7月份大西北旅遊帶什麼衣服

A. 去西北旅遊需要帶什麼東西

去大西北旅遊的時候要帶的東西有很多，大家在出門的時候一定要准備好，下面的行李清單可以作為參考，大家可以根據自己的需求整理好自己的行李，看看要帶什麼東西吧。

1、衣服：女生可以帶顏色鮮艷一些的裙子，推薦大紅色的裙子，紅裙和景色非常搭旅冊，或者是選擇純色的，拍照會非常好看。但是厚外套還有薄棉襖也要帶上，溫差比較大，早晚也比較涼，中午會熱，如果准備看日出，注意准備棉外套，會非常冷的。

2、運動鞋和涼鞋都准備好，有的一些類似雅丹這樣的沙漠地區還是運動鞋會方便一些，並且還不會被曬傷。

3、關於現金：大西北的路程比較長，有一部分地區會比較落後，取款也不是很方便，有的地方是用不了支付寶的，所以建議大家根據自己的情況准備1000-2000元現金差不多。

4、關於防曬：青海的紫外線輕度還是比較高的，光照也比較強，所以要做好防曬准備，比如說遮陽帽，墨鏡，防曬霜，傘，面罩等，不然一不小心就會曬傷，男孩子可以帶一些顏色比較顯眼的披肩，拍照好看，也可以防曬喲。

5、干糧：大西北景點隔個幾百公里很正常，所以吃飯一般都是不準點的，所以大家要准備一些能填肚子又方便攜帶的零食，比如麵包，壓縮餅干，水果等等這些。

6、礦泉水多備一些。西北的天氣比較乾燥，除了皮膚要保濕以外，還要記得多喝水，缺水會留鼻血，如果比較乾的話，鼻血會臨街在鼻子裡面，當地的水會有一些味道，可能不一定喝的習慣，所缺改以建議大家准備一箱水在車上備著。

7、葯品：暈車葯，高反葯，感冒葯，驅蚊液，拉肚子的這些都要准備好，有的人可能會不適應，但是在青海感冒就是一件挺麻煩的事情。

8、隨身物品:充電寶，身份證，牙刷、爽膚水、洗面奶、洗發水、肥皂、卸妝膏、毛巾或者潔面巾，要選擇住家庭賓館，毛巾都不配的。

9、女生帶上保濕補水的拆扮宏面膜、噴霧、乳液、唇膏等護膚品，西北非常非常干，廁所條件也不怎麼樣，經常沒有水吸收，所以一定要帶水洗手，不然帶一些濕紙巾也是可以的。

10、吹風機，在青海的部分酒店都沒有吹風機，女生最好准備吹風機，畢竟晚上冷，濕頭發容易感冒。

11、保鮮袋，晚上洗的衣物不幹可以裝上。

12、注意給瓶裝液體放點氣。因為到西寧的回首時2000米海拔了，路上最高海拔有3800米，所以打開瓶裝的液體就會噴涌而出，所以要記得放氣。

B. 去西北要准備什麼東西大西北旅遊准備物品

去西北旅行的時候有一些東西肯定是要准備齊全的，下面小編就來介紹一下在去西北遊玩的時候必不可少的是些什麼，大家可以隨著小編一起去看看有哪些東西一定要記得帶上的。

必帶物品

1、身份證：沒有身份證就去辦理臨時身份證，兒童沒有身份證就辦理戶口本。

2、其他證件：導游證、學生證、軍官證、殘疾症、老年證等可能減免門票的證件帶上。要記得帶上真證件，不可帶上偽造證件。

3、防曬霜：高原地區紫外線強烈，防曬霜要准備好，可以帶幾片面伏早膜，還有防曬傘也帶上，比較有用。

4、墨鏡：墨鏡也是必帶的，沙漠戈壁鹽湖等地方肯定是要用上墨鏡的，還有拍照的時候也比較好凹造型。

5、裙子：帶色彩艷麗的裙子、衣服、鞋子，這樣拍出來的照片會非常美麗，建議大家帶純色的喲。

6、披肩或圍巾：帶上色彩艷麗的披肩，冷的時候可以保暖，可以當做是圍巾、頭巾，還可以當做拍照的時候的道具，坐前排的時候，可以擋腿上防曬。

7、沖鋒衣：如果你六月份之前去西北，可以帶一件沖鋒衣，也可以帶上其他的外套，建議衣服帶帽子的那種，有的時候風比較大，這種比較管用。

8、葯品：個人常用葯、感冒葯、腸胃葯、暈車葯、止疼葯、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、高原安，以及抗高反葯物。

