2020武功山越野賽參賽號碼

『壹』 越野跑比賽有哪些人們都應該知道的規則呢

越野賽在世界各地非常不同的環境中進行，特別是在不同的季節、氣候條件和距離，因此不可能在世界范圍內對這項運動實行統一和嚴格的規定。然而，以下規則可用於指導和促進越野跑作為一項獨立的運動和作為田徑的輔助訓練手段。季節：越野賽通常在冬季賽道季節結束後進行。

山地越野：山地越野的主要路段應避開山區道路。包括一定數量的上坡(主要是上坡)或上坡/下坡(起止高度相同)。國際比賽推薦的大概距離和總上坡量如下：①主要是上坡距離：成年男子上坡距離為12km，1200m。成年女性7km550m，青年男性7km550m；②起點和終點設置在相同的高度。比賽距離成年男子12公里700米，成年女子7公里400米，青年男子7公里400米。通過瀝青公路的路線長度不應超過整個路線的20%。比賽路線可以設計成環形。

『貳』 2018年9月國內部分城市馬拉松賽賽程

2018年9月已經來臨，中國很多城市都相繼推出了馬拉松比賽，這些比賽將會吸引大量的參賽選手和國際選手，增強民眾的身體健康意識，下面給大家分享詳細的國內部分城市馬拉松賽賽程詳細信息。

9月8日TNF100長白山越野挑戰賽

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9月8日-9月10日2018武功山越野賽

2018武功山越野賽定於9月8日-9月10日在萍鄉市
武功山舉行。賽事分武功100、武功50、武功30三大組別。武功山位於江西省萍鄉市東南，屬羅霄山脈北段。景區面積130.5平方公里，轄金頂、九龍山、發雲界、羊獅幕四大景區，主峰白鶴峰海拔1918.3米。武功山雄奇俊秀、景色迷人，自古為江南三大名山之一，有「衡首廬尾武功中」之美譽。十萬畝高山草甸，碧波萬傾，奇絕神州。武功山越野賽以最雄秀俊美的高山草甸為核心賽段，在海拔一千五百米以上綿延不絕、廣闊無際的草甸上肆意奔跑，時而陽光透過雲層灑在碧波上，時而風雲變幻、迷霧裊裊;嘖嘖稱奇，壯秀風景盡收眼底。因此，武功山也被譽為中國南部的「越野跑聖地」。

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9月8日2018成都(雙流)女子半程馬拉松暨全國女子半程馬拉松錦標賽

2018成都(雙流)女子半程馬拉松暨全國女子半程馬拉松錦標賽(以下簡稱成都女馬)即將於9月8日在成都雙流再次盛大起跑。

「甜蜜跑」系列賽為國內最高級別的女子半程馬拉松錦標賽事，為中國田徑協會唯一授權的女子半程馬拉松錦標賽，同時也是國際女子馬拉松聯盟創始會員，與美國舊金山與聖地亞哥女子馬拉松系列賽、美國divas女子馬拉松系列賽、泰國曼谷女子馬拉松等結為姐妹賽事。甜蜜跑旨在以跑步為平台，以女性標准化的專屬服務、獨一無二的賽事質感與堅守的公益內涵，鼓勵和幫助更多女性探索樹立更美好的自己。甜蜜跑為國內首個自創IP的女性賽事，立足成為國際女性馬拉松影響力品牌。

賽事舉辦地選在成都市雙流區，起終點設置在雙流體育中心東門附近，途徑金河路、銀河路、雙江路等，最終回到雙流體育中心東門，完成比賽。賽事設置女子半程(2000人)、健康跑(約5KM)(3000人)兩個項目。半程馬拉松報名費為120元人民幣(不分國籍)，健康跑報名費為60元人民幣(不分國籍)。

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9月8日太原國際馬拉松

九牛牧業·2018太原國際馬拉松賽將於9月8日舉行，設馬拉松(8000人)、半程馬拉松(10000人)、迷你馬拉松(12000人，其中家庭親子馬拉松限報1000個家庭,3000人);

