高山超級越野跑

① 川西秋天最美的地方在哪裡——景點推薦

川西有幾個地方非常適合夏天去玩。如果你有足夠的時間，你可以選擇去參觀這些地方，它們是秋天最好的旅遊地點。這里的風景真美。

四姑娘山

深秋，四姑娘山的色彩更加絢麗多彩。藍天白雲映襯下的山川湖泊美不勝收。


四姑娘山上，雲霧繚繞，陽光普照，顯得險峻挺拔。


在一個陽光明媚的日子，從湖邊俯瞰四姑娘山，也許大家都會留下來給電腦或者手機做壁紙？


山裡真正的風景是這樣的。在這里玩的時候別忘了時間！


此外，今年10月31日開始的【四姑娘山周邊超級越野跑】正式開始。


來自世界各地和全國各地的高山馬拉松愛好者齊聚深山，歡迎各位高手積極加入明年的比賽~

畢棚溝

畢棚溝在四姑娘山的背面。去四姑娘山的人不能錯過畢棚溝，尤其是在這個季節。因為深秋的時候，畢棚溝有最著名的風景：片紅葉。


夏天可以在這里漂流，秋天去四姑娘山徒步後來這里看風景。你不會忍心打擾這意境中的美。


在山腳下，你能看到這樣的場景，會讓你懷疑是不是在青藏高原的草原上。

子梅埡口

梅埡口位於四川省甘孜州康定貢嘎鄉。近距離看貢嘎雪山(海拔7556米)絕對是個好地方。距離貢嘎雪山直線距離只有5公里。


站在海拔4500米的紫梅埡口，貢嘎雪山的味道撲面而來，感覺貢嘎離我那麼近，彷彿用手就能摸到。


如果在紫梅埡口看日出，雲朵會慢慢散去。一排排雪山露出真面目的那一刻，非常震撼，非常壯觀。看到貢嘎群峰那一刻的興奮之情無法言表。


無論你見過多少次雪山，當你在紫梅埡口再次遇見它們時，你依然會對大自然充滿敬畏。

七藏溝

七蒼溝的知名度遠不如黃龍景區和旁邊的九寨溝景區。如果國慶期間九寨溝、黃龍人太多，可以避開人潮，去七蒼溝看看。


七溝之美，古樸自然，溪水流過。在這個地勢平坦的地方有這么壯麗的景色，離著名的九寨溝這么近，人卻這么少，不會浪費你的煤氣費。


據說七倉溝最美的季節分別是6月和10月。十月，它會變成一道金色的風景線，美麗而耀眼。我以前沒來過這里，你能幫我睜開眼睛嗎？

格聶之眼

在甘孜理塘的妖怪山腳下，曾經熱鬧非凡。那時候，從理塘到茂亞草原，從涅亞到芒康，馬幫絡繹不絕，騎手呼嘯而過。這條路，曾經是綿延千里、穿越千年的歷史驛道，格涅亞山腳下的山谷古道，曾經是康巴南部通往拉薩的必經之路。


