六月份去西北旅遊要帶什麼

❶ 去大西北需要帶什麼證件

去大西北遊玩肯定是要准備好自己的行李，隨身要攜帶的整件還有一些必須用品，衣物還有葯品之類的，衣服最好多帶一些，畢竟大西北的氣候大家也是知道的，多帶一些衣服肯定是對大家有好處的。

證件類

1、身份證：如果沒有正式身份證就去辦理臨時身份證，小朋友么有身份證就直接帶上戶口本出門。

2、其他證件：導游證、學生證、軍官證、殘疾症、老年證等等，只要是可以見減免門票的著呢關鍵建議都帶上，但是要記得你帶的一定是真證件喲。

衣物類

1、防曬霜：因為在高原地點，粗手鄭所以紫外線也是非常強烈的，所以一定要准備防曬霜，還有面膜要帶上幾片。在大西北一定要記得防曬，不管是物理的還是化學的都要提前准備好。

2、墨鏡：墨鏡肯定也是要帶上的，特別是在沙漠戈壁鹽湖，這種景區不戴眼鏡，可能你的眼睛睜不開了，所以大家還是乖乖帶上墨鏡吧。

3、裙子：在大西北想要拍照可以帶上色彩艷麗的裙子、衣服還有鞋子，這樣拍出來的照片會非常美麗，建議帶純色的喲，或者是有一些異域風情的衣服也可以呢。

4、披肩或圍巾：選擇色彩艷麗的披肩，在旅行的時候帶上一條披肩也會有非常大的作用，冷的時候可以當圍巾或者還是頭巾，拍照的時候也是非常有用的道具。在乘車的時候如果太陽比加大，也是可以直接擋腿上防曬。

5、沖鋒衣：如果你薯指是在六月份去大寫唄的話，一定要帶上一件沖鋒衣，或者是其他外套也行，最好是有帽子的那猴子那個，因為和這個時候偶爾會有大風，有帽子會非常岩頌管用。

葯品類

個人常用葯、感冒葯、腸胃葯、暈車葯、止疼葯、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、高原安，以及抗高反葯物。

❷ 大西北旅遊注意什麼大西北旅遊住宿攻略

計劃去大西北遊玩的遊客要注意了，你們再去遊玩的時候一定要做好，今天准備該帶的物品一定要攜帶好。還有在旅行途中要注意的一些事項，應應大家詳細介紹一下大西北的住宿環境可能不大好，大家要有心理准備。

必帶物品

1、身份證：如果沒有正式的身份證可以去辦理臨遲弊時身份證，如果是兒童沒有身份證可以攜帶戶口本。

2、其他證件：導游證、學生證、軍官證、殘疾症、老年證，只要是可能減免門票的證件都帶上。但是一定要是真證件，使用偽造證件，後果應該知道的。

3，防曬霜：因為在高原地區，紫外線比較強烈，所以一定要准備防曬霜，還要准備幾張面膜。

4，墨鏡：墨鏡也是一定要帶的，特別是在沙漠戈壁鹽湖的時候，如果不戴眼鏡疼眼睛都睜不開。

5，裙子：去大西北遊玩肯定是要帶漂亮的小裙子，建議大家帶色彩艷麗的裙子衣服或者鞋子，因為這樣拍出來的照片特別好看，建議大家在純色的裙子喲。

6，披肩或圍巾：在旅行的時候帶一條色彩艷麗披肩也是很有必要的，這條披肩長的時候可以保暖當圍巾或者是當頭巾。最主要的是在拍照的時候可以當作一個道具，當然如果你坐車的時候是坐在前面也可以放這條披肩長的時候可以保暖當圍巾，也可以當頭巾，最主要的是在拍照的時候可以當作一個道具，當然如果你坐車的時候是坐在前面也可以擋腿防曬。

7，沖鋒衣：如果是六月份之前去西北的話，請帶一件沖鋒衣或者是其他外套，建議衣服有帽子的那種，因為當地有的時候風比較大，有一件有帽子的衣服會很管用。

8，葯品：個人常用葯、感冒葯、腸胃葯、暈車葯、止疼葯、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、高原安，以及抗高反葯物。

