去大西北旅遊用吃紅景天

Ⅰ 高原反應怎麼回事，為什麼要吃紅景天

高原反應因為高原環境缺氧、低壓、乾燥造成的。可以提前吃紅景天給身體打個基礎，上高原時隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品，有不錯的緩解作用。嚴重時則需要及時吸氧或就醫。

Ⅱ 到高原旅遊 玩之前什麼時候開始吃紅景天

一、高反應對
1、紅景天：臨走前一周到十天，吃紅景天，這個對防止嚴重高反是很有幫助的。這個在本地賣一般是膠囊，也可以抓中葯喝。
2、不要對高反有恐懼心理：樂觀的心理有助於盡快適應高原環境。
3、放慢節奏：無論之前你的生活節奏有多快，到高原後必須放慢，吃飯要慢、走路要慢，總之一定要慢
4、多喝水、多休息：初到高原要多喝水、多休息，即使睡不著，也要閉目養神，心態平和。
5、多吃飯：高原消耗比較大，去了會發現自己怎麼突然變得能吃了，能吃就能吃唄，我自己沒感覺，據一位河南驢子說，吃飽飯有助於抗高反。
另外，個人體質不同，高反也不同，有人胸悶氣喘呼吸困難，有人不小心感冒引發肺水腫，有人腹瀉嘔吐，有人頭疼欲裂，有人睡不著覺，還有人狂流鼻血，不要害怕，大不了進醫院掛點液體，吸點氧，適應了就好了。

1、不要生病，尤其不能感冒;
2、注意保暖;
3、帶上必備的葯品，感冒、發燒、拉肚子等，包括氧氣袋;
4、保證安全;
5、尊重當地民族的風俗習慣;
6、規劃好旅遊線路，不要冒險;
7、做好應急處突的心理准備和行為預案;
8、慢就是穩，穩就是快;
9、有一顆強大的內心，應對大自然的一切。

Ⅲ 我要去西藏旅遊，請問為什麼去高原要吃紅景天

1、因為海拔高的地區氣壓和氧氣比較稀薄空氣中含氧量也不足內地的 50% 人體到達海拔 3000 米以上地區時由於氣壓和氧分隨海拔的升高而降低人體吸入氧分子含量少會引起人體一系列缺氧反應。

2、紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力促進血氧的生成並形成有效輸送有效預防和緩解高原反應因此初入高原或者常住高原的人從其它地方重返高原時都需要服用紅景天一般在去高原前5-7天開始服用效果更佳。

3、當然是紅景天膠囊效果比較好建議最好配上口服液膠囊提前吃口服液在高原上突發性反應時喝上幾瓶緩解很快的不建議吃泡水的紅景天因為吸收慢平是養生保健當茶喝還可以緩解高原反應沒用的現在紅景天產品假冒偽劣的很多建議用國食健字的我買的是麥力若的效果很好口服液膠囊都有的。

Ⅳ 紅景天能治高原反應嗎

紅景天對高原反應還是非常有效的，紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力，促進血氧的生成並形成有效輸送，有效預防和緩解高原反應。其他號稱能解決高原的產品或多或少都含有紅景天成份的。

一種急性缺氧反應。要知道，氧在體內是通過血來攜帶的，對於大出血的病人，常有連鎖的缺血缺氧反應。

而對於單純缺氧的人，機體也會啟動類似於急性缺血的反應，氧不夠也就是相對性的血不夠，在無法立即提高氧含量的情況下，機體馬上要想辦法提高氧攝入和供血量，並啟動血液重新分配，確保最最重要的臟器優先得到血供——本質上就是一種應激。

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高反的症狀每個人都不一樣，甚至有些人完全沒有反應。

高反的症狀一般表現為：頭痛、頭昏、氣短、胸悶、失眠、嘔吐、口唇發紫、食慾不振、全身乏力、肌肉酸痛等等。

但是高原肺水腫或腦水腫是極其嚴重的高山症，它的症狀通常是致命的，就發病率來說極低，但是不可小視。症狀是連續乾咳，出現帶有血絲之粉紅色泡沫痰液，長時間嚴重頭痛，意識混淆，失憶，出現幻覺，昏迷等。