一路上的花花草草中，藏了多少藏語密碼。直到上世紀60年代，川藏公路南線318國道開通後，這里才漸漸安靜下來。


一個水坑，就這樣靜靜的凝望著天地間的山和雲之間的天空。


聶的眼睛，被花草環繞著，隨風起舞，像一隻大眼睛，凝視著天空。在眼睛的邊緣，隱藏著一圈藍天，像能穿透世界的藍眼睛。

松坪溝—

松坪溝位於阿壩州茂縣。這里的風景不亞於被稱為「小九村」的華英鎮龍蒼溝或石門洞。如果你不相信這條河，告訴耍哥它是什麼樣子的。


在松坪溝，空氣很好，能見度很好。不知道劃船合適不合適，但是洗肺肯定是好的。


看看這一小灘水。「小九寨」的沖有木頭嗎？

九寨溝

七蒼溝、松坪溝、耍閣都提到了九寨溝。既然九寨溝有這么大的IP，就要有幾張圖。


十月底的九寨溝，遠處的山頂已經開始下雪了。雪山腳下五彩繽紛的森林和山谷是最美的季節。

牟尼溝

另一個美麗的地區，牟尼溝，看起來像九寨溝。作為黃龍景區的著名景點，不管你承不承認，它的美就在於此。


遠處的山是綠的，水是綠的，陽光下的草坪是黃綠色的。神在這里這么打扮，我有點嫉妒玩女生。


秋天的牟尼溝，黃葉遍地，在綠水藍天的映襯下，有著你想不到的美。想看看你和穆尼狗誰更美？


清澈碧波下，老樹盤根錯節，清晰可見。比如小時候看到陽光透過果凍，裡面五顏六色的顏色。

孟屯河

孟屯河在澧縣。去的人可能都去過畢棚溝，尤其是這個季節。因為深秋的時候，畢棚溝有最著名的風景：片紅葉。


夏天可以在這里漂流，秋天去四姑娘山徒步後來這里看風景。你不會忍心打擾這意境中的美。


在山腳下，你能看到這樣的場景，會讓你懷疑是不是在青藏高原的草原上。


其實川西川北有很多溝壑溝壑，秋天有紅葉黃葉藍天綠水。風景很美，美到無論你用什麼詞來演哥哥都顯得蒼白無力。只有來過的人才知道。


每年10月底到11月初，川西的景色最美，紅葉、彩林、雪山、冰川、黃草甸。

② 越野馬拉松是什麼賽事

馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽項目， 多在城市公路舉行，距離為42195公里，屬於路跑范疇越野跑則是在 野外 進行的跑步運動，少則幾公里，多則幾百公里路跑可以看成是在 平直的馬路上 跑步，雖然 略有坡度，但。
因為甘肅白銀的這場馬拉松事件，讓馬拉松登上了熱搜，也有一些人質疑，這次的山地馬拉松的形式有點像越野跑的，但是越野跑和山地馬拉松還不是一回事，這兩者還是有一定的區別的，雖然對於我們旁觀者來看，看不出什麼區別，但是。

山馬全程山地車馬拉松自行車賽是一種較長距離的騎行比賽，以時間快的獲勝，路況以鋪裝馬路為主，騎行時間較長，毅力更重要越野賽則基本是人造賽道或者天然賽道賽道不長，並且賽手分次或者分批下場以速度和技巧獲勝。
越野跑被稱為超級馬拉松，近年來在國內逐漸流行，與馬拉松比賽相比，首先距離特別長，普通馬拉松全長42多公里，但越野跑全長一般都超過這個距離，國內首個超長距離越野賽事逗玄奘之路八百流沙極限賽地全長400公里相比於平路上。
但是城市馬拉松賽事和百公里越野賽事是兩種完全不同的賽事一百公里越野賽事和城市馬拉松賽事的區別 二者相比較的話，百公里越野賽事顯的更加艱難一些，百公里越野賽事主要是在戶外的山地路段進行，在野外山地中的氣候變化莫測。
1996年國際汽聯首次對越野賽實行世界盃賽制，其中較著名的比賽有巴黎至達喀爾越野賽突尼西亞國際汽車賽巴黎至莫斯科至北京馬拉松汽車越野賽 阿拉伯聯合大公國沙漠挑戰賽等摩托越野 是在有天然障礙或人工設置的復雜地形且在。
越野賽Rallycross汽車道路比賽項目之一是在一個國家的公路和自然道路上舉行的允許對該國進行考察的汽車比賽經過幾個國家的領土總長度超過10，000公里或跨洲的比賽稱馬拉松越野賽除國際汽聯特別批准外，越野賽的賽程不。
他在向雅典城廣場上的人們宣布了「我們勝利了」的消息後，隨即因為精疲力竭而死去了為了紀念這位戰士，在 1896 年的第一屆奧運會上，舉行了從馬拉松跑到雅典的比賽，當時的路程約 402 公里，希臘人路易斯以 2 小時。
越野馬拉松是一項很危險的運動，而參加比賽的大多數都是專業的選手，可是即便是專業選手，在這一次賽事當中也喪失了生命那麼參加越野馬拉松應該要注意什麼問題注意天氣的變化天氣對越野馬拉松具有決定性因素，尤其是高山。
米亞軍5次世界越野賽冠軍特加特首次在這里跑馬拉松，雖然沒能奪冠，但他以2小時8分15秒奪得亞軍，仍顯出很強的實力男子組第10名的成績是2小時12分2秒，各名次之間的差距只有幾秒，表明比賽的。
北京馬拉松在賽事類型上屬於路跑比賽，在賽事級別上屬於國際田聯金標賽事。
對於國內近年來幾乎遍地開花的馬拉松賽事而言，這一悲劇更是一面鏡子一記警鍾 越野賽屬於極限運動 要求高於普通馬拉松 5月22日13時許，越野賽高海拔賽段20公里至31公里處受突變極端天氣影響，局地出現冰雹凍雨大風災害性天氣。
來自肯亞的另外一位女性選手凱塔尼，在倫敦的馬拉松比賽之中獲得了冠軍當時這一場比賽中足足有四萬多名參賽者，是有史以來倫敦比賽中參賽人員最多的雖然有這么多強有力的競爭者，凱塔尼以一夫當關萬夫莫開的氣勢，在。
上海市體育總會黃浦區人民政府靜安區人民政府徐匯區人民政府東浩蘭生集團有限公司主辦，上海市田徑協會上海市路跑協會黃浦區體育總會靜安區體育總會徐匯區體育總會東方衛視五星體育承辦的國際性馬拉松賽事。
以下簡稱廈馬賽橫空出世，並經過幾年迅速的發展成為國際田聯路跑金牌賽事，並且依靠大賽較高的競賽水平和廣泛的群眾活動參與，形成了和北馬賽一南一北春秋交替的中國最具影響力和國際知名度的馬拉松賽事之一。
畢竟舉辦地點的氣候都存在多變性，讓大家在沒有充分裝備之下難以保護自己，這也是越野賽馬拉松的詬病，賽事舉辦審核並沒有太過嚴格，使得大家都掉以輕心，對於多變的天氣沒有一個准確的預判，也使得危險進一步加深。

