懷孕7個月去旅遊應注意些什麼

Ⅰ 孕婦旅遊時要注意哪些情況

選擇好旅遊時機

孕婦旅遊最好選擇在懷孕第4～6個月之間，此期最為安全。這是因為：第一，此時劇烈的妊娠反應已經過去，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現，孕婦具有一定的對旅遊辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二，胎兒此時已經初步「站穩腳跟」。

充分做好准備工作

必須去醫院看一次婦產科醫生，將整個行程向醫生交底，以取得醫生的指導；須准備寬松、舒適的衣褲和鞋襪，帶一隻符合自己心願的枕頭或軟墊供途中使用；必須有親人陪同，確保途中的周全照顧與安全。

乘坐平衡舒適的交通工具

乘坐顛簸、跳躍的交通工具極易引起流產。若有條件，自然應選擇乘坐飛機。因為飛機最為平穩、舒適、快捷。但是，一般航空公司規定，孕婦懷孕7個月後不要乘坐飛機，以免早產或在機艙內分娩。

另外，孕婦如患有心臟病、高血壓則不宜乘坐飛機。如果乘坐火車或內陸輪船，必須是卧鋪或一、二、三等艙，這樣比較平穩，也能保證休息。長途行路乘汽車是下策。此外，要盡可能坐在靠近通道的座位，經常活動下肢，防止下肢浮腫，也便於上下車和去廁所。如在機(車)上，可請乘務員協助安排，最好選擇直達車，以避免轉車和等待。

勞逸結合

孕婦在旅遊途中運動量不宜過大，要注意勞逸結合，保證充足的睡眠。途中行走要選擇平路，避免陡坡。走路要慢，步態要穩，防止滑倒跌跤。對有雜訊、煙塵、輻射等污染嚴重的場所，要及時避開，以免對身體造成危害。

登山不宜高

孕婦登山不要超過海拔1000～2000米。因為孕婦對缺氧十分敏感，缺氧會影響胎兒的生長發育。此外，還應避免攀登懸崖峭壁，以免摔倒引起外傷、流產。

Ⅱ 懷孕七個月要注意些什麼

多注意休息，適當運動有助生產

Ⅲ 在懷孕期間可以外出旅遊嗎有沒有什麼需要注意的

在很多人的普遍認為中，孕婦是不適宜出門旅遊的。確實，孕婦是一個特殊的群體，懷孕本身就需要特殊的照顧以及特殊的環境來幫助孕婦舒緩情緒。但是在孕期並不是完全不能出去旅遊的。外出要注意衛生，尤其是黃金周人比較多的時候，建議准備好一次性洗漱用品，晚上入駐酒店也盡量用自己的床上用品或者選擇大品牌的酒店，衛生條件更好一些。

建議孕媽媽自助游，不建議跟團：因為跟團旅行的時間安排的比較緊，我深深地體驗過。跟團旅行在飲食方面也是隨大眾的，也許有許多不適合孕婦吃的食物。所前往的地區也要有較好的醫療條件，一些深山老林里的峽谷景觀景區、地質景觀景區或者類似原始森林景區最好不要輕易前往，一遍萬一出現狀況難以得到及時的醫療救治。

旅行安排要遠離節假日，比如黃金周，很多景點成了看人的場所，拿錢買罪受，由於人多車多，很多時間也都浪費在路途上，這樣有些得不償失。況且孕婦更難以忍受。最好是孕中期，也就是孕四個月到六個月期間。這段時間沒有了孕早期妊娠反應，也沒有孕晚期的不適反應，以及笨重的身材，是可以外出旅行的。

Ⅳ 孕媽懷孕七個月出遠門，需要注意哪些事項呢

實際上，孕早期和孕晚期的確是不太建議孕媽在遠行了，另外，這種長途旅途最好是可以舒服平躺著的，比如卧鋪車廂還好，像長途大巴這種坐這么長時間，連不懷孕的人都可能累壞了，更何況是孕婦了。

這種事即便是問醫生，醫生也是只是建議，具體還是需要看小月本身的懷孕狀況。

我一個朋友，春節回來時老公開車回去，一路上因為是自駕車，可以隨時停下來休息，足足走了7小時，還是把這位孕媽累壞了，說再也不想做私家車了，即便再回去也是坐火車卧鋪了。

Ⅳ 懷孕七個月應注意什麼

你好，恭喜你准備做媽媽了，以下是懷孕晚期注意事項，希望對你有幫助。祝母子平安!

