去拉薩旅遊注意事項

A. 拉薩旅遊注意事項

1）天氣 拉薩四季溫差不大 但晝夜溫差大 冬天中午騎三輪車的藏族小伙也有穿半截袖的,夏天去含氧量最高，高原反映也是最弱的
2）名勝 布達拉宮 要用身份證提前買票，票價應該是100
大昭寺 真正的藏傳佛教聖地 供奉著12歲如來等身像 內部氣氛虔誠震撼 信徒免費 遊客門票 好像是70
納木錯 高原之湖 值得一去
拉薩夏天的雪山很漂亮 就像在眼前一樣 在市區效果就很好
3)人 由於虔誠的宗教信仰等原因所以藏族同胞是很友善的，拉薩有40萬人口(包括下面的縣)，原住民10萬餘人，其他都是外來人口，主要是四川漢族和四川康巴藏族，再就是青海和甘肅的回族，還有少部分全國其他地區的

B. 去西藏旅遊一定要注意什麼要帶什麼必需品

西藏旅遊一般都是屬於高原地區旅遊,沿海地區的旅遊者一般都會有大小不一的高原反應,旅遊前要做的准備工作是：

1、首先要關注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態,早睡早起,並做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利於感冒發燒等病的康復。

5、在海拔高地區旅遊期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高准備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。

去西藏，是放飛心情之旅,那裡的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅遊,吃好,住好,一切都好的心態，要用自己的眼睛和雙腿,手裡的相機或DV去經歷,去感受,你會覺得那裡的天是那麼的藍,水是那麼的清,最後祝你旅途愉快。

C. 准備去拉薩旅遊，注意事項！！

呵呵 我來回答這個問題最合適了 因為我在拉薩呆了快10年了 對拉薩的事和物都很了解 對路線也很熟悉 你是南通的先到重慶比較近 重慶有直到拉薩的火車 有硬卧和軟卧當然看你自己選擇 票價有很大的懸殊 火車上有氧氣可供遊客使用 不需要擔心有高原反應 在就是到了拉薩之後要多注意休息和飲水 每天保持800毫升的水 先到的時候不要盲目的去觀光 先休息幾天等到適應了氣候在去完也不遲 反正來是旅遊的 不愁沒時間 其實藏族人也很有人情味的 少和那些商販答話

D. 去拉薩旅行要注意什麼

一、拉薩的海拔為3658米，空氣稀薄、氣候乾燥，極易發生高原反應，高原反應是一種自然生理現象，它的主要症狀有：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等；部分人會出現嘴唇和指尖發紫、嗜睡或精神亢奮、睡不著覺、皮膚粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或積血塊等現象。當出現這些症狀時不要緊張，調整好心態，服用一些紅景天（至少提前10天服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）等，葯效因人而異，對於高原適應力強的人，1-2天內上述症狀可以消除，適應力弱的需3-4天。如果出現嚴重的高原反應，如浮腫、肺水腫、重感冒等，一定到醫院輸液、吸氧等治療，並且盡快離開高原。一般情況下，患有嚴重高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要進藏。

二、在高原不要暴飲暴食，以免加重腸胃負擔，要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應高原環境。

三、七月、八月、九月是拉薩地區的雨季，此時的道路路況較差，會經常出現被暴雨沖斷道路的狀況，遊客需要准備充足的水和食物。由於夜雨較多，白天多晴朗，因此可以不必攜帶雨具。

四、拉薩地區可以使用行動電話，但信號受天氣影響較大。

五、拉薩地區日照充足、紫外線強烈，需要准備遮陽帽、太陽鏡和防曬霜，最好不要穿短袖、短褲；鞋子最好穿旅遊鞋或登山鞋。春、秋、冬季要帶羽絨服等保暖衣物。

六、西藏旅遊部門鄭重向遊客提醒：貼在汽車車門上的「西藏旅遊」的標志現已一律作廢，而還貼有「西藏旅遊」標志的汽車不是旅遊部門准許經營的汽車，提醒從樟木口岸和新疆進藏的遊客要謹防上當。

