越野防曬帽

A. 雲南麗江古城怎麼樣 價格貴嗎

你好： 麗江古城還是不錯的，高原姑蘇城， 小橋流水人家了，而且麗江也是一個艷遇之都了，這里納西族人民生活很悠閑了，有時間可以來玩玩。 麗江價格貴 這個不知道你是問消費還是住宿了，住宿一般100左右了，古城客棧。消費還是比較高的。 祝你旅遊愉快！！！ 麗江自助游：麗江越野者戶外俱樂部！！！
採納哦

B. 請問去麗江旅遊對身體有什麼要求

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f2612e10100d65t.html

麗江自助游攻略問答，希望對你有所幫助

C. 騎行頭盔什麼牌子好

晚上好

很高興回答你的問題騎行頭盔什麼牌子好la
選擇頭盔要選擇高密度泡沫材質的!樹脂材料已經被國際賽聯禁止使用(比如普威頭盔就是樹脂材質，已經被國際賽聯禁止使用！原因是吸震性太差！"
300-500的碳纖骨架加鋁片的頭盔比較好,整個頭盔的形狀,成型在EPS裡面,假如整個頭盔受到撞擊的時候如果裂開了也不會散開，還是能很好的保護頭部的。比如prorider S108就是一個不錯的選擇
頭盔這個東西，基本是一分錢一分貨，不存在物美價廉的道理。
戴上千的好頭盔，不代表摔了沒事，帶爛頭盔，也不代表摔了就一定重傷。
但頭盔的好壞絕對決定了摔車之後受傷的嚴重程度！！！
個人覺得，三百以內的頭盔基本上只有裝飾作用和心理安慰作用，最多擋擋小石子，尤其是淘寶常見的幾十塊一百塊的非一體盔，生產這種盔是浪費原料，購買這種盔是浪費金錢，使用這種盔是藐視生命……
三百元以上的頭盔，基本上都是一體盔了，結構決定了它可以緩沖一部分輕微撞擊，戴上肯定是比不帶要好的，可以考慮購買，並且寧買國產真貨，不買山寨名牌，GUB SV8和OGK W3都是不錯的選擇。
如果你真的把生命看的比什麼都重要，並且自認為一千塊錢不算多，就可以考慮購買bell，selev或者giro的好盔了，千元級別的頭盔，不代表就一定不受重傷，但至少，作為一個頭盔能起到的保護作用，這些頭盔都已經做到極限了。剩下的就看你的運氣了。這也就是所謂的「盡人事，聽天命」
希望可以幫助到你
滿意不-------------------------------------------------------------------------

D. 在拉薩流鼻血怎麼辦

是不是高原反應？不適用那的低壓..............最好去醫院確認一下適不適合呆在那

E. 馬拉松比賽開始前應做好哪些准備工作

馬拉松專項訓練前有過6周以上的跑步經驗，以讓身體適應新的節奏。馬拉松訓練計劃至少持續五個月，開始逐漸增加訓練量（每兩周），最後到比賽前的1-3周為休整期，為恢復充分的體力而減量。很多跑手在賽前幾天會進行能量儲備，即增加碳水化合物的攝取，讓體內貯存更多的糖原。

1、賽前頭一天早上要慢跑3公里左右，白天不要太累著就行。晚餐剛剛吃飽就行，不要吃撐了，一般不建議吃肉類和豆類（豆腐、豆漿這些都不行）。9點前一定要上床睡覺，即使睡不著也要躺下，不要玩手機這些。定好兩個鬧鍾，早上3點半到4點左右起床。

2、早上按計劃3點半起床後，先把比賽衣服穿在最裡面，外面再穿其它保暖的衣服，大腿根、腋窩後沿、腳趾這些容易磨的地方要抹一點凡士林。洗漱後盡量在4點前開始吃早餐，一般的米飯、饅頭、麵包都行，拒絕豆類、肉類和雞蛋，煎炸食品也不要吃，吃大半飽就行。

