越野行走9

① 测一下我近期的工作

最近工作不会变.

② 时代春秋俱乐部的俱乐部主讲嘉宾

李肇星
山东青岛人；北京大学西语系毕业，中国职业外交官。中国共产党党员，是中共第十六届中央委员。曾任中华人民共和 国外交部部长。现任第十一届全国人大常委会委员、全国人大外事委员会主任委员。任职外交部后，受聘为北京大学教授，发表言论驳斥对中国人权状况的指责。李肇星还被聘任为南开大学周恩来政府管理学院的院长。
1964年大学毕业后，李肇星被选派到北京外国语学院进修；毕业后，就进入中国人民外交学会任职。不久，因“文化大革命”被下放到山西、江西等地的干校、 农场进行劳动。1970年复职后，李肇星被派赴驻肯尼亚大使馆工作。七年后回国，出任外交部新闻司科员、副处长；1983年，出任驻莱索托王国大使馆一 秘。1985年李肇星回国，历任外交部新闻司副司长、司长，外交部发言人等职；1990年升任外交部部长助理；1993年任中国驻联合国代表；两年后，升 任副外长；旋即被任命为中国驻美国大使。三年任期结束后，李肇星继续担任副外长的职务；2003年3月的新一届“两会”上，他接替唐家璇出任外交部长。因 为年龄到限，2007年4月27日，李肇星被全国人大常委会免去了外长职务。2008年3月，在十一届全国人大第一次会议上，他当选为第十一届全国人大常 委会委员、全国人大外事委员会主任委员。
陈峰
高级经济师，海航集团董事局董事长、海南航空股份有限公司党委书记、海南航空股份有限公司董事长。荷兰马斯特里赫特管理学院工商管理硕士毕业，曾在 联邦德国汉莎航空运输管理培训中心学习。在中国民航局计划司、国家空中交通管制局从事多年管理工作。因其出色的经营管理能力、业绩和贡献，现被选任为海南省人民代表大会常务委员会委员，中国企业联合会副会长，海南省企业家协会会长，海南省总商会第一副会长，中国交通运输系统工程学会副会长，国际创新论坛副 理事长，多次受邀参加世界经济论坛年会和APEC会议。
瞾武
1949年出生，河南信阳人，秘道道传遁甲学者，民俗学、宗教学专家，北京周易研究会副会长，银川大学客座教授。曾任北京幽州书院副院长，中国宗教学会佛教文化研究所副所长、道文化研究所所长，佛都大学副校长，国内外八十余家企事业单位顾问。
胡雪峰
法名：罗桑散木丹。是雍和宫对外开放后应招的第一批青年喇嘛。1991年，他被选送到中国藏语系高级佛学院学习，毕业后回到雍和宫，1994年被选为雍和宫副住持。他将寺院管理融入了现代理念。
路志正
生于1921年12月21日，字子端，号行健，河北藁城人，全国著名中医药专家。现任中国中医科学院资深研究员、广安门医院主任医师、博士后导师，国务院参事，并荣获国务院颁发的政府特殊津贴。担任卫生部国际交流中心理事，中国中医药学会内科学会副主任委员，中国中医药学会风湿病学 会主任委员，北京中医药学会顾问等多种学术和社会职务。 2008年被国家评为中医“非物质文化遗产”代表人物。
李肃
研究员，和君创业咨询集团总裁，我国著名的管理咨询专家，历任北京市社会科学院经济研究所副所长、美国休斯敦大学亚美研究中心高级研究员、中国社科院社会发展中心特邀研究员等职务。
李肃先生长期从事公司战略、收购兼并、资产重组、产权及组织设计、企业文化等方面的研究与咨询，同时是我国最早研究风险投资的专家,对各类企业运营模式的 差异以及国有企业市场化转型的规律具有独到深刻的见解。在十五年管理咨询实践中，为中化集团、中远集团、中国外运总公司、日立公司、德隆集团和三九集团等逾百家企业提供过咨询服务。