高原反應

1、青海行程最高的海拔是3800米左右，其餘的都在2500米～3000米之間。坐車翻越部分埡口海拔3000多米，整體的海拔不是很高，甘肅海拔只有1000米左右，所以大家不用擔心，就算是有輕微的高原反應，這個也是人體為了適應自然環境出現的自然現象，大家不要因為這個感到擔憂或者緊張，這樣會加重身體的不適症狀。

2、症狀：主要表現為頭痛、失眠、多夢等，呼吸深、頻率增加、心動過速。高原反應的發生率老年人低於青年人，女性低於男性，肥胖男性易感性大。

3、預防：在進入高原之前，一定要多了解高原的氣候特點，還有高原反應的一些知識。這樣可以消除對高原環境的恐懼心理。在出發之前注意休息，並且將身體調整到最佳狀態，一開始到的時候要注意多休息，多喝水，多吃水果，補充維生素，大家也可以喝紅景天口服液消除高原反應。

旅遊需要注意什麼

1、千萬不要在天黑以後一個人呆在草灘上，在接近牧民家的時候要注意附近，有沒有搞當地有沒有拴狗的習慣。

2、在草原上，千萬不要亂走，因為很多地方都會分布沼澤，大家也不要為了接近湖面輕易涉險。

3、不要在當地的湖裡面游泳，青海湖是藏民的生活，並且湖水的溫度比較低，游泳容易感冒。

4、青海湖和茶卡鹽湖是一個鹽分含量高的鹹水湖，在玩水之後可能會出現皮膚紅腫蛻皮等情況。

5、如果是選擇騎行或者是徒步，建議大家每天早點走，不要太晚出發，爭取在天黑之前可以到達目的地，避免走夜路，這樣碼笑族會比較安全。

6、在環湖騎行的時候有很長的一段路，需要在國道上騎行，但是國道上的車速度比較快，所以大家要注意交通安全，特別是要注意大型貨車，尤其是在風雨天或者夜間的時候。

7、公路和湖岸之間的草灘牧場經常是被鐵絲網圈住的。這里是不允許外人進入的，如果想要通過分割線去湖邊最好還是得到當地人的同意。?

8、當地早晚溫差比較大，需要隨時增減衣服，所以在出行之前記得看天氣預報，七，八月的時候，暴雨和冰雹都比較頻繁，並且當時風力比較猛，所以大家要准備好雨衣，最好還是要備上沖鋒褲和防水的鞋子。

9、高原地區，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很難治癒。

沿途住宿

1、西北地區的經濟不發達，所以很多城市包括景點周邊的住宿，條件都非常一般，比如在青海湖周邊，柴達木盆地周邊大部分都是鄉鎮住宿，基本上是一民宿或者經濟型賓館為主，如果是對硬體要求比較高就要做好心理准備。

2、西北地域遼闊，各個景點之間距離幾十公里甚至上百公里都是很正常的一件事，所以當地的住宿地方也比較分散升改，大家在前去遊玩的時候要做好攻略，不然可能會比較麻煩。

3、受氣候條件影響，西北旅遊的時候，淡旺季非常明顯，每年11月到次年4月基本上很少有遊客前去遊玩，所以很多景點周邊的賓館都是關門的。建議大家提前查一下酒店的營業狀況，了解一下當地的氣候。而每年六到九月份的時候是西北的旅遊旺季在住宿的時候一定要記得提前預定。

❸ 五六月份去青海旅遊要帶些什麼

青海地處高原季風氣候，最低海拔1600多米，最高海拔接近了7000米。請好省會西寧市海拔2300米左右。

1；青海地處高原日照時間長，紫外線強，請一定帶好防曬產品器具。

（賢弟曾經進入青海經西寧後轉入安多藏區，一個星期左右，臉手開始掉皮，這切歸功於高強度紫外線，高乾燥氣候，嘴裂，鼻黏膜破裂出血。萬幸的是無高反）

2；早晚溫差十分大，目前白日氣溫一般維持在25℃左右，夜間氣溫一般會降至10℃以內，的五六七這三月正是百花盛開的美好季節

3，為了自幾身體 健康 ，可適當帶上自己喜歡的防曬產品，進入青海就得步入安多藏區的大草原，看牛馬，體驗策馬奔騰。入民俗，住名宿，賞藏家沒事。帶這些東西，主要是離開西寧後，很多青海的現場還沒有內地一個鎮大，隨意產品稀缺。

