四姑娘山旅遊安全

① 我想知道四姑娘山的最佳旅行時間是那幾個月一般會出現高原反應，嗎

7月到8月是四姑娘山的最佳旅行時間，每年的7、8月，滿山鮮花盛開，繁花似錦，且可以下到溝中感受雪山之水的清涼。 10月中旬到11月中旬，四姑娘山秋色醉人，可以拍出最美的照片。 冬季溝谷地區平均溫度在2℃以下，此時大雪封山，行車需注意安全。
四姑娘山景區的海拔都在3000多米！高原反應要看旅遊者個人的身體狀況，只要沒有三高的一般都不要回有什麼高原反應！部分人群可能會出現高原反應，旅遊者應提前做好抵抗高反的措施，預備好抗高原反應的葯物。

② 詢問：現在去四姑娘山的注意事項

<<<四姑娘山最新天氣預報>>>http://www.dreams-travel.com/sz_news/sz_tq.htm

四姑娘山氣候、四姑娘山溫度、四姑娘山實時天氣預報

四姑娘山區地處中亞熱帶季風氣候向大陸性高原氣候過渡地區，由於高原地形，氣候冬寒夏涼，常年乾燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直帶譜很有代表性。且氣溫變化劇烈，四季不甚明顯，日溫差較大，有時達20C以上。年蒸發量1500毫米，無霜期220天，年平均氣溫12.2°C，全年光照2214小時。
四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍天白雲，晚上星光燦爛，空氣新鮮，但由於海撥高，部份人會有程度不同的高山反應。

游覽四姑娘山 方式分兩種

對普通遊客來說，游覽四姑娘山是看山，而不是登山，但看山也只是看到四姑娘山的一部分而已。四姑娘山的景色絕不能簡單以山來概括，她還有草甸、牧場、嘉戎藏族風情等等與高原相關的景色，而游覽的方式大致為以下兩種：

第一，探險式旅遊。主要包括登山、徒步穿越、露營等。四姑娘山四座山峰的海拔依次為5355米、5454米、5664米、6250米，通常只要你有足夠的勇氣，登上5355米的大峰沒有問題。據說，曾有近七旬的老人登上大峰，甚至還有來自韓國的殘疾人登頂過大峰。嚴格來說，上大峰不能算登山，只能算爬山，難度不大，危險性也較小。

如果要登上二峰，只要你有基本常識，有好的向導，應該也不算難事。登上三峰的人相對較少，主要是那些有較好登山經驗的半專業人士。

目前還很少有人能登上四姑娘山主峰，因為她海拔較高，而天氣變化較大，登山路線較險，非專業人士一定不要冒險嘗試。

四姑娘山的特種旅遊還包括徒步穿越。目前，比較成熟的線路主要是從四姑娘山的長坪溝穿越到畢棚溝，全程只能騎馬或徒步，需要在山中露營一晚。要翻越海拔4000多米的高山，雖然非專業人士也能通過，但非常辛苦，而且有一定的危險性，最好是結伴而行，而且需要很好的向導及背夫。

第二，常規旅遊。一般人說的游覽四姑娘山，主要是指游覽三條溝：長坪溝、雙橋溝、海子溝。

長坪溝開發較早也較成熟，主要由森林、峽谷及峽谷頂上的雪山組成，景區內只能騎馬或步行，以騎馬為其主要特色。遊客通常要騎馬在長坪溝峽谷里穿越，通過原始森林、跨過小溪、翻越雪山等等，需要6～7個小時。很多人擔心不會騎馬，或騎馬有危險，其實，四姑娘山的馬非常溫馴，幾乎不會跑，而且長期搭載遊客也習慣了，非常有秩序，況且還有馬夫牽著韁繩，可以說幾乎沒有危險。

雙橋溝主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，峽谷上也有很多被命名的雪山，從溝口進到景區有觀光車，但正是因為雙橋溝通了公路，景區從中間被一分為二，使雙橋溝的可游覽性大打折扣。

