6月份去青海旅遊要帶驅蚊水嗎

⑴ 夏天旅遊需要帶什麼必需品

夏天旅遊需要帶什麼必需品

夏天旅遊需要帶什麼必需品，夏天的時候真的特別適合出門遊玩的，畢竟出門在外要先保證自己安全，其實才能達到旅遊時放鬆心情，享受自然的目的：下面了解夏天旅遊需要帶什麼必需品及相關資料。

夏天旅遊需要帶什麼必需品1

1、手機，備用手機電池，手機充電器。除非你去的地方沒手機信號，那就帶GPS吧。

2、相機，備用相機電池，相機電池充電器，備用相機存儲卡。我這個卡片機的一個好處是它用的是普通的五號電池，所以充電電池要是沒電了去商店買南孚電池也可以。如果萬一存儲卡都不夠的話，准備幾張空DVD吧，到時找個地方把照片刻出來。

3、雨衣，雨褲，雨傘。通常用不到，但是一旦下雨就必須有了。這幾種看情況而選，比如你去爬山或者騎車的話，你肯定用不到雨傘；如果只是腐敗游的話，雨傘足夠了。

4、太陽鏡，防曬霜。去海邊的話最好都帶上；去高原的話最好帶上防曬霜，去爬雪山的話也需要，尤其是太陽鏡。可是我從來沒買過防曬霜，所以這次去青海西藏時鼻子上被曬得脫皮了。

5、拖鞋，毛巾，洗漱用品（主要是刷牙和洗頭洗澡用的）。視出門的天數而定，出門時間長的話最好都帶上，住的青旅很可能沒有這些東西，或者住的地方很簡陋（青海湖邊住宿就是最好的例子）也不可能有。有一雙自己的拖鞋穿還是很舒服的，尤其是夏天。

6、衣物。視季節、氣候和地方而定。去高原的話晝夜溫差比較大，出發之前建議看一下當地的天氣，氣溫大概是多少，該准備的衣服都備好。衣服比較多的話，有一個種節省空間的方法，就是把衣服都一件一件捲起來，真的能省不少空間！速乾衣服最好備著，盡管你可能也帶著雨衣。內衣、襪子要多准備一些。沖鋒衣最好帶上，既能保暖擋風，又能當雨衣用。

7、紙巾（干濕兩種）。干紙巾不用多說，很常用。對於我來說帶著它還以備流鼻血，因為我吃辣的吃多了就流鼻血。濕紙巾可以在沒地方洗臉的時候用，我不是開玩笑，真有這種情況。自行斟酌。女士最好備好大創可貼，我是一爺們兒，這方面不方便多說。

8、小手電筒或頭燈。走夜路或扎營必備。爬比較高的大山我都是選擇夜爬，拿著手電筒真是不太方便，准備買一個頭燈。除非你很確定不走夜路，那帶著吧。

9、腰包。之前我也沒有，這次出門多虧帶著它。騎車時帶上還是很方便的'，這樣褲子口袋裡就不用塞手機之類的東西。腰包了除了放錢包和手機之外也可以放一些紙巾，放一包煙和打火機，放一些證件之類的。

10、葯品。因個人身體情況而定。一般要帶上治感冒發燒的，治上火的，治拉肚子的，如果去高原還要帶治高反的，都是以防萬一，用不到當然更好！如果夏天住宿條件差的話，最好帶上風油精，即能驅蚊又能提神。

11、食物和水。能不帶就不帶，能去當地買就別現在買，一是因為帶著太佔地方、占重量，二是可能你吃不完然後浪費了。如果真要帶的話，估算好一共需要帶幾頓飯，都是哪一頓。如果體力消耗很大的話最好也帶上幾罐紅牛。

夏天旅遊需要帶什麼必需品2

1、飲食

外出旅遊因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。大汗淋漓時應多飲含鹽類和水溶性維生素的清涼飲料，以保持水分和鹽類的代謝平衡。

2、著裝

外出旅遊穿著上首先要「舒服」，比如說鞋，最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨出血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳；盡量穿淺色、質雹寬松、吸汗透氣的長袖衫為好，身體裸露部分應塗上防曬霜；烈日下應戴上遮陽帽；太陽鏡可避免強光對眼睛的刺激，外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘。