赵之心
1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身 专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员(负责大众健身专题)、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、北京月坛社区银轩老年健身中心 技术总监、国家级社会体育指导员、中国田径协会业训I处健康走跑推广中心技术总监、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事、北京市脑防办执行理事、中 国婚姻家庭研究会理事、北京市青年联合会理事、中国国家击剑队签约体能教练、北京市长跑俱乐部副主席、国企联健康工程运动健康专家组首席专家、北京市亚健康学会理事。
慧曼
安徽巢湖人，毕业于福建佛学院。北京大学哲学系宗教哲学硕士学位。师从当代著名高僧净严长老；著名佛教学者兼翻译家观空法师；国际藏学界享有 “藏学活辞典”之称的东嘎?洛桑赤列仁波切。目前担任终南山佛教协会副会长兼终南山佛教文化研究所副所长，研究方向为《宗教心理学》和《汉藏宗教比较》。
万珺
万女士毕业于北京大学地质系岩石矿物专业，主修宝石学。曾先后在中国宝玉石协会、北京市首饰进出口公司、中宝戴梦得股份有限公司工作。
1994年加入中国嘉德国际拍卖有限公司，任珠宝部经理，并于1995年5月创办了中国大陆第一个高档珠宝首饰拍卖专场。此后数年间，共负责举办了13次 珠宝首饰专场拍卖会，推出拍品2000余件，总价值数亿元，将众多风格各异、品种繁多的高档珠宝首饰介绍给国内市场，推动了国内高档珠宝首饰的购买和收藏。
目前，万珺女士任万瑞祥公司总经理，万瑞祥翡翠俱乐部首席鉴赏专家，为国家注册珠宝评估师，中国珠宝首饰评估准则起草小组成员，中国宝玉石协会玉石专业委员会委员。万珺女士所著的《鉴识翡翠》和《翡翠收藏知识三十讲》都名列收藏类书籍的畅销书排行榜。
郭伟
北京得威京会计咨询公司董事长，郭伟税务工作室首席合伙人，国内著名税务争议解决与危机处理专家，拥有多家大型企业、跨国公司的服务经验，现任金蝶国际软件集团等企业高级顾问；历任税务专管员、科长、业务局长，从事税务咨询、服务工作长达29年，第三届中国注册税务师协会常务理事，参与中国注册税务师行业十一五规划、税务顾问、税务筹划等业务准则的起草，拥有广泛而良好的人脉关系；
国内多所高等院校客座教授，并与清华、北大、人大、中央财大等十几所院校、培训机构在“总裁班、高管班”的培训中长期合作，为20余个省(市)的税务干部、税务师事务所进行过培训，课程深受学员和机构欢迎；
曾操刀解决过国内多起重大涉税争议、危机事件，并跟踪研究了近年来多起税务热点案例(如国美、波司登税务风波），《中国税务报》、《中国会计视野》、《金蝶友商网》、《纳税》、《税务规划》等十几家业内知名报刊、网站专栏作者，郭老师的新浪博客系目前国内访问量最大的税务专业博客，受到广泛关注。
谭智德
谭智德，现任USM中国区董事长、台湾众诚企业管理顾问有限公司董事长、北京众诚策略管理有限公司董事长、北京贝佳尔国际管理咨询有限公司董事长、中央电视台《绝对挑战》节目专家嘉宾等。
