新兵幾公里越野

1. 新兵連訓練項目

新兵新訓體能項目：單杠一練習（引體向上）、三千米、1百米、俯卧撐、仰卧起、蹲下起立等。

2. 武裝三公里考核標准

標準是14分30秒前為合格,否則不合格,等級評定為二級制,新兵下連以後三公里就成為訓練前的熱身項目。
三公里只有在新兵訓練的時候才會作為考核科目，標準是14分30秒前為合格，否則不合格，等級評定為二級制，新兵下連以後三公里就成為訓練前的熱身項目。
一，越野注意事項：
1、循序漸進，剛開始先不要負重，或者負重減少一半，隨著時間的慢慢的增加，增加多少，要根據個人的能力。
2、越野速度要均勻，不能剛開始時快，然後越來越慢。要合理分配體力，不要停下來要邁開腿。
3、不要用嘴吸氣，要用鼻子。但是可以用嘴吐氣。節奏和跑的節奏相協調。
士兵3公里及格時間：13分20秒，12分以內算優秀。
二，體能訓練的合格標准：
1．單桿12-15個。
2．俯卧撐2分鍾50個/5分鍾100個。
3．仰卧起坐3分鍾50個/7分鍾100個。
4．立定跳遠2.2M
5．3km考核或者5km考核。時間為12分 21分30秒
6．手榴彈投擲35m
7．緊急集合：穿戴整齊，扎腰帶、領物資、打背包、取戰備、領取槍支彈葯等。10分鍾內（集體活動）
8．拉練50-100km不等時間為一天。具體考核標准軍官或上級臨場制定。
法律依據：
《中華人民共和國國防法》
第二十二條中華人民共和國的武裝力量，由中國人民解放軍、中國人民武裝警察部隊、民兵組成。
中國人民解放軍由現役部隊和預備役部隊組成，在新時代的使命任務是為鞏固中國共產黨領導和社會主義制度，為捍衛國家主權、統一、領土完整，為維護國家海外利益，為促進世界和平與發展，提供戰略支撐。現役部隊是國家的常備軍，主要擔負防衛作戰任務，按照規定執行非戰爭軍事行動任務。預備役部隊按照規定進行軍事訓練、執行防衛作戰任務和非戰爭軍事行動任務；根據國家發布的動員令，由中央軍事委員會下達命令轉為現役部隊。
中國人民武裝警察部隊擔負執勤、處置突發社會安全事件、防範和處置恐怖活動、海上維權執法、搶險救援和防衛作戰以及中央軍事委員會賦予的其他任務。
民兵在軍事機關的指揮下，擔負戰備勤務、執行非戰爭軍事行動任務和防衛作戰任務。

3. 部隊里三公里五公里多少時間及格多少優秀

跑三公里是新兵的訓練項目在15分鍾之內能跑完合格；五公里輕裝及格時間為25分半，部隊一般時間為22分半，20分以內為素質良好，18分左右在部隊稱為尖子，即尖兵。

五公里越野是中國人民解放軍及武警部隊里基本訓練科目之一。五公里越野分為武裝越野和輕裝。

五公里越野注意事項：

1、循序漸進，剛開始先不要負重，或者負重減少一半。隨著時間的慢慢的增加。增加多少，要根據個人的能力。

2、越野速度要均勻，不能剛開始時快，然後越來越慢。要合理分配體力，不要停下來要邁開腿。

3、不要用嘴吸氣，要用鼻子。但是可以用嘴吐氣。節奏和跑的節奏相協調。

拓展資料：

部隊士兵跑5公里的原因：

1、在以前大規模作戰中，從沖擊出發陣地到敵陣地一般都是5公里的距離，那時候的步兵必須要跑這么多的路程。五公里越野是奔赴戰場的硬性要求。

2、五公里跑的不是速度，是耐性，培養的不是身體而是一種精神。

4. 新兵連三個月訓練什麼

新兵連的三個月訓練涵蓋了多個方面，具體包括：
1. 隊列訓練：新兵將學習並練習立正稍息、原地間轉法、敬禮禮畢、齊步、正步、跑步、跨立立正等基本隊列動作。這一階段的訓練雖然可能較為單調，但對於培養新兵的紀律意識、團隊協作精神和榮譽感至關重要，同時也是塑造良好軍容軍姿的基石。
2. 體能訓練：體能訓練是新兵訓練的重中之重，包括俯卧撐、引體向上、仰卧起坐、蛙跳、100米沖刺、五公里越野（根據單位情況而定）等項目。體能訓練會根據新兵的適應情況逐步提升強度，從三公里起步，逐步增加至五公里越野，有的單位還可能根據實際情況增加更長距離的訓練。
3. 戰術訓練：戰術訓練是新兵訓練中的難點之一，尤其是爬戰術，常常給新兵留下深刻的記憶。這一科目包括右手持槍狀態下的卧姿、低姿、側姿三種匍匐動作。在考核時，新兵需要在30米的鐵絲網下，每隔10米變換一種動作，並在規定時間內完成全程。
4. 防化訓練：防化訓練主要涉及防毒衣和防毒面具的使用。雖然這一科目相對較小，但要求新兵在短時間內快速反應，正確穿戴裝備。
5. 軍事理論訓練：軍事理論學習包括軍隊的組織結構、職責分工、行動規則、紀律要求等內容。此外，還包括適應性訓練，如軍隊禮節、安全教育等，旨在幫助新兵掌握必要的軍事知識和技能。