3、防暑葯物

在旅遊途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的天氣最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅遊時應帶些防暑葯物，如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。

4、住宿

應選擇通風透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館。睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環。睡覺時最好不要整夜開著空調，以免受涼，第二天會渾身無力。

夏季旅遊小常識

1、防止財物被盜及人身傷害。

提高安全意識，防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品隨身攜帶，或保存在飯店的保險櫃內，切忌將貴重物品留在房間內。

2、做好防曬，不怕陽光。

在海灘要避免猛烈的太陽照射，注意防曬，擦好防曬護膚品，如果長時間在海邊，最好自帶帳篷或者租用太陽傘等。陽光強烈時最好不要在露天游泳，建議選用耐水、耐汗能持久保持防曬功效的防曬護膚品。

3、山區旅遊要防跌防迷失。

到山區或地形復雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽，防止走錯路而迷路。

4、海鮮美食，盡情暢享。

吃海鮮時，可適量喝點白酒和米醋，以起到殺菌清毒的作用。吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲西瓜等食品，不要馬上去游泳，游泳後也不宜食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。為減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活物。海鮮生吃時，先冷凍再澆點淡鹽水。吃海鮮時不要喝冰鎮啤酒。過敏者慎食海鮮，關節炎患者少吃海鮮。

5、海邊游泳要在限定區域。

到海濱地區參加游泳活動時，除在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳，最好結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生。

6、特別狀況，輕松應變。

到海邊游泳的話，如果本身已有肌肉、關節方面疾病的民眾，在游泳姿勢上要有所選擇。在游泳時以不同的泳式交替，較不容易造成某些部位過度勞動的運動傷害。若不幸發生意外，避免不必要的移動，盡快送醫，如需移動，要有適當的工具或多人同時移動法，以免造成更嚴重的後遺症。

夏天旅遊需要帶什麼必需品3

1、夏天衣物若干：短袖，短褲，裙子等

2、長袖外套：新加坡公共場所、飛機上的空調都超強，我們都戲稱新加坡巴士為移動大冰櫃。所以帶上個外套必要時候批以下。

3、長褲：女性遊客最好准備一條長褲/長裙。雖然沒有硬性要求，但出於對當地宗教信仰的尊重，也為避免引起不必要的注意，游覽小印度和甘榜格南地區的女性遊客最好穿長褲/長裙。

4、鞋子：如果沒有特殊要求最好穿平跟鞋，來了你會發現滿大街的人字拖。

5、拖鞋：洗澡拖鞋一雙（有些酒店只提供室內棉拖鞋）。

6、泳衣：酒店泳池游泳、東海岸游泳沖浪、聖淘沙水上樂園....

7、若乾衣架。旅館的衛生間里沒有通風設備，衣服晾在那兒根本幹不了，如想拿去通風好的地方晾曬是不能的，旅館提供的衣架又全被固定在衣櫥里無法取出。因此強烈建議大家帶若乾衣架。