4。帶上您的旅行三件套就可玩轉整個青海了。

5，貼別注意；為了自身安全，一定要入鄉隨俗，兩地文化差異比較大，千萬不要爭吵。安全第一，有困難找警察。一般海拔4000米左右就可能出現高反，高原葯店都能應付一般的高反。進入高海拔區域，當晚經量不要洗澡，以防感冒引起高反。在青海高原入爬山請不要憋尿。憋尿後更不能在強度運動後排空，以防高反，相信看過紅軍翻越雪山到山頂的時候就出現過排尿高反，一片一片的倒，各位同學可不要挑戰哦。

青海高原區交通不便

友情提示，祝君旅途愉快

5月份的青海，氣溫還相對比較低，早晚溫差大，衣服冬裝為主，注意保暖。

目前青海甘肅的很多路線都相對比較成熟，沿途的食宿都很好預訂

遊玩的話建議自駕或者租包車比較好，沿途風景比較美了。

如下為一些注意事項和參考路線，希望對你有幫助。

目前網上有很多大環線、小環線之說，不過都大同小異：

所謂的小環線，一般是以青海湖為中心的2-4日短線，一般會增加祁連、張掖、門源等周邊景點

常說的大環線，一般是橫跨青海甘肅兩省的7-8日青海敦煌大環線，一般會將青海湖-茶卡-柴達木-敦煌-嘉峪關-張掖-祁連-門源串聯起來的一條路線。

環青海湖時間緊有一日游，兩日游的玩法，時間寬松可以延長為3-4天。一般來講，建議包車或者自駕2天環青海湖比較合理。第一天：西寧出發，塔爾寺、拉雞山、日月山，倒淌河、二郎劍151，茶卡鹽湖、黑馬河；

第二天：青海湖看日出，環湖西路，剛察，金銀灘草原，原孑城，返回西寧。

時間寬裕的話，建議走青海湖-祁連-張掖4日經典小環線

D1西寧-塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑馬河(宿）；

D2看完日出--茶卡鹽湖--返回走環湖西路--剛查草原--大冬樹山--冰溝大坂山--夜宿祁連；

D3卓爾山--祁連草原--阿柔大寺--景陽嶺--餓搏--張掖七彩丹霞-張掖(宿）；

D4張掖馬蹄寺-227最美國道-扁都口-祁連大草原_門源-達坂山-黑泉水庫-西寧。

Tips：

看完張掖七彩丹霞，如果有興趣可以去看冰溝丹霞+馬蹄寺，都是非常有名的景點，一般三個地方需要1整天的時間，可以包一輛車來一個張掖一日游。

把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-張掖-祁連串聯起來，這也是目前非常受歡迎的經典絲綢大環線。不誇張的說， 一次旅行，看半個中國風景。

經典7日青甘大環線游：

第一天，西寧_塔爾寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑馬河（宿）

第二日黑馬河_橡皮山_茶卡鹽湖_德令哈_柯魯可湖（戈壁中的一滴淚）_柴達木盆地_大柴旦(宿)

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_當金山_阿克塞沙漠小鎮_陽關_敦煌(宿）

第四日莫高窟_鳴沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)

第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之鄉)_嘉峪關長城_臨澤(沙棗之鄉)_七彩丹霞_張掖(宿)