懷孕晚期注意事項
一、孕晚期的飲食
在妊娠最後3個月里，胎兒長得快，需要充足營養，所以此時孕婦的飲食原則是:
1、不要偏食、不要限制飲食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。
另外，孕婦喜歡喝湯，但不要把營養的吸收完全寄託在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。
值得注意的是，有些孕婦害怕自己吃得過多，胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比，1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對於1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大於2.5公斤小於4公斤都是正常的范圍。

二、胎動的監測
進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利。
專家表示:孕晚期，孕婦應該注意的是胎動次數，而不是胎動的強弱。因為在晚期，孩子個頭長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子里活動了，因此，胎動減弱是正常現象。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次，少於5次就不正常了。
孕婦應該在安靜的環境下，放鬆地感覺胎動。當然，孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候，有條件的話，可以在懷孕36周後一周1次定期做胎心監護。

三、見紅的判斷
有一些孕婦，發現自己的內褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫院來，結果醫生說還早呢。見紅是分娩的先兆，一般12-48小時就應該臨產，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經量則屬異常。
由此可見，即使見了紅，無宮縮、無破水，不一定急於到醫院。

四、破水後的處理
陰道通常在懷孕晚期都會有一些分泌物，如會流出少量的水，內褲濕了巴掌大一塊，這種情況往往不是破水。
真正的破水像流水一樣，活動以後流量更多，這個時候應該立即去醫院。破水後，第一次生產的初產婦，無腹痛、無流血可以打車到醫院。而經產婦要盡量平躺著，抬高臀部，有必要最好叫救護車。

五、肚子痛，真假臨產
孕婦到了肚子痛的時候，就以為要臨產了。一些孕婦子宮收縮，肚子痛了10分鍾，在床上休息後疼痛又緩解了，肚子也變軟，這就不叫臨產，叫假性臨產。
一般產婦感覺肚子發硬，子宮有規律地收縮，每10分鍾1-2次，才叫臨產。但不同的孕婦會有不同的反應，這是因為有些產婦38周臨產，有人卻直到42周才臨產，這與孕婦自身分泌的催產素和敏感性有關，初產婦從臨產到胎兒娩出，平均時間是10小時左右。

Ⅵ 懷孕七個多月了，都需要注意什麼問題

女人懷孕後，孕早期三個月，胎兒發育非常不穩定，很容易出現流產問題，所以孕早期三個月，是胎兒發育的一個關鍵期。過了孕早期3個月，你以為就可以放鬆了？其實，等到平安度過孕早期三個月了，孕媽並不是萬事大吉了。其實除了懷孕前三個月，還有一個時期胎兒也很脆弱，但很多孕媽卻不知道，那就是懷孕第七個月，這個月份也很關鍵，那麼孕期到了七個多月需要注意什麼問題呢？下面我們一起來了解吧！

Ⅶ 懷孕七個月應注意什麼

最佳答案 你好，恭喜你准備做媽媽了，以下是懷孕晚期注意事項，希望對你有幫助。祝母子平安！ 懷孕晚期注意事項 一、孕晚期的飲食 在妊娠最後3個月里，胎兒長得快，需要充足營養，所以此時孕婦的飲食原則是： 1、不要偏食、不要限制飲食； 2、甜、酸、苦、辣、咸不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物； 3、多吃...水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。 另外，孕婦喜歡喝湯，但不要把營養的吸收完全寄託在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。 值得注意的是，有些孕婦害怕自己吃得過多，胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比， 1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對於1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大於 2.5公斤小於4公斤都是正常的范圍。 二、胎動的監測 進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利。 專家表示：孕晚期，孕婦應該注意的是胎動次數，而不是胎動的強弱。因為在晚期，孩子個頭長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子里活動了，因此，胎動減弱是正常現象。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次，少於5次就不正常了。 孕婦應該在安靜的環境下，放鬆地感覺胎動。當然，孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候，有條件的話，可以在懷孕36周後一周1次定期做胎心監護。 三、見紅的判斷 有一些孕婦，發現自己的內褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫院來，結果醫生說還早呢。見紅是分娩的先兆，一般12-48小時就應該臨產，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經量則屬異常。 由此可見，即使見了紅，無宮縮、無破水，不一定急於到醫院。 四、破水後的處理 陰道通常在懷孕晚期都會有一些分泌物，如會流出少量的水，內褲濕了巴掌大一塊，這種情況往往不是破水。 真正的破水像流水一樣，活動以後流量更多，這個時候應該立即去醫院。破水後，第一次生產的初產婦，無腹痛、無流血可以打車到醫院。而經產婦要盡量平躺著，抬高臀部，有必要最好叫救護車。 五、肚子痛，真假臨產 孕婦到了肚子痛的時候，就以為要臨產了。一些孕婦子宮收縮，肚子痛了10分鍾，在床上休息後疼痛又緩解了，肚子也變軟，這就不叫臨產，叫假性臨產。 一般產婦感覺肚子發硬，子宮有規律地收縮，每10分鍾1-2次，才叫臨產。但不同的孕婦會有不同的反應，這是因為有些產婦38周臨產，有人卻直到42周才臨產，這與孕婦自身分泌的催產素和敏感性有關，初產婦從臨產到胎兒娩出，平均時間是10小時左右。

