孕中期26周去旅遊
『壹』 孕期適合去哪兒旅遊
熱愛旅遊的人們可以這一刻想去哪兒下一刻就能到達,有很多懷孕的准媽媽也熱愛旅遊,但是很多人說女性懷孕後就不能再出去旅遊了,因為太累會讓胎兒受到傷害,那孕婦真的不適合旅遊嗎?孕婦什麼時候可以旅遊呢?
孕婦當然可以外出旅遊,最適合孕婦外出旅遊的時間是懷孕的第四個月到第七個月,這期間胎兒比較穩定,流產和早產的問題都極少會發生,腹部的大小也比較適宜,所以孕期適合在這個時間段外出旅遊。但是准媽媽不要選擇難度過高的旅遊景點,比如如果需要攀爬或者是滑行等等比較勞累就有危險性的旅遊項目最好不要參加。
注意懷孕的前三個月和最後三個月,非常不適合孕婦外出旅遊。懷孕的前三個月胎兒正處在不穩定期,而且孕早期的各種反應,讓准媽媽整個人都感覺十分不適,這時候外出旅遊,稍有不慎就極有可能造成流產。
妊娠期的最後三個月寶寶就已經成型了,隨時都有可能會出生,也就是說,最後三個月胎兒容易早產。再者,孕晚期時准媽媽的腹部巨大外出旅遊也非常不方便,顯得非常笨重,所以不建議准媽媽在孕晚期外出旅遊。
『貳』 懷孕四個月能能旅遊嗎比如麗江版納
准媽媽旅遊的適當時機:懷孕16~28周 懷孕中期約16~28周最適合旅行,此時即使長途旅行也不會有太大問題。因為這時候准媽媽已適應懷孕生理變化,身體狀態最佳,不適症狀最少,而且發生流產或早產的機會最小。此外,初期孕吐害喜症狀較明顯,准媽媽也剛要適應胎兒,身心需調整,比較不適合遠游;懷孕後期也不適合遠游,因為肚子太大行動不便,因此懷孕中期是最適合出國旅行的階段。 准媽媽適合的旅遊形態 氣候:一般來說,春季及秋季氣候溫和涼爽,這段期間比較適合準媽媽出遊。 懷孕期間如何選擇交通工具? 1、大眾交通系統:准媽媽需盡量選擇較平穩、震動幅度不大的交通工具,火車是不錯的選擇,其他像是公交車、地鐵只適合做短程旅遊。 2、飛機:航空公司研究報告指出,在懷孕7個月後搭機長途旅遊,比較容易出現早產或流產等合並症,原因是飛機在高空飛行時艙壓約略等於海平面上5000~8000英尺高度處的氣壓,在這氣壓下,動脈血液濃度會下降,可能會使貧血的准媽媽出現頭暈等不適症狀,特別是地中海型貧血帶基因者。所以,一般航空公司規定不準懷孕35~36周以上的准媽媽上飛機。要搭乘飛機時,准媽媽也需繳交醫生所開的預產期證明才能過關。若准媽媽要做長途的國外旅行,仍希望不要坐在機艙里超過6小時。 此外,還要注意時時補充水分,特別是機艙內空氣較干,一旦水分流失也會影響身體的代謝機能。長途飛行會不斷吸入重新過濾的乾燥空氣,血液因此變得濃稠而可能發生血液栓塞,並引發靜脈血栓症,不定時的轉動腳踝、伸展雙腿即可避免發生這種情況。 3、船:因船的搖晃程度大,對懷孕前3個月的准媽媽來說,更會增加其孕吐的機會,若一定要搭船,則務必選擇大型船隻,其穩定度較高,較不會引發身體不適。而容易暈船的人,早上可食用麵包餅乾等乾性食物,暫時停止補充鐵劑,並且少量多餐或是睡前吃高蛋白點心,都可以減少暈車或暈船的發生。 4、自駕車:務必坐後座,並將安全帶從肚子下方繞過系好,且應該坐在駕駛座的後方。一般人開車若遇到緊急突發狀況,右手會收縮,方向盤因此往右邊打,因而右側往往會受到較大的撞擊,因此,選擇駕駛座後方是最安全的位置。此外,准媽媽應盡量避免自行駕車。 懷孕期間如何選擇旅遊地點? 高山、海邊、河邊都是准媽媽較不適合前往的旅遊地點,由於准媽媽挺著肚子,在這些地點行走會增加困難度,且由於這些地點多半離市區較遠,若有突發狀況也難以馬上就醫。因此,准媽媽旅遊應以平坦的平原、交通方便的地方為主,並且做定點旅遊,而不是到處走馬看花,如此才能省去舟車勞頓之苦。像是逛名勝古跡、博物館、美術館或是平原風景區都相當適合準媽媽。 另外,國內旅遊又較國外旅遊來得方便,不論是醫療、語言、交通都不受限,若真有突發狀況發生,也才能及時處理。 溫馨提示:雖然說旅遊對孕婦的身心健康大有幫助,當然出行准媽媽們還是要根據自己身體的實際情況來,不要自己想去哪就去哪,一定不要勉強,更不要到太遠的地方或者太有挑戰性的地方旅遊。
