海信越野赛
❶ 越野赛怎么跑
越野赛的跑法:
1、越野赛要注意自己的跑出节奏来,保持一种速度,间接的说就是匀速运动。最为忌讳的是你跟着别人的节奏来跑完全程,那样你将会消耗比别人多出1倍的体力,而且还没有一点作用,只会拖累你无法更好的完成比赛。在比赛过程中不能因为别人跑在你前面而盲目的追随他。
2、要始终记得,开始的胜利并不是胜利。每个人在越野赛中全凭意志来完成比赛。每一个人在比赛过程中叶都会有一次力竭,当你咬紧牙关坚持完这段力竭后会在一次获得力量。所以你必须控制好自己力竭后的爆发。一般超越别人就是在这个时刻为最佳时段。
3、离终点200米的时候开始加速冲刺。左右晃动在有实力的对手面前无异于是一种失败的策略。。虽然左右晃动消耗的体力可以忽略不计,但把那微乎其微的力量节省下来冲刺应该是提高成绩的一种关键。
(1)海信越野赛扩展阅读:
越野赛前准备
一、车圈
每次比赛,雨中骑行,或者每100英里之后,请清洁你的车圈。对于结块的泥土,用肥皂水擦洗或者在小水压下用淋浴头冲洗。对于长时间积累下的污垢,用干抹布沾酒精擦洗。如果骑行环境极为潮湿的话,请拆下轮子,用砂纸打磨刹车块的刹车面。
二、轮胎气压
通常的充气原则:将大拇指横按在后胎上面,另一只手的手掌压在这根大拇指上面,用你的体重压下去。如果你的拇指触碰到了车圈,请增加气压直到拇指不再碰到车圈。对于软路面,可以让前胎比后胎气压低5到7psi。对于铺装路面,前后胎都可增加5到10psi的气压。
三、把带
需要做多少苦差事去清理你的把带,取决于你是选择舒适还是方便。带软垫的把带减弱了震动,但是容易脏。胶带式的把带容易变暗,并且没有缓冲层,但是它在潮湿进水的时候仍然紧紧贴敷在弯把上,因此也容易清洗。皮革把套比较贵,但是很显眼,并且很容易清洁。
❷ 国内有名气,影响力比较大的越野跑赛事有哪些
国内经典越野赛事很多,楼上的都总结的很到位了,基本概括了国内的主流越野赛事。
由于地处深圳(交通方便、成本低),所以我个人是比较喜欢香港的赛事,我简单罗列一些我参加过的吧:
1. Virbram HK 100(被誉为越野跑者入门级赛事,以赛事组织、线路设计、风景著称)
2. TNF HK100 (香港站)系列赛中,最难的一站
3. LANTAU HK 100
4. 西贡50 (MSIG HK 50),此赛事严重推荐去参加,可玩性太高了!
5. 毅行百公里(四人团队慈善赛)从麦理浩第一段到第十段
6. 图腾57公里越野赛(被深度玩家誉为,HK 100的测试赛事)
还有好多大大小小的赛事,以上是我参加过且感觉不错的赛事!香港赛事给我的感觉出了自身的便利外,他们优异的赛事组织能力、郊野路径的保护,都是他们给我最深刻的感觉。
现在国内的赛事也在蓬勃发展,特别是国内一众深度玩家自己组织的,相信国内的赛事也能在很短的时间内健康、有序得发展。
❸ 初次参加越野赛 请教越野赛需要哪些装备
1.夹克,一般情况下,能够进行越野跑训练的地区,天气变化都难以预料,所以一件轻型夹克是必须的,既能防雨,又能防风,最重要的是透气,最好带一个帽子。
2.T恤,选择一款舒适耐磨合身的t恤是很重要的,好的设计经常包括以下特点:无缝结构,摩擦小,易出汗位置采用特殊的针织方式。
3.背包,长时间的野外训练必须携带食物和水,一款合适的背包必不可少,背心式,弹力纤维可调节肩带,配有水袋,胸口水壶袋,腰间杂物袋,这些设计能提供最合适的背带方式,提供最优秀的舒适性,并且可以携带长时间需要的食物、水,甚至少量的衣物和急救包之类的杂物。
4.手握式水壶,对于短距离的训练或者比赛,还有一些极简主义跑者,会选择一款合适的手握式水壶,手袋中还有少量空间放置能量胶、钥匙等杂物。
5.绑腿,快速的在野外不同地形奔跑,会使碎石,泥土或者雪水溅入鞋中。根据训练环境决定护腿的大小和厚薄,并且确定是否和自己鞋子相配,找到合适的护腿会给训练或者比赛减少许多麻烦,同样,对不习惯的人来说,带来的麻烦似乎更多。
6.袜子,根据个人喜好选择袜子,根据习惯选择有无压缩、高筒或者矮筒。合适的袜子确实可以提供更好的舒适性,防止脚部水泡的产生,石子或者灰尘进入鞋子时,有些袜子也可以提供额外的保护,有压缩功能最好,现在有一些专用的越野跑或者户外运动袜子,它们使用的最新尼龙材料,其性能非常好。最好买个黑色的,脏了不容易看出来。
7.登山杖,根据训练或者比赛路况选择是否需要,有些比赛禁止携带登山杖,所以在平常训练中,一定要注意,合理运用登山杖。特别是在海拔升降明显的路况,登山杖能提供额外的平衡和稳定性。,现在的登山杖采用很先进的材料,既轻便强度又高,能够折叠,占据的空间减少,基本可以忽略重量负担。
8.围巾,不要使用传统的棉质围巾,现在的科技面料有很好的吸水透气性能。头巾也叫魔术头巾,说明功能多样,如果可以的话带一个不麻烦,但是也不是必须的。
9.急救包,根据你要训练的地形和荒芜程度选择是否有必要带急救包或者应该在里面装些什么,要正确衡量自己的能力,即便你经验丰富,也不要轻视自然的力量。
10.最重要的来了,那就是鞋子,越野跑鞋有一些特点是更加适合在崎岖山路行走的,例如防滑大底等,好的越野跑鞋类似轻型登山鞋,找到最适合自己的鞋子,以舒服为第一目的。
希望对你有帮助,望采纳
❹ 中国有哪些比较知名的越野跑赛事吗
以下为知乎大神“马拉松Sean”的回答,侵删。针对2017上半年实际情况,略有增加。
xx系,表示组织者是谁。
于雷系:大连100、大理100、三峡168、黄山180.