E. 去拉薩旅遊要注意什麼

拉薩旅遊注意事項一：關於高原反應：高原反應為正常生理現象，不必過多擔心。去拉薩之前可以提前四天或一周服用高原安之類的緩解高原反應的葯物。去之前如果感冒，需要病好之後才可進藏。 如果在拉薩出現重感冒千萬不能輕心，應盡快去醫院輸液或吸氧，不及時治療很容易引起其他嚴重疾病(肺水腫、浮腫等)。 拉薩旅遊注意事項二：拉薩安全問題：拉薩治安比較好，當地居民和寺院僧侶對待遊客都很友善。不過有很少部分假扮穆斯林的人，會強買強賣，欺騙遊客，需要多加註意。 西藏旅遊部門鄭重向遊客提醒：貼在汽車車門上的「西藏旅遊」的標志現已一律作廢，而還貼有「西藏旅遊」標志的汽車不是旅遊部門准許經營的汽車，提醒從樟木口岸和新疆進藏的遊客要謹防上當。拉薩街頭會有一些乞丐，多數是小孩子和年老婦女，去拉薩之前可以多准備一些零錢和糖果。 拉薩旅遊注意事項：穿衣小貼士： 1.如果是春秋季需帶保暖的衣服，早晚溫差很大。 2.夏季去拉薩除了夏裝之外，還需帶上長褲長袖以及風衣和毛衣，以抵禦夜間的降溫。

F. 去西藏旅遊要注意什麼

去高原要注意的，主要是如何面對高原反應的問題，以平常心，不激動，不興奮，不急躁，不勞累，就足以抵禦任何高原反應了。 當然必備的葯品還是要預先准備好的，例如退燒葯、止痛葯、止瀉葯、消炎葯、還有就是紅景天。無論是紅景天口服液還是膠囊，都要在出發前一個禮拜開始服用，紅景天的效用就是增加血液中的含氧量，幫助身體盡快適應當地環境。 到了高原地帶，喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑，都可以幫助自己盡快適應環境。 由於高原氣候，早晚溫差大，無論你什麼時候前往，都要帶備禦寒衣物，例如羽絨服。保暖，也是有效抵禦高原反應的有效辦法。在高原感冒，會有極大的殺傷力，甚至有生命危險，所以要保暖。

G. 去拉薩旅遊要注意什麼

1、證件要求：西藏的安檢很多而且嚴格，一定隨身帶身份證。
2、天氣氣溫：11月的天氣溫度以降低，注意事項是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。
3、最佳旅季：每年的3、4月份進藏，到林芝看桃花，這時候滿山的野桃樹，特別美。6、7、8、9月份內地很熱，這邊天氣好，可以進藏避暑，而且這個季節風景是最美的。這幾個月算是旺季了，其中7、8月最旺，因為這個時節風景最好。
4、關於衣服：短袖，長袖，抓絨厚度以上的外套都要帶。注意事項之8月去旅遊應該是拉薩最熱的時候，由於拉薩日光充足每天下午3點到6點特別曬，但是拉薩的溫度完全依靠太陽，只要太陽被雲遮住氣溫就下來了。有太陽的時候可以穿短袖或者薄的長袖衫，一沒有太陽就需要外套了。注意什麼如果去拉薩以外的地方比如羊湖啊納木錯什麼的一定帶沖鋒衣，很管用。
5、防曬需求：墨鏡：最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的，做好防曬措施，如塗防曬霜、帶遮陽帽、打太陽傘等，防止灼傷皮膚。
6、關於食物：我到的第一天就去吃了純正的藏餐，真的是吃不慣，基本沒有綠葉菜，而且大部分都是用的酥油，味道比較大。在大昭寺邊上有家叫「瑪吉阿米」的餐吧很出名，做的是改良的藏餐，挺能接受的，有很多慕名而來的人。盡量不要在農村藏族人家吃飯，可能會水土不服。如坐車跑長途，最好帶身厚衣服，防止車壞在半路山上夜間冷。也可帶些餅乾和水。腸胃不好的人，走遠路時最好自帶熱水。
7、高原反應：如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
8、旅遊提示：a、 一般寺廟內不允許照相，如要照相，請先徵得同意。b 、天葬等不允許照相，可遠距離拍攝。c、 越偏僻的地方，會漢語的藏族人越少，寺廟更是這樣，溝通上有難度。d、 藏族人不殺生，除牛羊豬雞肉外，其它肉都不吃，西藏旅遊盡量不要當著他們面吃牛羊豬雞以外的肉，也不要當他們面釣魚。 e 、西藏所有的湖都是神湖，不能游泳也不能釣魚。 f、忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。g 、忌諱用手觸摸人家的頭頂（包括藏區小孩）h、 不得爬在佛塔上，踩在經幡上進行拍照等不敬行為。i 、藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。j 、西藏旅遊獻哈達是藏族最普遍的一種禮節，是對人表示歡迎、誠心、忠誠的意思。k 、敬酒茶：敬客人酒時，客人須用無名指沾酒對空彈三下，然後啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最後再喝乾，稱為「三口一杯」，是藏族最正規的飲酒禮節，西藏注意事項經過「三口一杯後」，才可以隨意喝酒。l 、喝茶則是日常的禮節，客人進屋坐定，主婦或子女會來倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主捧到你面前時才能接過來喝。這樣才算的懂禮貌。m、 藏民伸舌頭，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十則是一種禮節。n、 和藏民打招呼時一般要在其名字後面加一個「啦」字以示尊稱，注意什麼走路時不搶在他人前面，相遇必先禮讓。其次在飲食方面，還有喝不作響，嚼不出聲，食不滿口等規矩。

