去拉薩旅遊需要准備什麼衣服
㈠ 去拉薩旅遊需要准備什麼隨身攜帶的用品
防曬霜,墨鏡，因為那裡紫外線強;
抗高原反映葯物,如紅景天
其他一般旅遊常備用品,如個人用具,個人葯品
㈡ 去西藏玩需要帶什麼
個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用葯品、食品、羽絨服、登山鞋。
進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。
西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。
准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品。
為了防止飲食不習慣可以帶上巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及個人愛好的食品和零食。
㈢ 去拉薩旅遊，需要帶些什麼東西
准備好身份證，銀行卡，手機，現金以及一些常用的葯品了，像高原安、諾迪康膠囊、百服寧以及常用的腸胃葯都是很有必要的；
注意防曬，准備好防紫外線的墨鏡，防曬霜或者防曬衣都非常的有用；
拉薩海拔很高，比較重要的一點就是別吃太飽，不然容易高反，這邊由於沸點比較低，食物容易夾生，建議自己准備一些巧克力、麵包。
㈣ 去拉薩需要准備什麼
你好，我個人給你一些意見!
1、衣服:建議穿短袖長褲，隨身攜帶一件長袖薄外套，另外要去大峽谷的話最好帶一件長袖中等薄厚程度的外套，裡面可能有點涼快哈!
2、預防紫外線:西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
3、預防高原反應:建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應，對於高原反應，給您一點建議，在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。
如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
4、當然另外帶好您的相機，還有足夠的內存和電，留住每一個美好的瞬間
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話，人多的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。當然如果你一個人，可以選擇搭班車慢慢玩
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
希望對你有幫助
㈤ 明天去拉薩旅遊穿什衣服,還應該帶什麼衣服
外套：夾克、沖鋒衣、牛仔褲等等戶外、運動、休閑服裝都成，建議外套稍稍要帶厚實點。
裡衣：T恤、襯衫等都可以，純棉的會舒適些，貼身內衣褲備一套換洗。
保暖服：納木錯、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽絨服或沖鋒衣，即便是天氣最暖和的七八月份，這些景區溫度都能低至零下，單說納木錯的話帶件厚毛衣也成。
鞋子：建議硬底的戶外運動鞋，旅途中砂石路常見，硬底緩沖擠壓不硌腳，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高幫的硬底戶外鞋。
㈥ 從北京去拉薩需要帶什麼衣服到拉薩什麼路線旅遊最佳
現在到拉薩的話應准備一些毛衣類衣物就夠了，如果准備深入旅遊比如去珠峰大本營之類的就要帶上厚冬衣、羽絨類衣服。西藏日夜溫差大，尤其現在有高原夜雨，注意保暖，千萬不要感冒，容易引發肺水腫。一定要帶常備葯。
拉薩已開辟的風景名勝旅遊景點達200餘處，是西藏景點最為集中的地區之一。其中比較重要的景點有布達拉宮、大昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺以及羅布林卡等。
短線：
拉薩—山南的文物古跡游。沿途主要景點有：布達拉宮、八廓街、羅布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、楚布寺、羊卓雍湖、雍布拉康、桑耶寺、藏王墓、昌珠寺。
拉薩-那曲的民俗風情游。遊客可以把旅遊時間安排在每年的八九月份，期間，遊客可以參加雪頓節、羌塘恰青賽馬節等傳統節日，沿途主要景點除拉薩市內的布達拉宮等景點外，還有納木錯、羊八井地熱、當雄草原、那曲鎮。
拉薩-日喀則的後藏探秘游。在日喀則境內的景點有：札什倫布寺、薩迦寺、絨布寺、珠穆朗瑪峰、白居寺、江孜宗山抗英遺址。
長線：
拉薩-江孜-日喀則-薩迦-定日-聶拉木-樟木口岸為「黃金觀光線路」，沿途主要景點有：布達拉宮、八廓街、羅布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、江孜宗山、札什倫布寺、薩迦寺、珠穆朗瑪峰、白居寺、樟木口岸。
拉薩-日喀則-阿里為「聖地朝聖線路」，沿途主要景點有：布達拉宮、八廓街、羅布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、札什倫布寺、薩迦寺、絨布寺、珠穆朗瑪峰、白居寺、江孜宗山、岡仁布欽峰、瑪旁雍措、扎達土林、托林寺、古格王朝遺址。
