孕婦可以去旅遊么

A. 在懷孕期間可以外出旅遊嗎有沒有什麼需要注意的

在很多人的普遍認為中，孕婦是不適宜出門旅遊的。確實，孕婦是一個特殊的群體，懷孕本身就需要特殊的照顧以及特殊的環境來幫助孕婦舒緩情緒。但是在孕期並不是完全不能出去旅遊的。外出要注意衛生，尤其是黃金周人比較多的時候，建議准備好一次性洗漱用品，晚上入駐酒店也盡量用自己的床上用品或者選擇大品牌的酒店，衛生條件更好一些。

建議孕媽媽自助游，不建議跟團：因為跟團旅行的時間安排的比較緊，我深深地體驗過。跟團旅行在飲食方面也是隨大眾的，也許有許多不適合孕婦吃的食物。所前往的地區也要有較好的醫療條件，一些深山老林里的峽谷景觀景區、地質景觀景區或者類似原始森林景區最好不要輕易前往，一遍萬一出現狀況難以得到及時的醫療救治。

旅行安排要遠離節假日，比如黃金周，很多景點成了看人的場所，拿錢買罪受，由於人多車多，很多時間也都浪費在路途上，這樣有些得不償失。況且孕婦更難以忍受。最好是孕中期，也就是孕四個月到六個月期間。這段時間沒有了孕早期妊娠反應，也沒有孕晚期的不適反應，以及笨重的身材，是可以外出旅行的。

B. 孕婦可以自己出去旅遊嗎，剛和老公鬧別扭了

您好，孕婦不建議自己一個人出去旅遊，
旅遊途中會有很多不定性的意外，
想去旅遊的話，
你可以找個朋友一起的，
望採納，謝謝

C. 懷孕可以出去旅遊嗎

1. 出遊階段

懷孕期間，最好是在孕中期出遊，也就是12-28周之內，你現在孕20+2，是特別合適的時間。當然一些特殊情況也可以孕早期出遊。孕早期如果你沒有什麼早孕反應，出遊也可以，Yugis揪揪媽媽有閨蜜懷孕7周查到胎心胎芽就去義大利自駕游1個月，回來後差不多就要建卡了，她沒有多少孕反，胎位也比較好，所以一路很健康。

當然孕早期很多人不確定自己胚胎著床位置、有些人孕反很大、也有人偶爾出血出現先兆流產、還有人需要監測HCG或者孕酮比較低，這些情況比較多的話，出遊也不會很放心，所以Yugis揪揪媽媽還是建議孕早期過了，建卡後再出遊。

3. 孕期坐飛機

孕婦過安檢可以主要要求手動檢查，當然有些機場會需要你提供產檢證明你懷孕了。孕婦坐飛機有一定程度的優待，可以要求更換寬敞座位等等。孕期尿頻，所以孕婦最好不要離廁所太遠，久坐後也要起來機艙內走動一下。

孕36周後絕對不要坐飛機了，倒不是飛機本身有什麼，是怕孕婦萬一突然臨產，飛機上根本無法處理產婦生產，也沒有醫生，造成不必要的生產風險。每年都聽說有產婦在飛機上突然臨產，同飛機正好有護士或者醫生肯定會提供幫助，但由於飛機空間有限設備有限，一旦生產出現風險，就很難處理。

D. 孕婦出行能放鬆孕婦的心情，孕婦出行注意事項有哪些

現今社會，越來越多的准媽媽選擇在孕期出行，因為這樣做可以放鬆心情，調整情緒。那麼，准媽媽出行有哪些事項呢？

准媽媽要盡量選擇自駕游的方式，盡量不要跟團旅遊。因為准媽媽是特殊人群，不能勞累過度，也不能長時間坐車。而自駕游的靈活性非常強，只要找到合適的地方，就能停下來休息，准媽媽也能下車活動一下。如果准媽媽在遊玩過程中感覺累了，就不必跟著其他人趕場，休息夠了再上路，走走停停非常舒服。當然，准媽媽不適宜在孕期開車，所以，自駕游的司機必須是其他家人。

准媽媽在孕期出行要選擇自駕游的方式，並提前規劃好路線，帶上必要的方便食品，這樣做才能充分享受出行帶來的美妙感覺，徹底放鬆心情。

E. 到懷孕中後期，孕婦已大致能習慣懷孕中的生活，孕媽可以進行旅行嗎

孕中後期是可以出去旅行的，孕中期的時候是相對比較舒服，最適合出去旅遊的，孕後期想要出去玩一定要看好預產期，詢問醫生後才可以。孕中後期出去玩的話，一定要做好充足的各種准備，才能安心放心的去玩。

