拉薩至雲南自駕游攻略

1. 從拉薩回昆明市自駕游請問那條路好走一點有多少公里

滇藏線好走些，就是往香格里拉入滇，距離大概2250公里。風景是川藏線好些，往成都回昆明。

2. 雲南自駕游線路推薦

春節雲南自駕游最佳路線有：昆明—蒙自、昆明—羅平、騰沖—瑞麗、昆明—西雙版納、大理—拉薩。

1、昆明—蒙自

路線：昆明—玉溪—江川—通海—建水—雞街—蒙自。

沿途景點：撫仙湖景區、玉溪九龍池、映月潭、聶耳音樂廣場、古滇國文化園、孔廟、朱家花園、燕子洞、激舉虧十七拱橋、團山民居、南湖瀛洲亭、碧色寨火車站、長橋海等。

3. 雲南自駕游攻略及路線地圖2023

這個春節雲南旅遊又火了一把，雲南是一個神奇的地方，一年四季如春，並且遊客來到這里還可以體驗到絢麗多姿的民族風情，是自駕游的好去處，那麼雲南自駕游路線都有哪些呢?

路線1：大理出發麗江自駕游路線

自駕路線：大理古城-蒼山-崇聖寺三塔-洱海-蝴蝶泉-南詔風情島-麗江古城-黑龍潭公園-束河古鎮-玉閉物龍雪山-瀘沽湖-拉市海-虎跳峽-香格里拉納帕海-普達措-梅里雪山，全程1100公里，自駕遊玩時間10-12天，此線路還可延伸至滇藏線，經鹽井、波密、林芝，抵達拉薩

路線2：昆明出發雲南民俗風情自駕游路線

自駕路線：昆明-雲南民族村-楚雄彝人古鎮-大理古城-麗江古城-瀘沽湖-香格里拉普達措-西雙版納-哈尼梯田-普者黑(遊玩2天)-昆明，全程約3000多公里，自駕遊玩時間10-12天

路線3：昆明出發雲南大環線自駕游路線

自駕路線：昆明-楚雄-大理-香格里拉-梅里雪山-怒江大峽谷-保山-騰沖-德宏芒市-臨滄-西雙版納-紅河元陽-羅平-雲南石林-宜良九鄉-曲靖會澤-昆明，全程共5000多公里，自駕遊玩時間總共33-40天，線路長，主要分為滇西北線路、滇西南線路、滇東南線路、滇東北路線等線路

路線4：昆明出發雲南璀璨世遺之旅自駕游路線

自駕路線：昆明-宜良九鄉-路南石林-澄江動物化石群-澄江化石地自然博物館-元陽哈尼梯田-大理古城-麗江古城-三江並流風景名勝區，全程1400公里，轎胡液自駕游做悶玩時間6-8天左右

4. 如果想一個人開著城市SUV去西藏，雲南。應該怎麼准備

開車西藏自駕游！

准備這3點，注意這3點

這6點你全部都做到了，基本上都是沒什麼問題了

第1點，自駕游前，進行對車輛檢查及保養，去西藏的途中，很多地方都是無人區，至少准備好符合車輛的兩瓶合成機油，因為去西藏會有一些地方路況不好，對車的發動機磨損厲害，為了保護發動機正常潤滑，需要及時更換機油！

還有修車一些工具啊，都要准備好！

比如：扳手，車胎充氣補胎用品，等等…！

第2點，自駕游前肯定要准備好充足的食品，一大桶水，干糧是主要的，麵包啊，面條啊，方便麵啊！大米！菜類的：牛肉乾，臘肉也不錯，雞蛋等等這些都能保存持久。其餘的你想吃什麼就帶什麼。

還有準備一些感冒葯之類的，創可貼皮外傷葯品等等…！這些東西不能忽視，關鍵時刻它能救你。

第3點，煮食品的設備，條件好的就買個好點卡式爐，至少50瓶以上的卡式爐氣罐，卡式爐氣罐很多地方很難買得到，只能去大城市的一些五金店啊，大超市裡面也才會有買，但是相對來說比較貴！要麼就是酒精爐，酒精爐相對來說比較便宜，煮東西很慢，還有就是只能燒木頭了，煮東西了！

