雲南3月份旅遊攻略

① 三月去雲南旅遊

三月份到雲南旅遊推薦您旅遊的景點有以下幾個：
雲南昆明旅遊，3月昆明有一年一度的櫻花節。
雲南羅平旅遊，2-4月雲南羅平舉行國際油菜花節，聞名於世的油菜花海，相信定能給您一個難忘的記憶！
雲南元陽旅遊，元陽適合任何一個季節旅遊，每個季節都有它獨特的美，雲陽梯田已被錄入國際重點保護文物景區，到這里您可以體驗到原汁原味的彝家文化。
雲南西雙版納旅遊，西雙版納3月氣候溫和，這里有野象谷，有傣族人家，還有熱帶雨林~
雲南玉溪旅遊，玉溪與昆明氣候相差不大，比較知名的旅遊景點有撫仙湖，江川，撫仙湖特產「抗浪魚」文明全球！
雲南壩美旅遊，種種跡象說明壩美就是陶淵明詩中的「桃花源」！
給您一篇雲南3月的游記參考http://www.tuuxun.com/Travels/2/

② 3月份去哪裡旅遊最好玩

江西景德鎮瑤里、浙江餘杭西溪濕地、廣西崇左、雲南壩美、浙江桑州、陝西漢中、安徽歙縣。這幾個地方3月份的風景都超級好。

③ 3月份雲南旅遊好去處，3月份雲南旅遊去哪裡好

麗江趣途旅遊大理雙廊兩日一夜遊攻略：

行程路線：

第一天：麗江乘商務車出發---劍湖觀景台---沙溪古鎮---大理古城（洋人街、人民路）---入住古城客棧。

第二天：客棧乘商務車出發---游輪環洱海---雙廊---南詔風情島---太陽宮（月亮宮）---乘車返回麗江

景點網路：

【劍湖】雲南重要的高原濕地之一，位於滇西北橫斷山脈中南段，大理州劍川縣境內，緊靠縣城。劍湖濕地自然保護區由劍湖、玉華水庫與二者周圍面山流域匯水區及面山森林組成，南北長12.3km，東西寬6.2km，湖面海拔2186m，是雲南高原濕地中的典型濕地，也是滇西北高原最具代表性的濕地類型之一。

【沙溪古鎮】位於中國雲南劍川西南部，地處金沙江、瀾滄江、怒江三江並流自然保護區域東南部，位於大理風景名勝區與麗江古城之間，遠近聞名的石寶山就在這里。沙溪古鎮一個真正的古鎮，古色古香，今仍然保持著最原始的建築特色。古寺廟，古戲台，古商鋪，馬店，古老的紅砂石板街道，百年古樹、古巷道、古寨門。

【大理古城】位於雲南省西部，又名葉榆城、紫城。古城其歷史可追溯至唐天寶年間，南詔王閣邏鳳築的羊苴咩城，為其新都。古城始建於明洪武十五年（1382年），佔地面積3平方公里。大理古城在唐、宋500多年的歷史間是雲南的政治、經濟、文化的中心，在古城內分布了14處市級以上的重點文物保護單位，承載著大理歷史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅遊核心區。

【蒼山洱海】 「下關風，上關花，蒼山雪，洱海月」 是這里迤邐風光的四大景緻。洱海到蒼山之間是一片扇形的沖擊平壩，這里田地肥沃、村落相連，崇聖寺三塔筆立挺拔，素有「風景畫廊」之稱，風光、名勝、民俗融為一體。附近的白族漁村是我國唯一的高原的漁村，五十年代著名的電影《五朵金花》反映的就是這里白族人民的浪漫生活。

【雙廊】位於大理市東北部，洱海東北岸，東靠賓川雞足山，南接挖色鎮，西臨洱海，北連上關鎮，東北方與鶴慶縣黃坪鎮接壤。境內水天一色、群山疊翠與湖光水色交相輝映，金梭織錦、「雙島雙曲」與古色淡雅、風情濃郁的白族集鎮相環抱，構成一幅人與自然和諧的美麗天然圖畫，是最適宜人居的小鎮，素有「大理風光在蒼洱，蒼洱風光在雙廊」之盛譽。。