Ⅷ 孕婦去旅遊該注意什麼

孕婦旅遊注意事項：

1.制定合理的旅遊計劃

不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息。所以，行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發前必須查明旅遊地去的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。

2.途中要有人全程陪同

准媽媽不宜獨自出遊，與一群陌生人出遊也不恰當。最好是丈夫、家人或姐妹等關心、愛護你的人在身邊陪伴，不但會使旅程較為愉悅，而且當你覺得累或不舒服的時候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。

3.運動量不要太大或太刺激

運動量太大可能導致流產，早產或破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與，例如：過山車、海盜船、自由落體和高空彈跳等。游泳是不被禁止的，而潛水不超過18米深度也是允許的，因為潛水超過18米深度，胎兒會有減壓病」，十分危險。沖浪、滑水能免則免。

4.攜帶必備葯品

每個旅行者都要准備些葯品在身邊，孕婦除了遵守以上的規則外，還要考慮葯物在懷孕期間的安全性，所以出發前，請教你的產檢醫師是很重要的。另外，准備一些對懷孕安全的抗腹瀉葯、抗瘧疾葯及綜合維他命葯劑，也是非常必要的。

孕婦旅遊穿著、住宿要注意什麼

衣：衣著以穿脫方便的保暖衣物為宜，如帽子、外套、圍巾等，預防感冒，若目的地天氣較熱，帽子、防曬油、潤膚液則不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要時托腹帶與彈性襪可以減輕不適，多帶些紙巾和內褲備用。

食：避免吃生冷、不幹凈或吃不慣的食物，以免消化不良，腹瀉等情況。奶類、海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮，不食為宜。多吃水果，可防脫水與便秘，多喝水。

住：避免前往島嶼或交通不便的地區，蚊蟲多，衛生差的地區更不可前往，傳染病流行的地區更應避免。

行：坐車、搭飛機一定要系好安全帶。要先了解一下離你最近的洗手間在哪裡，因為准媽媽容易尿頻，而且憋尿對准媽媽是沒有好處的，最好能每小時起身活動十分鍾。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也要注意，不要太費體力，一切量力而為。

重要提示：過年是旅遊旺季，正值懷孕中期(懷孕4-6個月)的准媽媽才能隨家人出遠門旅遊，比較不會有流產或早產的危險；懷孕初期及後期的准媽媽則只能做輕松的一日游。旅行前最好先咨詢產科醫師，以確定是否適合旅遊。此外，要注意交通安全，一定要系好安全帶，要有人陪同，若有任何不適，馬上請當地醫師檢查。若有不適合旅遊的因素，最好不要勉強成行，以免在旅途中發生狀況。非出遠門不可時，應請你的產科醫師將你的特殊情況寫下，隨身攜帶，一旦遇到不適的情況，可馬上拿給當地醫師看，有助於醫師立即採取正確的應變措施。

策略：

策略一：逛廟會要避開人多地方

春節期間逛街，逛廟會是很多城市居民過節的主要方式，但如果肚子里帶著小寶寶，可要小心，逛街逛廟會時千萬不要被人擠壓碰撞，別去人太多的地方。

在公園的廟會里，吃小吃要注意選擇較衛生的品種，以防進食不潔食物後腹瀉，會導致早產。各種游藝機、轉輪、過山車等對孕婦很危險，是堅決不能玩的。

策略二：回娘家不宜長途旅行

整個孕期都不宜長途旅行。旅行造成的勞累、飲食不潔、睡眠不充足對寶寶很不利，而乘坐飛機、火車或汽車過程中的顛簸和碰撞則對你和寶寶都很危險。如果你很想和爸爸媽媽一起過年，還是勞動兩位老人來到你家裡過年吧。

