陝九學校2015越野賽

⑴ 學校越野賽是什麼活動

學校越野賽是一種駕駛車輛在野外進行的競速比賽。

場地多為丘陵，山地，塵猜沙漠等自然環境。有汽車類，摩托車類，自行車等。與越野賽有著相同性質的活動還有定向越野。定向越野是藉助地圖、指南針或者其他導航工具，在規定的范圍內，通過各種障礙，快速到達某個目標定點。

並且完成各個定點的任務，最後達到終點的活動，同樣也是在野外進行的，是一種新式的野外活動方式。按照定向越野的性質可將其分為專業競技型、團建拓展型、休閑娛樂型，在一定程度汪老上，適合大部分人群參與。

每階段的行駛距離自定, 但每個賽段的最大長度, 越野賽規定不超過350公里, 馬拉松越野賽規定不超過800公里。 必須使用在國際汽聯注冊的全輪驅動汽車參賽。

⑵ 野跑一哥閻龍飛：越野沒有規則，只有跟著感覺跑

中國地大，人口眾多，想要在自己的專業領域有一席地位，其所需的努力，可不是一般能想像。而在運動圈裡也是如此，每位運動員，皆為著自己的目標理想，拼盡全力奮斗著。 在中國的野跑ˋ圈裡，有一位人稱野跑一哥的閻龍飛，過去雖是一名馬拉松健將，但卻在之中籍籍無名，卻沒想到轉戰越野賽之後，能在其中闖出一片天，他是怎麼做到的呢？

從比女生慢練到比男生快

外表看似文靜的龍飛，國中可是一位調皮的男孩，為了想逃避艱苦的課業，於是加入校隊開始了他的奔跑人生。練習一年之後，他代表學校參加比賽，雖然沒有出色的成績，但卻獲得了學校教練得關注，教練認為，雖然他的速度不如一般的選手，但若換一種訓練方式，也許會有不同的效果。於是教練便要求龍飛與女子選手一起練跑，跑著跑著，很快地他便升級成為女子選手們的陪跑教練。 2006年，龍飛的教練被應聘成為河北省體育學院女子田徑隊教練，把龍飛也帶去了，那年龍飛19歲，開始專項練習馬拉松。雖然如此，但在練習的過程中，他仍與女生們跑著，每當在練習之時碰上男子田徑隊的選手，龍飛總會被他們嘲笑一個大男人竟跟著女生一塊兒跑，年輕氣盛的他不甘於長期的嘲弄；嚴苛的訓練環境加上自己的奮發圖強，他從跑不過女生的速度，最終練到跑得比男生還要快速。

揮別過去，下一個會更好

就這樣一路經歷大小訓練、比賽來到2013年的中國全運會；這個比賽對於運動選手來說是相當重要，龍飛當時參與其中的馬拉松項目。只要是運動員，身上的傷在所難免，當時的他為了這個比賽苦練所累積的傷，其實已經遠遠超過本身的負荷，但為了堅持自己所愛，龍飛用盡自己的實力在前30公里前平穩地維持成績，但或許是真得累了，之後，由於傷勢嚴重加上腰椎間盤舊傷復發的痛，使得他最後的里程數僅能走回終點。 這一路，龍飛過往得艱辛與苦楚，一幕幕的呈現在眼前，他想：「是時候走出圈外闖闖了！」，於是在全大運後他選擇退役，轉身離開馬拉松賽場。 雖然暫別馬場，卻也在闖盪的過程中，碰上喜愛越野跑的好友，因而開始接觸野跑。他十分享受越野跑所帶給他的樂趣、自由，如同一見鍾情一般，開始瘋狂投入此領域。

退賽的打擊，造就一鳴驚人的成果

龍飛的越野跑成績突飛猛進，進步相當迅速。一年後，他第一次參賽就參加杭州100公里越野賽。由於訓練時間不夠加上並未完全抓到訣竅，使得他在比賽的過程中，用馬拉松的速度跑越野比賽因而舊傷復發，只跑了20公里就退賽了。他表示：「那次退賽對我有些打擊，業余跑者都能完成100公里，我這個專業退役的卻早早退賽。」雖然心裡滿不是滋味，但不想就此放棄的他，在退賽當天，便立即上網尋找越野跑相關知識；無意間他看見知名戶外品牌正在征選第一屆精英訓練營成員，興奮地他隨即報名，也幸運被選入。 為期三天的訓練，龍飛的表現相當出色，他在越野跑方面的天賦以及對運動的理解和認知，深得訓練營總教練Gregory Vollet的賞識，經長期的培訓之下，2014年10月，在第一場國際越野賽「MSIG香港50K」以5小時0分40秒成績奪冠，也在這場賽事中正式出道。接連的在國內外各大賽事之中，抱回多座冠軍金杯。