高原反應

1、青海行程最好的海拔在3800米左右，其他的都在2500-3000米做喲偶，乘車泛亞部分埡口的海拔也有三千多米，整體海拔不是很高，甘肅海拔有一千米左右。所以有輕微的高反也是人體為了適應環境的自然反應，一定不要過度驚慌和緊張，這樣身體會更加不適。

2、症狀：頭痛、失眠、多夢等，呼吸深、頻率增加、心動過速。高原反應的發生率老年人<青年人，女性<男性，肥胖男性易感性大。

3、預防：進入高原前，先了解高原的氣候特點嗨喲股澳元反應的只是，消除對高原華景的恐懼，出發前還要注意休息，把身體調整到最佳的狀態，一開始到的時候要多休息，多喝水多吃水果，補充維生素，也可以提前喝紅景天口服液消除高反。

需要注意什麼

1、天黑以後不可以獨自呆在草灘上，當地沒有栓狗的習慣，所以接近牧民家的時候注意;

2、不要在草原上亂走，很多地方分布沼澤，不要為了靠近湖邊涉險;

3、青海湖是藏民的神凱廳碰湖，湖水溫度低，不要去湖裡面游泳，會感冒;

4、青海湖和茶卡鹽湖是一個鹽分含量高的鹹水湖，在玩水之後有可能會皮膚紅腫、蛻皮等狀況;

5、不管是騎行還是徒步，建議早起早走，出發不要太晚，在天黑之前感到目的地，不要走夜路;

6、環湖騎行有很長的路段還是要在國道上行走，國道山車多速度快，所以要注意安全，要特別注意大貨車，風雨天和晚上的手注意安全;

7、公路和湖岸之間的草灘盯談牧場經常被鐵絲網圈住，一般是不允許外人進入，想要進入要徵得當地人同意;

8、早晚溫差大，要隨時增減衣服。在出發前查看天氣預報，7-8月暴雨和冰雹比較頻繁，風比較猛，需要備上雨衣，最好備上沖鋒褲和防水的鞋子。

9、高原地區，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很難治癒。

沿途住宿(淡旺季需要知曉)

1、西北的經濟不夠發達，所以很多城市包括景點周邊住宿硬體都非常一般，比如青海湖周邊、柴達木盆地周邊多半都是鄉鎮，住宿基本以民宿或者經濟型賓館為主，對硬體要求較高的，一定要有心理准備。放寬心態，這種也是旅行體驗的一部分。

2、西北地域遼闊，各景點之間距離幾十公里甚至上百公里都很正常，所以住宿地方也非常分散，提前做好攻略絕對有必要，否則就比較麻煩。

3、受氣候條件影響，西北的旅遊淡旺季非常明顯，每年的11月到來年4月份，基本很少有遊客過來，所以很多景區周邊的賓館都是關門狀態，提前查一下酒店營業情況，了解當地氣候條件，非常有必要。

Tips：

每年的6-9月份，一般是西北的旅遊旺季，住宿務必提前准備。

西北飲食

青海是高原氣候，比較乾燥，並且早晚的溫差也比較大，所以在飲食上面口味偏重一些，主要還是以咸辣為主。

地方的飲食主要的還是面試，炒菜主要是以床位為主，對飲食有特殊要求要提前和飯店說，適當的安排，青海牛羊肉的味道超級棒，但是吃的時候要注意，吃多了容易上火，西北的飲用水水質比較硬，礦物質含量比較多，喝不習慣建議去買礦泉水。

