對定向越野的感受
1. 關於定向越野的感受~麻煩大家!在線等!
覺得這是一項既鍛煉身體,又能鍛煉分析能力,學習能力,問題解決能力的運動。在跑定向的過程中,保持身體和精神上的亢奮是最基本的,也就是說鍛煉了體能和長距離奔跑的耐性。在定向比賽過程中可能隨時出現各種問題,在獨自一人在野外的環境下要妥善解決。在長時間奔跑,運動的同時還要能准確的判斷方向、地形,這可以很好的鍛煉邏輯思維和讀圖能力。其實在比賽過程中,由於長時間奔跑,加上有可能跑錯的情況下,很多時候會有想要放棄的念頭。尤其是在跑錯點而且打錯點的情況下,很多人都會選擇放棄。可是在這種身體心理都堅持不住的情況下,做出選擇,不放棄,是很能提升自己的自信,鍛煉意志力的。所以對我來說,定向越野是一個身心兼顧的綜合運動。不管成績如何,我相信大家每跑完一場都會有成就感。
2. 越野行走的心得體會
大二的這個學期,體育課我選擇了定向運動,這也是我第一次有機會體會到定向運動的魅力。定向運動對於我們大學生來說是一項挑戰智能和體能的運動,是集智力與體力為一體的健康型體育運動,它既考驗我們的奔跑能力,也檢驗了我們的思維判斷能力。
定向運動好像是一場尋寶游戲,與通常的體育活動相比,不會讓我們因單調、枯燥而感到疲勞,從而失去興趣,產生厭倦情緒。定向運動對於我們來說不是純粹的耐力跑運動,它要求我們在跑的同時要動腦筋分析,判斷目標點的方位並選擇最佳的路線,培養了我們獨立分析解決問題的能力和邏輯思維及識圖能力。在奔跑中,我們暫時忘記了因身體極限而產生的疲勞,在興奮和愉快中達到預定的運動強度。這不僅使我們擁有了健康的身體,還讓我們學會了堅持不懈,戰勝困難的精神。
如果說這一學期的課有什麼不理想的話,那就是因為天氣的原因好幾次的定向越野都取消了,這是最大的遺憾了。這學期的定向運動課程讓我的生活變得充實了很多,雖然每次課只有大概一個半小時的時間,但這一個半小時能給我帶來很多的沖勁,在繁雜的課程之外。雖然不能說這學期的定向課給自己帶來特別大的影響,但它讓我對運動有了主動的情緒,感受到了一般形式體育課里不曾給我的運動的快樂!下個學期我還繼續上定向越野課,希望天氣會暖和、晴朗起來,這樣就有更多的時間和機會去參加到定向越野這項運動中了。
3. 奧林匹克公園定向越野作文感受1000字
4月11日我們田徑隊在體育崔老師的帶領下參加了定向越野活動,地點在朝陽區的四德公園,這是我們六年級第二學期第一次參加定向越野的比賽。
參加比賽的人數達到了上千人,我們就在這人海中穿行。好不容易才擠到了准備區。准備區地上是土路,同學常啟明對土過敏,但他還是堅持了比賽。
我是第四十六批出發的。比賽很緊張,任何一個同學都想通過自己的努力取得好成績,但在這個過程中我看到有人摔倒,起不來了,不是和他一個學校的選手都去幫他,每個人都知道相差一秒就有可能拿不到好成績,但仍是停住腳步,把摔倒的同學扶起來再走。
下午我們跑了六人的接力賽,我聽說常啟明在跑六人接力賽時崴了腳,但還是堅持跑完了全程。在大家的努力下我們學校取得了第六名的好成績。在個人賽中,我、常啟明等六人取得了第三名的好成績。
越野比賽雖然結束了,但從比賽中我懂得了互相幫助,堅持不懈的精神。像這樣的體育活動既可以鍛煉身體,又能考驗意志,我們應該多參加。我參與,我快樂!
