來不及，可能需要在喀什、伊犁和阿勒泰其中三選二，因此下面兩條線路分別選擇放棄了喀什和伊犁，總里程減少大約兩千公里。因為途經地點基本和前面的大環線沒有實至區別，因此不再詳細解釋。
西藏和新疆的自駕路線有哪些推薦？
謝悟空邀答先。
咳咳，現在高速是不收費，想出去走走可以理解。問題是，西藏、新疆你確定能進去？
我目前知道的確切信息是，新疆很多縣、市出於防疫要求設置了交通管制點，外地自駕車輛是進不去的哦；其次，自駕走川藏線雖可以進藏，但川藏南北線目前都有修路點，很是麻煩——比如，G318線雅江縣雅江隧道入口、G318線雅江縣理塘縣交界處大河邊；國道317線甘孜縣南多鄉至德格縣柯洛洞鄉獨木嶺村神仙溝段，分別與4月25日至2020年7月10日和5月5日至2020年9月20日交通管制，它們將進行半幅封閉施工，車輛30分鍾左右單邊交替放行；全幅施工實施瀝青混凝土上面層攤鋪施工時，車輛12:00至14:00單邊放行，13:00至18:00封閉施工，18:00至次日早上8:00全幅放行。
我目前知道的確切信息是，新疆很多縣、市出於防疫要求設置了交通管制點，外地自駕車輛是進不去的哦；其次，自駕走川藏線雖可以進藏，但川藏南北線目前都有修路點，很是麻煩——比如，G318線雅江縣雅江隧道入口、G318線雅江縣理塘縣交界處大河邊；國道317線甘孜縣南多鄉至德格縣柯洛洞鄉獨木嶺村神仙溝段，分別與4月25日至2020年7月10日和5月5日至2020年9月20日交通管制，它們將進行半幅封閉施工，車輛30分鍾左右單邊交替放行；全幅施工實施瀝青混凝土上面層攤鋪施工時，車輛12:00至14:00單邊放行，13:00至18:00封閉施工，18:00至次日早上8:00全幅放行。
看到以上信息，你還准備自駕出行嗎？
實在想出來晃悠，目前唯一可走國道214滇藏線到西藏，路況很好，思域底盤車通過沒問題。但是，你們又擔心高反——沿途海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里，這還不算其間的東達山、色季拉山等幾個海拔4500米以上的埡口，能挺住嗎？不過，到了海拔3500米的香格里拉住下幾天適應一下也可。適應期間，可去松贊林寺、梅里雪山、普達措轉轉，沒高反，繼續前行，有高反就回撤麗江。
實在想出來晃悠，目前唯一可走國道214滇藏線到西藏，路況很好，思域底盤車通過沒問題。但是，你們又擔心高反——沿途海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里，這還不算其間的東達山、色季拉山等幾個海拔4500米以上的埡口，能挺住嗎？不過，到了海拔3500米的香格里拉住下幾天適應一下也可。適應期間，可去松贊林寺、梅里雪山、普達措轉轉，沒高反，繼續前行，有高反就回撤麗江。
當下看，你們從河南出發，不懼怕高反的話，只能去西藏走滇藏線（河南進++員不用隔離）。線路嘛，很簡單，河南到昆明→大理→麗江→香格里拉→德欽→鹽井→芒康（轉國道318）→左貢→八宿→林芝→拉薩（林拉高速）。回程可走青藏線，到蘭州後返回河南。
注意事項：
1、生活用品：有抓絨內膽的沖鋒衣褲，墨鏡、登山鞋、防曬霜，礦泉水、零食，水果。
2、除了感冒發燒拉肚子常規葯品准備一點外，出現高反時的備用葯得買如下兩三樣：
?剛出現高反（頭疼、暈、惡心，不想吃東西等症狀出現時），立即服用有一定緩解作用的葡萄糖口服液；
?目前據說緩解高反效果不錯的高原安；
?目前據說緩解高反效果不錯的高原安；
?控制、緩解高反頭痛的加合百服寧（酚咖片）、頭痛散、芬必得、散利痛（選擇一兩樣即可）；能增強血氧含量的諾迪康膠囊；