西北環線每天吃飯的還是件不一樣，所以比較建議大家准備一些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果也准備點，可以補充維生素，氣候乾燥一定要多喝水，多喝水。

C. 去大西北要准備什麼大西北旅遊注意事項

出門旅行總是要有充足的准備才會玩的盡興，畢竟在一個陌生的地方睡不好吃不好真的是很難受的。如果小胡巴門想去大西北遊玩，那麼你們的行程要注意的事項也要提前了解一下喲。

准備什麼

1、衣物

大西北的氣溫變化其實很大的，就算是在夏天，像是青海省境內大部分的地區早晚的溫度還是很低的，所以大家在去遊玩的時候除了要准備西天常規一點的衣物以外，還要准備一些保暖的衣服，比如所沖鋒衣或者是抓絨外套之類的。

2、防曬、護膚

西北地區的海拔比較高，紫外線也比較強，所以大家一定要記得塗防曬霜，還要記得每3小時左右補塗一次。但是其實上防曬霜的效果可能沒有物理防曬那麼好，建議大家一定要准備遮陽傘和太陽鏡和冰袖等物理防曬源歷設備。還有大西北氣溫乾燥，面膜還有補水保濕的護膚品也一定要帶上呢。

2、葯品

西北地域遼闊，城市之間的距離還是很遠的，有的一些小鎮的葯品是准備不齊全的，所以芹塵在旅行之前一定要自己做好充足的准備，一定要帶上腹瀉葯、消食葯、感冒葯、退燒葯和防蚊蟲葯品等等。

3、交通工具

至於出行的方式其實有很多種，如果不是老司機，比較熟悉西北的路況，小編是不建議大家自駕的。西北的部分路況不是很好，山路比較多，如果不是專業的旅遊四季，沒有經常在這條線路上往返是非常不安全的。所以小編還是比較建議大家拼車或者是包車自由行。

注意事項

1.在去青海遊玩的時候注意多喝水，不要距離運動，防止發生高原反應。

2.西北人民吃飯和內地尤其南方沿海地區差別較大，這里主要是以牛羊肉為主，吃不習慣這些食物的話，可以和司機溝通一下，或者是自己提前准備一些干糧。

3.沙漠中沙塵無孔不入，所以你的相機等一些拍照設備一定要做好防塵准備，最好的方式是把鏡雹首搜頭調至最短，然後用塑料袋封好，放在攝影包中備用。攝影包最好是有蓋的，塑料袋最好也經常更換。

4.在去購買紀念品和特產的時候，要記得提前打聽價格，談好價格再購買。

5.如果害怕自己有高原反應，要提前吃葯，不是有了高原反應以後才吃葯。

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E. 青海湖適合幾月份去旅遊周邊景點門票和出行准備

青海湖的旅行肯定是要選擇在合適的時間才能更好的遊玩，當然關於景點的其他情況小編也來為大家一一介紹，先來了解青海湖的攻略信息，之後才能方便大家繼續遊玩。

青海湖的季節

七八月最適合前去遊玩，這個時候油菜花開了，並且還會舉辦環湖自行車賽。在四月初到六月底的回收可以看候鳥，這個時候是候鳥最多的時候。在四月初到五月底，還有十月中旬到十一月底可以看見青海湖邊山頂有積雪喲。在九月初到十月中旬，這個時候是請改戶的秋季，雨水偏少，非常適合出遊。十一月底到次年三月，青海湖結冰期，還有大天鵝在青海湖棲息。四月初湖水解凍開湖，文開武開，非常壯觀。

周邊景點門票

周邊景點門票概況：

出行准備

1、衣服：女生可以帶顏色鮮艷一點的裙子，最好是純色的裙子，比如大紅裙，非常推薦這個顏色，適合拍照。厚外套還有薄棉襖記得帶上，溫差比較搭，早晚涼中午熱，如果是去看日出多穿一點。

