去大西北旅遊補水

Ⅰ 去青海旅遊要注意些什麼

1、選擇好出行方式。一個人你可以選擇拼車，青旅就可以幫你拼，像我家青旅就可以的，合作的正規車隊，有營業執照，也有旅遊資質。需要注意的是，如果你在網上找包車拼車的店鋪，一定要查驗對方的營業執照等，但是我們一般會推薦通過青旅定，一是青旅客人多，拼車比較容易，也有很大機會可以拼到同齡人；二是，如果和司機之間有什麼問題，可以通過青旅和司機協商，對自己也算是保障。

2、關於吃：之前提到，並不推薦馬忠食府，因為我覺得不正宗。所以如果你對吃有更大的興趣，可以找我呀（捂臉）。 不過需要注意的是，青海的飯菜口味比較重，尤其是青海清真餐廳比較多，調料比較重，而我們飯館一般提供的茶，也是鹹的，並且多以麵食，肉為主，因此易上火，要多吃水果多喝水。另外，青海的麵食，花樣百出，不只有牛肉拉麵，還有干拌，炮仗，kunguo（烤的饃，和麵包有點像），烤羊肉和氂牛肉也值得一試。

3、關於住：我很想不要臉的推薦我家青旅啊，地理位置好又干凈又舒服，還免費接火車站和機場大巴停靠點，所以如果你來西寧想住我的小青旅，和我做個朋友，歡迎來找我。

4、關於沿途的住，每個地方基本都有青旅，酒店等，你可以提前在網上訂，也可以通過你拼車的司機訂，價格沒有差異，甚至性價比可能更高。這里需要提示一下的是，如果你是自己訂的房，到店入住的時候可以跟老闆說是司機推薦你們訂的，不是司機可以拿到提成，而是這樣司機能免費住司機房，否則有的司機有時候得住在車上。

5、關於景點門票，除了青海湖偏門（藏民圍起來的地方）以外，其他地方都是政府設立的景點，學生證可以打半價，不要忘記帶。

注意事項：

1、青海地處高原，西寧海拔兩千加，因此溫度比平原城市要低，所以不論你是幾月來，我都建議你帶一件厚外套。

2、每個季節的青海都不一樣，旅遊季差不多是從五一小長假開始，到十一長假結束，其中七八月是這春秋交替中最美的兩個月，萬畝油菜花海，天境祁連，金銀灘，戈壁，草原都值得一去。 也因此，七八月是青海的旅遊旺季，這里我要說的就是如果你要來，一定一定要記得提前做攻略，訂票，訂房等。

3、一個人出行，我推薦在青海入住青旅，人多，熱鬧，我認為相對來說比酒店更加安全。還可以找到志同道合一起玩的朋友，能為你的旅途添趣不少。

4、之前提到需要提前做攻略，攻略包含的，應該有當地交通，旅遊路線以及所需要帶的東西等。

5、如果你體質比較弱，或者你擔心高原反應，建議提前吃紅景天，或者帶一些葡萄糖，補充體力也扛高反；如果你感冒，我建議你感冒好了來，因為感冒會加重高反，而且在青海，感冒很難好。

6、青海人多善良淳樸，但也有壞人，所以一個人出門一定要注意安全，這也是我每次必念叨的一句話

7、尊重民族習俗，比如回族忌豬肉，不飲酒，因此不要在清真餐廳帶豬肉或者外面的飯菜進去吃， 也不要在清真餐廳飲酒等；有問過我藏族人是不是多蠻橫無理，其實並不是，藏族人也淳樸善良，但是如果你摸他的東西而不買，他會不高興，也有一些壞的，會拉住你強賣給你，所以不買不要動。如果在寺廟門口遇到討要錢的，不要拿出大面額的（五塊以上都算），一定一定。