家居及日用品：

1、喜歡用高質量紙巾的可以帶幾條，個人感覺新加坡這邊的紙巾沒有中國的紙巾厚實，擦汗會掉紙屑。

2、女性衛生用品可以來了有需要再買。

3、防曬傘必須帶一把，大太陽下逛街不打傘肯定會中暑。而且太陽傘還可以當雨傘用，一舉兩得。

4、SPF30以上的防曬霜

5、驅蚊水：在動物園或是戶外用的著

6、帶上自己要用的化妝品和旅行裝護膚品（入境新加坡時不能買免稅商品，從新加坡回國的時候在免稅店買，最方便省錢）。

洗漱用品：

1、洗發水、護發素、沐浴露：一般酒店都會提供。要是用不慣酒店的牌子，可以自己用旅行用小包裝准備一個星期的量。

2、牙刷：大多數旅館都不提供一次性牙刷，少數提供的可能要收費。當然，出於環保和安全，也最好帶上牙刷。

3、牙膏：大多數旅館不提供免費牙膏。

4、毛巾：不喜歡用酒店毛巾的，可以自帶喜歡的毛巾。

數碼用品：

1、電腦或平板

2、相機

3、手機

4、各種內存卡，數據線，充電寶……

5、轉換插頭可以淘寶一個備著。

其他：

1、眼鏡，隱形眼鏡，這個千萬不要在新加坡買，貴的很。

2、葯品：旅遊就不用帶了吧，萬一真不舒服葯房搞定。

3、紙、筆：萬一要做個記錄啥的。

4、雜志或書：盡量不要太重，主要是打發飛機上的無聊時光。

5、口香糖：新加坡禁賣，可以從中國帶一兩盒來。但是一般情況下建議就別吃了，吃了也千萬別隨地亂吐，不然會被罰款。

【重要】證件類：

1、往返機票

2、酒店預訂證明

3、護照、簽證（入境的時候入境官會給你一張白卡，一定要妥善保管，出境的時候會收回）

4、銀行卡：基本都可以刷VISAMASTER，部分商場可以刷銀聯，有銀聯標識的ATM還可以取現。

5、現金：可以在國內銀行換一些，出了機場坐車/買電話卡時候可以用，然後再帶些國內人民幣來，如果不夠花再換。

6、旅遊保險（如有）

7、中國身份證（可帶可不帶）

⑵ 去青海旅遊要注意什麼

1.必帶物品：防曬霜(等級越高越好)，補水面膜，墨鏡，帽子，唇膏，防風外套等。

2.常備感冒消炎葯，夏秋兩季記得帶上防蚊蟲花露水。

3.交通工具主要以汽車為主，暈車的朋友可適當准備暈車貼或暈車葯。青海甘肅一帶，氣候乾燥，建議多喝水，多吃水果蔬菜以補充維生素。

4.尊重民族習俗，比如回族忌豬肉，不飲酒，因此不要在清真餐廳帶豬肉或者外面的飯菜進去吃， 也不要在清真餐廳飲酒等。

青海旅遊最佳時間

青海旅遊最逗悔佳時間為每年的6、7、8月份。青海以青藏高原雄渾壯美的自然風光而獨樹一幟，每年七八月間的萬畝油菜花都吸引著眾多遊客的到來。屆時青海湖綠草如茵，野花繁盛，油菜花盛開綿延幾十公里，是青海旅遊最美的時節。

青海有著金黃的花海、耀眼的雪山、似海的碧水。黃河源頭風鎮迅光宜御指此人，水草豐美，湖泊，小溪星羅棋布，甚為壯觀。青海是多民族聚居區，生活著漢、藏、回、蒙古、土、撒拉等民族，民俗風情別具一格。

⑶ 青海湖適合幾月份去旅遊周邊景點門票和出行准備

青海湖的旅行肯定是要選擇在合適的時間才能更好的遊玩，當然關於景點的其他情況小編也來為大家一一介紹，先來了解青海湖的攻略信息，之後才能方便大家繼續遊玩。

青海湖的季節

七八月最適合前去遊玩，這個時候油菜花開了，並且還會舉辦環湖自行車賽。在四月初到六月底的回收可以看候鳥，這個時候是候鳥最多的時候。在四月初到五月底，還有十月中旬到十一月底可以看見青海湖邊山頂有積雪喲。在九月初到十月中旬，這個時候是請改戶的秋季，雨水偏少，非常適合出遊。十一月底到次年三月，青海湖結冰期，還有大天鵝在青海湖棲息。四月初湖水解凍開湖，文開武開，非常壯觀。

周邊景點門票

周邊景點門票概況：

出行准備

1、衣服：女生可以帶顏色鮮艷一點的裙子，最好是純色的裙子，比如大紅裙，非常推薦這個顏色，適合拍照。厚外套還有薄棉襖記得帶上，溫差比較搭，早晚涼中午熱，如果是去看日出多穿一點。