馬拉松越野賽報名要求1提供衣服尺碼SMLXLXXL以及近兩年內馬拉松成績5小時內成績證書或者健康證明注冊醫療機構檢查認證2年齡限18周歲以上3報名者必須真實准確地填寫個人報名信息，以保障報名。
所以除了天災以外，更多的應該思考的是運營方的不專業帶來的問題越野馬拉松有沒有必要開設既然大家知道了越野馬拉松有那麼多的風險，那麼為什麼還要開設這樣的賽事，這也是我很納悶的問題此次的甘肅馬拉松越野賽，參加比賽的。

③ 美70歲老人越野跑470Km，完成惡水超馬後加碼上惠特尼峰

據Runner』s World網站報導，一位來自美國佛州的70歲老人在2015年的7月完成一項驚人的壯舉，他參加了號稱世界上最艱難的惡水超馬135英里賽（Badwater135，217公里）的雙倍挑戰，不但完成了來回穿越，還加碼登上了美國最高峰惠特尼山的頂峰，然後再沿著原路跋涉一趟146英里（235公里）回到低於海平面85公尺，位於死谷的起點，惡水盆地。這趟挑戰總行程高達292英里（約470公里），他也成為完成這項極限挑戰最年長的選手。

Bob Becker 完成了惡水超馬來回比賽 ©bob-runs-ultras.blogspot

以41小時30分鍾21秒抵達大會終點（惠特尼山登山口）並參加了賽後活動與稍作睡眠休息之後，貝克繼續往上攀爬了11英里，來到了高度為4,421公尺的惠特尼峰頂。這里才是他這趟壯舉的中途點，接著他轉身往他下半場的146英里出發前往位於死谷的終點。他在8月5日以整整七天8小時又48分鍾完成這場292英里的超級大挑戰，成為史上第29位完成這項壯舉的人，同時也是其中年紀最長者。

這位老先生名叫鮑伯·貝克（Bob Becker），來自美國佛州的羅德岱爾堡，現年70歲的他熱愛跑步，今年四月在他過完70大壽時，決定想要做一件大事，於是他把目標放在這場雙倍並加碼的「惡水超馬賽」。他從2005年開始跑超馬，第一場比賽是「Marathon des Sables」，當時他已經60歲。當《跑者世界》記者問他想要拿什麼來慶祝他的80大壽，他笑答，「我還沒想到那麼遠。」 作為有豐富長跑經驗而且已經參加了許多場100英里以上賽事的健將，貝克也承認，「惡水超馬來回（Badwater Double）並加碼上頂峰」是自己所做過最艱苦的挑戰，在比賽過程中他也有過不止一次想要放棄的念頭，但是好在他堅持了下來。從美國大陸的最低點一直跑到最高點，四千多公尺的直線攀升距離對於普通人來說是已經對身體的一次嚴峻考驗，再加上比賽要迅速折返奔跑，對於身體與體能的要求更為嚴格，更何況是一位70歲的老人。他本來希望可以提早一天完成，不過腳底的水泡、肌肉的酸痛與全身的疲憊拖慢了整個過程。

