越野賽想一個主題

⑴ 《奔跑吧!7班》越野賽主題班隊會主持稿

一、主持人導出隊會主題
合：尊敬的領導、老師、同學們，上午好！初一13班學雷鋒主題班會現在開始！
甲：三月，陽光明媚。
乙：三月，萬物復甦。
甲：三月，春風送暖。
乙：三月，大地換新顏。
甲：同學們，三月，是什麼日子呢
全班答：學雷鋒活動月。
乙：對了。
合：「學習雷鋒好榜樣」，接過雷鋒手中的槍，我們要做新時期的共產主義接班人。
乙：是啊，共產主義的接班人就要繼承革命英雄的光榮傳統。
二、讓學生了解雷鋒是一個自強不息、全心全意為人民服務的好戰士
1、甲：同學們，下面就讓我們來了解雷鋒，一個自強不息、全心全意為人民服務的好戰士！
乙：雷鋒1940年出生在湖南望城縣人一個貧苦的農民家庭里，7歲就失去了父母，成了孤兒。解放後，在黨和政府的培養下，成為一名光榮的人民解放軍戰士。平時他勤勤懇懇、踏踏實實，從平凡的小事做起，全心全意為人民服務。為此，他多次立功。1962年8月15日雪鋒因公犧牲時，年僅22歲。1963年1月7日國防部命名他生前所在的班為「雷鋒班」。同年3月5日毛澤東親筆題詞「向雷鋒同志學習」。
甲：雷鋒的一生雖然短暫，但他的光輝形象卻永遠留在世人的心中。
2、乙：請聽《雷鋒故事聯播》
故事（一）人民的勤務員
雷鋒自己十分節儉，一雙襪子補了又補還捨不得更換，卻用自己每月僅有的6元津貼為全班戰友們購買了學習書籍。他不僅自己認真學習，而且帶動戰友們學習，幫助戰友們提高思想覺悟。1960年，遼寧遭受重大水災。雷鋒悄悄給受災的戰友王大力家寄去了20元錢。在出發去災區救災時他又把100元錢以一名解放軍戰士的名義捐給抗洪救災第一線。
故事（二）助人為樂
一天，雷鋒因公出差，踏上了從撫順開在沈陽的列車。上了車，他看到旅客很多，連忙把自己的座位讓給了一位老人。他看到列車員
很忙，就又動手幫著掃地板，擦玻璃，收拾小桌子，給旅客倒水，幫助婦女抱孩子，給老年人找座位，幫助中途下車的旅客拿東西。一些旅客不住地招呼他：」同志，看你累得滿頭大汗，快過來歇歇吧！」
「我不累。」雷鋒叔叔是永遠不知道累的。
甲：同學們，雷鋒的故事， 當然不止這些！雷鋒的故事，向我們展示了什麼是全心全意為人民服務！
乙：說起雷鋒，我們就不忘提起雷鋒日記！雷鋒在數百篇日記里，記錄了他成長的足跡，總結出許多人生的格言，留給我們一筆寶貴的精神財富。
3．甲：請聽《格言朗誦》
①人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務中去……
②一滴水只有放進大海才永遠不幹，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候，才能有力量。
③一塊好好的木板，釘子為什麼能打進去因為釘子有兩個長處：一個是擠勁，一個是鑽勁。我們在學習上也要提倡這種「釘子」精神。
④我活著，只有一個目的，就是做一個對人民有用的人。
⑤青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春只屬於永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。
⑥對待同志要像春天般的溫暖，對待工作要像夏天一樣火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣，對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情。
合：風里雨里，泥里水裡，哪裡有艱苦哪裡就有他的身影。
乙：這就是雷鋒叔叔，雖然他離開了我們，但他的精神卻閃耀在祖國的大地上，閃耀在校園的每一個角落，閃回在初一13班的集體中。
三、使學生明白「雷鋒精神」在現實生活中仍然存在，以點帶面，促進更多的同學向雷鋒學習
甲:不信？請看小品《一粒釘子》：
俊傑：（背著書包，走進課室）啊，還沒人來，今天我最早到啦！（坐在椅子上）哎呀，我的屁股，怎麼回事？原來是一枚釘子，沒人見，換一張椅子。
彬彬：早上好，俊傑，你怎麼了？心神恍惚的。
俊傑：沒、沒什麼事。
彬彬：（坐在椅子上）哎呀，真痛！釘、釘子。（乘沒人注意，換了一張椅子）
班長：大家早上好！
俊傑：班長，昨晚的那道數學題你做出來了嗎？能教教我嗎？
班長：當然可以，呆會兒教你們。（坐在椅子上）哎喲，什麼東西？是一粒釘子。
（這時，彬彬，俊傑聽了這話，都走了過來，不好意思的道歉。）
班長：哦，沒關系，椅子「長」釘子了，讓我去拿把錘子來修一修，然後再教大家做數學題。
俊傑、彬彬：好，我來幫你。
（小品結束）