親身體驗，創造發自內心的感動

無論在馬場也好，越野賽道也罷，龍飛一路的表現從父母認為他不是這塊料，到現在完全尊重他在大自然中自由的賓士，他表示：「或許就是一種感動，每每進到山裡，我總是充滿好奇，並享受著大自然的聲音與小動物們賽跑，永遠沒想過會有膩的一天。」 對於想嘗試越野跑的新手龍飛表示，首先體能的基礎必須打好，開始之前，最好具備10公里的完賽能力，並從距離的越野賽事之中開始。至於技巧的部分還是需教練的指導以及親身的體驗，如同內心的強大，需靠一點一滴的累積，才能有所向無敵的力量。

除了越野練習外，他每天也會固定時間至健身房做肌力的訓練以及冬季時，開始練習滑雪做為新的興趣，為得就是新年的目標：減少受傷的頻率，安全完成每一個自己所重視的賽事，他表示：「唯有讓自己的身體以及心理強大起來，在接下來的表現中，才能略勝一籌，平穩的延續下去。」 運動就是跟著感覺走，既然喜歡那就要做到最後一刻，如果沒有過去的堅持，就沒有現在的閻龍飛。

撰文／瀅瀅 圖片提供／閻龍飛、Salomon Taiwan

⑶ 冬季越野賽活動實施方案

為了確保事情或工作科學有序進行，通常需要提前准備好一份方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是我收集整理的冬季越野賽活動實施方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

為了深入落實《國家學生體質健康標准》的`貫徹執行，進一步推動我校陽光體育冬季長跑運動的廣泛開展，增強學生體質，學校決定在11月12日下午舉行一次冬季越野長跑比賽，以此來磨練同學們堅強的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。現制定方案如下：

一、領導小組

組長：

副組長：

成員：

二、比賽規程

(一)比賽時間

11月12日下午。

(二)參賽對象

一至六年級全體學生

(三)比賽分組

按年級、男女分組，五、六年級男女兩組.三、四年級男女兩組.一、二年級男女兩組.

(四)比賽里程

1、五、六年級組：男子：5000米女子4000米

2、三、四年級組：男子：3000米女子20xx米

3、一、二年級組：男子：1000米女子1000米

(五)比賽路線

一至四年級在校內田徑場和小操場

五、六年級男生組在陶中東查布路口至賊胡路上

五、六年級女生組在陶中東查布路口至鋼珠廠門口

比賽全程為往返跑,從起點到返回點到起點

(六)主要裁判安排

1、起點主裁：曹學禮

2、男子返回點主裁：蘇鳳仁

3、女子返回點主裁：王偉華邵向賢

(七)長跑比賽原理

所有同學在起點聽到槍聲起跑,至返回點領票再返回起點結束.

(八)其他人員安排

1、檢道員：張永廷白玉瑋(騎摩托)

2、分段安全導引：全體男教師

3、人員安全負責：各班主任

(九)獎勵辦法

1、男子取前20名

2、女子取前20名

3、取得名次的同學均參加全縣冬季越野賽預備隊員

三、注意事項

1、參賽運動員必須身體健康，對於身體條件不允許的同學，應提前向班主任匯報並出示有家長簽名的書面申請。

2、運動員賽前做好熱身准備，比賽途中注意安全。

3、比賽過程中不可弄虛作假、投機取巧，否則將取消比賽資格。

4、本次活動旨在鍛煉身體，各班學生幹部應當發揮模範帶頭作用，發揚吃苦耐勞、不畏嚴寒的精神，讓每位同學都能積極參與到本次比賽活動中來。

⑷ 2015年全國學生定向越野錦標賽什麼時候舉行

2015年7月15日，「2015年全國學生定向錦標賽」在長白山戲東游樂景區舉行。
來自清華大學、北京大學、華東師范大學、吉林大學等近80所本專科高校和全國41所中學近2000名學生參加比賽。
定向運動又被稱為「定向」跑、定向「越野」、「識圖越野」，起源於19世紀末的歐洲瑞典，比賽時參加者藉助地形圖和指北針，按規定的順序獨立尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點，並以最短的時間完成全賽程的運動。是一項集智能、體能於一體，充滿趣味性、知識性、刺競爭性的新型體育運動。此項運動重在培養學生分析解決問題和運用邏輯思維的能力，同時學習如何在野外正確判定方向和使用地圖的實踐技能，對鍛煉人的意志，提高人的智力、體力水平具有重要意義。
本次比賽為期5天，共設置短距離賽、中距離賽、積分賽、百米定向、短距離混合接力賽、團隊賽6項賽事，分初中組、高中組、大學組及精英組4個組別。每個項目都充分利用長白山的原生態森林資源，讓參賽學生在充分發揮智力和體力的同時，一展勇敢運動的風采。