海子溝是四姑娘山三條溝中最漂亮的一條溝，其景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，前半段(鍋庄坪、朝山坪)以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的最佳地點，也是攝影愛好者拍攝四姑娘山最好的地方(如拍攝日照金山等)，每年當地藏民均要在此面對四姑娘山舉行隆重的朝山儀式；後半段主要以海子為主，但由於距離太長，有海子的地方海拔太高(4200米左右)一般遊人到不了，但凡是去過的人都會說，那裡的景色絕對美得無法形容。海子溝的游覽只能靠步行或騎馬，一般需要一天時間，最好在溝內露宿一夜，才能真正享受海子溝美麗的景色。

注意事項

1、由於去四姑娘山途中要翻越海拔5000多米的巴郎山，當地平均海拔也在3200米左右，因此多數人到四姑娘山都會有不同程度的高原反應，應注意不做劇烈運動，不喝酒，多吃蔬菜、水果，多休息，最好能備抗高原反應葯物。

2、四姑娘山屬高原氣候，早晚很涼，有時8月下旬就會下雪，去的時候一定要帶上春秋天穿的厚衣服，還要注意防曬。

3、四姑娘山的馬匹基本都是當地農民自己喂養的，由當地政府統一管理，租馬費有基價，然後根據騎行的距離可與馬夫討價還價，一般為50～200元，但黃金周上漲得厲害。注意，租馬費中已經包含了馬夫費等其他所有費用。

4、四姑娘山距成都260公里左右，全程柏油路面，成都西門車站有車前往，早晨5點半左右發車。

歡迎您投我一票。

③ 四姑娘山 登山問題

大峰

大峰海拔5025 米，由日隆鎮海子溝口至大峰峰頂，全程大約為18 公里山路，海拔由3200 米上升到5025 米，上升絕對高度1800 米左右，沿途水源補給充足，無手機訊號(峰頂有訊號)，整條路線沒有險要地段，有一條明顯的攀登路線可尋，為攀爬提供了非常好的條件。建營的選擇也有多個，以1 號營地(海拔4300 米，離峰頂印500 余米，場地平整，水源充足)最為適宜；一般氣候下：大峰12 月至次年6 月有7 個月的積雪期，夏秋間的7——11 月沒有積雪，由於大峰與大部分雪山比較，其雪線較短，海拔相對較低，體能要求僅標准級，對冰雪技術的要求也不高，所以成為登山愛好者攀登雪山的入門級絕好選擇。傳說有一老太，在夏季穿著拖鞋，叼著牙簽登頂，呵呵！

二峰

二峰海拔5267 米，進山路線前段與大峰相同，大峰BC 再往裡走約40 分鍾便到二峰BC 這里與大峰BC 僅隔著一個老鷹岩，氣候狀況與大峰一樣，每年四、五月份積雪最厚，雪線一直延伸到很低的位置，也是最雪山美麗的時候。二峰攀登路線比大峰稍難，其中多段路線需攀沿而上，是登山愛好者初級登山比較理想的場所。又因從營地近看二峰形似珠峰而備受登山者喜愛。

三峰

三峰海拔5355 米。傳統登山營地設在長坪溝，屬於技術型山峰，攀援比較難。攀登各營地的海拔：BC:海拔4434 米，C1海拔4733 米，婭口：海拔5006 米，頂峰：海拔5355 米。三峰地勢凶險，多為坡度達到六七十度的碎石坡。如果積雪大的話，還會遇到流雪及雪崩。攀登三峰需繩索、冰鎬等專業登山設備。行前應做結組攀岩訓練。

四峰

四峰海拔6250 米，登山營地設在長坪溝。四峰攀登的難度極大，到目前為止，成功登頂的人數不超過20人。

氣候變化情況

6月中旬－9 月下旬雨水較多，大本營白天16－20 攝氏度，晚間7－10 攝氏度。早晚溫差10 攝氏度以上。大峰，二峰，三峰冬季積雪，春夏秋三季積雪教少，日曬兩天即融化。四峰終年積雪，24 小時氣候變化較小，偶爾有霧、風、雨，一般為1－2 小時，可在山上找避風處，無大風，暴雨。但也經常會小雨不斷，有時5月份降雨在110 毫米以上。冬季山腳平均0 度以下，山頂－15 度以下，5 月山下平均氣溫10 左右，山頂零下5度至零下10 度左右。元旦大峰頂曾到過－20度。