F. 孕中後期孕媽媽已大致可以習慣懷孕中的生活，此時孕媽可以去旅行嗎

G. 孕期可以旅行嗎

通常而言，外出旅行會比較勞累，而孕早期過度勞累有引起流產的可能；妊娠最後一個月，子宮明顯增大，胎兒體重增加，羊水增多，長途旅行過勞時，因為重力的作用，容易發生胎膜早破，引起早產。因此，孕期如計劃長途旅行，最好是安排在妊娠中期及妊娠最後一個月之前。

旅行時應避免過勞和過度顛簸。如，乘長途汽車較易疲勞，最好坐兩小時左右的汽車就停下來活動一下，乘車時要系好安全帶，以避免腹部受到碰撞。乘火車比坐汽車相對安全，而乘飛機通常需經醫生許可。妊娠最後一個月不應旅行，以防在途中分娩。

對於孕婦而言，出遊時要特別注意安全，從以下幾個方面做好充足的打算：

(1)制定合理的旅行計劃妊娠期不要過度疲勞，要讓身體得到充分的休息。所以，行程緊張的旅行團不適合孕婦，而定點、半自助式的旅行方式則比較適合孕婦。此外，在出發前必須查明旅遊地區的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況，若認為沒有把握，則以不去為宜。

(2)要有人全程陪同孕婦不宜一人獨自出遊，與一群陌生人出遊也不妥當。最好是丈夫、家人或姐妹等親人在身邊陪伴，這樣不僅會使旅程較為愉快，而且當孕婦覺得累或不舒服的時候，也有人照顧，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。

(3)衣食住行要多留心衣：衣著以穿脫方便的保暖衣物為主，如帽子、外套、圍巾等，以預防感冒;若旅遊地區天氣已較熱，帽子、防曬油、潤膚乳液則不可少：平底鞋比高跟鞋方便走路；必要時托腹帶與彈性襪可減輕不適;多帶一些紙內褲備用。

食：避免吃生冷、不幹凈或吃不慣的食物，以免造成消化不良、腹瀉等身體不適。奶類、海鮮等食物因易腐敗，若無法確定其是否新鮮，以不食為宜。多食水果，可防脫水與便秘。多喝開水，也可以自備礦泉水或果汁，但千萬不要飲用標明「用碘幫助純化」的水，這種水喝了易造成碘儲積，嬰兒出生很可能有先天性甲狀腺腫瘤。

住：避免前往島嶼或交通不便的地區；蚊蠅多、衛生差、傳染病流行的地區更應避免。

行：坐車、搭飛機一定要系好安全帶。要先了解一下最近的洗手間在哪裡，因為孕婦容易尿頻，而且憋尿對孕婦是沒有好處的；最好能每小時起身活動十分鍾。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也要注意，不要太費體力，一切量力而為。

(4)運動量不要太大或太刺激運動量太大容易造成孕婦體力不堪負荷，因而導致流產、早產及破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與，例如雲霄飛車、海盜船、自由落體、高空彈跳等。游泳是不被禁止的，而潛水不超過18米深度也是允許的(潛水若超過18米，胎兒會有「減壓病」，十分危險)。而那些速度快的沖浪、滑水活動最好不做，以免撞傷、流產。

(5)攜帶必備葯品旅行時要打算些必備葯品。孕婦除了遵守以上的規則以外，同時還要考慮葯物在懷孕期間的安全性，所以，出發前請教你的產檢醫師是非常重要的環節。另外，打算一些對懷孕安全的抗腹瀉葯、抗瘧疾葯及綜合維他命葯劑，也是非常必要的。

飲食與營養

H. 孕期適合去哪兒旅遊

熱愛旅遊的人們可以這一刻想去哪兒下一刻就能到達，有很多懷孕的准媽媽也熱愛旅遊，但是很多人說女性懷孕後就不能再出去旅遊了，因為太累會讓胎兒受到傷害，那孕婦真的不適合旅遊嗎？孕婦什麼時候可以旅遊呢？