策略三：出行最好帶上小零食

准媽媽在懷孕期間很容易疲勞，因此，注意休息和及時恢復體力很重要。准媽媽自己在旅途中應該加倍照顧自己，可以利用乘坐交通工具的時候充分休息保存體力，由於舟車勞頓，時間上的不可掌控性使得孕婦更容易飢餓。另外這種情況也使孕婦有頭暈、身體乏力等症狀。因此在旅行中應實現准備些小零食來備不時之需，如可准備些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草檸檬，甚至芝士、酸乳酪等，閑時吃，可增加食慾，減少惡心的感覺。此外，應該避免吃刺激性食物，如辛辣、油膩的東西，以及避聞刺鼻氣味，這樣對孕吐也稍有幫助。

策略四：及時小便千萬別憋尿

可能每個准媽媽都有憋不住小便的尷尬狀況，這是由於懷孕的時候由於子宮不斷增大而壓迫膀胱導致尿頻的情況。所以說准媽媽必須在旅行中充分利用休息停頓的時間來方便一下，長時間的憋尿對身體和胎兒都會有不良的影響。很多公共場所衛生間的設施都不是很盡如人意，因此一旦您發現設施全的衛生間一定要充分利用。

策略五：按摩小腿緩解疲勞

長途跋涉會造成孕婦腳踝小腿等處乏力酸脹，嚴重的會出現水腫等症狀。如果您是坐車旅行，請每90分鍾停一次車，站到地上輕輕地伸展小腿和雙臂以緩解疲勞。如果您是乘飛機，假設身邊的位子是空的，可以在徵求服務員同意的情況下，將腿平放在座位上，並用手按摩腳踝和小腿肌肉以緩解肢體疲勞促進血液循環。一雙舒適隨腳的鞋也是您在外出時必不可少的。一旦到達目的地一定要讓自己先休息調整一下再安排事情。晚上要早睡，以保證第二天精力充沛。總之不要讓自己處在連續疲勞的狀態。

策略六：疫苗注射要遵醫囑

如果准媽媽要到非洲等一些國家旅遊，那麼就要特別注意了。因為很多國家要求遊客在入境的時候注射一些規定的疫苗，可是我們都知道懷孕期間最好不要吃葯，但是由於旅途疲勞身體抵抗力低下而感染細菌或病毒造成疾病的話，一定要立即到醫院進行就診，不可耽擱。而在注射這些疫苗之前，准媽媽們可一定要詢問醫生，經過醫生的認可和確認後再注射該疫苗。否則您要考慮是否要取消您的本次行程了。

策略七：疫苗注射要遵醫囑

准媽媽的出行一定要以安全為大前提，那些登山、野外運動等旅遊項目還是少參加為妙。從確定懷孕的那刻起，准媽媽一定要記住到寶寶出生之前的這一段日子您的行動要比以前慢半拍。說著容易可做起來可就難了。有很多孕婦在懷孕前健步如飛，懷孕後依然如此，後來卻因此而險些流產。

Ⅸ 孕婦外出旅行注意什麼

孕婦因就醫、探親、旅遊等原因外出，要做好充分准備，以保護母胎安全健康。

1．在出發前應在進行產前檢查的醫院就診一次，向醫生介紹整個行程計劃，然後徵求醫生的意見，看是否能夠成行。如果醫生認為健康狀況許可旅行，應請醫生幫助准備必須攜帶的葯品。

2．如果計劃外出旅行，那麼就把外出的時間放在孕4～6個月時。這段時間懷孕初期的不適已漸消失，而孕晚期的身體沉重等還未開始。另外，這段時間也不易流產。

3．孕婦外出旅行要選擇有現代醫療條件的地區，而不要去醫療水平落後的地區，以免發生意外情況。

4．孕婦外出前要對將去的地區進行了解，避免前往傳染病流行地區。孕婦患傳染病，往往對胎兒發育影響極大。

5．孕婦外出，要多帶寬松的衣物，常洗常換，講究個人衛生。

6．在旅途中，孕婦不可過勞。行程不要安排得太緊湊，要多安排停留時間，使孕婦有充分的休息時間。

7．長途旅行，孕婦最好乘飛機，可減少長時間的顛簸。

8．不論在汽車、火車，還是在飛機上，孕婦最好能每15分鍾站起來走動走動。這樣做可以促進血液循環。

9．孕婦外出要注意飲食營養及飲食衛生。在旅途中，營養不易平衡，特別是飲水、蔬菜往往無保障。因此，孕婦外出前應做好充分准備。痢疾、腸炎而導致的高熱、腹瀉脫水對孕婦來說危害很大。孕婦外出要處處注意飲食衛生，不吃包裝不嚴格或過期食品，不隨便飲用無廠家無商標飲料。