『叄』 懷孕中期,准媽媽適合出門旅遊嗎
懷孕中期,准媽媽適合出門旅遊。因為這個時候胎兒還不算太大,孕婦行動還比較方便,不會對胎兒造成太大影響。對於准媽媽來說,沒有什麼比心情更重要的了,所以一定要做一些自己喜歡的事情,讓自己心情變好,喜歡旅遊就出去旅遊,喜歡吃美食就出去吃,沒事喜歡溜達就出去溜達。准媽媽心情變好才會讓胎兒發育的更好,這樣寶媽就不會擔心寶寶的健康問題了。而且去旅遊能看很多風景,也會讓准媽媽更加舒服。
『肆』 懷孕後可以去旅遊嗎
懷孕14周以前,由於有流產的危險及早孕反應,孕婦最好不要做長途旅行。孕28周以後,由於體重及胎兒的負擔,也不適宜長途勞累。所以,孕14~28周是孕婦旅行的適合時機。 一般而言,空氣不流通會導致氧及子宮收縮,所以連續坐車最好不要超過兩個小時,最好不要在旅行高峰期上路。經汽車更適合孕婦乘坐,如果搭乘飛機,尖有一些限制,懷孕18~32周內可以搭乘短程飛機,盡量避免長途飛行。 旅行時,應事先掌握往來地點的醫療資源,路途中應注意休息,愕然奔波勞累。如果孕婦存在出血,早產以及其他的危險因素,就不要出門旅行。 對於准媽媽來說,出遊時要特別注意旅途安全。 ·制定合理的旅行計劃。准媽媽在旅行時,最好不要參加行程緊湊的旅行團,不要使身體過度疲勞,保證充分的休息。此外,在出發前必須查明旅遊地區的天氣,交通,醫療與社會安全等狀況,要根據具體情況或准媽媽的身體狀況,隨時改變行程。 ·旅行途中要有人全程陪同。准媽媽不宜獨自出遊,也不要與陌生人出遊。最好有親朋好友在身邊陪伴,這樣不但會使旅程較為愉快,而且當你覺得累或不舒服的時候,也有人可以照顧你。 ·衣食住行要多留心。 ·運動量不要太大或太刺激。運動量太大會使准媽媽體力損耗過多,容易導致流產,早產或破水。准媽媽不宜參與太刺激或危險性高的活動,如去霄飛車,海盜船,自由落體,高空彈跳,沖浪,滑水等。
『伍』 在懷孕期間旅行,會對胎兒產生什麼影響
孕期是可以外出旅行的。不過最好是孕中期,也就是孕四個月到六個月期間。這段時間沒有了孕早期妊娠反應,也沒有孕晚期的不適反應,以及笨重的身材,是可以外出旅行的。旅途中或許其他問題的出現,所以一定要有家人的陪伴。最好是老公的陪同,對孕婦和孩子身心都有好處。
『陸』 懷孕期間, 到底能不能出去旅遊 答案和你想的不一樣
文|好孕姐
昨天,有位關系較好的孕媽問我:懷孕五個月了,最近老公休年假,提議一家人出去旅遊。婆婆和我媽都不是特別想讓去,擔心會累到。我自己也害怕體力跟不上,而且外出旅遊不管坐車還是走路,都是很累的。再加上我現在還尿頻,真擔心到時候找不到廁所。可孕期太枯燥了,好不容易有機會出去玩,我也是很心動的,老公也不想讓年假浪費了。孕婦能出去旅遊嗎?
好吧,雖然出去旅遊,無非就是猛蘆放鬆心情。和平日相比,只是去一個陌生的地方吃飯出行罷了。但對於孕媽來講,還是很有吸引力的。那麼孕期到底能出去旅遊嗎?
如果是孕早期和孕晚期,一般是不建議孕媽外出的,以免出現流產或者早產的危險。而孕中期(孕4—7月),胎兒發育比較穩定,算是外出旅遊的最佳時機。不過,即使是孕中期的孕媽,在計劃外出旅遊之前,最好還是咨詢一枝山帶下平時負責的醫生,了解一下自己目前的身體狀況是否適合外出。如果還算可以唯缺,也不是不可以去,但就是比較麻煩而已,也有一定風險,要慎重。
這里提醒孕媽們,如果有過流產史、早產史、患有妊娠期高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等情況,最好不要輕易外出旅遊。