乙：雷鋒精神永放光芒，我們應該學習劇中「班長」助人為樂的精神。
甲：雷鋒精神值得我們學習，在社會上，在我們同學當中也涌現出許多活雷鋒，他們勤奮學習、刻苦耐勞、助人為樂！不信，請聽同學們是怎樣說的！
甲：哪位同學能說說你身邊的好人好事？
學生發言：美在我身邊（講述身邊好人好事）
1、捐款……，
2、獻花……，
3、勞動……，
4、學習……
[主持人]同學們的發言讓我們深切地感受到：雷鋒其實哪兒也沒去，就在我們的身邊。時代的改變或許會令雷鋒精神的表現形式有了改變，但這並不代表我們的社會不再需要雷鋒。實際上，雷鋒精神的內涵——奉獻依然存在我們的生活中，並被千千萬萬的人所學習與繼承，以美而純潔的心靈讓更多的人感受到愛與美，感受到如三月和風般的溫暖與舒適。
甲：在這次學雷鋒活動月中，我們班評出「學雷鋒先進分子」，他（她）們是 ………………讓我們以熱烈的向他們表示祝賀，並請欣賞，蔡妮妮和吳嘉玲的電子琴演奏《紅星歌》
乙： 同學們在這次學雷鋒過程中，都很積極！但是不是只憑一份熱情就可以呢？下面請看我們班的一個真實故事《我們是這樣捐花的》
小品《我們是怎樣捐花的》（真實故事改編）
甲：看完這個小品，同學們有什麼看法呢？我們請大家說一說！
（精神可嘉，但仍然應學習第一，未成年人不能騎摩托車…）
乙：學習雷鋒要真正體會「雷鋒精神」，並在學習，生活中實踐，讓我們以實際行動做雷鋒式的好少年！
小合唱《我們要做雷鋒式的好少年》
甲：在這次學雷鋒過程中，我們的很多同學還自己創作了「學雷鋒手抄報」來贊揚雷鋒精神，下面就請他們展示一下吧！
（展示手抄報）
[主持人]今天的學雷鋒主題班會課雖然很快就結束了，但希望我們感受美，創造美的行動並不因此而結束，希望我們每個同學都能以自己的實際行動不斷創造更多的美，創設更團結互助的班集體，讓雷鋒精神得以延續，下面就讓我們以這首《學習雷鋒好榜樣》，來結束這次主題班會吧！
勤儉節約好習慣 ————中隊主題活動 活動目的：通過這次活動使同學們體會到生活和學習中勤儉節約的重要性，並以次敦促自己養成勤儉節約的好習慣。 活動准備：小品和朗誦排練，幻燈片製作，名言收集。 活動過程：一 各小隊匯報人數 中隊長：「全體起立，各小隊匯報人數！」 第一小隊：「報告中隊長，第一小隊應到5人，實到5人，報告完畢！」（敬禮） 中隊長：「接受你的報告！」（敬禮）第二小隊……三…… 中隊長：（敬禮）「報告輔導員老師，四（4）中隊應到學生44人，實到學生44人，這次我們舉行《勤 儉節約好習慣》中隊主題活動，請輔導員老師批准！（敬禮） 輔導員老師：「接受你的報告，並祝願你們活動成功！」二 出隊旗，唱隊歌 中隊長：「全體起立，出旗，敬禮！」 中隊長：「禮畢，唱隊歌！」 中隊長：「請坐！」三 宣布活動開始 中隊長：「我宣布『勤儉節約好習慣』中隊活動，（現在開始）！」同時兩人。 甲：「同學們，你們知道雷鋒叔叔嗎？」 同學們：「知道！」 乙：「雷鋒叔叔是我們的好榜樣，你們知道雷鋒叔叔有哪幾個地方值得我們學習的呢？」（誒，***你來說看……） 隊員：「雷鋒叔叔『為人民服務』的精神值得我們學習！」（戴慕嵐） 隊員：「雷鋒叔叔『毫不利己，專門利人』的精神值得我們學習！」（盧倩雯） 隊員：「雷鋒叔叔『對敵人毫不留情』的精神值得我們學習！」（王宇超） 隊員：「雷鋒叔叔『勤儉節約』的習慣值得我們學習！」（章雨婷） 甲：「沒錯，雷鋒叔叔有很多地方值得我們學習。其中，勤儉節約是我們每個同學都不可缺少的，追求的美德！請欣賞散文《幸福》。 甲：「聽了這首歌，同學們有什麼感想呢？」（陳佳惠） 乙：的確，同學們都感覺到我們的生活很幸福。可是，同學們，你們是否知道，我們今天的幸福生活是來之不易的。當年，無數的革命先烈為了新中國的誕生而忍受飢寒，吃樹皮、野草，喝雪水、泥水。他們拋頭顱，灑熱血，為國捐軀，用鮮血和生命換來今天的幸福生活。 甲：同學們，今天，我們的生活富裕了，我們可以穿上漂亮的服裝；可以背起書包高高興興地來到學校里學習文化知識；可以去公園里欣賞奇花異草。我們不愁吃，不愁穿，生活無憂無慮。可是，有的同學卻不懂得珍惜今天的幸福生活。請看小品《范范後悔了》。 范范：（星期天早上九時半，范范在床上伸伸懶腰。）唉，真累，奶奶，幾點鍾了？ 奶奶：（急急忙忙走過來）哎喲！我的小寶貝，快十點了，快起來。 范范：（馬上起床，看了看衣服）這衣服有些舊了，給我換件新的吧。 奶奶：好，好，這就換，這就換。（馬上遞上新衣服） 范范：（滿意地）嗯，這還差不多。 爺爺：（端來早餐）華華，快趁熱吃，這是爺爺親手做的面條，還香噴噴的。 范范：（瞪大眼睛，連連擺手，大叫）什麼？又吃面條，我不吃，我要去廣州賓館買義大利粉吃。 