春季：

四姑娘山5－6月為春天，春天平均氣溫為零下2度至10度，是冰瀑及風雪最多的季節，晝夜溫差很大，白天陽光明媚，日照充足，夜晚氣溫較低，著衣應特別注意保暖。各種防曬及保濕用品是必不可少的。5月還是會下雪，雪後很刺眼，需要戴太陽鏡。

夏季：

四姑娘山夏季平均氣溫為8 度至20度，晝夜溫差較小，白天日照強烈，夜晚較為涼爽，旅行者可輕裝上陣。夏季四姑娘山進入雨季，陰雨天氣較多。晴天陽光明媚，雨天氣溫較低。旅行者著衣應防風保暖衣，防曬用品也是不能少的。

秋季：

四姑娘山秋季平均氣溫為2 度至15 度，晝夜溫差很大。應根據天氣情況及時增減衣物，白天著毛背心薄外套，早晚可穿大衣。

冬季：

四姑娘山冬天平均氣溫為零下4度至8度，晝夜溫差最大。此時天氣乾冷，睛天相對較多，注意防曬；風雪較少，切記帶足保暖用品和保濕用品，建議多食水果。

含氧隨海拔變化

海拔3000: 含氧量為海平面四分之三；

海拔5000: 含氧量為海平面二分之一；

海拔7000: 含氧量為海平面三分之二；

海拔8000: 含氧量為海平面四分之一。

溫度隨海拔變化

海拔每上升1000m，溫度下降5-7攝氏度左右。

二峰傳統路線

路線：

附上強驢無負重徒步行程時間表，僅供參考！

海子溝至鍋庄坪2.5KM，凌晨5：35分出發6：02分到達，用時27分鍾；

鍋庄坪至打尖包4.5KM 攝影15分鍾後，6：17分出發7：35分到達，用時1小時18分鍾；

打尖包至上雞棚子4KM，向導喂馬5分鍾後，7：40分出發8：42分到達，用時1小時2分鍾；

上雞棚子至1號營地4KM，等待向導煮早飯吃和攝影後，10：55分出發13：00到達，用時2小時5分鍾；

1號營地至峰頂3KM，這段最受考驗，很多人因高原反映而只能望峰興嘆！一般第二天早起，輕裝出發中午登頂。下午2點前不能登頂必須下撤。如果順利可以當天從營地下撤至日隆。

從C1到頂峰的路線圖，從東南坡上啞口，然後右側橫切上衛峰啞口，沖頂，最後通往頂峰有一段60~70多度的雪坡是本次攀登的難點，尤其在下撤的時候要格外小心。
計劃時間日程：

D2：成都－日隆

早上從成都西門外茶店子汽車站出發，成都－小金(縣)方向班車，日隆鎮下車。經過都江堰、映秀、卧龍、巴朗山口，下午抵達日隆(海拔3200)，住宿＋適應休整。

茶店子汽車站每天有6:30、7:30、12:00的班車，行程6－8小時左右，票價68元。

茶店子汽車站咨詢電話：028－87506610

D3：日隆－海子溝－二峰大本營(BC)

早餐後出發，進入海子溝，裝備由馬馱運，沿途經過鍋庄坪，打尖包，觀高山峽谷風光，逐漸接近雪山，海拔上升約1000米。約徒步7－8小時後抵達二峰大本營BC(海拔4200)。建立營地，晚餐後休息。

D4：經C1營地－沖頂－下撤回BC

早上早起，5：00前出發沖頂。一般6小時可登頂，下午2點前不能登頂者必須下撤。

如果時間允許，可以下撤後直接撤到日隆鎮。

D5：BC營地－日隆

機動時間。

D6：日隆－成都

成都FB。

費用：成都日隆往返車費、馱運裝備的租用馬匹費、當地向導費、日隆食宿、門票、登山許可費、景區資源費等，不包含個人騎馬及其它因個人原因所產生的一切費用。一般租馬費含馬夫費，馬夫都是當地人，也可做您的向導，建議登山另外找單獨的高山向導。