Bob Becker在badwater比賽途中 ©gofundme

基於互助的原則，一些他之前支援過的跑者反過來組成了他的應援團。3位在去程、3位回程，一位在登山口他中途休息時幫助他處理物資補給、配速、與支援他在途中所有需要的物品。「這些成員幫助我一路往前進，而且他們實在做得太好了，讓我一路活著，不但讓我適當補充水分，而且好好喂飽了我，」貝克說。 惡水超馬賽一開始只是一場從死谷跑到惠特尼峰的隨性越野賽，1987年首次舉辦時僅有5人參加，總里程與這次貝克跑的相同，是146英里，不過當初並沒有指定路線，所以演變成一場走捷徑大賽。後來美國林務局規定上惠特尼山需要有登山證，因此才改為經典的135英里路線，新的終點位於惠特尼山的登山口。此路線從美國大陸的最低點延伸到最高點，被稱為世界上最艱苦的越野跑挑戰。在這段距離里人跡罕至，最高處為海拔2,530公尺（登山口），最低處為低於海平面的85公尺，垂直攀升總距離為3,962公尺，下坡的總高度也有1,433公尺，因為大賽舉辦時間選在濕熱的七月，路線的最高溫動輒在攝氏50度、在高山上低溫又會降到零度左右，極大的溫差加上高山症的威脅，艱苦程度可想而知。

Bob Becker ©gofundme

貝克這次挑戰的原始路線，一路上到了高度為4,421公尺的惠特尼峰，雖然距離僅增加11英里，但是高度攀升與山路路況相較於前面135英里來說絕對不輕松，貝克自己都說，攀登惠特尼峰是這段路程最艱難的部分。「當你從平時習慣的海平面海拔高度跑到海拔4千多公尺的地方，那種高度絕對會把你打倒。」貝克事後回憶道，「我必須多花一天來休息，才能恢復足夠的體力下山。」 貝克耗時41小時30分鍾21秒抵達大會的終點，惠特尼山登山口，他整段135英里的路程都沒有睡覺，而且，因為這段是大會的正式賽事，路上有其他96位參賽者，他覺得因為這種競爭性，使得他去程的表現比預期得要好，他在這段「Badwater 135」超級越野賽中獲得第60名。 可能因為不想錯過大會的賽後慶祝活動與和其他跑友交流的機會，貝克只在登山口的旅館睡了三到四小時，也因為睡眠不足，他從山頂下到基地營之後就「當機」了，在他能夠開跑往回程出發前，他多休息了一天，他在回程時也在隊友的車上或沿途的旅館里多做了幾次短暫的睡眠，雖然他忘記到底睡了幾次與多久。

貝克的挑戰還沒結束。在最後的42英里時，側風特別強，常常把他往路邊推，尤其是最後的18英里。「我知道我要轉到最後一段的惡水路上，你都可以嗅到老谷倉的味道了，」他說，「但是就在我正要轉方向的瞬間，側風倏地變強把我吹倒。這好像是上帝跑來跟我說，『兄弟，你以為這樣就結束了嗎？這里有另一個挑戰給你。』」 要在佛羅里達這樣的平地准備惡水超馬賽這樣的登山越野賽的訓練實在不容易。還好貝克有一位指導他超過10年的超級教練兼朋友麗莎·史密斯-巴特欽(Lisa Smith-Batchen)，她是兩次惡水超馬賽冠軍，還是唯一一位完成一口氣跑四趟惡水超馬的女性。從2007年開始，巴特欽帶領著貝克不斷參加大大小小的超馬賽事，也參加過好幾次惡水超馬，但是今年還是貝克第一次挑戰往返的雙倍距離，在完成這個壯舉之後貝克也表達了對於巴特欽的感謝。

Bob Becker ©gofundme

貝克不僅成為這個惡水超馬來回並加碼上頂峰壯舉最年長的挑戰成功者，還成為了12年以來的完賽第一人。在接受采訪時，他表示：「我從來沒有懷疑自己可以順利完成這次越野跑，但是在比賽過程中我不止一次的希望比賽就此結束。我能夠完成這個壯舉，必須要感謝我七位應援團隊友們的鼎力協助與支持。當然，沿途所有觀眾的加油打氣也是一個重要因素，他們的支持是你繼續前進的最大動力。」