爺爺：（陪笑著說）好好，我的乖孫孫，這面條留給我和奶奶吃，你吃義大利粉。 范范：（滿意地點點頭）這還差不多！ （晚上，一家人在吃飯） 范范：（飯掉了滿桌子） 媽媽：華華，你看，滿桌子都是飯，要注意點。 范范：（無所謂地）才那麼幾粒飯，算什麼？米缸里有的是大米，要做多少飯都行。 爸爸：（嚴肅地）華華，你這樣認為就不對了。要知道，一粒飯是來之不易的。農民伯伯要經過播種-插秧-除草，施肥-收割-曬干，再加成大米。最後，我們還要把大米煮熟，才變成香噴噴的米飯。從播種到加工成大米起碼要半年的時間。你每天都浪費幾粒米，一年下來就有一麻袋了。你要養成勤儉節約的好習慣呀！ 范范：（低下頭）爸爸，我真後悔。以後再也是浪費了。我要做個勤儉節約的好少年。 大家：（拍手，異口同聲地）好，真是太好了！（退場） 甲、乙：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。 甲：說說容易，行動難！瞧！就有這么一個小頑皮，在他家發生了這樣的一幕……（開始……）[戴慕嵐、章雨婷、張敏、朱曉倫] 五位同學：同學們，你們在生活中有過這樣的事嗎？你們愛護我們嗎？ 同學們：愛護！ 甲：既然愛護，那就來踴躍發言!（王宇超、石鳴、王秋婷、邵思怡、馬子穎） 乙：你們覺得，在生活中，我們應該怎樣做呢？ （隊員發言） 乙：同學們，我們的生活是富裕了。可是，你們有沒有想過，在邊遠的山區，還有許多失學的兒童，他們吃不好，睡不好，實在需要我們的幫助。 甲：對啊，從小事做起，從身邊做起，從自己做起！ 甲：為此,我們的小記者前去采訪了幾位同學收集了一些資料!有請小記者顧佳卉!。 記者：上個星期，我去采訪了六位同學。發現了這樣的情況：一般同學在一星期的花費在：50—60元之間。 同學們，你們知道其中的具體開支情況嗎？ 同學們：（搖搖頭，不整齊說）不知道！ 除去每人每天平均5元整飯菜錢。那麼如果節儉的話，每人每星期只要花費總數才35元整。 那麼餘下的錢是如何花費掉的呢？買零食、租書、玩、買衣服等等眾多。該用的不該用的，多的、少的盡在其中。 根據個人調查如下： 女同學A：某星期花費30元：飯費25元、餘下的買零食7元、還有的就買些生活必用品什麼的，也報不上來了。 男同學B：某星期花費20元：飯費25元、買飲料、冷飲、零食每天3元，餘下的就在周末上網時用完了。 女同學C：某星期花費45元：飯費25元、上網5元、零食15元。 男同學D：某星期花費60元：、飯費25元、零食30元，餘下的也報不上來了，可見種種花費令人吃驚。 女同學E：某星期花費70元：飯費25元、買書（雜志）20元、買信紙、卡片、日記本20元、碟片2幾元。可見浪費至極，無可否認。 女同學F：某星期花費55元：飯費25元、買衣服20元、零食8元。 以上六位同學，都可算得上是典型的例子。有的節儉樸素、有的「啃」書如命、有的「慷慨大方」、有的瘋狂購物。但是，我還想給大家看幾張貧困山區兒童的照片。（放照片）只要我們不浪費一張紙，節約一支筆、一滴水，一度電，就會為國家創造許多財富。 甲、乙：節儉相互，人之美德。儉朴的生活，不但可以使人精神愉快，而且可以培養革命品質。 乙：同學們，你們知道還有哪些關於『勤儉節約』的名言呢？這樣吧，我們請幾位同學領大家讀幾句吧！（隊員發言4，馮天寅、陸俊逸、曹期、石鳴） 甲：「勤儉節約是中華民族的傳統美德。我們的生活雖然富裕了，但我們也應該繼承和發揚勤儉節約的優良傳統，做到節約不浪費，不和別人比吃穿，從小養成節儉的好習慣。」四 輔導員老師講話五 退旗 中隊長：「退旗，敬禮！」 乙：請坐！ （呼號）六 宣布活動結束 甲、乙：「『勤儉節約好習慣』中隊活動到此結束！」
回答者： y7161192 - 五級 2009-4-10 12:43 為了促進同學們個性品質，思想道德的提高，養成良好的行為習慣，「好習慣我知道——好習慣我能行——好習慣伴我行 」，提高同學們的學習能力、研究能力、創新能力，**班特此舉辦以「節約」為主題的班會活動。通過小品、演講、文藝節目、魔術、服裝表演等多種形式，陶冶學生的文明品格。 活動目的： 1、 在日常生活中，能注意自己的一舉一動，時時刻刻做到節約； 2、 教會學生在合作學習中汲取各式各類的養料，感受節約，積淀文化底蘊； 3、 讓學生在准備活動的快慰中，增強學生的動手能力，組織能力，創新能力，語言表達能力和展現自我的意識。 活動准備： 1、提前一周布置任務：⑴每人搜集有關節約的故事以及准備一份個人感想； ⑵思考：你是否每時每刻都節約？ 以後如何真正地做到節約？ 2、收集材料，准備各項節目； 3、選取主題班會期間的背景音樂； 4、教室布置； 5、准備多媒體等道具。 