提醒學生旅遊安全事項
⑴ 學生旅遊安全指南及攻略
高考結束,不少剛剛經歷過高考的 畢業 生們,迫不及待地拎起行李,計劃來一場說走就走的旅行。對於這些准大學生來說,旅行充滿了新奇與刺激,是個性與自由的解放,但在旅行要注意安全。下面是我為大家整理的關於學生旅遊安全指南及攻略,希望對你有所幫助!
大學生旅遊安全指南
准大學生出遊安全指南——旅行路上要注意的事兒
一、「三不」安全提醒:
(一)不做「獨行俠」
經歷了緊張的高考後,大多數學生會選擇旅行放鬆下身心,一些准大學生會選擇獨自出遊,或者與同學結伴自助游的形式,去人跡罕至的叢林深處、去充滿未知的海上沖浪……但是由於缺少必要的 經驗 和技能,旅行途中會存在各種安全隱患。
建議准大學生們,不要單獨出行,因為學生的社會經驗相對缺乏,應變能力有限,獨自出行存在風險。盡量結伴出行,最好選擇脾氣性格相近的,或做事謹慎周密的朋友,增加旅行安全系數。提前做好旅行攻略,合理安排遊玩休息時間,保證體力充沛,提高旅行質量。
另外,晚上不要單獨行動,不要過量飲酒,以免酒後鬧事。
(二)不攜帶大量現金
學生在出行前,可至銀行網點辦理借記卡或信用卡,並兌換一些零錢,用於吃飯、買紀念品,絕不在公共場合露出大量現金。在有POS機的商店盡量刷卡消費。每日出門遊玩時,要把行李箱上鎖,貴重物品要隨身攜帶,不宜放在酒店。
(三)不輕易相信陌生人
在旅行途中,准大學生們會接觸形形色色的人,有的和藹可親、有的熱情大方,有的操著一口鄉音與你套近乎……有的騙子專挑學生下手,所以提醒學生們,在旅行途中一定要增強防範意識!
在與陌生人交談中,不要泄露個人、家庭等重要信息;要與陌生人保持距離;不隨意接受陌生人的食物和飲料;不與陌生人獨處;遇到陌生人糾纏要警惕,必要時向警方求助。
二、「三要」注意事項:
(一) 要告知家人行程安排
在出發前,應徵求家人的建議,聽取一些旅行經驗,並學習相關的急救知識等。不論是跟團游還是自助游,一定要在出發前,把旅行的時間安排、經過地點、目的地、至少一名同伴的姓名及聯系方式等必要信息告知家人,方便家人有事時能及時聯系。出行中要確保通訊設備暢通,隨時保持與家人的聯系,使家長放心。如出現迷路情況,應立即打開通訊設備求助,並在原地休息,保存體力。
(二) 要備好緊急聯系名單
出發前,帶上一份緊急號碼,並設置成單鍵撥號或者快速撥號,當發生危險時可以快速撥號到當地公安、醫院等機構求助。近幾年,東南亞出境自助游因簽證辦理便捷、費用低廉,在旅遊市場中十分火爆。出境游的准大學生們,還應保存中國駐當地領事館的電話號碼,以備護照、行李丟失等情況發生時求助。
(三)要備好防曬防暑用品葯品
暑期旅行雖說是輕裝簡行,但是仍要備好防暑防曬用品,以防中暑或皮膚曬傷。藿香正氣水、風油精、遮陽眼鏡、遮陽帽等用品是背包中必不可少的。如出現頭暈、口渴、多汗、心悸等症狀,應立即向同伴求助,到陰涼通風處休息,並使用防暑葯品。
蜀黍希望每一位出行的准大學生都能做好「三不」「三要」,遇事留個心眼,避免安全事故的發生,擁有一次美好的旅行。
大學生出遊安全攻略
第一、選擇適當的時間
大學生出遊大部分是以自然景觀為主的風景區,所以,季節和天氣因素很重要。出行之前,用充分考慮到自己出行的主題和目的。踏春,自然是在春天。如果賞景就要考慮季節了。我們一般都選擇國內的景區,而且一般情況下,暑假的時間較長,同時,夏秋季節植被茂盛,降水豐富,是大多數景區旅遊的黃金時節。
第二、關於網路上許多所謂自助導游
以湖南張家界為例:現在網路上出現了很多所謂的張家界「自助 旅遊攻略 」,大部分都是說不去黃石寨,然後住在山頂上的民居。其實,整個張家界風景區是由天子山自然保護區、張家界國家森林公園(黃石寨景區、金鞭溪景區)和索溪峪自然保護區組成,整個張家界景區加上武陵源政府統稱武陵源區。張家界門票是一票制(也就是一個通票,它是一張驗指紋的磁卡),248元,有效期是48小時。張家界精華景區為天子山景區和黃石山景區,共100多個景點,其中黃石寨金鞭溪有70多個景點,天子山50多個景點。俗話說:「不到黃石寨,枉到張家寨。」張家界評上世界自然遺產、國家森林公園就是因為黃石寨,而不是某些人所說的黃石寨是索道公司吹來的。
第三、檢查一下自己應該帶的裝備是否齊備
作為大學生出去旅遊,一般情況下,帶的主要有一下幾大類:
1、證件:除了身份證外,還要有學生證;
2、防曬防雨類用品:備好遮陽傘、防曬霜、太陽鏡等物品;
3、衣物:清爽寬松透氣性好的衣服,可以帶一件薄外套;
4、背包:最好背一個可以把眼鏡、遮陽傘、化妝包、錢包、手機等都裝下的挎包,如果你帶的東西比較多,可以選擇一個20升雙肩包;
5、鞋子:出行以平底鞋、旅遊鞋為宜;
6、紙巾:隨身攜帶紙巾和濕紙巾,隨時保持清潔的好習慣;
7、常用葯:消炎葯、止瀉葯、暈車葯、風油精、創可貼以及預防中暑的葯。 當然,出門旅遊,一份好心情是必不可少的。出門在外,難免遇到意外,要用一份樂觀積極向上的心情去面對。
學生遊玩安全注意事項
一、乘坐汽車安全注意事項:
1、帶好自己,不要漏掉,准時上車。
2、上下車應該等車停穩以後,按先後順序上下車,不要擁擠,不要爭搶。
3、乘車時不把頭、手、胳膊伸出車窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷,也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷到他人。
4、暈車的學生提早告訴老師,出發前先吃暈車葯,暈車的同學要多准備幾個塑料袋,坐在車的前面。
二、旅遊安全注意事項:
1、最好穿運動鞋,走路舒服、還不容易摔倒。
2、遵守活動紀律,聽老師的指揮,不離開自己的組員。
4、不要到危險的地方玩、照相,防止受傷。也不要到水邊玩,防止掉到水裡去。
補充:
1、准備零錢,帶好電話號碼,以防萬一,方便聯系。
2、准備一個裝垃圾的塑料袋,自備一些紙巾或一條小手帕。
3、自備食品不能太多,不帶果凍、香蕉、花生、瓜子、有核的話梅等,
4、注意學生形象,佩帶好紅領巾、安全小黃帽。
5、獨自活動,有事離開要跟帶隊老師打招呼,經同意後方可離開。
6、不把食物的果殼、外包裝袋隨地亂扔,要注意環境保護。全體學生必須穿校服,戴紅領巾;帶好適量的干糧。注意言行文明,愛護公共設施,不亂塗亂寫;注意公共衛生,不亂扔果皮紙屑,要求及時清理垃圾,保持活動場地的清潔衛生。
學生旅遊安全指南及攻略相關 文章 :
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★ 學生旅遊安全注意事項須知
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★ 小學生旅遊安全常識及注意事項
★ 小學生旅遊安全注意事項小貼士
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★ 旅遊常用安全知識知識
★ 中學生旅遊安全小知識
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⑵ 必須牢記的學校春遊安全注意事項!
外出踏青的時候,是很令孩子們興奮的事情。因為現在的孩子生活中很少能夠接觸大自然。當然踏青也要防止讓孩子過累,不然身體免疫力會下降,況且戶外的天氣因素也容易引起疾病和傳染病。那麼,外出春遊踏青注意事項哪些的呢?下面我就為大家介紹一下,一起來看看吧!