孕婦當然可以外出旅遊，最適合孕婦外出旅遊的時間是懷孕的第四個月到第七個月，這期間胎兒比較穩定，流產和早產的問題都極少會發生，腹部的大小也比較適宜，所以孕期適合在這個時間段外出旅遊。但是准媽媽不要選擇難度過高的旅遊景點，比如如果需要攀爬或者是滑行等等比較勞累就有危險性的旅遊項目最好不要參加。

注意懷孕的前三個月和最後三個月，非常不適合孕婦外出旅遊。懷孕的前三個月胎兒正處在不穩定期，而且孕早期的各種反應，讓准媽媽整個人都感覺十分不適，這時候外出旅遊，稍有不慎就極有可能造成流產。

妊娠期的最後三個月寶寶就已經成型了，隨時都有可能會出生，也就是說，最後三個月胎兒容易早產。再者，孕晚期時准媽媽的腹部巨大外出旅遊也非常不方便，顯得非常笨重，所以不建議准媽媽在孕晚期外出旅遊。

I. 孕婦可以去旅遊嗎

一 孕婦旅遊的最佳時期
懷孕中期約16～28周最適合旅行，此時即使長途旅行也不會有太大問題。因為這時候准媽媽已適應懷孕生理變化，身體狀態最佳，不適症狀最少，而且發生流產或早產的機會最小。
此外，初期孕吐害喜症狀較明顯，准媽媽也剛要適應胎兒，身心需調整，比較不適合遠游;懷孕後期也不適合遠游，因為肚子太大行動不便，因此懷孕中期是最適合出國旅行的階段。
旅行前最好先咨詢產科醫師，以確定是否適合旅遊。此外，要注意交通安全，一定要系好安全帶，要有人陪同，若有任何不適，馬上請當地醫師檢查。若有不適合旅遊的因素，最好不要勉強成行，以免在旅途中發生狀況。

二不適合長途旅遊的孕婦
1、有重覆流產病史。
2、曾經早產或提早破水。
3、曾經或目前有胎盤異常，例如無前置胎盤、胎盤剝離。
4、這次懷孕有先兆性流產或陰道出血。
5、多胞胎懷孕。
6、胎兒有子宮內生長遲緩。
7、有妊娠毒血症、高血壓或糖尿病等疾病。
8、心臟衰竭或心臟瓣膜疾病。
9、曾經有血管栓塞疾病。
10、嚴重貧血。
11、慢性器官功能異常，需要經常就醫或長期服葯，例如，氣喘病。

三孕期旅遊時的注意事項
1、制定合理的旅遊計劃不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息。
所以，行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發前必須查明旅遊地去的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。
2、途中要有人全程陪同准媽媽不宜獨自出遊，與一群陌生人出遊也不恰當。
最好是丈夫、家人或姐妹等關心、愛護你的人在身邊陪伴，不但會使旅程較為愉悅，而且當你覺得累或不舒服的時候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。
3、運動量不要太大或太刺激運動量太大可能導致流產，早產或破水。
太刺激或危險性大的活動也不可參與，例如：過山車、海盜船、自由落體和高空彈跳等。游泳是不被禁止的，而潛水不超過18米深度也是允許的，因為潛水超過18米深度，胎兒會有「減壓病」，十分危險。沖浪、滑水能免則免。
4、攜帶必備葯品每個旅行者都要准備些葯品在身邊
孕婦除了遵守以上的規則外，還要考慮葯物在懷孕期間的安全性，所以出發前，請教你的產檢醫師是很重要的。另外，准備一些對懷孕安全的抗腹瀉葯、抗瘧疾葯及綜合維他命葯劑，也是非常必要的。