多帶幾個打火機，要麼就是火柴，在高於地區有高於反應，打火機有時候打不著，直接火柴接上！燒木頭要注意事項！注意防火安全，找到一個空地的地方再燒飯，所有的東西都煮好了，離開的時候一定要把火徹底滅掉再離開！

第4點，去這些人煙稀少的地方，盡量不要走夜路，避免攔截搶劫等等…！

第5點，自駕游前要准備好帳篷！在天黑之前找好一個合適的位置，選位置很重要，不能積水的地方，有些人沒注意這問題，萬一下雨，你就可以在夢里游泳了，搭帳篷，防風繩一定要固定好，不然夜裡有大風會把你整個人都飄起來了，被子至少要有4床，兩床厚的，兩床薄的，要是冬天的話還要准備一個睡袋！

第6點，准備兩個拍攝效果好手機，條件好就買個數碼相機，去西藏都是為了去拍攝留戀，准備1000塊錢左右的零錢，多數是山區的地方，掃碼支付不了，只能用現金。這6點你都記住了嗎？朋友！

一個人開著城市suv去西藏，需要准備什麼，那要看你准備怎麼玩，去哪裡玩了。我有過兩次自駕西藏的經歷，能說的就是不要把進藏想像的有多麼可怕艱難，但也不能掉以輕心。

不同的玩法需要准備的也不一樣。

進藏的話題有太多可說的，這里只提醒兩點： 一是關於車輛和道路之間的問題；一是車輛和路線的問題。

如果想走一些非常規的道路，或者在雨季冬季去，那就最好要准備脫困板、防滑鏈等，還要做好道路塌方或者泥石流的時候，防寒衣服和吃喝用品。

如果詳細展開說，畢竟西藏是世界第三極的高原，需要准備的東西還是與內地有很多不同，主要還是體現在人的應對高反方面，其他也就是車輛適應可行走的路況方面，再其他也沒什麼。

318的國道不像以前那麼難走，現在全程幾乎都是鋪裝路，一般的小轎車都能去，城市SUV要避開雨季冬季，下面我一組自駕游西藏清單:

1.必須要帶的證件。證件有身份證，駕駛證，行駛證。這些不用說，大家都知道有多重要，而且出發前還要再檢查這些，因此這些可以單獨用個包裝起來。想去西藏的邊境地的，記得帶上邊防證，或者去拉薩辦理也是可以的。還有港澳通行證，港澳人士應該提前在當地辦理好並隨身攜帶。

2.隨車裝備。這個也是很重要的，畢竟你是自駕車一路開過去的。要准備的有行車記錄儀、導航、應急啟動電源、兵工鏟、拖車繩、快速補胎劑、 汽車 輪胎扳手、千斤頂、組合維修工具、滅火器、安全錘、車載氣泵、絕緣膠帶、警示牌，去高寒地區或冰雪天還要准備防凍液、防滑鏈等。這些是必須准備好，出發前檢查一次

3.衣物。沖鋒衣，抓絨衣，保暖內衣，帽子，手套，登山鞋，如果有女士的話，最好帶條紗巾防曬，還有防風面罩，緩解空氣乾燥時容易造成的呼吸困難。

4.葯品。感冒葯（比如板藍根、感冒顆粒等）、傷用葯（比如創可貼、雲南白葯、止痛葯等）、消炎葯、抗高原反應葯物（准備西洋參含片、紅景天膠囊、高原安等）、腸胃葯（嗎丁啉、瀉立停等）、退燒葯以及含有體溫表、酒精棉球、綳帶、紗布、消毒水、小剪刀等的急救包。

5.日常生活用品。牙膏、牙刷、洗發水、沐浴露、毛巾、濕紙巾、唇膏、甘油，這些是不能不帶的，女生最好帶著保濕護膚品，也可以帶幾片保濕性質面膜。去這里防曬用品是不能少的，帶防曬霜、遮陽帽、墨鏡，盡量減少高原紫外線的灼傷。