第六日張掖__馬蹄山(1700年 歷史 )_最美國道_冰溝林海_祁連（宿）

第七日卓爾山_祁連大草原_門源_達阪山觀景台_黑泉水庫_西寧

1，不用帶一點厚的衣服，六月初，青海也不那麼冷了，可以帶一件麵包服，再帶一些鮮艷的衣服，方便拍照

2，而且，青海的天氣都是娃娃臉，說變就變的，注意早晚保暖防紫外線

3，白天天氣好的話氣溫在23度左右，晚上15度上下，建議帶一些軟殼上下裝，速干褲，帶一件薄款羽絨服備用

4，帽子圍巾帶一件，可以擋風，避免感冒，風吹的頭疼

5，襪子多帶幾雙吧，可以全部帶回家洗，穿一雙運動鞋就可以

6，葯物也是帶一點，暈車葯，感冒葯，擔心高反帶上紅景天，感冒葯比帶哦

青海屬於大西北，地處青藏高原南端。五六月對於其它內陸地區也許早己烈日炎炎，熱火朝天了，而在這里仍是氣候反常，白天倒是與其它地方無異，大汗淋漓，睌上卻涼風習習，寒氣逼人，再加上海拔較高，高寒缺氧是其典型特徵，盡管大美青海，風景這邊獨好，但這里的特殊地理位置和氣候決定了人們到這里應留心注意事項，以免影響休閑度假旅行。

俗話說的好！入鄉一定要隨俗。為此，我溫馨提醒你以下注意事項。

一是頭腦清醒，要有安全意識。

好出門不如賴在家。既然出門旅行，首先我們必須有安全意識，參加旅行團要買保險，自駕游要准備各種應急必備葯品，要檢查車輛，出門不喝酒，不要疲勞駕駛，無論出行還是住宿，都要有防範意識。

二是未雨綢繆，准備應急物品。

1.衣物。

騎行服和防曬服，絨衣、羽絨服、棉襖都要適當帶一件，青海早晚溫差太大，白天防曬，晚上防寒。6月份晚上也是很冷，不要怕帶的衣物多。之外替換洗衣物，洗漱用品、毛巾一定要准備齊全。

2.相機(必須的，要不然就白去了)。

3.水壺熱水壺(喝水必須的，在青海湖是沒有路邊小商鋪的，補水只有到附近的小鄉或者去路邊的農家樂，由於騎行需要消耗大量的水，必須配足。

3.葯用急救包、白加黑(或者其他感冒葯)、百服寧(這個是最重要的物品，青海湖海拔平均在3100左右，對於有高原反應的人來說，百服寧是必須的，能有效的緩解高原反應引起的頭疼。

4.爐頭、氣罐(在青海湖，尤其是騎行過程中，想吃一頓熱乎的還真是不容易，如果能帶上爐頭和氣罐的話，日子不要太好過啊)

5.運動鞋+涼鞋/拖鞋及保濕用品也要帶一些，這是因西北氣候反常和乾燥決定的。

6.出門必備物品：身份證、銀行卡、信用卡、手機、充電器、充電寶、少量現金，另外其它用品就因人而異啦，按自己需要的帶上。

五六月份去青海旅遊要帶些什麼？我剛剛從青海 旅遊 回來我來說說我的看法。

大美青海，名不虛傳。隨著生活水平的不斷提高，出來 旅遊 的人越來越多。 旅遊 時人們越來越追求個性化，對原生態的自然風光也越來越喜愛，自駕游、自由行，越來越成為人們出行的首選，而這正是青海 旅遊 所適合的。青海的美是與眾不同的，既有絕美的高原湖泊，又有神奇的戈壁雅丹地貌，還有巍峨的雪山，更有獨特的少數民族風情，到青海 旅遊 絕對是一個好的選擇。

五月份的青海，低海拔的西寧地區（海拔2300米左右）已有初夏的感覺。而沿青藏線或去往柴達木盆地高海拔地區，早晚溫差很大，還會有些冷，帶些厚衣服，有備無患。六月份溫度會適宜許多。如果您來自東部省份的低海拔地區，一般隨著海拔升高，高原反應是必然的，但反應強度因人而異，我在海拔3100米以上開始高反，食慾降低，頭疼（太陽穴）胸悶，晚上睡覺時渾身不舒服，所以您最好提前上網做好攻略，應對高原反應。如果您自駕旅行，進入人跡罕至的地區時，應確保通訊暢通，並應備些飲食。最好帶上少量現金，在有些偏僻的地方會用得上。