10多年来，谭老师为900多家世界级、跨国级、上市公司、国内企业、8000多余位中高层管理者和职业白领提供了专业的企业管理辅导与职业咨询服务，帮 助企业经营管理与高层管理者的职业发展解决了许多困境，赢得了良好的职业口碑。先后为中山大学管理学院、北京大学、北京工业大学、北京师大继续教育学院、北京达德学院、北京民族大学、第二外国语学院、中国人民大学、北京京华医科大学、京师科技学院、南开大学中国市场研究中心、首钢工学院、北京建筑工程学院 的师生提供成功就业与生涯规划指导，同时也被首都经济报、财富人生、IT时代周刊、新资本等十余家媒体采访报道。
2007年7月起至今担任长江商学院EMBA、高级传媒班“构建核心领导力”讲座讲师；同年10月接受全国高尔夫球会总经理联谊会邀请，于海南博鳌举办 “领导力讲座”，受到与会200多位总经理的热烈肯定。2008年获邀为清华大学总裁班讲授领导力课程；均获得学员的广大回响。
梅生
世界遗产影像学专家，摄影评论家，中国摄影家协会理事，学者型摄影家，第十一届国际摄影艺术展览评委和第二十三届全国摄影艺术展览评委，从事摄影记者、美术编辑、学术专栏主持二十余年，兼作艺术评论、音乐策划人、艺术院校客座教授。长于人文、地理、历史、风光类摄影专题的拍摄，主要作品有《古都寻梦——皇 家文化系列》、《乡土中国——古代民居系列》、《雪域密藏——藏传佛教系列》、《大美青海——青海人文地理》、《高原阳光——西部风光系列》、《残荷遗韵 ——心理情感系列》、《沧海遗珠——世界遗产系列》、《历史与现实——非洲文化系列》、《集合打散——平面构成系列》等；主要著作有学者镜头系列——《山 川行旅》、《沧海遗珠》、《别样乡愁》、《长河系日》，摄影画册有《故宫》、《天坛》、《颐和园》、《中国四大名园》、《古都寻梦》、《中国的世界遗产》、《三江源的祝福》等。
摄影足迹遍及中国所有省份及世界二十余个国家，曾在联合国、法国、日本、新加坡及中国十余个城市举办个人摄影展览；曾在国内外高等院校、学术团体及电视台等媒体举办百余场摄影学术讲座；并以中国摄影家身份参与了国际国内二十余项重大摄影比赛与摄影展览的作品评选工作。近年来尤为注重“世界遗产影像学”体系 的创立与整理，从文化人类学的角度以摄影的方式对于在中国的世界遗产进行了大量的拍摄与研究工作。连续三年在权威的《中国摄影》发表学术性文章二十余万字，作品二百余幅。鉴于在“世界遗产影像学”方面的开创性工作，2007年荣获由世界遗产基金会颁发的“世界遗产弘扬奖”。
精于思考，勤于创作，对中国摄影在文化深度层面上进行了有益的拓展，是中国摄影界具有代表性的摄影家。
阿D
国家一级摄影师、高级摄影技师。擅长人文纪实，兼修风光、花卉、环境人像。作品曾被选送参加平遥国际摄影节个人作品展。照片、撰文分别在国内一级摄影刊物《中国摄影家》、《摄影之友》、《数码摄影》、《中国经济导报》、《文明》、《读者文摘》等杂志刊登。现任中艺影像学校风光课教师、风光版版主。
程占群
北京桑温特科贸有限公司总经理，户外运动第一人。1950年出生，1968年投笔从戎，近三十年部队生涯，先后在空降部队、汽车部队、军队院校、总部机关任职。经历过援越战地运输，边界战备设防，青藏高原国防施工，军队院校教学和机关工作。在汽车部队14年，转战大江南北，足迹遍及祖国大地。在与大自然接触中铸就了深厚的户外情结。
