豎床板房車睡覺頭沖哪邊

1. 睡覺頭沖哪邊好

人睡覺時最佳睡姿是向右側睡，床頭的朝向是南北朝向為好，而人睡眠朝向是頭北腳南比較好。

一、睡覺時最佳睡姿是向右側睡 :
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。

仰卧是最常見的睡卧姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍卧，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。

在腹腔內壓力增高時，仰卧又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰卧著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。

俯卧時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯卧還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯卧時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。

左側卧時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側卧時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。

中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側卧，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。

當然，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。

二、床頭的朝向和人睡眠朝向
根據地球磁場的原理, 家裡床的擺放應該以南北向為好，人睡覺時應該頭北腳南,這種睡覺的朝向對人的身體有利。

地球是一個無比巨大的磁場，其磁力線由北極出來，經地球表面而進入南極。人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，地球磁場的磁力就成為人體生物電流的一種阻力，要恢復正常運行達到新的平衡狀態，必須消耗大量的熱量，提高代謝能力。長此以往，當機體從外界得不到足夠的能量補充，氣血運行有就會失常，產生病態，同時，為了達到新的平衡狀態，消耗的能量以熱的形式圍繞在床上，使得在睡覺時的溫度升高，心裡煩躁，難以入睡。根據這個道理，人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體， 最大限度地減少地球磁場的干擾。人體內的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列，人體內的電流方向即氣血運行方向同地球的磁場磁力線平行。睡眠方向順應了磁力線，在磁場力的作用下，氣血運行暢通。這樣的睡眠方向，使人代謝降低，能量消耗減少，利於血液通暢，提高睡眠質量。

2. 風水 睡覺頭朝什麼方向好

睡覺頭朝什麼方向好要看具體情況，下面詳細介紹：

1、我們知道東方是太陽升起的方向，所以由於太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起。古人雲一日之計在於晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎麼擺放的。

2、風水學上有一個禁忌:通常不能頭沖西睡覺。西面我們認為是個令人懶情的方向，如果實在無奈只能選擇朝西而卧，那麼千萬不要採用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。所以，能避免還是避免吧。

3、對於某些女性朋友來說，頭朝北而卧可以緩解失眠症狀，但也容易令人精神沮喪。

4、另外，西北方向是乾卦，風水上學認為最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裡的長輩以及男主人。

5、頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。所以，盡量避免朝南。

6、東北方因為是艮卦，屬於口舌是非方位，因此在此為擺卧床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而卧容易使人神經緊張，導致噩夢連連。當然，每個房子結構和戶型不一樣，不能做到如上所說的完美方位，這個時候就需要進行一些化解和補正。

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睡覺時的注意事項：

1、戴「牙」睡覺，誤吞牙套可不行

有一部分人沒有牙齒，都是戴著假牙過日子的，但是這類人在晚上的睡覺的時候居然還讓他的假牙陪他一起入睡，其實這樣的做法是非常不正確的，因為在您睡覺的過程中是非常有可能把自己的假牙給吞下去的，這樣是會危及人的生命的。

因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

2、帶「機」睡覺，手機輻射真玩兒命

專家指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

這類人在床上接電話或者是玩手機，玩著玩著玩困了，就會順便把手機放在自己的枕頭旁邊，也就是帶著手機一起入睡，其實這樣也是會有大量的輻射，對人的身體健康非常不利。

3、戴「表」睡覺，鐳輻射真不小

有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶，特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

3. 卧室內的床怎樣擺放，頭朝哪睡比較好

1、朝南北方向

選擇南北朝向，能夠順地磁引力。頭朝向南北睡，有利於健康，人體的血液循環中主動脈、大靜脈很重要，走向和人的頭腳方向一致。這樣睡覺也能快速入眠，睡眠質量也相當不錯哦！床頭不能朝西方向，這樣會導致睡眠不安穩；如果頭部朝東方向睡覺，這樣會有安寧的感覺。

2、對窗擺放

床位的擺放最好是可以讓睡覺的人就能看到卧室的門、窗的，如果日出時有光線照射到床上的話，可以幫助人體吸收大自然能量。

3、靠牆擺放

床不要放置在卧室中間，靠牆擺放最好，實在不行的話，床頭靠窗擺放也是可以的，這樣不會出現頭部懸空的狀態，這里要注意的是，床頭牆另一側不能是廁所或廚房。

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卧室床頭朝向禁忌

1、床頭忌朝西

因為地球是自西向東進行自轉的，如果床頭朝西的話，也就是頭朝西睡覺，與自轉方向相反，會出現血液往頭頂直沖的問題，這樣對於睡眠質量是很有影響的。

2、床頭忌靠門靠窗

床頭不能靠著門或者窗戶這面牆擺放，否則對私密性和安全感有影響，從而影響休息。

3、床頭忌對鏡

想要在半夜起床時不被鏡中影驚嚇的話，那床頭正對著的范圍千萬不要擺放鏡子，床兩側也最好不要擺放鏡子，否則會讓居住者精神不安寧。可以睡覺將鏡子轉向牆壁，這樣可以緩解一些。