6.食物。帶點水，水是生命之源，礦泉水是一定要有的。還可以准備巧克力，堅果，壓縮餅干，麵包，自熱米飯，一些富含維生素含片和口香糖。

7.其他，保溫杯，如果你腸胃不好，用保溫杯裝熱水喝對你有很大好處，銀行卡（最好是農行和郵政居多）、現金（出門在外，多准備些現金，總是沒錯的）、紙質地圖帶一份。

我也經常一個人自駕出遊。幾點建議供參考。

一，各類證件(駕駛證，行車證，身份證)等。如果當過兵最好也帶上退伍證。有些景區有可能可以免費。

二，隨車各類必備工具。如千斤頂，打氣泵，換胎，補胎全套工具。

三，帳篷及睡袋全套。長途自駕睡帳篷最經濟實惠。前提必須是在保證安全的情況下。

四，車內充氣睡墊。把後排座椅放倒。鋪上睡墊。在天氣下雨或者不方便帳篷露營的情況下，可以睡在車內。

五，帶上最少兩個戶外燃氣卡斯爐。平時煮飯下面條燒開水都比較方便。燃氣罐也比較便宜，買上十罐左右就夠了。注意一定要買紅色的，高原專用的。不要買那種藍色的，低海拔平原用的。

六，一定要帶上一個電瓶。有些人喜歡接一個車用副電瓶，我不贊成這種做法。我自己買的是一個13萬毫安600瓦，純正波的電瓶。小巧，方便，便攜。也很實用。晚上在帳篷里接筆記本電腦，手機充電，燈光照明已經足夠用了。當然也可以用來電飯煲煮飯。但我一般不用，太耗電了。

七，備一個小葯包，放點感冒止拉肚子之類的常用葯。在外開車萬一遇上拉肚子很煩人的。

八，另外就是帶幾套換洗衣服及自己的日常用品。建議三至五天一定住一次賓館。洗澡，洗衣服，給電瓶充電。

以上就是我根據自己自駕游的體驗給出的一點建議，供參考。

我是2015年7月份去西藏的，雲南丙察察進，317川北線出，行程23天。根據自己親身經歷，建議自駕游雲南、西藏，出發前應該做好以下准備：

1、車輛保養：出發前應該去4s 店對全車進行一次全面檢查，告知維修人員你要出行天數，路況等。該更換的部件更換，總之，要保證你路途安全。

2、行駛證、駕駛證、身份證、邊防站等要提前准備好，因為西藏有些地方需要邊防證才可以進入，出發前了解情況，以免影響行程。

3、因為西藏海拔較高，空氣含氧量少，提前半個月就要做好准備，購買一些抗高反的葯物，提前服用。再帶一部分，如果出現問題，可以及時服葯，緩解症狀。還要帶一些感冒葯，腸胃葯，消炎葯等，出門在外什麼情況都可能發生。最好備上氧氣瓶或氧氣袋。

4、雲南、西藏海拔高，紫外線特別強，一定要做好防曬的准備，以免被曬傷。防曬霜要用倍數高的，遮陽帽、防曬圍脖，防曬衣都要准備.

5、西藏地域遼闊，晝夜溫差大，山上山下溫差也大，即使是夏天，也要帶防寒服，羽絨服等，因為海拔高的山上有時會下雪或者有大風。

6、適當帶一些食物，壓縮餅干，肉罐頭等多帶一些，也要多帶一些水果，西藏水果少。帶一個保溫壺，隨時可以喝到熱水。

7、准備手電筒、望遠鏡，如果有滑坡路段，建議先觀察後通行，保證安全。

8、建議不要去無人區，晚上不要開夜車。如果在車上睡覺，建議駐車在有人居住的地方。

這些做到了基本就沒什麼問題了，我是提前一周用紅景天草葯泡水喝，來到西藏沒有高反症狀。祝你玩的開心！

這個問題我可以負責任的告訴你！

一，提前半月用紅景天泡水當茶喝！

二，全車保養，換全合成機油！該換的換！該調的調！車舊了的話重點檢查冷卻液管，高原上七八十度就開鍋，管子不好的話容易爆管！

三，帶上一套常用的套筒扳手，還有起子，鉗子，一段直徑約1.5至2毫米的鐵絲，千斤頂，及補胎工具與充氣泵，春冬帶上防滑鏈！

四，衣服行李視季節而定，難免有時在車上過夜，所以還得帶上被子那一套，如果住帳篷那就帶帳篷！

五，餐具及菜米油鹽，干糧，水等…沿途可補給，爐子建議用小瓶的液化氣爐子，吃火鍋的那種！一定要帶上高壓鍋，高原上別的鍋連面條都煮不熟！在飯店吃不太現實，吃些特色的就好了！