太原國際馬拉松自2010年起至2017年已成功舉辦8屆，從2013年到2017年，連續五年被評為「中國馬拉松金牌賽事」。還被國際田聯認定為「銀標賽事」，成為我國第八個獲得這項榮譽的賽事。

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9月8日2018沈陽國際馬拉松

盛京銀行2018沈陽國際馬拉松將於9月9日上午8:00鳴槍起跑。賽事分設馬拉松、半程馬拉松、10公里跑、迷你馬拉松(4公里)四個組別，其中馬拉松3500人、半程馬拉松5500人、十公里跑4000人、迷你馬拉松7000人;

2018沈陽國際馬拉松由中國田徑協會、沈陽市人民政府主辦，沈陽市體育局、和平區政府、瀋河區政府、渾南區政府承辦，沈陽日報傳媒集團有限公司、北京中銳體育產業有限公司運營推廣的盛敗高京銀行2018沈陽國際馬拉松，將於9月9日上午8時鳴槍起跑!

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9月9日蘭州新區半程馬拉松

"綠地杯"2018蘭州新區半程馬拉松將於9月9日8時30分開跑!屆時，5000名參賽選手將齊聚新區，挑戰自我。

本屆「新區半馬」起終察兆尺點都設在棲霞湖濱廣場，屬繞圈賽，參賽選手將感受到秦王川大地的廣袤及獨特的人文景觀和淳樸的風土人情。本屆賽事作為中國田協銀牌賽事的標准來打造，設置半程馬拉松和迷你馬拉松兩個比賽項目，賽事規模5000人。

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9月9日伊春國際森林馬拉松

伊林2018
伊春國際森林馬拉松定於9月9日在伊春市林都體育場舉行。比賽總規模為猜判8000人，分為全程馬拉松(500人)、半程馬拉松(1500人)、迷你馬拉松(6000人)。

伊林·2018伊春森林國際馬拉松，純凈的天然氧吧、絕美的林都風景;濃厚的地域風情、多彩的體育活動;參與這一場獨特的生態馬拉松，不僅能感受自然之美，還能享受洗滌肺部的清爽，恣意奔跑在綠色森林之中。

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9月15日煙台長島環島馬拉松

2018長島環島馬拉松將於9月15日(周六)下午14:00在山東煙台長島縣鳴槍開跑。環島賽道貫穿著名的九丈崖、月牙灣、跨海大橋等景區，邊跑邊欣賞海邊晚霞。純凈海島，就是享跑。(http://www.yt42195.com/)

9月15日雄安馬拉松

2018雄安馬拉松於金秋回歸，在9月賽事眾多的情況下，雄安馬拉松的報名情況依舊持續走高，據統計，在開啟報名的90分鍾內，健康跑3000個名額便已全數報滿。而在為期一周的半程馬拉松預報名期里，共有來自29個省市自治區的4618名跑者參與了預報名，4618名跑者競爭2000個半程馬拉松項目的名額，半程項目中簽率為43.3%。

自雄安馬拉松開啟以來，雄馬便成為跑者的「必跑賽事之一」，為了滿足跑者對雄安馬拉松的熱情，讓更多的跑者都能成功參賽，第二屆雄安馬拉松首次將賽事規模擴大至5000人。即便在賽事多、規模擴大情況下，雄安馬拉松的中簽率仍然低於首屆賽事，讓人不禁感嘆雄馬「魅力難擋」。

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9月16日2018北京馬拉松

2018北京馬拉松將於9月16日(星期日)鳴槍起跑。

2018年對於北馬來說，是具有非凡歷史意義的一年。今年不僅是北馬獲得國際田聯金標賽事的十周年，北京奧運十周年，還是改革開放四十周年，也是十九大確立新時代體育發展思想後的第一年，我們將千萬跑友一起，繼續打造以人民為中心的賽事，以「國馬」的姿態為改革開放獻禮。

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9月16日蓬萊葡萄酒國際馬拉松

2018蓬萊葡萄酒國際馬拉松將於年9月16日(周日)上午8:00在山東省蓬萊市和平頌廣場鳴槍起跑，比賽設馬拉松(42.195公里)、半程馬拉松(21.0975公里)和享跑(約3公里)，賽事規模10000人。奔跑在「世界七大葡萄海岸」，享受中國葡萄酒馬拉松賽事。