學校春遊安全注意事項
(一)安全教育:
1、要准備一些食品、飲用水和普通葯品如:藿香正氣水、創可貼等。
2、要穿運動鞋或旅遊鞋,行走方便、不易摔倒。
3、所有參加活動的人都要嚴格遵守活動紀律,服從統一指揮。
4、活動中不要單獨行動,應結伴而行,防止發生意外。
5、排隊行走安全:一切行動聽從老師指揮,緊跟隊伍,不掉隊,在隊伍中行走不喧嘩,不擁擠,不吃東西。
6不要採摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發生食物中毒。
7、不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、游戲、照相等,以免滑下受傷。
8、不要到水邊玩耍游戲,不攀爬石頭,樹木;不鑽草叢、樹叢,不做危險游戲;
9、不觸摸電線。
10、在老師視線范圍內活動,不得隨意離開,有事離隊要向老師請假並結伴而行。
(二)文明教育:
1、在來迴路途中要注意交通文明,不亂穿馬路。
2、在遊玩過程中要注意衛生文明:不亂丟廢棄物,扔在自己帶的塑料袋裡,離開休息地,要搞好衛生。
3、在遊玩過程中要注意語言文明:不講臟話,不大聲喧嘩。
4、在遊玩過程中要注意行為文明:不追跑打鬧、不損壞公共財物,在遊玩過程中做到文明、安全。
(三)、春遊准備及注意事項:
1、在春遊前一天各班布置春遊相關事項(統一穿校服、穿運動鞋),並進行一次春遊安全教育活動,使全體教師和學生時刻將安全裝在心中。春遊那天,各年級按以上時間到校後,以班級為單位進一步加強關於春遊安全知識教育及再次強調春遊注意事項。
2、班主任要教育學生講究節約。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了,請教育好注意保管。此外教育學生愛護花草樹木,嚴禁破壞公共財物。
3、全體教師7:55簽到,8:00清點人數,班主任向學生做安全的進一步強調後,全體師生8:10在操場集合,面向大道,按照六、五、四、三、二、一年級、學前班排一路縱隊的順序走。(班主任出發前要清點人數)
4、在回來的途中,男教師按學校安排在指定路口負責保證學生過馬路的安全,並維持好隊伍秩序。(兩人分別在兩邊路口整理隊伍,兩人在路口指揮)
5、以年級組為單位,在規定按區域開展活動,不得獨自行動,不玩危險游戲,一切活動均聽帶隊老師的指揮。為防止學生走失,不準學生擅自離開群體活動,若有個別離開,預先告知班主任;有必要的要請示年級負責人。
6、在山上全體師生一切行動聽從學校調度,嚴格遵守往返時間,不得擅自提前返回。
7、不參加的學生一定要家長寫好請假條或回執,同時班主任電話聯系確定。參加的同學在回執上一定要填寫好家長的聯系電話。
8、活動結束後,對學生強調一定要立即准時回家,不能在路上、同學家逗留。
9、事發應急措施:若有事發,班主任及時向活動負責人匯報,最及時地把傷者送往醫院救治,並及時通知家長,做好上報工作。
學生安全春遊六大注意事項
1、做好組織策劃,降低安全隱患
學校在每次活動之前要做好組織策劃,並制定好相應的緊急預案,如選擇正規的旅遊公司、安全的旅行路線、細致排查安全隱患、為每位學生購買人身意外傷害險、增加陪護教師、組成學生安全小組等。
還要對學生進行安全教育和安全活動訓練,普遍增強學生的安全意識和自我保護能力,不能一味採取躲避、取消、看護等消極措施。
2、選擇性能良好、安全設備良好的車輛
在交通工具選擇上,學校需要有周全的考慮,必須選擇性能良好、安全設備良好的車輛,駕駛員也盡量選擇有經驗、技術好且承擔過出遊任務的,盡量慢速行駛。還要選擇有經驗的帶隊教師,隨行老師要隨時提醒行車途中學生不要將頭、手伸出窗外等。另外,如果有條件的話,可以請一名隨隊醫生,應對途中有學生意外受傷或者生病等情況。
3、出遊地的選擇很重要
同時,出遊目的地的選擇也很重要。學生春遊盡量選擇景點集中、緊湊,地勢平坦、寬闊,林疏草稀、溪流淺緩的地方,不要組織登山、登崖、劃船等危險系數較大的活動,一般景點都有自己的安全保衛人員,校方可事先與他們取得聯系,以便得到他們的關照和保護。
4、學校組織春遊,可把家長叫上
在遊玩期間,不要讓學生單獨出遊,要結群而行,並隨時與帶隊老師保持聯系,帶隊老師要定點定時點名,以確定無人員落單。同時,要告訴學生哪些植物、動物不要接近,哪些果實不能食用等,防止學生意外受傷。
在一些大城市,擔心孩子出事,學校組織春遊時,乾脆把家長也邀上。學校和家長簽訂責任書,春遊時學生由家長陪同,家長確實不能陪同的,可以委託其他學生家長陪同。
5、要小心看護孩子
如果是親朋好友帶孩子結伴出外遊玩,最好給孩子穿上顏色鮮艷的衣服,這樣父母容易找到孩子。在人群擁擠的地方,一定要小心看護孩子。為了以防萬一,可以事先在孩子口袋裡放一張寫有孩子姓名、父母姓名、酒店地址等信息的卡片。
6、多准備食品、飲用水和普通葯品
出發前,要准備一些食品、飲用水和普通葯品,如藿香正氣水、創可貼等。要穿運動鞋或旅遊鞋,行走方便、不易摔倒。家長還要告誡並監督孩子,不要採摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發生食物中毒;不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、游戲、照相等,以免滑下受傷;更不要到水邊玩耍游戲,嚴禁下水游泳,預防溺水事故發生。
中小學生春遊安全防範注意事項
一、安全隱患
1、迷路走失。為了使學生能貼近自然、還原質朴,許多學校喜歡選擇郊區和農村甚至山區作為郊遊的目的地。特別是春天,為了感受生機活力,更是將野外踏青旅行作為首選。這些場所往往環境復雜,對於基本生活在「三點一線」的生活讀書模式下的學生來講,很容易發生走失迷路情況;同時青少年對於事物的認知不如成人深刻,加上對未知事物存在好奇心,喜歡前往未知的地方,結果迷路走失。
2、溺水。從季節氣候上來講,春季雨水較多,地表湖泊江河水量充足。特別是春季,融化的冰雪之水常會引起池塘、沼澤、溪流和江河泛濫。而從時下旅遊的熱點來看,有山有水的地方是外出郊遊的首選,這對「不識水害」的學生的人身安全構成極大的威脅。
3、交通事故。隨著社會經濟和交通的發展,社會面汽車數量急劇增多,公路馬路車流量逐年增大,這對學生郊遊是很大的威脅。特別是春季,溫度上升、白天變長這些自然因素容易造成交通事故的增多。尤其在日落前後的黃昏時分,可見度降低,司機的深層感知能力因低光度而變弱,容易發生交通事故,學生在郊遊的過程中受到交通事故侵害的可能性大。
4、犬等家畜追咬。春季是季節交替時節,犬類等家畜性情暴躁,攻擊性較大。在校學生一般都是未成年,通常喜歡和家犬玩耍,特別是城市學生,平時較少接觸家畜,戶外活動中遇見家畜,出於新奇可能會和家畜戲耍,容易引發家畜傷人。
二、安全隱患原因
1、青少年自身方面:學生相對其他社會群體來講,無論在生理上還是心理上,都具有不成熟的特點:一方面學生多數是未成年人,身體上身高和體力都相對弱小,對於外界的暴力等傷害,抵抗力和反抗力弱;另一方面學生基本上生活在校園中,涉世不深,其分辨是非、區分良莠和抵禦外界影響的能力較差,對事物的認知和判斷偏差較大,自我安全防範意識薄弱,並且又具有冒險和獵奇的心理,這兩方面身體和心理上的特點,使得學生在野外遊玩的過程中,容易發生「明知山有虎,偏向虎山行」的冒險想法,對於老師明令禁止的危險地區和行為具有好奇心,前往或為之,從而發生安全事件事故。
2、學校家庭教育方面:隨著升學競爭和社會有效就業壓力的增大,學校和家長對於孩子的培養中太過重視智育,片面強調數理化, 追求高分數,高升學率,對危機處置、社會生活生存等能力的培養較為欠缺,學生普遍出現「高分低能」的現象。因此,在春遊過程中,容易出現對危險的感知力薄弱,從而易身處危險。
⑶ 學生旅遊安全注意事項
越來越多的學生喜歡外出旅遊體驗大自然的風光,下面是我為大家整理的學生外出旅遊注意事項,希望大家喜歡!
