去青海湖旅遊必備的有

『壹』 青海湖旅遊出發前要做哪些准備

青海湖既是中國最大的內陸湖泊，又是我國最大的鹹水湖，這里絕美的自然風光吸引著眾多旅行者前往，很多人都想去青海湖旅遊。這里地域遼闊，草原廣袤，河流眾多，水草豐美，環境幽靜。確實是個旅遊值得一去的好地方。特別是現在7、8月，正是青海湖油菜花盛開的季節。那麼青海湖旅遊出發前要做哪些准備呢？隨小編一起來了解一下吧!

貨幣
青海湖周邊沒有可供取款的地方，所以一定要帶上足夠的現金。

穿衣指南
青海湖位於高原地區，晝夜溫差大。即使在8月，白天最高溫有20度的時候，夜間也只有3-6度。建議多層次穿搭衣物，方便穿脫。
如果在4-6月、9-10月來青海湖旅遊，則需穿加絨沖鋒衣、沖鋒褲，甚至是羽絨衣。
高原地區紫外線非常強烈，一定要做好防曬措施，備好防曬霜、帽子、墨鏡。青海湖邊風比較大，盡量穿著或備著不透風的衣服，即便是夏天，在湖邊遊玩也盡量穿個簡單的外套，以免著涼引起感冒。

裝備
如果准備騎行環湖，需要備好相應的衣物裝備。
衣物：沖鋒衣褲、速乾衣褲、保暖內衣、襪子（多雙）、帽子、手套、魔術頭巾、墨鏡、拖鞋
騎行護具：頭盔、雨衣、修車工具、自行車坐墊
其他裝備：頭燈、手電筒、水壺

食品
帶點巧克力什麼的高熱量食品。路上如果有幾餐在火車上的話，大家可以帶點水果、零食，其個人情況而定。飲食方面，最推薦的是入鄉隨俗，喝點酥油茶，吃點氂牛肉包子，可以緩解高原反應的。

高原反應
高原反應（以下簡稱「高反」）是高原地區獨有的常見病，其症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
青海湖屬於高海拔地區，所以高反是很多朋友去青藏地區前最為擔心的問題，但它並沒有大家想像得那麼可怕。高反的效果因人而異，且具有很大的隨機性。一般情況下，症狀在1-2天內就可消除，適應力弱的可能需要3-7天。其實行前並不需要做過多的准備，最重要的是保持好的心態，並保證足夠的休息時間。但是，有嚴重心肺病、高血壓者不適合進入高原。

葯品
不放心的話，也可提前准備一些緩解高反的葯品：
1、景天紅花膠囊：使用最廣泛的抗高反葯品，至少提前7-10天服用。
2、西洋參含片、西洋參：可緩解極度疲勞。
3、百服寧：控制高原反應引起的頭痛。

青海湖旅遊 注意事項
1、初到高原地區，不可疾速行走、跑步或奔跑，不要做體力勞動。
2、不要暴飲暴食、飲酒和吸煙，多食蔬菜水果等富有維他命的食品，適量飲水。
3、注意保暖，少洗澡（到達第一晚最好別洗），以避免受涼感冒和耗體力。
4、如果能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些，對緩解高原反應也有一定的作用。
5、若有感冒、咳嗽、發燒等症狀，一定要及時吃葯和看醫生，嚴重的應盡快離開高原，否則很容易轉成肺水腫，甚至造成無法挽回的後果。拉薩每天都有進出的航班，可乘航班離開。
6、一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，並且無任何後遺症。
7、青海 藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
8、接近牧民區時需防狗，夜晚露營時候防狼（據說湖東地區有狼）。
9、青海湖湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險。
10、不要試圖在聖湖裡游泳，尊重藏族信仰，更不要在湖邊留下垃圾。
以上就是小編為大家帶來的青海湖旅遊出發前要做哪些准備相關信息，去青海湖旅遊之前應該了解這些信息。出發前做好准備工作吧！