2、運動鞋和涼鞋准備好。有的類似雅丹的沙漠地區運動鞋比較方便，還不會被曬傷。

3、關於現金：大西北路程比較長，有的地方還是比較落後，不是很好取錢，也不一定能用支付寶，建議大家准備一兩千元左右的現金備用。

4、關於防曬：青海紫外線強度很高，光照強，所以防曬霜要記得補塗，還有遮陽帽，墨鏡，傘等等一系列物品記得帶上，防止曬傷，女生還可以搭上披肩，防曬且適合拍照。

5、干糧：大西北景區有的隔著幾百公里，所以吃飯可能不準點，所以大家要記得帶一些填肚子的零食，比如如麵包，壓縮餅干這些等等。

6、礦泉水多備一些。西北乾燥，女孩子們記得要做好保濕工作，並且多喝水，缺水是會流鼻血的喲，當地的水大家不一定能喝習慣，大家可以買放車上備著。

7、葯品：暈車葯，高反葯，感冒葯，驅蚊液，拉肚子的這些都要備上，有的人可能會不適應。

8、隨身物品:充電寶，身份證，牙刷、爽膚水、洗面奶、洗發水、肥皂、卸妝膏、毛巾或者潔面巾等等。

9、女生還要帶保濕補水的面膜、噴霧、乳液、唇膏等護膚品，西北真的非干，當地的廁所條件也很差，可能會沒誰吸收，所以帶上水，也可以帶濕紙巾喲。

10、青海的部分酒店沒有吹風機，那邊晚上冷，最好是帶上吹風機，避免感冒。

11、保鮮袋，晚上洗的衣物不幹可以裝上。

12、記得給瓶裝液體放點氣。因為新寧已經是海拔2000米了，到海拔3000米的時候打開瓶裝的液體都會噴涌而出。

旅遊貼士

1、西北地區早晚溫差大，所以要隨時增減衣服。青海湖的湖邊很冷，當地人基本上都是穿棉襖和羽絨服，大家在出行之前一定要看好天氣預報。

2、在旅行的回收，因為氣候還有地域的差別，是非常容易有水土不服的情況發生，大家可以自己准備好相關葯品，比如創可貼、藿香正氣水或藿香正氣膠囊等，千萬不能硬抗。

3、西北地區受宗教影響，風俗習慣與大家不同，所以在任何場所說話都要注意，不要說一些敏感的話題或者是當地人比較忌諱的話，。以免造成不必要的誤會。，記得不要跑，走路不要太快，偶爾停下來休息後再繼續走，盡量少跳，畢竟高海拔劇烈運動不是玩的。

5、青海的油菜花是在7月才有，不過青海湖邊的油菜花能開到8月，但是這是湖邊牧民為賺錢專為遊客種的，一般是會被圈起來，想要去拍照是收費的，大約10-20元不等，不過這里的景色也確實是非常美麗。

6、飲食：飲食以麵食(尕面片、拉麵等)和牛羊肉為主，沿途還會有青海的拍悉殲特色釀皮和酸奶，大家去了可以去嘗試一下。

7、住宿：在住帳篷的時候要注意防潮，在床鋪與地面間應該要有隔潮層，如果沒有防潮墊可以用塑料布代替。

8、安全：在接近牧民的時候注意防狗，夜晚露營的時候候防狼，據當地藏民說互動地區還是有狼襲沖的，湖邊有的地方是濕地、沼澤之類的，所以大家不要為了靠近湖邊去涉險，一定要注意安全。

9、自駕：環湖都是路況極好的高等級公路，車少人稀，大家要注意的是當地的警察查超速非常的嚴格，還有開車的時候還要注意牛羊群通過公路。在這里旅行是沒有高原反應的喲。

10、環湖游：青海湖是藏區聖湖，最好還是按照順時針方向尊重當地習慣。沿途基本都有政府架設的鐵絲網阻隔在公路和湖區牧場之間，但仍有很多地方沒有鐵絲網或者極易翻越，可以親近青陸纖海湖。