六，帶幾瓶小瓶氧氣，救命用，一般難受不要用！

七，可裝個備用電瓶，裝個逆變器，燒開水，用電煮飯很方便！

八，我個人喜歡帶 旅遊 地圖走，雖然有導航，但地圖更直觀！學會編輯短視頻，帶上單反與電腦，遇到海拔低的地方就安營紮寨，海拔高的地方睡的難受…

上高原沒那麼可怕，我老婆有哮喘病都同我連續跑了12000公里高原！祝你好運……

我說一下自駕雲南西雙版納的歷經

1、我出發前將車輛去店裡做了檢查 ，車輪的氣壓、製冷系統，車里常用的工具、備胎等物品確認好。

2、准備路上吃的干糧、泡麵、鹹菜、水、補充身體維生素的飲品。

3、常用的一些腸胃的葯品，預防腸胃不舒服，如保濟丸，找不到買葯的店。

4、提前規劃好路線，訂好酒店，就怕到了目的地找不到酒店或離景點很遠的酒店，浪費時間影響行程

5、每天晚上入住酒店前要將車油加滿，第二天早上吃完早飯就可以出發下一行程

6、個人的洗涮用品，毛巾、牙刷、充電寶、熱水杯、防曬用品、防蚊水，墨鏡一定要准備好，陽光的光照很強，白天開車眼睛很累，戴墨鏡開車眼睛會舒服很好，我以前開車都不戴墨鏡，這次還特意配了一付近視墨鏡。

7、最重要的就是證件，機動車行駛證、駕駛證、身份證等，當然帶要備些一點現金，以防急用。

8、跑山路的手動檔車爬坡要記得減檔，經驗得出的結果，呵呵……

以上就是我個人歷經的分享，歡迎大家留言。謝謝！

自駕游西藏，雲南，什麼樣的車型都可以，需要准備應對高原反應的葯物 ，做好睡覺的設施安排，吃飯材料的儲備，車況良好的情況下，慢慢開車，逐步適應海拔高度，祝你旅途愉快啊！

自駕西藏，順便自駕一下雲南，直接走214滇藏線，即可實現，之後到芒康，再走318川藏南線，進入拉薩，之後從青藏線返程，到西寧以後，再返回老家，大概是這樣一個過程，要做的准備工作，分為兩種，一種是心裡准備工作，總是現實當中要用的一些物資。

兩者統一，准備的物資越多，越詳細，那麼心裡的准備工作也就越充實，信心度越高，那麼都需要准備哪些物資呢？

一個是預防高原反應的一些東西，葡萄糖，紅牛，速達養，氧氣，這些都要准備好，還要准備一些巧克力，士力架等等，有助於協助們預防高原反應，另一個是葯品，感冒葯，消炎葯，腸胃葯，這些都要准備，如果有老人還需要准備一些銀杏葉滴丸，或者是丹參滴丸，或者速效救心丸，都要准備上，最後就是要准備上防曬，衣服，把這些也要做一個全面的准備，自駕游還要把車保養好，當然也可以和我們組隊，那麼娘做的准備工作也比較簡單了，保養好車，帶好衣服就可以說走就走，其它的都由我們來准備。

因為去西藏自駕游，路途比較遠，時間比較長，我在心理上會有很多的，顧慮，甚至有一些恐懼，這都是正常，只要你准備的工作越多，或者心裡邊有一個靠山，那麼就可以放心的去自駕遊了，西藏歡迎你。