學生外出旅遊常識
1.確定旅遊目的地
在確定旅遊目標以前,你首先要考慮的是時間,其次是經濟承受能力。綜合這兩種因素,你基本上就可以排定目的地的大致方位了。
2.了解交通情況 鎖定了旅遊目標,你就得掌握一下交通狀況,好做到心中有數。先找地圖看看,怎樣走最節省時間和資金,把要經過的主要城鎮名稱記下,然後決定是走陸地、空中還是水上,抑或海陸空並舉,要了解你要乘坐的交通工具的出發時間、准確的車站、碼頭、機場位置,設法預訂好票,減少臨時購票的緊張壓力。
3.出發前的准備
A.掌握旅遊地的概況;
B.根據天氣預報選擇服裝;
C.帶一點常用內外科葯,如治療腸胃系統和心血管系統的葯物,及創可貼、棉花、酒精等;
D.相機、電池、膠卷以及洗漱用具等;
E.帶少許水果或點心、瓶裝飲料水(減少旅途中高價購買開支),錢要分散放好,如有全國通用銀行磁卡最好帶上;
F.專門提醒一下,帶上身份證。當然,如果走的地方較近,就不用准備得這樣復雜,只要有方向感,勤動嘴,有點夠用的錢就行了。而對於一些交通不發達、比較偏遠的地區,最好能幾個人結伴,這樣租車的費用大家可以分擔一些,而且相互可有些照應。
外出旅遊牢記八要:
⒈要有周密的旅遊計劃。
即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛生用品等)。
⒉帶個小葯包。 外出旅遊要帶上一些常用葯,因為旅行難免會碰上一些意外情況,如果隨身帶上個小葯包,做到有備無患。
⒊注意旅途安全。 旅遊有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。
⒋講文明禮貌。 任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。
⒌愛護文物古跡。 旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木,不任意在景區、古跡上亂刻亂塗。
⒍尊重當地的習俗。 我國是一個多民族的國家,許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說:"入鄉隨俗"。在進入少數民族聚居區旅遊時,要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
7.注意衛生與健康。
旅遊在外,品嘗當地名菜、名點,無疑是一種"飲食文化"的享受,但一定要注意飲食飲水衛生,切忌暴飲暴食。
⒏警惕上當受騙。 目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,"萍水相逢"時,切忌輕易深交,勿泄"機密",以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
出入境要交驗哪些證件
中、外國旅客入境時,須將填寫好的出、入境登記卡連同護照、證件、簽證一並交邊防檢查站檢查。
外國人出境時須向邊防檢查站交驗有效護照、證件和出境登記卡,並在有效入境簽證上規定期限內出境。
中國人出境須向邊防檢查站交驗有效的護照證件、前往國簽證、出境登記卡及有關部門簽發的出國證明。
野外旅行備用應急物品
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備:氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支,用於照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割 削之。用;細尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個,荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個,遇險發信號聯絡用;高錳酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;葯棉若干,擦洗和包紮傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風保暖用,又可用於包紮傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限),既可裝上述應急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.
野外旅行備用應急物品
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備:氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支,用於照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割 削之。用;細尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個,荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個,遇險發信號聯絡用;高錳酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;葯棉若干,擦洗和包紮傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風保暖用,又可用於包紮傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限),既可裝上述應急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.
旅遊常備葯物
呼吸系統常用葯物
百服寧: 用於感冒,服用後有輕度嗜睡現象。
速效傷風膠囊: 清熱解毒,用於感冒發熱, 服用後有輕度嗜睡現象。
六神丸: 消腫解毒、用於急性扁桃體炎、咽炎等。 內含麝香、孕婦禁服。
消化系統常用葯物
胃舒平: 抗酸、保護潰瘍面,用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。 青光眼患者禁服。
胃復安: 止吐、消除胃漲。 須避光保存。
抗過敏、預防運動症葯物
撲爾敏:用語過敏性疾病、傷風流涕、葯物過敏等。有輕度嗜睡現象。
乘暈寧:鎮吐、防暈,用於孕婦、運動症。行前半小時服用。
止痛葯
牙痛一粒丸: 治牙痛。填於牙痛處。
防暑葯
仁丹:防止中暑。須避光保存。
外用葯
創可貼: 止血、防止創口發炎。 貼於創口面。
紫葯水: 殺菌,用於皮膚、粘膜感染及潰瘍。 塗於創口面。
怎樣消除旅行中的身心疲勞
快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意:慢步是毫無效果的,正確的方式一定要快步走,而且要持續15~20分鍾,這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動,進而達到消除疲勞的目的。
旅途操對於消除疲勞頗有效果,做法如下:
1.頸部伸展坐姿,雙手抱頭,兩肘內頰夾,稍用力下壓使頸部前屈,然後頸部用力盡量後仰,做8次,每次靜止1~2秒。
2.肩部伸展坐姿,十指交叉上舉,掌心朝上,然後由慢到快用力後振10次。
3.胸背伸展坐姿,兩臂屈肘前平舉含胸低頭,然後兩臂向側後平行伸展,抬頭挺胸,做10次。
4. 體側伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上舉,上體稍側屈,手臂用力向側上方伸展5次,然後換另側做,每次靜止1~2秒。
5.腰腹伸展坐姿,兩手抱頭,體前屈,然後上體後仰,肘關節外展,盡量把身體伸直,保持3~4秒,慢速做5次。
6.腿部伸展坐姿,雙腿屈膝置於胸前,然後兩腿同時伸直,腳尖前伸,做10次,每次靜止1~2秒
夏日旅遊話保健
盛夏將至,給許多人帶來了旅遊的機會,當你享受大自然的美好時光時,別忘了預防由此而來的旅遊病。
夏季氣溫高,排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢?
穿淺色衣服:夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快,穿著涼爽,不易中暑。戴隔熱草帽:編織草帽的原料多為空心的,有隔熱的作用,另外,草帽對陽光還有一定的遮射的作用。因此,夏季外出旅遊最好戴一頂草帽。
中午要休息:早晨空氣新鮮,氣候涼爽。因此,夏季外出旅遊時,出發時間應該早些,到了中午就休息,下午三四點鍾以後再進行旅遊活動。
多喝鹽開水:夏季高溫,出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去平穩,從而出現中暑,而多喝些開水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而防暑。
帶防暑葯物:在旅遊途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的氣溫最易感冒,又悶又熱的天氣最易中暑。因此,夏季外出旅遊時應帶些防暑葯物。如人丹,清涼油,萬金油,風油精,十滴水,薄荷綻,霍香正氣水等。一旦發生中暑,應將病人抬到陰涼通風處躺下休息,然後給病人解開衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部,並讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當病人好轉時再送往附近醫院治療。
學生外出旅遊注意事項
飲食
旅遊過程中的飲食總綱,就是不要太多地改變自己的飲食習慣,注意葷素搭配、多吃水果。最好保證吃熱的熟食,生冷食品、鹵味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有興趣,不過注意不要吃過量。在夏季高溫時節出遊,遊客要注意飲食安全,講究飲食衛生,防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時,一定要挑干凈新鮮的食用,防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後,不要飲用冰啤、冰水、冷水,不要吃過涼的食物,以防發生腹瀉等疾病。
著裝
要及時掌握旅遊目的地的天氣情況。夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽,不易中暑。戴隔熱草帽,編織草帽的原料多為空心的,有隔熱作用。另外,草帽對陽光還有一定的遮擋作用。最近成都天氣回暖,紫外線很強,外出旅遊最好戴一頂草帽,或者帶上遮陽傘,以免灼傷皮膚。
健康
旅遊前應根據自己的年齡和體力,合理選擇旅遊的地點和項目。應隨身攜帶一些常用葯和急救葯,如感冒葯、暈車葯、抗過敏葯、腸胃葯、去痛片等。旅遊時不要過於勞累,最好定時起床和休息,特別是晚上不要玩得太遲。 節日出門還必須預防腸胃感染,多洗手是一個簡單有用的方法。
安全
提高安全意識,防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時,要鎖好門窗,外出時,要將貴重物品寄存在飯店的保險櫃內或隨身攜帶,切忌將貴重物品留在房間內。
Ø 備足“不時之需”
要知道出遠門的時候就要想周到點,把路上可能碰到的問題都盡可能地考慮進去,才能以備不時之需。以下幾點需要注意。
一、遇惡劣天氣遠離危險地區:遇到雷雨、台風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時,應遠離危險地段或危險地區,切勿進入景區規定的禁區內。聽從班長統一安排和調動,及時採取相關的防護措施,不私自隨處參觀遊玩、脫離旅遊團隊。
二、山區旅遊要防跌防迷失:到山區或地形復雜的地方旅遊,應穿著長袖衣服和長褲,要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線,不要緊隨前面的人,以免被因樹枝或草木反彈打傷;要時刻留意草叢內的洞穴或石塊,以免失足或摔倒,同時留意草叢內的蜂巢或蟻穴。跟隨團隊行進,不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽,防止走錯路、迷路。
三、要防中暑:出遊在高溫高濕天氣易發生中暑,心腦血管病人更應注意採取必要的預防措施。出行前向醫生咨詢,適當准備一些預防中暑的葯品。
Ø 外出旅遊七忌
1、忌走馬觀花,出來旅行目的是愉悅身心,增長見識,如果每到一地而不去細心觀察鑒賞當地的風土,則失去了旅行的意義。
2、忌行李過多,旅行時帶過多的物品是沒意義的,它是我們旅行的累贅。帶在身邊,行動又不方便;放在旅館,又不安全。所以我提倡一包政策:所有行李只須一個大背囊。
3、忌惹事生非,旅行的地點始終不是自己“地頭”,蠻勁、霸氣還是收斂點好。
4、忌分散活動,如果是一夥人去旅遊,最好不要各有各的節目,至少保持兩、三人的人數才分散活動。切忌單獨外出!