4. 晚上睡覺頭沖東南西北哪邊好

專家們認為，頭朝南或南北睡眠，有益於健康。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。如果人是南北睡向，那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。 人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北睡向時，由於主動脈和大靜脈也處於南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快，它的慣性有利於通過毛細血管，減少血栓的發生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。

國外科學家則主張頭朝東睡，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫學院的生理學教授薩拉達·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說：地球磁場的微弱干擾，會使大腦中電的活動發生重大變化。如果頭朝北睡，就會引起人體內的生物化學運動發生重大變化。磁場的微型脈沖，大大抑制著大腦的電的活動，因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

更多的到網上自己搜搜，個人覺得沒什麼，不必太在意，怎樣舒服怎樣睡

5. 睡覺的時候頭沖哪個方向比較好

應當頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。不過我咨詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。
身體應和緯度線平行
我們為什麼會感覺疲憊？很大程度上是因為頭部供血不足引起的缺氧。為什麼躺著比坐著、站著更容易恢復體力？表面上看是軀乾和四肢得到了放鬆，其實更重要的是平躺使得血液循環更方便運行到腦部。科學家曾經做過測試，短時間內的倒立要比平躺更快讓人恢復精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的。
因此，睡覺時應當頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。
頭向西北最好
睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當「立脈」、「立氣」。這個「立」其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
但是我又查到各種關於睡眠方向的說法，並且四個方向都有，一時也搞不清楚哪個是對的，請大家幫忙解釋一下。

6. 卧室里的床應該怎麼擺放才好，頭應該沖那邊睡

在卧房中的採光上來說，陽宅風水上有一個說法，就是「明廳暗房」的原則，也就是客廳的採光要比卧房明亮，這就是說明了卧房的光源要盡量柔和，才能有助於睡眠的品質。有些人在晚上有開燈睡覺的習慣，這只是求心理上的安全感，或是生活上的方便性，例如半夜可能會要上廁所等，像這種晚上要開燈情況，則一定要特別避免卧房中的光源直接射到臉上的情形，因為這樣會加重干擾到一個人的睡眠，這種情況，可以把光源改為偏向，或是將光射向天花板，借其反射的光來照明。在風水上要特別注意的是，若是卧房中的大燈，正好位於床鋪中心點正上方的話，則會造成胃腸不好的現象，需要移動一下比較好喔！
其實，卧房中的床位如果安置的方位得當，也可以達到求財或催財的效果喔！一天有24個小時，而人有三分之一的時間是在床上渡過，所以卧房中的床鋪對人生的幸福、健康，確實是非常的重要，因為人在睡眠的時候，我們內在的深層的潛意識便很自然的表現出來，尤其是在熟睡之後，是內在的潛意識最為澎湃的時刻，而意識也是最不受約束之的時刻。因此，陽宅風水學里的安床及方位是非常重要的。
如果安床的方位錯誤，是會讓自己除了難以入眠外，可能會發生一些夢靨，令人產生不安及心慌，更會使得你財源不順、不聚，對身體的健康也會不利，而必須常需要就醫或吃葯。如果你的房間是中式的，就盡量不要擺設西式的床鋪，如果是日式的房間，就不要搭配中式的八角床。尤其是床鋪的材質一定要堅固，四個角落要平衡，不可有高低不平的情形，兩邊要有兩個小床頭櫃，才能使你們夫妻的感情美滿外，在事業財運上會有更加倍的力量，尤其床頭櫃需要有抽屜及二盞小燈，更具有催財及聚財的功效，也可以得到貴人的助力，而使你的財源增加快速喔！
在床頭上不可藏污納圬，如果床頭兩邊沒有床頭櫃，代表此人一生無福無財，會比較沒有夫緣或妻緣，而枕頭的擺放是男左女右，這是代表陰陽，男子法天道運行為陽，女子法地道運行為陰，而人的身體是個胎生物，而人間的陰陽就像太極的陰陽一樣互為消長，陰陽法則運用的好，便能得到好的氣數，這就是後天返先天的訣竅喔！

人的生活要快樂家庭要圓滿，夫妻的相處要和諧，為萬物的本源。孔子曰：「陰陽造端在夫婦」。在陽宅風水學里，卧房就是財庫，而床位如果擺錯放在男、女主人的煞位上，夫妻將來必定失和分居、外遇、破財、家庭也是跟著破滅。因而造成男女婚姻上的問題，外遇問題是離婚的第一要素，金錢的困擾是第二要素，婚姻暴力問題是第三要素，所以夫妻之間的相處困難重重，要突破困難一定就要有戒律，除了夫妻之間要互相忍讓、互相體諒之外，最重要的是如果床鋪的方位不對，床角已經破舊，或有凹陷的地方就要及時的更正或修復，夫妻的生活才能和樂、圓融喔！
至於床的正確擺放位置如下所述：

l、床頭最好要緊靠在實牆上：

風水上建議卧房中床頭的位置，要緊靠在實牆上。以科學的觀點而言，若床頭遠離牆邊，頭頂上有空氣流動的空間，則睡覺時容易感覺頭上是涼涼的，會造成睡眠的品質不好。甚至有時會有後面有人站著的錯覺，睡起覺來會很不安穩。而有些床鋪緊靠著落地窗，而僅以窗簾來阻隔外界的光源，這在風水上會造成容易漏財，而且會造成健康方面的問題，例如呼吸系統容易受到感染，或是會有偏頭痛的情形喔！