你好，很高興能回答你的問題。

希望我的回答對你有用，旅途愉快！

5. 跪求自駕雲南到拉薩的攻略

雲南昆明到西藏拉薩，先走214國道滇藏線，再走318國道川藏線，全程2400餘公里，用時約7天，總花費約5000元。

沿途的著名景點有：蒼山洱海、大理古城、玉龍雪山、梅里雪山、怒江七十二拐、然烏湖、米堆冰川等大大小小30餘個景點。

滇藏線

第一天、昆明—大理

全程約350公里，行車5小時，走杭瑞高速。到了大理後，在大理古城閑逛一會，遠觀蒼山，去各種咖啡店、酒吧走走，大理古城的夜色絢麗迷人，晚上入住大理。

第二天、大理—洱海—麗江-玉龍雪山

全程約200公里，行車3小時，走西景線轉上鶴高速。大理出發，先到洱海，參觀羅荃半島旅遊區、天鏡閣、洱海遊船等景區；然後直達麗江，下午遊玩玉龍雪山，晚上住在麗江。

洱海

第三天、麗江—香格里拉—德欽（飛來寺）

全程約350公里，行車約6小時，走西景線。麗江出發，先到香格里拉市，可以在市區略作遊玩休息，而後經奔子欄，到達德欽飛來寺住宿，同時也可遠觀雲南第一峰梅里雪山。

第四天、飛來寺（梅里雪山）-鹽井-芒康

全程約220公里，行車約5小時，走滇藏線。早一點起床，參觀梅里雪山日照金山的美景，約中午到達鹽井，再品嘗舌尖之旅的美食——鹽井加加面。後經過紅拉山、抵達西藏芒康。

梅里雪山·日照金山

第五天、芒康-如美-左貢-邦達-八宿

全程約370公里，行車時間6小時。需要翻越烏拉山、覺巴山、東達山三座大山，也會經過怒江七十二拐，其中覺巴山是川藏線上最為險峻的大山，而東達山是川藏線第一高埡口，海拔5130米。晚上入住八宿縣城。

第六天、八宿-然烏湖-波密-魯朗

全程約380公里，行車時間8小時。八宿出發，參觀然烏湖、米堆冰川，沿波密行駛至魯朗，晚上在魯朗吃一次西藏著名美食——石鍋雞。

然烏湖

第七天、魯朗—林芝-工布江達--墨竹工卡-拉薩

全程480公里，行車7小時，先走318國道後轉林拉高速。從魯朗出發，一路參觀林海，到達林芝，然後走林拉高速直達拉薩。林芝有西藏小江南之稱，而林拉高等級公路被譽為中國最美高速路。

6. 雲南昆明至西藏拉薩自駕游路線

昆明--拉薩自駕，推薦路線：昆明--大理--麗江--香格里拉--伏龍橋--奔子欄--德欽--飛來寺--鹽井--芒康--左貢--邦達--八宿--波密--林芝--米拉山--拉薩。全程2226公里，是著名的滇藏線，風光無限。

7. 雲南昆明至西藏拉薩自駕游路線

這個路線還用問嗎？
給你兩個選擇
1.沿G214到芒康，沿G318到拉薩
2.給車插個翅膀飛過去~~
當然也有人為了體驗川藏公路，繞到成都，再往拉薩的。 要想體驗青藏公路就繞到西寧。
好像記得在然烏看到正在修道德欽的公路，不過一時半會修不好~~別指望了~~！

8. 滇藏線自駕游攻略

昆明-大理-麗江 火車 票價90-110元
昆明：大觀樓公園、西山景區、圓通寺、滇池公園、翠湖。 住宿在昆明國際青年旅舍，網上可以預定。
大理：蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。 住宿古城，客棧很多。
麗江：大研古鎮、木府、玉龍雪山、黑龍潭公園。住宿推薦國際青年旅舍！
從麗江乘坐大巴，可以到達瀘沽湖、虎跳峽。
如果去玉龍雪山，羽絨服必備，臨時租用大衣，衛生狀況不太理想！
麗江乘坐大巴，到達香格里拉，可以游覽松贊林寺、普達措森林公園、住在中甸古城，客棧很多！
香格里拉縣-德欽 大巴！游覽梅里雪山飛來寺景區、明永冰川、雨崩村！
德欽-西藏昌都，大巴，進入西藏，主要都是寺廟，，一直到拉薩，，
雲南是旅遊大省，這條路線非常成熟，吃住行也很方便，出行選擇公共交通，住宿選擇國際青年旅舍、吃法以當地小吃、一般餐廳為主，干凈衛生便宜！假如幾人結伴出遊，不算門票，平均每人每天140元左右就夠了