最重要的是帶上好的心情，來感受大美青海。就和朋友們分享這些吧。

祝朋友們旅途愉快！

青海省屬於高原氣候，海拔平均在三千到五千左右，在計劃去青海 旅遊 之前的一段時間，提前做好一些運動，增強一下自己的體力。

首先為了預防紫外線曬傷自己必備防曬霜，防曬系數大於50倍的為佳。另外要攜帶帽子及眼鏡。

其次備一些常用葯品，例如感冒葯、雲南白葯、高反葯品等。高原地區早晚溫差較大，薄厚衣服要帶齊。

再者就是證件、生活用品、電子產品等。

另外建議在高原地區不要飲酒，因為飲酒會加重人們心臟和血管的負荷，會加重高原反應。

說說我的親身體驗。那年去青海的時候是6月底，網上查了一下那裡氣溫白天在25度左右，夜裡18度左右，琢磨著這個溫度不會太冷，所以准備的都是薄外套。

到達西寧是晴天，溫度合適，穿長袖正好，也有不少人穿著短袖，但早晚還是有些涼。第一天游覽了土國族和塔爾寺，天氣由晴轉陰，所以沒有感覺到紫外線的殺傷力，第二天到達青海湖後遇上天氣突變，氣溫驟降到9度，刺骨的寒風夾著冰冷的小雨，沒有藍天白雲，沒有湛藍的湖水，更沒有湖邊望眼看去千畝金黃的油菜花，與在我從別人口中得知或照片上看到的，黃色花海連著海天一色的美景簡直是天壤之別，加上突變的天氣，對青海湖的印象非常糟糕。

說說需要准備的主要物品：

一、衣物

短袖、長袖還有厚的外套，這個必須要帶，否則遇上天氣突變會被凍傻，我就是被凍的啥心情都沒了，還有雨衣或雨傘，變天會伴隨雨天；

二、預防高原反應的葯品

青海的海拔高度從1000多米到6000多米，看你安排的線路了，我去的景點不多，海拔都在不易出現高原反應的高度內，所以也沒什麼不良反應，如果走青海的西部、南部和東北部祁連山這些地方海拔較高，可能會有高原反應，最好提前備些預防高原反應的葯物；

三、防曬霜、太陽鏡

這個看個人吧，怕曬傷曬黑的就帶上。

青海是夏都，夏季很涼爽，甚至有時會有秋冬的感覺。「胡天六月即飛雪」在這里是很正常的，昆侖山有的地方長年白雪覆蓋。因此五六月份到青海 旅遊 須注意以下幾點:

一，備一套或多套秋冬季節的衣服，防止氣溫突變不會被凍著。

二，配備一套或多套氧氣袋以備急需。因為青海海拔好，內地過來的人很多會因為缺氧產生高原反應，氧氣袋是自身安全的得障。

三， 旅遊 過程中一定要注意身體，盡量不要感冒，因為在高原如果氣候不適應，感冒是很難治癒的，如果時間長不治癒，很容易導致肺氣腫，甚至有生命危險的。

這個時間段去青海省，還是有點著急啦？

第一：青海地理位置在中國大西北，大地上剛剛有點綠色的草………晝夜溫差大，不是最佳旅行的溫度

第二：哪裡本來就很荒涼，生活物資匱乏之地，想吃到綠色青菜是有點貴啊

五六月份去青海旅行，要多帶著衣服，羽絨服不可缺，冬天用的裝備拿好啦，哪裡風沙大，幾天時間會讓你變成非洲難民的膚色，多帶點大寶化妝品………

可以說5-6月來青海是非常適合，首先紫外線沒有7-8月那麼強烈，不用擔心被曬傷。再則相比7-8月暑期旺季，5-6月的物價幾乎便宜了一半。所以非常推薦來青海，當然前提需要做好功課，這樣才能玩的更盡興。

題主問到5-6月來青海需要帶什麼？下面小馬來分享一下我在青海旅行時候的一些經驗。

第一：必帶品也就是重要物品

1、衣服的選擇，雖然在很多地方6月份已經很熱穿短袖就好了，但是來到青海還是需要帶上一件外套，尤其是去查爾汗鹽湖，茶卡鹽湖以及青海湖等海拔高的地方。下面的溫度表為青海湖6月份的天氣，最低溫度才幾度，所以不要挨凍。

如果去茶卡鹽湖的話，女生一定要帶上漂亮的裙子，尤其是紅色或者白色的裙子，這樣的話，你才可能拍出大片。男士的話，也盡量選擇一些亮一點顏色的衣服，跟周圍的環境會跟搭，切記穿灰色衣服。