活動人員安排： 策劃：姚 萌、李讓蘭 音樂：朱 堅、陳燕萍 主持：李讓蘭、鍾展 活動節目表： 1、 小品《一個會說話的易拉罐》 表演人員：吳彩雲、姚萌、荊樂、陳燕萍、徐挺挺等 表演時間：3分鍾 2、 演講一《勤儉節約美德不能丟》 表演人員：唐求子 表演時間：3分鍾 3、 學生代表發言（每個人都准備，臨時指定人員） 表演時間：8分鍾 4、 舞蹈《美麗新世界》 表演人員：王莉、蔡姣蛟、景琦等 表演時間：2.5分鍾 5、 演講二《節約時間》 表演人員：郭珍華 表演時間：3分鍾 6、 模特秀、魔術表演 表演人員：荊傑、徐斌、石旭芬、周斌 表演時間：10分鍾 7、 清唱《希望》 表演人員：景琦 表演時間：3分鍾 8、 班主任發言 表演時間：2分鍾 9、 全班合唱《紅旗飄飄》 領唱：唐求子、周斌 表演時間：3.5分鍾 活動過程： 主持人甲：各位尊敬的領導！ 乙：各位敬愛的老師、親愛的同學們！ 合：下午好！ 甲：很高興我們大家共聚一堂，開展「好習慣伴我行」的主題班會，我們的主題是讓節約在吳塘職中蔚然成風」。 乙：請允許我代表**班全體同學宣布：本次主題班會正式開始。俗話說得好：「學問勤中得，富裕儉中得。」如果生產好比搖錢樹的話，那節約就好比聚寶盆。 甲：一滴水的光芒，一個廢易拉罐的價值，也或多或少都折射出我們的心靈美。下面請欣賞由吳彩雲、荊樂、陳燕萍等同學帶來的小品——「一個會說話的易拉罐」。 小品：題目《一個會說話的易拉罐》3分鍾 主持人乙：彎一彎腰有多少好處？全在這里體現了。小小的廢易拉罐寫滿了我們的壞習慣。俗話說：「不積跬步，無以成千里；不積小流，無以成江海。」我們每一個人多彎一次腰，多撿一個廢易拉罐，回收起來，這就是一大筆資源。 甲：沒錯，讓我們用心來聆聽唐求子同學是怎麼說的，大家掌聲歡迎！ 演講一《勤儉節約美德不能丟》3分鍾 主持人乙：聽了唐求子同學的精彩演講，相信大家也蠢蠢欲動； 甲：讓我們來聽聽大家的感想吧！ 學生代表發言 8分鍾 主持人乙：同學們的發言使我更明白了節約就是大收成，節約再節約，積少成多，一滴兩滴，匯成江河。 甲：經受了大腦的洗禮後，我們來放鬆一下，來欣賞一段由王莉、蔡姣蛟等同學帶來的優美舞蹈吧!大家掌聲歡迎。 舞蹈《美麗新世界》 2.5分鍾 主持人乙：今天我們真是大飽眼福，欣賞到如此精彩的舞蹈，感覺彷彿真的進入了美麗新世界，這里人人都講節約，講道德，一派欣欣向榮的景象。讓我們再次用文字感受一個節約的另一層含義吧！請欣賞演講《節約時間》。 演講二《節約時間》 3分鍾 主持人甲：「節約」一詞含義多廣啊，同學們有沒有能正確理解呢？！節約資源，是否多個角度有多種含義，那讓我們轉個方面來看看這里是什麼？今天我們榮幸請到了「名模」為我們走T台，展示他們的特色服裝，大家掌聲有請他們登場。 模特秀、魔術表演 10分鍾 主持人乙：看了這場有特色的模特秀，相信大家知道資源再利用的道理吧，通過把易拉罐簡單地組合，它能夠帶給我們新奇的服飾。 甲：這么精彩魔術，相信大家對節約的認識又更深了一步，知道了創建節約型社會就得從你我他做起。 乙：是啊，說了這么多也讓我們的心情輕松一下，聽聽同學帶來的《希望》，放鬆一下我們的耳朵！ 清唱《希望》3分鍾 主持人乙：「希望」那是我們永遠的目標！ 甲：讓我們再來聽聽班主任陸老師對我們的希望吧！ 班主任發言 2分鍾 主持人甲：節約是責任 乙：節約是品德 甲：同學們，讓我們同心協力，積少成多 乙：聚沙成塔，集月夜成裘 甲：做勤儉節約的傳播者、示範者、實踐者 乙：讓節約光榮，浪費可恥的觀念在吳塘職中蔚然成風，建設和諧的節約型校園 合：用實際行動為祖國的經濟建設和社會發展做出我們的貢獻 甲：感謝各位領導老師光臨本次高一（8）班主題班會現場 乙：感謝同學們的積極參與和配合，讓我們在一首《紅旗飄飄》的歌聲中結束本次的主題班會吧！ 全班合唱《紅旗飄飄》3.5分鍾 後期鞏固成果 1、寫一份有關此次主題班會開展後的感受； 2、以「讓節約在吳塘職中蔚然成風」為主題寫一篇周記； 通過本次開展的主題班會活動，促進了同學們的行為習慣，個性品質的思想道德素質的提高，讓同學們知道了創建節約型校園和節約型社會必須從我們做起，從身邊的一點一滴的小事做起。我們中學生作為未來社會的主力軍，應該做勤儉節約風尚的傳播者、實踐者、示範者，即使是舉手之勞的小事，也能在潛移默化中養成節約的好習慣，相信節約的行為一定會在我們吳塘職中中成為一種校園時尚！ 附件一：小品《一個會說話的易拉罐》 場景：在一條繁忙的馬路上 一號人物出場：一個女孩向這邊走來，隨手將喝過的易拉罐扔在地上，然後頭也不回地走開了。 二號人物出場：一位高中生十分熱愛文學，他把握分分秒秒在學習。