【南詔風情島】大理南詔風情島是洱海三島之一，位於蒼洱國家級風景名勝區的黃金地段---洱源縣東南端的雙廊鄉境內。該島四面環水，東靠著名佛教聖地雞足山，北接石寶山，南連大理，西對蒼山洱海，因占據著得天獨厚的旅遊資源，故素有「大理風光在蒼洱 ，蒼洱風光在雙廊」之美譽。

【太陽宮】在大理，你絕對不能錯過楊麗萍的太陽宮，從遠一點的地方看太陽宮，你會發現整棟建築與礁石融為一體，空間極為張揚，又極自然，行程光纖、空氣、視野交織錯落的建築藝術空間。

溫馨提示：

1、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有心臟病、高血壓、呼吸系統疾病等不適應高原戶外徒步者，請謹慎報名。

2、西進路線中因地理位置偏僻、醫療條件有限，請自備感冒、腸胃、氧氣或抗高反葯物，高原山地溫差顯著，請自備禦寒和防雨工具。

3、進入少數民族生活區域，請尊重當地風俗，寬容當地物質條件。為了你的順利出行， 請勿公開討論與少數民族有關的政治話題。

4、如出現單男單女，領隊將安排與同性單身團友拼住。不用補房差！

5、行程風景如畫，景色各異。准備一部好相機上路，會令你的行程美妙紛呈。

④ 去雲南旅行是跟團好還是自由行好帶老人去的話，去哪些地方比較合適

去雲南旅遊最好是自由行，帶老人去雲南麗江，大理和西雙版納都比較合適。

1、麗江古城和大理的自然風景不錯

帶老人旅遊比較適合慢節奏，並且去看一些大自然的風景，少一些刺激性的娛樂，所以麗江古城和大理非常適合老年人去旅遊，第1站是麗江古城，晚上可以住在古城裡邊的民宿，需要提前在網上預定，麗江古城的遊玩時間大約維持在2~3天左右，然後在第3天可以乘坐高鐵前往大理，交通時間大約一個半小時左右，大理的洱海風景比較不錯，適合環海繞行一周。

昆明的景區最著名的有民族村和滇池，每年的3~5月份滇池會有很多鴿子，在旁邊的商店買一包鴿子糧喂鴿子，是比較不錯的樂事。不過總體來說，雲南旅遊還是自由行比較好，因為現在的導游有些會有隱形消費。

⑤ 3月中下旬打算和老公去雲南麗江度蜜月，自助游，從北京出發，請朋友們詳細介紹下自助旅遊攻略，吃，住，行

推薦一條滇西北自助游路線，有問題，請追問，，

北京-昆明 推薦直飛 網上預訂機票便宜
昆明-大理-麗江火車票價90-110元
昆明：大觀樓公園、西山景區、圓通寺、滇池公園、翠湖。住宿在昆明國際青年旅舍，網上可以預定。
大理：蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。住宿古城，客棧很多。
麗江：大研古鎮、木府、玉龍雪山、黑龍潭公園。住宿推薦國際青年旅舍！
從麗江乘坐大巴，可以到達瀘沽湖、虎跳峽。
如果去玉龍雪山，羽絨服必備，臨時租用大衣，衛生狀況不太理想！
零件乘坐大巴，到達香格里拉，可以游覽松贊林寺、普達措森林公園、住在中甸古城，客棧很多！
雲南是旅遊大省，這條路線非常成熟，吃住行也很方便，出行選擇公共交通，住宿選擇國際青年旅舍、吃法以當地小吃、一般餐廳為主，干凈衛生便宜！假如幾人結伴出遊，不算門票，平均每人每天120元左右就夠了

駕車路線：全程約500.5公里
起點：昆明市
終點：麗江市

⑥ 雲南自由行攻略有哪些

這里是滇族部落的生息之地。

1、昆明長水機場——火車站（昆明站）

2、昆明——大理

3、大理——麗江

4、麗江——瀘沽湖

5、麗江——香格里拉

1.大理古城

來大理，第一件事一定是逛一逛大理古城，觸摸最古老的南詔記憶，登上有著歲月痕跡的城牆，看陽光透過雲層，沿著洱海緩緩上升，灑向古城每一片瓦磚，每一片花瓣，爬上湛藍的天空，迎接美麗的一天。漫步大理古城的青石板路上，邂逅一樣小東西，邂逅一道美食，邂逅一家店，邂逅一首入心的歌，皆是旅途中的一場美麗的意外。