1995年退役后投身户外行业，和朋友一起创建了中国大陆第一家户外用品专营公司—桑温特，开始了人生的户外历程。1995年10月，桑温特策划了国内第一次有记载的山地穿越活动——穿越雾灵山；1996年1月又策划了金山岭—司马台长城穿越；1997年8月组织了骑行九渡河自行车穿越活动，北京广播电台快乐周末报道这次活动。1998年8月参加了昆明第 二届户外运动研讨会。2002年与朋友驾车高原，以户外人的观念与大自然沟通，以户外人的眼光审视自然，书写了三万多字的西行日记《再续高原未了情》，热情赞颂了大自然的壮美，颂扬了人与人的关爱之情，反思过去，以己沉痛的教训呼吁人们增强环保意识、关爱环境。
多年来热衷于户外运动推广和户外产品开发，1995年最早把德国名牌户外用品VAUDE、BIG PACK 引 入中国，先后在十余家大型商场设立专柜，为了推动户外市场规范发展。撰写了大量介绍户外装备和市场方面的文章，曾在《户外生活》、《时尚》、《运动休闲》、《旅游》、《中国旅游》、《车主之友》、《旅游桥》、《户外探险》、《山野》等杂志和《北京精品购物指南》、《北京晨报》、，《食品报》、《中国电 视报》、《中国服饰报》多家报纸及《8264》、《户外时代》、《绿野》等网站发表。也常配合电视台制作有关户外话题的节目，对国内户外行业发展起了积极的推动作用。
多年来特别关注户外产品的开发。为了满足户外爱好者的需求，开发设计了制式外挂带、多用地席垫、两用小睡袋、旅行杂物袋，这些户外装备的小品种被许多品牌采用。2006年，在多年研究背包的基础上，综合吸收多种背负的设计理念，设计开发了三点凸起贴合式背负系统，被绿人中国装备测评评为二等奖，并被REVEL品牌采用。在经营户外用品的同时，意识到中国户外用品初级市场需要引导、规范的迫切性，开始对户外市场进行理论性探索，对中国户外运动的发展具有积极作用。
张哲
1. 2001年进入留学咨询行业，曾任嘉华世达国际教育交流有限公司美国部总监。
2. 在9年的工作中,张哲的团队帮助超过15,000名学生成功申请到美国大学的硕士、博士或MBA。
3. 受美国国务院邀请对美国进行教育工作访问，是美国国务院教育中心认证的资深咨询顾问，多次应邀在美国著名的NAFSA（美国国际教育工作者协会）教育年会上发表演讲。
4. 主编《美国留学生活生存手册》
5 北京美华心成教育咨询有限公司创始人，现任出出国留学咨询总经理。
李燕容
中国体育舞蹈联合会国家级交谊舞职业教师、裁判。长期在北京大学、清华大学、北京师范大学、中国科学院、北京邮电大学、中国政法大学、北京林业大学、协和医科大学等各大高校担任交谊舞教师。
多次参加各种社交舞大赛，曾获第六届北京市高校“精彩人生”社交舞大赛，交谊舞全能A组冠军，摩登舞全能A组冠军；第五届北京市高校“精彩人生”社交舞大赛，交谊舞全能A组冠军 ；第四届北京市高校“精彩人生”社交舞大赛，交谊舞全能B组冠军 ；第七届国际关系学院交谊舞暨国标舞大赛，摩登舞全能A组冠军；北京邮电大学社交舞大赛，全能冠军；北京交通大学交谊舞大赛，平四慢三伦巴冠军；北京林业大学“林之舞” 社交舞大赛，全能表演组冠军 ；北京市“中电国际杯”国际标准舞公开赛、暨2009CBDF职业、业余积分赛摩登舞高校B组冠军；“塘沽杯”首届国际标准舞(全国)锦标赛暨ISDA(世界华人)国际公开赛，交谊舞A组亚军；北京市“蓝月 光鹭霓姗”国标舞、交谊舞大赛，交谊舞全能A组冠军；第六届海淀文化节交谊舞大赛，青年A组冠军、全能组总冠军。