注意：在四姑娘山景區進行攀岩、露營、穿越、登山等特種旅遊時，一定要和景區保護處取得聯系(0837－2791106、)，辦理相關手續，在發生事故時可以及時得到救助。另外，請提前購買專業的登山保險。

④ 要去四川四姑娘山玩。怎樣預防高原反應要買點什麼樣的葯

誒~~高反這種東西因人而異的。。。個人覺得肌肉越發達越容易。。備點頭疼片。。感冒沖劑實在不行沖了喝完睡一覺就OK了，四姑娘山不算太高。。剛到的時候行動慢一點緩一陣再活動。。。爬山別爬太快。。。高反主要是頭疼。惡心。。。要是頭疼的不行了就休息喝點熱水緩緩就好，再不行就只有吃頭疼片了

⑤ 3月底到四姑娘山旅遊怎麼樣啊

四姑娘山位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處，由四座長年被冰雪覆蓋的山峰組成。其中幺妹身材苗條、體態婀娜，常說的「四姑娘」就是指這座最高最美的雪峰，四姑娘山被列為我國十大登山名山之一。四姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南分別為四姑娘山、巴郎山和雙橋溝、長坪溝、海子溝等幾部分，距成都220公里。景區內自然生態保護良好，植被茂盛，生物種類繁多，被列為國家級風景名勝區、國家級自然保護區。
關於高原反應：這個可能因人而異吧,我們都沒啥不良反應,就是隔一會兒需要深吸一口氣,走路快了都容易喘氣.但是遊玩中碰到有些人,他們有頭疼症狀。
關於日曬：千萬不要小看了高原的陽光,我就是個教訓.如果不塗防曬霜,曬幾個小時就能脫皮.但這和天氣也有關,如果天天陰天還行,天天都陽光直射的話一定要塗防曬,過倆小時補一次!高原的陽光比赤道海邊的陽光厲害多了去了。關於裝備：如果不是去登山,只是去三條溝里走走,完全不需要沖鋒衣褲登山鞋,拍照多不好看啊.但也別穿裙子高跟鞋人字拖.帶點走路舒服的鞋子,帽子,墨鏡這些才是必備品.春秋冬季去的話要多帶些衣服禦寒.騎馬的時候,如果路上很多泥和水,要在鞋子上套個鞋套或塑料袋最好了,不然一天下來不管什麼顏色的鞋子都得變成泥土色。
可以騎馬的是長坪溝和海子溝,長坪溝是在景區入口附近有個租馬點,不需要提前預約.進海子溝需要提前預約,一般客棧老闆都能聯繫到馬,然後出發前直接來客棧接人，都有人牽馬。到了貓鼻樑,四姑娘山被雲霧擋著,一直都沒有出來，我們一邊等一邊自娛自樂了兩個多小時,太陽下山之後就開始冷了，只好回去吃飯睡覺了。有很多很多賣烤兔的，大家一定要認准正宗的王媽烤兔。整隻50一隻，能真空包裝（真空的能放5天，有辣的和不辣的，都很好吃），一隻兔腿8塊錢（只有辣的）。寬窄巷子相當的商業,三大炮5元一份，味道普通，但是製作方式很好玩，彈性可好了。