定向越野作文
今天,我們年級組織了一次定向越野活動。早上,天還沒亮,我就從床上爬起來。穿上衣服向校園奔去。
我們坐車前往奧林匹克森林公園,今天天氣不算暖和,但我穿的也不算多。到公園後,老師說:「今天我們要進行一次定向越野。我會發給每個組一個指卡和一張地圖,照著地圖走,到一個點後刷一下指卡就可以了,都聽明白了嗎?」「聽明白了!」同學們紛紛回應。「老師」黃英其聲音在我的後方響起。「有什麼問題嗎?」「呃,在哪裡集合?」「哦!在大本營集合,地圖上都有畫的,好,還有誰有問題嗎?」沒有同學出聲「很好,那我們開始吧!」我拿著地圖和組員一起研究起來。最終,我們決定先去A點。於是,我帶著小團隊向A點進發。半小時後,我們才走了全程的1/4,但早已累得滿頭大汗了。到下午一點的時候,有幾個女生已經失去走完全程的信心了。不停地抱怨著:「誰設計的點呀!竟然設在了山頂,太缺德了!太累了,我不想上去了。」說著,她們癱坐在地上。這時在前面打頭陣的「壞小子」趙宇軒轉過頭來對那個表示不想上去的女同學說「把書包給我吧!」還沒等那女生回答,他就伸手奪過了書包向一隻猴子一樣向山上跑去,我望著他消失的背影心想:沒想到這壞小子竟然主動幫其同學來。我轉頭看了看那個抱怨的女生,她 感恩地和同學互相攙扶著向山上爬去,很快。
自那次定向越野以後,我們班悄然發生了變化。同學間更團結、更和睦了。定向越野,你讓我迷茫?
定向越野作文
今天的任務是20公里的定向越野。老師一聲令下,我和兄弟小馬背上包就開始向前走,並且越走越快,不一會兒就走在了最前面並領先大部隊一大截。樹上知了在不停地叫,陽光十分刺眼。所幸的是大路兩邊都是農田和樹叢,高大的玉米、高粱和銀杏為我們獻出了一份陰涼,我味料到的是才8點出頭,太陽怎麼就這么烈?反正是在樹陰下,我也就沒當回事。又過了一會兒,見小馬臉色不對,便詢問,他說肚子不舒服,包又有點重,於是我一邊拿下他的包放到自己背上,一邊勸他先回大隊里休息。待他成功歸隊後,我快活地哼著周傑倫的《一路向北》,一步三跳地走著,不知不覺六七公里就走下來了。停下一看,到了森林公園了,還有4里路就能歇歇,然後吃午飯了。於是我加了把勁跑了起來。在公園中稍作休息後,我們接著鉚足了勁向海邊沖刺。到了海邊,發覺自己被忽悠了,沒地兒宿營,午飯只能在雜草中解決一頓,累葷了的我馬上趴下休息了。
晚上來到生態園中的宿營地,正准備坐下歇歇,就聽見「帳篷來了!」「烤爐來啦!」「萬歲!」我們大喊。然後沖進人堆(運東西的)里找自己要的東東。我和小馬並不急於拿爐子,而是迅速拿走了最好的兩人帳篷,我拿起折在一起的支撐桿耍了起來:「快快使用雙截棍…」「哇!當心點,把支桿拉直而且,這么誇張幹嘛!」「好的好的……接著,開工!」我們三下五除二支起帳子,然後拿起一個鍋,剝起玉米並找來了爐子和木炭。玉米剝好又找來別的食品,接著點燃爐子哼著小曲烤起了玉米。可能事技術好,馬上就有老師和同學被香氣牽著鼻子帶來了。這時天氣已晚,星輝滿天,我不知玉米是否烤好了,看火不旺就把頭移過去瞧瞧玉米的成色。這時一個火苗「呼」得一下跳了上來,並燒到了的頭發。「可惡!誰向爐里澆的油!」我氣憤地質問,卻見小馬在一邊陰陰地暗笑。我當然很想揮舞拳頭沖上去,又見到爐上噴香的玉米,於是就拿起來大吃起來,邊吃邊咂嘴:「哇!好吃!」「給我一點,我下次再也不敢了!」「哼……鑒於你的態度不錯,我決定……當你面啃了它!」「不是吧!你太壞了!」「當然了!接著!」「你太好了!恩……好吃!不給你了!」「什麼,回來!」「哈哈……」很快,野炊就在大家的笑語里結束了