2.寂照庵

寂照庵位於蒼山聖應峰南麓，這個被稱為中國最文藝的尼姑庵，真的很值得一去。這是一個被蔥籠茂密的青松、古柏掩映、香煙繚繞、周圍松柏萬株、環境寂靜的佛家凈地。“感而遂通，寂靜照鑒”，滿院的鮮花多肉，吸引著許多遊人慕名前來。在這里，一杯茶，便是一段時光，歷經跌宕起伏，終得淡定平和。寂照庵，溫婉雅緻，看似隨意卻處處細致。從容淡泊、寧靜和善，如佛之拈花一笑，在這里體驗到的是久違的淺隱歸真後的簡單恬適。一景一物一食一念，無不讓人身心凈雅。
遊玩指南
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長 1-2小時
美食推薦
午飯前到達寂照庵，每逢初一十五和周末，寂照庵可免費吃素

3.蒼山大索道

乘坐著通往蒼山深處的索道，原本還沉浸在俠夢豪情劍影江湖的夢境里，頓時被這騰雲駕霧般的感覺所震撼。遠眺洱海，風平浪靜波光粼粼，如同一塊碧玉，靜靜的徜徉在大理壩子里；近觀蒼山，蒼松翠柏怪石嶙峋，如同一幅水墨，留住了千年的時光。

4.天龍八部影視城

從洗馬潭乘纜車至山腳，一路台階，一路苔蘚，一路古樹，一路草香，一路尋去，雍容典雅的影視城就掩映在疊翠幽嵐之中。此時，漫步於天龍八部影視城內，彷彿穿越時空，回到金庸筆下《天龍八部》中的武俠江湖，去尋找俠骨柔情與天地自由。濃雲厚霧下的點蒼山顯得雄偉蒼茫，映襯著坐落其中的影視城，影視城變得更加空靈寂靜。

遊玩指南
開放時間：09:00—17:00最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長 1小時
備註：近期影視城正進行維修，暫時不對外開放
結束一天的行程，可回到古城，吃上一頓當地的特色美食，然後可以逛下大理古城夜市，那也是極好的。
聽說，來大理的人百分之八十是因為洱海，大理洱海宛若一輪明月，“水光萬頃開天鏡，山色四時環翠屏”是對大理洱海極致美景的描繪。洱海是有靈性的，遠離喧囂，淡泊於蒼山和大理壩子之間。沿著環海路，去體驗她的質朴與寧靜。

5.喜洲古鎮

早晨，可包車也可在古城裡租上電動車，從大理古城出發，第一站來到喜洲古鎮，這是大理白族文化主要發祥地之一，老舍先生也曾在《滇行短記》里這樣寫道“喜洲卻是個奇跡。我想不起，在國內什麼偏僻的地方，見過這么體面的市鎮……街道很整齊，商店很多。
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長 1小時
美食推薦
1、喜洲四方街上的復興喜洲粑粑，復興喜洲粑粑老闆楊大哥的爺爺是喜洲粑粑的創始人（在喜洲風物志裡面有所介紹），所以，一定是要吃這家了！
2、清涼小屋的牛奶冰棍，是用當地鮮牛奶自製的冰淇淋，每年4—10月才開業，很受當地人歡迎，很多人都是大袋子的買回家的。
3、玉蘭軒的涼雞米線，味道很贊。是一個非常古樸的小店，店裡的獎狀都是八幾年的，很有歷史感。位置在喜洲集市主街上，周圍是賣衣服鞋子之類的店鋪，非常好找。找不到就隨便問個街上的人，大家都知道的，老店！

6.海舌公園

這離喜洲古鎮不遠，開車幾分鍾就到了。因狀如“舌頭”而得名，湛藍的天空，沒有一絲雲彩，清透的海水，完整的倒映出天空的顏色，那一抹藍，藍得靜謐，藍得讓人心醉。在這里，看枯木和流水的對話，靜謐的空氣里似乎傳來它們的竊竊私語。好想聽聽它們在說什麼，卻被帶著海味的海風吹散了。