⑷ 五六月份去青海旅遊要帶些什麼

青海地處高原季風氣候，最低海拔1600多米，最高海拔接近了7000米。請好省會西寧市海拔2300米左右。

1；青海地處高原日照時間長，紫外線強，請一定帶好防曬產品器具。

（賢弟曾經進入青海經西寧後轉入安多藏區，一個星期左右，臉手開始掉皮，這切歸功於高強度紫外線，高乾燥氣候，嘴裂，鼻黏膜破裂出血。萬幸的是無高反）

2；早晚溫差十分大，目前白日氣溫一般維持在25℃左右，夜間氣溫一般會降至10℃以內，的五六七這三月正是百花盛開的美好季節

3，為了自幾身體 健康 ，可適當帶上自己喜歡的防曬產品，進入青海就得步入安多藏區的大草原，看牛馬，體驗策馬奔騰。入民俗，住名宿，賞藏家沒事。帶這些東西，主要是離開西寧後，很多青海的現場還沒有內地一個鎮大，隨意產品稀缺。

4。帶上您的旅行三件套就可玩轉整個青海了。

5，貼別注意；為了自身安全，一定要入鄉隨俗，兩地文化差異比較大，千萬不要爭吵。安全第一，有困難找警察。一般海拔4000米左右就可能出現高反，高原葯店都能應付一般的高反。進入高海拔區域，當晚經量不要洗澡，以防感冒引起高反。在青海高原入爬山請不要憋尿。憋尿後更不能在強度運動後排空，以防高反，相信看過紅軍翻越雪山到山頂的時候就出現過排尿高反，一片一片的倒，各位同學可不要挑戰哦。

青海高原區交通不便

友情提示，祝君旅途愉快

5月份的青海，氣溫還相對比較低，早晚溫差大，衣服冬裝為主，注意保暖。

目前青海甘肅的很多路線都相對比較成熟，沿途的食宿都很好預訂

遊玩的話建議自駕或者租包車比較好，沿途風景比較美了。

如下為一些注意事項和參考路線，希望對你有幫助。

目前網上有很多大環線、小環線之說，不過都大同小異：

所謂的小環線，一般是以青海湖為中心的2-4日短線，一般會增加祁連、張掖、門源等周邊景點

常說的大環線，一般是橫跨青海甘肅兩省的7-8日青海敦煌大環線，一般會將青海湖-茶卡-柴達木-敦煌-嘉峪關-張掖-祁連-門源串聯起來的一條路線。

環青海湖時間緊有一日游，兩日游的玩法，時間寬松可以延長為3-4天。一般來講，建議包車或者自駕2天環青海湖比較合理。第一天：西寧出發，塔爾寺、拉雞山、日月山，倒淌河、二郎劍151，茶卡鹽湖、黑馬河；

第二天：青海湖看日出，環湖西路，剛察，金銀灘草原，原孑城，返回西寧。

時間寬裕的話，建議走青海湖-祁連-張掖4日經典小環線

D1西寧-塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑馬河(宿）；

D2看完日出--茶卡鹽湖--返回走環湖西路--剛查草原--大冬樹山--冰溝大坂山--夜宿祁連；

D3卓爾山--祁連草原--阿柔大寺--景陽嶺--餓搏--張掖七彩丹霞-張掖(宿）；

D4張掖馬蹄寺-227最美國道-扁都口-祁連大草原_門源-達坂山-黑泉水庫-西寧。

Tips：

看完張掖七彩丹霞，如果有興趣可以去看冰溝丹霞+馬蹄寺，都是非常有名的景點，一般三個地方需要1整天的時間，可以包一輛車來一個張掖一日游。

把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-張掖-祁連串聯起來，這也是目前非常受歡迎的經典絲綢大環線。不誇張的說， 一次旅行，看半個中國風景。

經典7日青甘大環線游：

第一天，西寧_塔爾寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑馬河（宿）

第二日黑馬河_橡皮山_茶卡鹽湖_德令哈_柯魯可湖（戈壁中的一滴淚）_柴達木盆地_大柴旦(宿)

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_當金山_阿克塞沙漠小鎮_陽關_敦煌(宿）

第四日莫高窟_鳴沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)

第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之鄉)_嘉峪關長城_臨澤(沙棗之鄉)_七彩丹霞_張掖(宿)