2、床擺在財位上可以聚財：

風水學上強調客廳是財位，房間才是財庫，所以如果能睡在財位上，則可有聚財的效果。以一間卧房而言，財位或旺方比有可能是在進門的斜對角。而財位的地方需盡量保持干凈，這樣賺錢才會比較快。另外也可以放上一些圓形或是盆型的聚寶盆，或是保險箱之類的物品會更有效。而除了上述物品之外，像花盆、盤子、零錢、硬幣、水晶、水晶洞等也都有聚財的效果喔！

7. 東西床頭沖哪邊好

1、首先床頭不能靠門，如果遷就卧室有限空間，而把床位放在大門口側的話，那麼就犯了卧室的大忌。
2、床不可對著門，以免被人一覽無遺，毫無私密性與安全感，也會影響休息。如果遇房門相沖的話，那麼則可以用屏風來擋著門，則不僅阻隔了床門的相沖，同時也維護了卧室私密性。
3、床的擺放位子，關鍵在於應該讓卧者可以自床上看見卧室的門與窗，並且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助於吸收大自然的能量。
4、床頭宜實不宜虛，床頭應該靠牆，不可靠窗，床如果不靠牆的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至於懸空，並且，床頭後面不可是廁所或廚房。
5、床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉向牆壁，當然好的辦法是將鏡子鑲嵌在卧室衣櫃內部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。
6、床頭不朝西，以現代科學解釋，地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖，睡眠較不安穩，所以床是南北方向放置好。人睡時頭南腳北，使肌體不受地磁的干擾。

8. 主卧的床，床頭沖哪邊好

長久以來，一直有一種說法：人一生的三分之一都在睡眠中度過，床的朝向很重要。床的朝向不僅關繫到睡眠質量，還關繫到命運、財運。但是很多民間說法並不一致，有的人主張南北向擺放床、有的主張頭朝東睡眠，有的人主張頭朝西睡眠。事實究竟怎樣，今天的文章給大家分析一下睡眠朝向問題。我們一生三分之一的時間都是在卧室度過的，因此卧室對於我們來說就特別重要，一部分人對卧室床的擺放特別重視，其中有人可能是因為迷信，有人可能因為科學，剩下另一部分對卧室床布局很隨意的人，大多數也只是窮人，再窮也窮不到哪兒去，所以無所謂。今天我們來聊聊關於卧室床頭沖哪邊比較好的話題。

綜上所述，床的朝向根據具體的戶型來擺放即可，沒有那麼多神秘的因素。卧室較大。床靠在一面的中央，兩邊都能留出活動空間，睡眠的感覺也比較好；卧室較小的話，靠牆擺放是不錯的方法，可以留出較多的活動空間。此外，想要有一個理想的睡眠，還需要注意卧室的色彩搭配、照明設計、軟裝配飾等因素。喜歡文章的朋友可以點贊、分享、關注，以上內容僅供參考，歡迎大家留言！

9. 卧室風水 床頭朝向哪頭好呢

其實正常情況下，從健康的角度來講，我們的床頭在家裡的擺放應該是南北朝向的，也就是說朝南可以朝北也可以，這是因為我們地球的磁極分為南極和北極，我們人體當中也是有著磁極存在的，所以如果背叛這種自然現象的話，那麼很有可能就會影響我們的正常睡眠，比如說如果你長期的把頭向著東方或西方睡覺的話，那麼很有可能你的睡眠質量就不是很好，這就是由於磁極對我們自身造成的影響所形成的直接後果，所以從原則上來講，我們的床的擺放應該是朝南或者朝北。除此之外，在家裡面床的擺放方面，我們還應該注意以下幾點：

3、盡量不要正對著門

其實這並不是迷信，如果我們的床頭正對著門的話，門與窗戶之間的過堂風很有可能就會影響到我們的大腦，特別是在剛剛開門的時候，風速會明顯增加，長期如此很有可能會讓我們染上一些比較古怪的疾病，比如說口歪眼斜等等。

10. 睡覺的正確朝向 睡覺時頭朝哪個方向好

醫生說我睡覺姿勢有問題，哪些姿勢睡覺才是最正確的？

睡覺姿勢什麼樣是正確的問題有一個誤區，有人提出睡覺的時候右側卧位最好，不影響心臟、呼吸，頭向北、腳向南較適應南極、北極的磁場等，這樣的說法其實沒有什麼科學根據。

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另外，胃食管反流和反流性食管炎的患者不宜平卧，應該高枕卧位，上身要高一些，心功能不全的患者也需要高枕卧位，如果喘憋明顯還可以使下肢下垂，胸腔積液的患者需要患側卧位睡眠，這樣能夠減少積液對肺臟的壓迫，從而保證呼吸，產後不易平卧而睡，總之，正確的睡眠姿勢因人而異。