遊玩指南
開放時間：全天
門票價格：公園免費，但會根據車型不同收取停車費
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長半小時

7.雙廊

這是讓無數人為之傾倒的地方，面朝大海，春暖花開。有多少人被這風景吸引，來到雙廊，然後愛上了這個水天一色、湖光交映的小鎮。洱海素有三島、四洲、五湖、九曲之勝，而雙廊更是居沙洲之上、處兩曲交界、攬兩島在懷，其“大理風光在蒼洱，蒼洱風光在雙廊”之名可見一般。對於雙廊，不知道該怎麼定義，如果非要給個答案，只能說是個適合發呆的地方，目之所及，水天相接，實不知天上人間。只想席地而坐、虛度時光，任微風佛面、看浪花拍打、聽海音徐徐，賞日出日落，且盡一日之歡。

遊玩指南
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長1小時
美食推薦
1、老奶奶烤乳扇，老奶奶的攤子就是在環海路上，具體哪一段不確定，經常會變動，認准老奶奶的牌子，紅色底上面寫著老奶奶燒餌塊烤乳扇。乳扇用的是煉乳花生和玫瑰糖和著乳扇的奶香味好吃到停不下來。燒餌塊也很棒，很多人都在買。
2、榕樹下，被店名吸引過來的，就在吉祥紅旁邊的大榕樹下面。招牌菜推薦茄盒、炒餌絲以及野菌菇燉雞，另外酸辣魚也是必點的，酸味靠得不是醋，而是檸檬的天然酸爽，非常自然，一點也不膩。（由於保護洱海，已經被關停了）8.小普陀

形如一顆印章，被當地居民稱之為“洱海一顆印”。小普陀是洱海五島中最小的島，四面環水，小巧玲瓏，酷似天然盆景，登閣遠眺，蒼洱風光盡覽，讓人賞心悅目。

遊玩指南
開放時間：全天
門票價格：免費，上島坐船會收取費用
最佳時間：四季皆宜，冬季有西伯利亞飛來的海鷗。
遊玩時間：建議遊玩時長半小時

9.洱海公園

愛水，便沿著海心亭長廊走到盡頭，碧波無垠，海風徐徐。愛山，便走過長長的石階，春天，杜鵑花開，花團錦簇，冬天，梅花綻放，傲雪英姿。花開不敗，處處爭芳。

10.崇聖寺三塔

崇聖寺三塔離大理古城很近，在大理古城北邊，開車十分鍾左右就到了。蒼翠如屏，白雲如帶的點蒼山腳下，宏偉的崇聖寺靜在蒼山應樂峰下，歷經千年的風吹雨淋，三座塔依舊屹立在這蒼洱之間，整個寺院大氣磅礴、金碧輝煌，重現了“靈鷲山聖地，妙香國佛都”勝境。對於崇聖寺三塔，我覺得它不僅僅是大理的名片和象徵，更是一種信仰，是心靈的凈土。

遊玩指南
開放時間：8:00-18:00
門票價格：121元/人
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長2-3小時

11.銀橋花海

這是坐落在環海路邊的一大美景，愛花愛美的姑娘千萬不能錯過！一片奼紫，一片嫣紅，一抹淡粉，是記憶里的彩虹，滋潤了美麗的時光。寧靜的田野，絢麗多彩的花瓣綻放在路邊，花香蝶舞，放飛心靈。在環海路邊，邂逅一場陌上花開，追尋一段美麗的夢境。

遊玩指南

開放時間：8:00-18:00
門票價格：30元/人
最佳時間：四季皆宜（冬天不建議去）
遊玩時間：建議遊玩時長1-2小時

12.蝴蝶泉

蝴蝶泉位於蒼山雲弄峰下，在白族人的心中，蝴蝶泉是一個象徵愛情忠貞的泉，每年蝴蝶會，來自各方的白族青年男女都要來這里，“丟個石頭試水深”，用歌聲找到自己的意中人。郭沫若的一首《蝴蝶泉》長詩中，敘述了這里流傳已久的一個傳說，故事演繹了另一則梁山伯與祝英台凄慘的愛情悲劇，最後男女主人公被迫雙雙跳入蝴蝶泉，化作做一對蝴蝶，年復一年，不知疲倦地在泉上飛舞著，歌頌著他們堅貞不渝的愛情。