5、忌錢人分離,多個心眼,小心為上的好。
6、忌帶小孩,小孩子時刻需要大人的關照,使大人不能全身心享受旅行所帶來的樂趣。
7、忌不明地理,每到一地請先買份當地地圖,一可作走失時應急之用;二可留為紀念。
Ø 外出旅遊八要
1、要帶個小葯包,外出旅遊要帶上一些常用葯,因為旅行難免會碰上一些意外情況,如果隨身帶上個小葯包,做到有備無患。
2、要注意旅途安全,旅遊有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。
3、講文明禮貌,任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。
4、愛護文物古跡,旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木,不任意在景區、古跡上亂刻亂塗。
5、要尊重當地的習俗,我國是一個多民族的國家,許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說:“入鄉隨俗”。在進入少數民族聚居區旅遊時,要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
6、要注意衛生與健康,旅遊在外,品嘗當地名菜、名點,無疑是一種“飲食文化”的享受,但一定要注意飲食飲水衛生,切忌暴飲暴食。
7、警惕上當受騙,目前社會上還存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,“萍水相逢”時,切忌輕易深交,勿泄“機密”,以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
8、周密的旅遊計劃,即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖(書)、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝(衣衫、衛生用品等)。
⑷ 學生外出安全注意事項 學生外出安全注意事項有哪些
1、外出活動要有教師或家長帶隊,身體有病同學不要勉強參加。
2、最好是當日去,當日回,未經監護人許可,不得在外宿營。
3、外出遊玩,牢記家庭住址、電話、父母工作單位電話。
4、外出遊玩,若遇歹徒搶劫、以大欺小、以強凌弱等人身侵害、傷病的情況時,應立即與公安、醫院等部門聯系,並及時向學校、家長報告。
5、嚴禁私自下河游泳,以免溺水事故發生。嚴禁攀高探險。
6、被狗咬傷後應立即送醫院處理傷口,若遠離醫院可迅速用清水或肥皂水對傷口流水沖洗。
7、被蛇咬傷千萬不要驚慌,應迅速用手帕、皮帶、繩索等物在距離傷口3-5厘米處綁扎,以減緩毒素擴散速度,每隔15分鍾放鬆數秒,並迅速送醫院治療。
8、上學放學途中和外出遊玩,學生不得去捅蜂窩,若被毒蜂蟄傷:先撥去毒刺;用肥皂水、食鹽水或清水清洗傷口;可用食用醋、大蒜、生薑汁、韭菜搗成泥狀塗於患處,症狀比較嚴重的送醫院救治。
9、上學放學途中和外出遊玩,行至崖邊、河邊、水流湍急的農田灌溉渠邊,應走安全的一側,以免踩虛、腳滑,不慎發生危險事故。
10、外出遊玩,若遇擁擠要主動退讓,並自覺排隊,不要到人多擁擠的場合去湊熱鬧,避免意外事故發生。
11、搭乘飛機時,應注意飛行安全,扣好安全帶,不帶危險或易燃品,不在飛機升降期間使用手提行動電話等相關電子用品。
12、貴重物品請放置酒店保險箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。
13、出入酒店房間請隨手關門,聽到火警鈴響,請由緊急出口迅速離開,切勿搭乘電梯。
14、搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規定穿著救生衣,並遵照工作人員的指導。
15、海邊戲水,請勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨自下水。
⑸ 假期安全小檔案外出旅遊時小學生注意事項
假期安全小檔案外出旅遊時小學生注意事項
1、外出活動要有教師或家長帶隊,身體有病同學不要勉強參加。
2、最好是當日去,當日回,未經監護人許可,不得在外宿營。
3、外出遊玩,牢記家庭住址、電話、父母工作單位電話。
4、外出遊玩,若遇歹徒搶劫、以大欺小、以強凌弱等人身侵害、傷病的情況時,應立即與公安、醫院等部門聯系,並及時向學校、家長報告。
外出旅遊安全注意事項有哪些
如果您是報團旅遊,那麼請一定要看看這十條注意事項,有了它您的旅途會更加安全、順心。
1、參加團隊旅遊時,應選擇一家信譽良好的旅行社,簽訂詳細的旅遊合同;自助旅遊時,最好結伴而行,購買一份旅遊意外保險;出行時,還應互相交換導游和同行人員的電話號碼。
2、乘坐交通工具時,一定要系好安全帶,勿隨意更換座位,上下車時要注意來往車輛;不帶危險或易燃品。
3、旅遊時不要攜帶大量現金和貴重物品;貴重物品應放置飯店保險箱;行李物品不要脫離視線。
4、出入飯店房間隨手關門,離開房間應切斷電源,不在床上抽煙;不讓陌生人進入房間。
5、出行在外要少抽煙、少喝酒;要慎吃生食、生海鮮,不要光顧路邊無證攤點,防止暴飲暴食。
6、不可擅自脫隊,如需單獨離隊,應徵得導游和同伴同意,並記住集中地點、時間、所乘車號、所住飯店地址、電話。夜間或自由活動時間白行外出,告知導游或團友。
7、水上活動必須按規定穿著救生衣,勿超越安全警戒線,勿獨自下水;行走雪地、山路要小心謹慎;年邁和身體不適者勿參加劇烈或 *** 性活動項目。
8、購物和娛樂消費要注意財物安全,保管好發票或憑證。
9、按不同季節、地區、出遊方式,帶好個人防護用品、常用葯品和證件。
10、遇到緊急情況或安全事故,撥打導游或當地報警、救護、投訴電話,並保護好現場和物證 祝樓主旅遊愉快。
外出旅遊注意事項
第一點就是,不要帶太多東西。西雙版納雖然條件不如城市,很多東西不全,但畢竟是旅遊景點,小商品還是有賣的,何況你住的是五星賓館。
很多人一旅遊就帶上一大堆吃的喝的,日常用品,沒必要。你只在那玩幾天,背這么多,只能成為負累。
你只要帶上錢就可以了,吃喝日用都有賣的,貴不了幾塊錢。
需要帶的東西以下幾樣:
1.洗臉毛巾和一條擦身毛巾-----雖然是五星賓館,但毛巾總歸還是用自己的好。衛生。
2.洗發沐浴的東西賓館里有,雖然差了點,將就也能用,但是洗面奶之類的需要自己帶。
3.帶本書或者帶點東西在路上打發時間。
4.一定要帶風油精。西雙版納那蟲子蚊子多。
1、搭乘飛機時,應注意飛行安全,扣好安全帶,不帶危險或易燃品,不在飛機升降期
間使用手提行動電話等相關電子用品。
2、貴重物品請放置酒店保險箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。
3、出入酒店房間請隨手關門,勿將衣物披在燈上或在床上抽煙,聽到火警鈴響,請由
緊急出口迅速離開,切勿搭乘電梯。
4、搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規定穿著救生衣,並遵照工作人員的指導。
5、海邊戲水,請勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨自下水。