6月來青海，一般晚上和早上穿這樣一件外套+長袖體恤就足夠。白天熱的時候就穿成下面這樣一件t恤就ok。

2、防曬用品：

青海很多地方海拔都比較高，所以帶上一些防曬用品是非常重要的，推薦防曬必備單品為墨鏡，帽子，防曬霜，女生還可以帶一條絲質的圍巾，既可以防曬拍照的時候也可以當做道具。

3、保溫杯：

很多人在5-6月份覺得來到青海不用帶保溫杯，其實個人建議一定要帶，在涼爽的早晨和晚上來一杯溫暖的水，會讓自己喝的更暖心。另外溫水對於預防高原反應也會有作用。

4、葯物：

如果你對於自己的身體不放心的話，那麼一定要備好高反葯物，暈車葯，感冒葯，拉肚子的葯等等，有備無患。

第二：旅行必需品

1、旅行攻略：在我看來想要深入了解一個地方那麼就一定要多了發現當地的人文，那麼怎麼去發現呢？書籍或者影視作品就是非常好的渠道，推薦書籍有窮游錦囊和LP的<青海>專輯，也可以拷貝一些紀錄片，比如《大美青海》，《河西走廊》，《新絲綢之路》，《可可西里》到電腦或者手機里；旅途空閑的時候可以看看，增加對當地人文的了解。

2、拍攝用具：照相機是必須帶的，因為青海的景色太美了基本上拿起相機隨手一拍都是大片，當然如今手機的攝像素質也非常好，所以輕裝上陣的旅行者完全可以只帶手機。

第三：生活必備品

1、必備換洗用品：青海不少地方的酒店條件比較差，尤其是青海湖周邊的賓館。所以自己備好毛巾，牙刷，拖鞋是非常有必要的。

2、可選的生活用品：

防蚊液：尤其是你的行程中如果有青海湖，那麼在一些草原區域防蚊液就大有作用呢。

潤唇膏：青海這里天氣乾燥所以潤唇膏可帶上。

其他貼士：

1、現金：雖然目前國內很多地方基本上是手機可以走遍天下，但是青海很多落後地區還是不能支持支付寶和微信付款，所以最好在包里帶上一千元左右的現金，以備不時之需。

2.干糧和水果：青海的景點非常散亂，很多時候一開就是大半天，所以一定要備好麵包，餅干，水果等適合攜帶的食物。小馬之前就在青海湖環湖的時候由於沒帶干糧，以至於餓了3個小時才吃上飯。

以上就是小馬分享的5-6月去青海必須帶的物品，希望能夠給你帶來幫助。

❹ 本人6月底去新疆、甘肅敦煌旅遊要帶些什麼衣物、用品鞋穿什麼合適謝謝！

新疆和敦煌同屬溫帶大陸性氣候，晝夜溫差極大。衣服帶上一兩件秋裝，以輕便合體保暖為主，然後帶上夏裝就是了；用品主要是防曬霜SPF指數要高一些的，保持時間才夠長，而且兩地氣候乾燥，帶上保濕霜；還有的用品就是遮陽帽或傘，太陽鏡，頭巾（刮大風時帶好很管用，因為沙子很多，口罩或圍巾也行）、腸胃、過敏、感冒、蚊蟲叮、消炎、跌打等必備葯是必須的，濕巾，就這些吧。鞋穿平時自己最習慣、最舒服的，切記不要穿新鞋不然會很難受，走很長路腳不疼的那種鞋就行，因為大多是在旅遊車上度過的。差點忘了，人人低碳生活，請您帶好自己的洗漱用具毛巾，盡量不去使用賓館的一次性物品，謝謝。
祝親旅途愉快

❺ 打算來西北旅行，哪些必帶物品不能少呢

如果你想要去西北旅行的話，那麼我認為以下幾種東西是必不可少的。第1個就是氧氣罐，因為西北那邊大部分都是高原地區會比較缺氧，如果你不帶氧氣罐的話，去到那邊可能會有高原反應。第2個就是厚衣物，因為那邊的晝夜溫差是比較大的，到晚上的時候可能會比較寒冷。第3個就是帶上一些防身裝備，這個最主要是針對那些自駕游的，因為那邊人很少，可能會遇到危險。