第六日張掖__馬蹄山(1700年 歷史 )_最美國道_冰溝林海_祁連（宿）

第七日卓爾山_祁連大草原_門源_達阪山觀景台_黑泉水庫_西寧

1，不用帶一點厚的衣服，六月初，青海也不那麼冷了，可以帶一件麵包服，再帶一些鮮艷的衣服，方便拍照

2，而且，青海的天氣都是娃娃臉，說變就變的，注意早晚保暖防紫外線

3，白天天氣好的話氣溫在23度左右，晚上15度上下，建議帶一些軟殼上下裝，速干褲，帶一件薄款羽絨服備用

4，帽子圍巾帶一件，可以擋風，避免感冒，風吹的頭疼

5，襪子多帶幾雙吧，可以全部帶回家洗，穿一雙運動鞋就可以

6，葯物也是帶一點，暈車葯，感冒葯，擔心高反帶上紅景天，感冒葯比帶哦

青海屬於大西北，地處青藏高原南端。五六月對於其它內陸地區也許早己烈日炎炎，熱火朝天了，而在這里仍是氣候反常，白天倒是與其它地方無異，大汗淋漓，睌上卻涼風習習，寒氣逼人，再加上海拔較高，高寒缺氧是其典型特徵，盡管大美青海，風景這邊獨好，但這里的特殊地理位置和氣候決定了人們到這里應留心注意事項，以免影響休閑度假旅行。

俗話說的好！入鄉一定要隨俗。為此，我溫馨提醒你以下注意事項。

一是頭腦清醒，要有安全意識。

好出門不如賴在家。既然出門旅行，首先我們必須有安全意識，參加旅行團要買保險，自駕游要准備各種應急必備葯品，要檢查車輛，出門不喝酒，不要疲勞駕駛，無論出行還是住宿，都要有防範意識。

二是未雨綢繆，准備應急物品。

1.衣物。

騎行服和防曬服，絨衣、羽絨服、棉襖都要適當帶一件，青海早晚溫差太大，白天防曬，晚上防寒。6月份晚上也是很冷，不要怕帶的衣物多。之外替換洗衣物，洗漱用品、毛巾一定要准備齊全。

2.相機(必須的，要不然就白去了)。

3.水壺熱水壺(喝水必須的，在青海湖是沒有路邊小商鋪的，補水只有到附近的小鄉或者去路邊的農家樂，由於騎行需要消耗大量的水，必須配足。

3.葯用急救包、白加黑(或者其他感冒葯)、百服寧(這個是最重要的物品，青海湖海拔平均在3100左右，對於有高原反應的人來說，百服寧是必須的，能有效的緩解高原反應引起的頭疼。

4.爐頭、氣罐(在青海湖，尤其是騎行過程中，想吃一頓熱乎的還真是不容易，如果能帶上爐頭和氣罐的話，日子不要太好過啊)

5.運動鞋+涼鞋/拖鞋及保濕用品也要帶一些，這是因西北氣候反常和乾燥決定的。

6.出門必備物品：身份證、銀行卡、信用卡、手機、充電器、充電寶、少量現金，另外其它用品就因人而異啦，按自己需要的帶上。

五六月份去青海旅遊要帶些什麼？我剛剛從青海 旅遊 回來我來說說我的看法。

大美青海，名不虛傳。隨著生活水平的不斷提高，出來 旅遊 的人越來越多。 旅遊 時人們越來越追求個性化，對原生態的自然風光也越來越喜愛，自駕游、自由行，越來越成為人們出行的首選，而這正是青海 旅遊 所適合的。青海的美是與眾不同的，既有絕美的高原湖泊，又有神奇的戈壁雅丹地貌，還有巍峨的雪山，更有獨特的少數民族風情，到青海 旅遊 絕對是一個好的選擇。

五月份的青海，低海拔的西寧地區（海拔2300米左右）已有初夏的感覺。而沿青藏線或去往柴達木盆地高海拔地區，早晚溫差很大，還會有些冷，帶些厚衣服，有備無患。六月份溫度會適宜許多。如果您來自東部省份的低海拔地區，一般隨著海拔升高，高原反應是必然的，但反應強度因人而異，我在海拔3100米以上開始高反，食慾降低，頭疼（太陽穴）胸悶，晚上睡覺時渾身不舒服，所以您最好提前上網做好攻略，應對高原反應。如果您自駕旅行，進入人跡罕至的地區時，應確保通訊暢通，並應備些飲食。最好帶上少量現金，在有些偏僻的地方會用得上。