拉薩-林芝-山南為「東線環游線路」，沿途主要景點有：布達拉宮、八廓街、羅布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、南迦巴瓦峰、魯朗林海、喇嘛林寺、通麥溫泉、雍布拉康、羊卓雍湖、敏珠林寺、桑耶寺、藏王墓、昌珠寺。
㈦ 去西藏旅遊要做什麼准備
錢（這個少不了，西藏的消費比廣州要貴的多的多）、身份證（每天去遊玩都需要帶著，有可能會需要檢查）、手機、口罩、太陽鏡、護膚品、防曬霜、傘、葯物、零食、維C。（差不多了，最主要是身份證、手機、錢）。
運動盡量按照自己之前的習慣來，比如不運動的人也不用刻意去運動，經常運動的人要提前半個月停止運動，讓身體慢慢平靜些，以更好的適應西藏的環境。
進藏主要有三種方式：汽車、火車和飛機。汽車消耗時間長，消費支出也比較高，但身體對高原的適應有一個比較長的時間；
火車進藏的時間較汽車短，而且可以分段進藏，消費支出最少，身體也是可以慢慢適應海拔的身高，減少高反的概率；飛機進藏只需幾個小時就可以，但海拔的變化比較劇烈，高反的發生的概率也是最高的，所需要的花費也不少。建議，火車進來，飛機出去。
㈧ 去西藏旅遊穿什麼
衣服？進藏遊人常常為衣服而疑惑，本篇全面解答西藏不同季節、不同景點景區需要預備的著裝，進藏遊人可結合個人體質情況合理搭配。 春季（三月四月五月）去西藏旅遊穿衣指南：【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：稍厚點適合步行的就好；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。 夏季（六月七月八月）去西藏旅遊穿衣注意：【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。 秋季（九月十月十一月）取西藏旅遊穿衣說明：【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。冬季（十二月一月二月）去西藏旅遊穿衣指數：【上衣】外套：厚的或者夾層的棉衣羽絨類；保暖裡衣：厚毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：棉褲、毛褲等。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。去西藏旅遊提示：一、納木錯、珠峰、阿里等高海拔景區一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服；七八月份納木錯一日游只備厚毛衣也可以的，如過夜羽絨類要溫暖些；拉薩、林芝、日喀則、山南等相對海拔不高景點景區，參考上面的春夏秋冬各季節穿衣指南預備著裝就可以。
二、西藏年初到年尾，陽光強烈空氣乾燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護膚品等。
三、會議旅遊、商務旅遊等需要在正式場合出面的，可單獨預備正裝皮鞋類。
四、行李過多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩後再置辦保暖服。
五、西藏晝夜溫差大，冬季白天與夜裡溫差達十五度，其它季節晝夜溫差十度左右，初次進藏遊人需注意保暖，以免感冒影響旅遊行程。
㈨ 6月到拉薩旅遊需要帶什麼衣服
拉薩再冷，也是過夏天，沒必要這么誇張，我們現在都穿短袖，外面是外套啦，別忘了雖然海拔高，但是太陽也大，紫外線也強~不要帶薄衣服，帶晚春的差不多了
㈩ 去西藏旅遊需要准備些什麼東西
去西藏旅遊應准備的東西：1 隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 現在西藏的天氣溫度已降低，是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。 西藏旅遊目前好玩的旅遊景點線路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，大 昭寺，羅布林卡，博物館，色拉 寺，哲 蚌寺，八 角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅遊路線要根據你的假期，經濟狀況，身體狀況等綜合分析後再確定。 談到去西藏一般會說到高原反應，其實不可怕，預防高原反應有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發燒這類呢就等好了之後再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產生心理恐懼，好的心情其實勝過葯物輔療。高原反應的難受之處在於：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經，引發頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經驗就是：准備頭疼粉和止痛片，當感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應了，雖然這些葯不易經常服用 ，但都是國葯准字的，這點葯量對人體是沒什麼傷害的。一點建議，希望能幫助到你，祝西藏之旅愉快！