③ 户外跑步如何才能不损伤膝关节

1.不要总在硬地上跑

场地坚硬，弹性较差，在这样的地面上跑步会增加下肢关节的负荷，所以跑步时尽量选择场地较松软、有弹性的地面，如果条件不允许，最好用跑步机代替，这样能够有效地减少下肢关节的负荷，保护膝关节。

2.户外跑步避免下坡跑

经常跑下坡对膝盖冲击很大，伤害也会很大，所以尽量避免下坡跑，即使下坡跑，也要注意速度要减慢，步幅要变小。

3.加强膝关节周围肌肉的锻炼

经常锻炼下肢部位，比如加强股四头肌、大腿内侧和外侧肌肉的力量训练，并经常拉伸腿部肌肉，能有效的保护膝盖，增强膝盖稳定性。而且长时间锻炼小腿和膝盖，力量增强后，还能提升耐力。

4.跑前热身很重要

跑前准备很重要，高强度的训练前热身，可以使关节有一定的适应过程，能让肌肉“预热”起来，这不仅能够跑出更好的状态，还能有效地减少甚至避免运动损伤。

5.跑步姿势要正确

但是，姿势正确的重要性一定要记得，这是健康跑步的重要。

6.不要勉强自己

跑步中出现关节疼痛，或头晕眼花等身体不适的情况，一定不要勉强自己坚持，虽然，坚持很可敬，但是，在以牺牲身体健康为前提的情况下无疑是不理智的。

7.跑后膝盖不舒服--冰敷

跑后有青肿，是因皮下血管破裂而导致的皮肤颜色改变，有时还会有小的肿块。多数青肿不需要治疗，只用冰块敷在患处10分钟左右就会防止青肿的恶化；建议采用冰豌豆，因为冰豌豆不会连结，而且可以与患处全方位的接触。

8.跑后不要立即做下

跑步后不要立即坐下或躺下，可以选择慢走10分钟，或者做一些拉伸动作，使血液流动更通畅，避免关节堵塞而造成的损伤。

9.体重过大或减肥初期不建议跑步

体重过大进行跳跑等项目，容易增大关节负担，跑步时容易使膝盖震动，从而引起受伤！所以，建议先从快走开始，感到轻松无压力后再慢跑，进而到快跑，循序渐进。

10.做好预防措施

备一些常用的药膏，以便受伤或磕碰后及时涂抹，以防问题更严重，比如：壮骨膏、布诺芬凝胶等。

虽说，不会跑还不如不跑，但是，也不能就此而因噎废食，掌握一些简单的技巧，会跑的更远，跑得更健康！

④ 什么是有氧运动都包括哪些运动

一、有氧运动

有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，通过有规律的有氧运动锻炼，人体心脏功能更强，脉搏输出量更多，则供氧能力更强，脉搏数会适当减少。一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，且运动恢复也较快。

二、包含项目

1、游泳

游泳需克服水的阻力而非重力，肌肉和关节不易受损，能有效保护膝关节;冷水环境下游泳热量消耗大，属于减肥效果显著的运动；当配合节食时，效果更加显著。

2、慢跑

运动优点：提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升20%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高；“通风”作用，在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8L上升到6.2L，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加；

提高心脏功能，长期慢跑可使安静心率减慢、血管壁的弹性增加；解压，慢跑可以缓解紧张和焦虑，有益健康。

3、骑自行车

运动优点：延缓大脑老化，提高神经系统的敏感度；提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳及跑步相同。自行车还可以瘦身，是周期性的有氧运动，热量消耗较多。对颈椎病、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效果。

(4)越野行走9扩展阅读：

有氧运动好处：

1、改善胆固醇水平。英国格林威治大学研究发现，有氧运动能降低低密度脂蛋白含量，提高高密度脂蛋白含量，从而降低心血管疾病风险。

2、预防糖尿病。中日友好医院的内分泌学家发现，每天从事20分钟中高强度的有氧运动能将糖尿病患病风险减半，因为它改变了身体使用血糖的方式。

3、改善皮肤。加拿大麦克马斯特大学研究者称，经常从事有氧运动的中年人皮肤看起来更健康、更年轻。

4、减轻抑郁。德国柏林自由大学的运动科学家发现，严重抑郁症患者每天花30分钟跑步，持续10天后，抑郁症状得到明显减轻。

⑤ 公路自行车和山地自行车哪个好

公路自行车和山地自行车各有各的优点，要根据路况和个人使用特点选出合适的自行车。

如果是长距离的骑行旅游且不考虑途中租车换行的情况下，偏向于选择山地自行车。尽管公路自行车在公路上速度较快，但不适合负重，且无论是行驶的安全性和路面适应性，还是车辆的操控性和耐用性，都远不如山地自行车。