Ⅹ 懷孕7個半月還能出去旅遊嗎

懷孕7個半月還能出去旅遊，但要注意旅行中對自己、胎兒的保護。
孕婦外出旅行的准備
在旅行之前，先做好旅行計劃，不要讓准媽媽及胎兒太勞累，避開人多、嘈雜的地方，事前先排好周全的計劃，這樣才能達到放鬆身心的目的。
旅行時，除了寬松舒適、方便替換及禦寒的衣服外，旅遊鞋、布鞋也不可少，最好不要穿皮鞋，走長路容易疲勞並磨傷腳。此外，最好帶一個小型的海綿枕頭或軟墊，在乘飛機、火車或汽車時，可以靠著休息。臨產前的婦女還應准備分娩時的必用品以及嬰兒衣物等，以防路另外，行李簡單、適用，吃的東西不要帶得太多，以免增加旅途負擔。
最好選有青山綠水，新鮮的空氣的地方，這樣的地方更能達到舒散身心的功能，對准媽媽、胎兒而言，一種無比的享受。借著旅行最容易使准媽媽消除疲勞，放鬆身心，況且還可以在旅行的過程中展開聯想胎教。但是在出發前最好與醫生聯系，以便讓醫生了解整個行程計劃，然後請醫生根據具體情況予以指導。為確保旅途中的安全，要避免單人旅行，應由家人或朋友陪同。
孕婦旅行的注意事項
衣食住行要多注意
衣：衣著以穿脫方便的保暖衣物為主，還可以帶上帽子、外套、圍巾等，以預防感冒;若所去地區天氣炎熱，帽子、防曬油不可少;平底鞋、托腹帶、彈性強的襪子可幫助你減輕疲勞帶來的不適;多帶一些紙內褲可以應急。
食：避免吃生冷、不幹凈或沒吃過的食物，以免造成消化不良、腹瀉等突發狀況;奶製品、海鮮等食物容易變質，若不能確定是否新鮮，最好不要吃;多喝開水，多吃水果，可防脫水和便秘。

住：避免前往海島或交通不便的地方;蚊蠅多、衛生差的地區不可前往，傳染病區更不合適准媽媽前往了。
行：坐車、搭飛機一定要系好安全帶，而且要在落座前找好洗手間的位置。准媽媽尿頻，而且憋尿對准媽媽是沒有好處的。最好能每小時起身活動十分鍾，如果顛簸的厲害的話，就不要起身了。在座位上伸展一下身體即可。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也都注意不要太費體力，一切宜量力而為。
隨身攜帶葯品
胃腸葯、治療外傷的葯水葯膏、創可貼、花露水等，使用時要先看說明，有無孕婦慎用的字樣。
運動量不要太大或太刺激
運動量太大容易造成准媽媽的體力不堪負荷，因而導致流產、早產及破水。太刺激或危險性高的活動也不可參與，例如：過山車、自由落體、高空彈跳等。
旅途中隨時注意身體狀況
旅途中，若感覺疲勞請稍事休息；若有任何身體不適，如下體出血、腹痛、腹脹、破水等，應立即就醫。此外，如果准媽媽有感冒發燒等症狀，也應該及早去看醫生。總之，不要輕視身體上的任何症狀而繼續旅行，以避免造成不可挽回的損失。
避免去路途顛簸、人多擁擠的地方。宜選擇較為平穩的交通工具，事先訂好有座位或卧鋪的車、船票。有條件者，可以每隔1小時停止行進，休息一次。
慎選交通工具：孕婦長距離旅行，應選擇飛機、火車、輪船這些既平穩舒適又安全的交通工具。乘坐汽車是下策，因為旅途顛簸、跳躍是引起流產的第一位因素。孕婦乘飛機時要繫上安全帶，乘飛機和火車最好選擇緊靠通道的座位，這樣便於經常起立活動下肢，防止浮腫，也便於去洗手間或上下車。
嚴防疾病：孕婦患有感冒發熱、腹瀉脫水是引起流產的主要原因。因此，外出長途旅行一定要根據氣候變化情況，及時增減衣服，防止著涼感冒。要防止疾病，旅途中講究飲食衛生也相當重要，應做到飯前便後洗手，不吃生冷不潔的食物，不喝生水，尤其不要亂吃車站、碼頭上那些小商販的食物。
禁止到傳染病區旅行：傳染病流行區域往往有無數細菌和病毒通過空氣、食物和水傳播，孕婦感染上病毒後，即使沒有流產，也有可能使腹中胎兒發育不良或導致畸形。因此，孕婦禁止到傳染病區旅行。途中行走，要選擇平路。走路要慢，步伐要穩，防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、煙塵等情況時，要立即避開。