最重要的是帶上好的心情，來感受大美青海。就和朋友們分享這些吧。

祝朋友們旅途愉快！

青海省屬於高原氣候，海拔平均在三千到五千左右，在計劃去青海 旅遊 之前的一段時間，提前做好一些運動，增強一下自己的體力。

首先為了預防紫外線曬傷自己必備防曬霜，防曬系數大於50倍的為佳。另外要攜帶帽子及眼鏡。

其次備一些常用葯品，例如感冒葯、雲南白葯、高反葯品等。高原地區早晚溫差較大，薄厚衣服要帶齊。

再者就是證件、生活用品、電子產品等。

另外建議在高原地區不要飲酒，因為飲酒會加重人們心臟和血管的負荷，會加重高原反應。

說說我的親身體驗。那年去青海的時候是6月底，網上查了一下那裡氣溫白天在25度左右，夜裡18度左右，琢磨著這個溫度不會太冷，所以准備的都是薄外套。

到達西寧是晴天，溫度合適，穿長袖正好，也有不少人穿著短袖，但早晚還是有些涼。第一天游覽了土國族和塔爾寺，天氣由晴轉陰，所以沒有感覺到紫外線的殺傷力，第二天到達青海湖後遇上天氣突變，氣溫驟降到9度，刺骨的寒風夾著冰冷的小雨，沒有藍天白雲，沒有湛藍的湖水，更沒有湖邊望眼看去千畝金黃的油菜花，與在我從別人口中得知或照片上看到的，黃色花海連著海天一色的美景簡直是天壤之別，加上突變的天氣，對青海湖的印象非常糟糕。

說說需要准備的主要物品：

一、衣物

短袖、長袖還有厚的外套，這個必須要帶，否則遇上天氣突變會被凍傻，我就是被凍的啥心情都沒了，還有雨衣或雨傘，變天會伴隨雨天；

二、預防高原反應的葯品

青海的海拔高度從1000多米到6000多米，看你安排的線路了，我去的景點不多，海拔都在不易出現高原反應的高度內，所以也沒什麼不良反應，如果走青海的西部、南部和東北部祁連山這些地方海拔較高，可能會有高原反應，最好提前備些預防高原反應的葯物；

三、防曬霜、太陽鏡

這個看個人吧，怕曬傷曬黑的就帶上。

青海是夏都，夏季很涼爽，甚至有時會有秋冬的感覺。「胡天六月即飛雪」在這里是很正常的，昆侖山有的地方長年白雪覆蓋。因此五六月份到青海 旅遊 須注意以下幾點:

一，備一套或多套秋冬季節的衣服，防止氣溫突變不會被凍著。

二，配備一套或多套氧氣袋以備急需。因為青海海拔好，內地過來的人很多會因為缺氧產生高原反應，氧氣袋是自身安全的得障。

三， 旅遊 過程中一定要注意身體，盡量不要感冒，因為在高原如果氣候不適應，感冒是很難治癒的，如果時間長不治癒，很容易導致肺氣腫，甚至有生命危險的。

這個時間段去青海省，還是有點著急啦？

第一：青海地理位置在中國大西北，大地上剛剛有點綠色的草………晝夜溫差大，不是最佳旅行的溫度

第二：哪裡本來就很荒涼，生活物資匱乏之地，想吃到綠色青菜是有點貴啊

五六月份去青海旅行，要多帶著衣服，羽絨服不可缺，冬天用的裝備拿好啦，哪裡風沙大，幾天時間會讓你變成非洲難民的膚色，多帶點大寶化妝品………

可以說5-6月來青海是非常適合，首先紫外線沒有7-8月那麼強烈，不用擔心被曬傷。再則相比7-8月暑期旺季，5-6月的物價幾乎便宜了一半。所以非常推薦來青海，當然前提需要做好功課，這樣才能玩的更盡興。

