2016年越野跑比賽
1. 國內越野跑頂尖選手梁晶遇難是怎麼回事
5月22日，甘肅白銀山地馬拉松賽遭遇極端天氣，截至23日早上8時，21名參賽人員找到時已失去生命體征。據中國寧波網報道，中國超馬圈的領軍人物梁晶在比賽中不幸遇難。
據媒體報道，梁晶是一名90後安徽小伙，跑圈接觸過他的人都知道，梁晶就像一個剛出校門的大學生，單純，與人交流，語速較快，普通話不太標准，帶有濃厚的方言，思維跳躍。他獲得第一個超馬冠軍是在2014年10月，梁晶在濟南12小時超馬比賽中，跑出了驚人的149.5公里，打破全國紀錄。
梁晶的超馬成績
隨著馬拉松成績不斷提高，2015年，梁晶辭去工作，走上了職業化道路。
2015年1月，首屆香港12小時超馬比賽，梁晶以139公里的成績奪冠；同年10月，梁晶以145.725公里的成績衛冕濟南12小時超馬。
2016年4月，梁晶以136.73公里的成績獲得12小時超馬男子組冠軍；同年10月，梁晶以150.35公里的成績三度蟬聯濟南12小時超馬。
2017年，梁晶的表現更加搶眼，先後獲得2017連雲港環島12小時超級馬拉松冠軍，南京老山100公里國際越野挑戰賽男子組冠軍，2017懋源地產張家口康保草原國際馬拉松冠軍，2017中國貴州·金沙亞洲山地競速挑戰賽天空跑50公里冠軍，2017杭州超級馬拉松24小時金杯賽全國紀錄。
2018年梁晶一路開掛，僅在4月就先後奪得HCFR2018國際越野跑挑戰賽100公里冠軍、2018曲阜12小時超馬冠軍、2018柴古唐斯括蒼越野賽冠軍。
10月1日，在獲得越野賽2018八百流沙極限賽冠軍20天後，他又以151.2公里的成績，四度問鼎「2018濟南12小時超級馬拉松賽」冠軍，並打破自己保持的中國12小時超馬紀錄。
11月，他以11小時12分46秒第一個跑完100公里賽程，奪得「2018China100山地越野系列賽暨環四明山百公里山地戶外運動挑戰賽」冠軍。
2. 努力過才會難過 ——記我的梅嶺35公里越野跑
國慶，七天長假，為了一張「中國地圖」的越野跑軌跡圖，有近八百名越野愛好者聚集在江西南昌灣里區領秀湖市民廣場上，等待著7：30分的起跑槍聲。
站在起跑線上，周圍充滿了熱情洋溢的臉，國旗貼在臉上，插在發束上，飄揚在越野背包上，背包里的食物和水，預示著這是一次長距離的艱難與體驗，你大致可以從每一個參賽者的外貌就能分辨出越野水平的高低。那些苦練後曬得黝黑的膚色，精瘦的極修長美好的腿部線條，精幹簡練又不失專業功能的速乾衣壓力褲，就能知道他（她）是一個越野高手，實力強勁；而多數愛好者更多的在拍照合影，招呼著相熟的朋友，約伴同行……
10月2號，天氣正好，適宜出行。
梅嶺「中國地圖」越野軌跡在南昌越野圈是最經典的路線，沒有之一。從2016年起，經過無數越野愛好者不斷完善修復，在2017年底至2018年初定稿，一舉成為南昌越野跑愛好者心目中必須完成的行程碑。從入門級的新老四坡刷圈，到經典版的35公里抓雞，再到升級版的50公里帶心臟的中國地圖，梅嶺一直是南昌越野跑友的心頭摯愛。在梅嶺，用「中國地圖」迎接全國跑友，也成了南昌越野圈的日常活動。
同樣的，我們也聚集了一大群愛好越野跑的小夥伴，拉起了「梅嶺雲野」的旗幟，期待著在梅嶺這個雲霧環繞的氧吧帶給我們更健康的身心，更美麗的友誼，也期待因跑而友的小夥伴們跑出好心情好成績。
槍響，出發。
用最快的速度跑在最前面的，基本都是大神，畢竟出發後二公里路跑的排名，在進入「中國地圖」軌跡的山間小路時，會直接限制前進的速度，而後面不緊不慢的出發的大隊伍，多是三五成群的小夥伴，以完賽為目的，享受享受山林和清新空氣，在變幻不定的路況中感覺肢體靈動，不帶配速壓力的完成越野過程的參賽者。——「對於多數人的越野跑，過程就是結果」。
大神如下圖(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
