女兵越野跑

『壹』 女兵跑步

體能可以練出來的。而且還要看你去什麼部隊，大部隊體能要求高點，後勤之類的要好些。也不用多擔心，女兵的要求不高，我是從部隊出來的，女兵5公里跑的不多，3公里多點，5公里要求，28分鍾，只要堅持在跑，都能達到的。就算達不到也不會過多批評你的

『貳』 女兵體能測試項目立定跳遠多少米及格

女兵體能測試項目立定跳遠達標成績：1.56米。

體能測試則分為立定跳遠和仰卧起坐兩項。

1、立定跳遠。以1.56米為標准，每增加5厘米加1分，可測試三次，最遠一次計為成績。最多加5分。

2、仰卧起坐。以每分鍾28次為標准，一分鍾之內每增加1個加0.5分。最多加5分。

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部分省市體能測試:

考試項目包括立定跳遠、仰卧起坐和50米短跑。

成績評定標准為：立定跳遠高中畢業生1.56米（含）以上為合格，大學畢業生1.58米（含）以上為合格；基礎分80分，每增加1厘米加1分，最多加20分。

仰卧起坐28次/分鍾（含）以上為合格；基礎分為80分，每增加1次加1分，最多加20分。

50米短跑9秒（含）以內完成為合格；基礎分為80分，每提前0.1秒加1分，最多加20分。

文化考評包括檢查應征女青年的學歷和文憑、通過教育部門復核高考分數（主要針對高中畢業生學歷者）和專業特長審查等內容。

面試(現場問答)主要對應徵人員的形象氣質、語言表達、入伍動機、舉止儀表等方面的情況進行考查了解，並現場公布面試分數。

『叄』 女兵訓練項目

1.女兵訓練項目：隊列，擒敵，戰術，體能；
2.隊列包括：單兵隊列，班隊列，三班四哨；
擒敵：包括姿勢與步伐，拳法，腿法，防擊打技術，還有擒敵拳；
戰術：主要訓練的是單兵戰術，其中包括：卧倒，持槍卧倒，端槍卧到。運動姿勢，低姿匍伏，高姿匍伏，側身匍伏，高姿側身匍伏。滾進：停止間滾進和行進間滾進。
體能：包括五公里越野，100米沖刺，蛙跳，俯卧撐，單腿伸登，組合體能練習等。
3.女兵和男兵相同之處就是新訓的幾個月，訓練內容一樣，只不過在體能科目中比男兵強度相對弱一些，比如,男兵是5000米跑，女兵是3000米。
不同點是新訓結束後，女兵分配到機關單位，幹些輕松的工作，比如：話務班，主要接轉電話，醫護員，做個護士，或者給某領導做個公務員，給領導辦公室打掃衛生，沏茶送報等。男兵就不同了，大部分分配到基層，每天就是訓練和值勤，個別的給領導當公務員或者在炊事班作飯。

『肆』 麻辣女兵中女兵5公里負重越野湯小米跑16分鍾，太扯淡了吧，普通人輕裝參加5公里田徑比賽也難達到這個成績

2009年7月舉行的第十四屆「安德魯波依德」國際特種兵比賽中，首次參賽的中國軍人在負重越野賽中，負重20公斤5公里夜間奔襲，18分30秒，獲得冠軍
前北約戰術顧問安德烈·斯特維斯曾說過，解放軍士兵的訓練是對人的一種極限耐力的折磨。在美國，陸軍士兵要求負重10公斤，行軍3公里。而在中國，這一數字變成了負重24公斤，行軍5公里。
按照中國陸軍的訓練標准，武裝負重24公斤跑5公里，整個連隊全部跑下來26分鍾算及格，25分鍾良好，24分鍾之內即達到90分的優秀水平，而"楊根思連"的要求是必須達到23分鍾以內，這是滿分的成績！呂連長告訴我，這並不算最好的成績，他們理想的成績是22分鍾以內，個人最好的成績已經達到20分鍾以內。

所以應該很扯——不過到底負重多少是個問題，因為也有解放軍連隊有2/3的士兵可以15分鍾跑5公里（不負重），如果只負重4公斤或者更少那麼還是有可能的

『伍』 女兵集訓逃跑會有什麼後果

千萬不要試,這個問題我也曾經回答過別人..

第十一章 懲 處

第六十一條 有服兵役義務的公民有下列行為之一的，由縣級人民政府責令限期改正；逾期不改的，由縣級人民政府強制其履行兵役義務，並可以處以罰款：
（一）拒絕、逃避兵役登記和體格檢查的；
（二）應征公民拒絕、逃避徵集的；
（三）預備役人員拒絕、逃避參加軍事訓練和執行軍事勤務的。
有前款第（二）項行為，拒不改正的，在兩年內不得被錄取為國家公務員、國有企業職工，不得出國或者升學。
戰時有第一款第（二）、（三）項行為，構成犯罪的，依法追究刑事責任。
第六十二條 現役軍人以逃避服兵役為目的，拒絕履行職責或者逃離部隊的，按照中央軍事委員會的規定給予行政處分；戰時逃離部隊，構成犯罪的，依法追究刑事責任。明知是逃離部隊的軍人而僱用的，由縣級人民政府責令改正，並處以罰款，構成犯罪的依法追究刑事責任。
第六十三條 機關、團體、企業、事業單位拒絕完成本法規定的兵役工作任務的，阻撓公民履行兵役義務的，拒絕接收、安置退伍軍人的或者有其他妨害兵役工作行為的，由縣級人民政府責令改正，並可以處以罰款，對單位直接負責的主管人員和其他直接責任人員，依法予以處罰。
第六十四條 擾亂兵役工作秩序，或者阻礙兵役工作人員依法執行職務的，依照治安管理處罰條例的規定給予處罰；使用暴力、威協方法，構成犯罪的，依法追究刑事責任。
第六十五條 國家工作人員和軍人在兵役工作中，有下列行為之一，構成犯罪的，依法追究刑事責任；尚不構成犯罪的，給予行政處分：

『陸』 女兵新兵訓練內容中3000米跑限時嗎

我知道5000米,是25分鍾.新兵剛入營不會有5000米的.經過訓練2個星期.才有5000米越野.或3000米.這你不用擔心.鍛煉鍛煉會合格的!

『柒』 女兵三公里最快能跑幾分鍾

1、女兵在部隊主要考核3公里，俯卧撐，隊列，跑步立定，生化防護，核防護，實彈。
2、女兵是考核3公里的，時間17分鍾30秒合格。
3、按照《中國人民解放軍軍人體能標准》，男兵3000米跑的入伍訓練體能標准為14分30秒，仰卧起坐和俯卧撐的合格標准各35個；通用體能標准為25歲以下的男兵是13分40秒和各40個，都遠超台軍義務役和新軍事訓練役標准。解放軍女兵的3000米跑合格標准為17分30秒。

『捌』 女兵5公里越野

女兵5公里武裝越野的標准就是28分鍾.上次還是我回答的吧.28分鍾其實不快的,你慢慢的跑也可以出來的.不信你可以試試.人一個小時走路都可以走6公里,那跑呢?女兵5公里跑是很少跑的.不達標也不會懲罰你的,因為在部隊誰都一樣,訓練成績都是慢慢提高的.不過我相信,只要你堅持,28分鍾也一點問題沒有.班長和老兵也會幫你的.相信自己可以.好嗎

『玖』 部隊規定五公里越野跑多少分鍾及格

成績是20分鍾內是優秀，20-21分鍾良好 ，21-22分鍾及格 22以上不及格。