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9月16日榆林國際馬拉松

9月16日，2018榆林國際馬拉松將以「從沙漠跑向綠洲」為賽事主題，在這片神奇壯麗的土地上鳴槍起跑。匯跑?賽事將帶著從錫馬、西馬、TNF100、大五朝台之旅等等幾十場賽事組織中積累的經驗，以及「只為更好的賽事體驗」的目標和專業的賽事態度與服務，為大家呈現一場精彩的2018榆林國際馬拉松賽!9月16日，期待你用奔跑來認識這座陝北重鎮!

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9月16日吉武.杭州山地越野賽

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9月16日撫仙湖國際馬拉松

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9月16日廣西桂平龍潭森林國際半程馬拉松

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9月16日酒泉戈壁超級馬拉松

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9月22日天門山國際越野賽

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9月22日TNF100成都國際越野挑戰賽

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9月23日成都搖滾馬拉松

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9月23日濟南長清國際馬拉松

2018濟南(長清)國際馬拉松將於9月23日在山東省濟南市長清區園博園水之門廣場舉行，賽事分設馬拉松、半程馬拉松和迷你馬拉松(4公里)三個組別，其中全程馬拉松2000人、半程馬拉松3000人、迷你馬拉松3000人。作為馬拉松運動大省，賽事將填補濟南作為省會卻無全程馬拉松賽事的遺憾。備受關注的比賽線路方面，全程和半程將從園博園水之門廣場東馬路起跑，途徑紫薇路、芙蓉路等道路，終點位於大學路園博園水之門廣場北馬路;迷你馬拉松的起終點均在園博園。

www.濟南國際馬拉松.com

9月23日靈璧國際馬拉松

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9月23日嘉峪關長城馬拉松

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9月23日大連長山群島馬拉松

2018大連長山群島馬拉松將於9月23日上午7:00在大連市長海縣大長山島鎮舉行。空氣清新、海水清澈、沙灘細軟、綠意盎然，盡享海島風情。比賽設全程馬拉松(42.195公里)、半程馬拉松(21.0975公里)、10公里、5公里健康跑。

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9月23日鄭州龍湖國際馬拉松

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9月29日2018衡水湖國際馬拉松賽暨全國馬拉松錦標賽(衡水站)

2018衡水湖國際馬拉松將於9月29日上午7點30分，在衡水湖馬拉松廣場鳴槍開跑。賽事由中國田徑協會、河北省體育局、衡水市人民政府主辦。

本屆馬拉松賽設男、女馬拉松，男、女半程馬拉松，健康跑三個項目。賽事設計規模18000人。其中，全程馬拉松5000人，半程馬拉松3000人，健康跑1萬人。比賽線路沿用去年線路，起終點仍然設在衡水湖馬拉松廣場，整個賽道環衡水湖設置。

據介紹，今年比賽將提高獎金數額，增加獎項設置。在賽事宣傳方面，將突破常規直播模式，採用河北衛視直播+網路直播+國際錄播的國際化傳播模式，使衡馬傳播走向國際。

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『叄』 甘肅山地越野賽21人遇難，跑圈大神梁晶遇難細節曝光，哪些信息值得關注

越野賽是什麼？越野賽的初衷是什麼？越野賽就是為了讓大家強身健體，在體育鍛煉中感受運動的樂趣，本來是一件對大眾有益的好事情，但是，近日在甘肅舉行的一場馬拉松卻給大家帶來了一些悲痛，起到了反作用的效果，那麼，這到底是發生了什麼？在這次比賽中，本來是晴空萬里的天氣，在運動員們都出發之後，天氣卻突然驟變，變成了大風天氣，並且還會下一些冰雹，這就好像突然從夏天轉為了冬天，而那些馬拉松隊員，因為跑步已經產生了一些汗，身上已經很熱的了，所以身體的產熱就會減少，但是，這樣的天氣突然來到，大家的身體還來不及反映，產熱不夠，於是，就會產生身體失溫的現象，帶來了生命的危險。