⑸ 瘋狂的越野賽小學作文600字

就在今天，在這個狂風怒吼的下午，我們期待已久的冬季越野賽開始了！

這不，又有我，唉想不參加都不能，但是對於班裡的榮譽來說這點不算什麼！我有信心跑得比去年好，一定可以跑前20名！但是平常就不怎麼鍛煉，這次又跑3000~5000米，想想都腿發抖！可是，不跑又不行！就在我胡思亂想的時候，越野賽的qiang聲打斷了我的思緒！我和同學一起跑下了樓，看見全校都站好了隊！我們找到了班，迅速站好，順便又偷瞄了「老班」（這是我們對班主任的簡稱）一眼，生怕「老班」過來，罵一頓！

主任在大喇叭里說這次比上次還遠，請同學們盡力而為，不要跑壞了身體，身體最重要！初三的先跑，然後是初二、初一，規則是：先在學校里跑一圈然後再出校園！主任剛說完，余老師就喊道：初三的跑的集合，男生先跑，一切准備就緒，啪！qiang聲打響了！同學們都跟著大部隊跑，每個年紀都是這樣！在我們出了校門的時候，很多同學都已經不跑了，開始走了！但是我沒有在跑到一半的時候，就看到初三的已經快跑回去了！但是我已經不行了，臉漲的通紅！但我堅持了下來！回去的時候我是第20名！比以前強多了，但「老班」安慰的話都沒有，真是沒有人情味！我一下就倒的`那裡了，渾身酥酥麻麻的一點力氣都沒有！還是同學「搬」回去的！心想以後再也不幹這費力的苦差事了！！

通過這次的越野賽我明白了平常鍛煉的好處，辛虧我身體還算不錯，沒有吐呀什麼的！不然估計就回不來了！以後一定要多鍛煉啊！只有身體好學習才能更好！

⑹ 記一次越野比賽作文500字

（把裡面的名字和內容稍改一下吧）星期五的上午，天氣晴朗，陽光明媚，在我們學校前面那條路——城南路上，同學們整齊地坐著，高聲吶喊，熱情洋溢，老師們正在緊張忙碌地做著准備工作。咦？這是干什麼？原來，我們二校正在舉行一年一度的冬季越野賽呀！
越野賽就要開始了，運動員們都進入了場地，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，做著熱身運動，迫不及待地等著比賽的開始。我們的體育老師這時就更為忙碌了，瞧，趙老師騎著自行車，手拿紅旗，不停地讓同學們遵守紀律，可有些同學就是不領情，迫不及待地往路上擠，想親眼目睹運動員的風采。
令人激動人心的時刻終於到來了，只見許老師手裡拿著發令槍， 「砰」地一聲，同學們像離弦的箭一樣跑了出去。看，他們咬著牙，瞪著眼，腿和手飛速地轉著，那架勢，真是八匹馬也拉不回呀。同學們大聲喊起來：「加油，加油……」「三班必勝！三班必勝……」一陣陣的吶喊聲此起彼伏，錯落有致，就像戰斗的號角一樣激勵著運動員飛快地向遠處跑去。他們的身影越來越小，不一會兒，就消失得無影無蹤了。
同學們翹首期盼，焦急地等待著……
過了一會兒，前面傳來了一陣歡呼聲，原來是第一名跑回來了。他越跑越近，越跑越近。啊，原來是我們班的鄭浩男呀，我們激動地站起來，小臉憋得通紅，齊聲地喊：「XXX，加油！XXX，加油……」
XXX聽見了我們的呼喚，跑得更快了，像獵豹一樣向前沖去，撞到了終點線，取得了冠軍。我們太高興了，紛紛地跑向前去，激動地把他舉了天……
XXX，我們真為你感到自豪和驕傲！我們希望你能像劉翔一樣，長大後為祖國獲得金牌，為祖國爭光！