④ 國內越野跑頂級賽事有哪些，版納旅遊景點越野

國內越野跑頂級賽事有哪些？
國內越野跑頂級賽事有以下幾個：
1. UTMB中國站：UTMB（Ultra Trail Mont Blanc）是全球最知名的越野跑系列賽事之一，而UTMB中國站則是中國區的UTMB比賽，分為100公里和50公里兩個項目。
2. 江南百景山地挑戰賽：是中國越野跑界的一座「城市山地」，比賽路線相對平緩，但要穿越一些自然條件和城市條件特別復雜的區域。
3. 長城國際越野賽：是中國最具有影響力的越野賽事之一，分為42公里、21公里和10公里三個項目，選手可以領略到長城壯麗的景色。
4. 虎跑長白山越野賽：是中國最高、最寒冷的越野賽事之一，主要有80公里、50公里和21公里三個項目，經過長白山著名的天池和長白山第一峰等景點。
5. 雲南西雙版納越野賽：雲南省最大的越野賽事之一，分為70公里和30公里兩個項目，路線跨越森林、河流、山峰、村落和稻田等不同的自然生態區。
以上賽事是國內比較頂級的越野跑賽事，參與其中需要具備一定的身體素質和越野跑經驗，同時也需要認真備戰和訓練。
以下是一些國內越野跑頂級賽事：
黃河石林越野跑賽：被譽為國內最具規模、最具影響力的越野跑賽事之一。
環四姑娘山超級越野跑賽：賽道涵蓋了四川著名的四姑娘山景區，是一項高挑戰性的賽事。
柴古唐斯越野賽：這是一場融合了文化、旅遊、體育等元素的越野跑賽事。
這些賽事都是國內越野跑界的知名品牌，吸引了大量的國內外選手參與，具有很高的競技水平和觀賞性。
自駕滇藏線攻略及費用？
滇藏線是中國著名的自駕游線路之一，沿途風景秀麗，有許多值得一游的景點。以下是一些滇藏線自駕游的線路和景點攻略：
1. 昆明-麗江-香格里拉-德欽-維西-瀘沽湖-香格里拉-迪慶-麗江-昆明
這是一條比較經典的滇藏線自駕游線路，沿途經過麗江古城、香格里拉、瀘沽湖等著名景點。其中，麗江古城是中國著名的歷史文化名城，香格里拉則是著名的藏傳佛教文化聖地，瀘沽湖則是一個美麗的高原湖泊。
2. 昆明-大理-麗江-香格里拉-德欽-維西-怒江大峽谷-香格里拉-迪慶-麗江-昆明
這條線路比較長，沿途經過大理古城、麗江古城、香格里拉、怒江大峽谷等景點。其中，怒江大峽谷是中國最深的峽谷之一，景色壯觀。
3. 昆明-大理-麗江-香格里拉-德欽-維西-普達措國家公園-香格里拉-迪慶-麗江-昆明
這條線路沿途經過大理古城、麗江古城、香格里拉、普達措國家公園等景點。普達措國家公園是中國著名的高山湖泊景區，景色優美。
費用合計：約1800元
具體分析：根據公開數據，滇藏線全程2384公里，按照我國的高速費收費標准約300元，油費按0.6元每公里約1500，合計1800元。
注意：在出行時，要提前規劃好路線，准備食物、取氧和防護用品，確保在行程中順利。
西雙版納會一直下雨下不停嗎？
不會，以陣雨為主，來得快去得快，能看到彩虹。
西雙版納雨季是4-9月（遇到大氣候環境異常除外）。
西雙版納的雨季跟南方不同，南方的雨季陰雨綿綿，陰冷潮濕。
西雙版納一年中只有兩個季節，就是雨季和乾季，建議乾季時去旅遊，推薦2~3月不冷不熱，蚊蟲也不多。
雨季的時候，早上起來，晴空萬里，無風無雲，溫度越來越高。突然烏雲滾滾，雷聲大作，還有閃電。傾刻間瓢潑的大雨就下來了，使人一點准備沒有就被淋個落湯雞。幾分鍾後或者十幾分鍾後，雨嘎然而止，天空又是晴空萬里，大雨過後空氣清新，溫度下降。又是好天氣了。不過如果玩戶外的話雨季顯然是有一定的挑戰難度的，所以一般西雙版納的雨季，當地的旅館都比較冷清，價錢也比較便宜，當然土豪可以不用考慮這些。
開車自由行的話，請務必開越野車，不然有些路段你只能扛著車子走過去了（前提是你扛得動，哈哈），還有就是車技要好，長段的下坡有時候能綿延數公里路，如果車技和剎車不是很耐操的話還是不要拿自己和朋友的生命冒險了，當地的車子可都是加裝了水冷剎車降溫的，不然剎車盤持續高溫是會導致剎車失靈的。
如果是去生活的話，我覺得除了醫療水平和一二線城市有較大差距以外實在是個養身的好地方，沒覺得西雙版納的任何活物都比其他地方的大么？蚊子都能養成巨型的相信養個人還是非常適宜的。
消費水品也很不錯，一大葷三小葷加滿滿一盒白米飯的街邊盒飯（非常新鮮可口，況且我對吃飯的標準是很苛刻的）只要十元就搞定，這對我所在的魔都上海來說是不可以想想的，反正我這個千年不胖的瘦子在西雙版納待了15天，總共長了5KG。