女人越野跑

Ⅰ 女兵5公里越野

女兵5公里武装越野的标准就是28分钟.上次还是我回答的吧.28分钟其实不快的,你慢慢的跑也可以出来的.不信你可以试试.人一个小时走路都可以走6公里,那跑呢?女兵5公里跑是很少跑的.不达标也不会惩罚你的,因为在部队谁都一样,训练成绩都是慢慢提高的.不过我相信,只要你坚持,28分钟也一点问题没有.班长和老兵也会帮你的.相信自己可以.好吗

Ⅱ 现在的女性为什么更多的偏爱越野车

1.稳定性好；女人开车更多的是注重稳定性和安全性，比起小轿车，越野车相对视野好、动力足，开起车来能更好的提前判断前方路况，有更多的反应时间。

再者越野车有强悍的通过性，雨天的积水路段是家轿的噩梦，但对越野车来说不痛不痒，越野车主无偿帮助涉水熄火车辆拖车的新闻屡见不鲜。临时停车找不着车位，爬个马路牙子轻松解决了。还有老家在农村的，开个乡下的泥路石头路也不揪心。

Ⅲ 我是女生，要参加越野跑，请问要准备哪些越野跑装备

如果你还是初学者的话，建议你还是到户外品牌店看看，店员可以给你一些专业的建议。我当初也是一个户外运动菜鸟，买越野跑装备的时候去了阿迪达斯旗舰店，对我的帮助还挺大的。我最近刚买了一双阿迪迪达斯4月新推出的Terrex Agravic BOOST越野跑鞋，穿着很轻便舒服，我看到这款鞋女生版本是粉橙色的，还挺可爱的。

Ⅳ 什么样的女人适合越野

这个没有具体限制的，只要喜欢了就可以开的，空间大，比较有操控性。

Ⅳ 喜欢开越野车的女人的性格怎样啊

挖`我喜欢那种女人..(我是女的)!我觉得他们豪迈,热情,奔放,证明自己不是个弱女子``咔咔,也许会有野蛮一些的,但是感觉不是坏人``嘿嘿~~

Ⅵ 我为什么喜欢越野跑

1.
两只手和两只脚，用在不同的地方，会从产生两种不同的生活方式。
幸运的是，我都体会过了。
每天上下班，抑或在办公室，总是能发现身边的大部分人，埋头于自己的虚拟世界。更有许多人，年纪轻轻，身体就已经退化——腰酸背痛，鼠标手，屏幕眼，肩肘炎……
不要感到诧异，上班一族，每天八小时蹲点，两只手在方寸的键盘上起伏，手腕之上的身体几乎不动；而两只脚呢，充其量在以小腿为半径的扇形区域内活动。如果加班的话，更为惨烈，几乎全天大半的时间，都在玩“木头人”的游戏。
很自然，我也是上班族中的一员。不过，我却不像周围的人那样，整天露出一副“蒙娜丽莎式的微笑”，浑身更没有一点儿异样感觉。理由很简单，在虚拟的世界之外，我喜欢踏踏实实的越野跑。2.
我喜欢越野跑，因为它们真实。过程中的一切：路，风，树，草，土，汗……所有这些，都如假包换。在这个充满手机、IPOD、微博、键盘的虚拟世界，身体的所有感官已经让位给手指。偶尔能晒到、听到、踩到、闻到粗糙的现实，这是一种福气。
长期在虚拟世界里游荡的人们，渐渐地，看山不是山，看水不是水。因为这些活生生的东西，一股脑儿从网络上被下载，被复制，被粘贴。从前人们所说的“事半功倍”，可谓淋漓尽致地渗透于这个时代的方方面面。
我喜欢越野跑，因为它们违反一切网络的原则，超越一切急功近利的心态。在户外，你要到达一个目的地，必须迈开双腿，靠自己一步一步地跑，心脏一下一下地跳。越野跑，没有快捷方式，也没有人可以代劳，甚至有时候，目标近在咫尺，跑起来却似远在天涯。正是它的“事倍功半”，让我的生活节奏，慢下来，再慢下来，细细体味过往的每一个细节。当然，货真价实的汗水，以及久违的新鲜空气，更是意外的惊喜收获。这时候，过往的山和水，在我，又都是山，是水了。
作为一个马拉松的业余爱好者，我对公路早已不陌生。从前的我，曾经固执地相信：每一次马拉松赛，都将是一场全新的体验。那 42.195公里的柏油路上，汗水会挥洒出不同的精彩。于是，我辗转于不同的城市，参加了不同赛道的马拉松。
但是，多少个全程马拉松下来之后我却发现，当初的那种对跑步的向往与热爱，逐渐减少，甚而消逝得无影无踪。商业条幅，林林总总；喧嚣呼喊，此起彼伏。这恐怕是所有公路马拉松赛的一道风景。更为要命的是，大部分城市的空气，实在不敢恭维。
有，不过，不在公路上，而在山林中。那好，泥土地，大青山，我来了。我来，不急，也不缓。一个人上路，从山脚出发，沿路而上，遇见一拨又一拨的人。如果愿意，可以与他们结伴而行；但也可以打个招呼，一笑而过。这，就是自由自在越野跑的魅力所在。3.
跑完TNF50公里的那段日子，每当有朋友遇见我，都会说一句：“你真行！”后来，我又参加了一场100公里越野赛，朋友们更是瞠目结舌，竖起了大拇指。那惊讶的表情，至今想来，仍是忍不住要笑出声来。可能往返于原野抑或山林中，看过了广袤的天空，多少让我有了一些淡定。对于朋友们的唏嘘纳罕，我只是微笑不语。
有人说，100公里越野赛，是眼睛的天堂，身体的地狱。这句话，也许对，也许不对。风景自不必说，陌生的地方总会有风景。但我很严肃地认为，100公里越野赛，不仅是一个体力活儿，耐力活儿，更应该是一个信仰活儿。
一个人的力量，终归是有限的。但是信仰的力量，却是无限的。它由山的魂魄，水的灵秀，转而浸入到我们的血脉中！信仰的力量？也许，你觉得有些神秘。不错，越野跑，本身就是探索神秘，发现未知。然而，我还要说，信仰的力量，它不神秘。虽然它无法言说，但却明晰地存在。这是因为，在我们每一个跑友心里，他根本不在乎你认为他是什么，他只专注于他认为他是什么。这，是我喜欢越野跑的另一个缘由。4.
人生，亦复如此。2012年，生活中所有的挫折与困顿，都成为过去。玛雅人世界末日的预言，也已破灭。2013年，又是怎样的一年？甚至于，今后的人生，到底什么样？一切都是个未知数。不过，就算人生是一场梦，梦里花落，不知有多少，我也要把这场梦，好好做下去。这是我，作为一个跑者，对自己，也是对朋友们的一次承诺。希望我们——且行且珍惜。