一.氧氣管

西北地區是我們國家的高原地區，那邊的空氣相對於我們中原是比較稀薄的。如果你是常年居住在那邊的人，那麼你可能是沒有什麼問題的，但是如果你是過去那邊旅遊，你大概率是有高原反應的。高原反應就是因為那邊的氧氣量不足，你去到那邊不適應所導致的。如果你能夠帶上氧氣罐的話，在你感覺不舒服的時候就吸上一口，這樣就會讓你覺得正常了。

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❻ 去西北旅遊需要帶什麼東西

去大西北旅遊的時候要帶的東西有很多，大家在出門的時候一定要准備好，下面的行李清單可以作為參考，大家可以根據自己的需求整理好自己的行李，看看要帶什麼東西吧。

1、衣服：女生可以帶顏色鮮艷一些的裙子，推薦大紅色的裙子，紅裙和景色非常搭旅冊，或者是選擇純色的，拍照會非常好看。但是厚外套還有薄棉襖也要帶上，溫差比較大，早晚也比較涼，中午會熱，如果准備看日出，注意准備棉外套，會非常冷的。

2、運動鞋和涼鞋都准備好，有的一些類似雅丹這樣的沙漠地區還是運動鞋會方便一些，並且還不會被曬傷。

3、關於現金：大西北的路程比較長，有一部分地區會比較落後，取款也不是很方便，有的地方是用不了支付寶的，所以建議大家根據自己的情況准備1000-2000元現金差不多。

4、關於防曬：青海的紫外線輕度還是比較高的，光照也比較強，所以要做好防曬准備，比如說遮陽帽，墨鏡，防曬霜，傘，面罩等，不然一不小心就會曬傷，男孩子可以帶一些顏色比較顯眼的披肩，拍照好看，也可以防曬喲。

5、干糧：大西北景點隔個幾百公里很正常，所以吃飯一般都是不準點的，所以大家要准備一些能填肚子又方便攜帶的零食，比如麵包，壓縮餅干，水果等等這些。

6、礦泉水多備一些。西北的天氣比較乾燥，除了皮膚要保濕以外，還要記得多喝水，缺水會留鼻血，如果比較乾的話，鼻血會臨街在鼻子裡面，當地的水會有一些味道，可能不一定喝的習慣，所缺改以建議大家准備一箱水在車上備著。

7、葯品：暈車葯，高反葯，感冒葯，驅蚊液，拉肚子的這些都要准備好，有的人可能會不適應，但是在青海感冒就是一件挺麻煩的事情。

8、隨身物品:充電寶，身份證，牙刷、爽膚水、洗面奶、洗發水、肥皂、卸妝膏、毛巾或者潔面巾，要選擇住家庭賓館，毛巾都不配的。

9、女生帶上保濕補水的拆扮宏面膜、噴霧、乳液、唇膏等護膚品，西北非常非常干，廁所條件也不怎麼樣，經常沒有水吸收，所以一定要帶水洗手，不然帶一些濕紙巾也是可以的。

10、吹風機，在青海的部分酒店都沒有吹風機，女生最好准備吹風機，畢竟晚上冷，濕頭發容易感冒。

11、保鮮袋，晚上洗的衣物不幹可以裝上。

12、注意給瓶裝液體放點氣。因為到西寧的回首時2000米海拔了，路上最高海拔有3800米，所以打開瓶裝的液體就會噴涌而出，所以要記得放氣。

❼ 到西北去旅遊應帶上哪些必備品

到西北去旅遊要帶：

1、厚衣服、舒服保暖的鞋子、潤膚品（西北比較乾燥）、一個隨身攜帶的輕便水杯、防曬霜、以及感冒、發燒、拉肚子的葯物。

2、身份證、部分現金、銀行卡。

❽ 去大西北要准備什麼大西北旅遊注意事項

出門旅行總是要有充足的准備才會玩的盡興，畢竟在一個陌生的地方睡不好吃不好真的是很難受的。如果小胡巴門想去大西北遊玩，那麼你們的行程要注意的事項也要提前了解一下喲。