如果是短距离骑行或者喜欢竞速的话，公路车明显比较合适一点。喜欢组队骑行的话，公路车也比山地车要有优势，它可以保证不落队尾。

(5)越野行走9扩展阅读：

选择自行车技巧

1、山地自行车是专门为越野行走而设计的自行车，而公路自行车，则是特指主要在公路路面上竞速使用的自行车车种。

2、由于用途的不同，两种自行车的构造也不尽相同。山地自行车装有缓冲作用、抗震性能好的轮胎和牢固结实、材料刚度大的车架，具有刚度大，行走灵活等特点，骑行时不必选择道路。

3、不易疲劳的手把以及即使在陡峻的坡道上也能够畅快地骑行的变速器，都使山地车更加适合与爬山越野、郊游旅行。

4、而公路自行车为减少行驶过程中的滚动阻力，轮胎设计比较窄，通常采用钛合金、碳纤维、高级铝合金等高新材料制成，因此重量很轻，此外由于公路自行车通常在路面条件较好的公路上使用，因此不需要考虑吸收震动的问题。

⑥ 谁知道one way是哪国的牌子，官网地址是什么

one way是北欧的运动品牌，官网地址是：http://onewaysport.com/。

1、one way成立于2004年，其总部位于芬兰，历经10年发展，现已在28个国家顺利开展销售和品牌运营，是增长速度最快的北欧运动品牌。并且，one way也是2015年瑞典法伦北欧滑雪世界锦标赛和2017年芬兰拉赫蒂北欧滑雪世界锦标赛的国际主要赞助商和官方供应商。主要成就：2015年瑞典法伦北欧滑雪世界锦标赛赞助商。

2、one way所属行业：运动。品牌理念：创新、卓越、协作、践行。one way产品系列：滑雪系列、骑行系列、户外系列。其中最有名的要数世界杯专用服饰与越野滑雪装备，如滑雪板、滑雪靴、固定器、滑雪与越野行走杖、旱地滑雪板、技术服装。同时，为跑步、骑行等体育运动提供各种跑步与运动鞋类、自行车骑行产品、运动眼镜等配件。

(6)越野行走9扩展阅读：

1、运动品牌是品牌依据品牌的行为划分而产生的。

2、国际运动品牌代表：耐克（NIKE）、阿迪达斯（adidas），而中国国内的比较成功的代表是李宁（LI-NING）、安踏（ANTA）、匹克（PEAK）、特步（XTEP），361度，乔丹，海尔斯，回力，奥为（AOWI)。

3、运动品牌的产品范围主要包括：运动服装、鞋、运动器材等。

⑦ 越野行走的由来

在短短的9年时间，越野行走从风靡北欧到全球推广，现有近四十个个国家开展了这项运动，其中芬兰，德国，奥地利和瑞士更为普及。在芬兰，每周从事越野行走人口达百分之十六以上。在德国，有一千二百万人口喜爱这项运动。今天越野行走已成为世界上发展最快的大众健身项目之一。2000年，国际越野行走联合会（INWA）在芬兰的赫尔辛基成立。现任主席为Mr. Aki Karihtala。北欧体育用品（北京）有限公司是国家体育总局体育科学研究所与芬兰EXEL公司共同成立的合资公司，其下属的北欧越野行走推广中心是国际北欧越野行走联合会在中国的代表处，得到了国家体育总局社会体育指导中心和国家体育总局体育科学研究所的大力支持。北欧越野行走推广中心负责教材的编辑和发行，教练员的培训和发证，各地越野行走俱乐部的成立和管理，中外越野行走活动的组织，开发和宣传。