因為9月23號參加了我第一個50公里越野跑（福建邵武越野賽），考慮賽後恢復等原因，相隔一周的這次梅嶺中國地圖，我保守的選擇了35公里，目標完賽就好。——然而，這個自以為的選擇，讓我後悔未及。這是後話。
梅嶺，這個平日練腳的「老地方」，從發令槍響起的那一刻就讓我感覺到與平日完全不一樣的風情。二公里的路跑，完成沒有馬拉鬆起步的緊張，參賽者三個一群，五個一夥的，談天說地，中午約飯，熱鬧的不行，感情這就是一場跑友聚會。很快進入山道，上坡窄長的山路將人流一下壓縮成只能一兩個跑友交錯的支流，正是秋葉燦黃的季節，遠遠的看去，紅的黃的桔的就在梅嶺腳下點綴成一條細細長長的色彩漸漸的融入山裡。陽光明媚的很，還沒有從邵武風里雨里的越野賽道記憶中脫離出來的我，一下明白了上山吃灰的感覺（真的，看官想想秋日明晃晃的陽光下，幾百人從一條山間羊腸土路跑過，跟在人群中後區域的我，除了吃灰，真的幹不了啥！）
讓我吃灰的小夥伴們╮(￣￣"")╭
好在賽道終是有幾十公里長，不到一小時，幾百人丟進大山裡，一下就分散成了星星點點。應該說，這是目前我參加的三次越野賽中自然環境最好的一次比賽（2018年元月深圳梧桐山迎新越野賽30公里零點起跑，一路摸黑，早晨8點完賽；2018年9月23日福建邵武越野賽50公里大雨，一身泥一路雨，連滾帶爬屁降，晚上七點完賽）。難得的陽光燦爛，難得的鳥語花香，難得的孨孨細流，難得的竹影婆娑。
沿途都熟悉的風景，卻因為多了很多國旗紅的賽道指示標識生動起來；當上山下坡時，視野里更能看到一些色彩炫麗的參賽者，山野都活躍了許多；每到一個重分叉口，就會有兩位身著藍色制服的藍天救援隊隊員熱情指揮正確的路線；每隔幾公里都會幾位白衣天使拎著醫用葯箱，關切的詢問受傷的跑友；再隔一段，在山林的某一處，就守著一位長槍短炮的攝影老師，卡嚓卡嚓的記錄你的身影；然後，好像一下就快到十公里了，某個村口又出一大群熱情的志願者，有水、飲料、小餐包、香蕉、聖女果……不要太好啊，反正就是吃吃喝喝拍拍樂樂，不知不曉中，十公里，二十公里就過去了……當然，時間也偷偷的溜過去了……
我和豆豆姐一路相伴而行，計劃著八小時完賽，畢竟都曾經有過七小時多的畫圖經驗，不緊不慢，完賽應該不成問題吧。（這里的確是個大大的自信啊，最後的結果卻出乎我們的意料……）4個小時，20公里，11：25分，我和豆豆姐到達CP2櫻花山莊， Very perfect。離終點還有15公里，4小時，No problem。
沒有「然而」的故事不是好故事，沒有「轉折」的經歷就不可能讓我在這里逼逼這么多文字。於是，「然而」在25公里如約而至，誰讓我還是一個越野「菜菜菜鳥」呢？什麼鬼，左腳腳底的嫩滑剌痛感是什麼鬼？這個滑滑的感覺是——血——泡——？好吧，左腳不給力，咱還有右腳，繼續弄，還有15公里而已，又來了又來了，右腳踝又怎麼了？酸？脹？痛？
平日缺練，賽後缺養的並發症，終於在CP3找上門來，坐在鐵壁山莊的補給點綜合評價了一下腳上的問題，合計著帶傷跑完線路應該問題不大，但可能被關門。立刻和豆豆姐商量，你先跑，我尾隨，咱們終點見。
就這樣，我開始一個人的征途。這是一場沒有硝煙的戰斗，而且目標也不那麼明確，但是battle without honour才彌足珍貴！
放寬心後，在熟悉的賽道上，心裡總是要輕松很多，餘下的路程，沒有了時間壓力，更談不上艱辛。每遇到一組志願者，他們都會關切的問一句，你還好不？也常常有路過的跑友問，需要幫忙嗎？越走越溫暖，越走越放鬆，越走越執著。反而，在上雷公尖的路上遇到一位中暑的跑友，我把功能飲料留下了；在下新四坡的途中，帶上了另一位受傷外地的女跑友。
近下午五點，經歷了9小時30分，在關門後的30分鍾，我終於到達終點。那一刻，眼框還是含著熱淚。好友淑賢說：努力過，才會難過。嗯呢，努力過，才有權力難過。做個真正的跑者，你就是無冕之王。
來啊，走啊，我們去梅嶺抓雞啊¯_(ツ)_/¯**
3. 三峰越野跑4小時什麼水平