准備什麼

1、衣物

大西北的氣溫變化其實很大的，就算是在夏天，像是青海省境內大部分的地區早晚的溫度還是很低的，所以大家在去遊玩的時候除了要准備西天常規一點的衣物以外，還要准備一些保暖的衣服，比如所沖鋒衣或者是抓絨外套之類的。

2、防曬、護膚

西北地區的海拔比較高，紫外線也比較強，所以大家一定要記得塗防曬霜，還要記得每3小時左右補塗一次。但是其實上防曬霜的效果可能沒有物理防曬那麼好，建議大家一定要准備遮陽傘和太陽鏡和冰袖等物理防曬源歷設備。還有大西北氣溫乾燥，面膜還有補水保濕的護膚品也一定要帶上呢。

2、葯品

西北地域遼闊，城市之間的距離還是很遠的，有的一些小鎮的葯品是准備不齊全的，所以芹塵在旅行之前一定要自己做好充足的准備，一定要帶上腹瀉葯、消食葯、感冒葯、退燒葯和防蚊蟲葯品等等。

3、交通工具

至於出行的方式其實有很多種，如果不是老司機，比較熟悉西北的路況，小編是不建議大家自駕的。西北的部分路況不是很好，山路比較多，如果不是專業的旅遊四季，沒有經常在這條線路上往返是非常不安全的。所以小編還是比較建議大家拼車或者是包車自由行。

注意事項

1.在去青海遊玩的時候注意多喝水，不要距離運動，防止發生高原反應。

2.西北人民吃飯和內地尤其南方沿海地區差別較大，這里主要是以牛羊肉為主，吃不習慣這些食物的話，可以和司機溝通一下，或者是自己提前准備一些干糧。

3.沙漠中沙塵無孔不入，所以你的相機等一些拍照設備一定要做好防塵准備，最好的方式是把鏡雹首搜頭調至最短，然後用塑料袋封好，放在攝影包中備用。攝影包最好是有蓋的，塑料袋最好也經常更換。

4.在去購買紀念品和特產的時候，要記得提前打聽價格，談好價格再購買。

5.如果害怕自己有高原反應，要提前吃葯，不是有了高原反應以後才吃葯。

❾ 去大西北需要帶什麼

去衫雀大西北遊玩肯定公司要選擇合適的季節了，最適合去遊玩的季節是在6-9月份，這個時候大西北的氣候比較好，不管是拍照還是參觀景點都是超級合適的，並且這個時候的瓜果也是最香甜的喲。

旅行方式

去大西北遊玩，最推薦的遊玩方式是拼車或者包車。具體原因如下：

1.西北地區的交通不是很發達，自由行中轉非常繁瑣。

2.跟團比較不自由，選擇性也比較低，體驗感會差一些。

3.當地的路況比較復雜，很容易發生誤會，不推薦自駕。

4.包車出遊，隨停隨走，可以自由遊玩，如果出行人數較少，可以拼車的喲。

行前准備

很多人提前西北第一反應就是沙漠、荒灘。因為之類的高害怕還有清冽的紫外線，就會覺得這里非常熱，但是其實西北是屬於那種不熱，但是很曬，白天晚上溫差尤其大的地方，所以在去大西北的時候要做的行前准備有：

1、衣物類：青海夏天是比較涼爽的，晝夜溫差比較大，就算是在8月，蘆塌兄白天也只有25℃左右，晚上的溫度是有10℃。在3-5月和9-10月的時候去青海旅行要記得帶上加絨沖鋒衣和秋褲，在6-8月的時候就是正常的夏裝就可以了，帶上一件厚外套，在你准備看日出或者是拍星陪襲空是可以用到的，哈有一雙舒適的運動鞋可以說是解放雙腿了。物理防曬是最有用的，所以最好是帶上帽子、防曬衣等等。

2、護膚類：青海的紫外線比較強，大家出門記得帶上防曬噴霧、墨鏡、補水噴霧等等，還有面膜肯定是不能少的喲。

3、生活類：個人洗漱用品(酒店送的很一般)，隔臟袋、充電器、充電寶，學生證、軍官證等凡是可享優惠的證件都帶上(本科學生證門票打折很優惠，不嚴)，暈車葯、腸胃葯、感冒葯都帶上，以備不時之需。