遊玩指南
開放時間：8:00-17:00
門票價格：60元/人
最佳時間：3月-5月最佳，賞湖光山色
遊玩時間：建議遊玩時長1小時

13.大理古城夜景

逛完白天的大理古城，再看一下大理古城的夜景，泡一次吧，人生才算完美。夜幕降臨，華燈初上，褪去了白日的熙熙攘攘，無數光影交織下，五彩斑斕，把整個古城照得絢爛多姿。尋一小酒館，一瓶啤酒，一首民謠。你看著街上來往的遊人，卻不知有人也在看著你，故事就這樣悄然發生，這是一個遇見美好與不可思議的地方。

遊玩指南
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長2-3小時

酒吧推薦

1、洋人街上的唐朝酒吧，應該算是大理古城規模比較大的酒吧；
2、人民路中段的大冰的小屋，因為大冰的緣故吧，每天都很多人，據說點一瓶啤酒可以坐一晚上，那是在有位置的前提，很多時候門口都站滿了人，根本沒位置。
3、人民路上段的壞猴子酒吧，算是大理古城內的網紅酒吧，是外國人開的，因人而異，喜歡熱鬧的可以去；
4、四月酒吧，大理古城人民路中段四中旁邊，據說是陳升很愛來的地方，門口挺小，有一位老大爺賣唱片。裡面的裝修挺簡約，酒水品種不算多。是個能夠讓人靜下來，靜心聽歌的地方。

住宿選擇

1.大理可住在古城與洱海之間（古城東邊），方便逛古城和洱海；
可繞洱海一圈住，如雙廊、喜洲，按順時針，通常古城至雙廊段偏貴，雙廊至古城段略低；

2.麗江可住大研古城（麗江古城）周圍3百米范圍內，這個區域性價比高，方便進出古城和車站坐車。古城裡面偏貴、太擠、有些吵，容易被套路。
也可住束河古鎮，那邊安靜很多，價格便宜不少，距大研古城不遠，公交車就到；如果還想便宜，住麗江城區；

3．香格里拉通常跟團，不需要自己選，即便自己選也是隨便，個人感覺這邊住宿性價比最高，基本都是酒店式；

5.隨身帶雨具，雖然不像七八月下雨那麼頻繁，九月也可能連續半個月小雨不斷的，值得慶幸的是下完雨可能立馬晴天；
6.普達措國家公園實測最高海拔3635左右，三四個小時幾乎不可能高反，最多有點不舒服，完全沒必要買氧氣。

7.瀘沽湖和香格里拉的行程可調換，從昆明可先去大理，也可先去麗江，一定提前查天氣，因為這3個地方拍照非常漂亮，一旦天不好就廢了；
8.瀘沽湖坐船前先把去哪、價格談好，要不然劃出去了加錢很厲害；

9.洱海目前在整治，如實講，感覺比前幾年確實差了許多，期望值不要太高，估計需要幾年進行生態恢復；
10.酒吧的酒可以講價，四百塊一打完全可以談到二百幾，有點耐心，態度好點，假裝常來，你懂的。

到麗江旅遊什麼季節最適合？

很多人都在問什麼季節來麗江是最合適的，其實麗江的自然屬性決定了麗江一年四季都有美景，麗江每一個季節的都值得玩。
春天麗江的山水會醉人，春風就像一位油畫大師，古城裡小巷深處花兒放肆的開放映襯著小橋流水的美麗畫卷；抬頭望去玉龍雪山的銀色光芒讓人過目不忘；拉市海的田間地頭金黃色油菜花探出了羞澀的腦袋，在天空映襯下湖面猶如藍寶石一般；小院里一個個春天正向你發出邀請，會讓你覺得在春意濃濃的麗江沒有酒也是醉的。
夏天麗江的綿綿細雨來了，空氣里有些涼意，這竟然是麗江的夏天。雨水在麗江古城裡是綠的透明而美麗，我不會介意讓它打濕面龐。坐在小院里沏上一壺清茶這是麗江式的發呆，盡情享受這難得的涼意，在這雨後的陽光。
秋天是詩意的麗江，金燦燦的銀杏樹奏響了秋天的交響曲，金黃色的小花在青石板鋪成巷子里盛開。走在麗江的秋天裡，心一下子就酥軟了，溫情在腦海里波動，這座小城不知俘虜多少人。
冬天的麗江沒有枯意，陽光每天都擁抱這片土地，冬日的陽光是暖暖的，清澈的溪水流過古城閃爍著金色的光芒。冬夜的火塘邊篝火燃燒著溫暖，也燃燒了無數的心，天南地北的人們在這座小城相遇，遇城、遇人、遇心。