6、行程中或自由活動時若見有 *** 性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、
肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
7、搭車時請勿任意更換座位,頭、手勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發生危險
8、搭乘纜車時,請依序上下,聽從工作人員指揮。
9、行走雪地、陡峭山路,請小心謹慎。
10、團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,請徵得全陪導游同意,並隨身攜帶當地所住宿飯
店地址、電話,以免發生意外。
11、抵達景區游覽前,緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團,請
於集中地點等候導游返回尋找。
12、外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,光顧路邊無牌照攤檔
暴飲暴食,多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。
13、夜間或自由活動時間自行外出,請告知全陪導游或團友,應特別注意安全。
14、切勿在公共場所露財,購物時也勿當眾清數鈔票。
15、每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重財物。
參考資料:在網上查的
外出旅遊一定要小心被騙,我就有被騙的經歷。我是一個普通的上班族,從去年開始,我身邊越來越多的朋友人開始使用特工筆這個新奇的產品,這種產品外形跟普通筆一模一樣,可以寫字,並且可以在別人毫無覺察的情況下錄像錄音。在朋友的推薦下我也在我要稀奇網買了這樣的一支特工筆。
從那以後我就經常隨身帶著這支筆,自從那件事之後,我越來越覺得它的重要性,2008年11月末我和我的朋友坐車去韶山玩,那天到那裡已經是下午3-4點左右了,在毛家飯店吃完飯之後就去一家賓館,我們去賓館休息了一會,我其中的兩位朋友說要去買一些毛主席的像之類的特產,因為我以前買過,所以我就沒有去,當我在賓館外面轉悠准備用特工筆拍攝一下外面的景物的時候,兩位當地的中年男子和婦女熱情地向我打招乎說她們今天當地有一個很精彩的活動就在前面不遠處,邀請我去觀看參加這個活動只要10塊錢一個人,我當時覺得很好奇,就跟著她們去了,走了差不多10分鍾左右,這時候不僅沒有看到什麼搞活動,反而走到了一個很偏僻的巷子裡面,那兩個中年男子和婦女停了下來,突然其中的一名男子一把抓住了我的胳膊,說了一句:「你玩了我們的妹子還不給錢.....」(妹子在當地是小女孩的意思)。我當時楞了一下才反映過來,遇到打劫的了,我馬上想到要趕快脫身,我一邊掙扎一邊喊救命,就這樣跟他們撕打了起來,使出了全身力氣,最終還是掙脫不了,這時我才感覺到自己的脖子已經被抓傷,對方一名男子的手上也在流血。於是我只能跟他們談判,希望給點錢可以脫身,剛開始對方讓我陪2000塊錢的醫葯費,好在我當時全身上下只有錢包里的200多塊錢,於是我把我身上僅有的200多塊錢全部都給了他們,他們也知道我只有這么我錢,我這才終於被他們放走,之後我迅速的跑回賓館,在門口看到了我的朋友們,他們看到我一副狼狽相,於是我把事情的原委告訴了他們,我們立馬就報了警,警察很快的到達了我們所居住的賓館,然後我又把事情的原委告訴了警察一遍,正當我們都因為找不到證據而發愁的時候,我看到了插在我上衣口袋中的特工筆,好在他們沒有敲詐這支看似普通的鋼筆,我把特工筆插在賓館的服務台前的電腦上,然後通過鋼筆拍攝的視頻里,清晰的記錄了犯罪人的面孔和全過程,警察很快調查到了這幾名犯罪嫌疑人,原來她們經常以此類手法在旅遊景點勒索外地遊客以此來謀取錢財物品。
多虧了這支支特工筆。不然我也只能吃啞巴虧了,現在我不管是出差還是平時辦事或是買東西我都會帶著這支特工筆,我想通過我的真實故事告訴大家,我覺得不僅可以拍自己喜歡的事物,不經意間為自己爭取了一份障,我把這件事情記錄下來希望可以跟大家分享我的心得和樂趣,因為有的時候沒有一段視頻記錄,很多事情很難說得清的。總而言之,你一定要小心,不要被騙。
來旅遊最主要得是身份證和錢一定放到最安全地方。
1暈車葯、感冒葯退燒葯。。。。。。等等
2出門之前查好天氣,陰雨天帶上雨傘,衣服適量,
3暑期帶防曬霜,冬季帶護膚霜。
4住家庭旅館自己帶洗漱用品,因為比較便宜住宿,住賓館就不用了只要有錢沒有解決不了的問題。
外出旅遊的注意事項
根據我外出的經驗,給你提一些在旅遊過程中應當注意的事項。
首先,外出旅遊首先應該注意的就是安全問題,應以安全為首,旅遊為次為旅途中的原則,如果有熟人請盡量能夠湊團出發。在出行前應該精心策劃並思考,並用筆錄的形式記錄出行前需要准備的各種事項,並逐一辦妥。還需要對外出的地點進行了解,可以通過互聯網查找相關的資料。
要確認旅途中需要用到的物件,考慮比如當地氣候、交通、食宿等過程中遇到的問題,了解必要的酒店、就餐等事項所需要的大概支出,並預定酒店或賓館。出發前需要購買一些必備的應對物件,如衣物、毛巾、牙刷牙膏等,還要備一些感冒、創可貼之類的常用葯物。另外,有些地方還有地方特有的風俗習慣,也是需要了解一下,以免到時產生不必要的麻煩和尷尬。
行李的攜帶安排應考慮「一大+一小」的方式,小的隨身攜帶,放置票據和證件及部分現金等,大的放置證件復印件、部分現金及其他物品,可以托運或者拖拉。
雖然錢不是萬能的,但是沒錢是萬萬不能的!關於錢財方面,考慮現金+銀行卡的方式,有的地方可能取款比較困難,並考慮卡消磁等可能性,所以需要攜帶一些現金作為備用,現金的數量不宜太過多也不能太少。現金的攜帶方式要考慮「雞蛋不要放在一個籃子」的思路,至於數量建議以單程返程機票價格、或距已定機票日數及當地住宿伙食費用為依據進行制定,一般攜帶3000元得現金應該夠了。關於銀行卡,我之前的方式是攜帶兩卡,且辦理了網路銀行,這樣一張卡出現問題的時候可以通過網路轉賬到另外一個賬戶,然後取款。
如果你是第一次飛機出行還需要了解登機前需要注意的事項,比如哪些東西不能隨身攜帶、哪些東西不能托運、行李的重量等等,飛機上的飯、飲品全部都是免費,如果覺得空調太冷就要毯子......。
如果你是出國旅行,在出行前還有其他更多的事情要做,比如查找並記錄當地緊急電話、使館電話、辦理一張國際信用卡、適當補充一些急用的英語知識等。
出行前請再次確認攜帶了您的交通票據、身份證件、銀行卡及現金,因為這些東西是必不可少的。
旅途中要注意每個方面,不要隨意吃喝陌生人的食物飲料,如果不能保證自己的飲品食物在離開你的視線之後沒人動過,那就不要再去享用了!時刻保持應有的警惕性,不要去人員稀少的角落等地方,更不要太過東張西望。
到達之後請先在就近購買當地地圖一份,或者你在出行前已經列印或者存檔亦可。面對拉皮條的人要敬而遠之,直接打的到訂好的酒店即可。到達酒店記得時時隨手鎖門,出門記得貴重物品請隨身攜帶。
打完字把自己都嚇了一跳,這么多內容,哈哈~~~~~~最後祝你旅途愉快~!
學生外出旅遊注意事項是什麼?