8、其實應該是第一點，西寧火車站和其他城市的火車站一樣有計程車上車點，但是由於缺乏相關人員監管，拉客拼車不打表是常事，一般會20+一位，記得講價，還有就是你一出站就有人問你青海湖去不去，鹽湖去不去，一日游要不要等，價格可能往往比你了解過的低，但是朋友，不要只貪圖便宜，青海的旅遊市場近兩年魚龍混雜，他以低價接了你的單，總有機會在別的地方坑你，我甚至聽過，拉著客人去湟中某個臭水溝轉一圈說這是青海湖的，又好氣又好笑。氣在有些人就這樣破壞我大青海形象，好笑在有些人只顧便宜，卻不懂算賬。

Ⅱ 去大西北要准備什麼 大西北旅遊注意事項

出門旅行總是要有充足的准備才會玩的盡興，畢竟在一個陌生的地方睡不好吃不好真的是很難受的。如果小胡巴門想去大西北遊玩，那麼你們的行程要注意的事項也要提前了解一下喲。

1、衣物

大西北的氣溫變化其實很大的，就算是在夏天，像是青海省境內大部分的地區早晚的溫度還是很低的，所以大家在去遊玩的時候除了要准備西天常規一點的衣物以外，還要准備一些保暖的衣服，比如所沖鋒衣或者是抓絨外套之類的。

2、防曬、護膚

西北地區的海拔比較高，紫外線也比較強，所以大家一定要記得塗防曬霜，還要記得每3小時左右補塗一次。但是其實上防曬霜的效果可能沒有物理防曬那麼好，建議大家一定要准備遮陽傘和太陽鏡和冰袖等物理防曬設備。還有大西北氣溫乾燥，面膜還有補水保濕的護膚品也一定要帶上呢。

2、葯品

西北地域遼闊，城市之間的距離還是很遠的，有的一些小鎮的葯品是准備不齊全的，所以在旅行之前一定要自己做好充足的准備，一定要帶上腹瀉葯、消食葯、感冒葯、退燒葯和防蚊蟲葯品等等。

3、交通工具

至於出行的方式其實有很多種，如果不是老司機，比較熟悉西北的路況，小編是不建議大家自駕的。西北的部分路況不是很好，山路比較多，如果不是專業的旅遊四季，沒有經常在這條線路上往返是非常不安全的。所以小編還是比較建議大家拼車或者是包車自由行。

1.在去青海遊玩的時候注意多喝水，不要距離運動，防止發生高原反應。

2.西北人民吃飯和內地尤其南方沿海地區差別較大，這里主要是以牛羊肉為主，吃不習慣這些食物的話，可以和司機溝通一下，或者是自己提前准備一些干糧。

3.沙漠中沙塵無孔不入，所以你的相機等一些拍照設備一定要做好防塵准備，最好的方式是把鏡頭調至最短，然後用塑料袋封好，放在攝影包中備用。攝影包最好是有蓋的，塑料袋最好也經常更換。

4.在去購買紀念品和特產的時候，要記得提前打聽價格，談好價格再購買。

5.如果害怕自己有高原反應，要提前吃葯，不是有了高原反應以後才吃葯。

Ⅲ 8月份去大西北旅遊需要做哪些准備呢

8月份大西北旅遊很不錯，避暑的好地方，同時要注意防曬與保暖，准備厚點衣服，早晚溫差大，多喝熱水，別著涼了。

Ⅳ 大西北環線有哪些好玩的景點

摘要 1、烏素特水上雅丹

Ⅳ 南方人冬天去西北旅遊（莫高窟-西寧周邊）需要帶什麼旅遊工具防寒，防沙，防塵

我就是西北地區的人，現在在南方上學，所以兩邊的氣候我都比較了解，個人認為如果你不是靠近海南，廣東這些省份的人，那氣溫其實差不多，北方的屋子裡都有暖氣的，不會很冷，就是北方氣候乾燥，如果害怕氣候不適應最好帶一些給皮膚補水的東西