2、運動鞋和涼鞋准備好。有的類似雅丹的沙漠地區運動鞋比較方便，還不會被曬傷。

3、關於現金：大西北路程比較長，有的地方還是比較落後，不是很好取錢，也不一定能用支付寶，建議大家准備一兩千元左右的現金備用。

4、關於防曬：青海紫外線強度很高，光照強，所以防曬霜要記得補塗，還有遮陽帽，墨鏡，傘等等一系列物品記得帶上，防止曬傷，女生還可以搭上披肩，防曬且適合拍照。

5、干糧：大西北景區有的隔著幾百公里，所以吃飯可能不準點，所以大家要記得帶一些填肚子的零食，比如如麵包，壓縮餅干這些等等。

6、礦泉水多備一些。西北乾燥，女孩子們記得要做好保濕工作，並且多喝水，缺水是會流鼻血的喲，當地的水大家不一定能喝習慣，大家可以買放車上備著。

7、葯品：暈車葯，高反葯，感冒葯，驅蚊液，拉肚子的這些都要備上，有的人可能會不適應。

8、隨身物品:充電寶，身份證，牙刷、爽膚水、洗面奶、洗發水、肥皂、卸妝膏、毛巾或者潔面巾等等。

9、女生還要帶保濕補水的面膜、噴霧、乳液、唇膏等護膚品，西北真的非干，當地的廁所條件也很差，可能會沒誰吸收，所以帶上水，也可以帶濕紙巾喲。

10、青海的部分酒店沒有吹風機，那邊晚上冷，最好是帶上吹風機，避免感冒。

11、保鮮袋，晚上洗的衣物不幹可以裝上。

12、記得給瓶裝液體放點氣。因為新寧已經是海拔2000米了，到海拔3000米的時候打開瓶裝的液體都會噴涌而出。

旅遊貼士

1、西北地區早晚溫差大，所以要隨時增減衣服。青海湖的湖邊很冷，當地人基本上都是穿棉襖和羽絨服，大家在出行之前一定要看好天氣預報。

2、在旅行的回收，因為氣候還有地域的差別，是非常容易有水土不服的情況發生，大家可以自己准備好相關葯品，比如創可貼、藿香正氣水或藿香正氣膠囊等，千萬不能硬抗。

3、西北地區受宗教影響，風俗習慣與大家不同，所以在任何場所說話都要注意，不要說一些敏感的話題或者是當地人比較忌諱的話，。以免造成不必要的誤會。，記得不要跑，走路不要太快，偶爾停下來休息後再繼續走，盡量少跳，畢竟高海拔劇烈運動不是玩的。

5、青海的油菜花是在7月才有，不過青海湖邊的油菜花能開到8月，但是這是湖邊牧民為賺錢專為遊客種的，一般是會被圈起來，想要去拍照是收費的，大約10-20元不等，不過這里的景色也確實是非常美麗。

6、飲食：飲食以麵食(尕面片、拉麵等)和牛羊肉為主，沿途還會有青海的拍悉殲特色釀皮和酸奶，大家去了可以去嘗試一下。

7、住宿：在住帳篷的時候要注意防潮，在床鋪與地面間應該要有隔潮層，如果沒有防潮墊可以用塑料布代替。

8、安全：在接近牧民的時候注意防狗，夜晚露營的時候候防狼，據當地藏民說互動地區還是有狼襲沖的，湖邊有的地方是濕地、沼澤之類的，所以大家不要為了靠近湖邊去涉險，一定要注意安全。

9、自駕：環湖都是路況極好的高等級公路，車少人稀，大家要注意的是當地的警察查超速非常的嚴格，還有開車的時候還要注意牛羊群通過公路。在這里旅行是沒有高原反應的喲。

10、環湖游：青海湖是藏區聖湖，最好還是按照順時針方向尊重當地習慣。沿途基本都有政府架設的鐵絲網阻隔在公路和湖區牧場之間，但仍有很多地方沒有鐵絲網或者極易翻越，可以親近青陸纖海湖。