自助旅遊常識 :
1.確定旅遊目的地
在確定旅遊目標以前,你首先要考慮的是時間,其次是經濟承受能力。綜合這兩種因素,你基本上就可以排定目的地的大致方位了。
2.了解交通情況 鎖定了旅遊目標,你就得掌握一下交通狀況,好做到心中有數。先找地圖看看,怎樣走最節省時間和資金,把要經過的主要城鎮名稱記下,然後決定是走陸地、空中還是水上,抑或海陸空並舉,要了解你要乘坐的交通工具的出發時間、准確的車站、碼頭、機場位置,設法預訂好票,減少臨時購票的緊張壓力。
3.出發前的准備
A.掌握旅遊地的概況;
B.根據天氣預報選擇服裝;
C.帶一點常用內外科葯,如治療腸胃系統和心血管系統的葯物,及創可貼、棉花、酒精等;
D.相機、電池、膠卷以及洗漱用具等;
E.帶少許水果或點心、瓶裝飲料水(減少旅途中高價購買開支),錢要分散放好,如有全國通用銀行磁卡最好帶上;
F.專門提醒一下,帶上身份證。當然,如果走的地方較近,就不用准備得這樣復雜,只要有方向感,勤動嘴,有點夠用的錢就行了。而對於一些交通不發達、比較偏遠的地區,最好能幾個人結伴,這樣租車的費用大家可以分擔一些,而且相互可有些照應。
外出旅遊牢記八要:
⒈要有周密的旅遊計劃。
即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛生用品等)。
⒉帶個小葯包。 外出旅遊要帶上一些常用葯,因為旅行難免會碰上一些意外情況,如果隨身帶上個小葯包,做到有備無患。
⒊注意旅途安全。 旅遊有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。
⒋講文明禮貌。 任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。
⒌愛護文物古跡。 旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木,不任意在景區、古跡上亂刻亂塗。
⒍尊重當地的習俗。 我國是一個多民族的國家,許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說:"入鄉隨俗"。在進入少數民族聚居區旅遊時,要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
7.注意衛生與健康。
旅遊在外,品嘗當地名菜、名點,無疑是一種"飲食文化"的享受,但一定要注意飲食飲水衛生,切忌暴飲暴食。
⒏警惕上當受騙。 目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,"萍水相逢"時,切忌輕易深交,勿泄"機密",以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
出入境要交驗哪些證件
中、外國旅客入境時,須將填寫好的出、入境登記卡連同護照、證件、簽證一並交邊防檢查站檢查。
外國人出境時須向邊防檢查站交驗有效護照、證件和出境登記卡,並在有效入境簽證上規定期限內出境。
中國人出境須向邊防檢查站交驗有效的護照證件、前往國簽證、出境登記卡及有關部門簽發的出國證明。
野外旅行備用應急物品
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備:氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支,用於照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割 削之。用;細尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個,荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個,遇險發信號聯絡用;高錳酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;葯棉若干,擦洗和包紮傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風保暖用,又可用於包紮傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限),既可裝上述應急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.
野外旅行備用應急物品
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備:氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支,用於照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割 削之。用;細尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個,荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個,遇險發信號聯絡用;高錳酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;葯棉若干,擦洗和包紮傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風保暖用,又可用於包紮傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限),既可裝上述應急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.
旅遊常備葯物
呼吸系統常用葯物
百服寧: 用於感冒,服用後有輕度嗜睡現象。
速效傷風膠囊: 清熱解毒,用於感冒發熱, 服用後有輕度嗜睡現象。
六神丸: 消腫解毒、用於急性扁桃體炎、咽炎等。 內含麝香、孕婦禁服。
消化系統常用葯物
胃舒平: 抗酸、保護潰瘍面,用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。 青光眼患者禁服。
胃復安: 止吐、消除胃漲。 須避光保存。
抗過敏、預防運動症葯物
撲爾敏:用語過敏性疾病、傷風流涕、葯物過敏等。有輕度嗜睡現象。
乘暈寧:鎮吐、防暈,用於孕婦、運動症。行前半小時服用。
止痛葯
牙痛一粒丸: 治牙痛。填於牙痛處。
防暑葯
仁丹:防止中暑。須避光保存。
外用葯
創可貼: 止血、防止創口發炎。 貼於創口面。
紫葯水: 殺菌,用於皮膚、粘膜感染及潰瘍。 塗於創口面。
怎樣消除旅行中的身心疲勞
快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意:慢步是毫無效果的,正確的方式一定要快步走,而且要持續15~20分鍾,這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動,進而達到消除疲勞的目的。
旅途操對於消除疲勞頗有效果,做法如下:
1.頸部伸展坐姿,雙手抱頭,兩肘內頰夾,稍用力下壓使頸部前屈,然後頸部用力盡量後仰,做8次,每次靜止1~2秒。
2.肩部伸展坐姿,十指交叉上舉,掌心朝上,然後由慢到快用力後振10次。
3.胸背伸展坐姿,兩臂屈肘前平舉含胸低頭,然後兩臂向側後平行伸展,抬頭挺胸,做10次。
4. 體側伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上舉,上體稍側屈,手臂用力向側上方伸展5次,然後換另側做,每次靜止1~2秒。
5.腰腹伸展坐姿,兩手抱頭,體前屈,然後上體後仰,肘關節外展,盡量把身體伸直,保持3~4秒,慢速做5次。
6.腿部伸展坐姿,雙腿屈膝置於胸前,然後兩腿同時伸直,腳尖前伸,做10次,每次靜止1~2秒
夏日旅遊話保健
盛夏將至,給許多人帶來了旅遊的機會,當你享受大自然的美好時光時,別忘了預防由此而來的旅遊病。
夏季氣溫高,排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢?
穿淺色衣服:夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快,穿著涼爽,不易中暑。戴隔熱草帽:編織草帽的原料多為空心的,有隔熱的作用,另外,草帽對陽光還有一定的遮射的作用。因此,夏季外出旅遊最好戴一頂草帽。
中午要休息:早晨空氣新鮮,氣候涼爽。因此,夏季外出旅遊時,出發時間應該早些,到了中午就休息,下午三四點鍾以後再進行旅遊活動。
多喝鹽開水:夏季高溫,出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去平穩,從而出現中暑,而多喝些開水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而防暑。