中等水平。三峰越野跑4小時是中等水平。2016北京三峰連穿越野跑挑戰賽是由光明網光明樂跑事業部、一段健身俱樂部聯合主辦的大型山地越野賽事。市民積極參與，踴躍報名，深受喜愛。
4. 國內越野跑頂尖選手梁晶遇難了，他生前獲得過哪些榮譽
一，國內越野跑頂尖選手梁晶遇難了，他生前所獲得的榮譽
2015年1月，首屆香港12小時超馬比賽，梁晶以139公里的成績奪冠；同年10月，梁晶以145.725公里的成績衛冕濟南12小時超馬。2016年4月，梁晶以136.73公里的成績獲得12小時超馬男子組冠軍；梁晶，安徽合肥人。中國目前最好的超馬選手，中國24小時超馬記錄保持者，目前跑過的最長記錄是在2018八百流沙極限賽上，以 85小時46分43秒成績獲封“冠軍大將軍”完成了400公里的極限挑戰！2020年4月19日，梁晶在合肥市廣播電視台主辦“大湖春醒·霸都100”活動中，單人挑戰中國首個百英里（161公里）環巢湖路跑。
生命有時硊弱有時又特別頑強，建議這樣的比賽還是不要舉辦，常規馬拉松比賽就行了，這種越野馬拉松太危險了，21條鮮活的生命21個家庭。
5. 備戰超長距離越野跑需要准備哪些裝備
看你的預算了。如果是土豪不差錢，全套行頭2-3萬塊錢差不多夠了。如果是工薪階層，保證兩雙越野跑鞋、背包這兩大硬體和其他零碎，3000差不多了。如果再壓縮，可以壓縮在2000以內。
裝備這東西，永遠都是錦上添花的。2016嶗山100冠軍郭慶偉，手拎著一瓶礦泉水，穿著200多塊錢的多威運動鞋，就戰勝眾多好手獲得冠軍。
頭巾、空頂帽、有頂帽、遮陽帽、頭帶、頭燈、電池、壓縮衣、背包、號碼帶、手杖、臂套、壓縮褲、小腿套、越野跑鞋、豆豆襪、手套、GPS手錶、能量膠、鹽丸、乳酸丸、肌鰹強、水壺、皮膚衣、抓絨衣、排骨羽絨服、哨子、保溫毯。
基本就這些吧，100公里比賽基本覆蓋了。
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7. 2016年全國越野跑錦標賽女子個人冠軍是誰
第十四屆全國越野跑錦標賽由國家體育總局田徑運動管理中心主辦，各省體育局承辦。賽事首站於2月25-26日在雲南省曲靖羅平縣開賽，來自全國各省、市、區的25支代表隊共274名運動員參賽，雲南省選手揚威賽場，10項目奪9金。雲南黃左蘭獲女子少年組4公里冠軍（16分02秒）、雲南的竇發仙獲女子青年組冠軍（15分04秒）；雲南的張德順獲女子成年組4公里（14分47秒）、雲南的彭建奇獲男子少年組6公里冠軍（22分34秒）、四川的何正強獲男子青年組6公里冠軍、雲南的董國建（21分21秒）獲男子成年組6公里冠軍。次日竇發仙、張德順分別以24分52秒、32分56秒的好成績在女子青年組6公里、成年組8公里比賽中再奪金牌，楊春龍、朱學仁分別以15分04秒、45分49秒的好成績再奪男子青年組8公里、成年組12公里2枚金牌，
第二站比賽3月2日-3日在貴州清鎮舉行。來自北京、貴州、江蘇等17個代表隊的241名選手，展開為期兩天的角逐。遼寧的孫家輝獲得男子成年組6公里冠軍（18分53秒），雲南的楊春龍獲得男子青年組6公里冠軍，雲南的張德順獲得女子成年組4公里冠軍（13分54秒）。貴州隊獲得4項第一，分別是男子少年組6公里的嚴偉、女子少年組4公里的張珊珊，女子青年組4公里的肖永麗，王敏再以22分12秒奪得女子青年組6公里越野跑冠軍，
8. 國內有多少越野賽獲得了國際越野跑協會積分
截止2016年末，以下比賽應該是，但是隨著2017越野跑比賽大爆發，肯定遠遠不止以下幾個了。你只需要 搜索 比賽名字+ITRA積分，就能知道這個比賽是不是了。
其實積分沒啥用，除非你確實家裡比較富裕，直接奔著UTMB、TDG之類比賽去的。否則就是聊勝於無。
北京TNF100
崇禮100（崇禮一年有5個100公里比賽，有的有積分，有的沒有積分）
三峽168
香港Vibram 100
大連黃泥川
大連100
環四姑娘山
貢嘎100
大理100
張掖100
梅里100
秦嶺50