3、提前一個小時左右到起點區域，盡量早的去廁所排空（如果路上有廁所的，最好提前上廁所，因為起點處的廁所都很緊張），剩下的時間把存包處找到，先不存，脫了衣服會冷的。慢跑一會，做做拉伸。心急的可以先存了包去起點排隊，

(5)越野防曬帽擴展閱讀：

參加馬拉松比賽注意事項：

1、參加馬拉松比賽按提前1到1.5小時到起跑點的時間來安排，因為路上有意外耽誤時間的可能。比如7點起跑，平時從住處到起點的用時是1個小時，那就要4點半至5點這段時間出門；

2、頭一天睡前用別針把號碼布別到衣服上，前後各一塊，小號碼布放到存衣包外面的小口袋裡，這個是給志願者看的。有晶元的也提前別到指定地方；

3、包里放一瓶水，一頓飯量的食品，一套乾衣服，這個是用於比賽後換的，如果出門前穿得足夠多了，就不用額外帶衣服了。（男的再准備一個大口的空瓶，可以裝一點飲料或者糖鹽水）；

4、裝好手機、交通卡、鑰匙、零錢、GPS表以及其它自己喜歡帶的東西，比如能量膠一類。

F. 8月份去昆明,大理,麗江,都需要注意什麼和拿什麼物品比如穿衣,飲食,安全等方面的.謝謝.

你好： 8月份是這些地方的雨季，希望能帶點厚點的外套，注意保暖，下雨時還是很冷的。夏季的衣服還是要帶點，這邊一出太陽會很熱。 飲食的話，這邊差不多大部分的菜都放辣椒，花椒等之類的調味品，這個可能有點不適應。安全的話這個可以放心，一般沒有什麼問題的。 祝你旅遊愉快！！！ ——————麗江越野者戶外俱樂部！！！

G. 去承德壩上草原旅遊應該帶些什麼東西

• 早晚溫差大，帶衣服；

• 蚊蟲多，帶防蚊蟲的葯；

• 白天如果晴天的話，會很曬，備好防曬用品，防曬乳及雨傘。

H. 川藏線自駕游需要哪些必備用品

川藏線自駕游需要提前准備足夠的飲用水、食物、急救物品等。還需要圓形遮陽帽或鴨舌帽、墨鏡、魔術頭巾、方巾等，因為高原地區太陽光十分強烈。

攜帶的衣物包括沖鋒衣、戶外運動鞋、運動褲、運動短袖、防曬袖套、棉衣，輕羽絨，這些冬季和夏季略有差異；護膚用品，包括水乳、面膜（最好是天天敷）、SPF30以上的防曬霜、唇膏等等。葯品類包括感冒葯、葡萄糖（輕度高反可以喝）、創口貼、棉簽、消毒水等，還有氧氣瓶，以防高原缺氧。

(8)越野防曬帽擴展閱讀：

川藏線雖然看起來很美，但是實際上並不是外表看起來的那麼簡單，可以用「身體在地獄，眼睛在天堂」來形容，高原反應很多人都受不了，而且山路多彎，特別是「七十二道拐」那，整整72條盤山公路。

不僅對車技，還對身體素質有巨大的考驗。所以，換開是最好的選擇，同時也盡量不要一輛車前行，川藏線地廣人稀。川藏線遇到正規的加油站就不要錯過，建議每次都加滿，每次郵箱消耗過一半，就要及時注意補充汽油。

I. 現美國 陸軍槍械

給CAR15ANEG調整一下。
M4和M14、M60現役沒了，M14演化出來的M21還有很多。陸軍的手槍是M9，M92F是民用型號。特種部隊還有些單獨采購的槍械。
還有獨當一面不得不提的是M2HB，1911退出現役後這傢伙就是當之無愧的老壽星了。美國兵全身上下衣服鞋帽連姓名條和狗牌的樣子都變了，這傢伙還是二戰以前的老樣子。
補充：Alkair 兄，注意審題，標題里有個「現」字。你羅列這一大堆……要不是看過你的幾個精彩回答還以為你是文抄公呢。