所以，以後的體育賽制一定要注意安全的問題。

『肆』 2020環黃泥川大連越野賽報名時間-比賽時間路線及補給站位置

大連有一個越野賽大家最近是可以去參加，這條線路大家除了可以參加比賽，還可以看見美麗的景點，算是不錯的體驗，還有就是大家如果要參加一定要記得報名喲。比賽是在10月份。

2020環黃泥川·大連越野賽

50公里的全程比賽將由黃泥川智薈天地出發，選手將依次跑過嶙峋險峻的刀刃山、晨鍾暮鼓的橫山寺、萬山紅遍的老座山、隱秘靜美的處女灣??一路秋色相伴，大連獨橡升特的濱海景觀一覽無余。

50K和30K設團隊項目，要求五名同項目選手組隊，且團隊中至少含1名異性。以團隊累計成績排名，同時計入個人成績。

新增體驗組12公里，線路包含：柏油路、機耕路、林間野路等不同路面，能夠完整體驗越野的樂趣，累計爬升425米，是新人參與越野賽最佳入門賽事。

報名時間：9月1日-9月14日

競賽日期和地點

(一)比賽期間時間安排：

比賽時間：2020年10月25日

各項目檢錄及發槍時間：

組別檢錄時間出發時間關門時間

50公里6：307：0018：00(11小時)

30公里7：007：3015：30(8小時)

25公里7：308：0013：00(5小時)

12公里8：008：3012：30(4小時)

(二)起點/終點：大連市高新區智薈天地;

比賽項目

男、女50KM越野(累計爬升2320m)

男、女30KM越野(累計爬升1410m)

男、女25KM越野(累計爬升854m)

男、女12KM越野(累計爬升373m)

比賽路線

(一)50KM組：

智薈天地→蔡大嶺→刀刃山→橫山→橫山寺→悅翠台→老座山→龍王塘→處女灣→三岔口→佛門寺(折返)→三岔口→高新汽車城→智薈天地

(二)30KM組：

智薈天地→橫山寺→老座山→龍王塘→處女灣→三岔口→佛門寺(折返)→三岔口→高新汽車城→智薈天地

(三)25KM組：

智薈天地→橫山寺→老座山→龍王塘→處女灣→三岔口→高新汽車城→智薈天地

(四)12KM組：

智薈天地→橫山寺→高新汽車城→智薈天地

競賽辦法

1、比賽發令

本次比賽50K組別
、30K組、25K、12K組別將於10月25日早7:00、7：05、7：10、7：15發令，請各參賽選手根據所報組別發令時間，在起點處等待比賽發令。

2、比賽計時

比賽採用手環打卡計時，所有選手領取參賽物品同時領取計時手環，計時手環押金人民幣100元。賽後憑計時手環退還押金，若手環遺失，則押金不退還。

3、比賽存取衣規定

參賽選手在起點指定區域按號段寄存衣物，到達終點後，到對應號段區域領取本人衣物。組委會建議選手不要將貴重物品存放在包內(如手機、有效證件、現金、各種鑰匙、信用卡、Ipad等)，如發生損壞或遺失，一切後果由選手本人承擔。

比賽當天在起點，組委會對各組別參賽選手寄存衣物將於6:45停止服務，請選手做好時間安排。所有參賽選手在比賽當日,19:00前到終點指定區域領取個人存放物品。如超過時間沒有領取的，可於賽後5日內聯系組委會領取(如需郵寄，產生費用由選手本人承擔)。逾期不領取者，組委會將按無人領取處理。

4、補給站位置及關門時間(北京時間)

5、成績及證書

所有完賽運動員於賽後五個工作日內登錄環黃泥川·大連越野賽官方網站、微信公眾號進行成績查詢及證書列印。

1、名次獎:50K、30K、25K總成績前3名選手(按賽會槍聲成績)分別獲得實物獎勵並頒發獎杯;

2、在關門時間內完賽的所有組別的運動員，可獲得該組別的完賽獎牌;