看，就算走路時也捧著一本厚厚的書，可能是太專注的緣故吧。他一腳踩在了易拉罐上，說了一句「哪個沒道德的？！」然後捧著他的書走了…… 三號人物出場：一個身著運動裝的足球愛好者走了過來，他看到了地上的那個易拉罐，然後走到易拉罐旁邊把它當成足球踢了起來。經過一番玩樂後，興高采烈地離開了，易拉罐還是靜靜地躺在了地上。 四號、五號人物出場：一個七、八歲的小女孩手持鑰匙跑了過來，正巧鑰匙掉在了易拉罐旁邊，她撿完鑰匙剛想離開時，被身後一位陌生的行路人叫住了。經過這位陌生人的說服教育，小女孩知道了自己的錯誤，紅著臉將易拉罐撿了起來。 六號、七號人物出場：兩位收易拉罐的老人夫婦，相互攙扶著向這邊走來。正好遇到那位小女孩，小女孩將撿到的易拉罐給了那位老人。兩位老人拎著一個蛇皮袋易拉罐向收購站走去。 彎一彎腰有多少好處，全在這里體現了。小小的易拉罐，寫滿了我們的壞習慣。荀子《勸學》：「不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。」我們每一個人彎一次腰，撿一個易拉罐，回收起來，就是一大筆資源。同學們，讓我們用心做好身邊的每一件事，讓節約在吳塘職中蔚然成風，相信等待我們的是一個美麗新世界。 附件二：演講稿《勤儉節約美德不能丟》 尊敬的各位老師，親愛的同學們： 我今天演講的題目是《勤儉節約美德不能丟》，勤儉節約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優良傳統。從後行節約的晏嬰到「錢大守」劉寵。從一代名將魏徵到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份狀苦萬民，勤勞天下珍貴遺產。老一輩無產階級革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事跡，更彪炳千秋。 中華民族正是具有這種精神，才能生生不息，不斷繁衍，興旺發達。勤儉節約正是我們國家的建國方針，近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水不斷的提高，有些人把勤儉的美德當作過時的關念加以否定，在我們學校里也屢見不鮮，勤儉節約真是一種過時的觀念而該被丟棄嗎？ 答案是否定的。我們知道：改革開放後，國家的經濟在不斷提高。但是，我國尚未達到中等發達國家的水平，還有相當一部地區是貧窮落後的。在城市裡，我們國家還沒有富裕到可以比闊鬥富的時候，勤儉節約的美德不能丟。勤儉是建立在「勤」與「儉」的結合上。吸人勤儉才能創造成果。只有勤儉才能創造成果。只有節約才能珍惜勞動成果，兩者相加。勞動者創造的成果才會越累越多，社會才能發展進步。反之，則是社會衰敗，文明倒退。 在當今社會經濟條件下講勤儉，其意義已經不止是物質上的克勤克儉，而更多體現為一種高尚品格，一種可貴的精神，體現為奮發進取，積極向上的精神狀態，作為一種民族精神，勤儉節約美德更不能丟。 我的演講結束了，謝謝大家！ 附件三：演講稿《節約時間》 尊敬的各位老師，親愛的同學們： 留春不住由春去，春歸畢竟，歸何處？ 春消春又到，春到人偏老，哪知道，歲月催人老，一年又一年，將春光浪費掉，從這幾句名言中我們知道： 人生是短暫的，如果不抓緊，它就會像流水一樣一去不復返。 「我生待明日，萬事成蹉跎」，人最怕的是等待，我們沒有那麼多時間去等待，抓緊跟著一點一滴，努力去創造美好未來。 不會珍惜時間，不會運籌時間的人是絕對實現不了自己的志向，只有有價值的青春，才是美好的青春。努力吧！朋友，莫等閑，白了少年頭，空悲切。 再則，我們正處於蔚藍的明媚的陽光下，我們正處於無憂而溫馨的雨季中；但是，朋友，你是否記得這些美好都是自然賦予我們的。我們應該自己去創造美好。到此，有人會說：「我『日理萬機』呢！哪裡閑工夫去創造美好！」此言差矣！因為我們要創造美好很容易，就只要充實地度完每一天就行。這為我們的社會，讓我們的國家都注入積極求進的元素細胞，而創造美好的關鍵在於我們的時間意識，當你吃飯時，時間從飯碗里滑過；當你洗手時，時間和流水一同從你手指間流過，你是否已經意義到時間在流轉？沒有！只是將這大量的時間揮霍到網吧，游樂場所上去了。 對於我們青年人為何不去閱讀世界名著，去領略作者經歷過的酸澀而甜美的回憶。從小我們可以獲得的猶如陳酒佳釀般的珍貴，這比起網吧、游戲廳等場所更能讓我們的心扉得到寄託與升華！ 當一個人離開人世時，我們就明白他的時間已經停止了，而且這或許是在那意想不到的一秒內。 朋友們，節約時間吧！把握眼前的大好年華！不要再做時間的大富翁，我們共同攜手度過這神聖而短暫的春光一刻！