題主問到5-6月來青海需要帶什麼？下面小馬來分享一下我在青海旅行時候的一些經驗。

第一：必帶品也就是重要物品

1、衣服的選擇，雖然在很多地方6月份已經很熱穿短袖就好了，但是來到青海還是需要帶上一件外套，尤其是去查爾汗鹽湖，茶卡鹽湖以及青海湖等海拔高的地方。下面的溫度表為青海湖6月份的天氣，最低溫度才幾度，所以不要挨凍。

如果去茶卡鹽湖的話，女生一定要帶上漂亮的裙子，尤其是紅色或者白色的裙子，這樣的話，你才可能拍出大片。男士的話，也盡量選擇一些亮一點顏色的衣服，跟周圍的環境會跟搭，切記穿灰色衣服。

6月來青海，一般晚上和早上穿這樣一件外套+長袖體恤就足夠。白天熱的時候就穿成下面這樣一件t恤就ok。

2、防曬用品：

青海很多地方海拔都比較高，所以帶上一些防曬用品是非常重要的，推薦防曬必備單品為墨鏡，帽子，防曬霜，女生還可以帶一條絲質的圍巾，既可以防曬拍照的時候也可以當做道具。

3、保溫杯：

很多人在5-6月份覺得來到青海不用帶保溫杯，其實個人建議一定要帶，在涼爽的早晨和晚上來一杯溫暖的水，會讓自己喝的更暖心。另外溫水對於預防高原反應也會有作用。

4、葯物：

如果你對於自己的身體不放心的話，那麼一定要備好高反葯物，暈車葯，感冒葯，拉肚子的葯等等，有備無患。

第二：旅行必需品

1、旅行攻略：在我看來想要深入了解一個地方那麼就一定要多了發現當地的人文，那麼怎麼去發現呢？書籍或者影視作品就是非常好的渠道，推薦書籍有窮游錦囊和LP的<青海>專輯，也可以拷貝一些紀錄片，比如《大美青海》，《河西走廊》，《新絲綢之路》，《可可西里》到電腦或者手機里；旅途空閑的時候可以看看，增加對當地人文的了解。

2、拍攝用具：照相機是必須帶的，因為青海的景色太美了基本上拿起相機隨手一拍都是大片，當然如今手機的攝像素質也非常好，所以輕裝上陣的旅行者完全可以只帶手機。

第三：生活必備品

1、必備換洗用品：青海不少地方的酒店條件比較差，尤其是青海湖周邊的賓館。所以自己備好毛巾，牙刷，拖鞋是非常有必要的。

2、可選的生活用品：

防蚊液：尤其是你的行程中如果有青海湖，那麼在一些草原區域防蚊液就大有作用呢。

潤唇膏：青海這里天氣乾燥所以潤唇膏可帶上。

其他貼士：

1、現金：雖然目前國內很多地方基本上是手機可以走遍天下，但是青海很多落後地區還是不能支持支付寶和微信付款，所以最好在包里帶上一千元左右的現金，以備不時之需。

2.干糧和水果：青海的景點非常散亂，很多時候一開就是大半天，所以一定要備好麵包，餅干，水果等適合攜帶的食物。小馬之前就在青海湖環湖的時候由於沒帶干糧，以至於餓了3個小時才吃上飯。

以上就是小馬分享的5-6月去青海必須帶的物品，希望能夠給你帶來幫助。

⑸ 去青海湖旅遊需要准備些什麼

長袖襯衣2件，薄外套1件，抓絨或羽絨一件，沖鋒衣一件，秋衣秋褲1-2套，耐磨耐臟褲子1-2條，一次性內衣褲若干，襪子，手套、拖鞋、帽子、口罩、圍巾、太陽眼鏡。

食品：帶點巧克力什麼的高熱量食品。路上如果有幾餐在火車上的話，大家可以帶點水果、零食，其個人情況而定。飲食方面，最推薦的是入鄉隨俗，喝點酥油茶，吃點氂牛肉包子，可以緩解高原反應的。