Ⅳ 紅景天為什麼可以緩解高原反應

青海省中醫院葯劑科 醫生：因為紅景天具有益氣、活血、化淤的功效，能提高血氧含量，對心肌缺氧具有保護作用，所以紅景天確實對緩解和預防高原反應有一定的作用，但是並不能完全對抗高原反應。

醫生告訴我們，由於紅景天具有明顯增強機體抵抗性和適應性作用，所以能有效地預防高原低氧環境對心、肺功能的影響。

青海省中醫院葯劑科 醫生：但是紅景天需要提前一個星期就開始吃，只能起到提前預防的作用。

醫生告訴我們，可以在進入高原地區之前一周左右時間開始服用紅景天，那麼紅景天應該怎麼使用呢？

青海省中醫院葯劑科 醫生：取紅景天3-6克泡水喝。不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些。一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然後用小火煎煮40分鍾，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。 到達高原的1～3天可以加大劑量服用。

那麼如果旅行途中出現了高原反應，我們應該怎麼辦呢？

青海省中醫院葯劑科 醫生：出現高原反應，也不必恐慌，要視反應的程度進行有針對性的治療。如果反應較輕，可採取靜養的辦法，多飲水，少運動，一般經過一段時間後會消失或減輕。

如果反應較重，影響到了睡眠，可服用一些葯物幫助緩解。如果反應嚴重，就要及時去醫院診治。

青海省中醫院葯劑科 醫生：可以服用芬必得酚咖片緩解頭痛。進入高原前，一定要妥善准備好常見症狀的治療葯物，除了芬必得酚咖片可以緩解頭痛，維生素B6也可以防止惡心、嘔吐。

最後醫生提醒，如果外地遊客有重度感冒後不可上高原，防止肺氣腫的發生。

看來這紅景天確實對高原反應有預防作用，但是需要大家提前服用才有效，那麼這紅景天究竟是怎樣的一味葯？我們應該怎麼服用呢？接著來看報道。

據了解，紅景天是景天科多年生草木或灌木植物，生長在海拔800——2500米高寒無污染地帶的珍稀野生植物。由於其生長環境惡劣，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。

青海省中醫院葯劑科 醫生：紅景天的應用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入葯，以強身健體，抵抗不良環境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區寒冷。

醫生介紹，紅景天為亞洲地區常用傳統葯材，具有刺激神經系統、增加工作效率、消除疲勞和預防高山症等作用。歷代藏醫將其視為「吉祥三寶」。

青海省中醫院葯劑科 醫生：紅景天味甘，如肺、脾經，能夠益氣健脾，平喘止咳，可治療脾氣虛弱，可配伍白術、山葯等治療廢墟咳喘。

醫生表示，一般來說服用紅景天時，泡水代為茶飲，對於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等有輔助治療作用。