第一：首先避開黃金周，人多，住宿緊張且價格貴。（實在避不開也沒辦法）

第二：五月初到六月，遊客相對旺季來說少一些，這時香格里拉各種小花競相開放、景色怡人，是十分不錯的出遊季節。

第三：七八九月是麗江的雨季，出行會受影響，但也是避暑的好時期。這個時候看山、看水都是迷迷濛蒙的，很夢幻。

第四：九中旬到十一月，麗江的秋高氣爽別有風味，這時不論求哪，景色都是極美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，滿眼都是多彩的顏色。
第五：十二月到二月，這是看雪山最好的季節，巍峨雄壯、蒼茫霸氣！

第四：九中旬到十一月，麗江的秋高氣爽別有風味，這時不論求哪，景色都是極美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，滿眼都是多彩的顏色。
第五：十二月到二月，這是看雪山最好的季節，巍峨雄壯、蒼茫霸氣！

提示：麗江一年四季除了七八月份雨季比較冷之外，其它時間都大同小異，早晚有些涼需要加外套，白天穿T恤曬太陽很舒服。夏季的麗江白天常時不時下幾分鍾的小雨，麗江氣候乾燥，其實下點小雨可以濕潤空氣。

到麗江要多少錢？

很多朋友都在網上問，到麗江遊玩，需要多少錢，花費方面要看具體行程而決定，大約每日遊玩的花費在300以內，吃飯和住宿根據個人而定，麗江是一個上至土豪、下至屌絲都能生活得很好的地方。建議多結交同住遊客，出來旅遊本來就是要放下面具、做真實的自己。
出來玩是為了玩的高興，不要像應付任務一樣走馬觀花，上車睡覺下車拍照。

魅力麗江：有些人在麗江一住就是個把月，甚至打算一直住下去。麗江有一種說不出來的魅力，可以讓人一留再留，有很多人就這么在這里呆了很久。在麗江你會覺得人和人相處起來會非常容易，在這里遇到的所有人，只要你願意你都可以上去搭訕，沒有人會拒絕。這里沒有國界，沒有地方差異，所有的人都可以成為朋友，只要你需要幫助，會有很多人願意幫助你。有時你會覺得所發生的一切很難讓人相信！

麗江愛情：麗江是一個很浪漫的地方，也是一個生產愛情的地方。老夫老妻一起去麗江可以增進感情，會讓你想起許多難忘的舊事；新婚夫婦去麗江，絕對會讓你擁有一段難忘的蜜月記憶；熱戀情侶去麗江，相信感情一定會升溫；多情男人帶著情人去麗江的也大有人在，這些都看個人的邪惡程度了。

到麗江旅遊需要帶什麼？

第一次來麗江旅遊朋友都會擔心和困惑，需要帶什麼裝備呢？麗江旅遊著裝攻略：
1、混搭無敵：對於愛好旅遊和運動的驢友來說，運動休閑的混搭套裝不僅擁有了運動裝的柔軟和彈性，其粗糙、厚實的面料更為爬山和徒步帶來了堅實耐磨的貼身保護，夾克衫、運動T恤、牛仔褲的超炫三件套堪稱出遊裝中舒適又帥氣的“三劍客”了。