帶防暑葯物:在旅遊途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的氣溫最易感冒,又悶又熱的天氣最易中暑。因此,夏季外出旅遊時應帶些防暑葯物。如人丹,清涼油,萬金油,風油精,十滴水,薄荷綻,霍香正氣水等。一旦發生中暑,應將病人抬到陰涼通風處躺下休息,然後給病人解開衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部,並讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當病人好轉時再送往附近醫院治療。
⑹ 學生秋遊安全注意事項
為了更好的保障學生的安全,能夠使得此次秋遊得以圓滿舉行,我在此整理了學生秋遊安全注意事項,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
學生秋遊安全注意事項詳情
1、學生要穿校服、佩戴紅領巾、校徽和隊幹部標志,要穿運動鞋或旅遊鞋。
2、服從指揮,統一行動。秋遊全年級所有班應統一行動,要求一切行動聽指揮。各班都要有時間觀念,准時出發,准時返校。管理上以班級為單位,除班主任外,每班配備一名科任老師和家長委員會成員隨隊協助管理。班主任請與帶隊行政保持緊密聯系。
3、分組管理,抓好個別。班主任應隨身攜帶學生家長聯系電話。行前各班務必言明紀律,嚴禁學生單獨行動。各班應在本班內設干小組,由有一定管理能力的學生擔任組長,要求各組全體組員在各項活動中統一行動,組長要經常清點人數。班主任和班長應掌握分組名單,與各組組長保持聯系,對個別個性突出的學生尤其要特別關照。
4、注意安全,有序互助。秋遊安全是頭等大事,行前班主任應做好旅途安全教育,教育學生講秩序、不擁擠、會謙讓。
5、參觀和活動時要做到井然有序,不擁擠、不喧嘩、不打鬧;班級之間、同學之間要做到互幫互助,團結友愛;在旅途中與他人交往既要懂禮貌又要有必要的自我保護意識;要愛護公共設施和花草樹木。不要採摘,食用野果等,以免發生食物中毒。不要到大石頭邊沿和水邊玩耍游戲,以免發生危險。
6、充分准備,注意環保。行前一天提醒學生不要過度興奮,要安排較充足的休息時間;要自備適量的干糧和飲用水,午餐自行解決。特別提醒:每人要准備好一個裝垃圾的塑料袋,注意環保。
7、返回途中,各班老師應清點人數,要求統一回校後再返家,教育學生不能在校外逗留。活動後各班可進行班級活動總結,以利下一次活動的開展。
8、請帶隊老師時刻注意學生旅途的安全,不得中途擅自離開學生隊伍。
中學生秋遊注意事項
一 忌食品不衛生、不新鮮
外出野餐,要准備一定數量的食品。有的人頭一天就將一些鹵菜、熟食包裝好。秋季氣溫仍偏高,有利於各種細菌的繁殖,使某些食物容易腐敗變質,人們吃了就可能引起食物中毒。所以,鹵菜類食品最好當天購買,如前一天購買放在冰箱內,出門前也應加熱後再帶走。購買食品時應注意其生產日期和保質期,以免誤習過期變質食物。也有一些人包裝食品很馬虎,隨便找張廢報紙或從舊雜志上撕幾頁紙下來用,這是極不衛生的。舊書報上都殘留有苯、二甲苯等有 毒物質或它的衍生物,當積存量達到0.5~2克時就會引起中毒。另外,舊書報上的細菌也相當多,極易污染食物。因此,裝食品最好用消過毒的專用容器,也可用清潔干凈的塑料保鮮袋。
二忌煙熏火烤食品
野炊中,在篝火上烤魚片、肉餅、羊肉串,恐怕是讓人最躍躍欲試和垂涎欲滴的了。其實,吃煙熏火烤食品易使人發生癌症。大量研究表明,食物經過煙熏火烤以後,可以生成大量的多環芳烴。這種多環芳烴一部分來自熏烤時的煙氣,但主要是來自食物本身焦化的油脂中。煙熏火烤食品中還有一些亞硝胺化合物,而這些物質都有強烈的致癌作用。要預防消化道癌症的發生,最好不要吃煙熏火烤食物。若偶爾為之,可多吃新鮮蔬菜水果,能起到一定的防護作用。
三忌喝生水
野外的水源,大都是自西向東流淌,呈自然“野性”,切莫見溪水清徹透明而亂飲。一些風景點有泉水,遊人總好搶飲。但是,那麼多遊客,共用一把 勺子或木桶,其中難免沒有消化道傳染病病人。因此,風景區的泉水,雖然看上去清碧透底,實質上很容易被病菌污染,是萬萬喝不得的。否則易染上病毒性肝炎、腸炎等疾病。
四忌採食野蘑菇
秋季,風景區的山邊、草叢、樹林中常有野蘑菇生長。一些遊人見了往往情不自禁地去採摘,或燴菜,或燒湯,味道確實鮮美。然而,因誤食有毒蘑菇導致中毒者並非少見,若中毒嚴重,處理不及時還可導致死亡。一般而言,凡是五顏六色,含有乳白色汁較多的蘑菇多數有毒,千萬不可食用。遊人在沒有掌握識別有毒與無毒蘑菇之前切忌隨便採摘食用。一旦食後有中毒症狀出現,如惡心、 嘔吐、腹痛、腹瀉、全身冒汗等,須立即送醫院急救,不可延識破搶救時機。
大學生假期安全注意事項
一、寒假期間安全事項
1、注意保管好個人財物
同學們要切實增強自我防範意識,注意保管好自己的電腦、手機以及各類貴重財物;銀行卡、飯卡等不要亂放,最好跟身份證分開放置;要注意設置好密碼,絕不能讓外人得知;到櫃員機取錢時須注意提防周圍偷窺的眼睛;遇到“吞卡”問題要立即請銀行工作人員幫忙解決,切勿勉強操作,更不要輕易接受“熱心人”的幫助,使不法分子有機可乘;日常生活中要慎防入室盜竊,宿舍之間要相互照應,相互提醒。外出時注意鎖好門窗,大筆錢款要存入銀行,放假時貴重物品請妥善保管,防止失竊。
2、外出時務必注意安全
外出時最好結伴而行,不要攜帶大量現金;掛包應斜掛在身上;不要走偏僻的路段;留心注意周圍是否有可疑的人或者兩人共乘一輛摩托車,以免給歹徒有可乘之機。手機不要隨手拿著或掛於腰間,貴重物品不要顯露在外。
二、旅途安全注意事項
1、重視交通安全
不論是回家還是外出旅遊、實踐考察,同學們都應時刻注意出行安全。注意交通安全,不乘坐非法運營車輛;在旅途中時刻注意自身財物安全,防範偷竊;旅途中應提高警惕,與陌生人交流要慎重,不要將自己的手機號碼等個人信息、學校和家庭等相關信息輕易告訴陌生人,以防上當受騙;長途旅行的同學應盡量結伴而行,要注意了解當地治安情況及風俗習慣,做好自我防範工作,遇到意外應妥善處理,並及時與學校、家人聯系。
2、注意來往車輛,自覺遵守交通規則,避免發生交通事故。
3、一些重要的證件例如身份證、銀行卡等要注意保管,不要放在同一處,以免造成不必要的損失。
4、乘坐長途客車回家的學生選擇正規的客運站買票,絕對不要乘坐沒有營運資格的“黑車”。
5、 在車多人擠的地方不要隨便亂放行李,盡量把行李放在座位附近,防止失竊;不要貪心,不是自己的物品千萬不要拾取。現有不少作案者用花言巧語或用“丟包、丟錢、丟金器”等伎倆引誘乘客上當受騙或敲詐勒索;不要讓不熟悉的人看管物品,更不要隨意跟不認識的人下車換車,以免受騙。
6、七種情形要格外小心: (1)上車時和開車前 (2)快到中途站停車前 (3)在中途站下車購物時 (4)身邊旅客頻頻翻動行李 (5)夜間乘車打瞌睡時 (6)車上遇到“熱心人” (7)車上玩游戲設賭局
7、注意騙局慣用伎倆
(1)詐騙形式:“易拉罐”開蓋中獎、兌換假外幣、掉錢包(金條、金飾)、幫忙找工作;
(2)“拉客”、“賣客”、“拋客”等多種普遍常見的、欺詐乘客票款的現象;
(3)以老鄉名義跟乘客“套近乎”、“熱心幫忙”等形式出現,以贈與含有迷葯的食品或飲料為手段,乘其昏迷,盜走乘客行李、隨身攜帶的現金或貴重物品。
⑺ 大學生旅遊安全注意事項
!對於一些愛玩,在家呆不住的同學來說,旅遊是個不錯的選擇。但是學生暑期出遊也有很多安全隱患,我們需要提前預防。下面就讓我告訴你大學生旅遊安全注意事項,一起來看看吧!
大學生旅遊安全注意事項
外出一定要告知家長、朋友、同學或老師等,盡量結伴而行,可以相互協助、照應。特別是女孩子,容易成為犯罪分子襲擊的目標。
盡量不要帶貴重物品、手提電腦外出。如必須攜帶手提電腦外出, 請盡量用其他包代替電腦包。建議不要將貴重物品放在電腦包內, 例如錢包、身份證、銀行卡、飛機票等,如果必須要帶一些貴重物品如筆記本電腦或現金,必要時建議乘正規計程車。
去陌生的地方應盡量事前做好准備,自己找路或問警察。切忌不要讓別人帶領,不要和陌生人說話,包括問路,有人主動和自己搭話應保持一定距離或立即避開。
學會識別騙子,不要貪圖小便宜,一些誘惑的後面往往隱藏著一個騙局。
避免帶太多現金,夠應付一般的使用即可。
外出遊泳,切忌水性不好或水域情況不熟還單獨下水、冒然下水,很可能會出現溺水現象,到時後悔晚矣。外出爬山遊玩,切忌冒險、聽從家長、導游或領隊指揮,避免“樂極生悲”的可怕事件。外出就餐就寢,要盡量到條件相對好一些的餐館賓館就餐就寢,不吃不衛生食品,不因只圖便宜而忽略安全問題。
出遊選擇合法的旅行社。選擇合法、優質、誠信的旅行社不僅可以使旅遊者放心明白消費,還可以保障旅遊者的合法權益。
小學生春遊安全注意事項
一、乘坐汽車安全注意事項:
1、乘坐汽車要排隊候車,按先後順序上車,不要擁擠。上下車均應等車停穩以後,先下後上,不要爭搶。
2、嚴禁把煙花爆竹等易燃易爆的危險品帶上車。
3、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出車窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷,也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。