⑥ 四姑娘山旅遊

您好！
景點介紹：
1、大姑娘山 大姑娘山(當地人稱大峰)位於四川省小金縣四姑娘山風景區，是蜀山之後四姑娘山的姐妹山，海拔5355米,4000米以下多為高山草甸，低處有灌木森林，野花遍地，隨處可見牧民放養的氂牛與馬。
2、
雙橋溝雙橋溝至溝尾停車的位置海拔高度為3840米。雙橋溝的得名是因為當地老百姓為了便於通行，在溝內搭建了兩座木橋，其中一座是由楊柳木搭建而成，俗稱楊柳橋；另一座由紅杉木搭建而成，俗稱便橋。這里是山峰的博覽會，是溝壑的陳列館。溝內的觀光車道直通溝尾，讓你能夠更加方便、快捷、舒適的游覽全程。 雙橋溝全長34.8公里，初步探測有17個觀景點，54個景點。進入溝內，陰陽谷山勢陡峭，曲折幽深，別有洞天。日月寶鏡山、五色山、尖子山、獵人峰、鷹嘴岩、人參果坪、攆魚壩、盆景灘、紅杉林冰川等景緻如錦簇畫廊，令人流連忘返。加之山水相依，草木相間，雲遮霧繞，置身其中，宛若仙境。
3、長坪溝 四姑娘山有三溝一山，其中雙橋溝是四姑娘山景區唯一能以車代步游覽的一條溝，相對而言，雙橋溝以觀光游見長，海子溝以探險游著稱，四姑娘山主要是登山活動，長坪溝主要是生態游。
4、海子溝 海子溝全長19.2公里，面積達126.48平方公里，因有星羅棋布的十多處海子而得名。
5、四姑娘山龍眼 龍眼，位於四川省四姑娘山深處。據當地人介紹，只有采葯的人到過這個地方，當地類似一個盆地，四周都是4、5千米海拔的雪山環繞，山頂終年積雪，山腰處數十條瀑布飛流而下，小的幾十米高、大的上百米，其 中一處自山腰一洞中噴射而下，落入下面石台分成幾股，再下再分，頗為壯觀，其壯如龍吐水，故名「龍眼」。
龍眼最好的季節是7、8月份雨季，可以看到很漂亮的瀑布，別的季節也行，但水景就沒那麼漂亮了。

夏天的四姑娘山，穿著牛仔衣，還可以享受涼絲絲的感覺，絲毫沒有夏天的酷熱,在夏天體會這種滋味，真是很愜意。

門票大概信息雙橋溝：旺季：4月1日至11月30日 80元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人長坪溝：旺季：4月1日至11月30日 70元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人海子溝：旺季：4月1日至11月30日 60元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 40元/人

景區交通 從成都出發，有西門車站至小金的班車 出發車站：西門車站 出發車站地址：四川省成都市金牛區一環路北一段 到達車站：小金縣四姑娘山 到達車站地址：四川省阿壩州小金縣日隆鎮

坐車
綠色環保觀光車（因道路問題此觀光車僅能在雙橋溝內游覽）為了保護溝內環境這種觀光巴士用天然氣作燃料，幾乎無污染。旅客購票（觀光車票目前為80元）乘車進溝後，可在任何地點下車或上車，汽車招手即停，十分便利。
騎馬
在四姑娘山的長坪溝、海子溝您都可以親自體驗騎馬的樂趣，當然如果你沒有騎馬的經驗建議最好還的由馬夫給您牽馬。
徒步
要想細細品味四姑娘山秀麗、宏偉的自然風光，徙步旅遊是最好的方式。但您除了要有吃苦的打算外，您還需要有充分的時間及相應的裝備。
主要特產
氂牛肉製品：川西及藏區主要特產之一。氂牛肉以其「高蛋白、低脂肪、無污染」而享譽全球。製成品有肉乾、肉鬆、鹵牛肉等。 蟲草：名貴中葯。有明顯增強機體免疫能力等多種功效。但購買時要仔細辨認。 雪蓮：名貴中葯，有祛風脫濕、通經活絡、強經壯陽之作用。根黑。葉綠，苞白，花紅。但購買時也要仔細辨認。
希望我的回答能夠給您幫助。

⑦ 四姑娘山自助游的問題

首先我告訴您，三天行程加緊，會影響旅遊體驗，建議4-5天為佳！
住：
日隆鎮僅鎮子而言，不大，但賓館、旅館很多。
1、日月山莊，在長坪溝溝口，距離汽車站約800米。旺季前往需要提前預訂，旅館主人夫妻是藏族，男主人是長坪村村長，名叫明亮（日月山莊旅館由此得名）（夫妻兩人待人熱情）。店伙計小周也是藏族，快人快語很熱情，與他交談，總能讓你有種「找到親人」的錯覺。提前與小周商量，早餐可有免費酥油茶喝。