H. 去西藏旅遊要注意什麼要帶什麼東西

關於高原反應：

去高原旅行都會面臨有高原病症狀的風險，一般1200至1800米就會有輕度高原症狀發生，而嚴重症狀的發生都不低於2700至3000米。自己過去的身體狀況是否能夠接受環境的挑戰，這也許需要請教自己的醫生說明一下自己是否存在重要的器官功能不全；避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。

飛抵拉薩的旅遊者中據統計有1%的人會罹患高原病，因此參加旅遊的人們進行一些預防用葯可能是必要的。預防方麵包括可以服用一些中成葯，如西洋參、紅景天等，西葯目前認為比較好的是心痛定，但是有個別人會產生頭痛等副作用，應在醫生指導下使用。在高原上，解決一些常見症狀可以使用：芬必得治頭痛，維生素 B6治惡心、嘔吐，如果仍感覺不適就應該上醫院治療。

其實更多信息你可以參考下森海行網，祝你玩得愉快！

其他注意事項：

1、葯箱，提議旅客准備大小兩個的小型葯盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。

基本的葯物包括：必理痛，阿士匹靈，感冒靈，傷風，牛黃解毒片，止咳水，喉炎丸，維他命C丸，白花油，紗布，胃葯，眼葯水及消炎葯，治感冒頭疼的（推薦：加合百服寧），腸胃葯；西洋參含片和金施而康對你的身體很有幫助。

2、墨鏡和太陽帽，高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，尤其在喜馬拉雅山區。

3、防曬霜、潤膚露和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是乾燥的，陽光是強烈的，以至於在貢嘎機場大家經常可以看到一些遊客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。

4、關於隱形眼鏡：西藏塵土特別大，加上衛生條件欠佳，其實不宜帶隱形眼鏡，要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。拉薩也有出售進口隱形眼鏡，價格和內地差不多。

西藏最佳旅遊時間每年7月至9月是西藏戶外旅遊的最佳時間。但每年10至2月間前往拉薩旅遊也是不錯的選擇，那時遊客較少，因高原日照時間長，白天並不是很冷，夜間較冷，早晚溫差大。

大部分地區的最暖月均溫在15℃以下，1月和7月平均氣溫都比同緯度東部平原低15～20℃。

1.阿里地區建議夏季前往，那時路況較好，且可以轉山。

2.中國瑞士之稱的林芝地區夏季去較好，可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。

I. 自助去拉薩旅遊的注意事項。

可以在石家莊（北京——拉薩卧鋪7、800元）或鄭州（上海——拉薩卧鋪7,800元）上車
現在來的話，要太陽帽，太陽鏡，雨傘，高原安，
注意缺氧，感冒，紫外線，多喝開水，紅景天，一般沒什麼大問題，
如果不住星級賓館，現在是旺季要80—120左右每晚，吃就看你個人了。

J. 去西藏旅遊注意事項

青藏旅遊全攻略。http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1614507865_0_1.html
包括了物品清單、注意事項、費用清單、線路、司機聯系方式等等，很全的，我自己去的，回來自己寫的，保證真實可靠。
存摺不好用，還是帶現金。或者郵政儲蓄比較好。出發前辦一下，帶著。