3、50KM、30KM組別選手在關門時間內完賽的運動員，可獲得該組別的完_服。

競賽要求

(一)年齡要求：

參賽選手須持本人身份證(護照、軍官證)等有效證件按照各項目的年齡規定進行報名。具體年齡規定如下：

1、50KM項目年齡限18歲以上(2002年10月21日前出生)65歲以下(1955年10月21日後出生)*

2、30KM項目年齡限18歲以上(2002年10月21日前出生)65歲以下(1955年10月21日後出生);

3、25KM項目年齡限18歲以上(2002年10月21日前出生)65歲以下(1955年哪如姿10月21日後出生);

(二)健康要求：

參賽者應身體健康，經常性參加跑步鍛煉或訓練。參賽者可根據自己的身體狀況和鍛煉能力，選擇參賽項目。以下疾病患者不宜參加比賽：

先天性心臟病和風濕性心臟病患者;

高血壓和腦血管疾病患者;

心肌炎和其它心臟病患者;

冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;

血糖過高或過少的糖尿李絕病患者;

比賽日前兩周以內患感冒;

妊娠;

其他不適合運動的疾病患者。

(三)報名辦法：

1、50KM項目限報200人，30KM項目限報200人，25KM項目限報200人，12KM項目限報200人。額滿即止。

2、選手可登錄賽事官方網站(www.42195marathon.com/tdh)填寫信息並支付報名費用。

3、10月8日組委會將以簡訊的形式通知選手登錄賽事官方網站查詢參賽號碼。

4、賽前物品領取：

為避免賽前裝備領取產生人群聚集，本屆比賽裝備包採取快遞的方式進行發放。對於團體報名，將統一由團隊負責人領取。

5、報名費：

6、報名選手參賽裝備內容;

參賽T恤、裝備包、號碼布、頭巾、計時手環、參賽指南

疫情防控要求

我們將根據疫情防控的變化，隨時調整比賽的安排，也請參賽選手理解並支持組委會的相應調整。

1、比賽將取消比賽前2周的疫情中高風險地區選手參賽，選手可以選擇退費或延期至2021年參賽;

2、組委會將根據疫情防控的安排，視情況而要求選手檢測體溫或提供核酸檢測報告;不能提供合格資料及報告者，將取消參賽資格。

3、組委會將根據大連地區的疫情防控要求，調整比賽安排，若大連調整為中高風險，我們將取消大眾比賽，調整為精英兼老友會。屆時將為選手辦理退費或延期。

『伍』 跑者說|菜鳥選手初次參加越野賽必須知道的事

一入越野深似海，從此跑馬是路人。

相信我，這絕非危言聳聽。

作為一名跑步一年，跑程1500公里，跑過線上線下N場馬拉松，在炎炎烈日、飄雪寒冬以及春風拂面等在各個季節均有過戶外越野比賽經歷的資深菜鳥，下面我將結合自己的親身體驗從身體和裝備兩個方面談談如何初次備戰一場初級難度的越野賽事。

國內初級越野賽基本情況介紹：

以21公里越野賽為例。

與馬拉松比賽相同的是，一般越野賽每隔五公里設置一個cp點，但也不絕對，具體距離長短取決於比賽路線的方便程度。越野賽一般都在多山的景區進行，路程可能包括水泥路、土路、石子路、台階，可能還有部分攀岩效果的盤山路，亮點就是你不知道下一個拐彎處等待你的是什麼，另外還伴有美麗風景（一直認為體驗與風景是我在越野這條路上堅持的理由）。一般難度的比賽爬升1000米左右，關門時間6小時左右。