汇跑系:TNF100(北京、长白山)、门百、大五台88
王焱系:爱江山系列
老马系:HK100、祁连山100
蔡宇系:柴骨唐斯系列
登协系:沂山、泰山、香格里拉
亚洲大师系:香港那几个TRANS
毅行系:如名
多威系:集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系:喀纳斯330 、武隆100、祁连山100、门源岗什卡
其他民办的单独赛事(未成系列):石家庄野人100、杭百等
另外还有环四姑娘山、贡嘎100、张掖100、崇礼100、崇礼168、高黎贡100英里、梅里100、龙城100、腾格里等等。
但最艰苦的应该是八百流沙。
你可以关注 最酷、爱燃烧、42旅等公众号,里面的比赛海了去了。
❺ 场地赛,拉力赛,越野赛三者有何区别,请个别详细说明
1、意思不一
场地赛:指比赛在固定的场地内进行。
拉力赛:指在1个国家内举行或者跨越国境举行的多日的、分段的长途汽车比赛。
越野赛:指驾驶车辆在野外进行竞速比赛。
2、路面不一
场地赛:路面为柏油平整路面。
拉力赛:是在有路基的土路、砂砾路或柏油路上进行的。
越野赛:场地多为丘陵,山地,沙漠等自然环境。
3、发车方式不一
场地赛:多采用群车发车的方式。
拉力赛:采取单个发车的方法。
越野赛:采用单车发车方式。
4、计算方式不一
场地赛:按照完成固定圈数的时间长短排名。
拉力赛:以每个车组完成全部特殊路段比赛的时间和在行驶路段所受处罚时间累计计算最终成绩。
越野赛:据从起点到达终点的时间推算最终成绩。
5、类别不一
场地赛:是一项竞速比赛。
拉力赛:是一项汽车道路比赛项目。
越野赛:是一项竞速比赛。
❻ 汽车越野赛适合在哪几个月举办
如果规模不大的话,直接自己策划举办,没人会管你的.可能办完了都没几个人知道. 但是如果规模大的话,就找你们省的汽车运动管理办公室.一般是每个省都有自己的部门管理这样的事情, 他们管 的话,也就完全上,提点要求,不能影响车手,以及观众的生命的...
❼ 什么叫越野赛啊
越野赛(cross-Rally)是指驾驶车辆在野外进行竞速比赛。场地多为丘陵,山地,沙漠等自然环境。有汽车类,摩托车类,自行车等。 希望我的回答能帮上你 望采纳
❽ 国内有哪些专业的越野跑赛事
以下为知乎大神“马拉松Sean”的回答,侵删。针对2017上半年实际情况,略有增加。
xx系,表示组织者是谁。
于雷系:大连100、大理100、三峡168、黄山180.
汇跑系:TNF100(北京、长白山)、门百、大五台88
王焱系:爱江山系列
老马系:HK100、祁连山100
蔡宇系:柴骨唐斯系列
登协系:沂山、泰山、香格里拉
亚洲大师系:香港那几个TRANS
毅行系:如名
多威系:集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系:喀纳斯330 、武隆100、祁连山100、门源岗什卡
其他民办的单独赛事(未成系列):石家庄野人100、杭百等
另外还有环四姑娘山、贡嘎100、张掖100、崇礼100、崇礼168、高黎贡100英里、梅里100、龙城100、腾格里等等。
但最艰苦的应该是八百流沙。
你可以关注 最酷、爱燃烧、42旅等公众号,里面的比赛海了去了。
❾ 世界有哪三大越野赛事
马来西亚国际雨林越野挑战赛
骆驼杯锦标赛
巴黎--达喀尔汽车拉力赛