『貳』 去青海湖遊玩需要帶什麼東西

准備證件、錢、防曬品、太陽帽、墨鏡、背包、水、干糧、日用品、厚外套、常用葯、相機、雨傘。

『叄』 去青海旅遊需要准備什麼

要帶長袖衣服，感冒葯和消炎葯。帶些防曬霜，潤唇膏。

『肆』 去青海湖旅遊需要做哪些准備

不需要特意准備什麼東西，如果你是內地的你多帶幾件厚點的衣服，因為青海湖現在早晨和晚上有點冷，在准備一點紅景天之類的葯物我想就OK了，當然別忘了帶錢，嘿嘿！！！

『伍』 去青海湖旅遊應該帶些什麼物品

其實沒那麼麻煩吧，也就是看著青海海拔較高，應該沒那麼恐怖吧，我是之前在青驛和人結伴去青海玩過一次，你要覺得什麼應該帶的話，隨便說兩句吧。
1、28+以上的防曬霜。雖然不到夏天，但是中午陽光還是超強，皮膚敏感的話暴曬會曬傷的！ 2、如果現在去青海湖，一定要帶上羽絨服！不然會凍僵的。在西寧的話，稍微厚點的外衣就行。 3、還有保濕效果超好的保濕露，青海實在太乾燥了！！ 4、如果害怕高原反應的話，要准備紅景天含片之類的，不過西寧有賣的。

『陸』 青海旅遊必備用品需要什麼

衣:無論哪個季節都不要忘記禦寒。青海湖邊一場雨就可以使溫度驟降，即使是7-8月的盛夏，氣溫也有可能低於10度。所以保暖防風的沖鋒衣是必備的，帶上羽絨服、棉服也並不誇張。適合各種天氣的服裝
雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣。
食:主要是葯，注意高原反應!感冒葯，潤喉葯必不可少。建議攜帶合成維生素，特別是VC，特別是乾燥氣候，(以下不屬於食品)唇膏，保濕。(最好要帶)
住:拖鞋。現在是旅遊超旺季!!!向頂到有便宜又好的賓館很難但以防萬一，帶雙舒服的拖鞋吧~
行:攝像機，照相機。

『柒』 去青海湖旅遊需要准備些什麼

長袖襯衣2件，薄外套1件，抓絨或羽絨一件，沖鋒衣一件，秋衣秋褲1-2套，耐磨耐臟褲子1-2條，一次性內衣褲若干，襪子，手套、拖鞋、帽子、口罩、圍巾、太陽眼鏡。

食品：帶點巧克力什麼的高熱量食品。路上如果有幾餐在火車上的話，大家可以帶點水果、零食，其個人情況而定。飲食方面，最推薦的是入鄉隨俗，喝點酥油茶，吃點氂牛肉包子，可以緩解高原反應的。

『捌』 去青海湖旅遊必帶物品！

那就多了：說幾個感受最深的（呵呵，才回來~）
你可以分衣，食，住，行分開准備
衣：夏都！所以一定要帶厚衣服，起碼是長袖長褲，涼鞋也是要的，因為可以再出太陽的時候踩水~甚至游泳衣都不誇張，我是在哪裡買的……沒想到吧~紗巾！（有地方風大~）

食：主要是葯，注意高原反應！感冒葯，潤喉葯必不可少。特別是乾燥氣候，（以下不屬於食品）唇膏，保濕（本人深受其苦！）

住：拖鞋。現在是旅遊超旺季！！！向頂到有便宜又好的賓館很難（我們起碼問了50家！！！當然，就頂到了便宜的3星級左右的賓館）但以防萬一，帶雙舒服的拖鞋吧~

行：攝像機，照相機（我只帶了手機，後悔的要死呀！！！雖然朋友有了，但不自由呀）

我專門在本子上機了後悔的沒帶的東西，現在想起來可能這些比較值得注意了，說多了您也知道。

『玖』 去青海湖旅遊應該帶些什麼物品

列一個單子以供參考。

『拾』 去青海湖旅遊需要注意什麼

青海湖處於高海拔地區，紫外線比較強烈，必備防曬霜。同時，也因為海拔高，所以比較冷，外套等也不可少。青海省居住的有很多回民，特別注意民族禁忌。