日月山莊房間有標間，也有床位間，旺季價格：標間約150元—160元/間；床位約30元/床。，店家可免費幫助預訂返程車票。

2004年秋，登山運動專家馬一樺等八人來此登四姑娘山時曾在此店投宿。（嚴重推薦在此居住一兩日，感受一下藏家的熱情）。
2、金珠大酒店（日隆鎮），3星，旺季價280元/標間，豪標380元/間（可九折預訂）。 3、四姑娘山長坪山莊（日隆鎮），旅館，旺季價30元/床

吃：
日隆鎮街邊擺賣小吃的攤點很多，風味一點的有烤羊肉25元/斤，炒蔬菜5-8元/份。烤氂牛肉串1元/串（必嘗）。藍劍啤酒2-3元/瓶（推薦）。

游：
如果看人也算一景，那你可找對地方了。
在日隆鎮上，晚間路上的行人、遊客比白天多。身著花花綠綠戶外沖鋒衣庫的驢子、遊客加之身著藏族服飾的當地人、和抬眼就能看到的馬匹熙來攘去，好不熱鬧。

購：
由於日隆鎮所在藏區，理所當然藏飾用品、手工藝品會很多。這里的藏飾工藝品，不僅樣式別致，而且成色好、價格也不貴。以藏銀制手機鏈為例，朋友就是在逛街時以20元的價格買到了樣式相近的7件藏飾品。偶也有幸分得1隻製作別致的金剛杵（推薦可以多批一些送給朋友）。應客人的要求，路邊工匠還可以現場加工藏銀飾品，可謂服務周到。

娛：
旅遊旺季時，晚上過了七點以後，街邊兩側的各大旅館酒店紛紛推出大小不等規模的篝火晚會、烤全羊歌舞活動，一般只看不吃是免費的。烤全羊約320-350元/只。

TIPS：
1、旺季時成都市茶店子有票販子混在人群里倒票。一般會加20-30元/票。車票一般不會有假。
2、卧龍當地特產是土豆，推薦嘗嘗當地的土豆炒菜，味道嚴重可口。
3、一般遊人剛剛到日隆鎮，都會有些高山反應（鎮子海拔3200米），但這決不是日隆鎮的海拔太高造成的，而是前往日隆鎮之前經過巴郎山時延遲發生的高山反應現象，稍稍休息即可，日隆鎮街道上有葯店，發生高山反應的遊客，可以從那裡獲得幫助。
4、五六月份（或十月份）時，日隆鎮的晝夜溫差大（白天太陽曬PP，晚上興許就會飄雪花），大得有些誇張（具體數據無從查找），總之，此時節前往該處，短袖、長袖、棉服、長褲一個也不能少（如果你不信，會有苦頭吃的）！
5、整個日隆鎮的賓館酒店和私人旅館、驢友之家等能提供住宿的去處大約有20家左右，而且，80%都集中在鎮中心的位置，非常好找。即便你是旺季前去，也不必為住宿而擔憂。（真正在鎮上住宿的遊客居多，而且遠不及在山溝里住宿的人多）
6、日隆鎮特產是金棘粉、天麻、紅景天、高山雪蓮、藏紅花、冬蟲夏草、藏銀飾和高原菌類。金棘粉價格3—15元/袋（推薦綠色包裝的，4元/袋，可買來送人）。冬蟲夏草在鎮上買是10元/根，在景區里（海子狗）向馬夫買是6元左右/根（一般馬夫采來會以5-8元/根的價格賣給收葯的。）具體與馬夫能侃價多少，就看你的本事了。
7、在藏區旅行，不去藏家做客是不會真正體會那裡的人文的，整個旅行會是殘缺的。近些年，日隆鎮也學著其他旅遊區搞起了農家樂富民工程，殊不知，能去到藏區的旅人一定不是希望看到和外面世俗世界裡同樣的「旅遊經濟把戲」（用粗製濫造的假把戲強迫遊客購買當地特產，不實在），而是希望體會一份藏區人民的真、善、美。很遺憾，當地旅遊管理者沒有體會到這一點。不過我本人到特別推薦驢友們去到散落在路邊、山上的真正鄉民家裡做客。他們會很熱情的接待你，把你當作貴賓看待，臨別時還會贈送一些鄉土特產給你，此時你最好別提錢的事，否則主人家會不高興滴。