2、鞋子：到雲南旅遊鞋子的選擇必須講究。購買時要注意，腳尖和腳後跟的強度要適中，應有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。長時間的步行會使腳部腫脹，所以出遊的鞋一定要比平時穿的鞋子大一號。
麗江旅遊穿著大忌：高跟鞋，麗江是高原城市，地勢不比平原，再者，麗江旅遊，以古鎮游、徒步游，山川河流游為主要景觀，麗江古城更是以石板鋪路，穿高跟鞋來麗江旅遊一定會被認為是最不專業，也是最失敗的，美女們可以帶雙高跟鞋，拍照或去酒吧泡吧時穿，但是絕對不能穿出去參加旅遊線路。

3、褲子：褲子的耐磨程度非常重要，一般的戶外活動，寬松式的牛仔褲和棉製的休閑褲都給你以舒適和瀟灑。但行家建議，真正的戶外運動，還是選擇GORETEX面料製成的防風褲。

4、防風衣：這是目前國際上非常流行的戶外服裝，它通常都以防水透氣的GORETEX面料製成，有很好的抗風及保暖性能，這種高科技產品還有雨水滲不進來，而汗液產生的蒸氣能散發出去的神奇功效。這類防風衣大都以鮮艷的對比色搭配，製成較為寬松的帶帽短風衣式樣，腰部大小可調，穿著方便隨意，利於野外活動。裡面加上一件毛衫，可以抵禦夜晚風寒。

5、帽子： 雲南旅遊太陽紫外線很強，出遊時，帽子不僅能遮陽、豐富服裝的層次感，而且來不及打理頭發時，更可一帽解決，材質最好選擇能折疊的。建議根據自己參加的行程選擇帽型，市區內可以選擇外形好看的款式，神山徒步時建議選擇圓形寬邊防曬帽。

6、太陽鏡：在麗江，太陽眼鏡也是重要裝備之一。即使是一身休閑隨意的打扮，搭配上時尚的太陽眼鏡也立刻有了星范兒。在戶外活動時選擇深色偏光鏡片製成的太陽鏡，能使進入眼睛的光束同向而柔和，消除外來光線的干擾，使視野清晰自然，扮酷的同時也很實用。

7、防曬、麗江的日照強度很高，紫外線強度更是恐怖，麗江本地人的膚色都很深，所以美女帥哥們來麗江旅遊，不想一日之間就變成本地人，或者回家以後被誤認為剛從非洲肯亞回來，就一定要帶高倍防曬霜；麗江的空氣也很乾燥，保濕面膜，霜露是必備物件，另外晚上睡覺的時候，可以在房間放一盆水，以便增加濕度，否則第二天會感到嗓子疼，甚至是流鼻血。
提示：麗江氣候乾燥一年四季早晚溫差都都比較大，就算是夏季只要下雨的時候就會比較涼，夏季來麗江旅遊同樣需要帶件外套。

結束語

雲南，一生必去的地方，無論是否有人陪伴，都要走一趟！

⑦ 雲南旅遊攻略自由行需要帶什麼

第一天：昆明
很多遊客，覺得昆明沒有什麼可玩的，可是哈哈告訴你，以後來雲南旅遊，一定要在昆明留1-2天的行程，昆明作為雲南的政治、經濟、文化中心，是具備很豐富的旅遊資源的。

翠湖及周邊：翠湖可以說是昆明的文化中心了，這里有美麗的「昆明之眼」翠湖，冬天還有可愛的紅嘴鷗，有著名的雲南大學和原西南聯大，有文化巷，隨處可見咖啡店、書店、茶館、餐廳，離市中心南屏街也只有3公里而已。

第二天：彌勒
東風韻「萬花筒」：由本土設計師羅旭設計，網紅景點，上過「一條」，「萬花筒」的房子形態古怪，各具形態，比如「大合唱」的雕塑就表情極為豐富，結合整個房子的其他元素，讓人不自覺把自己代入到整個環境中，一群真人正在唱歌的場景浮現腦海。