Ⅵ 美如海市蜃樓的大西北戈壁風光，去戈壁旅行需要做哪些准備

我們國家的西北地區是以溫帶大陸性氣候為主的。不僅日照強度很大，而且晝夜溫差大。請遊客務必攜帶足夠的防寒衣物、水壺、太陽鏡和特殊的防曬霜等對我們的皮膚進行護理。假如我們第一次去高原，那裡強烈的陽光和紫外線會傷害到你的眼睛！所以你應該准備一個太陽帽或者一副太陽鏡來保護你的眼睛。

注意事項由於我國西北地區地域遼闊，景區之間距離較長，旅遊者到西北地區旅遊時應注意休息，分配好你的時間，而且要保持足夠的體力去參加旅遊活動。那裡的早晚溫差很大，一定要帶上你的厚衣服。

Ⅶ 去大西北出差兩個月，需要准備什麼東西

西北以其悠久的歷史、濃郁的少數民族風情、奇特的地形地貌、眾多的熱點旅遊線路越來越受到中外遊客的青睞。但在整體接待條件與內地相比方方面面都有著一定的差距，為使身處旅途的您能盡興游覽美麗的景色，愉快的享受輕松的假期，特備以下注意事項供您參考：
【食】
1、西北團隊餐主要以牛羊肉為主，口味偏重，較辣。主食以米飯、花捲為主。
2、西北大部分地區氣候乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，建議多喝水， 吃水果要少食多餐。另為預防腸胃不適，請自備常用葯品。
3、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉葯。
4、青海、寧夏、新疆的許多地方都是各族穆斯林聚居區，在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費食品。
【住】
1、如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業防潮墊可以塑料布等代替。
2、如參觀穆斯林家庭，不經允許不要擅自進入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標准。
3、西北地區晝夜溫差大，晚上睡覺時應將空調開到適度，不要過涼，睡覺時蓋棉被，以免造成身體不適。
【行】
1、城市間路途較遠，景點較分散，故乘車時間較長，請您作好吃苦准備，備好暈車葯，旅遊車大部分為 全封閉車。
2 西北較為乾燥，請隨時注意補充水分，多飲水、。紫外線強烈，請備口罩，防曬霜，太陽眼鏡等物品。 夏季同時應配備清熱、防暑的葯物或沖劑。如夏桑菊沖劑、十滴水等。
3、在西北旅遊時，部分景點須您下車體驗行走、爬山或親自騎馬、騎駱駝的樂趣。所以，建議您最好在出發前准備一雙舒適、合腳、便於行走的鞋，最好是平底鞋。
【游】
1、西北地區少數民族聚居，請遊客入鄉隨俗，尊重少數民族習俗。請聽從導游的安排，不要提及少數民 族群眾忌諱的話題。
2、騎馬、騎駱駝時請注意人身安全，不要站在馬屁股後面，不要在騎馬的過程中驚嚇馬匹。 3、西北景點人文景觀較多，請注意聽導游講解。
4、寺院或廟宇殿堂里的佛像嚴禁拍照，請注意寺院門前的注意事項。
【購】
1、購買物品時一定要注意，盡量不要發生口角。西部地區少數民族群眾性格比較直爽，遊客購物時，請 先商議妥價格後再購買。不要駐足觀看，對於自己確定要購買再討價還價。
2、旅遊過程當中，會有進旅遊購物店，消費屬於自願原則。敬請三思而後行。
3、在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、葯品之類儲備，
【娛】
1、旅遊過程當中建議大家不要單獨外出
2、沙漠面積較大，沒有明顯路標，請聽從導游安排，不要亂走
3、客人參加自費娛樂活動，須認真聽從導游囑咐的安全及活動注意事項，在沙漠活動時，請帶上礦泉水、太陽鏡、太陽帽等用品，並請將您的手錶、手機、照相機等裝入隨身攜帶的包內密封，以免細沙進入其中，對精密儀器造成不必要的損壞，如進行水上活動時，請保管好自己的財物，避免物品掉落水中。