⑧ 请问人徒步最快一小时能走几公里（公路）

一个小时能走5公里吧，我们海南探险协会的越野行走，用手杖走，一个小时最快的9到10公里这样子的，还不累这样的

⑨ 中国第一个残奥会冠军是谁

平亚丽

平亚丽（Ping Yalin）：中国残疾人奥运会首金获得者

个人简介

姓名：平亚丽
性别：女
生日：1961年9月7日
籍贯：中国北京
视力：0.1以下
个人爱好：越野行走
运动项目：田径B2级盲人跳远
教育背景：北京盲校按摩中专班

人生履历

1961年，平亚丽出生，但由于患先天性白内障，注定了平亚丽一降生就无法用眼睛去感觉世界。

1863年，进了盲校，她的运动天赋得以展现并被加以培养。

1982年，被选入国家残疾人运动队，并荣获三枚远南运动会的金牌，1枚银牌，1枚铜牌。

1984年举办第七届残奥会时，我国首次派队参赛，平亚丽参加盲人跳远B2级的比赛，以4.28米的优异成绩夺得金牌，实现了我国在残奥会上金牌“零”的突破，而这枚金牌也成为我国残疾人体育事业的一个里程碑。同时她还获得一枚短跑项目的铜牌。

从1982年到1988年，她曾先后参加过两届全国残运会和两届“远南”运动会，并多次夺得短跑、跳远和400米冠军。现为高级保健按摩师，

2001年，创办了平亚丽盲人保健按摩服务部。

2003年，被评为“北京市盲人按摩行业文明服务标兵”。

2004年，她参加了国际劳工组织在中国开办的“SYB创业项目”，成为残疾人自强不息的楷模。

2008年8月6日，担任北京奥运会火炬手。

2008年9月6日，北京2008年残奥会开幕式在国家体育场隆重举行，平亚丽作为火炬手在导盲犬Lucky的引领下，点燃了主火炬手侯斌的火炬。

人物故事
[编辑本段]
【零的突破】

平亚丽患有先天性白内障，视力不及0.1。可能很少有人知道，在许海峰从1984年洛杉矶奥运会上为中国拿回第一块奥运金牌的一个月前，平亚丽在纽约残奥会B2组跳远比赛上奋力一跃，为中国捧得了第一块残奥会金牌。

成为这样的第一，的确有点巧合，毕竟，在奥林匹克运动会的历史上，残奥会一般都是在当届夏季奥运会之后举行。但同样获得冠军的平亚丽，知名度显然要比许海峰小得多。许海峰的名字已经家喻户晓，先后担任国家射击队和现代五项队的总教练。而平亚丽当初凭着一股劲要拿金牌的动力，却只是因为拿了金牌，回国就可以继续在国家队训练，能够有一点儿工资。

“那天是6月24日，盲人跳远B2级的比赛在11点多进行，我的成绩是4米28。当时跳完之后，身旁有人叽里呱啦说了一大堆，我只听懂了平亚丽和CHINA，还是教练告诉我夺得冠军的。”平亚丽直言，当时并不知道这块金牌的价值所在，之所以拼尽全力，是想让大家知道，残疾人也不差，同样能从事体育运动。这也是她当初练起跳远的目的。

原来，自12岁进入盲校，平亚丽的运动天赋得以展现并被加以培养，但是碰到的最大困难并非训练上的艰苦，而是缺少残疾人的专门场地。“我们希望像健全人那样，但是担心同场训练会影响到他们，我和队友只能趁着他们吃饭和休息的时间插空训练。”

那个时候，获得冠军可以继续留在队里，这意味着一份稳定的工作，这也是促使她全身心投入的动力。“母亲在我八岁那年患病离去，去世时她的眼睛没有闭上，我知道她放心不下我，这个孩子又没眼睛又没妈，怎么活？父亲也常说，只要他还活着，就有我一口饭吃，但我不能让他养活一辈子，我得自食其力。”