第三天：建水
臨安古城：南詔時期修築，清明朝時滇南的文化中心，清朝雲南科舉的中榜者中建水的考生就佔一半，有"文獻名邦"、"滇南鄒魯"的稱譽。

第四天：元陽梯田
擁有1300多年歷史的元陽梯田景區是世界文化遺產地。這里萬畝梯田成一片，雄壯宏偉，可以說是人造景觀中的世界一絕了。

第五天：蒙自
碧色寨：《芳華》的取景地，滇越鐵路中最美的火車站，蒙自是過橋米線的發源地哦！

第六天：撫仙湖
如果你想看最藍的水，那麼一定要去撫仙湖，租一條船，盪漾在湖上，碧水藍天盡收眼底。

第七天：昆明
海埂大壩和海埂公園：遊玩滇池必去的兩個地方，在每年11月份到次年3月份，紅嘴鷗會在滇池和昆明進行一場漫長的邂逅，這個時間段就是去滇池的最佳時間啦！如果時間不是很趕，在離開前可以去一趟海埂撒!

⑧ 雲南旅遊攻略

雲南景區地域跨度很大，各個景區都是分散開的，而且各地的風土人情和語言風俗差異較大。所以，不單單是一地或者一天就可以飽覽所有美景名勝的。SO~~遊客要根據自己的時間和經濟條件來決定出遊方式。到雲南旅遊，建議最低安排6到8天時間，雲南自由行旅遊管家小敏和友友們一起見證彩雲之南，享受快樂的旅行生活。
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麗江，大理，香格里拉，瀘沽湖純玩8天行程路線建議：

DAY1: 昆明-麗江 （自由行，晚上火車前往麗江古城）
DAY2: 麗江：（拉市海+束河古鎮+玉龍雪山+麗江古城+麗水金沙）
DAY3：麗江-瀘沽湖（瀘沽湖全景+豬槽船游湖自由行+深度360°汽車環湖游）
DAY4: 瀘沽湖-麗江（摩梭家訪-回麗江-古城自由行）
DAY5：麗江-香格里拉（長江第一灣+虎跳峽+小中甸牧場+月光古城+土司宴+歌舞晚會）
DAY6：香格里拉-麗江（國家5A級旅遊景區普達措國家公園+屬都湖+碧塔海）
DAY7：麗江-大理（蝴蝶泉公園+洱海豪華大游輪+洱海騎行）
DAY8：大理-昆明返程（周城村+崇聖寺三塔+大理古城+昆明）

如果是6天時間，除了必玩的麗江、大理，香格里拉跟瀘沽湖就只能二選一了。香格里拉海拔高，年齡大的老人跟小孩建議謹慎前往。

大理旅遊攻略
大理海拔2000米，屬低緯度高原型季風氣候，季節變化不明顯，年溫差小，年平均氣溫為15攝氏度，沒有明顯的嚴冬酷暑，寒暑適中，四季如春。
白族的很多節日和盛會多集中在每年的3至4月間，此時來游，會感受到濃郁的民族風情。有歌唱到：「大理三月好風光」，所以在春季，是再適合不過了。總的來說，大理是一個四季都適合旅遊的好地方，她也是中國的「十佳旅遊城市」之一。

1、大理交通
客車：版納（景洪）—大理（下關），176元/人，16小時。路途較遠，也可回昆明休整後再中轉，昆明—大理（下關），100/人，4小時。
我們通常說的大理指大理古城，距下關城還有20公里。大理古城裡租自行車20元/輛，是遊玩最好的交通工具。
2、大理住宿
大理古城內客棧遍地都是，價位80-100多不等。復興路上很多溫馨舒適的個性旅店適合情侶居住。
3、大理美食
大理三道茶，還有特色小吃乳扇、餌塊、大理酸菜魚，讓人食指大動。

4、大理景點
1）蒼山、洱海。大理景色的精髓，在蒼山腳下的崇聖寺三塔雄渾壯麗，是蒼洱勝景之一。而洱海上散落的每個島嶼，如一顆顆珍珠般耀眼美麗。
2）大理古城。擁有1200多年歷史，古城中央是著名的五華樓。城內洋人街，現在是古城裡最繁華的地段，商鋪、食肆、酒吧、咖啡館，幾乎都聚集在了這里，晚上可以在酒吧街狂歡。
3）崇聖寺三塔。是我國現存古代佛塔中造型最精美的建築之一，它位於大理縣城西北約三里處的蒼山第一峰即小嶺峰下。
4）雙廊。美麗的小漁村，有許多風格迥異的民宿客棧，小小世外桃源。