越野钉子鞋

① 长跑穿钉子鞋有用吗

要看多长距离，中长跑穿钉子跑鞋可以提高成绩，如果是马拉松穿钉子跑鞋跑，脚很容易受伤，这样就会严重影响比赛名次；一万米以上，建议不要穿钉子跑鞋。

② 哪种品牌的钉子跑鞋比较好

跑短跑当然应该穿跑鞋，不过不是一般NIKE专卖店里卖的那种慢跑鞋，也不是一般的Air Max或者Air Zoom，而是真正的短跑专用跑鞋。 NIKE也是出短跑鞋的，如Nike Men's Zoom系列就是比较常见的短跑专用鞋。类似“Nike Men's Zoom Maxcat耐克田径短跑钉鞋”这种，前掌外缘均匀分布5～6颗鞋钉，后掌没有鞋钉的就是短跑专用鞋。当然，对应不同的赛程，其实都有不同的设计。100M，200M，400M，800M都有所谓的专用鞋，但是总体上已经比较接近了，关键还是看是否适合你。这种鞋的重量一般在200G以内，考虑到场地材质不同弹性不同，应使用不同类型鞋钉。煤渣及红土跑道可用长钉增强抓地力，塑胶跑道则多用短钉、或者平头钉。 如果想买正品，我不推荐你在易趣或淘宝购买。北京上海等大城市的大型百货商场都有很大的NIKE专柜，短跑专用鞋是绝对可以买到的。二级城市的情况我不是很熟，购买请慎重。另外，在短跑专用鞋中，ASICS和Mizuno都是比较有口碑的大品牌，不过都是日货，我个人觉得……嗯，你明白吧。 当然，买短跑鞋一定要注意和长跑专用鞋、跨栏专用鞋、跳高专用鞋的区分。长跑鞋主要是鞋钉多而碎，短短的小鞋钉在前掌能有八、九个。鞋体也更轻薄，重量多在100～150克。因为刘翔的原因，现在跨栏专用鞋也非常火，但由于跨栏项目和短跑项目有本质不同，鞋的构造上是有差异的。跨栏鞋为了便于奔跑过程中发力起跳，往往在前掌后部多一排小钉子。而跳高鞋的差别更大，为了辅助蹬地起跳，鞋根部也有2枚小钉

③ 运动员的钉子鞋有什么作用

田径运动员的鞋底上装有钉子，赛跑时会增加鞋底与地面之间的摩擦力，使运动员足部蹬地时更有力，地面给运动员的反弹力也更大，能助运动员一臂之力。同时，在前进中，能使运动员始终保持稳定，不易滑倒。

④ 田径1000米跑穿几颗钉的钉鞋好呢

首先，咱们得明白跑鞋的分类。如：气垫跑鞋，田径跑鞋，越野跑鞋，休闲跑鞋。这四大类呢，分别有不同的作用，而钉鞋是属于田径跑鞋类的。它拥有着极强的抓地能力，并且钉鞋的力度会直接给到大小腿的肌肉，从而获得一次更好的爆发力。但是，不是任何地面都可以使用钉鞋的。只有塑胶跑道才能用钉鞋，而像柏油，土地都得换成气垫跑鞋或者是越野跑鞋。前者注重科技性，后者注重轻便能力。影响是有的，但不大。虽然跑鞋重要，但运动员才是最重要的。一名合格的跑者需要的是强大的耐力，极强的爆发力，稳重的速度。这才是长跑运动员。最后，给你说一下，钉鞋里面最好的也就是海尔斯了。海尔斯是唯一一个国家规定使用的田径跑鞋，是中学生一千米考试专用跑鞋。价格合理，耐用性强，科技足。

⑤ 钉子鞋有哪些牌子

国际上的几个大的运动品牌都有田径用的钉鞋,国产的也有几个不错的品牌,我是江苏的,在省内用多威的比较多,是苏州昆山生产的

⑥ 100米短跑穿的钉鞋最好是几颗钉，什么牌子的钉鞋好一点。

我觉得说7钉人是比较业余的，全国比赛没看过7钉鞋子~~ 当然8钉好用~ 就在淘宝那个耐克的600左右的就很好用，如果你没有10秒5电计时水平还不需要美金龙~

⑦ 能推荐几款中长跑的钉子鞋么

耐克的三代跑鞋

⑧ 钉子鞋怎么跑

钉子鞋跑步技巧：

1、钉子鞋，主要得用到他的钉子，跑的时候，大腿带动小腿，小腿有个向下压，同时脚踝要用力，扒地，这样钉子，就会起到作用。

2、要领：用前脚着地，弯道时，重心向着内道，摆臂幅度大，出了弯，重心向前，摆臂要快

3、跑时手臂只能前后摆，不要带左右摇晃。上体尽量前倾，后脚蹬地时退尽量伸直。

(8)越野钉子鞋扩展阅读：

钉子鞋注意事项：

1、穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5～0.8s的成绩，非常明显。

2、在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。短钉长度一般在5mm以下（内径小），长钉一般是8mm～10mm（内径相对大一点），专业的跑鞋，钉子的材质非常优异，高强度陶瓷钉，一般的跑鞋是铝钉或铁钉。

3、如果长钉子在土地感觉不太舒服。可以将钉子中相对与后面的钉子换成短的。短跑时最后离地的肯定是脚尖，所以要保持脚尖的抓地力。

4、钉子鞋便于在跑道上增加摩擦力。提高短跑比赛成绩，但必须要进行一定的训练，掌握了如何穿钉子鞋跑步。

⑨ 有长跑专用钉鞋吗什么牌子 跑5000米

有，很多。我喜欢，多威的慢跑鞋不错，海尔斯的跑鞋不错。看你的喜好，你觉得穿着哪种舒服，就买哪种。
请采纳！谢谢！如果你要追问，我可能会晚几天会你。

⑩ 跑1000米是穿钉鞋好还是不穿的好 有什么影响吗

有的，作为一名资深的田径队员我告诉你，跑鞋是非常重要的！
首先，咱们得明白跑鞋的分类。如：气垫跑鞋，田径跑鞋，越野跑鞋，休闲跑鞋。这四大类呢，分别有不同的作用，而钉鞋是属于田径跑鞋类的。它拥有着极强的抓地能力，并且钉鞋的力度会直接给到大小腿的肌肉，从而获得一次更好的爆发力。但是，不是任何地面都可以使用钉鞋的。只有塑胶跑道才能用钉鞋，而像柏油，土地都得换成气垫跑鞋或者是越野跑鞋。前者注重科技性，后者注重轻便能力。影响是有的，但不大。虽然跑鞋重要，但运动员才是最重要的。一名合格的跑者需要的是强大的耐力，极强的爆发力，稳重的速度。这才是长跑运动员。最后，给你说一下，钉鞋里面最好的也就是海尔斯了。海尔斯是唯一一个国家规定使用的田径跑鞋，是中学生一千米考试专用跑鞋。价格合理，耐用性强，科技足。