青海省中醫院葯劑科 醫生：如果是高脂血以及脂肪肝的患者，那麼最好將紅景天和山楂以及決明子一起煎煮服用，效果非常的不錯。

另外，紅景天還對於燙傷、跌打損傷產生的瘀血止痛也有一定的作用。

青海省中醫院葯劑科 醫生：適量的鮮紅景天搗成糊外敷，對外傷可以活血止血，解毒消腫。

有人可能就有疑惑了，紅景天既然是中葯材，能不能多吃呢會不會有什麼副作用？

青海省中醫院葯劑科 醫生：紅景天是一種非常常見的營養品以及保健品，副作用是比較少見的，並且也比較的溫和，所以不需要過於的緊張。

但是記者在網上搜索發現，有些人在服用之後會出現一些惡心想吐或者是過敏的情況，這是怎麼回事呢？專家告訴我們，出現這些情況的主要原因就是由於不科學的服用紅景天。

青海省中醫院葯劑科 醫生：例如，一些人反映，在與紅景天一起服用抗抑鬱葯的情況下會導致睏倦。但降低劑量通常可以減少或完全避免這些症狀。

最後提醒大家紅景天味甘，澀，一般採用配方煎湯內服的方式，如果您買的紅景天是根塊，那麼煮著吃更能將其成分完全溶解，營養也更充分，如果是粉末狀更適合泡著吃。

Ⅵ 我要去西藏旅遊，紅景天需提前幾天服用

正常來說的話是需要提前10-15天服用的，但是當時我去的時候走的很急，說走就走了也沒有做這些准備，主要還是看自己的體質，有的人有效果有的人沒有效果，去西藏高反一般在海拔3500以上開始有高反，需要保持心情愉悅，一定不能感冒，高原感冒容易肺氣腫。還有不能做激烈運動，切記。一般的高反是在進入高海拔的第二天開始有反應，平時要加強運動。如果紅景天還是不管用，建議你准備氧氣，高海拔地方以備不時之需，忘採納！

Ⅶ 進藏前吃紅景天有用嗎

進藏前吃紅景天超微粉有用的，提前15天服用高原紅景天超微粉，改善肺部吸氧能力，增強血液的養分輸送，清除體內垃圾，為進入高原藏地朝聖，旅遊打下強壯的基礎，初到高原，反應不強烈，應先行休息半天；少食，早睡，少運動，不洗浴，以使身體盡快適應高原的氣候環境。 掏寶d店p鋪有紅景天：吉祥寶藏勝友泰

Ⅷ 市面上含有紅景天的產品有哪些赴西藏旅行，為什麼一定要服用含有紅景天的產品，市面上有很多。

我前4年都是在西藏的，據我所知， 紅景天可有效的緩解高原反應，是初上高原的必備品，以防不測。如果是第一次進藏，最好事先幾天就服用紅景天產品，以便讓身體提前適應。
市面上有紅景天聽裝的飲料，可能葯物含量要稍微少些，口感一般；
紅景天膠囊見效比較快，有了輕微的高原反應後，吃一兩次之後就感覺好多了。
溫馨提示：若乘飛機進藏，體質不太好的人高原反應可能會更嚴重一些，因為經歷的時間太短，身體突然適應不了缺氧。在火車上有彌散式供氧，如果再提前服用紅景天之類的東西，應該要好很多。

Ⅸ 我要去西藏旅遊，請問為什麼去高原要吃紅景天呢

1、因為海拔高的地區氣壓和氧氣比較稀薄空氣中含氧量也不足內地的 50% 人體到達海拔 3000 米以上地區時由於氣壓和氧分隨海拔的升高而降低人體吸入氧分子含量少會引起人體一系列缺氧反應。

2、紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力促進血氧的生成並形成有效輸送有效預防和緩解高原反應因此初入高原或者常住高原的人從其它地方重返高原時都需要服用紅景天一般在去高原前5-7天開始服用效果更佳。

3、當然是紅景天膠囊效果比較好建議最好配上口服液膠囊提前吃口服液在高原上突發性反應時喝上幾瓶緩解很快的不建議吃泡水的紅景天因為吸收慢平是養生保健當茶喝還可以緩解高原反應沒用的現在紅景天產品假冒偽劣的很多建議用國食健字的我買的是麥力若的效果很好口服液膠囊都有的。

Ⅹ 去西藏一定要吃紅景天么

不一定，可根據個人身體狀況選擇是否服用，大多數人不用吃。

西藏屬於高原地區，氣壓和氧氣比較稀薄，空氣中含氧量不足，人體吸入氧分子含量少，會引起人體一系列缺氧反應。

而紅景天是一種草本植物，它生長在惡劣環境中，它具有很強的生命力，具有益氣活血，通脈平喘之功。所以有部分人去西藏前會服用紅景天來緩解高原反應。每個人身體條件不一樣，去到高原地區不會產生高原反應，所以有部分人就無需服用。

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紅景天注意事項

1、紅景天性寒，對於孕婦、體質虛寒的人群應禁忌。

2、紅景天每次用量在3-10左右為宜，不可過量使用。

3、正在發燒、咳嗽人群應慎用紅景天，以免加重疾病症狀。