⑵ 香巴林卡杯山地自行車越野賽是什麼主題

西寧網路電視台訊（全媒體記者 談國俠）9月19日，首屆"香巴林卡"杯山地自行車越野賽在湟中縣蓮花湖舉行。比賽以"騎行夏都西寧、體驗秀美湟中"為主題，吸引了省內外近百名山地自行車選手在蓮花湖景區頗具特色的山丘、森林等賽道發起了挑戰。

⑶ 定向越野活動策劃書

定向越野活動策劃書 （一）

一、活動目的

中國醫葯文化博大精深，中西醫葯也蓬勃發展。中山大學葯學院、暨南大學葯學院、廣東葯學院，嶺南三大醫葯高校的研究生才子，聚集一堂，以弘揚和發展醫葯文化為己任，積極拓展與外校的學術交流，加強同醫葯行業的密切聯系。由此我們以定向越野為形式，為增進各高校友誼及培養團隊合作精神，引導醫葯行業未來發展為目的，特此進行首屆各高校醫葯專業研究生交流聯誼會。

二、活動簡介

定向越野概況

定向越野是一項適合大學生開展的戶外運動，該項運動起源於北歐斯堪的納維亞半島。廣闊而崎嶇不平的森林湖泊之間的土地上生活的人們，要比別的地方更需要地圖和指北針，由於這個活動組織方法簡便，不僅對提高野外判斷方向的能力及學習使用地圖有好處，還能夠培養和鍛煉人勇敢、頑強精神，提高人的越野能力，試圖能力、和體力水平。

定向運動是一項家庭體育項目——全家老少回歸自然，放鬆身心，自娛自樂，增強樂趣、促進家庭和睦。

定向越野運動是一項精英人才的體育項目——它富於挑戰、勇於嘗試從未嘗試過的方案。

定向運動是一項學生體育項目——它能有效培養學生獨立分析解決問題能力和培養學生良好的邏輯思維能力。

定向運動是一項交朋友的體育項目——在這里不論男女老少、種族背景、文化階層、社會地位，大家相互交流、共享人生。

定向運動是一項環保體育項目——它能教你如何在大自然中把握自我，愛護自然。

活動概況

我們本次活動將以常規賽事為基準，在專用地圖上利用指北針在實際場地尋找標志物，徒步越野式，進行雙人定向賽，並在比賽途中參賽者必須按規定完成相應的任務才能過關，繼續巡點，賽事以打卡准確、耗時短的隊伍為勝。

三、主辦單位

中山大學葯學院研究生會、暨南大學葯學院研究生會、廣東葯學院研究生會。

四、承辦單位：

廣東葯學院定向越野俱樂部

五、比賽時間：

12月13號

六、參賽對象：

廣東葯學院、中山大學和暨大研究生

七、比賽地點：

廣中醫「情人坡」

八 比賽形式：

雙人賽（包括男雙、女雙和混雙）

九、獎項設置

男雙、女雙、混雙、四人組合，每個組別第一名一個、第二名三個、第三名五個。

九、賽前准備

工作人員事先准備好所需物資，活動當天提前簽到並預先到比賽場地進行相關布置，確保活動如常有效地進行

十、比賽流程

8：00 工作人員簽到

8：30 參賽人員到達並簽到

9：00 開始培訓（內容包括指北針的使用、地圖的正確使用方法等）

9：20 培訓結束，並開始檢錄

9：30 第一批參賽人員出發（之後每隔一分鍾出發一批）

11：30 關閉終點，比賽結束

11：40 工作人員成績統計，和進行頒獎

12：00 活動結束，工作人員清場

Ps: 比賽中間會穿插一些小游戲，來增強活動的趣味性，如兩人三足、筷子運球等小游戲，同時也增強活動的互動性

十一、注意事項：

關於參賽運動員：

1）定向運動是一項競技項目，也是一項提倡環保遵守道德規范的運動，必須要求所有參與其中的人不得破壞公共設施與綠化，不得損害到賽事地域的私人財產，如踐踏農作物，偷摘果實等。