1988年，平亚丽为了照顾年幼的儿子，结束了自己九年的运动生涯。这期间，她先后参加过残奥会、两届全国残运会、两届远南运动会，获得了十多枚奖牌。

【艰难创业】

退役之后，平亚丽进入福利企业，虽然工资不高，但她过得很知足。然而，没过几年，体制改革加之工厂效益不好，平亚丽只能在家待业，每月285元的工资让她的生活变得异常窘迫。

“既残疾又下岗，还要和盲儿子相依为命，那个时候，我不知道自己的未来在哪里，不知道下个月的生活费够不够，我不知道能给儿子一个怎样的将来。”面对一团糟的生活，平亚丽痛不欲生，她甚至想过变卖那块让她不再平凡的金牌。

这时，偶然结识的医学教授王金旗给了她莫大鼓励，他开导平亚丽，每天都这么悲痛根本无法解决下岗待业和儿子眼疾的问题，应该勇敢地面对现实。“虽然我的力量有限，但终究还是可以去争取，我还年轻，不甘心靠政府的救济生活，我想过和健全人一样的生活，”平亚丽回忆说。“他这么一劝，我也逐渐想明白了，人生需要认真思考、合理经营，人生又何尝不是一场奥运会，步步争先才能笑到最后。”在这种信念的支持下，平亚丽开始了艰难的创业。

1999年6月，靠着亲朋好友的东拼西凑，利用自己在盲校里学过的中医推拿技能，平亚丽在家里办起了盲人按摩所。居委会干部做起了义务宣传员，社区居民纷纷前来捧场，平亚丽也尽心尽力地为大家服务，“没想到当月就赚了2000块”。

创业的过程有甜也有苦。平亚丽说，旧版的百元和十元相像，她曾把100元当作10元找给顾客；有时候还会收到假币，不但白干，还倒找给人家很多钱；由于自己不懂市场调研、经营管理，开办第二家店面时遭遇了失败。

2002年，所有的债务全部还清，2008年，连锁按摩店开到了三家，平亚丽的生活蒸蒸日上，每个认识她的人都能从中感受到她的自信和乐观。

【母子深情】

支持平亚丽这么多年自强不息的动力，一是天生我才必有用的创业信念，二是作为母亲的责任。由于遗传，她的儿子视觉也有障碍，平亚丽认为自己最重要的任务之一就是把儿子培养成为一个自立自强、德才兼备，身心健康的人。

她这个作母亲的要作儿子的榜样。作为母亲，她深深体会到父母是多么希望孩子能够自立自强，在人生的前方找到那个目标，在这个社会上有一席立足之地啊。她还记得在她失意的那些年代，每当她带着孩子回到父亲家时，父亲总是很烦，但不会说什么，只是默默地接待他们娘俩。现在她知道，父亲当时看不清自己女儿的人生前途，父亲的失望和痛苦就像双刃剑，不但刺痛着他的女儿，也刺痛了自己。

她理解了父亲，这种理解使她也尊重孩子的选择。在整个教育孩子的过程中，她也是个受教育者，是个学习者，也是个不断进取的完善者。

儿子爱听歌，创业成功的平亚丽还给他买了一套音响，生活一天比一天好。“我虽然有残疾，但没有过残疾的生活，因为我认为自己的思想和心灵是健康的，和儿子的生活是快乐的。”

【传递火炬】

2008年9月6日晚上，北京2008残奥会开幕式在国家体育场“鸟巢”举行。平亚丽在导盲犬Lucky引导下，接过另一位残奥会冠军孙长平手中的火炬。就在此刻，她得到了全国人的欢呼，中国人重新记住了平亚丽们——在中国残疾人体育起步阶段为了祖国荣誉献出无悔青春的一代残疾人运动员。平亚丽最后将火炬交接给主火炬手侯斌，她和她的导盲犬成功完成了火炬传递任务。

而早在8月6日，平亚丽担任了北京站火炬传递的第三十棒火炬，传递了奥运会火炬。