越野賽5公里是不是長跑

A. 高中生5公里長跑及格分數是多少

看你們當地人的水平怎麼樣了。
專業運動員（水平在省級以上）跑五公里（跑道上）也就十四分鍾左右吧，如果碰到這種人，那你就沒什麼競爭力的了。
一般人（以學生為主，原因大家都懂，包括一些體能較好者）能跑進19分以內已經算不錯的了（不訓練的情況下）。如果在訓練的情況下，大多數人都是在十八九分左右吧。這個數據當然是指男性。當然，這指的都是在田徑場內跑。如果是越野跑的話，考慮到地面條件，鞋子、衣服等裝備，可能要在上面的基礎上向後推三十秒左右。
在我們學校，普通的學生拔尖一點的跑17分半左右，而我們這個年齡段大概是人生中最適合運動的一段時間吧。
至於這位大哥，我可以很負責的告訴你，如果比賽路線足五公里的話，在你那個年齡階段你已經算快的了。比賽如果發揮正常，你的成績應該在二十分鍾以內。但這個成績要想拿到名次（前八），如果全民參與，不限年齡的話，估計很難。
其實真的不必在乎成績，跑完後洗個熱水澡，休息一下，整個人都會輕松很多的。

B. 五公里武裝越野全軍最快紀錄

武裝五公里越野紀錄,在2007年要塞區組織的81軍事大比武中，張茂春以17分57秒的成績創下紀錄，2008年又以17分23秒創下了又一新高。

C. 軍人5000米跑考核標準是什麼

五公里，及格成績為23分鍾整，優秀成績為21分鍾整（內）；針對海軍陸戰隊，則要求20分鍾整（內）。

5000米屬於長跑項目，對耐力要求比較嚴格。戰術的運用對能否正常發揮有至關重要的影響，如果戰術運用不得當，會給身體造成一定的傷害。

一般來說，對於運動員在比賽之前要先做熱身運動，在比賽的過程中注意調整呼吸一般為四步呼吸一次，在比賽結束後，應該先做一下放鬆活動。

另外還有一個負重五公里跑。負重五公里又分為輕負重、重負荷和負重5公里越野：輕負重僅僅攜帶背包、茶缸和水壺；不攜帶武器、不戴頭盔、不穿作戰靴，一般單兵負重13公斤左右。

重負荷武裝五公里攜帶單兵所有武器、頭盔、步槍彈一個基數（約150發）含彈夾、4枚手榴彈、灌滿水水壺、穿作戰靴、背包、茶缸等，負荷大約最少是24公斤（不包括機槍手、火箭筒手及狙擊手等特殊兵種）；以及，不同部隊對考核內容都不盡相同。

軍人體能標準的新大綱不再設立軍人徒手5公里考核，延續考核3000米跑、3公里武裝越野和5公里武裝越野。

D. 50公里基礎里程是什麼意思

不知道您問的是哪一方面的，如果是跑步方面的話，長跑的基礎里程是5公里，10公里是長跑中最舒服的里程，半馬是長跑中比較辛苦的里程，全馬是長跑中標準的艱苦裡程，而50公里屬於越野賽，是長跑的另一分類，越野跑與路跑對應，距離和時間都要同比加長；能感受內啡肽的分泌，親近自然心情更加好，沒有撞牆概念，多半以受傷或關門為退賽原因，受環境影響很大，多數賽程介於跑-走交替。需要系統訓練，訓練模塊更加復雜，腿部力量、核心更重要，實戰是成為高手的必由之路；需要補水、補充能量和鹽分，越野賽需要一定負重自帶補給。12小時之內解決戰斗，兩頓飯的賽事。賽事中間需要一次相對大量的補給；需要攜帶更多裝備來應對可能發生的天氣環境變化。（源於網路：虹途弓板跑步機）