2）為確保比賽的公平公正，比賽過程所有選手不得使用通訊工具，不得向其他參賽者或任何非參與者探點。

3）參賽選手對賽事組織的任何疑點或不滿等都可向咨詢區與訴訟區提出，組織方有義務及時做出答復和處理

4）參賽者應穿合適的運動服和運動鞋。

5）參賽者必須在比賽結束後歸還指北針和指卡，損壞丟失應照價賠償。

6）參賽者須聽從工作人員的安排，以防止意外發生。

7）參賽者的背包等定向可派專門人員看管，但貴重物品須自己保管，背包等也可自行帶走。

8）比賽途中，若不小心扭傷腳或其它部位，一定要沉著冷靜，就地休息呼喊巡場工作人員，致電地圖上的救助電話。

9）比賽途中，嚴禁損壞或轉移比賽設備，一經發現，取消比賽成績，並按價賠償；禁止使用手機等通訊工具，一經發現，取消比賽資格。

關於本俱樂部的工作人員

1、工作人員必須佩戴工作證和穿會服，應各就其位，在做好本職工作的同時積極配合其他部門開展工作，維持好現場秩序。

2、賽後工作人員必須清理賽場，將所有垃圾清理完畢方可離開。

定向越野活動策劃書 （二）

一、活動目的

一是秋季運動會的其中一項內容。二是社會大課堂的實踐課。三是屬社會實踐活動。是開放式課堂教育的一種形式。

激發學生探索實踐興趣和增強身體素質為目的，培養學生的團隊意識和合作精神。對學生進行愛國教育和中國文化教育。

二、活動日期

20**.10.28

三、活動地點

北京天壇公園

四、定向越野活動內容及要求：

三、四年級學生按照班內分組情況，以小組為單位進行活動，按照示意圖所示找到相應景點，拍照，在規定時間內完成活動任務。

（1）定向越野活動的.起點和終點同場所安排一致。

（2）隊員在指定位置等待，各年級裁判發令後方可出發。各小組出發間隔時間為2分鍾。

（3）各小組須帶手錶，帶相機。

（4）各小組按照圖片所示，找到相對應景點，拍照。

（5）在完成任務之後回到終點，交給各年級裁判老師查看，( )要求存儲卡里只保留認為與示意圖最為符合的六張照片。

（6）到達終點時小組人員要齊，否則成績無效。

（7）三至六年級11：00前必須回到終點，否則成績無效。

（8）在規定的時間內完成任務，以拍景正確為主，拍景正確數量相同者以時間排名。

五、活動安全注意事項：

1、統一著運動服。

2、患有嚴重的不適於參加激烈運動的疾病的學生或體質虛弱的學生，須事先通報活動組織者。若在活動中有身體不適，及時告訴老師。

3、各組組員必須在組長或班主任老師的帶領下進行定向越野活動。

4、在特殊路段（如：上、下坡道路或台階）活動時，要放慢行進速度，以免發生危險。

5、注意環保，愛護樹木花草、禁止踩踏；不隨意丟棄垃圾。

6、遵守時間，按時間在指定地點集合。

7、活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。

六、比賽設獎情況：

1、單項獎：

以小組為單位，8張照片全部符合獲得「探索達人」稱號；6-7張符合獲得「搜集達人」稱號；5張及以下獲得「探路達人」稱號。

2、集體獎：

各班團體總分：

三年級一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名；

四年級一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

七、留影的8個景點

1、 迴音壁 2、 九龍柏 3、 成貞門 4、 具服台

5、 祈年殿 6、 宣傳欄 7、 七星石 8、 望燈柱

定向越野活動策劃書 （三）

一、活動主題

定向越野運動（Orienteering）起源於瑞典，最初只是一項軍事體育活動，後來逐漸演變為一項戶外體育運動項目。所謂定向運動是指利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。

定向越野是一項極富趣味性、知識性和競爭性的活動。活動過程中，參賽者要根據圖上標明的運動方向，進行地圖與實地對照、選擇運動路線、尋找各檢查點。檢查點的位置是預先繪在地圖上，但檢查點與檢查點之間的路線卻沒有限制，通常兩點之間的路線會有兩個以上的選擇，參加者應該自己做出選擇。這種路線選擇能力以及藉助於地圖、地物辨明方向並以最快速度到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。定向越野比賽不僅是體力的競爭，而且也是智力和技巧的競爭。奔跑的速度靠體力，奔跑方向、路線選擇的正確與否要靠識圖和用圖能力、靠智能。

根據初中一年級學生的特徵，在活動中對過程進行了簡化，並降低了活動的要求。

二、教學目標

學生通過參與這一運動，可以調節學習、工作情緒，豐富地理、地圖知識，對啟發智力，增強體質，提高綜合能力都有獨到之處；它可以培養學生獨立分析解決問題的能力、團隊協作能力和良好的邏輯思維能力；它還可以培養學生在體力和智力受到壓力下迅速做出反應、果斷決定的能力。

三、活動過程設計

（一）制定計劃

1、活動地點：大墩中學校園

2、活動時間：與地理科教學結合，在初一年級的地理課程上完 「學會用地圖」後。

3、活動的組織形式：以一個班為單位，分成幾個參賽組。

（二）步驟

1、依據學生意願選出若幹人，指導其負責對實地進行調查、討論出檢查點的設立個數、位置，並在地圖上進行標定。這幾個人同時也是活動的裁判。此在賽前一兩天內完成。

2、將一個班分成若干參賽隊，每個隊必須推舉一個組長。

3、讓學生明確地圖的使用方法及活動的規則。由於在學校里定向比較簡單，不使用指南針，而是採取實物定向的方式，故應先向學生說清定向的標准：學校正門所對方向為北方。

4、對每個檢查點標上號碼標簽，每個點上的標簽數應與參賽隊數一致。

5、標定好的地圖分給每個參賽隊一張，且提前通知每個隊都需帶有手錶。

6、進行比賽。各組的賽員每隔一分鍾或若干分鍾出發一隊，出發後賽員必須離開出發方格，以免阻礙其他運動員出發。出發後須尋找所須到訪的控制點然後返回終點報到。

（二）定向活動過程（活動主體為學生，教師僅做適當的指引）

1、出發點動作

定向越野比賽中，參賽隊在出發區領到比賽地圖後，很短時間（一般為2分鍾）內就要出發。有限時間內，正確引導學生做准備工作：

（1）瀏覽全圖明確走向。得到比賽地圖後，①要瀏覽全圖，根據標繪的比賽路線，弄清基本走向；②要明確出發點與終點的關系。

（2）圖上分析選准線。根據圖上標明的出發點和第1號檢查點的位置，進行圖上分析，選擇最佳運動路線。

（3）准確、迅速起見，在出發區標定地圖定好向。

2、運動中的動作

在活動過程中，學生須做到只要看圖，就能快速准確地保證地圖方位與實地方位一致。在進行地圖與實地對照以及在運動中需要明確運動方向和運動路線時，都要確定目標點的圖上位置。為了節約時間，以便在奔跑中標定地圖，根據學校的實際情況，最理想的方法是依明顯地物地貌點標定。在奔跑中，學生還需做到任何時候心裡都要明確自己在圖上的位置，而且只要看圖，就能准確地明確站立點的圖上位置。即"人在實地走，心在圖中移"。