                         一、身體准備

如果您有過半程及以上馬拉松的跑步經驗，那麼同等距離的越野賽基本可以完賽，只是用時長短問題，及賽後恢復的時間長短問題。

為了減少對身體的傷害，保證更長久的跑下去，營造一個良好的身體狀況，既是對自己負責，也是對家人負責。跑者的路上，永遠勿忘初心。跑是為了健康，而非傷害健康。

首先，跑步訓練是必不可少的。 具體跑步計劃可參照各大跑步軟體半程馬拉松的訓練，但也要做好充分的心理准備，同等距離的越野賽要比馬拉松難度更上一個台階。

其次，要有適當的力量訓練，主要包括核心肌群和腿部訓練。 我記得第一次參加完越野賽，第二天從屁股到大腿小腿基本動不了。但是在一次力量訓練中，教練把我練的屁股疼了好幾天，自那以後，越野賽就再也沒有屁股疼過。那次力量訓練其實很簡單，就是負重做相撲深蹲，我用的是壺鈴，單次蹲25個，重復四組。次日的感覺特別酸爽，第三天酸爽更重，但之後再做力量訓練，深蹲簡直就是休息。

第三是賽前一周的准備。 賽前一周已不適宜進行高強度訓練，基本每天跑個三五公里意思一下就行。這時候最重要的是飲食和休息。休息不用多說，就是保證充足的睡眠。飲食方面要多補充碳水，主要是麵包、香蕉、蔬菜、蘋果等；水要盡量補充到身體滿足的狀態，基本特徵就是尿液的基本如水無色。

最後是比賽當天。 排空身體，沒有負擔，省得開跑了到處找洗手間，一般越野場地洗手間都比較簡陋。賽前半小時吃一個能量膠，喝點兒運動飲料，不宜多。還有，賽前及賽後充分拉伸是必不可少的，以下附一組拉伸動作，激活肌肉，可以防止運動拉傷、抽筋等。

另外，最近一次越野賽還聽前輩們說（本人未親身實踐過）：比賽時吃鹽丸可以防止抽筋。但也不宜食用過多，容易引起體內電解質紊亂，基本信號就是上吐下瀉，或有其中之一的症狀。

比賽期間，基本每五公里補給一次，吃糖類喝水，沒有組委會安排的補給就吃自帶的，不要等到渴了、餓了才吃，那為時已晚。

                         二、比賽裝備

以上是對參加越野賽我們的身體需要做的准備，下面我將根據自身經驗介紹一下比賽裝備，但是請記住，所謂的裝備都是錦上添花，比賽的成績關鍵還是看身體素質。就拿今年五月份的嶗山越野賽來說，冠軍就是一個幾乎沒有任何裝備的搬水工人，他比賽的裝備就是一雙普通運動鞋，運動衣褲，外加手拿一瓶水。

切入正題，身為菜鳥，裝備是保護我們安全無傷完賽的鎧甲。下面我將分類列舉，並按大眾價格將基本費用一一列示，僅供參考。

必備類：

水袋（迪卡儂100+。功能：賽中補水。建議賽前在家灌滿，基本沒有比賽是在開始前就提供水和其他補給的）

補給（士力架，6y/塊；能量膠10+；21公里三四塊即可。建議每五公里補充一次，及時補充能量）

防曬用品（帽子10+；冰袖10+；頭巾可擦汗可護脖護臉防曬5+。男女通用，尤其對於愛美女士而言，更要捂嚴實。另外建議冰袖和跑步T恤最好銜接好，不然容易曬出斑馬胳膊，慘痛的親身經歷。）

錦上添花類：

越野跑鞋（薩洛蒙、泰尼卡等，400+起。體驗過就知道越野跑鞋和跑鞋踏地腳感差別很大）

壓縮褲（2XU，CW-X，skins等，海淘600+起。對於初級跑者，膝蓋、肌肉等不夠強大，壓縮褲的支撐作用還是很明顯的。）

護腿（壓縮支撐小腿肌肉，防止抽筋、拉傷）

速乾衣

登山杖（個人認為25公里以下沒啥必要，因為到後期累的時候什麼都想扔掉。但也有大神說這是必備品，能省力）

越野是個挺燒錢的事兒，尤其初級跑者，在膝蓋、肌肉都不足夠強大的時候，我們需要裝備輔助。見過那些跑步多年的老跑友，就是一雙鞋，在路上。只要堅持，我們終將也會有那麼一天。