Ⅶ 上海大学大一女生体育定向越野跑了21分钟算过么

要看距离，短距、中距还是长距？什么地形？打卡顺序正确吗？有无漏点？
望采纳

Ⅷ 一般人到底能不能参加越野跑

可以的，但是在参加越野跑之前，要勤加练习，跑步时长也要增加。

Ⅸ 女生跑步越野应注意什么

女生跑步，和男生跑步没有什么本质上的不同，只是要注意一些女生才会有的「小特点」。除了之前 Keep 君已经提到过的，女生需要选择合适的跑步文胸，生理期减小运动的量等等，还有以下几点是大家容易忽略的。

1.女生力量一般会比较弱。

虽然女生有更轻的体重，更好的柔韧性，但是女生一般力量素质较弱，比男生更容易产生膝关节伤痛。加强腿部力量可以维持膝关节稳定性，减小膝关节受伤的几率。同时要注意跑步时膝关节不内扣。
女生跑步要注意安全。

夜跑时要注意安全，不要到偏僻的地方跑，最好结伴同行，不要戴耳机跑步，提前一天规划好跑步的路线，最好告知家人或者朋友，着装不要过于暴露。

3.女生都希望自己时刻美美的，但跑步不适合画浓妆。

跑步期间会导致身体大量出汗，可能妆会花。另体温上升，身体的毛孔会扩张，如有使用不当的化妆品，很有可能造成毛孔阻塞影响肌肤健康。

如果一定要化妆，建议最好画淡妆，尤其不建议画眼妆，以防流汗时流入眼睛影响视线造成不适。
关于心理。

不要和别人比较，不要盲目参加马拉松，根据自己的实际情况制定一个目标。每个人的能力和情况都不同，如果你还没跑过 5 公里，可以先跑一次 3 公里试试，如果你还没跑过 3 公里，可以先从走跑结合开始。盲目的和别人比较，把目标定的太难，可能会出现损伤，或者产生挫败感，出现厌跑的情况。

要相信，只要跑下去，就会有美好的事情发生。

Q：在哪种路面上跑步最好？

@钱亮Rock：从降低损伤，提高训练效果的角度出发，最佳的跑步场地是柔软平坦的土路。

松软的土路是极佳的天然缓冲跑道，可以很有效的降低着地过程中路面对身体的冲击力，当然城市中很难找到这种绝佳的路面。

Ⅹ 为什么一个女人会喜欢越野

女人买车最主要就是看外型，大的SUV，给女人的感觉是自己很强势，不怕开车受欺负。 我觉得可以理解啊，你见的那些，都是成功女人。 内心很强大，或者想装的很强大的女人，都会选SUV 的!