3、檢查點上的動作

在定向越野比賽時，准確通過各檢查點是評定比賽成績的基礎。因此在接近檢查點之前，學生需在地圖上分析、確定下一段最佳運動路線，並熟悉路線兩側的主要地物、地形。目的是減少在檢查點的停留時間，保證自己能作連續運動，避免為他人指示目標。

4、終點的動作

找到最後一個檢查點後，應依據已選最佳路線，加快速度向終點運動，接近終點時作最後沖刺。到達終點後，立即將檢查卡交給收卡員。

四、活動總結

活動完畢，要寫活動總結。對這次定向越野活動仍以參賽隊為單位進行經驗總結或寫撰心得，而裁判組成員則另成一組對所做工作進行總結。總結過程中應指導學生認識：本課程目標的重點在於培養學生的態度和能力，而非比賽的成績。所以總結時，不應該過於看重比賽的輸贏，而應特別關注學生參與的態度、分析解決問題的能力、團隊協作能力和良好的邏輯思維能力，關注藉助於地圖、地物辨明方向能力的掌握，關注通過此次活動所獲得的經驗與教訓。總結的形式也可以有幾種：1、舉辦「定向越野活動總結」展覽，將學生的總結展現出來。2、舉辦「定向越野活動總結」集體討論交流會，學生可以充分地暢談自己參與活動的體驗、經驗和教訓，自由地交換意見。

⑷ 全國越野俱樂部名稱

廣州越野馬四驅車會、廣州生活無限汽車俱樂部、廣州越野行·狼隊俱樂部。
1、廣州越野馬四驅車會：俱樂部以四驅越野為主題，提供會員四驅車輛的租賃和相關活動組織。
2、廣州生活無限汽車俱樂部：俱樂部涵蓋了多種汽車文化活動，包括越野賽事、自駕游、技術交流等。
3、廣州越野行·狼隊俱樂部：俱樂部以狼群文化為特色，強調團隊精神和合作意識。

⑸ 找一篇關於冬季越野賽的作文，急急急，要求600字左右，初中水平

又一個金秋佳節來臨，一年一度的「校園定向越野賽」的鍾聲在我們學校響起，同學們興高采烈、井然有序地搬著凳子在操場擺下一個個方陣，期望著開賽。賽前的緊張氣氛彌漫在每個角落。我們班參賽人員在方陣後面嚴肅地做著准備運動：喝水 試跑 靜心，精力充沛地迎接比賽。比賽開始了，三、四、五年級參賽同學們分別在起跑線上，等待命令，槍聲即令，他們如同快馬飛奔，向目標沖去......三、四、五年級跑完全程，激動人心的時刻在六年級同學們的「加油」聲中到來了。在同一起跑線上的六年級部參賽同學們「耳」聽命令時，如雄鷹，向同一個獵物沖去......「六、三加油！六、三加油...」一陣陣吶喊從六、三班的方陣中傳來。這一陣陣「加油」給隊員極大的鼓勵，他們更加努力地向目標奔去...時間在我們嘻嘻哈哈的等待中飛逝。我舉著隊旗，向目標方向望去，突然，一支隊伍從隱蔽牆中「殺」了出來，我定睛一看：呀！我們班的十名隊員跑了出來。跑在最前面的是我們班長，在他的帶動下，十名隊員沒有一個掉隊，互相鼓勵，互相攙扶，互不示弱，他們如同輕功水上飄，用驚人的速度向終點「飄」去，十名隊員先後以隊列第一沖出終站...滿頭大汗、氣喘吁吁的參賽隊員，顧不上喝水、擦汗，焦急等待成績的公布...這時校廣播傳來「...第二屆校園定向越野賽第一名:六年三班...」。同學們歡呼雀躍，手舞足蹈，笑容在我們班主任臉上綻開。在歡聲笑語中結束了比賽，我們班收獲了成績，也收獲了：團結就是力量的真諦！名師點評：小作者這篇文章通過描寫校園舉辦的定向越野賽，將團結這個主題很好地突出來了。作文對比賽的場面描寫也很細致生動，展現出了比賽的緊張、激烈而又熱鬧的氣氛。作文寫得最好的地方是對小作者班級的同學團結一心進行比賽的這一段，「跑在最前面的是我們班長，在他的帶動下，十名隊員沒有一個掉隊，互相鼓勵，互相攙扶，互不示弱」，這句話看了挺讓人感動，讓讀者感受到了小作者班級的團結，為了班級的榮譽，大家都奮勇拼搏，感人至深。「喝水試跑靜心」改為「喝水、試跑、靜心」，
文章來自字典網（ http://www.zidianwang.com）詳文參考: http://www.zidianwang.com/zuowen1373877