5、孕婦旅遊穿著、住宿注意事項
衣：衣著以穿脫方便的保暖衣物為宜，如帽子、外套、圍巾等，預防感冒，若目的地天氣較熱，帽子、防曬油、潤膚液則不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要時托腹帶與彈性襪可以減輕不適，多帶些紙巾和內褲備用。
食：避免吃生冷、不幹凈或吃不慣的食物，以免消化不良，腹瀉等情況。奶類、海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮，不食為宜。多吃水果，可防脫水與便秘，多喝水。
住：避免前往島嶼或交通不便的地區，蚊蟲多，衛生差的地區更不可前往，傳染病流行的地區更應避免。
行：坐車、搭飛機一定要系好安全帶。要先了解一下離你最近的洗手間在哪裡，因為准媽媽容易尿頻，而且憋尿對准媽媽是沒有好處的，最好能每小時起身活動十分鍾。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也要注意，不要太費體力，一切量力而為
6、要制定合理的旅行計劃
即使身體的狀況很好，孕婦也不能太過疲勞，所以在行程安排上一定要留出足夠的休息時間。除此之外，在出發前必須了解到達地區的天氣、交通、醫院等。若行程是難以計劃和安排的，有許多不確定的因素，還是不去為好。
7、途中要有人全程陪同
孕婦不宜一個獨自出門，與一大群陌生人做伴也是不合適的，最好由丈夫、家人或好友等熟悉你的人陪伴前往。這樣，不但會使旅程較為愉快，當你覺得累或不舒服的時候，也有人照顧你。
8、衣食住行要多注意
避免吃生冷、不幹凈或沒吃過的食物，以免造成消化不良、腹瀉等突發狀況;奶製品、海鮮等食物容易變質，若不能確定是否新鮮，最好不要吃;多喝開水，多吃水果，可防脫水和便秘。
衣著以穿脫方便的保暖衣物為主，還可以帶上帽子、外套、圍巾等，以預防感冒;若所去地區天氣炎熱，帽子、防曬油不可少;平底鞋、托腹帶、彈性強的襪子可幫助你減輕疲勞帶來的不適;多帶一些紙內褲可以應急。
避免前往海島或交通不便的地方;蚊蠅多、衛生差的地區不可前往，傳染病發病率高的地帶更不適合孕婦前往。
坐車、乘飛機一定要系好安全帶，而且要在落座前找好洗手間的位置，因為孕婦尿頻，憋尿對孕婦是沒有好處的。最好能每小時起身活動10分鍾，如果顛簸得很厲害的話，就不要起身了，在座位上伸展一下身體即可。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路要注意不要太費體力，一切宜量力而為。
9、隨身攜帶葯品。
胃腸葯、治療外傷的葯水葯膏、創可貼、花露水等，使用時要先看葯品說明，注意有無孕婦慎用的字樣。
10、運動不要量太大或太刺激
運動量太大容易使孕婦的體力不堪負荷，因而導致流產、早產及破水。太刺激或危險性高的活動性高的活動也不可參與，例如過山車、自由落體、高空彈跳等。
11、旅途中隨時注意身體狀況
孕婦在旅途中，若感覺疲勞需稍事休息;若有任何身體不適，如下體出血、腹痛、腹脹、破水等，應立即就醫。另外，如果孕婦有感冒發燒等症狀，也應該及早去看醫生。總而言之，不要輕視身體上的任何症狀而繼續旅行，以避免造成不可挽回的損失。

J. 懷孕初期可以出去旅行嗎

1在容易出現問題的階段，不宜外出旅遊。因為在那種狀況下，你最好盡量待在醫院里。 2第二條原則是關於交通方式的選擇。旅行不宜顛簸，以火車或汽車為宜——過於顛簸容易使孕婦疲憊，而且對寶寶的安全也會有影響。火車的平穩性很強，不太顛簸，這樣，寶寶就會安安穩穩地待在你的肚子里3旅遊會讓你產生勞累感（特別是腰酸背痛）。反復的過度疲勞會使孕婦有早產的風險。4為了避免發生意外事故，孕婦最好選擇最舒服的交通工具：對於長途旅行，最好選擇火車或是飛機，坐火車或是坐飛機都比坐汽車要舒適。但不管怎樣，妊娠7個月後，無論是什麼交通方式，都要避免長途旅行。注意事項孕期旅遊避免勞累專家認為，孕早期胎兒還沒有成形，平時最好注意適當活動。如果女性的身體素質比較好，早孕反應不明顯，孕早期是可以旅遊的，但應避免過度勞累。孕期旅遊之去處不要讓孕婦及胎兒太勞累。避免人多、復雜的地方。一般而言，最好去空氣清新、寧靜的地方，不要離家太遠，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕婦如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。孕期旅遊之飲食出門在外，飲食一定要注意安全衛生，以免造成腹瀉等疾病的發生。要多吃有營養的食物，避免刺激性的食物。若途中發生腹痛、陰道出血等現象，應中止孕期旅遊計劃立即就醫。孕期旅遊之交通特別提醒：孕早期旅遊時最好不要長時間乘坐飛機、船或車子等交通工具，對孕婦而言，這不同於平常的活動。最好也不要上高速公路，一上即是四五個小時，那對孕婦而言，也是吃不消的。選擇當地的大巴或自駕游為宜。