最後在跑步文明及安全方面溫馨提醒大家：

1.比賽過程中產生的垃圾（補給的包裝等）請帶到垃圾桶處丟棄，切勿亂扔亂丟。

2.越野賽中常出現僅容一人通過的小徑，這種情況下如需拍照或欣賞等，請盡量讓開賽道，以免耽誤他人。

3.同樣是在較狹窄道路時，人員擁擠，請收好登山杖手杖之類的工具，以免給他人造成傷害。

4.志願者、工作人員等為大家提供服務很辛苦，請盡量諒解感恩。

5.請為自己和家人負責，一旦發覺身體出現不良反應，請及時上擺渡車，切勿逞強，一旦入山出現意外，將會讓自己置身於危險之中，同時也會加大救援難度。

幾乎在每一次比賽中，我都會覺得自己很傻X，花錢買罪受，幾乎每次都會想半途而廢，幾乎每次都會發誓以後再也不參加了。然後每次都沒過兩天，甚至連腿的酸脹感都沒有褪去，就又會和小夥伴們討論下一站「野」的地方。是的，越野賽就是有這種魔力。祝您在每一次比賽中都安全無傷，順利完賽。

我是簡式微，水泥盒子里的小白領，勵志讀萬卷書，跑萬里路。

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『陸』 灌籃高手裡面湘北隊五位主角的球衣號碼是多少

赤木 剛憲

姓名 Takenori Akagi
班級 三年六班
生日 五月十日
身高 197cm
體重 90kg
背號 4號
國中 北村中學（Kitamura）
球鞋 Converse
場上位置 中鋒－C
外號 大猩猩
備註：隊長，隊中的靈魂人物,縣內預賽的最佳五人球員之一
興趣：稱霸高中籃球界，奈何前兩年沒有得力的隊友幫助，獨木難支。

櫻木 花道

姓名 Hanamichi Sakuragi
班級 一年七班
生日 四月一日
身高 188cm
體重 83kg
背號 10號
國中 和光中學（Wakou）
球鞋 Nike－Air Jordan
場上位置 大前鋒－PF
外號 紅毛猴子（清田語），白痴（流川語）
備注 經常向女孩子告白，但是統統被甩，紀錄高達50次。雖然是不良少年，但卻是個只想和心愛的女孩子一起回家的單純男孩。
興趣 高呼「我是天才」，目前單戀晴子中。

流川 楓

姓名 Kaede Rukawa
班級 一年十班
生日 一月一日
身高 187cm
體重 75kg
背號 11號
國中 富丘中學（Tomigaoka）
球鞋 Nike－Air Jordan
單車
隨身聽
場上位置 小前鋒－SF
外號 狐狸（櫻木語）
備注 擁有用單車就可以撞壞汽車的特技，不過看看流川騎的是什麼車，那也不奇怪了。縣內預賽的最佳五人球員之一
興趣 成為日本第一的高中生（籃球） ，睡覺。打敗仙道彰（因為安西說：現在的你還比不上仙道）

三井 壽

姓名 Hisashi Mitsui
班級 三年三班
生日 五月二十二日
身高 184cm
體重 70kg
背號 14號
國中 武石國中，當時的籃球隊隊長，背號為4號。
球鞋 Asics 頭巾 ADIDAS
特長 三分神射 外號 小三
場上位置 得分後衛－SG
備註：藍發, 左側下頜有一個不甚明顯的傷疤, 左膝因為曾經受傷, 在比賽時會帶上一個紅黑二色的護膝。國中時曾是國中聯賽的MVP，因為安西教練的一句「不到最後關頭，不要輕言放棄，一旦放棄，比賽就結束了！」而崇拜安西，進而來到湘北高中。但是高一時因為腿傷不得不飲恨退出。最感人的一句話就是「我想打籃球」
興趣 安西教練和籃球

宮城 良田

姓名 Ryota Miyagi
班級 二年一班
生日 七月三十一日
身高 168cm
體重 59kg
背號 7號
國中 不詳
球鞋 Converse
場上位置 控球後衛－PG
備註：下任湘北籃球隊隊長。
興趣：彩子，外加籃球，打架。