4、乘車時要坐穩扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側向站立,手應握緊扶手,以免車輛緊急剎車時碰傷。
5、在遊玩處,不要在機動車道上招呼計程車。
二、旅遊安全注意事項:
1、要准備一些食品、飲用水和普通葯品。如:藿香正氣水、創可貼等。
2、要穿運動鞋或旅遊鞋,行走方便、不易摔倒。
3、活動中不要單獨行動,應結伴而行,防止發生意外。
4、不要採摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發生食物中毒。
5、所有參加活動的人都要嚴格遵守活動紀律,服從統一指揮。
6、不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、游戲、照相等,以免滑下受傷。
7、不要到水邊玩耍游戲,嚴禁下水游泳,預防溺水事故發生。
中小學學生旅遊安全注意事項
1、聽從指揮,牢記安全第一。
2、不帶大額的人民幣和貴重物品,要保管好自己隨身攜帶的物品。
3、穿校服,帶書包,包內裝好紙巾、塑料袋、水、干糧等,不宜太重。自備2個塑料袋,自己吃剩下的果殼、零食袋要放入自備的塑料袋內,隨身帶走。
4、不帶和不買刀具、火種、具有攻擊性的器具,不買小動物。
5、上下車前要點齊人數,做到排隊有序上下車,就座時能互相謙讓,照顧身體弱和暈車的同學。經常暈車的學生,要提前做好相應的預防措施。
6、不在車上吃東西,不將頭、手等伸到車窗外。不在座位上打鬧,不擅自離開座位,預防緊急剎車。不把垃圾朝窗外扔,要有良好的公民道德素養。
7、旅行途中,同學之間要團結友愛,互相幫助,學會寬容和諒解,不與人發生爭執,以免影響旅途愉快情緒,甚至激發矛盾引起不愉快的事件發生。
8、不可擅自脫離團隊私自活動。
9、游覽期間,要謹記集合時間、地點、所乘車輛的號碼、領隊教師或導游的姓名、電話號碼、旅行社名稱。一旦脫離團隊,不要慌張,可採用多種方式歸隊:①可給領隊教師或導游打電話;②可在集合地點等候導游或同學返回尋找;③可找同校老師報告情況;④可找現場工作人員幫助;⑤可暫時跟隨同校其他班的學生活動。
10、遊玩中,要注意身體健康,保證適當的休息;不要暴飲暴食,不要購買路邊攤檔的小吃零食;要及時補充身體水分,避免中暑,衣服弄濕要及時更換,防止感冒。
11、遵守游戲項目的規定,如身高、時間、次數等的限定。不玩某些不適合某些年齡段學生玩的項目,以免意外的發生。自己認為承受不了的游戲也不要勉強參與,以防身體不適,如有恐高症、血壓高、貧血、哮喘等不適宜激烈運動的體質學生,要控制好自己,避開過激的游戲。如遇特殊情況,要及時向老師或工作人員報告 。
12、旅遊回來要先進教室集中,聽老師總結之後才能離校。離校後第一時間必須直接回家向家長報告平安。
⑻ 寫幾條關於小學生旅遊安全的注意事項
一、乘坐汽車安全注意事項:
1、乘坐汽車要排隊候車,按先後順序上車,不要擁擠。上下車均應等車停穩以後,先下後上,不要爭搶。
2、嚴禁把煙花爆竹等易燃易爆的危險品帶上車。
3、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出車窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷,也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。
4、乘車時要坐穩扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側向站立,手應握緊扶手,以免車輛緊急剎車時碰傷。
5、在遊玩處,不要在機動車道上招呼計程車。
二、旅遊安全注意事項:
1、要准備一些食品、飲用水和普通葯品。如:藿香正氣水、創可貼等。
2、要穿運動鞋或旅遊鞋,行走方便、不易摔倒。
3、活動中不要單獨行動,應結伴而行,防止發生意外。
4、不要採摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發生食物中毒。
5、所有參加活動的人都要嚴格遵守活動紀律,服從統一指揮。
6、不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、游戲、照相等,以免滑下受傷。
7、不要到水邊玩耍游戲,嚴禁下水游泳,預防溺水事故發生。
⑼ 學生外出旅遊注意事項
每年暑期學生出遊人數都急劇增加,加上學生活潑好奇,自控能力和自我安全防範意識較弱,所以,旅遊安全問題就尤為重要 。下面我為你介紹學生外出旅遊注意事項。
學生外出旅遊注意事項
1.外出旅行,著裝要輕便、舒適,不要穿新鞋,墊新鞋墊,以防腳磨破;要注意早晚溫差變化,及時添加衣服,避免著涼。
2.不要攜帶過多現金,要保管好自己隨身攜帶的物品。
3.行車途中,如帶有水果刀等硬器,務必要保管好,或者交給帶隊教師保管;不要任意更換座位,隨意打鬧,更不要把手和頭伸出窗外。
4.上下車不要擁擠,等車停穩後再上下車,並注意來往車輛,以免發生危險。
5.旅行中,同學之間要團結友愛,互相幫助,不要發生爭執。
6.不要和陌生人攀談,更不要接受陌生人的食品,一旦遇著陌生人糾纏,請及時 報告 領隊教師和導游。
7.聽從導游指揮,不可擅自脫團。有事情,須徵得老師和導游同意,並結伴而行,不得單獨離隊。
8.游覽期間,要緊記導游交代的集合時間、地點、所乘巴士車號,以及領隊教師或導游的姓名、電話號碼、旅行社名稱。一旦脫團,不要慌張,或給領隊教師和導游打電話,或在集合地點等候導游返回尋找。
9.旅行中,要注意身體健康,保證必要的休息;不要暴飲暴食,更不要吃生食、生海鮮、已剝皮的水果;要及時補充身體水分,避免中暑,最好帶把雨傘,有雨遮雨,無雨遮陽。
10.晚間休息,要注意鎖好房門,扣上安全鏈,不要給陌生人開門,並記住領隊教師和導游的房間號和房間電話,有情況及時報告。不要在房間吸煙,注意安全用電,避免發生火災,一旦發生緊急情況,請務必聽從導游的統一指揮。
學生外出旅遊安全注意事項學生外出旅遊安全注意事項(一)住宿安全
1、進出賓館房間隨時關門鎖門,離開賓館時把鑰匙交回總台,不要讓陌生人進入房間。
2、正確使用房間電器等設備,不要再床上吸煙,不要把衣物放在點燈台架上,避免發生火災等事故。
3、要熟悉賓館安全通道和緊急出口燈疏散標志,遇到火災時不要搭乘電梯。
4、離開賓館前要攜帶一張記有該賓館的地理位置和聯系電話的卡片,以防迷路後安全返回。
5、到健身房和 游泳 池鍛煉時,要注意自我保護。
學生外出旅遊安全注意事項(二)觀光安全
1、觀光游覽時要服從領隊和導游的安排,緊跟團隊,不要擅自離隊。
2、記下導游的收集號碼,以防萬一離隊後聯系方便。
3、記住旅遊車車牌號和所在停車場位置,以便走失後找回。
4、萬一聯系不上或者找不到旅遊車時,可自行乘坐計程車返回賓館或者請警方協助並設法告訴領隊。
5、在拍照、攝像時注意往來車輛是否有禁拍標志,不要再設有危險警示標志的地方停留。
6、要慎重參加帶有刺激性的活動項目,量力而行,提高自我保護意識,服從安全人員的指揮,不要到色情場所消費。
7、夜間自由活動要結伴而行,並告知領隊大致的活動范圍,不要乘坐無標志的車輛,不要圍觀交通事故,街頭糾紛不要太晚返回。
學生外出旅遊安全注意事項(三)購物安全
1、購物時要保管好隨身攜帶的物品,不到人多,擁擠的地方購物。
2、在洗衣試鞋時,最好請同團好友陪同和看管物品。
3、不要當眾數錢,並避免在同一個地方大批量的購物貴重物品。
學生外出旅遊安全注意事項(四)人身安全
1、要遠離毒品,不接受陌生人搭訕防止人身侵害。
2、要尊重所在國,特別是有特出宗教習俗國家的風俗習慣,避免因 言行舉止 不當引發糾紛。
⑽ 孩子秋遊的安全事項
1、要准備一些食品、飲用水、少量零錢。
2、要穿運動鞋或旅遊鞋,行走方便、不易摔倒,穿規定校服。
3、所有參加活動的人都要嚴格遵守活動紀律,服從統一指揮。
4、活動中不要單獨行動,應結伴而行,防止發生意外。
5、排隊行走安全:一切行動聽從老師指揮,緊跟隊伍,不掉隊,在隊伍中行走不喧嘩,不擁擠,不吃東西。
6、不要採摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發生食物中毒。
7、不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、游戲等,以免滑下受傷。
8、不要到水邊玩耍游戲,不攀爬石頭,樹木;不鑽草叢、樹叢,不做危險游戲;
9、不觸摸電線。
10、在老師視線范圍內活動,不得隨意離開,有事離隊要向老師請假並結伴而行。
11、在來迴路途中要注意交通文明,不亂穿馬路。
12、在遊玩過程中要注意衛生文明:不亂丟廢棄物,扔在自己帶的塑料袋裡,離開休息地,要搞好衛生。
13、在遊玩過程中要注意語言文明:不講臟話,不大聲喧嘩。
14、在遊玩過程中要注意行為文明:不追跑打鬧、不損壞公共財物,在遊玩過程中做到文明、安全。