⑧ 冬天去四姑娘山需要注意什麼帶什麼東西最好具體點的

冬季是四姑娘山一年當中氣溫最低以及降水量最少的季節，冬季四姑娘山平均氣候在-2℃左右。如果這段時間去旅遊，建議穿著羽絨服、厚毛衣褲、排汗性能好的襪子（多備幾雙）、帽子以及有毛絨的襪子。另外，為了防止雪盲，一定要攜帶太陽鏡。下面是四姑娘山12、1、2月的天氣變化圖：

四姑娘山位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處，四姑娘山腳下是日隆鎮, 日隆鎮海拔是3160米，從成都出發，乘車向西北行經都江堰、卧龍到日隆，全程245公里。成都坐車去四姑娘山需要5小時。四姑娘山景區海拔2500-3800米，進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。

自駕車游注意事項;

一、冬季的四姑娘山門票有所變化，

4月1日—11月30日,雙橋溝80元/人、長坪溝70元/人、海子溝60元/人

12月1日—3月31日,雙橋溝50元/人、長坪溝50元/人，海子溝40元/人

二、四姑娘山冬季酒店基本上都停止了營業，有少部分的酒店還堅持營業，但是為了節省成本，一些酒店不提供中央空調，只提供電熱毯等。為了讓你找到更好地酒店，建議你提前預訂。

三、如果你是自駕的遊客，冬季一定要注意安全，因為成都到四姑娘山的路基本上都有積雪，容易打滑。

⑨ 遊客四姑娘山墜亡，遊客遊玩應該如何「自保」

隨著旅遊業的發展，越來越多的人會在空閑的時候選擇去到各地遊玩，但是在出遊的過程中，應該注意保護自己的安全，無論是來自外界環境還是來自他人的。

首先就是來自周圍環境的安全，盡量避免去到一些比較危險的地方，然後在旅遊過程中注意觀察途中的安全指示牌，如果有禁止去或者建議不要去的地方就盡量不要去了，不要因為自己的好奇而做出一些比較危險的事情，這樣景區方面是有可能不負責任的。

隨著大家旅遊機會的增多，在出遊的時候一定要注意保護自己的人生財產安全，盡量避免危險的發生。同時，最好是結伴而行，不要一個人自己出去遊玩。

⑩ 四姑娘山旅遊攻略

需要攜帶物品：身（身份證）手（手機）鑰（鑰匙）錢（人民幣）
旅遊時間
夏秋最佳。每年的7、8月滿山鮮花盛開，繁花似錦;10月中旬到11月中旬，四姑娘山秋色醉人，可以拍出最美的照片。

一、特種旅遊
主要是指登山、徒步、穿越、露營。四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拔為5355米，5454米，5664米。6250米。一般旅遊者只要您有勇氣，均可登上大峰，這一方面特別是國外的旅遊者，60-70歲的老年人均有登上

二、常規旅遊
常規旅遊比較簡單，但很多人不知道應該怎樣安排自己的行程，現做簡單介紹如下：一般說所的旅遊四姑娘山，主要是指游覽四姑娘山的三條溝：長坪溝、雙橋溝、海子溝。

下列人員可享受四姑娘山門票優惠：
1、三月份對所有進入四姑娘山景區的女性遊客，購買優惠門票；其中三月七、八、九三天為免門票。
2、端午節、朝山會以及六月七、八、九三天，海子溝免門票。
3、八月一日，進景區的現役軍人，憑軍人相關證件免購門票。
4、重陽節六十歲以上的老年人，憑身份證或老年證，免購門票。

需要了解更多信息，請參考網路：http://ke..com/link?url=_ncqAoFvtL5T7fZn9TJZFNIo57Aq#7_1