越野兵哥哥

⑴ 部隊里的武裝越野十公里真的是跑幾個小時不停的跑嗎

武裝越野十公里不可能是幾個小時不停的跑。

1、首先，成年人的步行速度一般可以達到4~5公里每小時，而奔跑的速度更快，10公里不可能跑幾個小時。軍隊10公里越野全副武裝的及格線為71分鍾。

2、「絕竅」：腳尖要先落地，不能整個腳掌落地，不然，腳容易受傷；同時，前3公里要勻速，第4公里做調節，第5公里再「沖刺」，一定會取得好成績。

3、一開始在操場上跑圈，而來就要到外邊的馬路上跑。我說的數據是平原地帶，一般優秀的16-18分鍾就能跑完，高原地帶的數據我也忘記了。

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（一）跑前注意事項：

1、跑前應檢查武器、裝備的背帶是否牢固，防止跑時脫落丟失。

2、攜帶武器、裝具和服裝、鞋帶的著裝松緊要適體。

3、裝束過於鬆散，在跑進中會出現上下、左右晃動，增大阻力，影響跑速。

4、過於緊綳會造成身體不適，動作緊張，體力消耗大，過早出現疲勞，影響跑的成績。

（二）武裝越野跑的訓練

1、武裝越野跑的訓練應以中長跑和徒手越野跑作為耐力訓練基礎。

2、訓練初期以簡單地形的徒手短程跑（2～8）公里為主，以走、跑相結合為宜。適應性訓練後，逐漸增加跑的距離（3～10公里）和跑進速度，然後再復雜的地形上，由徒手跑到武裝越野跑。

3、每周可安排兩次越野跑的訓練，以保持訓練的連續性。訓練中要逐步增加訓練量、難度和強度，提高武裝越野能力。

⑵ 軍人越野跑 背負多少重量

一般在10-15千克。

⑶ 有怕癢的兵哥哥嗎什麼兵種

新兵連的訓練有以下幾個方面：
一，隊列和器械訓練
二、內務整理和緊集合
三、輕武器射擊
四、單兵戰術和敵火下運動
五、五公里全副武裝越野

⑷ 今天路上遇到倆個兵哥，開著越野車賣遠征軍防爆鞋，我買了倆雙，不知真假，請懂行人賜教

他是不是跟你說，他們是哪個部隊的，鞋子是部隊里托關系搞出來的，然後就把鞋子各種摔啊，扯啊，還說裡面有鋼板，一腳能踢死人！這種都是騙子，冒充的，以前讀大學的時候，經常有人來寢室推銷，都是假的！！！

⑸ 一個兵哥哥說喜歡我，我要他拿出誠意，他說我可以去跑五公里

他跑五公里，不是喜歡你的誠意。你可以先跟他接觸，然後通過你們的接觸，慢慢觀察他的言行，是不是對你有誠意。兵哥哥的跑五公里，是一個決定，能夠讓你很快知道他的誠意，但這個誠意，跟喜歡你沒有半毛錢關系。

⑹ 咱們解放軍5公里越野，多少分鍾算及格

二十多分鍾吧！標準是二十一分鍾。五公里負重跑及格是二十五分鍾及格。我在部隊當兵的時候聽老兵說的。呵呵。

⑺ 現代軍人進行五公里越野的標準是什麼

具體條令里好像沒有
我當兵新兵連考核是攜 81-1步槍 裝兩塊磚頭的挎包，裝滿水的水壺，防毒面具，急救包.
4顆手榴彈(教練彈) 彈帶(裝的是空彈夾) 背包加雙鞋，武裝帶，鋼盔等. 多重不清楚
成績是 20分鍾內是優秀.
20-21分鍾良好
21-22分鍾及格 22以上不及格。

⑻ 本人兵哥哥，對軍綠情有獨鍾，請廣大網友推薦一款軍綠色的緊湊型suv給我不要路虎，太貴買不起。

兵哥哥，最近剛好有款馬上要上市的緊湊型SUV，凱翼X5，有款越野綠你大概會喜歡，車子性價比高，推薦給你。

⑼ 軍人運動會越野跑為什麼不一起跑

軍事五項越野跑的起跑順序是按照前四項得分的高低進行排序的，得分最高的最先起跑。

⑽ 軍人5公里負重越野負重多少多少時間算合格

20公斤